Полезная книга для мамы и папы.

Энциклопедия детских капризов.

Что за крик, что за рев?

То не стадо ли коров?

Это не коровушка,

Это Ганя – ревушка!

Плачет, заливается,

Платьем утирается!

А. Барто.

Он кричит на всю улицу: «Не пойду в детский сад», валяется на полу в магазине и требует шоколадку, скачет до часу ночи по кровати с песней «А вот, не буду спать», плюется кашей и дразнит младшую сестренку. Кто это? Страшный монстр из фильма ужасов?

Нет. Это ваш ребенок. Самый замечательный, самый ласковый, умный и воспитанный. И не верьте суровым бабушкам на скамейке, которые уверяют, что все остальные дети – ангелы и только ваш вот такой… нехороший. Не верьте даже собственной маме, которая утверждает, что уж вы-то в детстве ничего подобного себе не позволяли, потому что вас-то воспитывали как нужно.

Не казните себя, не обвиняйте, не считайте плохими родителями. Потому что в такую жуткую ситуацию может попасть каждый!

Но, к сожалению, не каждый из нее выберется без потерь. У детских капризов длинные корни. Они могут расти из вчерашнего недосыпа, невыполненного обещания, вскользь брошенного неаккуратного слова. Докопаться до причины порой так сложно. Да и нет никаких сил, ведь мама тоже человек, устает, разражается, не всегда может успокоиться. И уж как сложно быстро принять решение под косые взгляды доброжелателей и ор собственного чада. А между тем, правильно ликвидировав каприз, вы можете раз и навсегда пресечь его повторное появление. Только нужен четкий алгоритм действий в критической ситуации: сохранить спокойствие, не завести ситуацию в тупик, не потерять контакт с ребенком, разрешить конфликт и не допустить его повторения.

Такие алгоритмы в ответ на различные выкрутасы вашего малыша вы найдете в этой книге. Мы совершим настоящую экскурсию по детским капризам.

Начнем с того, как они возникают. Поговорим о распространенных ошибках родителей: о выбранных методах воспитания; о том, как можно разговаривать с малышом, а как нельзя; о том, сколько ежедневно времени уделяют родители на общение со своим карапузом и многом-многом другом.

Потом взглянем повнимательнее на нашего малыша. А понимаем ли мы его, что он чувствует, чего боится, чему радуется? Попытаемся узнать, какой у нашего ребенка характер, что ему полезно, а что вредно, как найти с крохой общий язык и понять, что означают его рисунки. Тут же проведем небольшую профилактику капризов и узнаем, стоит ли наказывать малыша, как, за что и с какого возраста и как соблюдать меру в запретах.

Вооружившись такой мощной теоретической базой, мы пустимся в плаванье по морю детских капризов. Сначала разгадаем плач младенца и освоим несколько способов, как его унять. Разберемся с разными домашними капризами. Уложим малыша спать, накормим, помирим с братиком или сестричкой, успокоим больного, поможем пережить расставание с ушедшей в магазин мамой. Перейдем к капризам уличным. Узнаем, как реагировать на «магазинный шантаж», пресечем драки на детской площадке и подготовим ребенка к визиту в детский сад.

Конечно, надеяться на то, что, прочитав эту книгу, вы навсегда избавитесь от детских скандалов и вычеркните слово «каприз» из своего обихода, мы не будем. Увы, волшебную палочку еще не придумали. Но то, что вы почерпнете для себя много важной информации и ценных советов, – это точно, а значит, применяя все это на практике, вы значительно сократите количество взрывоопасных ситуаций. Мало того, книга поможет вам посмотреть на своего карапуза другими глазами – не просто как на подрастающего дитятку, а как на личность, которая сформируется не когда-то там, потом, в будущем, а уже есть здесь и сейчас.

Книга составлена так, что читать ее можно подряд, а можно выборочно по главам, так что выбирайте самую опасную ситуацию – и вперед!

Профилактика детских капризов.

Полезная книга для мамы и папы

Распространенные ошибки родителей.

Не ошибается тот, кто ничего не делает.

Пословица.

Родители ошибаются. Часто. Редко. Иногда знают, что ошибаются, что нужно не так, лучше бы по-другому, но не хватает сил что-то изменить, заставить себя поступить иначе. А иногда они просто не знают, что существует другой путь, более сложный, требующий больших душевных затрат, и идут по тропинке, которую протоптали их мамы и бабушки, успокаивая себя: «Ничего, меня так воспитывали – вырос же».

Но!

Во-первых, родители не могут быть идеальными. Это понятно. Хотя стремиться к этому никто не запрещает.

А во-вторых, раз уж вы все-таки листаете эту книгу, то кое-каких ошибок вам, возможно, удастся избежать. Каких?

Давайте поговорим о том:

• Какой стиль воспитания ребенка выбрать?

• Хороша ли ложь во спасение (или, правильнее сказать, «во избежание конфликта»)?

• Умеют ли родители разговаривать со своими детьми?

• Зачем мамам и папам нужно уметь планировать время?

Что же лучше: строгость или мягкость?

Ну, как же воспитывать этих чадушек? Может, держать их в строгости, в повиновении, чтобы точно знали, кто в семье главный, что слово его – закон и перечить ему – ни-ни! Или, наоборот, растить детей в бесконечной, неиссякаемой любви, оберегать от всех неприятностей (еще успеют в жизни хлебнуть!), трудностей (взрослый сделает все быстрее и лучше, зачем малышу напрягаться?). А может, не нужно уделять столько времени воспитанию? Пусть растет себе, как травка в поле, – дождик польет, солнышко согреет! Сам в свое время все поймет и всему научится. Или идти рядом со своим малышом, доверяя ему самому принимать решения и совершать ошибки, и всегда быть готовым помочь?

Педагоги и психологи так и разделяют эти стили воспитания:

• диктат;

• гиперопека;

• невмешательство;

• сотрудничество.

Поговорим о каждом из них.

«Всяк сверчок знай свой шесток».

Диктат – прекрасный стиль воспитания! Изумительный. Одно ваше слово – и ребенок как шелковый: идет куда надо, делает что надо, и никаких капризов. Правда, есть небольшой минус – он годится только для тех родителей, которые хотят, чтобы их малыш вырос неуверенным в себе человеком, ведомым, с повышенным чувством тревожности и без собственного мнения. Ну, и заодно человечек всю жизнь будет мучиться постоянными страхами. Но какие это пустяки по сравнению с тем, как удобен этот стиль родителям! Посмотрел на ребенка, как удав на кролика, – и все! Ни тебе криков, ни тебе скандалов – знает, чуть что – и по попе ремнем может схлопотать. Главное – изо дня в день методично подавлять в карапузе чувство собственного достоинства – нет его, нет и проблем. Как взрослый сказал, так и будет. Проблемка возникнет, если в семье родится малыш с «бунтарскими» задатками лидера… Да… тут, пожалуй, придется навалиться всей семьей!

«Ты великий, великий, великий! Солнцетворный ты и луноликий!».

Гиперопека – тяжелый стиль по своему исполнению. Его смогут выдержать лишь те родители, у которых есть четкая цель в жизни – ребенок непременно должен остаться жить со своими любимыми родителями. А иначе зачем весь этот титанический труд: малыш не успел открыть ротик, а там уже клубничка; пошевелил пальчиком, ему уже игрушечку подали; не удержался на ножках, хотел на попку шлепнуться, а ему уже успели подушечку под пихнуть, чтоб не ударился! Все направлено только на одно – сделать ребенка совершенно неприспособленным к жизни, капризкой, которого смогут терпеть только родители, а значит, он останется жить там, где всегда было и будет удобно, – у мамочки и папочки. Да и зачем детке личная жизнь?

«Закон джунглей – каждый сам по себе».

Невмешательство. Этот стиль – великолепное подспорье тем родителям, которым некогда заниматься своими детьми. Ну некогда! В 17.00 – маникюр, в 18.00 – педикюр. Ну не в перерыве же с малышом играть, в самом деле! А потом, в конце концов, пусть сам всему учится, причем на своих же ошибках! Игрушечки родители купят, а дальше как-нибудь самостоятельно… Никто не лезет с советами, не мешает. Да, конечно, карапуз, может, и чувствует себя одиноко, но это же не на всю жизнь! Подрастет, обязательно найдет свою половинку, если только от такого воспитания не станет уж слишком недоверчивым к людям и не побежит по жизни волком-одиночкой. А тут уж сам будет виноват, сам… У такого воспитания только маленький минусик есть. Позвонит мама своей крохе, когда та вырастет, приезжай, мол, в гости, а кроха в ответ: «Да не могу, у меня в 17.00 маникюр, в 18.00 педикюр»…

«Вместе будем строить дом, вместе будем жить в нем».

И наконец, последний стиль – сотрудничество. И кто такую ерунду придумал? Просто какое-то унижение родительского достоинства! Карапуз от горшка два вершка, а туда же – в сотрудники! Изволь не покрикивать на него, а оказывать ему уважение, будто это он взрослый, да еще объяснять что к чему, будто что-то эта козявка поймет! А если малыш что-то делает сам, ты должен быть рядом и мучиться-смотреть на его неумелые потуги, вместо того чтобы по-быстрому за него самому все сделать. Но самое ужасное, что малышу еще нужно давать свободу выбора: «Хочешь порисовать или поиграть? Выбирай!» Будто взрослый не знает, что и как малышу лучше сейчас делать.

И вот теперь ответьте, почему этот непонятный стиль сотрудничества считается самым эффективным? Говорят, что при этом у взрослых и детей возникает взаимопонимание и уменьшается вероятность капризов и истерик. Врут, наверное. Точно. Сговорились все – и педагоги, и психологи, и врут, чтобы усложнить жизнь несчастным родителям. Но, может быть, стоит попробовать… Думается, что вскоре вы сможете с легкой душой подарить кому-нибудь книжку про то, как справляться с детскими капризами.

Родительские ошибки.

Слишком много «нельзя».

Попробуйте каждый раз, когда вы говорите «нельзя» своему малышу, класть при этом мелкую денежку в стеклянную баночку. Очень наглядный пример! Вы страшно удивитесь, когда вечером увидите кучу брякающих «нельзяшек» в вашей баночке. Теперь закройте баночку крышкой и, что есть силы, потрясите ее возле своего уха. Должно получиться очень внушительно. А теперь представьте, что этот шум слышит ваш карапуз именно тогда, когда вы окатываете его своим «нельзя!!!».

Так стоит ли удивляться тому, что на каждый ваш нельзяшный вскрик ваш малыш реагирует как на сильнейший раздражитель. Это во-первых.

...

Сколько ваших запретов может запомнить малыш? Есть очень простая формула, позволяющая это высчитать. Возраст вашего крохи плюс один. Так что если вашему карапузу два года, то запомнит он не больше трех запретов! Так что вам нужно хорошенько подумать, что же именно запретить.

А во-вторых, представьте себе такую ситуацию: вы приехали в другую страну, языка не знаете, а обычаи в этой стране совершенно отличаются от ваших. С вами, конечно, есть переводчик. Но переводчик уже так замучен своей работой, что не собирается объяснять вам местные нравы и устои, а просто покрикивает на вас, когда вы сделаете что-то не так: «Нельзя так делать!» Долго вы протерпите такое возмутительное отношение к вам? Даже если вы очень терпеливый человек, то вечером у вас всяко накопится, что сказать вашему переводчику, правда? А главное, вам будет понятно, чего нельзя делать, но совершенно не понятно, что же делать можно.

Из этого следует:

• Для начала определите, что именно окажется в вашей семье под запретом. Об этих запретах должна знать вся семья. Выберите именно то, на что табу будет наложено в связи с безопасностью ребенка. Например: категорически нельзя трогать провода или залезать на подоконник.

• Ограничений не должно быть много, иначе ваш малыш их просто не запомнит.

• Не просто «нельзя трогать провода», а с объяснениями, что вы боитесь за карапуза, ему может быть очень больно. Даже если половину из того, что вы сказали, ваш малыш не поймет, у него все равно останутся в голове слово «больно» и ваш тревожный тон, которым вы все будете объяснять.

• Если есть что-то, что не должно оказаться в руках маленького исследователя, просто уберите это в недоступное для него место.

• Если уж сказали «нельзя», обязательно добавьте «но зато можно…». А еще лучше просто заменить слово «нельзя» на слово «можно». Например, если карапуз рисует на обоях, можете сказать ему: «Знаешь, а ведь рисовать можно в альбоме», если все же обои привлекательнее (наверняка!), то предложите: «А давай мы сделаем тебе специальный огромный лист, на котором можешь рисовать, сколько захочется! И повесим его на обоях. Хочешь?» Уже сама перспектива совместного с вами времяпрепровождения подвигает малыша на согласие. Плюс еще какой-то СПЕЦИАЛЬНЫЙ лист, да еще именно для малыша – конечно, согласится. Возьмите кусок старых обоев, поверните рисунком от себя и прикрепите на обои. И пускай рисует!

• Пореже употреблять слово «нельзя» – это еще полдела. Если вы, грозно сдвинув брови, прикрикните на своего художника, избегая запрета: «В альбоме надо рисовать, что, плохо слышишь?!», то ребенок предпочтет вас не услышать. Настройтесь лучше на дружеский лад.

...

На свете кроме слова «нельзя» существует еще много других: «осторожно», «горячо», «грязно», «больно» и тому подобные.

Сегодня запрещаем, завтра разрешаем.

Вы едете на своем автомобиле и абсолютно точно знаете, что знак «кирпич» запрещает вам въезжать под него, но вдруг видите, что все машины, нисколько не смущаясь, игнорируют этот знак и едут, как им удобно. Вы, естественно, удивитесь. Начнете расспрашивать всех, почему они так делают. Они в ответ: «Да, власти разрешили. Можно теперь ездить, как захочется!» Едете вы на следующий день, согласно разрешению властей, как вам захочется. И вдруг – свисток! Что такое? И тут вам выписывают громадный штраф за нарушение правил дорожного движения. «Но я ничего не нарушал! Ведь вчера власти всем разрешили ездить, кому как вздумается!» – возмущенно кричите вы. «Так это было вчера! А сегодня уже все по-другому!» – улыбается вам постовой. Назавтра глядите – опять все едут под «кирпич»… Какие эмоции вас охватят? Злость? Возмущение? Недовольство властями? Растерянность?

Ваш малыш испытывает точно такие же эмоции, когда искренне не понимает, почему вчера запрещенные конфеты, которыми угостила его тетя-гостья, есть было можно, а сегодня мама ругается, когда он развернул фантик и достал понравившуюся конфетку. Вот теперь и попробуйте объяснить карапузу, что вчера неудобно было отказываться от конфет, ведь тетя принесла их в подарок! Такие тонкости для малышкового понимания еще недоступны.

Закон есть закон! И то, что запрещено было сегодня, должно быть запрещено и завтра.

Обман во благо.

Ох уж эти хитрые родители! Ну такие хитрые! И еще считают, что их маленькие обманчики для предотвращения конфликта останутся незамеченными и пройдут без последствий! Да не тут-то было! Забыли, видать, родители, что все тайное становится явным, а помнят только, что цель оправдывает средства. Да вот не всегда! Какими же обманчиками пользуются родители и к чему это может привести?

Отвлечение.

Отвлечение ребенка от чего-либо или переключение его внимания на что-то другое – хороший прием! Но… лет до двух с половиной. До этого возраста ваш карапуз легко верил вам, что вы увидели вдруг что-то самое необычное в мире во-о-о-он в том углу. Но когда вы попробуете исполнить этот же самый фокус с малышом трех лет, то мало того что он не перестанет плакать, но может расплакаться и еще больше. Немудрено! Пытаясь отвлечь его, вы ясно ему показали, что твои просьбы – это ерунда и чепуха! А вот то, что лежит там, в углу, действительно заслуживает моего драгоценного внимания! Ну а если малыш все-таки глянет в тот угол и не обнаружит там ничего достойного, по сравнению с его эмоциями, – держитесь! Новые излияния Ниагарского водопада гарантированы!

Страшилки и преувеличения.

Немедленно ложись спать, а то сейчас придет дядька проверять, все ли спят, а ты не спишь, вот он тебя и заберет с собой!

Не ковыряй в носу, а то сломаешь палец!

Не наденешь тапочки, они убегут жить к другому мальчику!

Гулять не пойдем, уже темно, и на улице сидит злой голодный волк.

Во-первых, некоторые вроде бы безобидные высказывания могут здорово напугать малыша. Вы уже забудете про них, а ваш малыш ни с того ни с сего начнет плохо спать и капризничать. Вы и не вспомните, что как-то в сердцах бросили ему: «Не перестанешь плакать, придется доктору звонить, чтобы он тебе укольчик сделал».

Во-вторых, ваши чудо-высказывания не помогут, а только подольют масла в огонь. Ситуация и так неприятная, а вы добавляете в нее либо страх вашего карапуза (волк на улице – шутка ли!), либо его возмущения (Вот коварные тапочки! Сразу к другому мальчику убегать!), либо какие-то другие отрицательные эмоции. Нет, минуты на две-три малыш затихнет, переваривая полученную информацию, но не больше.

А в-третьих, однажды малыш поймет, что палец в носу не может ни застрять, ни сломаться. И та полочка, на которой лежит доверие карапуза к вам, угрожающе зашатается…

Обещалки.

Чего только не пообещает замученная прогулкой мама, чтобы увести домой свое сокровище с детской площадки! И что, придя домой, они с малышом поиграют, и порисуют, и мультики посмотрят, и на голове станцуют! Обещание про танцы на голове крохе нравится, и счастливая мама тащит карапуза домой – обедать и спать. И абсолютно уместен вопрос ребенка, едва переступившего порог: «Где будем танцевать?» Тут со стороны мамы начинаются новые торги: «Вот покушаешь, и станцуем!» И если после долгих уговоров детка согласится, то что с ним будет, когда ему, ожидающему веселой дискотеки, будет предложено пройти в спальню?! И кто спровоцировал последующий скандал, плавно переходящий в истерику?

Нет, уж если наобещали, то будьте любезны – хоть пару па вверх ногами, но выдайте.

Занижение оценки.

«Да зачем тебе эта некрасивая машинка? Твоя намного лучше», – сравниваете вы старенькую, поломанную, еле живую машинку вашего карапуза с яркой, новой, музыкальной машиной другого крохи. Когда вы обманываете таким образом, что должен думать ваш расстроенный ребенок? А что бы вы подумали про человека, который совершенно откровенно называет белое черным, а черное белым? Как минимум, что он над вами издевается. Или он серьезно болен, раз не видит очевидного. Но все это тоже прекрасные поводы расстроиться еще больше.

...

Всегда старайтесь объяснить, почему ребенок не может именно сейчас получить желаемое. Даже если вам кажется, что малыш вас не слышит, даже если он продолжает настаивать на своем, польза от этих объяснений несомненная. Карапуз видит, что к его желаниям относятся со всей серьезностью, что его слышат, а не отмахиваются от него, как коровка хвостиком от овода. И через какое-то время (конечно, не сразу), наученный вами же уважительно прислушиваться к желаниям и словам другого человека, ваш малыш спокойно воспримет ваш отказ и ваше объяснение этого отказа.

Семейные тайны.

Некоторые родители оберегают свою детку от всех столкновений с неприятностями. И, например, если мама и папа поругались, а детка видит, что в семье что-то не в порядке, то родители, чтобы детка не расстраивалась, начинают вовсю фантазировать. Нет, никто не ругался! Просто у папы ушки плохо слышали, вот мама и кричала, чтоб ему слышно было. Нет, мама папу любит, просто у нее язычок болит, вот она с папой и не разговаривает!

Тут, конечно, не надо впадать в другую крайность и, пересказав ребенку всю ссору в подробностях, спрашивать, что он думает по этому поводу.

Человечку достаточно знать, что родители поссорились, но так бывает со всеми! А скоро они сцепятся мизинчиками и произнесут заветное «мирись, мирись, мирись…».

Не выделено время на игры с детьми.

Какие там игры! Родители еле с работы домой дошли. А еще ужин приготовить, белье постирать, да и телевизор посмотреть хочется! Неужели малыш не понимает, что сейчас некогда с ним играть? Или в садике не наигрался?

Но ведь вы, когда приходите с работы домой, делитесь новостями с домашними. Или вечера проходят в гнетущем молчании и при полной тишине? Вот и ребенку нужно еще раз прокрутить в голове пережитый день, но уже рядом с вами, и так, как он умеет, – играя, читая книжки, просто сидя у вас на коленях, но ВМЕСТЕ! А ведь малышу, чтобы понять, что его проблемы вас волнуют, вы готовы его выслушать, он вам небезразличен и гораздо важнее ужина, и нужно-то минут двадцать! Уделите ему это время. А после идите готовить ужин.

Как нельзя говорить с детьми.

И в завершение темы очень важная информация. Есть фразы, произнося которые, мама выплескивает на малыша свои отрицательные эмоции, совершенно не задумываясь о том, какой след они оставят в душе ребенка. А последствия могут быть самыми неутешительными, вплоть до нервных срывов. К таким фразам относятся:

– Ну ты и растяпа (неумеха, неуклюжий и пр.)!

– Ты мне мешаешь!

– Ты меня утомил (надоел мне и т. д.)!

– Не хочу тебя видеть (слышать, знать)!

– Мне такой ребенок не нужен!

– Как тебе не стыдно! Такой большой, а…

– А вот Леночка не то что ты!

Прочитайте еще раз очень внимательно и постарайтесь никогда не употреблять подобные высказывания.

Памятка для родителей, или Дайте себе право на ошибку.

1. Вы не железная машина, а человек со всеми присущими ему слабостями, поэтому, допустив ошибку, не надо заниматься самоедством по этому поводу всю оставшуюся жизнь. Проанализируйте, почему и в чем вы ошиблись, возьмите это на вооружение и живите дальше с накопленным опытом!

3. Если ваши интересы столкнулись, обязательно расскажите малышу, почему вы поступаете так, а не иначе.

4. Придерживайтесь однажды установленных вами правил. И требуйте их исполнения не только от карапуза, но и от себя.

5. Доверие – вещь очень ценная, но его можно легко потерять из-за какой-то ерунды. Общайтесь с малышом честно, «по-взрослому». Он это оценит.

Понимаем ли мы своего ребенка.

Как бы мы ни любили свое чадо, как бы ни холили и ни лелеяли, но часто возникает ситуация, когда мы вдруг перестаем понимать малыша: капризы кажутся надуманными, нытье необоснованным, вроде и поспал хорошо, и покушал, и еще не должен устать. Откуда вдруг это упрямство, эти слезы, эта истерика? Или ребенок делает все нам назло?

Каждый малыш рождается со своим темпераментом, который иногда, к сожалению родителей, отличается от их собственного. Ну представьте себе, как сложно уживаться медлительной и неторопливой маме с ребенком-ураганом. Или, наоборот, каким мучением может стать прогулка для неспешного малыша, желающего как следует все рассмотреть, и мамы, намеревающейся за одну прогулку успеть в сто мест.

Такое несовпадение – хоть караул кричи! – рождает и раздражение, и слезы, и непонимание у обеих сторон.

Давайте попробуем разобраться.

• Разговариваете ли вы со своим ребенком на одном языке или пока между вами есть «непонятки»?

• Что такое темперамент и откуда он берется?

• Какие бывают типы темперамента и можно ли их изменить?

• Как определить темперамент своего малыша?

• Можно ли нарисовать настроение?

• Как по рисункам крохи понять, о чем он думает?

Проверьте себя.

Для начала попробуйте ответить на вопросы предлагаемого теста, чтобы понять, насколько тесный установлен контакт между вами и вашим крохой. Понимаете ли вы друг друга с полуслова или ваши отношения нуждаются в доработке?

На вопросы этого теста нужно отвечать «да», «нет» или «не знаю».

1. Часто ваша первая реакция на некоторые поступки ребенка – крик и громкое возмущение, но после того, как вы хорошенько отругаете малыша, начинаете об этом жалеть и думаете, что можно было обойтись и без «взрывоопасных» эмоций. Да?

2. Если вы не знаете, как реагировать на поступки и поведение вашего карапуза, то вы обращаетесь к помощи извне: советам родственников и знакомых, журнальным статьям и книгам о детях. Да?

3. Вы доверяете только себе и своему накопленному опыту. Вы отвергаете все советы, потому что лучше вас никто не знает, как воспитывать малыша. Да?

4. Могли бы вы доверить ребенку какую-то тайну? Причем только ему, не посвящая в нее больше никого из близких?

5. Задевает ли вас или обижает, когда о вашем малыше кто-нибудь высказывается не очень одобрительно, даже если карапуз действительно этого заслуживает?

6. Если вы повели себя неправильно по отношению к карапузу, на пустом месте накричали на малыша или поругали за поступок, которого он не совершал, вы извиняетесь перед ребенком?

7. Как вы думаете, у малыша могут быть секреты, о которых он может и не рассказывать родителям?

8. Если вы заметите различия между своим характером и характером вашего карапуза, они удивят и обрадуют вас?

9. Если у вашего ребенка что-то не получается, вы будете сильно переживать из-за его неудачи?

10. Вы в магазине без ребенка, а в кошельке – получка. Очень хочется чем-то порадовать малыша. Сможете ли вы удержаться от покупки интересной игрушки для вашего карапуза, потому что знаете, что игрушками завален весь дом?

11. Как вы считаете, ремень, шлепки по попе или любое другое физическое наказание – хорошие помощники в тяжелом процессе воспитания вашего дитяти?

12. Ваш карапуз соответствует вашим представлениям о том идеальном ребенке, о котором вы мечтали, пока не родился малыш?

13. Ваш кроха доставляет вам больше хлопот и неприятностей, чем радости и счастья?

14. Могли бы вы назвать вашего малыша своим учителем? Не кажется ли вам, что он учит вас новым мыслям, поведению и заставляет по-новому взглянуть на вашу жизнь?

15. Часто ли у вас с малышом случаются конфликты и скандалы?

Подведем итоги За каждый ответ «да» на вопросы 2, 4, 6, 8, 10, 12, 14, а также «нет» на вопросы 1, 3, 5, 7, 9, 11, 13, 15 получаете по 10 очков, а за каждое «не знаю» получаете по 5 очков.По сумме полученных очков, вы узнаете оценку психологов вашего понимания собственного ребенка.

100–150 очков. Ура! Поздравляем! У вас большие способности к установлению контакта с собственным ребенком. Судя по результатам, у вас абсолютно правильные взгляды на решение воспитательных проблем. Вы открыты своему ребенку, у вас огромные запасы терпения. Ваш ребенок чувствует себя защищенным, знает, что в трудную минуту вы никогда не откажете ему в помощи. А в семье он ощущает себя не подчиненным и не королем, а таким же полноправным членом, как и мама с папой. Ваши убеждения, взгляды на воспитание и поведение можно признать примером, достойным для подражания. И вы очень правильно делаете, что прислушиваетесь к мнению своего крохи. Продолжайте в том же духе! Не сомневайтесь, с вашим тщательным подходом к воспитанию карапуза, вы движетесь в сторону полнейшей гармонии в вашей семье.

50–99 очков. У вас есть некоторые сложности в отношениях с вашим дитятей. Но если вы возьметесь за то, чтобы исправить ситуацию, то вспоминать их будете только как временные. Как эти сложности устранять? Очень просто! Вам кажется, что трудности возникают только оттого, что в этом виноват характер вашего ребенка? Или вам просто не хватает времени на вашего кроху? Тогда начните с решения переделать себя. Да-да, именно с этого! Возьмите себе за основу жизненный принцип: «Ищи не причины (ах, это мой ребенок такой капризка, поэтому мы и ссоримся!), а пути преодоления (да, времени не хватает, но можно сегодня белье не гладить, а этот час потратить на чтение книги с ребенком)». Как только вы измените свой взгляд на жизнь, перестанете искать виновных и начнете действовать, изменяя ситуацию вокруг себя, все сразу наладится.

Менее 50 очков. Да… не простая ситуация. Мягко говоря, вы разговариваете с собственным ребенком на совершенно разных языках. Мало того, вы совершенно не помогаете ему на трудной дороге получения жизненного опыта. Ваш ребенок нуждается в вашей помощи, а вы делаете все возможное, чтобы его этой помощи лишить. Попробуйте взглянуть на мир глазами вашего карапуза. Или хотя бы вспомнить себя в детстве. А еще лучше, переступив через собственную гордость и убеждение, что вы не нуждаетесь ни в чьих советах, обратиться за помощью к специалисту. Это будет нелегкий для вас шаг, но ведь вы хотите наладить отношения с ребенком? А знаете ли вы, какой у вашего малыша темперамент Что такое темперамент? Если говорить просто, это скорость и сила реагирования нервной системы в ответ на раздражитель. И пока малыш маленький, он реагирует на все, только исходя из своего темперамента, но по мере того как карапуз взрослеет, его нервная система становится все устойчивее, он начинает овладевать социальными навыками, которые помогают ему контролировать свои поступки, а соответственно, и управлять темпераментом. Это не значит, что у вас появился такой долгожданный шанс переделать собственное чадо по своему подобию. Не забывайте, что все-таки ваш карапуз пока имеет полное право на свой темперамент. И чтобы жить в мире и согласии, нужно не только требовать от малыша «держаниясебявруках», но и заняться капитальным ремонтом своего собственного темперамента. И вообще, компромиссы – потрясающая штука в достижении гармонии в семье. Спросите любого дипломата. Определим, какой темперамент ближе вашему ребенкуВроде и типов-то темперамента немного – всего четыре, но так порой сложно понять, к какому же из них отнести своего малыша! Чтобы помочь родителям в этом разобраться, психологами был разработан специальный тест. Просто отвечайте на вопросы, а потом получите результат!

...

Почти никто из родителей не сможет сказать про своего малыша: мой ребенок – стопроцентный сангвиник или стопроцентный флегматик. Очень часто типы темперамента перемешаны между собой. Поэтому когда вы будете определять, к какому типу относится ваш карапуз, то нужно понимать, что вы определяете тот тип, который преобладает в вашем крохе.

1. Как поведет себя ваш карапуз, если вы предложите ему какую-то игру, в которой нужно быстро действовать? Например, игра в детском саду или на площадке «кто больше соберет цветочков, растущих на полянке».

А) Легко, без лишних заминок, весело включается в игру.

Б) Молниеносно включается в игру, бегает, помогая при этом себе хохотом и криками.

В) Играет спокойно, тихо, похоже не преследуя цели собрать как можно больше цветочков, хотя и исправно собирая их.

Г) Играет робко, если сорвали цветочек прямо у него под носом, может остановиться, замереть или вообще отказаться играть дальше. А если и продолжает играть, то в игре чувствует себя очень неуверенно.

2. Если вы сделаете своему крохе справедливое замечание, как он будет на него реагировать? а) Сразу же выпалит на честном глазу: «Я так больше не буду!» Но через несколько минут может сделать то же самое. А если вы напомните ему, что только что он обещал вам так не делать, кроха посмотрит на вас с величайшим удивлением. б) Во-первых, вслед за вашим замечанием разразится буря негодования со стороны малыша, а во-вторых, он все равно сделает по-своему. в) Выслушает замечание молча, не оправдываясь, но и не обижаясь, как бы равнодушно. Может даже показаться, что он и не слышал никакого замечания.г) Из-за вашего замечания очень расстроится, будет сильно переживать, надуется, обидится и может замкнуться.

3. Как ваш карапуз разговаривает с другими детьми, когда, например, определяются правила совместной игры? а) Быстро, с жаром, но прислушивается к высказываниям других. б) Говорит быстро, громко, много жестикулируя, не слушает никого, кроме себя, и будет сердиться, если его правила не принимают. в) Говорит вдумчиво, тихо, спокойно, но очень уверенно и выразительно.г) Если что-то и скажет, то произнесено это будет с огромной неуверенностью, но в большинстве случаев ваш малыш будет просто молчать.

4. Если вы пришли в гости к незнакомым для вашего малыша людям, то как он будет себя вести в такой непривычной для него обстановке? а) Без застенчивости, с большим интересом познакомится с хозяевами и пойдет осматривать дом. б) Новые люди и новое место произведут на карапуза такое впечатление, что у него появятся признаки перевозбуждения, и после похода в гости малыша будет трудно уложить спать. в) Начнет спокойно разглядывать все, что есть в поле его зрения, не проявляя повышенного интереса к тому, чтобы пойти посмотреть другие комнаты.г) Будет застенчиво прятаться за маму, не видя ничего, что находится вокруг, и не желая знакомиться с чужими людьми.

Подведем итоги Если у вас преобладают ответы: «а» – ваш малыш – сангвиник; «б» – холерик; «в» – флегматик; «г» – меланхолик. По результатам теста проверьте, правильно ли вы понимаете своего кроху, или требуются коррективы? А мы возьмем на себя смелость рассказать вам кое-что занимательное о вашем малыше. Карлсон, или просто сангвиник Да, если для примера взять сказочного персонажа, чтобы нагляднее продемонстрировать данный тип, то Карлсон, пожалуй, самый яркий его представитель. Кто не знает этого бодрячка, который находится в постоянно приподнятом настроении, обожает жизнь и все дела, за которые берется. Оптимизм и только оптимизм! Любит рисковать – вспомните хотя бы его опыты с паровой машиной и встречи с ворами! С легкостью идет на компромиссы: нет торта – тащи колбасу. Находит общий язык со всеми, даже с домомучительницей. Адаптируется в незнакомом месте без труда: «Привет! Посадку давай!» Любознательный до жути, и интересует его не ЧТО-ТО, а ВСЕ. Обожает шумные подвижные игры – «А сейчас мы поиграем в маленькое привидение из Вазастана». Наказания переносит легко и обиды прощает быстро. Речь дополняет жестами, даже не жестами, а размахиваниями рук. Маленьким Карлсончикам очень трудно сосредоточить свое внимание на каком-нибудь одном занятии. Они могут бросить свое незавершенное дело и схватиться за другое. Поэтому, воспитывая сангвиника, учите его терпению и упорству.Как найти общий язык с ребенком • Сангвинику очень тяжело себя самоорганизовывать. Он радостно хватается за несколько дел одновременно, но довести хотя бы одно из них до конца ему сложно. Иногда это случается потому, что у него не хватает упорства в достижении своей цели. Тут нужна ваша помощь – интересуйтесь его увлечениями, поддерживайте их, обязательно хвалите за работу, выполненную до конца. А самое главное – не жалейте красок, чтобы получше расписать своему карапузу тот результат, который он получит, если доведет начатое до конца. • Брошенные дела – это и результат неправильной оценки своих сил и возможностей. Так что возьмите на себя роль «распределителя» нагрузки и занятости своего малыша. • У веселого и подвижного Карлсончика практически отсутствует чувство меры. Если танцы – так до упаду, прогулка – пока не стемнеет, мультики – пока телевизор не сломается. Попробуйте давать ребенку задания, в которых нужно вовремя сказать: «Стоп, хватит!» Это могут быть самые простые дела: налить воды в кружку, посолить салат, надуть воздушный шарик и пр. Может быть, в будущем вам удастся без скандала увести своего малыша с прогулки или уложить спать, прервав игру. Незнайка, или холерик Вспомним Незнайку. Настоящий холерик. Энергия у него бьет через край. Вообще, холерики – это шумные баловники, любящие «работать на зрителя» (разве можно себе представить Незнайку, рассказывающего свои истории в гордом одиночестве?). Заставить такого ребенка говорить тихо практически невозможно. Вообще, он любит шумовые эффекты. Даже если его не видно, то слышно распрекрасно. Все свои действия он часто сопровождает своими же комментариями. Незнайки при спорных ситуациях начинают горячиться, сердиться. Они очень вспыльчивы. Часто конфликты затевают сами. Протестуют против любых замечаний взрослых. В детский сад пойдут с легкостью, потому что без проблем привыкают к смене обстановки, да играть в одиночестве – не для них. Такие детки постоянно нуждаются в новых впечатлениях. А вот новую информацию воспринимают с удовольствием, но в голове она долго не задерживается.Как найти общий язык с ребенком • Главное правило для родителей такого малыша – не кричать на него! Конечно, родители – люди не железные, и иногда так и хочется прикрикнуть на разбушевавшегося малыша, чтобы «остудить» его, но в случае с карапузом-холериком вы добьетесь обратного результата – он возбудится еще больше. • Нравоучения маленький Незнайка слушать ни за что не будет. Все замечания он выслушает только в том случае, если они будут преподнесены ему «хитрым» способом: в виде сказки или разыгранной с игрушками сценки. • Какая-то долгая и однообразная работа не для холерика, поэтому поручайте ему выполнять такие дела, на которые уходит немного времени, и обязательно виден результат. • Обязательно хвалите малыша. Даже маленький успех в его работе, который отметили другие люди, помогает крохе преодолевать трудности. Ослик Иа-Иа, Ежик в тумане, или просто флегматик Наверное, рисуя себе прекрасные картинки семейной жизни, будущие родители имеют в виду именно ребенка-флегматика. Вот папа с мамой мирно посиживают себе на диванчике и любуются на своего кроху, который замечательно развлекает сам себя, играя в чудные спокойные игры. Или: вот родители укладывают спать свою детку, желают ему спокойной ночи, он закрывает глазки, быстро засыпает и крепко, без пробуждений, спит всю ночь. И именно такие детки прячутся в персонажах ослика Иа-Иа или Ежика в тумане. Медлительный, спокойный, сдержанный – качества маленьких «ежиков». Помните день рождения Иа-Иа? Если для всех деток это такой значимый, удивительный праздник, то ослик относится к нему даже с легким равнодушием. Но это только внешнее проявление. Ослику дарят подарки (что может быть лучше на свете, чем подарки? Это вам любой ребенок скажет!), он, конечно, рад, но свои эмоции по этому поводу выдает только маленькими порциями. В игру «входит и выходит» маленькие «ослики» могут играть часами. А Ежик, который упал в реку, даже не пытается из нее выбраться! Он думает только о том, что течение его куда-нибудь принесет. Вот так же и в жизни карапузы-флегматики стараются плыть по течению. А еще они обожают фантазировать (молча, можно в компании с Медвежонком, смотреть на звезды и попивать чай с можжевеловыми веточками). Новая информация для этих малышей – чрезвычайно трудное обстоятельство. Но уж если кроха что-то усвоил, то запомнит это на всю жизнь.Как найти общий язык с ребенком • У малыша-флегматика в доме обязательно должен быть свой «оазис». А именно – то место, где все его вещи будут лежать так, как ему удобно и как он привык. И ни за что не пытайтесь навести в этом маленьком спасительном уголке свой порядок! Иначе вы просто разрушите мир своего карапуза. • Четкий режим дня – это то, что нужно такому малышу. Если распорядок дня нарушается, то не удивляйтесь – ждите капризов и слез. • Никогда не торопите своего детку. Если он занят каким-то делом, а вы постоянно его подгоняете, то это дело просто перестанет его интересовать. Пьеро, или меланхолик «Рыдаю, не знаю – куда мне деваться…» Кто не помнит Пьеро, который, шагая рядом с Буратино, очень тревожился, как примет его Мальвина, и каждые пятнадцать секунд спрашивал, обрадуется ли она ему или нет. Расстроить такого малыша может любая мелочь, которой вы даже не придадите значения. Если бы не угроза для жизни, Пьеро ни за что бы не убежал от Карабаса Барабаса – как бы плохо ни было, он страдал, писал стихи, рыдал, играл в ужасном представлении, но никуда не пытался удрать, ведь этот побег обернулся бы для него переменами в жизни. Пьеро совершенно не любит перемен, они для него страшнее Карабаса Барабаса! А значит, суп извольте наливать ему каждый день в одну и ту же тарелочку, тапочки ставить на одно и то же место. Не позавидуешь тем мамам и папам, которым придется отводить своего маленького Пьеро в детский сад! Это такой мощный стресс! Родителям таких крох нужно очень кропотливо готовить своих малышей к этому событию. Нелегко будет и в учении. Все новое детки-меланхолики усваивают с большим трудом – постоянно отвлекаются (вполне вероятно – сочиняют стихи). Но сам Пьеро ни за что не расскажет, что происходит у него в душе. Во-первых, он для этого очень стеснительный. Во-вторых, не хочет он особенно делиться, он для этого слишком замкнутый. А в-третьих, по его мнению, его все равно не поймет никто в мире. Более пессимистичного пессимиста вам не сыскать! Если вы не хотите мириться с тем, что ваш карапуз вечно чем-то недоволен и редко радуется, начинайте играть!Как найти общий язык с ребенком • Учите вашего малыша радоваться мелочам, показывайте ему, что из этих прекрасных мелочей и состоит жизнь, и в любой ситуации ищите вместе с ребенком светлые положительные стороны. • Если карапуз играет, то родителям ни в коем случае нельзя устанавливать правила игры и требовать от ребенка, чтобы он их соблюдал. Конечно, каждому родителю хочется непременно показать малышу, как нужно играть в паровозик: поставить на рельсы, прицепить вагончик и не забывать сделать остановку. Но это в вашей игре паровозик будет вести себя именно так, а в игре вашего малыша, возможно, вагончики будут тянуть паровоз, и совсем не по рельсам. Пусть придумывает свои правила – это шаг к самостоятельности, которой ему так не хватает. А если детке надумалось разобрать паровозик – не мешайте! Пусть исследует!• Если ваш малыш чем-то занят, а вам вдруг захотелось прокомментировать его действия, то оценки должны быть только положительными. И если вы что-то требуете, то должны обязательно объяснить, почему ваш ребенок должен делать так, а не иначе. И превратить свое требование в доброжелательное предложение. Если вы скажете, что так никто не рисует, ваш малыш тихонько, со слезами на глазах, отложит карандашик, и вы можете распрощаться с надеждой, что у вас растет маленький Пикассо, – больше карандашика в его руках вы не увидите.

Давайте рисовать настроение!

Ну, с темпераментом мы более или менее разобрались. Но родитель все делает правильно, старается наладить общение, а капризы все равно плодятся и множатся. Хорошо, если малыш словоохотлив, он по крайней мере выскажет свое негодование, а там уж можно разобраться, что к чему. Если кроха не стесняется своих эмоций, тоже можно угадать, что ему не нравится. Ну а как быть тем родителям, детки которых внешне никак не проявляют своих претензий, а просто замыкаются в себе, и хоть клещами тащи – из них ничего не вытащишь? А ведь у любого каприза есть причина.

В таких случаях психологи призывают на помощь карандаши и бумагу. Рисовать любят все малыши – на бумагу они подсознательно выплескивают те эмоции, которые переполняют их. Мало того, рисуя, крохи успокаиваются, если они были до этого чем-то огорчены или раздражены. Так что, если в вашем доме опять крик и плач, а причина вам непонятна, доставайте альбом, вытаскивайте карандаши, и пусть ваш малыш рисует в свое удовольствие, а вы устраивайтесь рядом и начинайте изучать его рисунки.

Рисуем семью.

Попросите своего ребенка нарисовать вашу семью. Не уточняйте, кто должен быть на рисунке и в какой последовательности должны быть нарисованы мама, папа и прочие члены семьи.

• Первым обычно малыш рисует себя. Это нормально – ведь на листке он создает СВОЙ мир.

• Вторым будет тот человек, которому малыш отдает свое наибольшее предпочтение.

• Братья наши меньшие – кошки, собаки, птички и мышки должны быть нарисованы после людей. Если карапуз нарисовал их сразу после себя, значит, только в их компании он находит для себя отдушину, а вы уделяете своему ребенку очень мало внимания.

• Если, кроме себя, малыш никого не нарисовал, то это означает, что ваш кроха растет очень одиноким и не чувствует никакой поддержки семьи.

• Если ваш художник не нарисовал кого-то из членов семьи, то либо у него с этим человеком очень напряженные отношения, либо только недавно был конфликт, который до сих пор не улажен.

• Хорошо, если детка изобразил всех родственников, держащихся за руки, – он чувствует, что его все любят и что он находится под надежной защитой семьи.

• А вот если мама и папа находятся в разных уголках рисунка, то либо ребенок чувствует напряженность в их отношениях, либо ему не хватает внимания родителей.

• Если братик или сестренка нарисованы последними и очень маленькими по сравнению со всеми остальными членами семьи, то тут не обошлось без ревности и борьбы за родительское внимание.

• Если рисунок дополнен радугой, птичками, звездочками, бантиками, а нарисованные лица улыбаются – значит, в вашей семье мир и покой, а вашему малышу очень в ней комфортно.

Радуга настроения.

А теперь посмотрите, какими цветами воспользовался ваш маленький художник.

...

Если ребенок для своих рисунков использует приблизительно шесть основных цветов, то это говорит о том, что он находится на нормальном, среднем уровне эмоционального развития. Если цветов используется больше, то перед вами карапуз, эмоции которого «бьют через край», и, слушая, на ваш взгляд, безобидную сказку про Соломенного бычка, он может разрыдаться оттого, что медведь прилип к бычку. Ну а если маленький художник берет для своих работ всего несколько карандашей, то стоит внимательно присмотреться к его состоянию – его что-то сильно не устраивает!

Если в рисунке малыша преобладает:

• красный цвет – это говорит о повышенной возбудимости крохи или агрессии;

• желтый цвет – ваш детка доволен всем, что происходит вокруг него, на данный момент он испытывает лишь положительные эмоции; он открыт миру и жизнерадостен;

• зеленый цвет – не зря именно на зеленый свет можно переходить дорогу – он указывает на желание быть в безопасности, мире; этот же цвет используют натуры уравновешенные и независимые;

• синий цвет – говорит о том, что во внутреннем мире карапуза зародились какие-то проблемы, некоторая неудовлетворенность, и сейчас он на этом сосредоточен и нуждается в душевном покое;

• фиолетовый цвет – очень часто используется малышами; это цвет фантазии и воображения;

• коричневый цвет – у ребенка было слишком много отрицательных эмоций, или он испытывает какой-то физический дискомфорт;

• серый цвет или простой карандаш – сообщение о том, что жизнь малыша слишком однообразна и скучна и это его сильно тревожит;

• черный цвет – внимание! Ваш карапуз явно протестует! У него появилось желание разрушить все, что ему мешает существовать, появилась срочная потребность изменить свой мир.

Памятка для родителей, или «Не переживай, мы тебя понимаем!».

1. Темперамент малыша может отличаться от вашего, а значит, вы должны искать компромиссы, а не переделывать и «ломать» своего карапуза.

2. Темперамент невозможно переделать – он «дается» при рождении. Но по мере взросления ребенка его можно учить управлять своим темпераментом.

3. Темперамент можно корректировать, правильно подбирая «ключики» для своего детки.

4. Всегда полезно посмотреть, что и чем рисует ваш малыш. Ведь даже если человечек неразговорчив, то за него многое могут рассказать его рисунки.

Преступление, наказание, дисциплина.

…И люди на земле поделились на две части… Одна часть – «агрессивная» – размахивала кулаками и ремнями над головой, да то и дело слышались из нее выкрики: «…пока поперек лавки…», «дурь-то выбью…». Другая часть – «мягкая» – плакала, тихонько утирала слезы и шептала: «…а в Японии вообще до пяти лет детям ничего не запрещают…», «…это же насилие над личностью!..». И не могли люди из обеих частей прийти к одному мнению по такому, казалось бы, простому вопросу – наказывать ли своих чадушек или нет, запрещать им что-то или растить как сорную траву. Ну а пока эти «агрессивные» и «мягкие» заняты выяснением отношений, мы организуем свою группу, которая будет называться «золотая середина».

Попробуем найти ответы на такие вопросы:

• Кнутом или пряником?

• Бить или не бить?

• Как правильно наказывать детей?

• Зачем нужна градация наказаний?

• Существуют ли противопоказания к наказаниям?

• Запрещать или разрешать?

• Что такое «нельзякомания»?

Нужно ли наказывать детей.

– Завтра, – пригрозил Вишенке синьор Петрушка, – я заставлю тебя написать три тысячи раз: «Я не должен плакать за столом, ибо я мешаю пищеварению взрослых».

Дж. Родари.

...

Вот опрос, взятый из журнала PSYCHOLOGIES № 19, 2007:

«Отметьте все виды наказаний, к которым вам случалось прибегать – даже в редких, исключительных случаях.

• Шлепнуть по попе или по руке: 62 %

• Лишить удовольствия, развлечения, прогулки: 37 %

• Лишить просмотра телепередач: 20 %

• Перестать разговаривать с ними: 17 %

• Выпороть: 14 %

• Лишить денег на карманные расходы: 14 %

• Лишить сладкого: 11 %

• Другое: 9 %

• Конфисковать игрушку: 7 %

• Запереть в комнате: 5 %

• Дать пощечину: 2 %

• Отправить спать без ужина: 1 %

В целом мы чаще используем телесные наказания: 62 % опрошенных говорят, что шлепали ребенка по попе или руке, 14 % прибегали к порке и 2 % – давали пощечину. Лишение удовольствий менее популярно: в качестве наказания 20 % родителей лишают детей просмотра телепередач, 14 % – карманных денег, 11 % – сладкого».

Как это ни печально, но следует признать, что наказания быть должны. Главное – не впадать в крайности, а понять следующее: у детей должно сформироваться представление о том, что делать можно, а что нельзя. Конечно, все родители были бы счастливы, если бы воспитание ребенка развивалось по сценарию Маяковского:

…Мальчик.

Радостный пошел,

И решила кроха:

«Буду.

Делать – хорошо,

И не буду – плохо.

Ну, просто золотой ребенок! В реальной жизни ни один карапуз не удержится от желания проверить эти установленные границы между тем, что делать можно, а что запрещено. А вдруг эти границы можно двигать? И если можно, то насколько? Ну, а как малыши проверяют, знают все родители! Чуть хитрый глазик глядит на маму (обязательно! Ведь ждет вашей реакции!), и начинается!

«Не лезь в лужу!» – «Знаю, что запрещено! А почему? Ну что случится, если я встану на краешек лужи?».

«Не лезь в лужу! Промочишь ноги!» – «Так, сердится! Но вроде не так страшно! И непонятно все-таки, почему нельзя! А если шагнуть еще подальше в лужу?».

Предела нет. И если не остановить карапуза, то он устроится в луже не хуже, чем в ванне. И хорошо, если лето, водичка тепленькая! И вот возможные варианты развития событий.

Вариант первый.

«Я кому сказала – в лужу не становиться! Ты что, плохо слышишь? Мама сказала, что нельзя! С первого раза не понятно? Ты только шлепки понимаешь?» И шлеп-шлеп-шлеп по попе.

Вариант второй.

«Солнышко, ты зря залез в лужу, у тебя уже мокрые ножки! Я тебя очень прошу, будь хорошим мальчиком, выйди из лужи! Все хорошие мальчики любят своих мам и слушаются их! Ты ведь не хочешь быть плохим мальчиком? Ой, не надо в луже на попку садиться! Ведь это только в ванне можно сидеть в водичке, или в бассейне, или на море! А в луже никто не сидит! Ну, вот посмотри по сторонам: разве еще кто-нибудь сидит в луже? Ой, не надо личико умывать! А вон, смотри – птичка на веточке! Пойдем посмотрим! Не хочешь? А пойдем, я тебе дома ванну наберу, там будешь личико умывать! Тоже не хочешь? А что ты хочешь? Мороженого? Ну, бежим скорее домой! А по пути я тебе мороженое куплю!».

Вариант третий.

«Если ты зайдешь в лужу, то будешь мокрый и нам придется вместо прогулки идти обратно домой переодеваться». Ну, раз идет проверка границ дозволенного, конечно, за предупреждением следует шаг дальше в лужу. «Я предупредила тебя, а теперь мы возвращаемся домой».

Ну и какие можно сделать выводы из трех предложенных вариантов развития событий?

Что мы имеем в первом случае? Рассерженную маму, которая злится и на малыша, за то, что не слушается, и на себя за шлеп-шлеп-шлеп. И ревущего во все горло малыша, который обижен на маму за шлеп-шлеп-шлеп. Малыш наказан? Наказан. Что усвоил малыш? Что мама умеет здорово драться! Надо будет ему тоже попрактиковаться при случае.

Во втором случае – когда наказания не применяются ни в каком виде: вымотанная мама, которая уже не знает, как и чем отвлечь и задобрить карапуза, лишь бы он вылез из лужи, и карапуз, который уяснил, что стоит что-то сделать наперекор маме, как тут же можно получить мороженое.

В третьем случае вроде бы по попе не было и не ругался никто, но ребенок, как и в первом варианте, тоже наказан, хоть и не «прямым попаданием» – теперь вместо прогулки он отправляется с мамой домой. При этом мама не растеряла свои последние нервы на крик и не идет перегруженная виной за шлепки. А малышу было предложено – гулять в сухих сандалиях или в мокрых идти переодеваться. Он сам сделал выбор. Поэтому не униженная шлеп-шлепом личность может немножко (а может, и множко) похныкать, но личность эта все же вынесет урок: мама предупреждала, я не послушал, получилось так, как говорила мама.

Какой вариант вам больше по душе? Согласитесь, что третий более результативен!

Так что наказания быть должны, все дело в том, как, когда и за что наказывать малыша.

...

Если вашему карапузу не исполнилось еще два с половиной года, то наказывать его совершенно бессмысленно, так как до этого возраста у деток еще не развита причинно-следственная связь. Помните Пятачка, у которого лопнул шарик? «Куда же делся шарик и откуда взялась эта зеленая тряпочка?» Все, что поймет в этом возрасте ваш детка, что вы за что-то сердитесь на него и совсем его не любите.

Какие бывают наказания.

Физические.

Не самая лучшая мера воздействия на детей. И очень спорная. Почти все взрослые, которым доставалось в детстве ремнем по мягкому месту, помнят, что их здорово наказывали, но совершенно не помнят ЗА ЧТО. А разве цель наказания – это чтобы попка детки поменяла свой цвет с розового на красный?

Но как не бывает идеальных детей, так не бывает идеальных родителей – уж раз-другой по попе получали все дети. И если этот «раз по попе» случается не каждый день, а только в исключительных случаях, то такое наказание, бывает, и приносит пользу.

Наказание «естественными последствиями» проступка.

Уронил детка пульт от телевизора, которым играть запрещено, на пол – не посмотрел мультики (и не обязательно ему знать, что телевизор и без пульта включить можно). Естественно, что такой метод наказаний не годится, если ребенок захочет узнать, каков же кипяток в чайнике на ощупь.

Наказание словами.

Это осуждение поступка ребенка. Такое наказание совершенно не работает, если вы используете его каждые пять минут.

Наказание лишением общения.

С таким наказанием надо быть очень осторожным. Вариантов этого наказания море, но надо понимать, что именно подействует на вашего малыша. Одного можно посадить на стульчик и сказать: «Ты посиди в комнате один, раз ты всех обижаешь, а когда успокоишься и поймешь, что так нельзя делать, то приходи к нам». А для другого детки такая мера будет полной катастрофой – ему достаточно сказать: «Давай минутку помолчим, ты очень меня расстроил, я должна подумать, как нам быть дальше» – это тоже отказ от общения.

Наказание – лишение удовольствий.

У малышей достаточно длиннющий список удовольствий. Лишить их каких-то удовольствий – это, конечно же, сильное наказание.

«Авторские» наказания.

В каждой избушке – свои погремушки. Каждая мама наказывает своего малыша, учитывая его индивидуальные особенности, а там, глядишь, и новый способ наказания рождается.

За что нужно наказывать?

...

Где-то с двух с половиной лет детки начинают понимать, что такое хорошо, что плохо, но самое главное, прекрасно осознают, что это не сок каким-то загадочным образом прыгает на рубашку, а это называется «я пролил».

За что наказывать, а за что нет, должны решить для себя сами родители. Но, если вы хотите, чтобы наказание было действенным методом, не стоит применять его сто раз на дню. А еще вы должны точно определить – за какие проступки какое наказание следует. Согласитесь, что если ребенок бьет со злости маму по лицу или разливает воду, а наказание получает за то и за это одинаковое, то это не очень справедливо и неэффективно. То есть вы должны определить иерархию запретов. Чтобы вам было легче, выпишите эти запреты себе на листок.

Это будет выглядеть приблизительно так: • Табу должно быть наложено на то, что может являться угрозой для жизни ребенка. Например, категорически запрещается тыкать чем-нибудь в электрические розетки. Если малыша «застукали» за попыткой познать азы электричества, наказание должно быть самым суровым. • Наказание за неуважение к взрослым. Например, за такую милую замашку, как: «Уходи вон, бабушка, из комнаты – мама с работы пришла, теперь она со мной играть будет!» • Наказание за демонстративное непослушание. • За все остальные «мелочи жизни» не наказание, а неодобрение.Если вы собираетесь наказать ребенка.

...

И опять данные из опроса, взятого из журнала PSYCHOLOGIES № 19, 2007:

«Какие чувства вы испытываете после того, как наказали своего ребенка?

• Чувство вины и облегчение: 25 %

• Скорее чувство вины: 38 %

• Скорее облегчение: 8 %

• Ни то ни другое: 29 %

Наказав ребенка, 29 % россиян не испытывают никаких особых чувств, 8 % скорее ощущают облегчение.

Чувство вины возникает у 38 % родителей, 25 % ощущают вину и облегчение одновременно. При этом можно отметить, что чувство вины чаще возникает у женщин (42 %), а облегчения – у мужчин (10 %)».

Так вот, чтобы не возникало никакого чувства вины за то, что вы наказываете своего ребенка, наказывать нужно правильно и справедливо. Если чувство вины все же присутствует, значит, что-то вы делаете неверно. Советы, которые приведены ниже, помогут вам разобраться, что именно.

1. Прежде чем наказывать, подумайте, точно ли ваш ребенок знает о том, что его поступок недопустим. Если малыш не знал, что так делать нельзя, то в этом случае наказание недопустимо – достаточно показать ему, что вы недовольны. А вот если карапуз уже в курсе того, что такой поступок вы не одобрите, но при этом все-таки его совершает, то уж тут он сам сделал выбор…

2. Наказывать нужно сразу же после проступка, а не «растягивать удовольствие». Если целый день напоминать ребенку о том, что «вот придет вечером папа, уж я ему про твои выкрутасы расскажу! Уж он тебя накажет!», то так и до нервного срыва малыша можно донапоминаться. Целый день в ожидании наказания, шутка ли!

3. Наказывать надо так, чтобы ребенок понял, что не ОН ПЛОХОЙ, а что он ПЛОХО ПОСТУПИЛ. А малыш при этом любимый! И вам самим не нравится его ругать и наказывать. Вам так же неприятно это наказание, как и ему.

4. Малыш совершил проступок, должно последовать наказание, но прежде вы должны выяснить причину, по которой карапуз ослушался вас. Если причина – желание посмотреть на вашу реакцию в ответ на шалость, то это одно дело, но ведь может случиться так, что ребенок не видел другого выхода, как только нарушить ваш запрет. Например, ваш карапуз знает, что драться строжайше запрещено. А на площадке к нему подходит другой кроха и начинает отнимать его любимую игрушку. И если вы в свое время не разъясняли своему детке, как он может повести себя, какие есть варианты, то абсолютно естественно он ринется в бой, защищая свою собственность. Потому что он просто не знает, что можно решить вопрос как-то по-другому.

5. Не должно быть такого, что сегодня ребенок был наказан за шалость, а назавтра за такую же шалость – нет; сумел разжалобить вас слезами и умаслить поцелуями. Малыш должен знать, что наказание последует обязательно, иначе с каждым разом он будет плакать все жалостливее, а вот количество проступков не уменьшится. Но самое главное, что у ребенка нарушится представление о том, что разрешено, а что запрещено. Он просто уяснит для себя, что можно делать все, а избежать наказания проще простого – достаточно хорошей истерики.

6. И совершенно естественно, что родители должны придерживаться тех же правил и запретов.

7. Наказание не должно наносить вред здоровью. Например, легковозбудимый малыш может получить серьезную душевную травму, если вы оставите его одного в ванне, да еще закроете дверь. Сидя там, а скорее, пребывая в истерике, вряд ли карапуз будет думать над своим поступком. Вероятнее всего, все его мысли будут заняты тем, что он остался здесь один, навсегда и никогда отсюда не выберется. Вообще, нельзя наказывать тем, чего ребенок боится.

8. За один проступок должно быть только одно наказание.

Малыш уже понес наказание, полученное от мамы, в виде лишения просмотра мультиков, за то, что играл пультом и сломал его. Но вот с работы возвращается папа, узнает о поломке и наказывает малыша за это же самое еще один раз, изобретая уже свое, новое наказание. Это уже не кара, а вымещение родительского негодования, согласитесь? А если в семье живут еще бабушка и дедушка, которые тоже возмущены этим поступком до глубины души?

9. Наказание не должно унижать.

10. После наказания обязательно должно последовать прощение.

В истории должна быть поставлена точка. Прощение – своего рода подведение итогов, выводы. Вот человечек перенес наказание, вы проговорили с ним, как он не должен делать, а как может поступить, и про стили.

Когда категорически нельзя ругать и наказывать детей.

Для наказаний есть и противопоказания, которые нужно обязательно знать и учитывать, чтобы не нанести ребенку душевную травму.

• Во время болезни.

Болезнь – это ужасный дискомфорт, и, конечно, в таком состоянии малыши капризничают. Поэтому, если карапуз залез к вам на колени, требуя, чтобы вы немедленно обняли его, а через секунду уже плачет, что вы заключили его в объятья… Ну, потерпите! Скоро он выздоровеет, и от этих «болезненных капризов» не останется и следа. А пока почитайте крохе его любимую книжку!

• Перед сном и после сна.

Уставшему ребенку, так же как и не проснувшемуся еще окончательно, мир видится в тусклых красках. И ваши к нему претензии, а тем более наказания, он не способен оценить адекватно.

• Во время еды.

Если ребенок не хочет есть, ругать его за то, что вы так долго стояли у плиты, а он не оценил, не только бесполезно, но и вредно. Лучше пропустить один прием пищи, чем со скандалами запихивать в малыша ложку за ложкой. Нет, можете, конечно, продолжать, если хотите, чтобы у детки прочно засело в голове – «обед – это большая война, в которой я должен победить и ни за что не открыть рот».

• Во время игры или работы.

Некоторых родителей очень раздражает, когда малыш что-то делает не так. Вы просите его аккуратно закрасить картинку, а он расчирикивает весь лист. После этого можно разругаться с карапузом в пух и прах, не забыв сообщить ему, что он просто ничего не умеет и никогда ничему не научится, но назавтра вряд ли у детки появится желание еще порисовать – вы просто отобьете у него охоту этим заниматься.

• Сразу после физической или душевной травмы.

«А я тебе говорила, что не надо лезть на стул! Вот теперь ходи с шишкой! И не буду тебя жалеть, раз ты такой непослушный!» Пожалейте обязательно! А вот когда пройдет боль и высохнут слезы, только тогда разбирайтесь, кто кого не слушался и куда лез.

• Если ребенок очень старается что-то сделать, но у него не получается.

Только поддерживать, помогать и хвалить! Иначе, когда детка подрастет, появится другая проблема: «Он никогда ничего не делает по дому!».

• «Под горячую руку».

Если вы сами находитесь во взвинченном состоянии, то уже любая, пусть даже самая мелкая шалость ребенка может вызвать в вас бурю негодования, и вы накажете ребенка за то, за что никогда бы не наказали, пребывая в хорошем настроении.

• Когда вы сами сомневаетесь, стоит ли наказывать.

Если есть хоть малейшее сомнение в том, стоит ли наказывать ребенка, то лучше не надо. Ведь если вы сами точно не можете решить, справедливо ли будет ваше наказание, то каково будет вашему малышу, который, видя ваши колебания, почувствует, что его, видимо, зря наказывают!

• Когда вы сами разрешили.

Если вы дали в руки малышу телефон, чтобы чем-то его занять, а кроха его уронил и разбил, то наказывать за это не нужно. Вы сами разрешили ему играться с телефоном, и последствия должны были предвидеть тоже вы, а не малыш. Наказание же будет для него совершенно непонятным актом – сначала разрешили играть вещью, а потом поругали за это. Сплошная путаница.

• Когда малыш сам сознался в содеянном.

Нельзя наказывать ребенка, если он пришел к вам и покаялся в содеянном. Ведь это значит, что он понял для себя – я сделал недопустимое. Мало того, он пришел и поделился своим открытием с вами. Но хвалить за это тоже не стоит, иначе раскаяние может превратиться в игру «Я набедокурил, побегу сознаюсь, меня еще и похвалят».

Разумные запреты.

– Это ты виноват, – говорила мама. – Все ему разрешаешь, он и избаловался.

– Просто он зверей любит, – объяснял папа. – Вот и ушел с котом… ему товарищ нужен.

– Не знаю, что ему там нужно! – говорит мама. – Только все дети как дети – сидят себе в углу и из желудей человечков делают. Посмотришь, и сердце радуется.

Э. Успенский.

Итак, мы с вами усвоили, что наказания нужны, но их количество можно и нужно сократить. Главное – сделать это вовремя, а именно тогда, когда родители о наказаниях еще и не помышляют, а детям еще далеко до того момента, когда они узнают, что это такое. Пока не понятно? А все очень просто!

Как только ребенок пробует ползать или ходить, появляются родительские запреты. И это естественно – если раньше карапуз сидел на одном месте, то запрещать, в общем-то, и нечего было. Зато теперь все изменилось: это горячая плита – к ней не подползай, это стул – он может падать, если его тянуть на себя, и прочее. И вот ребенок впервые в своей жизни узнает, что нечто в этой жизни делать категорически нельзя. Не самое приятное открытие. Само собой разумеется, что реакция малыша на такие перемены будет негативной. Гнев, слезы, крик – все, что хотите. А вот от дальнейшей реакции родителей на эти слезы и будет напрямую зависеть, как часто вы будете наказывать своего детку за непослушание в дальнейшем и… будут ли гнев, крик, слезы непременным атрибутом вашего семейного быта.

Зачем нужны запреты.

Малыша жалко, он обижен и недоволен, а родители тонут в своей вине – сладкого котика своего обидели, не дали проводок от телевизора погрызть! И на семейном совете семья приходит к решению разрешать своему чадушке все, чтобы он не страдал. В нашей семье никаких запретов не будет! Что дальше? Необходимо на 100 % обезопасить свой дом: готовить еду только тогда, когда малыш спит, проводки все спрятать и т. д. Чтобы соблазнов потрогать и вкусить запретный плод не было. Этим решением заботливые родители снимают с себя чувство вины и испытывают огромное облегчение – теперь можно ничего не запрещать, пусть кроха делает, что хочет, а нам не придется больше выступать в роли злобных ограничителей свободы.

Что же из этого выйдет? Сама по себе идея о безопасности дома – прекрасна! Действительно, чем меньше будет «нельзя», тем лучше, но полностью отказаться от запретов – это катастрофа для вашего малыша. Это означает, что он должен будет жить лишь в вашем доме и никуда не выходить! Это невозможно, а значит, если вы захотите съездить в гости, а там заветные проводки от телевизора спрятаны не будут, то истерика вам обеспечена. Все проблемы начнутся, когда человечек выйдет за пределы квартиры – ведь весь мир вы не обезопасите.

...

Вот что говорят психологи:

«К году или чуть позже ребенок должен обязательно знать слово “нельзя”, должен правильно на него реагировать: услышав запрет, остановиться и хотя бы на время перестать делать то, что ему не разрешено. Это один из важных показателей нормального торможения и нормального психического развития карапуза».

«Нельзякомания».

«Ага, значит, будем запрещать!» – восклицают родители и впадают в другую крайность – обрушивают на один шаг ребенка штук тридцать «нельзя». Если первая ситуация крайне редко встречается, да и встречается ли вообще, то эту мы можем наблюдать по сто раз на день в любом общественном месте и, увы, у себя дома. Что переживает ребенок?

Представьте, что пришли вы в гости к подруге, а она комментирует каждое ваше действие: «Ой, а у нас по паласу в тапочках не ходят, ой, а тут нельзя сидеть, это любимое место моего мужа, ой, а свет тоже нельзя включать, выключатель импортный, вдруг поломаешь, ой…» Если вы не сбежите от такой подруги через пять минут, вы самый терпеливый человек на свете!

Поэтому с постоянными запретами нужно бороться как со страшным недугом.

Боремся с «нельзякоманией».

ПРАВИЛО № 1.

После многократного повторения смысл слова «нельзя» приобретает для малыша совершенно другой смысл: «А-а-а-а! Это у мамы просто присказка такая! Вроде как елки-палки! Это можно пропустить мимо ушей!» Так что продумайте хорошенько, что действительно нельзя – горячий чайник трогать нельзя, а прыгать на диване можно, но только под присмотром мамы.

ПРАВИЛО № 2 От всех шишек и царапинок на свете не убережешь. Да и ни к чему это. Говорить малышу, что ходить можно только с мамой за ручку «иначе упадешь и бо-бо будет», это просто оказывать карапузу медвежью услугу.Человечек пыхтит, старается развиваться побыстрее, а вы ему: «Нет, миленький! Не гони лошадей! Будем развиваться медленно, с осознанием того, что на свете жить просто невозможно, если рядом хоть на секунду не будет мамы». Лучше учите своего детку падать на мягкую попку, а не на пузико.

ПРАВИЛО № 3 «Нельзя – и точка» не подходит, годится только «нельзя, потому что…». Если ограничили в чем-то малыша, не объяснив почему, то, кроме гнева, ваш запрет ничего не вызовет. А вот если вы рассказали, почему нельзя ковыряться в розетке, то кроме гнева (от него никуда не денешься) ваш запрет вызовет еще и нужные мысли. Если в первом случае буря негодования переводится как: «Что хотят, то и воротят! Не любят меня – не дали в этой штуке поковырять! Для себя, небось, оставили! Ничего, будет мама занята, еще разик попробую!», то во втором: «Ой, беда! Неужели на свете есть вещи, которые мне не удастся познать! Как это горько! Но мама, видимо, не шутит! Вон, какая серьезная, даже испуганная!» В первом случае карапуз не понимает, что происходит, а во втором – понимает, но пока не умеет справляться с разочарованием, обидой и гневом.

ПРАВИЛО № 4 Сказали «нельзя», объяснили, почему нельзя, а дальше обязательно должны произнести, что же вместо этого можно делать. Например, бегать с ножницами нельзя, но можно положить ножницы, а потом побегать.

ПРАВИЛО № 5 Прежде чем сказать «нельзя», вспомните, что это величина постоянная. Все, что нельзя было вчера, нельзя будет и сегодня, и завтра, и через месяц. Но если что-то было позволено делать, например, рисовать на стенах в ожидании ремонта, то запрещать крохе рисовать на новых обоях – это просто запутать его и дать понять, что родители несправедливы, непоследовательны и сами не знают, чего хотят. Ищите другое решение проблемы – завешивайте новые обои кусками старых для творчества вашего малютки.

ПРАВИЛО № 6 Опытные мамочки вместо слова нельзя используют слова-помощники. Они не кричат «нельзя трогать нож!», просто с испугом говорят: «Осторожно, этот нож острый!» А иголки и булавки – колючие, а чай – горячий, а угол – твердый и больно стукает, если близко пробегаешь. Вот такие маленькие хитрости! Памятка для родителей 1. Наказание – это штраф, который ребенок платит за пересечение границ дозволенного. 2. Прежде чем наказать ребенка, нужно основательно разобраться, что произошло и, главное, почему. 3. Учитывайте нюансы состояния ребенка – по мните про противопоказания к наказанию. 4. К каждому проступку – свое наказание. 5. Наказывайте только тогда, когда вы сами уже остыли от своих эмоций, но не затягивайте наказание. 6. Что бы малыш ни совершил, он должен знать, что мама и папа любят его по-прежнему. И наказывают его не за то, что он плохой, а за то, что плохо поступил. 7. Запреты должны относиться к тем действиям малыша, которыми он может нанести вред своему здоровью и жизни или здоровью и жизни других людей. 8. Проявление неуважения к другим людям тоже должно быть под запретом. 9. Необходимо запрещать ребенку разрушать материальные, культурные и духовные ценности. 10. Все запреты обязательно должны соотноситься с возрастом вашего крохи и его индивидуальными особенностями.Полезная книга для мамы и папы

Капризничает младенец.

Полезная книга для мамы и папы

О чем он плачет? Расшифровываем детский плач.

Сын зовет: «Агу, агу!» —

Мол, побудь со мною.

А в ответ: «Я не могу,

Я посуду мою».

Но опять: «Агу, агу!» —

Слышно с новой силой.

И в ответ: «Бегу, бегу,

Не сердись, мой милый!».

Агния Барто.

…И вот малыш заплакал… покормили, плачет… переодели, плачет… И мама уже плачет: «Я плохая мать, я не могу его успокоить!»… и папа уже почти плачет и нервно вскрикивает: «Все, вызываю врача! Не могу больше, ну почему он плачет?»… и бабушка всхлипывает: «Да колики это, колики! Что же еще, как не колики? У всех у них колики!»… один дедушка спокоен: «Да пусть покричит, ему легкие развивать надо! Все мы крикуны были, ничего, выросли!».

Знакомая картинка, правда? Как было бы хорошо, если бы младенец родился и уже умел говорить! Тогда не пришлось бы гадать, о чем же это он так горько и безутешно рыдает. И папа не метался бы по квартире, и мама не заламывала бы руки.

Но все не так плохо! Теперь представьте, насколько бы было хуже, если бы не было этого душераздирающего плача. Захотел ребенок есть, а плакать не умеет, так и лежал бы голодный. Или хуже того, заболело что-нибудь – а как дать знать об этом родителям? Так что радуйтесь, что малыш с вами общается! Да, пока таким, порой сильно изматывающим способом, но ведь разговаривает!

Раньше считалось, что если младенчик плачет, то либо есть хочет, либо его колики мучают. Но, как известно, наука не стоит на месте, все развивается стремительными темпами. Родилась идея исследовать детский плач. И что же выяснили исследователи? А то, что малыши плачут не только из-за физического дискомфорта, но они уже умеют выражать плачем такие свои эмоции, как раздражение, недовольство, гнев и пр. Так что списывать все на колики – извините! И несмотря на то, что каждый карапуз индивидуален и плач его отличается от плача все остальных младенцев, все же ученые выделили основные общие характеристики детского плача. А мамы и детские психологи придумали множество способов, которые помогают утихомирить крикуна.

В этой главе мы поговорим о том:

• чем может быть недоволен малыш;

• о чем может сказать нам его плач;

• как искать причину плача малыша;

• как успокоить крикуна;

• как реагировать на плач;

• как успокоиться родителям плачущих малышей;

• какие распространенные суждения о детском плаче просто миф, и ничего более.

Разгадываем тайны детского плача.

Самое первое, что может сделать мама, когда малыш заплакал, – это взять карапуза на руки. А затем действовать, как делал великий Шерлок Холмс – анализировать.

«Пора подкрепиться!».

Самый простой из всех таинственных символов плача. Младенчики умудряются совместить в нем несовместимое – голодный плач одновременно и жалобный (подайте молочка, ради Бога…), и требовательный (…и быстро!!!).

Как распознать такой плач.

Плач набирает силу по нарастающей: сначала детка ритмичным звуком «а» или «э» в низкой тональности очень корректно дает понять, что в желудке ощущается неприятная пустота. И, если непонятливые родители не удовлетворяют его скромного желания подкрепиться, ребенок отбрасывает прочь все правила хорошего тона и заявляет тоном уже не очень хорошим, а главное, громким и пронзительным: «Дайте еды!» И чтобы его нерасторопные родители поняли, чего он точно хочет, малыш крутит своей головкой, выискивая предмет удовлетворения – грудь или бутылочку с молоком.

Если ребетенок получает еду по часам, то голодный плач будет возникать у малыша приблизительно минут за двадцать до очередного кормления. А если малыш на свободном вскармливании, то не удивляйтесь, если добавки карапуз потребует уже через полчаса.

Как помочь и успокоить.

Успокоить младенца не составит большого труда. Главное – это выполнить его требование и покормить.

...

Если вы недавно покормили малыша, а он плачет и вертит головкой в разные стороны, разыскивая грудь или бутылочку, все-таки предложите карапузу еще раз перекусить. Возможно, он наглотался воздуха, который заполнил его желудочек вместо молока, а когда отрыгнул этот воздух, то вместе с ним испарилось и ложное чувство сытости. И теперь малыш кричит: «Обманули, обвели, не покормили!».

«Я мокрый!».

Те мамочки, которые используют одноразовые подгузники, этого плача могут так и не услышать… Но вряд ли они сильно расстроятся. А вот те мамочки, которые используют тряпочные подгузники, с таким «мокрым воплем» периодически сталкиваются.

Как распознать такой плач.

Это, в общем, и не вопль, а, скорее, недовольное похныкивание.

Как помочь и успокоить.

Ну конечно же, поменять мокрые пеленку и подгузник на сухие.

«Мне то ли холодно, то ли жарко!».

Как распознать плач.

Это настойчивое, нарастающее хныканье, которое может перейти в громкий плач, если вовремя не подойти к малышу и не устранить проблему.

Как помочь и успокоить.

Ребенок проснется и заплачет, и если ему холодно, и если ему жарко. Но пока он не проснулся, можно проверить – комфортно ли ему. Если у малыша холодные ступни, кисти рук и носик, значит, замерз, укройте скорее. А если он уже мокренький от жары, то снимите с ребенка одеяло и укройте чем-то полегче.

...

У новорожденных малышей часто мерзнут ножки, так что приобретите шерстяные носочки для него. А вообще, при укутывании малыша не перестарайтесь, ведь детки перегрев переносят гораздо хуже, чем холод. Чтобы правильно одеть малыша, достаточно следовать золотому правилу – столько же слоев одежды, сколько на вас, плюс еще один.

«Я, ик, объелся!».

Приблизительно до месяца-двух малыш не умеет контролировать количество съеденного и запросто может объесться. Поэтому если после кормления малыш срыгивает, а потом плачет, то скорее всего с ним случилась именно эта неприятность.

Как помочь и успокоить.

Кормить его лучше почаще, но маленькими порциями.

«Я устал и хочу спать!».

Мы, взрослые, можем пойти и лечь в кровать, если устанем, или прикорнуть где-нибудь в кресле. А вот малыш не может. Его нервная система еще не развита: процессы возбуждения доминируют над торможением. Поэтому, вместо того чтобы спать, малыш будет плакать, беспокоиться.

Как распознать плач.

Если малыш устал и уже хочет спать, то плакать он будет сбивчиво, жалобно похныкивая, то громко, то тихо. Да заодно начнет зевать, теребить волосы или уши и сосать пальцы. Самое время в кроватку нести! Но бывает, лежит карапуз в кроватке и плачет о том, что спать хочет. Тут уж вы помогите – колыбельную или массаж – кто что любит.

...

Мамам карапузов, у которых есть проблемы с засыпанием, врачи советуют во время бодрствования малыша больше с ним разговаривать, улыбаться ему, петь песенки, носить на руках. Это общение действует на малышей как умиротворяющее и расслабляющее средство.

Как помочь и успокоить.

• Очень помогают малышу «сонные» ритуалы (купание, массаж).

• Возьмите малыша на руки и тихонечко покачайте.

• Спойте колыбельную.

«Спасите, помогите, мне больно!».

С кормлением и засыпанием вы рано или поздно разберетесь, ведь эти два вида плача вы будете слышать по несколько раз каждый день. А вот болевой плач, будем надеяться – более редкое явление. Но распознавать его нужно научиться мгновенно.

Как распознать плач.

Плач от боли внезапный, начинается без предупредительных похныкиваний, громко, пронзительно. Он даже больше похож на длинные вопли, прерываемые только для того, чтобы набрать в легкие побольше воздуха. Плач от боли не затихает, даже если вы возьмете ребеночка на руки. Малыш кричит вам: «Найдите, где у меня больно, и немедленно устраните боль!» Пока у малыша еще несовершенная нервная система, он не понимает, где ему больно. Ему плохо, потому что больно сразу везде. Давайте попробуем определить, где болит, и помочь, если есть такая возможность.

Эти ужасные колики.

К сожалению, месяцев до трех почти всех малышей мучает такая неприятность, как колики. От них страдают почти все малыши. А как страдают их родители! Что поделаешь, ведь пищеварительная система должна наладить свою работу, а для этого ей нужно время. Вроде бы три месяца – это не так много, но для мам и пап, чей ребеночек плачет от боли, это время кажется вечностью.

Как распознать колики.

При коликах малыш весь напрягается, животик у его тугой, как маленький барабан, ножки и ручки карапузик подтягивает к себе, стараясь избавиться от газиков.

Как помочь и успокоить.

• Возьмите малыша на руки, лицом к себе, и крепко прижмите к себе. Ваша близость и ваше тепло могут помочь пережить боль.

• Сядьте, положите малыша спинкой на свои коленки. Возьмите его согнутые ножки и попробуйте прижимать их к животику, придержать их там, а потом возвращать в прежнее положение. Это улучшает отхождение газиков.

• Попробуйте сделать массаж животика. Теплыми руками по часовой стрелке (именно так, как идет сам кишечник), легкими движениями, не нажимая на область печени (правая сторона).

• Может помочь и теплая ванна. Согревая животик, она снимает болезненные ощущения.

• Или положите на животик грелку, только предварительно заверните ее в пеленочку.

• Выложите карапуза на животик – это тоже стимулирует отход газиков.

• Еще лучше, если вы положите его животиком на свой живот. Тепло и давление на животик облегчат его бедственное положение. Некоторые карапузы так даже засыпают.

• Такие средства, как укропная водичка или специальный детский чай с фенхелем, а также другие препараты, которые может посоветовать вам врач, тоже существенно облегчат жизнь вам и вашему малышу. Если ребенок отказывается пить укропную водичку, то ее может выпить кормящая мама за полчаса до кормления, а через молоко все нужные вещества дойдут до малыша.

• Постоянно поглаживайте вашу детку. Вы гладите вашего карапузика, а в его организме вырабатываются гормоны, которые помогают ему справиться с болью.

• Старая добрая газоотводная трубочка! Сколько родителей с благодарностью тебя вспоминают! Трубочка должна быть соответствующего возрасту ребенка размера, с гладким, неповрежденным краем. Тоненький кончик нужно смазать вазелином и аккуратно, потихонечку, ввинчивающими движениями ввести в отверстие прямой кишки.

• Если вы кормите грудью, то проверьте свой рацион. Капусту и виноград лучше отдать папе.

Тук-тук, к вам в гости зубы!

«Ур-р-ра!!! Прошли ужасные месяцы, когда малыш страдал от колик! Вот теперь заживем!!! Самое мучительное позади! Давайте устроим маленький семейный праздник – День освобождения от колик! Все, бегу в магазин за тортиком! Такое событие нельзя не отметить!».

Бегите скорее, пока тишь и благодать! А то опоздаете – прибежите с тортиком, а дома вас уже ждет новая слезно-плаксивая весть под названием «кажется, это лезут зубы».

Как распознать.

Первым придет дискомфорт. Польются слюни, малыш начнет тянуть все в рот, с остервенением чесать кулачками десенки. Если заглянуть в ротик, то вы увидите, что десны набухли, побелели. Иногда можно увидеть и сам зубик. Он похож на маленький беленький бугорочек (не пугайтесь, это всего лишь зуб). Слюни и боль могут возникнуть задолго до появления зуба – месяца за два.

Как помочь и успокоить.

• Помогут любые прорезыватели для зубов. Желательно, чтобы они охлаждались в холодильнике.

• Иногда вместо прорезывателей используют сухарики или сушки.

• В аптеках продается специальный детский обезболивающий гель для режущихся зубов.

Дискомфорт.

Но крик от боли может быть вызван такой банальной причиной, как волосок, закрутившийся на пальчике, или грубый шовчик на одежде, который натер малышу кожу. Поэтому прежде чем паниковать, распеленайте ребенка, посмотрите, не мешает ли ему что-нибудь.

Когда нужно вызвать врача.

К болевому плачу могут присоединяться температура, сыпь, отеки, рвота, быстрое или, наоборот, затрудненное дыхание и др.

Внимание! Смело вызывайте врача, если:

• плач ребенка не беспокойный, а пронзительный, резкий и болезненный;

• малыш плачет больше трех часов без перерыва;

• понос, рвота, высокая температура или другие признаки болезни сопровождают плач;

• у него появилось покраснение вокруг пупочной ранки;

• появились высыпания на коже;

• напряжен родничок в состоянии покоя.

«Мне плохо, я заболел».

Как распознать плач.

Этот плач практически такой же, как плач от боли. Но он не такой резкий, не такой пронзительный, с хныкающими нотками и стонами. А вот в перерывах между плачем малыш вялый, сонный, равнодушный ко всему.

Он может отказываться от еды, вероятнее всего, появится температура.

Как помочь и успокоить.

Здесь совет один – звоните врачу!

«Слишком много впечатлений!».

Конечно, бабушкам и дедушкам трудно удержаться от того, чтобы не приехать навестить обожаемого внучка. Они с удовольствием держат ребенка на руках, гугукают с ним, умиляются, улыбаются и получают в ответ такие же улыбки и гугуки от малыша. Идиллия полная! Но вот дедушка и бабушка за порог, а малыш, переполненный впечатлениями от их визита, – в плач. И не могут понять мама с папой, а что же случилось? Ведь всем было так весело и радостно! Почему же теперь лежит их малыш в кроватке и заливается раздраженным плачем? «Да потому что слишком много этих впечатлений для меня! Вот, набрал их полную охапку, а что с ними делать, ума не приложу! Я все-таки еще маленький!» А ведь любое появление нового человека – это что-то новое, необычное, требующее времени на переосмысление малышом. Лежит себе малыш, переосмысляет, философствует на тему «Что же это было?», а тут время спать подходит. Время-то подошло, зевота подкралась, и вот бы уже заснуть, а в голове все вопрос крутится «А что же все-таки это было?». И тут начинается конфликт между внешним и внутренним. Внешнее голосует «за» по спать, а внутреннее – «против». И вот малыш расстраивается, что не удается им компромисс найти, и начинает горько плакать.

...

Пока ребетенку не исполнилось месяца три, пусть родственники приходят посмотреть на него (ну, куда от этого деться!), но только пока он спит.

Как распознать плач.

Плач раздраженно-горький, громкий и пронзительный.

Как помочь и успокоить.

• Приглушите свет и звуки в комнате.

• Поможет расслабиться ребенку теплая ванночка с массажем.

• Пока купаете или делаете массаж, разговаривайте с ребенком тихим, немного монотонным голосом.

• Можно тихонечко включить записи каких-нибудь успокаивающих природных звуков – водопад, шум дождя, моря, шелест листьев.

• Подержите карапуза на руках так, чтобы он послушал биение вашего сердца – этот звук, такой привычный и знакомый, поможет ему расслабиться.

• Уже давно доказана способность музыки лечить людей. Так что вы можете запастись дисками с классической музыкой, чтобы с ее помощью снимать раздражение малыша, помогать заснуть. Вот что должно быть в вашей «музыкальной аптечке»:

• «Лунная соната» Бетховена; • «Симфония» Гайдна; • «Лебединое озеро» Чайковского; • «Свет Луны» Дебюсси; • «Лебедь» Сен-Санса; • Моцарт (2-я часть «Маленькой ночной серенады»); • произведения Листа; • пьесы Шуберта подойдут для снятия раздражительности; • «Грустный вальс» Сибелиуса; • «Мелодия» Глюка; • «Грезы» Шумана; • «Колыбельная» Брамса;• сюита из балета «Пер Гюнт» Грига.

• Не забудьте и про ароматерапию – успокаивающим действием обладают масла мяты, сандала и лаванды.

...

Что делали в старину с «разгулявшимся» ребенком, когда он плакал и его было трудно успокоить? Наши прабабушки трижды умывали ему лицо святой или просто прохладной водой и вытирали своим подолом. При этом нужно было прочитать молитву или просто сказать: «Как с гуся вода, так с (имя малыша) худоба». Считалось, что таким образом ребенок защищен от сглаза и скоро перестанет плакать.

«Я боюсь!».

Очень часто дети пугаются собственных ручек или ножек, которыми еще не умеют управлять. И смех и грех: лежал малыш, улыбался, вдруг резко вскинул свои руки, и сам себя напугал – лежит, рыдает.

Как распознать плач.

Испугался внезапно, и плач начался внезапно и громко. Да и заканчивается плач от испуга так же, как и начинается, – внезапно.

«Я сержусь, так и знай!».

Если вы думаете, что сердиться ваш малыш не умеет, то вы просто еще не давали ему повода! Нет, есть, конечно, карапузы, которых вывести из себя сложно, но таких мало. У каждого малыша есть какое-то нелюбимое действие, которое заставляет его прикрикнуть на маму: «Это что еще такое! Немедленно верните все на место, сделайте так же, как было!» – некоторые терпеть не могут одеваться, другие, наоборот, раздеваться, третьи – мыть голову. Вариантов море.

Как распознать плач.

Этот плач распознается легко, так как сопровождается соответствующими движениями и мимикой, а главное, заканчивается сразу, как только вы прекращаете свои действия.

«И скучно, и грустно!».

Как же развиваться малышу, если он будет лишен новых впечатлений? Как он будет познавать мир? Потребность в общении у младенца очень сильная. Редко какие крохи легко переносят одиночество, большинство, оставшись в своей кроватке, начинают очень жалобно плакать.

Как распознать плач.

Сыт, здоров, доволен жизнью, лежит в кроватке. Казалось бы, что еще нужно? И вдруг – «А-а-а!» Пауза. Снова «А-а-а!». Пауза. И мама уже знает, что если она сейчас не подойдет к малышу, то паузы станут короче и короче, а «А-а-а!» перейдет в плач. Зато, когда вы подойдете к малышу, крик прекратится, будто его и не было, а малыш будет смотреть на вас и улыбаться, будто и не кричал вовсе минуту назад. А попробуйте отойти от кроватки, все повторится сначала! Это вам, может, захотелось полежать, а ему хочется пообщаться с вами. И карапуз имеет на это полное право! Сейчас желание побыть на маминых руках – это и эмоциональная и физиологическая потребность. Эмоциональная – это все ваши задушевные диалоги, новые впечатления, которые ребенок получает «из маминых рук». Не может же он сам себе спеть песенку или поднести себя к окну, дать себе игрушку или просто сам с собой поболтать. А физиологическая – потребность в телесном контакте. Девять месяцев в животике у мамы, а потом лет до двух малыш будет ощущать себя с мамой единым целым. Поэтому так велико желание погреться на своей половиночке!

Как помочь и успокоить.

Давай разговаривать!

Некоторые мамочки так озабочены удовлетворением физических нужд малыша, что просто не задумываются о том, чтобы поговорить с ним. А некоторым разговор с карапузом кажется какой-то странностью – зачем разговаривать, если он ничего не понимает?

Да, ваших слов он, конечно, не поймет, но интонацию уловит точно. И не сомневайтесь в том, что все слова любви, которые вы ему скажете, дойдут до адресата. Мало того, во время вашего разговора идет колоссальная работа, откладываются все слова, которые вы говорите. Известный факт, что еще не родившиеся детки, которые пока сидят у мамы в пузике, реагируют, когда слышат речь на иностранном языке. А детки, с которыми мамы постоянно разговаривают, сами начинают говорить достаточно рано.

Так что разговаривайте с малышом как можно больше! Рассказывайте ему все, что делаете сейчас, что собираетесь сделать в дальнейшем, мечтайте вместе с ним – у вас появился прекрасный слушатель!

Можете начать читать малышу книжки уже с первого месяца его жизни. Особенно стихи. Малышам нравятся ритм и, конечно, ваш голос.

Полюбуемся друг на друга!

Малыши обожают смотреть на лица. Еще бы! Лицо вроде бы одно и то же, но как оно меняется, когда мама улыбается, смеется, удивляется и т. д. Когда малыша кормят, у него, конечно, есть возможность рассмотреть любимое лицо, но кроха все же больше сосредоточен на еде. Так что лучше поразглядывать друг друга во время бодрствования.

Чем занять скучающего младенца.

Если вы о-о-о-очень сильно заняты, а именно в эту минуту крохе захотелось пообщаться или просто стало скучно, обязательно нужно придумать детке занятие по душе.

• Если ребенок еще не умеет держать игрушку в руках, то идеально подойдет для его развлечения заводная каруселька-мобиле, которая крепится на кроватке. Малышам она нравится, и они могут смотреть на нее достаточно долго. Мама как раз успеет доделать свои дела, а потом придет поболтать с малышом.

• Если такой карусельки нет, то можно натянуть на решетку кроватки шнур, а на шнур подвесить любые вещички, которые будет разглядывать карапуз. Тут простор для вашей фантазии. Главное – периодически (но не очень часто) менять вещички для разнообразия, а то они могут наскучить малышу.

• Если малыш уже умеет удерживать игрушку в руках, то давайте ему в ручку различные по фактуре предметы, тряпочки. Пускай набирает багаж тактильных ощущений!

• Карапузы обожают все звенящее и шуршащее. Если нет подходящей игрушки, возьмите какую-нибудь пластиковую емкость, удобную для держания в руке и с хорошо закрывающейся крышкой, и насыпьте туда любой крупы. Для этой цели идеально подходят пластиковые коробочки из-под фотопленки.

...

Ученые выяснили, что детки, которых часто носили на руках, развиваются быстрее своих сверстников и более спокойно проходят сложный период отделения от мамы – кризис двух лет.

«Мне очень неудобно!».

Быть может, если человечку меньше трех месяцев, он просто устал лежать в одной позе, и он умоляет вас перевернуть его на другой бочок. «Ну как же, мама, ты сразу не догадалась?!!».

Как распознать плач.

Это недовольное кряхтенье, которое сопровождается неумелыми попытками со стороны малыша хоть как-то повернуться.

Как помочь и успокоить.

Сколько раз за ночь вы переворачиваетесь с боку на бок? Лежать в одном и том же положении ужасно утомительно, правда? А у вашего карапуза нет никакой возможности перевернуться самостоятельно. Попробуйте положить его в другое положение – переверните на спинку или на другой бочок, заодно проверьте, гладко ли расстелено постельное белье, нет ли загибов или складочек, которые тоже могут причинять неудобства малышу.

Теперь еще представьте, что младенец по старинке туго спеленут. Прекрасный повод для недовольства с его стороны. Так подарите же ему возможность подвигаться!

Пеленать или нет?

Существует три вида «одежки» для карапузов: пеленки, мешочек с рукавчиками и кофточки-штанишки. Ну, соответственно, и три вида «одевания» младенцев.

Тугое пеленание.

У наших бабушек не возникало даже такого вопроса – пеленать или нет? Разве малыш может быть одет во что-то кроме пеленки? Ни о каких штанишках и речи не шло. Летом – распашонка, чепчик и легкая пеленка с подгузником, зимой то же самое, только плюс теплая пеленка и одеяло. Удобно малышу, неудобно – так принято. Да и в продаже раньше не было никаких штанишек и мешочков. Теперь-то у мам есть выбор и одежды, и способа одевать своего малыша. А врачи сходятся во мнении, что тугое пеленание имеет много недостатков.

• Раньше считалось, что если туго не перепеленать ноги ребенка, то они будут кривыми. Но уже доказано, что ноги искривляются не по этой причине.

• При тугом пеленании ребенку сложно адаптироваться к смене температур.

• У новорожденного младенца физиологическая потребность – сгибать ручки и ножки, а разве он сможет их согнуть, если лежит стянутый, как маленькое бревнышко.

• Туго спеленатому малышу тяжелее брать грудь.

...

Психологи утверждают, что те детки, которых в детстве туго пеленали, вырастают безынициативными, ведомыми людьми, с подавленной волей.

Единственный плюс такого пеленания – младенчик во время сна не будет пугать сам себя своими же вздрогнувшими ручками и ножками.

Рубашечки, штанишки.

Вариант одевания малыша, полностью противоположный тугому пеленанию. Одежда уже как у взрослого карапуза, совершенно не стесняющая движений малыша. Тут уж – вольному воля. Сгибай себе ножки и ручки, сколько захочешь! Никто не подавляет активность! И пальчик, который теперь в свободном доступе, можно посасывать, сколько влезет! Но в таком способе одевания есть свои минусы.

• Только что родившемуся ребенку, который уже привык к тесноте в мамином животике, будет не совсем уютно в таком огромном свободном пространстве.

• Нервная система у человечка еще не зрелая, и в первые месяцы он будет вздрагивать, махать ручками и ножками и пугаться, а значит, просыпаться и плакать.

Свободное пеленание.

Свободное пеленание – это компромисс между тугим пеленанием и «взрослой» одежкой.

Малыша одевают в рубашечку и до подмышек кладут в специальный мешочек, в котором, с одной стороны, малыш чувствует себя уютно, потому что мешочек создает иллюзию маминого животика, а с другой стороны, у карапузьки есть возможность сгибать и подтягивать к своему животику ножки. Ручки свободные, а значит, есть возможность ко всему прикасаться и познавать мир.

Так что выбирайте свой способ одевания малыша.

Поза для сна и бодрствования.

Постарайтесь найти несколько удобных для малыша поз.

Если человечек поел, то ему нужно отрыгнуть воздух, поэтому лучше всего будет подержать его вертикально, легонько похлопывая по спинке. Но если малыш настраивается на сон, то вертикальное положение не подойдет, оно будет сбивать с «сонного» настроя.

Если младенчик бодрствует, почаще выкладывайте его на животик. Так формируются естественные изгибы позвоночника и укрепляются мышцы шеи и спины. Для малыша положение на животике – это не просто смена позы, но и работа, ведь он не умеет еще держать головку, но именно в этом положении будет пытаться поднять ее. Хорошо поработал – хорошо поел – хорошо поспал.

Качаем кроху.

Все детки любят «качельки», которые их развлекают и заодно потихоньку развивают вестибулярный аппарат: малыша выкладывают животиком на большой массажный мяч (сантиметров 60) и, держа на мяче двумя руками, осторожно, с небольшой амплитудой начинают катать вперед-назад. Заодно массируется животик.

Если нет мяча – не беда. Можно покачивать младенца, держа его вертикально или прижимая к своему плечу. Главное, чтобы все движения были не резкими, а плавными. Они должны доставлять удовольствие малышу. Но если у него «захватывает дух», то это чересчур.

Некоторые малыши обожают, когда их выкладывают в автомобильное кресло (которое, конечно, соответствует возрасту). Ведь их положение в креслице отличается от положения в кроватке, а это все-таки разнообразие.

А как пригодится кресло-качалка! Тут уж время расслабляться не только малышу, но и маме. А сколько вариантов! Мама отдыхает, а малыш может покачаться на маминых коленках, на мамином животике, на маминых руках! При этом сам может лежать то на спинке, то на животике, то на бочке.

...

Каждый младенчик имеет свои предпочтения, свои любимые положения. Некоторые обожают лежать на животике, другие – когда родители крепко прижимают их к себе. В стремлении разнообразить такую малоподвижную жизнь карапуза, не перегните палку, ведь каждая смена положения – это море новых ощущений для малыша. В них нужно освоиться, привыкнуть к новшеству. Да и понять, нравится ли?

Танцуем.

Любите ли вы танцевать? Если да, то поздравляем, у вас появился новый партнер по танцам! Если нет, то поздравляем, у вас есть прекрасная возможность вынужденно полюбить это дело, потому что появился партнер по танцам, который их обожает.

Можете включить медленную музыку, а можете напевать сами, крепко прижимая малыша к себе и покачиваясь с ним в такт под музыку. Такие танцы действуют на карапузов расслабляюще. Ритмичные покачивания и мамино вибрирующее мурлыканье напоминают им такое беспроблемное детство в мамином животике! А мамины руки, которые обнимают малыша, дарят ему чувство защищенности и надежности. А уж какая польза от танцев для мамы! Что ожидает ее в будущем? Идеальное чувство ритма, прекрасно развитый голос и сильные руки, почти как у балерин. Ну не чудные ли перспективы?

...

Очень хорошим приобретением станет сумка-слинг. Ведь доказано, что те детки, которых мамочки носят на руках, меньше плачут. Но какие можно сделать дела по хозяйству, когда руки заняты малышом? Вот тут-то и приходит на помощь сумка-слинг. И ребенку комфортно, и мама успевает «на два фронта».

«Ох уж эта мне погода!».

На многих детей влияет перемена погоды. Некоторые младенцы – это настоящие мини-метеостанции, особенно те, у которых снижен или повышен мышечный тонус, гипервозбудимые детки. Перепад давления, сильный ветер или просто погода поменялась с солнечной на пасмурную, а человечек уже капризничает, ему дискомфортно, болит голова; бывает даже, что доходит до рвоты и расстройства стула. Бедная мама в панике – чем заболел ее деточка, а у детки – «грудничковая мигрень», которая может возникать где-то месяцев до шести.

Как помочь и успокоить.

Если вы заметили, что ваш малышок реагирует на изменения погоды, сходите с ним к невропатологу.

«Мне было так трудно!».

Все детки при родах испытывают большой стресс. Это и понятно, жил себе человечек тихо-мирно, вдруг схватили, потащили, неизвестно куда, еле выбрался, непонятно где очутился. А если еще роды проходили трудно и мучительно, то дети испытывают просто ОГРОМНЫЙ стресс. И чтобы его пережить, деткам нужно время. Некоторым несколько дней, некоторым несколько недель. И кажется, будто нет у него причины для плача, а он, бедный, плачет, жалуется горько-горько. Что тут поделаешь, взрослые тоже часто плачут, чтобы стало полегче.

Как помочь и успокоить.

Теплые родные мамины руки исправят ситуацию: и погладят, и покачают. Вот уже и не так горько!

«Я собираюсь сделать очень важное дело».

Перед тем как пописать или покакать, ребенок может покряхтеть или подхныкнуть. Это он предупреждает, что с ним происходит что-то очень важное и нужное.

«Ребята, давайте жить дружно!».

Рождение ребенка – это ко всем громадным плюсам еще и рождение семейных проблем. И не всегда обходится без ссор между родителями. И только начинается выяснение отношений на повышенных тонах, как тут же раздается плач.

Как помочь и успокоить.

Конечно, малыш не понимает, о чем вы говорите, но КАК вы говорите и какие эмоции вас обуревают, он прекрасно чувствует. Так что хотите не хотите, а в конфликт вы втягиваете младенчика даже против его воли. Мама и папа, давайте жить дружно!

Успокоим малыша.

Алгоритм: как мама должна реагировать на плач малыша?

Не всегда есть время размышлять над причинами плача, а иногда эта самая причина спрятана так глубоко, что и не докопаешься. Но успокоить-то малыша надо. Поэтому приводим простой алгоритм, который выручит в любой ситуации.

1. Возьмите ребенка на руки.

2. Скажите «нет!» панике и слезам вместе с ребенком. Не тратьте энергию на «Бедный малыш! Бедная я!».

3. Все свои усилия направьте на то, чтобы все-таки найти причину плача.

4. Главное – попытайтесь при всей сложности ситуации остаться спокойной, хотя бы даже внешне, не суетитесь.

5. Не плакать вместе с ребенком – это не значит, что не надо ему сочувствовать. Человечек должен чувствовать, что он не один, а под защитой мамы. Разговаривайте с малышом, но спокойным, твердым голосом, не замешанном на слезах.

6. «Ну что ты плачешь!» – выкрикнутая от бессилия фраза никак не поможет ни вам, ни малышу, правда? Не вымещайте на ребенке свое непонимание его плача. Он не виноват, что вы его не поняли. Контролируйте свои эмоции.

7. Если вы не смогли расшифровать плач карапуза в этот раз, постарайтесь его запомнить, запомнить, в какое время этот плач был. И может быть, в следующий раз ваш карапузька подкинет вам какую-нибудь дополнительную подсказочку, шевельнув мизинцем ноги, и вы сумеете наконец разгадать, о чем же он вам сообщал.

Мамины помощники.

Вот маленький список маминых помощников в борьбе со слезами.

• Подвесная карусель над кроваткой или креслицем ребенка или мобиле. Прекрасная отвлекающая от слез игрушка. И главное, подходит совсем маленьким деткам, которые еще ничего не могут держать в своих ручках.

• Для тех малышей, которые уже догадались, что ручки – это не просто так, а это две прекрасные подтягивалки и хваталки, утешителем может стать погремушка, издающая звуки или музыку.

• Холодное резиновое колечко или любой прорезыватель для зубов – незаменимая вещь, если ребенок уже пытается найти зубки в своем ротике. Правда, для некоторых лучшим прорезывателем является собственный пальчик.

Доверяйте себе!

Если вам кажется, что вы никогда не научитесь понимать, чего же хочет ваш малыш, то не переживайте, это просто вопрос времени. Главное, что вы должны помнить твердо, – на плач малыша нужно откликаться всегда. Ведь малыши никогда не плачут просто так. Если это может вас как-то утешить и поддержать, то знайте, что даже опытный детский психолог или многодетная мамочка не всегда могут объяснить причину плача малыша. Ведь карапузы – неизученные планеты, но если вы будете доверять друг другу, то быстрее найдете общий язык.

Подсказка для мамы и папы.

Иногда мама и папа вымотаны так, что не могут уже адекватно реагировать на плач. Если у вас не получается успокаивать малыша, если кроха рыдает дни и ночи, действуйте следующим образом.

• Успокойтесь. Вы не плохие родители. Именно эта мысль приходит первой в голову всех родителей, ребенок которых плачет, а они не могут понять почему. Даже если вы не понимаете, почему плачет, просто пытайтесь создать малышу комфорт (не берем ситуацию острых болей. Тут один способ реагирования – вызов врача).

• Меняйтесь. Бывает так, что эти загадочные младенцы, которые вот уже полчаса безутешно рыдали на маминых руках, вдруг замолкают, когда их берет на руки папа, и спокойно засыпают, будто никаких слез и не было. Так может случаться, когда мама расстроена, напряжена. Карапуз это чувствует, его начинают обуревать те же чувства, и он плачет. А когда его передают совсем в другие, спокойные руки, он успокаивается.

• Помните: дальше – легче. Чем старше будет ребенок, тем меньше он будет плакать. Со временем вы, конечно, научитесь понимать, почему же он плачет, а значит, быстрее будете устранят причину плача.

• Ведите дневник. Очень хороший способ – вести дневник наблюдения за малышом. Кроме всего того, чему малыш научился, записывайте туда подробно, когда малыш плакал, сколько, как вам кажется, почему он плакал, что помогло его успокоить. Записывайте, что вы ели, если вы кормящая мама (или ввели прикорм), и когда. Дневник вроде бы мелочь, но позволяет проконтролировать происходящее и понять, по каким причинам плачет ваш малыш. А если вам покажется, что причин нет никаких, то нужно будет обратиться к неврологу.

• Вы должны обязательно высыпаться. Малышковые слезы – серьезное испытание и для полных сил людей, что уж тут говорить о невыспавшейся маме! Усталость и раздражение вам не помощники!

• Позвоните тому, кто может вас поддержать морально или каким-то советом.

• И вам и карапузу снять напряжение и успокоиться поможет прогулка. Одевайтесь – и на улицу. Малыш поспит, а вы отдохнете.

• Не стесняйтесь и просите помощи у близких. Если не можете просить, хотя бы не отказывайтесь, если помощь предложат.

Старые песни о главном, или Мифы о детском плаче.

Зорко одно лишь сердце. Самого главного глазами не увидишь.

Антуан де Сент-Экзюпери.

Вроде бы все так понятно – раз малыш плачет, надо понять причину плача и устранить ее. И маме хорошо – малыш успокоился, и малышу прекрасно – его поняли и помогли ему. Но иногда мамочки, которые еще не уверены в своих силах, которым кажется, что они не справляются, что они многого не знают и не умеют (а еще если рядом оказываются «добрые» советчики), не слушают свое сердце, а поддаются на провокацию и верят в эти старые мифы о детском плаче.

Миф 1. Пусть прокричится – он ведь должен развивать свои легкие! Вообще-то, чтобы легкие развивались, карапузу достаточно просто дышать. Если вам кажется, что этого мало, то вместо «криковых тренировок» побольше гуляйте с малышом, чтобы он дышал «полной грудью».

Миф 2. Хнычет, на руки хочет? Не бери – привыкнет, потом на шею сядет и ножки свесит. Если у малыша единственная возможность перемещаться – ваши руки, то как привязать сюда слово «привыкнет»? Это то же самое, что сказать маме малыша, который учится ходить: «Пусть не учится ходит, еще привыкнет, бегай потом за ним!» Глупее не придумаешь! Для карапуза ваши руки не только удовольствие, но и большая работа – он познает мир!

Миф 3. Не надо подходить к ребенку, как только он заплакал, а то он научится манипулировать родителями. «Поплачет и замолчит!» Всю оставшуюся жизнь рыдать не будет, конечно, замолчит. Вопрос в том, почему замолчит. В природе малыши животных, которые зовут мать, а она не приходит, тоже замолкают. Но они не просто замолкают. Они понимают, что если они позвали, а мать не пришла, значит, с ней что-то случилось. И они В СТРАХЕ затаиваются, чтобы их никто не услышал и не слопал. Ведь мамы нет, нет и защиты. Приблизительно то же происходит и с ребенком. Он зовет маму, а ее нет. Вот он и затаивается. А спустя несколько лет родители, которые игнорировали плач ребенка удивляются – почему он у нас такой нервный, пугливый и необщительный?

Миф 4. Пустышка – панацея. Польза от пустышки, несомненно, есть – она успокаивает крикунов-плакунов и удовлетворяет сосательный рефлекс. Но попробуйте объяснить своему малышу, что все хорошо в меру! Ведь если детки сосут ее постоянно, то у них может деформироваться прикус. Плюс к этому, у пустышки есть гигантский минус – дети к ней сильно привыкают. И многие мамочки в более позднем возрасте сталкиваются с проблемой – как отучить карапуза от соски.

Памятка для родителей, или Не так страшен черт.

1. Все детки плачут. И детский плач – это не катастрофа, а большая помощь вам.

2. Если карапуз заплакал, то у него на это есть причина, а вы должны ее отыскать и устранить.

3. Если не можете понять причину плача, начните действовать методом исключения.

4. Малыш заплакал, возьмите его на руки.

5. Проверьте, не заболел ли он.

6. Не забывайте про ароматерапию и музыкотерапию.

7. Заведите дневник, который поможет вам со стороны анализировать ситуацию.

8. Общайтесь с малышом голосом, взглядом, прикосновениями, мимикой – чем теснее будет между вами контакт, тем быстрее вы научитесь понимать, что беспокоит вашего малыша.

9. Учитесь правильно реагировать на плач, держите себя в руках и не добавляйте нервозности и так к неспокойной обстановке. Тревожная мама – еще один повод для малыша заплакать.

10. Доверяйте лучше своему инстинкту и сердцу, а не советам кумушек, у которых даже нет своих детей.

Полезная книга для мамы и папы

Капризничаем дома.

Полезная книга для мамы и папы

Как накормить капризулю.

Наверное, где-то есть эти идеальные малыши, которые каждый день по расписанию съедают энное количество белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов, так необходимых для их развития и роста! При этом они послушно открывают ротик, и им не надо петь песенку «Ложечку за папу, ложечку за маму»! Правда, про инопланетян тоже говорят, что где-то, кто-то, когда-то видел…

Но, судя по тому, что данная тема вам интересна, ваш малыш при виде ложки рот открывать не торопится. Или открывает и жует, но выплевывает? Или просто намазывает, так любовно приготовленную вами кашу на руки? Или… продолжать можно до бесконечности – сколько детей, столько и способов извести маму во время обеда! Но вывод один: ваш ребенок плохо ест. Правильно? И вы, возможно, уже на грани истерики.

Что же делать с этими упрямыми плохоежками и нехочухами? Как впихнуть в них хоть пару витаминчиков?

...

Кормить ребенка насильно, если он не хочет есть, НЕЛЬЗЯ! С этим согласны все врачи и педагоги. Ни к чему хорошему это не приведет. Даже если вы силой накормили его один, два, три раза, добьетесь только того, что малыш будет воспринимать процесс еды как нечто агрессивное и отрицательное.

Давайте разберемся в причинах такого хулиганского поведения. Их может быть много, но «караул» следует кричать лишь тогда, когда ребенок СОВСЕМ не ест длительное время, когда к потере аппетита присоединяются вялость, слабость, бледность и потеря в весе. Тогда да, бегом к доктору, и как можно скорее. Но есть другие причины, о которых мама с папой могут просто не знать, а между тем все не так страшно!

В этом разделе мы:

• вначале поговорим о традициях семейной трапезы. Ведь прием пищи – это не только наполнение белками, жирами и углеводами, но и повод избаловать малыша или, наоборот, научить его уважать и чтить семейные традиции и ценности;

• затем коснемся некоторых возрастных особенностей;

• попытаемся выяснить, как еда связана с характером;

• и наконец, обсудим, какие причины могут снижать аппетит.

Кормим малыша. Традиции семейной трапезы.

Мы заботливые и любящие родители. Мы стараемся, чтобы ребенок рос в тепле, достатке, окруженный лаской и любовью. И конечно, худеющий и бледнеющий от голода малыш – это не наш ребенок! Мы накормим любыми способами: уговорим, споем и спляшем, расскажем сказку. Давайте остановимся на минутку и задумаемся: а правильно ли выплясывать перед кривляющимся за столом ребенком, правильно ли упрашивать, идти на хитрости, изобретать «веселенькие» блюда? Может быть, запихивая с танцами и песнями лишнюю ложечку, мы портим малышу характер?

Где грань между «оберечь и накормить» и «избаловать»?

Лакомый кусочек.

Кому дадим самое вкусненькое? Иногда именно из этого вопроса «растут ноги» каприза. Мама и бабушка выбирают самое лучшее, самое лакомое для малыша. А себе? Себе – что останется. Сели за стол. Кому первому налили, положили, кого покормили сначала? Малыша. А сами потом. Очень скоро ребенок делает правильный вывод – я самый главный. Следствие: будет так, как захочу. Не хочу кашу, а хочу конфет – и все тут.

А как правильно? В устроенной по иерархичному принципу православной семье будет так. Все сели за стол. Кому первому наливается суп? Правильный ответ: папе. Кто первый берет кусок хлеба? Папа. И если маленькая шаловливая ручонка потянулась вперед, то мы ее легонечко отстраним и скажем: «Тебе потом, ты младший». А если за столом сидит дедушка? Тогда сначала наливаем ему, потом папе и всем мужчинам по старшинству. Потом – бабушке и дальше женщинам по старшинству. И только потом детям. Может, ваша семья устроена иначе и мужчины занимают в семье позицию, равную с женщинами. Но в любом случае никогда ни ребенок, ни подросток, который еще не вносит вклада в семейное благополучие, не должны получить тарелку раньше старших. Ни одного раза! Вот тогда будет и вывод другой: родители – главные, и следствие: родители сказали, что надо есть кашу, значит, буду.

Посадили за стол, а он ноги на стол.

И такое бывает. Уж что только мы не терпим, лишь бы ел. И кривляния, и ерзанье на стуле, и свинарник в тарелке. Опять заглянем в столовую, где обедают в тишине и мире, без ссор и кривляний. Но вот двухлетняя малявочка капризничает за столом, балуется. Мама сделала замечание – не помогло. Тогда вступает папа: «А почему это Оленька не слушается маму? Если ты не перестанешь, тебе придется выйти из-за стола». И если Оленька не перестала, то мама вынесет ее в комнату и посидит вместе с ней. Посокрушается: «Как плохо получилось, ведь папа не велит, чтобы ты капризничала. Что же нам делать? Попросим у папы прощения?» Пусть кивнет, пусть захочет обратно, к столу, ко всей семье, к папе. Тогда идите вместе, просите за нее, если она еще говорить как следует не умеет: «Оленька больше не будет, прости ее, папа». – «Не будешь?» – «Нет», – помотает головой наученная горьким опытом девочка. И вот когда папа скажет: «Хорошо, садитесь» – тогда и садитесь. А детку постарше выставляете из-за стола одного, пусть подумает сам. Вы думаете, двухлетняя кроха не поймет, что произошло? Отлично поймет. И годовичок поймет, что нужно вести себя хорошо, что папа или мама всегда пресекут плохое поведение. А капризы за столом мы не потерпим – никогда. И малыш это знает и поэтому ведет себя прилично.

Нелюбимая еда.

Все знают, что Петя Иванов, трех лет отроду, не ест борщ. Поэтому в семье Ивановых не готовят борщ. А еще все знают, что Петя любит картошку. И поэтому на обед и ужин Ивановы едят картошку. В страшных снах родители Ивановы видят картошку, а в счастливых – борщ. Правильно ли это? Ниже мы поговорим о кулинарных пристрастиях и скажем, что, конечно, вкусы малыша нужно учитывать. Но учитывать – не значит делать Петины (Машины, Васины и т. д.) предпочтения обязательными для остальных членов семьи.

Вот маленькая девочка тихо плачет над тарелкой каши. Ей положили совсем чуточку, но она и чуточку этой ужасной овсянки проглотить просто не в силах! Не может, и все. И ведь не капризничает ребенок, ей действительно плохо. Сейчас или никогда у вас есть шанс продемонстрировать, что такое семья. Папа не будет читать мораль и ругаться, а мама не уберет тарелку с кашей. Папа берет горсть клубники (ложку варенья) и кладет в тарелку. Овсянки теперь почти не видно, она вся покрыта ягодками. Девочка тяжело вздыхает и берет ложку. И не в том даже дело, что с ягодами ее съесть легче. Дело в том, что она поняла: ее пожалели, поддержали, помогли. Ее семья – рядом. Но в то же время интересы семьи остались на первом месте: мама не шеф-повар в ресторане – она утром успевает сварить только одну кашу, и значит, есть будем ее.

Еда как средство воспитания.

Был в старину такой способ наказания – шалуна или бездельника отправляли в постель без ужина. Сейчас многие родители скажут, что это зверство, издевательство над ребенком. Правы ли они?

Ну, оставшись один раз (и два и три) без ужина, от голода не умрешь. Лишение пищи – нормальный, а не зверский, как кто-то подумает, способ привести зарвавшегося детку в чувство. Если материнское сердце уж совсем разрывается на части от такого издевательства над крошкой, можно дать ему кусок хлеба и стакан воды: «Вот тебе, чтобы ты не был совсем голоден. Но кормить тебя вкусно я сегодня не буду. Ты не заработал свой ужин. Доброй ночи!» В самом деле, родители покрывают его нужды – в еде, одежде, учебниках, во всем. Но и ребенок должен помогать родителям – он должен делать то, что будет облегчать им жизнь (например, вести себя нормально). Иначе вы выпустите в мир, в его будущую семью потребителя и тунеядца.

И он должен это понимать. Что не папина-мамина это прихоть – изощренно и с особой жестокостью наказать его, лишить ужина, а закономерное следствие нарушения правил, требований, которые обязательны к исполнению всеми членами семьи. Обратите внимание! Папа и мама тоже подчиняются этим правилам. Мы, взрослые, знаем, что каждый поступок имеет следствие. А ребенка нужно этому научить. И научит его этому только твердая любящая рука. Очень твердая. Потому что – очень любящая.

Не завтрак, обед, ужин, а трапеза.

Именно так назывался раньше прием пищи. Потому что не просто едят, а принимают с благодарностью хлеб насущный. Перед трапезой все читают молитву. И старший просит Бога благословить трапезу. Потом все садятся за стол – сначала старшие, потом младшие. Причем младший не может сесть, пока не сели все, кто старше него.

Кое-кто еще сохранил древнюю традицию, идущую из седой старины, с апостольских времен, читать за трапезой душеполезное чтение. То есть все едят, а один читает. Конечно, при нынешней семье в 2–3 человека это несколько странно. Но вот если за столом собралась большая семья или дело происходит в православном поселении или в трапезной храма, там вы обязательно услышите чтение чего-то очень интересного. И дети привыкают слушать, не шуметь, сидеть за едой благоговейно. И выскочить из-за стола им не придет в голову, они знают, что сначала нужно поблагодарить Бога, потом маму, приготовившую пищу, а потом попросить разрешения выйти, если остальные еще продолжают есть.

Раннее утро. В каждой семье гонка. Одни уходят в садик, другие – в школу, третьи – на работу. Все должны умыться, собраться, поесть. Общий завтрак получается не всегда. Но что должно получиться всегда, даже если ваша семья не верующая, – это тихий размеренный завтрак, пусть недолгий, но очень мирный, без гонки. Таким же мирным должен быть и обед, а ужин – это вообще семейный праздник: все вместе за одним столом, все по очереди расскажут, что произошло за день. Сначала, конечно, говорят папа и мама, но малыш знает, что придет и его очередь, и ждет с нетерпением возможности поведать о своих приключениях. Ну как тут можно капризничать, не есть, кривляться!

Подведем итог и еще раз повторим принципы поведения за столом, которые не дадут прорасти капризам.

1. Главные за столом – родители. Они получат еду первыми, а малыш подождет своей очереди.

2. Кривляку не оставим за столом, а отправим в свою комнату подумать.

3. Не будем мучить всю семью ради малыша, заставляя есть только то, что он любит.

4. Шалуна и капризулю можем оставить без вкусного ужина. Не заслужил.

5. Завтрак, обед и ужин – не просто насыщение, а трапеза, с традициями, общением. Это особое время, когда вся семья вместе.

Аппетит растет вместе с крохой.

Если с семейными установками у вас все в порядке, а ребенок все же не ест, то можно поискать причины отсутствия аппетита. Каприз за столом иногда может быть и проявлением другой проблемы, и закономерным этапом развития ребенка.

Ему шесть месяцев: он еще не умеет есть.

Моя мама говорит, что начала меня прикармливать с четырех месяцев. Моему уже пять, а все, что я пытаюсь дать ему попробовать, тут же выпихивается языком обратно!

Крик души с родительского форума.

Грудное молоко или обогащенная смесь содержат все, что нужно вашему малышу в период до полугода. Зачем же навязывать ему то, в чем он совершенно не нуждается? Мало того, до шести месяцев у деток сильно развиты рвотный рефлекс и рефлекс выталкивания языком твердых предметов. Так что не переживайте, выплюнув еду, малыш не хотел вас обидеть, а просто сказал вам, что еще не готов. Наберитесь терпения и ждите, когда ребенок окажется готов к приему твердой пищи.

Когда же этот момент настанет, он сам даст вам знать, что готов. Признаки такой готовности:

• ребенка заинтересовало, что и как вы едите;

• у ребенка уже появился первый зубик;

• он уже может сидеть на стульчике для кормления;

• умеет брать предметы «клювиком» (большим и указательным пальцами).

К шести месяцам рефлекс выталкивания пищи языком и рвотный рефлекс постепенно угасают. Ура! Ну, теперь-то вроде уже изо рта малыша ничего не должно вываливаться! Нет, все равно ползет обратно! Что ему только не предлагали! Полный крах кулинарным способностям! Ему ничего не нравится! Стоп, стоп.

Вот если ваш ребенок кривится, передергивается, тогда действительно не нравится.

Если нет таких «острых» проявлений, значит, он просто занят тем, что учится справляться со своим непослушным языком. Ведь надо от передней части ротовой полости перекатить еду к задней, потом все проглотить, да еще при этом держать рот закрытым, а он все время открывается! Конечно, на первых порах все может повалиться в другую сторону! Вот вы, взрослый человек, нарисуйте одновременно правой рукой круг, а левой – квадрат. Что, сразу получилось? Малышу тоже трудно, поэтому наберитесь терпения и потихонечку, понемножечку начинайте вводить прикорм.

...

Серебряная ложечка, подаренная на «первый зубок», не самый лучший вариант для кормления малыша. Лучше приобретите в детском магазине специальную пластмассовую ложечку. Во-первых, она приятнее для кусания и почесывания десенок, во-вторых, у нее нет острых краев, и в-третьих, такая ложечка не так долго сохраняет тепло пищи, как серебряная, и вам не придется долго дуть на пищу, остужая ее.

Ему год: он не ест, а исследует.

Карлсон начал строить из мяса башню, а вокруг башни крепостной ров, заполненный соусом.

А. Линдгрен.

И вот наконец малыш сидит в своем стульчике, перед ним тарелка с едой. Но употребляет он ее явно не по назначению! Он швыряет ее сверху на пол и с интересом глядит, какие красивые получаются на полу кляксы. Еще очень любит запустить в тарелку обе руки, набрать в них кашу, а потом махать руками – каша уж очень живописно разлетается! Можно набрать полный рот пюре и ка-а-а-ак фыркнуть веселыми брызгами! Только почему-то мама не радуется, а вскакивает с криком: «Все, не могу больше! Просто издевательство какое-то!».

Везет же мамам, которые могут, не моргнув глазом, стоически переносить подобные картины пищевых фейерверков или взрывов, взлетов и падений! Но ведь у некоторых просто опускаются руки, глядя, как с такой любовью приготовленные кусочки подпрыгивают и улетают в далекие дали! А ничего тут не поделаешь: так едят все дети! Почему они так себя ведут?

Приблизительно до полугода малыш живет на грудном молоке или на молочной смеси. Еда – это молочко, вот что ваш ребенок знает абсолютно точно. А то, что вы подсовываете на тарелке, вовсе не еда, а непонятно что, поэтому надо проверить и разобраться, что с этим делать.

На первых порах ребенок воспринимает твердую пищу больше как игрушку, чем как еду. Причем очень хорошую, качественную игрушку! В которой так много непознанного и интересненького! А кроме того, кроха научился захватывать мелкие предметы не кистью, а двумя пальчиками, и ему надо совершенствовать свой навык!

Поэтому как бы ни было тяжело, нельзя мешать ребенку в его исследованиях. Это же для него ценнейший опыт! Наоборот, нужно помогать: с настойчивостью робота нужно называть, что лежит в тарелке, из чего это приготовлено и что обычно с этим делают.

Но, как и везде, а в этом случае особенно, нужно соблюдать меру. Если вы видите, что ребенок занят только исследованиями и не поддается на мамины «провокации» по незаметному подталкиванию еды в рот, да еще и активно демонстрирует свое нежелание есть (сжимает крепко губы, отворачивается), то с обедом пора закругляться. Потому что все-таки раскопки в пюре должны привести к нужному нам результату – хоть сколько-то пюре должно оказаться во рту. А если человек не голоден, то, значит, как ни крути у него перед носом ложкой-самолетиком, не соблазнится! И единственная мысль будет занимать карапуза: куда бы еще это закинуть?

На какие ухищрения может пойти мама, чтобы накормить исследователя?

• Воспользуйтесь тем, что его сейчас интересуют мелкие предметы. Предлагайте ребенку очень маленькие кусочки. Главное – покажите ему, как интересно не только схватить эти замечательные вкуснятинки, но и положить их в ротик.

• И не забывайте повторять: «Ах, как вкусно!» То, что нравится маме, достойно внимания малыша!

• Попробуйте пользоваться таким проверенным приемом, как «зеркало». Когда кормите ребенка, проговаривайте, что ему нужно сделать, и показывайте это мимикой, чтобы он повторял. Ведь малышок часто так разговаривает с мамой: мама улыбается – он улыбается, мама рот открыла – и он открыл. Оп, кашу получил. Может, даже и съест.

• А кстати говоря, проверьте, может, у вашего малыша режется очередной зубик? Тогда вместо пюре, например, разумнее будет предложить ему специальное твердое детское печенье или сухарик.

Ему полтора года: нет времени на еду.

Прошел год, и ребенок из пухленького ангелочка стал превращаться в худышку. Мама вооружается ложкой, бабушка тащит суп и котлеты. А ребенок намертво закрывает рот. А надо ли его усиленно кормить?

Приятная новость: на втором году жизни ВСЕ дети начинают меньше есть. И это для них естественно. Сколько килограммов прибавило ваше чадо за первый год? Вес увеличился раза в три, правда? И весит малыш килограммов десять (приблизительно, конечно). Представьте себе, что он продолжает есть в тех же количествах, что и раньше, и так же, как и раньше, набирает вес. То есть, к третьему году жизни уже 30 кг?! Как страшная сказка на ночь!

А по поводу «похудел» – приглядитесь повнимательнее, может, просто стали меняться пропорции его тела? Это ведь пока он лихо ползал на четвереньках, ему было удобно с коротенькими ножками и коротенькими ручками. А теперь, когда ваш малыш освоил вертикаль, его ручки и ножки стали расти в усиленном темпе.

Наверное, кто-то уже вздохнул с облегчением: ах, вот в чем дело! Зря мы тут все бегаем и волнуемся!

Есть еще одна очень весомая причина отсутствия аппетита – карапузам в этом возрасте просто НЕКОГДА кушать. Ни одна секундочка в жизни малыша не проходит в бездействии. Он постоянно что-то тянет, исследует, бросает, берет новое, ковыряет, засовывает, достает, выкидывает, и так весь день. И все ему интересно! Что делает взрослый человек, когда ему хочется выпить чаю, но по телевизору идет захватывающий фильм? На то он и взрослый, чтобы принимать правильные и умные решения, – он дождется рекламы и пойдет нальет себе чайку. У малышастика времени на «рекламу» нет. Ему еще надо столько всего узнать! А родители пристают со своими рутинными делами вроде поесть или поспать. Конечно, он будет протестовать, да еще как! Тут-то и начинают родители придумывать различные хитрости, чтобы накормить этого неуловимого исследователя…

...

Про знаменитый эксперимент доктора Дэвис слышали? Ну как же! Это когда она решила выяснить, какое меню составят себе малыши, если предложить им разнообразную здоровую пищу на выбор. И что? А то, что интуитивно эти карапузы питались так, как будто точно знали, какое количество белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов им нужно. В один день они могли есть только овощи, в другой – только мясо, но за неделю набирались все необходимые элементы. Что это значит? Только то, что в вопросах питания карапузы гораздо мудрее взрослых. А мамина задача – предложить этот разнообразный здоровый выбор.

Поднос с лакомствами.

Предложите занятому делами крохе поднос с разноцветными лакомствами.

На красивый подносик положите по несколько кусочков бананчика, яблок, макарошек разной формы (ракушки, рожки и т. д.), пару долек яйца, кружочки отварной морковки, соцветия брокколи, разделенные на части. В общем, все, что подскажет вам ваша неутомимая фантазия. Главное, чтобы было разноцветно. И поставить подносик надо так, чтобы у малыша был к нему самостоятельный доступ. А если вы еще с самым серьезным видом сядете около этого подноса, будете что-то долго выбирать оттуда, потом положите в рот и с преувеличенным восхищением начнете смаковать – мимо не пройдет ни один любопытный малыш.

С мамой и папой за столом.

Малыш с удовольствием «кусочничает», поглощая полезные продукты, но все же необходимо звать его за стол во время завтрака, обеда и ужина. Помните: ваша задача – организовать семейную трапезу и приучить к ней малыша. Можете не кормить, а просто посадить рядом. Дети – великие повторюхи! И обычно ни одно важное дело без них не обходится. Если изо дня в день малыш будет видеть, что его родители едят за столом, то ему просто интересно будет если не поесть что-то вместе со всеми, то хотя бы посидеть или поучаствовать.

Едим ложкой.

Где-то около года (вот она, жажда познаний!) ребенок обнаружит, что можно есть ложкой. Если ему не предоставить такую возможность (а иногда сложно терпеливо, без слез смотреть, как день за днем он кормит свое ухо), то желание может угаснуть. Кроме того, занятый ложкой, он не будет замечать, как мама кормит его самого. Так что пусть поливает ухо супом, а вы подкармливайте его из второй ложечки.

Волшебная трубочка.

Еще одна замечательная идея подойдет карапузикам, которые любят пить что-то через трубочку. Если при виде тарелки и ложки у маленького человека начинается истерика, можно чуть-чуть разбавить пюре, и оно чудесно пройдет через толстую трубочку. С котлетами, правда, этот номер не пройдет…

Играем с едой.

Для котлет у нас припасены другие хитрости. Деткам в этом возрасте чрезвычайно нравится обмакивать предметы. Воспользуемся этим. Налейте на тарелочку чуть-чуть сметаны или специально приготовленного соуса и покажите ребенку, как интересно обмакивать кусочки котлеты в соус. Успех гарантирован.

Яркие сюрпризы.

Все дети обожают яркое и блестящее. А еще они догадываются (хотя никто им об этом не говорил), что под конфетными фантиками скрывается нечто очень вкусное. На этом тоже можно сыграть – в фантики от конфет или цветные бумажки заверните кусочки овощей или фруктов. Сюрприз!

...

Если ваш малыш ничего не ест в один день, на следующий день накидывается на еду, а на третий опять ничего не ест, это не повод для беспокойства. Такое «пищевое безобразие» совершенно нормально для маленьких детей.

Ему два: он пробует все делать сам.

Другая, не менее уважаемая причина отказа от еды – взросление. Человечек вступил в свой первый переходный возраст. Он вдруг начал ощущать, что мама – это одно, а «Я» – это совсем другое, отдельное. И вот начинается проверка: а что это «Я» может делать отдельно от мамы? На улице он идет в противоположную сторону, вы смирились, и тенью, покорно следуете за своим первооткрывателем. Но дальше вместо привычных завтрака, обеда и ужина ребенок требует, например, только картошку. Причем и на завтрак, и на обед, и на ужин.

«Спокойствие, только спокойствие!» Дайте ему картошку. Пусть ест. Этим вы не только снабдите своего малыша какими-то питательными веществами, но и укрепите его в уверенности, что он величина значимая, самостоятельная, другими словами – ЛИЧНОСТЬ.

Этот переходный период длится не долго, к вашей радости (правда, скоро наступит следующий, но это уже другая история). Малыш опять станет покладистым, если, конечно, он не находится под вашей постоянной гиперопекой. Так что, пока он жует свою картошку, у вас есть время подумать, не слишком ли вы «давите» на ребенка и достаточно ли у него пространства для проявления своего «Я».

Ему скоро три: он принимает самостоятельные решения.

Простокваши дали Клаше.

Недовольна Клаша:

– Не хочу я простокваши,

Дайте просто каши!

Дали вместо простокваши.

Каши нашей Клаше.

– Не хочу я просто каши,

Так – без простокваши!

Дали вместе с простоквашей.

Каши Клаше нашей.

Ела, ела Клаша кашу.

Вместе с простоквашей.

А поела, встала, «спасибо» сказала.

Е. Благинина.

С двух до трех лет наступает время принятий больших, важных, САМОСТОЯТЕЛЬНЫХ решений.

По мнению врачей и опытных мамочек, это самый трудный период по «договариванию» с ребенком. Его обычно называют «кризис трех лет». Трудность состоит в том, что если до этого возраста малыш противоречил только маме (папе), то сейчас он противоречит целому миру и даже сам себе. Сейчас ребенок должен делать все сам и только сам. И сам принимать решения – кушать ему или гордо отказываться. Иногда гордая независимость выбирается только потому, что решение покушать предложили ему вы. Вот если бы он сам попросил…

У любого минуса, как известно, где-то рядом обязательно присутствует плюс. Вы ведь наверняка хотите, чтобы ваш сегодняшний карапуз вырос завтра уверенным в себе человеком, который бы не плыл по течению, а точно знал, чего хочет от жизни. Вот и началась его самостоятельность, и ваша задача – поддержать его в этих начинаниях. Но кушать-то все-таки надо! И никуда от этого не деться. Значит, ищем выходы.

Готовим вместе.

Хочешь все делать сам? Пожалуйста, давай вместе готовить обед. Научите малыша пользоваться ножом. Естественно, не тем, которым вы лихо разделываете мясо. А вот пластмассовый или специальный детский ножичек (не острый и с закругленным концом) вполне подойдет. Дайте человеку хлеб и масло, и пусть сам делает себе бутерброд. Можно дать огурчик – пусть нарезает дольки для салата. А еще неплохо, чтобы перед этим ребенок сам вымыл огурец. Опять же сам пускай разложит ломтики на своей тарелке и сам добавит ложку сметаны. А потом можно взахлеб рассказывать папе, что ваш малыш-то оказывается уже такой большой и САМ готовит себе салат! Потом позвонить бабушке и ей рассказать, а заодно полюбоваться на счастливого от своей взрослости и самостоятельности малыша. Дальше уже работает принцип – я сам сделал, я сам и съем!

Хитрые вопросы.

...

– Повторяю свой вопрос, – сказал Карлсон с торжеством, – ты перестала пить коньяк по утрам?

А. Линдгрен.

Освойте науку задавать хитрые вопросы в стиле Карлсона. Не спрашивайте малыша, будет ли он есть котлетки. Спросите его лучше, с чем он будет есть эти котлетки. С капустой или горошком? Вы ни на чем не настаиваете и одновременно даете ему выбор. Пустячок, а приятно!

...

Ваш двухлетний карапуз искусно управлялся с таким сложнейшим инструментом, как ложка, и вдруг в один прекрасный день он удивляет вас просьбой: «Мама, покорми меня!» Меньше всего на свете он сейчас хочет услышать от вас: «Ай-яй-яй! Ты ведь у меня такой большой! Как тебе не стыдно!» Просто сейчас он немножко застрял в своих противоречиях и никак не может решить, быть ему большим или еще немножко побыть маленьким. Покормите его. Два года – это, конечно, уже взрослый карапуз, но ведь такой малыш по сравнению с вами!

Вот, собственно, и все «возрастные» причины. Доктора говорят, что все проблемы с питанием, связанные с возрастом, заканчиваются к трем годам. Какое облегчение! А дальше родители начинают пожинать плоды своих трудов. Тут уж кто что посеял! Стояли перед ребенком на коленях, умоляли съесть ложечку за всех родственников вместе и за каждого в отдельности – вряд ли, когда малышу исполнится три года, он резко и с удовольствием начнет кушать. Ну а если все «кризисы» переносились с пониманием, то проблем быть не должно.

Кому арбуз, а кому свиной хрящик, или Восемь типов едоков.

Говорят, что все люди разные и настолько индивидуальны, что второго, точно такого же человека, как вы, вряд ли можно найти во всей Вселенной. Но начнешь разбираться и выясняешь, что общих черт в нас гораздо больше, чем отличий. Люди похожи внешне, по тембру голоса, по фигуре, характеру, интересам. Или, например, похожи в своих пищевых пристрастиях.

Так вот, если всех людей, а мы говорим о детях, значит, всех детей, разделить по пищевым типам и при кормлении учитывать эти особенности, то накормить их будет гораздо легче. Предлагаемая ниже классификация взята из замечательной книги Людмилы Перельштейн «Осторожно: дети!» [1].

Итак, представьте, что на дворе каменный век, а наши малыши – жители большого племени, где каждому предназначена своя функция, от выполнения которой будет зависеть выживание племени.

Тип первый: вождь.

Решительный, инициативный, властный. Попробуйте поговорить с ним на повышенных тонах, а еще лучше прикажите что-нибудь! Стопроцентно сделает все наоборот, потому что больше всего на свете не любит подчиняться! Мамочки, начинайте приглядываться, не ваше ли это чудо – волосы в разные стороны (попробуйте поймать его, чтобы причесать), рубаха торчит из штанов, пуговицы на рубашке застегнуты криво (хорошо еще, что застегнуты).

Вождь ест торопливо, кусая большими кусками, все хватает руками, потому что так быстрее и удобнее. И делает он так вовсе не потому, что страшно невоспитан, просто он – вождь. Ему некогда, у него большое будущее, он стремится познать как можно больше нового, и незачем, в таком случае, терять время на застилание кровати – вечером все равно расстилать!

Как ест вождь?

1. Он страшный водохлеб. Соки, компоты, чаи, морсы – все это выпивается в больших количествах.

2. В еде некапризен. Деликатесов для него готовить не надо. Сойдет простая здоровая пища. Главное, чтобы сытно было.

3. Готов на обед съесть одно блюдо, но этого блюда должно быть много. Суп – три-четыре тарелки, кашу – кастрюльку, салата – миску и т. д.

4. Не требуйте от него особой культуры поведения за столом. Он все равно будет чавкать и хватать еду руками. Беленькая салфеточка за воротником и нож с вилкой могут испортить ему аппетит.

Тип второй: нюхач.

Нюхач, он же тайный советник вождя. Осторожный, обособленный от остальных, обладающий очень тонким обонянием. Оно-то и помогает нюхачу учуять опасность и предупредить о ней.

Сами понимаете, какой пыткой будут для такого носика эти ужасные котлеты, в которые добавили лук. Добавили, добавили, даже не пытайтесь отнекиваться! Карапуза с идеальным обонянием не проведешь, а главное – все равно не заставишь съесть котлеты с луком, которые так ПАХНУТ! Хотя встречаются отдельные экземпляры нюхачей, которые выбирают некоторые резкие запахи своими любимыми.

Как ест нюхач?

1. В еде крайне привередлив.

2. Готов есть овощи (конечно, если они не такие пахучие, как, например, лук), фрукты, орехи, вареное мясо, кашу, простой хлеб.

3. Если он сказал «нет» какому-то блюду – бороться бессмысленно.

4. Готовьте аккуратно и тщательно выбирайте продукты – пригорелую кашу или мясо чуть с душком он есть не станет.

Тип третий: слухач.

Ну вот, все спят. Только слухач не спит – слушает, а все ли спокойно? Не крадутся ли враги? Весь мир для слухача наполнен звуками. Если звук приятный, то он забывает обо всем на свете, даже о том, что мама опять подпихивает ненавистную кашу.

Как ест слухач?

1. Слухач равнодушен к еде. Съест все, что ни подадите, если приправой будет какая-нибудь сказка или музыка.

2. Откажется от еды, если рядом будут звучать какие-то резкие звуки (даже если это голос любимой мамы, выговаривающей ему за что-то).

Тип четвертый: художник.

Художник, поэт, любит все прекрасное и ест в основном больше глазами.

Как ест художник?

1. Для него особенно важно не только, что подано к обеду, но и как подано. Тарелка с похлебкой не для него! Вот изящная фарфоровая тарелочка с изысканным блюдом (ну ладно, если уж не очень изысканным, то оригинально и красиво украшенным) – это может быть.

2. Художник с удовольствием поможет накрывать на стол. А за грязным столом, где все навалено, как попало, он есть не станет.

3. Склонен к экспериментам, будет пробовать новую еду с необычным вкусом.

4. Если необходимо пообедать вне дома, не ведите художника в фастфуд, лучше в маленькое кафе или ресторанчик.

Тип пятый: охотник.

Имеет все качества, необходимые для охоты. Быстрый, расчетливый, ловкий, крепкий. Видит перед собой четкую цель, и вы его ничем не собьете в достижении этой цели. Если вы обладаете даром убеждать, проблем с охотником у вас не возникнет. Сумеете убедить его, что вареный лук очень полезный продукт, будет есть вареный лук не морщась, потому что ЛУК – ЭТО ОЧЕНЬ ПОЛЕЗНО!

Как ест охотник?

1. Ваша задача сводится к одному – чтобы охотник согласился с вашей целью и сделал ее своей. Поэтому убеждайте, доказывайте.

2. Для него главное, чтобы пища была полезной. Поэтому надпись на коробке с кашей, что это «богатая витаминами еда», будет для него лучшим аргументом эту кашу съесть.

Тип шестой: копуша.

Копуша по лесам не носится. Сидит себе дома, следит за количеством запасов. Никогда никуда не спешить – это его принцип по жизни. А значит, торопить его – это идти против его принципов.

Как ест копуша?

1. Ест хорошо, плотно, тщательно пережевывает, делает паузы. Торопить его бессмысленно и вредно.

2. Без проблем привыкает к режиму. Надо есть три раза в день? Пожалуйста. Без перекусов между едой? Пожалуйста. Только и вы не нарушайте режим, тогда капризов не возникнет.

3. Обожает, когда за столом собирается вся семья и неспешно обедает.

Тип седьмой: силач.

Валить деревья, копать ловушки для тигров – тут нужна огромная сила. Поэтому накормить силача нетрудно. Главное, чтобы еда была сытная, чтобы пополнить его силы, и простая.

Как ест силач?

1. Борщ и картошка с мясом – самое то. Никаких там кисло-сладких соусов и креветок! Баловство одно.

2. Силач ест спокойно, неторопливо и основательно. Поэтому перекусы на скорую руку ему не подходят.

3. Не признает новшеств.

Тип восьмой: болтушка.

В племени болтушка работает парламентером. Главный его инструмент – это язык. С его помощью болтушка не только общается, но и познает мир. Поэтому в рот тянется абсолютно все. Но присутствует жесткий контроль: это мне нравится, а вот это – нет! Так что в еде проходит четкое разграничение любимых и нелюбимых блюд.

Как ест болтушка?

1. Аппетит у болтушки отменный, но он не просто ест, он «общается». А всякие там чашки и тарелки – только препятствия на пути этого общения. Поэтому без капризов он будет есть прямо со сковородки, воду пить из графина, минуя стакан, и т. д.

2. Если блюдо относится к нелюбимым – не постесняется выплюнуть его прямо на стол.

3. В выборе любимых блюд совершенно непредсказуем и может договориться с совершенно несовместимыми между собой вещами: например, селедка с вареньем.

4. Будьте осторожны. Болтушка склонен переедать, так что вам придется ограничивать его или убирать из рациона излишне калорийную или тяжелую пищу.

Вот такие они разные, эти малыши! Но если вы будете и мудры, и терпеливы, то сможете накормить даже самого большого привереду.

Куда уходит аппетит.

Ребенок ел нормально, не капризничал. И вдруг! Не ест, или ест мало, или все время капризничает. В чем дело?

Снижение аппетита – это еще не его потеря. Вы сами-то всегда едите с отменным аппетитом? Даже когда сильно чем-то расстроены? А когда болеете? А после тяжелого разговора с шефом (свекровью, мамой, мужем)? В жизни крохи тоже есть поводы отказаться от еды. Вот набор причин, которые могут сильно повлиять на желание вашего малыша покушать (причем эти причины ни от возраста, ни от воспитания не зависят).

Ваши предложения не подходят его типу.

Про типы наших едоков мы уже поговорили, вот и подумайте, может быть, вы предлагаете своему малышу что-то такое, что с его типом совершенно несовместимо. Если вы хотите, чтобы ваш копуша проглотил обед, потому что вы куда-то опаздываете, то ему от обеда легче совсем отказаться, ведь он живет в своих ритмах!

Переутомился.

Возможно, ребенок переутомился или перевозбудился.

Особых рецептов тут нет – просто перенесите кормление на другое время. Чуть поспит или успокоится, и все придет в норму.

Заболел.

Ну, по себе наверняка знаете, как не хочется есть в это время. Пить, пить, пить! Обычно из еды малышом принимается только кисленький морсик или сок. Вся энергия, которая уходила на переваривание пищи, теперь ринулась на вредоносную инфекцию. Так что не будем мешать организму бороться с вирусами и отвлекать его на каши и котлеты.

Здесь очень важно соблюдать правило – не кормить насильно. Любимый многими мамочками доктор Комаровский пишет, что если насильно накормить заболевающего ребенка, то вместо банального насморка можно получить ОРЗ с высокой температурой, кашлем, соплями и прочими радостями. А все потому, что силы вместо борьбы с болезнью ушли на переваривание пищи.

Слишком однообразная пища.

Это не значит, что с утра до вечера вы должны находиться у плиты, готовя кулинарные шедевры для чадушки. Как раз блюда должны быть простыми. Нужно только найти взаимозаменяемые продукты. Надоела человечку каша, попробуйте добавить в нее кусочки фруктов или замените ее на кусок ржаного хлеба с маслом; не хочет вареное яйцо – сделайте омлет.

...

Никогда не идите на подкуп ребенка: «Съешь, детонька, кашку, и мама купит тебе машинку!» Вероятно, все шантажисты брали частные уроки у маленьких детей. Сегодня тарелочка каши обойдется вам в одну машинку, но будьте готовы к тому, что завтра ставки возрастут. И эта же тарелочка каши уже обойдется в велосипед.

Не нагулял аппетит.

Ну-ка, напрягитесь и вспомните свое детство: когда вам больше всего хотелось есть? Когда нагуляетесь до одурения, правда? А если еще в лесу или на море… Усталость и голод – признаки того, что организм израсходовал запасенную энергию и требует восполнить потерю: хорошенько покушать и отдохнуть.

Теперь прикиньте, сколько времени вы гуляете со своим ребенком? Может быть, большую часть времени вы проводите с малышом в магазинах? Если это так, то надо что-то предпринимать и увеличивать время прогулок, иначе недостаточные «выгулы» тоже могут стать причиной притупления аппетита.

Нелюбимые блюда.

…Я давно заметил: чем еда невкусней, тем она полезней. Хотел бы я знать, почему все эти витамины содержатся только в том, что невкусно?

А. Линдгрен.

У каждого малыша есть свои Особенно Нелюбимые Блюда. Один начинает резко грустнеть перед тарелкой с капустой, другой – скучать перед стаканом молока с пенками. У вас есть выбор. Решите, что для вас предпочтительнее: печальная картина под названием «Малыш и здоровая пища» или все-таки «Малыш радостный и что-то другое, пусть даже не с таким большим количеством витаминов»?

Можно, конечно, постараться замаскировать капусту и вместо ненавистной тушеной предложить попробовать капустные шницели. Но эти малыши обладают высоким искусством расшифровки Особенно Нелюбимых Блюд. Так что если у вас все-таки получится – наши поздравления! Тем более совсем отказаться от капусты, если ее с удовольствием едят все остальные члены вашей семьи, будет неправильно.

...

Как не велико искушение запихнуть в ребенка хоть пару ложечек еды под его любимые мультики, не поддавайтесь! Когда человечек настолько увлечен просмотром, что даже не замечает, как его кормят, в его мозг бежит информация «я смотрю мультики!», и все пищеварительные процессы затормаживаются. А если ваш кроха увлечен рекламой, то знайте, что после частого ее просмотра у детей появляются раздражительность, плаксивость, агрессия. Это связано с еще нестабильной нервной системой малышей, которую расшатывают эти быстроменяющиеся пестрые картинки. Снаружи-то ничего не видно, а что внутри творится – страшное дело!

А на дворе жара, июнь…

В жаркое время года аппетит ухудшается и у больших, и у маленьких. Слишком жарко, хочется пить, а не есть. Опять же не настаивайте. Хорошенько поите в жару, днем. Подойдут соки, морсы, компоты. В них есть витамины, а в соках с мякотью – нужная клетчатка. Очень хороши в жару холодный фруктовый суп, окрошка, различные творожные блюда и овощные салаты.

...

Вот, кстати, несложный рецепт малинового супа с манными клецками.

Манную крупу (2 ч. ложки) сварите на молоке (1/4 стакана) и вылейте на смоченное водой блюдо. Когда масса застынет, нарежьте ее на небольшие кубики. Малину (1/4 стакана) протрите и залейте сладкой кипяченой водой (3/4 стакана воды на 1 ч. ложку сахарного сиропа). Манные клецки надо класть в тарелку непосредственно перед едой.

Помогут повысить аппетит ягоды черной смородины, малины и земляники и сиропы из брусники и клюквы.

Проснулся, но еще спит.

А бывает и так, что утром малыш категорически отказывается завтракать. Это особенно неприятно для тех мамочек, которых самих воспитывали под девизом «Утро без каши – день прожит зря!». И не пытайтесь натолкать ребенка этой несчастной кашей – он-то проснулся, а организм его еще, возможно, спит. Дайте ему попить что-нибудь питательное. Если нет аллергии, то это может быть чай с медом или питьевой йогурт. Походит, побродит, поиграет и ко второму завтраку, может, и созреет на первый.

Уже объелся… конфетами.

Проверьте, не налегает ли ваш ребенок на сладости? Иногда можно позволить хлеб с вареньем или конфетку (хотя чем позже карапуз узнает, что такое конфетки, тем лучше). Но если сладости едятся ежедневно, то чем не повод отказаться от еды?

Вот такой способ часто советуют врачи в ответ на родительские жалобы, что ребенок плохо ест или не ест совсем.

В выходной день, когда вам не нужно на работу, начните записывать в блокнотик все, что ребенок съел за день. Не останавливайте, не отнимайте, не впихивайте, один день вреда его пищевому рациону не нанесет. Записали? В конце дня окиньте критическим взглядом список съеденного. Так ли уж голодает ваш ребенок? Как правило, в этом списке будут в изобилии фигурировать: печенюшки, пряники, конфетки, кусочки хлеба, чай, сок, яблочки, бананчики и т. д. Конечно, после всего этого изобилия ни картошка, ни суп не полезут в рот.

Слишком мало витаминов и минеральных веществ.

Внимательно проверьте рацион вашего человечка. Должны присутствовать овощи, фрукты, зерновые, белковые, молочные. О взаимозаменяемости продуктов мы тоже говорили. Но! Если вы заменили надоевшую телятинку на пельмени и сосиски, овощи и кашу на полуфабрикатную пиццу, свежие фрукты на консервированные в сладком сиропе, а молочные на мороженое, то не удивляйтесь, когда аппетит сойдет на нет. Конечно, все полуфабрикаты так удобны в приготовлении! И как можно понять мамочек, которые полжизни проводят на кухне! Но оставьте сосиски и пиццу для себя. Ведь чем менее естественной будет пища вашей детки, тем меньше витаминов и минеральных веществ будет в ней присутствовать. И вот на такой «беспредел» умный организм ребенка ответит просто отказом от пищи. Сработают инстинкты защиты, которые еще не умерли, как у взрослых людей под завалами чипсов.

...

Больше всего витаминов содержится в свежих овощах и фруктах, уже поменьше – в замороженных, ну и меньше всего их остается в консервированных. Часть витаминов в организме малыша может храниться в жире. Ими, что называется, можно наесться «про запас». И если ребенок на некоторое время откажется от овощей и фруктов, то эти витамины он будет черпать из своих запасников. К таким витаминам относятся А, D, E и K. А вот витамины группы В и витамин С к долгому хранению не приспособлены. И поэтому их запасы должны постоянно пополняться!

Пониженный гемоглобин.

А с железом у вашего малыша все в порядке? Не прибавились ли к отсутствию аппетита повышенная усталость, раздражительность и «аристократическая» бледность? Тогда срочно поднимаем уровень гемоглобина! Больше всего железа усваивается из печени, говядины и телятины. А если еще запить апельсиновым соком или просто съесть апельсин, то витамин С увеличит усвоенное железо вдвое!

Заразился гельминтами.

Если ребенка периодически подташнивает, он вялый, ничего не ест, то, может быть, он заразился гельминтами. Избавляйтесь скорее! Причем сдавайте не только обычные анализы на яйца глист и энтеробиоз, но и найдите центр, в котором можно сдать анализ – тест по методу Фолля. И начинайте лечение. А если пока «жареный петух не клюнул», делайте профилактику, давайте детям как можно больше продуктов – антигельминтиков: квашеную капусту, тыквенные семечки, клюкву.

Пошел в детский сад.

Бывает и такое, что кушал ваш малыш распрекрасно, уплетал за обе щеки, а пошел в садик, и как подменили ребенка – аппетит пропал, будто и не было его никогда! Так происходит, когда дома никто не стоял над душой во время обеда – сколько съест, столько съест. А в саду, наоборот, уделяется чрезмерно много внимания недоеденной пище в тарелках и действует принцип «Пока не съешь все, из-за стола не выйдешь». Видимо, самое время поговорить с воспитателем, объяснить, что если ваш малыш не хочет есть, то и заставлять его не нужно, что количество съеденного не главный показатель его благополучия в детском саду.

А еще некоторые детки так выражают свою реакцию: «Все новое, чужое. Мамы нет. Страшновато. Ой! Это стресс. Во время стресса есть не могу! Объявляю голодовку!».

Памятка для родителей, или Десять способов накормить капризулю.

Итак, теперь мы знаем, почему малыши капризничают и отказываются от такой вкусной каши (супа, картошки и т. д.). Соберем вместе все хитрости и фирменные рецепты, которые помогут все-таки накормить капризулю или, что еще лучше, предотвратить сам каприз.

1. Никогда не впихивайте пищу. Действуйте по правилу: «Не хочет – не ест».

2. Если ребенок не ест, убедитесь, что он не болен. Больному еду замените на питье.

3. Попробуйте преподнести еду как веселую игру или сюрприз. Вам помогут красивая посуда и необычно оформленные блюда.

4. Не спрашивайте: «Будешь есть?», спросите: «Что ты выберешь из …».

5. Не лишайте кроху возможности учиться есть ложкой, когда ему захочется.

6. Не ест? Может, пора разнообразить меню?

7. Попробуйте поднять аппетит с помощью прогулок и витаминов. Проверьте, нет ли у ребенка глистов, не упал ли гемоглобин.

8. Не настаивайте на еде, если человечек переутомился или еще не проснулся.

9. Спрячьте сладости.

10. Телевизор – занятная вещь. Но не во время еды.

И главное – почаще думайте о том, что пройдет всего каких-то двадцать лет, и ребенок позвонит вам и скажет: «Мамочка, едем к тебе всей семьей. Приготовь свое фирменное!» Так что ободритесь, тяжело первые двадцать лет, а потом все идет как по маслу!

Как быстро уложить малыша спать.

Спать пора, уснул бычок,

Лег в коробку на бочок.

Сонный мишка лег в кровать.

Только слон не хочет спать.

Головой качает слон,

Он слонихе шлет поклон.

А. Барто.

Бедная мама-слониха! Бычки и мишки давно по кроватям да коробочкам, а ее слоник все поклоны шлет! И ведь спать давно хочет, ан нет, все стоит и стоит и головой кивает. А ваш карапуз на кого больше похож: на «мишку» или на «слоника»? Если на «слоника», то вам обязательно надо прочитать эту главу! Мамы «слоников», конечно, закалены в борьбе со своим чадом за его же сон и, вероятно, каждый вечер придумывают новый авторский метод по укладыванию малыша в кровать. Но наверняка вы найдете здесь какие-то подсказки и ответы на свои вопросы.

Ну а если вам несказанно повезло и вы мама «мишки», то вам эту главу читать… тоже надо! Обязательно! Потому что, если вы столкнетесь с этой проблемой (а не бывает родителей, которые бы не столкнулись с этим хотя бы раз), то просто не будете знать, что же делать. Так всю ночь и прокиваете вместе.

Давайте поговорим о том:

• от чего зависит сон новорожденного и трехлетки;

• для чего нужны «сонные ритуалы» и как их создать;

• какие «хитрости» помогут уложить спать капризулю;

• в чем секрет колыбельной;

• как шаг за шагом приучить кроху спать в собственной постели;

• как сказки и рисунки помогут бороться с ночными страхами.

Как спят наши малыши.

Сколько должен спать ваш малыш.

Итак, а сколько же должен спать ребенок? Конечно, это зависит от многих причин: от возраста, темперамента, самочувствия, режима и т. д. Но все-таки есть некие усредненные нормы сна для детей разного возраста:

• от 1 до 3 месяцев сон составляет около 18 часов;

• от 3 до 5 месяцев – 17–18 часов;

• от 5 до 7 месяцев – около 16 часов;

• от 7 до 10 месяцев – около 15 часов;

• от 10 до 12 месяцев – около 13 часов;

• от 1 до 1,5 года ребенок спит 2 раза днем по 1,5–2 часа; на долю ночного сна приходится 10–11 часов;

• от 1,5 до 2 лет ребенок может спать 1 раз днем 2,5–3 часа; ночной сон длится 10–11 часов;

• от 2 до 3 лет ребенок спит 1 раз днем 2–2,5 часа; ночной сон длится 10–11 часов;

• от 3 до 7 лет ребенок днем спит 2 часа; ночной сон длится 10 часов.

Теория не совпадает с вашей практикой? Вполне вероятно! Даны приблизительные часы сна, и отклонения в ту или другую сторону, конечно же, возможны.

Если днем ваш ребенок спит не 2–2,5 часа, а только час или, наоборот, три и при этом доволен своей «неправильной» жизнью, то поводов для волнений нет никаких. Эти циферки – некие средние значения. Но вы ведь понимаете, что ваш карапузик индивидуален и впихнуть его в табличку рядом с циферками невозможно.

Беспокоиться нужно тогда, когда отклонения от норм большие и ребятенок чувствует себя не очень хорошо и ведет себя подозрительно: хандрит, капризничает, часто плачет и, вообще, выглядит несчастной малюткой. Вероятно, ваше чадо не высыпается. А вместе с ним и вы.

Тест на высыпаемость.

Вот какой тест предлагает детский психолог Марина Кравцова.

С помощью этого теста вы в домашних условиях можете сделать собственные выводы о том, насколько серьезны нарушения сна у вашего ребенка.

Выбирайте наиболее характерные для вашего случая ответы.

1. Как ребенок засыпает?

А – быстро;

Б – долго не может уснуть;

В – просит, чтобы с ним посидели;

Г – просит не выключать свет;

Д – отказывается спать один, засыпает только с родителями.

2. Как ребенок спит?

А – спит спокойно, не просыпаясь, всю ночь;

Б – спит беспокойно, ворочается, постанывает;

В – часто просыпается, приходится его укладывать;

Г – просыпается с криком, плачем.

3. Как часто происходят нарушения сна?

А – только если ребенок перевозбужден или заболевает;

Б – практически каждую ночь.

Ответы Ситуации 1Б, 2Б, 3Б свидетельствуют о том, что ребенок легковозбудимый, эмоциональный, а его укладывание спать требует особого подхода и терпения. С таким малышом надо за два часа до сна начинать тихие, успокаивающие занятия (чтение, рисование, конструирование), исключить просмотр телепередач и общение с компьютером во второй половине дня. Если есть возможность – погулять перед ужином. Ситуации 1В, 1Г, 1Д, 2В, 2Г говорят о том, что если нарушения сна повторяются нерегулярно или появились недавно, то это может быть связано с тем, что произошло в жизни ребенка за последний период (напугало, взволновало, расстроило). Необходимо устранить тревожащую малыша ситуацию. Ситуации 1А, 2А, 3А – идеальный вариант для родителей, но не стоит надеяться, что это произойдет раньше 3–4-летнего возраста. Дело в том, что до этого возраста малыш часто не может или иногда даже не умеет засыпать. Как спит младенец Он родился! Сбылась ваша заветная мечта! И теперь у вас появилась новая мечта – добраться до подушки и выспаться всласть! Вам кажется, что как только вы укроетесь одеялком, то отключитесь и беспробудно проспите всю ночь? А вот и нет! Такого не бывает! Никто не спит глубоко всю ночь. Наш сон, как американские горки – то вверх, то вниз. Вниз – вы погружаетесь в глубокий сон, без сновидений, а вверх – вот вы и на поверхности, в стадии поверхностного сна. Тут вам успевают присниться сны, вы на несколько секунд просыпаетесь, вертитесь, крутитесь, но можете даже не вспомнить об этом утром. Так вот «внизу» вы проводите часов шесть, а «наверху» – два. А что же ваш малыш? Как спит он? Он тоже катается на американских горках. Но ведь он еще совсем маленький, поэтому и горочки маленькие – вверх-вниз, вверх-вниз, вверх-вниз! И выскакивает он наверх каждый час! Вы можете увидеть, когда ваш карапузик находится в стадии поверхностного сна: его глазки закрыты, но веки слегка подрагивают, дыхание становится неровное, он может вздрагивать, по лицу пробегает улыбка, как говорят – «ангелы смешат». В этот период разбудить малыша очень легко, но минут через двадцать он уже снова «скатится» вниз, в глубокий сон, позволяя маме и папе наслаждаться стиркой и глажкой пеленок. Глубокий сон тоже можно распознать визуально: дыхание становится более ровным и глубоким, он прекращает веселиться с ангелами, «тяжелеет» – это его мускулы полностью расслабляются, кулачки разжимаются, ручки-ножки болтаются, как тряпичные, – все, спит крепко. Можно, конечно, воспринимать такой сон младенца как издевательство природы над бедными родителями. И действительно, зачем нужно так часто всплывать в поверхностный сон? Куда лучше, если бы все малютки спали глубоко всю ночь и набирались сил. Заодно и высыпались бы их родители, а утром все просыпались бы бодрыми и свежими, и день начинался бы в розовых красках. Но, к сожалению, если ребетенок замерз, то он не сумеет сам натянуть на себя одеяло, или если проголодался, вряд ли он встанет с кроватки и сам попьет молочка. А теперь представьте себе, что ночью у вас прорвало трубу, а телефон не работает. И не будет работать всю ночь. И дверь не открывается. Короче, никакой связи с миром, и помощи ждать неоткуда. Что, страшно? Так вот, поверхностный сон для малыша – это телефон, это возможность связаться с вами, когда у него есть в вас нужда. Правило № 1. Когда наступит вечер и придет время укладывать ребенка в постель, не забудьте про эти горки. Он не проснется, если только спит крепко. Если вы видите, что он еще на поверхности, даже не пытайтесь переложить его в кроватку – проснется! Правило № 2. Если вы уложили карапуза, не забудьте, что через часок снова наступит фаза поверхностного сна и любой дискомфорт: мокрая пеленка или подгузник, голод, холод, громкий звук, – и «здравствуйте, я уже проснулся!». К счастью, по мере взросления карапуз будет погружаться в глубокий сон быстрее, минуя поверхностный. А пока вы можете только устранять причины, которые заставляют его просыпаться. Какие же именно? Причины, по которым может проснуться младенец Он голодный! Младенцы кушают каждые 2–3 часа. Но есть отдельные экземплярчики, которые не прочь подкрепляться каждые 40 минут, и тут уж ничего не поделаешь! Он мокрый! Большинство мам используют одноразовые подгузники, и это сильно облегчает им жизнь. Но если вы по каким-то причинам пользуетесь матерчатыми подгузниками, то не забывайте проверять кроху на наличие моря разливанного. У него забит носик! Детки не умеют дышать ртом, поэтому тщательно следите за тем, чтобы носик малыша не был забит. Заложить носик может не только от насморка, но и от сухого воздуха, поэтому лучше приобрести увлажнитель воздуха, чтобы избежать таких проблем. А если в семье кто-то курит – курильщика за дверь, как особо опасную персону, потому что сигаретный дым мало того что вреден, но еще и может стать причиной заложенного носа. Ему холодно или жарко! Если ваш ребетенок родился недоношенным или весит пока меньше 4 кг, то жирка у него пока маловато, да и система регуляции температуры тела развита не полностью. И первое, что замерзнет у такого малыша, – это ножки. Так что не забудьте, что на свете есть замечательная вещь – носочки! И если вам хватает одного одеяла, то вашему крохе нужен еще дополнительный слой, к примеру покрывальце. Но не перестарайтесь! Иначе из огня, да в полымя – ему будет жарко! Вы узнаете об этом, опять же потрогав ножки: горяченькие и сухие – значит, жарко, скинули одеяло. И еще одно важное правило: не заменяйте дополнительное одеяло малыша включенной электрической печкой. Оптимальная температура для сна в комнате – 21 °C. У него режутся зубки! Да, зубиков пока вы не видите, мало того, они могут не показываться еще месяца два. Но ваш малыш уже может ощущать дискомфорт, связанный с их будущим появлением. Если начали обильно течь слюни – готовьтесь к встрече! К вам в гости собираются зубки! Он практикует новенькое! Время идет, ребенок учится чему-то новенькому. Процесс захватывает, и человечек может практиковаться в освоении новых навыков, даже когда спит. Его не смутит, что на дворе глубокая ночь, ведь он научился переворачиваться! Почему бы не попробовать сделать это еще и еще раз? А то вдруг он забыл, как это делается? Надо же срочно проверить! Мешают ручки или ножки Пока карапузик не умеет управлять своими ручками и ножками, они у него живут своей, удивительно самостоятельной жизнью. Иногда спит-спит карапуз, вдруг как дернет ручками, и сам себя разбудил! Поэтому поэкспериментируйте с пеленанием: может, на ночь малыша лучше спеленать? А некоторые детки, наоборот, терпеть не могут, когда их лишают свободы, – эти бунтари ни за что не угомонятся, если оставить из спать в «коконе». Он заболел! Температура, колики, аллергия, ушные инфекции, инфекции мочевыводящих путей – понятно, что все это не способствует спокойному сну. Каждый день внимательно осматривайте малыша: насморк, глазные выделения, сыпь, температура, понос и прочее – повод обратиться к врачу.

...

Животик, животик! Не мешай нам спать!

Если вашего малыша беспокоит животик (а до трех месяцев это совершенно обычное дело), то можно:

• помассировать животик рукой по часовой стрелке;

• сделать упражнение, чтобы отошли газики, – своими руками выпрямить малышу ножки, а потом, тихонько согнув их в коленочках, прижать к животику – и так несколько раз;

• положить на животик теплую грелочку, завернутую в пеленку, чтобы малыш не обжегся;

• использовать старинное средство, которым пользовались все наши бабушки, – укропная вода или ромашковый чай;

• почаще выкладывать малыша на животик – это тоже стимулирует отход газиков.

Сейчас в продаже много лекарственных средств, которые помогают связать газики в животике и вывести их наружу. Но эти средства должен назначить врач.

Шум.

Некоторые малыши любят спать исключительно при полной тишине и могут проснуться от любого резкого звука. Некоторые допускают легкий шум, но могут проснуться, если, наоборот, спали под звуки радио, а потом это радио выключили. Тут «в каждой избушке – свои погремушки». Кто к чему привык.

Поможем заснуть младенцу.

Покачайте его на ручках.

Приходи к нам, тетя Утка,

Нашу детку покачать.

С. Маршак.

Это же так естественно для малыша! Все девять месяцев, которые он жил у мамы в животике, он «укачивался» при ходьбе. Поэтому, когда мама берет его на руки и начинает похаживать с ним по комнате, случается чудо – малыш засыпает. Ему тепло рядом с мамой, он чувствует биение ее сердца, ритм ее шагов, ее запах – все такое родное и знакомое. Это придает ему чувство защищенности, он расслабляется и засыпает. Но некоторые врачи не рекомендуют укачивать малыша, чтобы не «приучать его к дурной привычке засыпать на маминых руках». Малыш будет расти, тяжелеть, а что делать маме? Накачивать мышцы? Неспроста, наверное, нашими предками была изобретена люлька! И волки сыты, и овцы целы! Если нет люльки или специальной кроватки, можно покачать ребенка в коляске. Только помните, что покачать – это не потрясти.

...

Большинство мамочек укачивают ребенка на левой руке. Это происходит из-за того, что у женщин за восприятие лиц отвечает правое полушарие. Получается, что женщины располагают малыша с левой стороны, чтобы лучше «считывать» информацию о самочувствии малыша по его лицу.

Найдите удобное для ребенка положение в кроватке.

Для каждого малыша существует своя индивидуальная поза, в которой ему лучше спится. Попробуйте подобрать положение для своего крохи.

Если ваш малыш склонен к срыгиваниям, кладите его спать поочередно то на один бочок, то на другой, для удобства подкладывая под спинку малышу свернутую пеленочку.

Сон на животике рекомендован детям, которых мучают газики. Но именно это положение вызывает среди врачей больше всего споров, так как одни находят взаимосвязь между синдромом внезапной детской смерти и положением ребенка во время сна на животике, а другие отрицают. Вот что говорит по этому поводу доктор Комаровский: «Следует знать, что в ответ на сжимание ноздрей очень многие малыши, особенно в первые три месяца жизни, не пытаются освободиться и у них возникает остановка дыхания на 10–15 секунд. Неудивительно, что сжиманию ноздрей могут способствовать подушка и мягкий матрац… Убедить людей в том, что недопустимы подушки, недопустимы мягкие матрацы, очень сложно… Проще написать в средствах массовой информации о том, что сон на животе увеличивает вероятность синдрома внезапной смерти».

Если вы все-таки боитесь укладывать ребенка ночью на животик, то попробуйте делать это во время дневного сна, когда сможете лучше контролировать процесс. Ведь сон на животике способствует развитию мышц спины, и замечено, что детки, которые так спали, начинали раньше держать головку.

Подумайте о совместном сне со своим малышом.

Как и везде, у совместного сна есть свои преимущества, а есть свои недостатки.

Преимущества совместного сна.

• Карапузы спят лучше.

У каждого человека в памяти есть какие-то счастливые воспоминания детства, правда? Иногда какой-нибудь запах или звук – раз – и напомнят о них. И на несколько мгновений человек переносится туда, в свое детство, где было так здорово и безмятежно. Вот все девять месяцев, проведенных в маме, – это и есть пока «самое счастливое детство» вашего малыша. Поэтому когда ночью он проснется рядом с вами, он не будет тревожиться, ведь он не один! Он рядом с мамой, которая на сегодняшний момент для него – все: родная стихия, пища, его руки и ноги, удовлетворение его потребностей. В общем, скромно потупив глаза, можно сказать, что вы для него – жизнь.

• Лучше спят и их родители.

Ну, тут все просто – лучше спит малыш, лучше спите вы.

• Улучшается лактация.

Это особенно важно для мамочек, у которых мало молока. Доказано, что близость ребенка способствует тому, что у мамы начинает вырабатываться больше молока.

• Ребенка легче кормить.

Ну конечно, тем мамочкам, которые кормят грудью. Не надо вставать ночью с кровати, раз малыш тут, под боком. Некоторые так совершенствуются в искусстве кормления по ночам, что утром иногда даже не могут вспомнить, сколько раз ел ребенок.

• Тактильный контакт способствует развитию малыша.

Как грудничок познает мир? Мыслить он пока не умеет, зрение до конца не сфокусировано. Его познания мира начинаются через осязание: он трогает, пробует. Тактильный контакт помогает карапузу осознать границы собственного тела и границы других предметов.

...

В возрасте около полутора лет появляется первый страх темноты. Так вот, оказывается, что те детки, которые до этого возраста спали с родителями, проходят период первого страха темноты незаметно.

И наоборот, детки, которые спали отдельно от родителей, могут перебраться к ним в кровать под давлением этого самого первого страха темноты.

Причины отказа от совместного сна.

• «Заспишь!».

Особенно угрожающе звучат эти слова из уст бабушек: «Заспишь!» То есть во время сна навалишься на ребенка и задавишь его. Но раз они советуют вам не спать рядом с малышом, значит, они и сами не спали со своим ребенком. А тогда что эти бабушки могут знать про совместный сон? И уж тем более они не знают, что с вашим сном произойдут чудеса: спать вы будете спокойнее, но очень чутко, улавливая все движения вашего малыша.

Вот папы, да. Они хуже осознают присутствие малыша в постели, поэтому если вы решились на совместный сон, то лучше, если у стеночки будет спать малыш, рядом мама, а уж потом папа.

• «Разбалуете!».

Это тоже угроза из серии «сердобольных бабушек», которые так пекутся о вашем семейном благополучии! «Ишь, чего захотел! В родительскую кровать! Да где это видано! Сейчас ему уступите, потом хлопот не оберетесь! Воспитывать надо, пока поперек лавки лежит! Немедленно переложите его обратно в свою кроватку! Там должен спать! Пусть знает свое место! Ничего, покричит, поплачет и успокоится. Поймет, что “по его” не будет! Все дети плачут, не ваш первый, не ваш последний!» – доводы приблизительно такие. В них, конечно, не учитываются желания самого ребенка. А ведь уже к двум-трем годам малыш не будет нуждаться в совместном сне. И к этому возрасту детки легко и даже с удовольствием переходят спать в свою кроватку.

• Маленькая кровать.

Конечно, если ваша кровать маленькая и вы сами с трудом в ней размещаетесь, то о каком отдыхе, а уж тем более о совместном сне может идти речь?

• Малышу совместный сон не нужен.

Некоторые малыши прекрасно спят в своих кроватках, и им не нужен совместный сон с родителями.

Как отучить малыша спать вместе с родителями.

Приучить кроху спокойно спать всю ночь под бочком у мамы не проблема. Стоит пару раз взять его к себе в постель, и все, добровольно он уже оттуда не вылезет. Но, согласитесь, вечно такая ситуация длиться не может. Поэтому встает вопрос, как без слез, скандалов и совместных ночных бдений приучить малыша спать в своей кроватке.

Отучать ребенка спать в родительской постели необходимо постепенно. Начинать надо в возрасте двух-трех лет. Именно в этом возрасте ваш малыш впервые почувствует себя самостоятельным и заявит о своих правах. Вот и воспользуйтесь этим. Если ваш кроха по десять раз на день повторяет: «Я сам» – значит, пришло время перебираться в отдельную кроватку.

1. Начните с дневного сна. Ведь днем мама и папа все равно не спят. Это отличный повод приучить ребенка спать самостоятельно, в отдельной кроватке.

2. Еще строже отнеситесь к режиму. В период отлучения не должно происходить никаких других серьезных изменений в жизни ребенка.

3. Ваш союзник в деле отлучения – любимый плюшевый мишка (зайка или слоник) малыша. Этого мохнатого друга мы кладем между собой и ребенком, приучая его к физической преграде между вами. Можно взять мягкую игрушку-рюкзачок и положить внутрь грелку, тогда ребенок будет ощущать тепло. Вы спите рядом, но уже не вместе.

4. Теперь поставьте рядом со своей кроватью детскую кроватку или диванчик, постепенно передвигайте ребенка на его зону вместе с мягкой игрушкой. Каждый раз, когда ребенок просыпается или кряхтит, погладьте его и скажите ему несколько ласковых слов, давая возможность успокоиться. Прижмите к спинке игрушку с грелкой.

5. Спустя какое-то время начинайте отодвигать кроватку: сначала поставьте между вашей кроватью и кроватью ребенка, например, стул, затем отодвиньте кроватку к противоположной стене, ну а потом, если есть такая возможность, перенесите ее вообще в другую комнату.

6. На бумаге все просто, а в жизни гораздо сложнее. Процесс приучения к самостоятельному сну может занять несколько месяцев, наберитесь терпения.

7. Если вашему ребенку три-четыре года и он до сих пор спит в вашей постели, стоит задуматься, все ли хорошо в вашей семье. Иногда родители оставляют ребенка спать с собой, чтобы избежать интимной близости. Тогда малыш как бы помогает не замечать супружеских проблем. В этих случаях решение вопроса отселения ребенка сильно осложняется. Не стоит смешивать две эти проблемы. Попробуйте разобраться в ваших отношениях с супругом, не используя ребенка, как ширму. В этом возрасте ему пора спать самостоятельно.

8. Переселяя малыша в отдельную комнату и на отдельную кровать, подумайте о том, как он будет чувствовать себя в новых условиях. Постарайтесь вместе с ним купить красивое постельное белье, установите нарядный ночник и т. д. Превратите его переселение в праздник.

9. Будьте готовы к тому, что ребенок будет приходить к вам первое время. В этих случаях используйте пошаговую инструкцию.

• Если ребенок пришел к вам первый раз, обнимите, поцелуйте его, скажите несколько добрых и ласковых слов, но проводите его в его постель и укройте одеялом. Выйдите из комнаты.

• Второй раз: обнимите, поцелуйте, но уже не разговаривайте с ребенком. Проводите его в его постель и укройте одеялом. Выйдите из комнаты.

• Третий раз: не обнимайте и не целуйте, не разговаривайте с ребенком. Просто проводите его в его постель и укройте одеялом. Выйдите из комнаты.

• Возможно, вам потребуется повторить это не менее десяти раз в течение ночи. Не раздражайтесь, не показывайте своему ребенку вашей усталости. Наберитесь терпения и завершите начатое. Только от вас зависит успех. Но опыт показывает, что обычно после третьего-четвертого возвращения в постель дети понимают, что хотят родители. Ребенок станет спать в отдельной кровати сразу, как только поймет, что родители больше не намерены отступать от своего решения.

Малышу полгода. Научим его спать.

Ну вот! Пока меняли подгузники, кормили, укачивали – уже и полгода прошло! За эти полгода вы наверняка уже хорошо изучили «биологические часы» своего малыша. И уже хорошо знаете его индивидуальный ритм сна и бодрствования. Но вы ведь заметили, что в этом младенческом круговороте «поел – поспал – поел – пописал – поел» уже произошли изменения? Ну, например, если раньше обязательным условием было «поел – поспал», то теперь ваш малыш, наевшись, не особенно-то стремится заснуть!

Мало того, когда ему исполнится месяцев семь-восемь, у него появится первый страх. Врачи называют его сепарационной тревогой. Сепарационная тревога – это боязнь малыша быть разлученным с матерью, которая необходима малышу для выживания, защиты. А значит, с укладыванием могут возникнуть проблемы. Поэтому где-то на рубеже полугода можете начинать создавать «сонные ритуалы».

«Сонные» ритуалы.

В чем же заключается смысл ритуалов? Изо дня в день повторяющиеся, знакомые события вносят в мир малыша уверенность и стабильность. Представьте себе, что вы решили сменить работу. И идете на собеседование на новое место. Сердце колотится? Что, только от радостных перспектив? Нет, вы нервничаете! Почему? Потому что вы не знаете, что ждет вас впереди. То ли дело на старой работе, где коллег своих вы знаете как облупленных, характер шефа – открытая книга. А что на новом месте? Пугающая неизвестность. Такой же страх перед всем новым и необычным (а в мире малыша пока все новое и необычное) чувствует и ваш кроха. Ритуалы позволяют рассеять эту пугающую неизвестность. Они как бы говорят малышу: «Ну, дорогой, а дальше ты знаешь, что будет. Так происходит каждый раз перед тем, как тебя начнут укладывать спать». Главное повторять все действия ритуала, не меняя их местами, чтобы не запутать малыша.

Наверняка какие-то ритуалы у вас уже заведены. Ну-ка, присмотритесь, ваши вечерние действия выглядят приблизительно так?

Купание и массаж.

Где-то за полчаса до сна вы купаете малыша в тепленькой водичке, поглаживаете легонько мочалочкой его спинку, ручки, ножки, животик. И под действием тепленькой воды и массажика детка расслабляется. Преследуя цель настроить ребенка на отдых, вы не устраиваете веселую игру «А вот идет девятый вал…» с разбрызгиванием воды по всей ванной и резвым улюлюканьем.

...

Рецепт расслабляющей ванны.

Для расслабляющего эффекта можно добавлять в ванну травы, например, такие как корень валерианы, шалфей, пустырник, зверобой, мята, ромашка, хмель.

Рецепт приготовления такой ванны: по 1 ч. ложке каждой травы залить в термосе 1 л кипятка. Настаивать 4 ч. Процедить. Использовать 0,5 л настоя на детскую ванночку, доливая водой с температурой 37 °C. Продолжительность процедуры – 10 мин в течение 25 дней.

Пижамка.

Потом вы заворачиваете малыша в теплое полотенчико, несете в комнату, вытираете, одеваете в удобную для сна, несинтетическую одежду.

И все ваши действия неспешные, говорите вы уже не бодрым, активным голосом, а тихим, «вечерним».

Кормление.

Перед самым сном кормите его молоком.

Создаете условия для спокойного сна.

И укладываете в прохладной комнате, где уже поработал увлажнитель воздуха, телевизор не включен, правда? И яркий свет не горит, чтобы не мешать заснуть вашей крохе, максимум включен ночник.

...

Сон в тишине. Почему?

Существует мнение, что ребенка специально нужно приучать спать при каком-то шуме. Например, при работающем телевизоре. Или компьютере. Так удобнее для родителей – не надо соблюдать полнейшую тишину, на цыпочках ходить не нужно. Пока ребенок спит, можно и кино посмотреть – он не проснется, он привык. А вот что по этому поводу думает заведующий кафедрой психологии Новосибирского государственного педагогического университета, доктор биологических наук Виталий Леутин: «Нашу цивилизацию называют цивилизацией шума. Уровень шумов в квартирах, на улицах, в общественных местах существенно превышает физиологическую норму. Постоянный шум формирует невротическое состояние даже у взрослых. Детский организм более раним, поэтому для него дополнительные звуковые раздражители просто опасны.

Утверждение, будто ребенок “прекрасно” засыпает под звуки рок-музыки, “попсы” или телевизора, отчасти может соответствовать действительности. Только относительно того, что ребенок засыпает, мама заблуждается. Он впадает в состояние измененного сознания, говоря молодежным сленгом – “вырубается”. Потому что, когда мы слышим очень громкие звуки, происходит существенное торможение деятельности коры головного мозга. Это состояние сродни опьянению. Так же как в состоянии опьянения, сначала происходит экзальтация поведения, а потом глубокий, продолжительный, но отнюдь не здоровый сон».

«Малышу – спокойный сон» – это не призыв немедленно нести телевизор на помойку. Понятно, что с этим сокровищем никто не расстанется. Но вот перенести его в другую комнату или на кухню – вариант. А чтобы не бегать к малышу каждую минуту, проверяя, не проснулся ли он, к вашим услугам радио– и видеоняни.

Колыбельная.

Ну а дальше, пока малыш не заснул, вы поете ему колыбельные песенки.

Психологи выяснили, что те малыши, которым мама напевала колыбельные, росли более спокойными и легче переносили все возрастные кризисы. Мало того, выяснилось, что колыбельная песня – хорошее лекарство для деток, у которых есть нарушения функции головного мозга, моторики кишечника, ритма дыхания. Принимать «колыбельное лекарство» нужно 2–3 раза в день, перед сном, минут по десять. Это не значит, что полдня вы должны посвятить разучиванию десятка колыбельных – вы можете петь одну песню по кругу. И не важно, что вы будете похожи на бегающую по арене лошадку, ведь в колыбельной важны не столько слова, сколько медленный темп, тембр голоса и мягкость исполнения.

Вот какое исследование провела доктор филологических наук Ирина Карабулатова, долгое время изучавшая колыбельные песни народов Сибири. Она выяснила, что ритмически построенные фразы, мелодикой напоминающие молитву или заговор, оказывают благоприятное биоэнергетическое воздействие на человека. Колыбельная песня сродни активной медитации. «Мать сначала создает у себя в голове светлый образ прекрасного, а затем уже на этой волне передает ощущения ребенку. Чаще всего колыбельная песня имеет музыкальный размер 4/4, который восходит к звуковому порядку, самым естественным образом накладывающемуся на биение спокойного сердца. Благодаря четкому, равномерному музыкальному рисунку происходит гармонизация биоритмов матери и ребенка».

...

Между прочим, колыбельные песни есть у всех народов. И между этими песнями есть сходство: они все состоят из простых предложений, и в них часто повторяются одни и те же слова. Ученые выяснили, что народные колыбельные песни имеют более сильно выраженный успокаивающий и лечебный эффект, чем авторские колыбельные.

Если ребенок проснулся ночью.

Малыш проснулся посреди ночи! Какое счастье испытывает мама, когда ребенок выдергивает ее из сладкого сна – ведь есть возможность полюбоваться на своего малыша не только днем, но и ночью! И уделить драгоценные минуты не сну, а общению со своим неповторимым дитятей! С какой готовностью мама и папа вскакивают с кровати, не правда ли?

А если серьезно? Хорошо, если проснулся малыш не полностью. Тогда главное – не давать ему повода проснуться до конца, устранив причину просыпания. Покормили, покачали, попели, глядишь, и спит дальше.

Но вот особенно родители радуются, когда ребенок просыпается ночью, чтобы, например, поупражняться в навыке садиться или просто поиграть. Сидит милое дитя на кровати, улыбается, и сна ни в одном глазу. Будто полночи хватило, чтобы выспаться. Что же тогда делать? Если вы уверены, что у малыша ничего не болит и все его нужды удовлетворены, то, скорее всего, он действительно выспался и готов к новым приключениям. И меньше всего его волнует, готовы ли к ним вы. Есть, конечно, способ – прикинуться спящими и «не вступать в контакт». Иногда помогает. Посидит карапуз, посидит, сам себе поулыбается, а потом как-то незаметно уснет. Бывает, но редко. Обычно монологов не хватает, диалоги подавай! И час, а может, и два вам придется потратить на «взаимосчастливое» общение.

Тут уж вспоминайте: а не слишком ли много ваш «ночной несплюшка» проспал днем? Если ночные вылазки из сна продолжаются – смело укорачивайте дневной сон в пользу ночного.

Малышу год. Некогда спать.

Вот уже и год. Сколько великих перемен в жизни вашего малыша уже случилось! Сколько всего он уже умеет! Может быть, уже он ходит самостоятельно, а может, за ручку с мамой. А это для него сулит столько открытий! Что же такое открытия для карапуза? Это нечто, с чем он еще никогда не сталкивался. А как реагирует наш мозг на то, с чем никогда еще не сталкивался? Да как на ситуацию чрезвычайную! Ну а раз ситуация чрезвычайная – организм начинает вырабатывать адреналин. Помните в детстве: «В одном черном-черном городе стоял черный-черный дом, в этом черном-черном доме была черная-черная комната…» ну и т. д.? Давление поднималось, сердце начинало колотиться – какой уж тут сон! У малыша работают те же механизмы. Поэтому он чувствует себя полным энергии и сил даже тогда, когда уже хочет спать.

Вот тут-то особенно пригодятся заведенные вами «сонные» ритуалы.

Увеличиваем время «сонных» ритуалов.

Малыш вырос, и количество времени, отведенное для «сонных» мероприятий, тоже должно «подрасти». Если раньше на все про все хватало 20–30 минут, то теперь, с учетом нового статуса «человека разумного, ходящего», волшебные манипуляции нужно начинать не меньше чем за час перед сном. Час – это именно то время, которое ему нужно для того, чтобы успокоиться. Можно увеличить время пребывания карапуза в ванной, но можно и добавить какие-то новые элементы в ритуал.

Убираем игрушки.

Сказать малышу «Давай уберем игрушки» – это ничего не сказать. Другое дело – поиграть в игру «Давай уложим игрушки спать».

Читаем книгу.

Сказка на ночь – очень хорошая традиция. Но взять книжку и прочитать первую попавшуюся сказку – это не совсем то. Сказка должна быть выбрана тщательно. Она должна помочь уснуть, а не подскочить с горящим глазом: читай, читай, что же там дальше, кто кого?! Сказка должна быть спокойной, простой и со счастливым концом.

Что же подойдет ребенку от года до двух лет? В этом возрасте на ура идут все сказки «про белого бычка», то есть когда в сказке все время повторяются один и тоже сюжет, слова. Смело читайте «Теремок», «Колобок», «Репку». Лучше всего рассказывать сказку, когда малыш уже лежит в кроватке. В этом случае сказка будет мостиком – переходом от реальности ко сну. И вечернюю сказку лучше не читать, а именно рассказывать, чтобы книжка с картинками не привлекала внимание малыша.

...

Наиболее благоприятное время для укладывания малыша спать – с 19.00 до 21.30 ч. Постарайтесь (конечно, с учетом его биологических часов) построить режим дня ребенка так, чтобы время укладывания малыша приходилось на эти часы. Тогда малышу будет легче уснуть.

В старину укладывать карапузов поручали бабушке. Почему? Даже не потому что она знала больше сказок. Просто эмоции у пожилого человека как бы приглушены, что очень подходит вечерней сказке. И рассказывали бабушки сказки напевно и монотонно. Именно поэтому для вечерней сказки подходит русская народная, которую рассказываешь, будто колыбельную напеваешь: «Стоит в поле теремок-теремок, он ни низок, ни высок, ни высок». И как бы ни сводило у родителей зубы от однообразной песенки Колобка, для малыша сейчас лучше этой песенки нет. Особо терпеливые родители могут рассказывать одну и ту же сказку несколько раз подряд, малыша это нисколько не смутит. Наоборот, в этом возрасте деткам очень нравятся повторения.

Дневной сон.

Что же происходит с дневным сном? Где-то с полутора лет многие детки переходят на послеобеденный «одноразовый» сон. Самое ужасное – это переходный период, когда двух снов уже много, а одного еще мало. Приготовьтесь потерпеть, но недолго – к счастью для родителей, детки быстро привыкают ко всему новому. Если начался этот «промежуточный» период, укладывайте карапуза спать все же один раз в день, после обеда, но вечером уложите спать пораньше. Потихоньку все войдет в нужный ритм.

Сколько часов нужно спать днем вашему малышу, должен решить сам малыш. В среднем – два часа. Но есть варианты – от 10 минут до 4 часов. Ваша задача – понаблюдать, как ведет себя малыш после сна. Если ваш карапуз поспал всего 10 минут, но проснулся – и бодр, и весел, и заряда хватает ему до вечера, значит, все в порядке. Утешайте себя тем, что остаток дневного сна он перенес на ночь. Если же человечек проснулся капризным и вялым, понятно, что не выспался. Тогда принимайте меры.

Режим дня.

Режим дня чрезвычайно полезная штука! Ведь именно по нему малыш ориентируется во времени. Это тоже своеобразный ритуал, который подготавливает малыша к определенным событиям. Карапуз знает, например, что после прогулки – обед, и начинает настраиваться на это важное событие заранее. А после обеда – сон, это малышу тоже известно, и он легче переключается на отдых.

Прогулки и физическая нагрузка.

Прогулки перед сном – это и для взрослых отличная профилактическая мера против бессонницы. Добавьте в прогулочное «меню» приправу в виде хорошей физической нагрузки для своей детки.

Если малыш еще учится ходить – ходите с ним столько, сколько ему захочется. Пускай бегает по горке, прыгает в песочнице, залезает на скамейку и слезает с нее. Это намного лучше, чем он будет сидеть в коляске, пока вы читаете книгу. Книгу почитаете, когда он, уставший, будет сладко спать.

Если малыш уже ходит, предлагайте упражнения, которые помогут ему развиваться дальше. В этом возрасте хороши следующие задания.

Перешагивайте через прутики, спускайтесь – поднимайтесь на бордюрчики, ступеньки.

А что может быть лучше мяча? Наверное, только еще один мяч. Ведь за ним можно бегать, кидать его, катать, учиться его ловить. И играть в мяч можно и в одиночку и вместе с кем-то.

Правильно выбранный момент для сна.

Понаблюдайте за своим малышом внимательно: может быть, вы так стремитесь к поддержанию режима дня, что пропускаете тот момент, когда ребенок готов заснуть? Зевает, трет глазки, прикладывает головку к вам на колени, да и просто теряет интерес к происходящему вокруг него – это верные признаки того, что пора отдыхать. Конечно, это было бы идеально, если бы ребенок укладывался спать в одно и то же время, но ведь это живой человечек – вчера лег попозже, а сегодня с утра получил много новых впечатлений, устал быстрее и лег раньше обычного. Поэтому «шаг вправо, шаг влево» вполне допустимо.

Сон без слез.

У малыша не должно сложиться впечатления, что время дневного сна – это такое время, когда мама силком тащит его в постель, сердится и заставляет закрывать глаза. Мыслите шире – один раз, даже несколько раз выиграете такую битву, но если у ребенка закрепится такая ассоциация, все, войну проиграли. Нет, войны не надо. Миру мир!

Малышу два года. Время самостоятельности.

Два года! Здравствуй, самостоятельность! Это же здорово! Все мамы и папы утверждают в один голос, что теперь с ребенком так интересно! Каждый день чадо радует чем-то новеньким. То скажет что-нибудь, доселе от него не слышанное; то скопирует мамино «ай-яй-яй», играя в игрушки; то решит внести свою лепту в папины сборы на работу и помажет черным кремом его рыжие ботинки; то вызовется помочь по хозяйству и намоет посуду, заодно себя и пол; то… Нет, действительно, стало очень интересно!

Среди «малышковых» достоинств есть всего несколько недостаточков. Совсем крошечных. Ну, практически незаметных. Один из них – категорическое нежелание ложиться спать. Ну ни в какую! Чем хорош этот возраст? Тем, что малыша (если очень постараться) можно в чем-то убедить.

Дневной сон.

Пропустите дневной сон.

Можно ли пропускать дневной сон? Изредка – можно. К примеру, вы пошли в гости, рассчитывая, что малыш поспит там. А он, как свежая майская роза, бегает с хозяйскими детьми, и нет надежды уговорить его даже присесть на диван, не то что поспать. Отступитесь. Но будьте готовы к тому, что к вечеру он устанет больше обычного и спать захочет раньше – не пропустите этот момент!

Днем не спят, а отдыхают!

Скажите вашему малышу, что днем спать совсем не нужно! Нет! И убедительно так из стороны в сторону головой помотайте. «Ты ведь уже большой! А большие не спят, они ОТДЫХАЮТ!» Надо только отдохнуть, пока мама рассказывает сказочку, полежать, пока мама гладит спинку, набраться сил и идти играть дальше!

Сочините сказку.

Сказочку можно рассказать самосочиненную. Причем совершенно случайно сказочка окажется, например, про Ежиньку, который ВСЕГДА ДНЕМ ОТДЫХАЛ, а один раз забыл отдохнуть, растерял все свои силы и не смог поиграть с друзьями в интересные игры.

Не ругайте уставшего карапуза.

Уставший малыш – капризный малыш, уставшая мама – раздраженная мама. Но если малыш еще не умеет контролировать свои эмоции, то мама уже должна уметь. Никогда не ругайте уставшего малыша, даже если он не хочет делать то, что вы говорите. Он чувствует дискомфорт, но не знает, как с этим справиться. Помогите ему успокоиться и расслабиться, так он быстрее заснет.

«Кто рано встает, тому Бог подает».

Доказано, что чем раньше человечек встает, тем меньше вероятность капризов перед дневным сном. И поэтому спать он укладывается легче. Может, вам пересмотреть режим дня, если малыш утром встает не раньше 9–10 часов?

...

Аромат лаванды устраняет перевозбуждение и регулирует сон. Попробуйте перед сном включить аромалампу с маслом лаванды. Капните масло лаванды из расчета две капельки на 10 м2 комнаты. Только последите, нет ли у вашего малыша на это масло аллергии.

Ночной сон.

Вас сильно раздражает, когда ваш малыш на ваше вежливое приглашение пройти в спальню, раздеться и лечь спать отвечает категоричным отказом? Представьте, что к вам, уже такому взрослому человеку, подошла мама и попросила отправиться в постель, потому что уже 21.00! Как вы на нее посмотрите? Наверное, к вашему возрасту вы уже в состоянии решить, когда вам ложиться спать! Так вот ваш малыш чувствует себя такой же, совершенно взрослой единицей, которой не нужно сообщать, что ей пора в кровать. Он сам решит, что и когда ему делать! А что же в таком случае делать вам? Да просто добиться, чтобы он сам пришел к решению, что пора ложиться.

Забывчивая мама.

Если режим дня четко организован, то карапуз хорошо знает, что после того, как он искупался и почистил зубы, его уложат в постель. Здесь можно поиграть в «забывчивую маму»: нужно спрашивать малыша, а что же делать дальше? Мама совершенно забыла! Ах, да! Мы читаем, а потом идем чистить зубы! Как хорошо, что ты большой и все помнишь! Представляете, не мама ему, а он маме говорит, что и за чем надо делать!

Предоставьте выбор.

Или постоянно предоставлять ему выбор: будешь спать в этой пижаме или в той? В кроватку возьмешь эту игрушку или ту? Сплошная самостоятельность! А про сон никто и не говорит!

Часики.

Еще один хитрый прием – часики. Такие часики можно сделать самим, а можно купить. На них двигаются стрелочки, а на циферблате нарисованы картинки – действия. Слоник спит, слоник играет, обедает, гуляет и т. д. Вы будете переводить стрелки, а малыш – объяснять вам, что говорят ему часики.

...

Есть такой гормон, вызывающий сон, – мелатонин. Так вот, чтобы повысить содержание этого мелатонина в организме ребенка и подготовить его ко сну, предложите ему на ужин следующие продукты: теплое молоко, кашу, бананы, макароны, пюре из картошки с цветной капустой, цельнозерновой хлеб. Желудок должен быть полным, но не переполненным. А вот мясо, яйца, творог и рыбу оставьте на завтрак и обед – они заряжают бодростью и энергией.

Боязнь темноты.

Ближе к двухлетнему возрасту дети могут начать бояться засыпать в темноте или в одиночку. Сделайте так, чтобы малышу было комфортно.

Пока не уснет, оставьте рядом с ним включенный ночник. Желательно, чтобы у ночничка был тусклый свет.

Разрешите малышу спать с его любимой игрушкой. Ведь когда кто-то рядом, уже не так страшно и одиноко.

Если малыш настаивает, чтобы вы посидели с ним, пока он не заснет, не надо игнорировать его просьбу.

Вспоминаем прошедший день.

Это прекрасный способ уложить малыша спать, а заодно и выявить причины малышковой бессонницы.

Поэтому перед тем как укладывать карапуза, можно вспомнить с ним все, что он пережил за прошедший день. Ну конечно, вспоминать надо только веселое и интересное. В два года малыши начинают видеть сны. Во сне, как и взрослые, они еще раз переживают самые яркие события дня. Психологи говорят, что если у малыша был счастливый день, то ночь будет спокойной. А ну-ка подумайте, что сегодня может присниться вашему карапузу? Достаточно вы уделили ему сегодня внимания или, загруженные своей работой, отсылали играть в одиночку?

А может быть, наоборот, малыш слишком перегружен впечатлениями, если, например, вы водите его на развивающие занятия, или часто ездите в гости, или долго ходите по большим, шумным магазинам. Тогда следующий день должен обязательно пройти спокойно, чтобы дать малышу переварить всю информацию. Иначе все эмоциональные всплески малыша тоже могут стать причиной плохого сна. Ведь детки, которым еще меньше пяти лет, очень плохо переносят нарушение привычного режима. Поэтому прежде чем куда-то ехать, подумайте: а режим ребенка не пострадает? Иначе всю ночь будете подскакивать и удивляться – маленький, ты почему не спишь?

...

Перед сном можно дать ребенку попить что-нибудь успокаивающее. Это может быть настой валерьянки: 1 капелька на год жизни малыша. А может быть вода с медом: 1 ч. ложка меда на стакан воды. Можете сделать мятную воду: заварить крутым кипятком мяту, также 1 ч. ложка травы на стакан.

Малышу три года. Ночные страхи.

Мы не мыши, мы не птахи,

Мы ночные ахи-страхи!

Мы летаем, кружимся,

Нагоняем ужасы, ужасы…

Г. Сапгир.

Три года – классический возраст детских страхов, который длится лет до пяти. И если ночью малыш с криком и рыданиями проснулся, то значит, ему приснился кошмар.

Обычно в этом возрасте детки боятся темноты и животных, особенно волка. И если ночные кошмары стали повторяться все чаще, то считайте, что ваш призыв лечь в постель равносилен словам: «Ложись скорее, малыш! Сейчас сны-ужасы начнутся, с участием волка! Не пропусти очередную серию!» Вы бы легли?

Прогоним волка и Бабу-ягу.

Пройти через этап страхов и кошмаров – естественно для каждого малыша. Посмотреть увлекательный кошмарчик раз-два в месяц – это нормально. Главное – не задержаться на этом этапе и не увязнуть в нем.

А что способствует закреплению страхов и ночных кошмаров у наших карапузов? Вот наиболее частые причины.

Причины возникновения кошмаров.

1. Когда МАМА и ПАПА, чтобы заставить слушаться своего малыша, не находят ничего лучшего, чем хорошенько припугнуть, «дабы неповадно было»! И как из рога изобилия сыпятся угрозы: «Сейчас уйду, останешься один!», «Отдам тебя этой тете – ей нужны плаксы!», «Прибежит собака и укусит тебя!». Для некоторых особо восприимчивых малышей и рога изобилия не надо, достаточно и одного раза, чтобы надолго напугать его.

2. Когда РОДИТЕЛИ постоянно срываются на ребенке, резко и недовольно с ним разговаривают, им легче на него прикрикнуть и наказать за непослушание, чем разбираться в ситуации и искать причины этого непослушания. Другими словами, потерян контакт со своим малышом.

3. Когда РОДИТЕЛИ уделяют малышу слишком мало времени, предоставляя его самому себе. Малыш «одинок».

Обратили внимание, кто заставляет своего карапуза увязать в болоте кошмаров? Так что, мамы и папы, не навязывайте вы своему малышу эти ахи-страхи!

Очень редко кошмары возникают у детей, если:

1. Родители ругают их, но не каждую секунду.

2. Родители никогда не забывают похвалить и поддержать своих деток в их начинаниях и на неудачи малыша не реагируют словами: «Наш опять хуже всех!».

3. Родители «тратят» на малыша, но не деньги, а внимание. Это значит – совместные игры, прогулки, трапезы.

4. Учитывают чувства и желание малыша, и он не слышит фраз типа: «Нравится, не нравится! Одевай это быстрее, и пошли!».

5. Взрослые доверяют детям: «Конечно, ты можешь сам полить цветы! А то, что вылилось мимо, мы сейчас вытрем!».

И наконец, малыш никогда не узнает, что такое кошмар, если он самый любимый, самый желанный. Он уверен в себе, и даже если у него что-то не получится, ему помогут и поддержат.

Что делать, чтобы малыш поскорее распрощался со страхами?

К сожалению, не всегда мама и папа могут огородить ребенка от кошмаров. Ведь в жизни малыша есть и другие взрослые: воспитатель в детском саду, бабушка, тетя на улице, – и они не всегда тактичны. Кроме того, напугать могут и другие дети, рассказав страшную историю или сказку. А еще есть радио и телевидение. Мы, конечно, не даем малышу смотреть или слушать страшные передачи, но иногда он одним глазком нет-нет да и подсмотрит.

Прощаемся со страхами.

Во-первых, принять страхи. Вам кажется, что если вы будете игнорировать страхи ребенка, то он «забудет» их. Ни чего подобного. К страху добавится еще ощущение ужаса, что малыш остался наедине со своей проблемой.

Во-вторых, провести профилактику страхов. Чем больше физически за день устанет малыш, тем крепче он будет спать, тем меньше вероятность, что ему приснятся кошмарики.

В-третьих, отнестись к страху с «большим уважением». Можете сказать (конечно же, на полном серьезе), что вы тоже очень боялись, что ночью к вам придет волк, но вот одно средство вам помогло! И достаньте волшебный порошочек или волшебные капельки, которые «защитят» вашего малыша. И покапайте их или посыпьте порошочек вокруг кроватки.

Существуют различные действенные методы борьбы со страхами.

Игра.

Не бывает на свете детей, которые не играют. Потому что игра для малыша – это та же жизнь. В игре он учится общаться с этим миром. Через игру он выплескивает свои накопившиеся эмоции. Кроме того, игра – это море удовольствия. И при этом в игре все события не воспринимаются так остро, как в жизни: все «понарошку».

Предложите своему ребенку поиграть в Белочку и Зайчика, например. А рядышком положите игрушечного волка. И в ходе игры вплетите его в сюжет. Но сделать это надо весело, естественно. Если малыш будет очень протестовать, отложите до другого раза игру, не настаивайте. Но если это кошмар, не выросший до гигантских размеров, когда надо уже обращаться к врачу, то обычно ребенок воспринимает такое вплетение только с легкой настороженностью.

Теперь главная ваша хитрость: малышу отводится роль Волка, а маме или папе – роль Трусливого Зайки. Когда ребенок начинает играть роль Волка, то уже не Волк управляет им, как в ночном кошмаре, а малыш заставляет Волка делать то, что за хочет.

Потом можете поменяться ролями, но тут уже вместо Трусливого Зайки появляется Зайка, который может дать отпор Нестрашному Волку. Этим вы дадите ребенку возможность проиграть ситуацию: «А вот как оно может быть! С Волком можно бороться!» Главное – закончить игру тем, что Волка, конечно же, побеждают!

А после игры не забудьте сказать карапузу: «Какой ты умница! Как лихо ты с Волком разделался!».

Не ждите, что после одной игры кошмары исчезнут, но то, что ребенок поверит в свои силы, поможет его страхам ослабеть и со временем исчезнуть совсем.

Рисование.

Еще один способ устранить страхи – это рисование. Особенно быстро с помощью карандаша и красок можно «разобраться» с теми страхами, которые рождены воображением.

Малыш может рисовать один, а может вместе с мамой или папой. Может рисовать только взрослый, но ребенок тогда должен говорить, что рисовать.

Вот несколько примеров «рисования страха».

Например, ребенок боится, что его не заберут из садика.

Не нужно говорить ему, мол, сейчас мы нарисуем твой страх, и все будет в порядке! Просто начинайте рисовать на большом листе разные препятствия: лес, горы, овраги и проч. А потом дорисовывайте, как мама, пробираясь через все эти нагромождения, приходит за своим малышом. Хорошо, если ребенок сам будет придумывать, как эти препятствия мама преодолевала: дорисовывать к оврагу мостик, к горам лесенку и т. д. Все эмоции, появляющиеся при рисовании, потихонечку гасят страх.

Если ребенок боится сразу нескольких сказочных персонажей, то каждый из них нужно рисовать отдельно. Например, Баба-яга. Ее можно нарисовать маленькой-маленькой, а рядом большого-большого малыша, накрывающего Бабу-ягу банкой.

...

Детский психолог Д. В. Хорсанд приводит следующий способ избавления от страхов. «Маленький Лева избавился от страха с помощью мамы. Леве было ужасно жаль известного нам всем с детства зайчика, которого убивает злой охотник. Так жаль, что он стал охотника бояться: вдруг он выскочит и начнет стрелять во всех подряд? И убьет его, Леву, или маму, что еще хуже и страшнее. Тогда мама предложила сыну “пересочинить” считалочку. Вот что у них вышло:

Раз-два-три-четыре-пять,

Вышел слоник погулять.

Тут охотник выбегает:

МИМО СЛОНИКА стреляет.

Ха-ха-ха, совсем косой!

Жив-здоров слоненок мой!

Теперь Лева был уверен в том, что охотник, если и выскочит с ружьем, все равно обязательно промахнется. И охотник перестал быть пугалом».

Сказки.

Еще один действенный метод борьбы со страхами – это придуманная сказка. Но не простая сказка, а сказка, которая будет помогать ребенку справляться со своими страхами. Такую сказку сочиняют по особым правилам. А вообще метод лечения или воспитания с помощью сказки называется сказкотерапией.

Итак, правила сочинения «лечебной» сказки.

Начните рассказывать традиционным «жил-был» и представьте главного героя, которого зовут иначе, чем ребенка.

Жила-была на свете девочка по имени Оленька.

Теперь введите в сказку проблему.

Оленька не любила ходить к доктору, потому что однажды доктор сделал ей укол, а это очень больно. С тех пор, как только мама говорила, что надо сходить к врачу, Оленька пряталась под стол и ни за что из-под стола не вылезала.

Предложите ребенку новый способ взглянуть на проблему, можно ввести в сказку еще один персонаж.

Однажды у Оленьки заболела ее любимая собака. И мама сказала: «Надо отнести ее к доктору, чтобы он полечил нашу собаку, иначе ей станет еще хуже».

Оленька хоть и боялась докторов, но очень любила свою собачку, поэтому завернула ее в одеяльце и понесла к врачу. И вот доктор сказал, что собачке нужен укол.

Пусть персонаж справится с проблемой и при этом проявит оптимизм.

Чтобы щенку не было страшно, Оленька стала держать его за лапку и подбадривать. Доктор взял шприц, набрал в него лекарство и сделал укол.

Оленька понесла собачку домой, а когда подходила к дому, то увидела, что той уже стало намного легче. «Видишь, иногда очень нужно сделать что-то не очень приятное, чтобы потом стало легче», – сказала ей мама.

Оленька задумалась – ее щенок еще такой маленький, но так стойко перенес укол! Даже не взвизгнул! Хотя, наверное, ему тоже было очень страшно! А от укола ему сразу полегчало.

Придумайте реалистический конфликт, смоделируйте ситуацию, с которой ребенок может столкнуться в реальной жизни и которая его тревожит.

В следующий раз, когда надо было самой Оленьке идти к доктору на прививку, она уже не пряталась под стол, а пошла к доктору сама.

Теперь пусть другой персонаж поможет герою справиться с проблемой, с которой уже справился сам.

Но все-таки ей было еще немножко страшно, поэтому она попросила маму держать ее за руку. Оленька стала смотреть в окошко. Там, на улице, бегала ее любимая собачка, которая уже выздоровела и ждала Оленьку, чтобы гулять вместе. «Я тоже потерплю, как и мой щенок перетерпел укол».

Сочините развязку конфликта.

Доктор удивилась, что Оленька пришла сама, быстро сделала укольчик – так, что Оленька даже вскрикнуть не успела.

Выведите мораль истории, которую узнал ребенок.

Доктор похвалила Оленьку и сказала: «Какая ты молодец! Ведь если бы ты не сделала эту прививку, то могла бы заболеть! А если бы заболела, то укольчик все равно пришлось бы сделать».

...

Есть мнение, что чаще ребенку снятся кошмары, если он спит в душной комнате. Поэтому обязательно проветривайте ее на ночь.

Памятка для родителей, или Спите спокойно.

1. Подготовьте условия для сна (проветрите комнату, выключите телевизор и т. д.).

2. Следите за «биологическими часами» ребенка. Не пропустите время, когда он сам захочет спать: устал, трет глазки, мало двигается, ничем не интересуется. Соблюдайте режим дня, чем меньше отступлений от привычного ритма, тем спокойнее будет спать ребенок.

3. Не ведите в постель насильно. С учетом возраста малыша применяйте разные хитрости. Пусть инициатива пойти спать идет от ребенка, а не от вас.

4. За час-полчаса до сна начинайте «сонные» ритуалы: уборка игрушек, купание, массаж, надевание любимой пижамы, сказка на ночь, колыбельная. Также помогут вкусный успокаивающий чаек, расслабляющая ванна, ароматные масла.

5. До двух-трех лет ребенок будет спокойнее спать с родителями. Не пугайтесь этого. Но после трех лет начинайте постепенно приучать его спать в собственной кроватке.

6. Боритесь с ночными кошмарами: будьте доброжелательны, не запугивайте малыша, а если кошмар возник, «прогоните» его с помощью сказки или рисунка.

Как успокоить болеющего ребенка.

Карлсон откинулся на подушку и тяжело вздохнул:

– Как несчастны все больные! Как я несчастен! Дай-ка мне теперь шоколадку.

А. Линдгрен.

Любите ли вы болеть? Нет. А если кому-то кажется, что он болеть любит, то это не так. Вряд ли вы получаете наслаждение от противных болезненных симптомов вроде «то лапы ломит, то хвост отваливается». Если и есть что-то приятное в болезни, так это то, что с утра не надо бежать на работу, а можно поваляться в постельке, почитать, посмотреть телевизор, получить порцию пожеланий выздоравливать по телефону и, вообще, расслабиться и отдохнуть.

А что же чувствует заболевший ребенок? Представьте, что вы с трудом выбили себе короткий летний отпуск и вместо поездки на море лежите себе дома и болеете. Мало того что детка находится в ситуации сильнейшего дискомфорта, который заставляет его капризничать, мало того что пичкают его разными лекарствами, так еще жизнь проходит мимо! Ни тебе развеселых игр на детской площадке, бегать нельзя, прыгать нельзя. Караул! И откуда взяться хорошему настроению, которое так необходимо для выздоровления?

Поэтому капризы на почве болезни «вырастают» самые разные. Причем бывает так, что болезнь давно закончилась, а каприз остался. Потому что во время болезни мама и бабушка готовы сделать все, лишь бы ребятенок не страдал. Безусловно, нужно облегчить состояние малыша, причем не только физическое. Но делать это нужно аккуратно. Иначе вместо поправившегося и веселого малыша вы после болезни получите поправившегося и привыкшего капризничать.

Мы поговорим о том:

• как облегчить состояние больного;

• чем покормить и напоить заболевшего малыша;

• как дать горькое лекарство;

• чем развлечь заболевшего ребенка;

• как подготовить кроху к походу в поликлинику.

Как облегчить состояние больного малыша.

Если ребенку плохо, то никакие воспитательные меры не действуют. Малыш будет капризничать. Имеет законное право. Поэтому первый наш шаг – не воспитывать, а облегчить состояние.

Не впадайте в панику.

Что первым бросается в глаза, когда мы понимаем, что малыш заболел? Конечно то, что «наш цветочек завял». Ему не хочется играть, ему не хочется есть. Он начинает капризничать, похныкивать и стремится прилечь или по крайней мере приложить куда-нибудь головку. Мудрый организм карапузика понимает, что сейчас не время для активных игр, а время покоя, потому что все свои силы он бросил на борьбу с вирусами-вредирусами. Малыш лежит, организм борется. Но малыш не просто лежит и отдыхает. Сейчас ему очень неуютно. Гораздо уютнее он почувствует себя на руках у мамы или папы. Так что, если карапуз вьет из ваших рук уютное гнездышко, не сопротивляйтесь – он инстинктивно ищет вашей защиты и поддержки.

А что начинают делать многие мамы и папы? Паниковать. Ой! Что же делать? Глазки больные, головку прикладывает, давай чего-нибудь дадим, на всякий случай! Ой, закашлял! Давай чем-нибудь намажем!

Смотрит на вас человечек и понимает – случилось страшное! С ним происходит что-то ОЧЕНЬ УЖАСНОЕ, раз мама и папа так переполошились и туда-сюда бегают. И к неприятным ощущениям добавятся страх, слезы, истерика. Разве вам это нужно?

Возьмите малыша на руки, приласкайте, говорите спокойным, ровным голосов, объясните крохе, что происходит. Это мы сразу можем почувствовать – «о, кажется, я заболеваю!». У карапуза это приблизительно так: «Мамочки! ЧТО ЭТО ТАКОЕ?» «У тебя болит горлышко, тебе больно и неприятно. Но ты полечишься, и горлышко перестанет болеть. У меня тоже так бывало, и мне было больно, и я расстраивалась, но я пила чаек из ромашек, которые мне козочка насобирала, и горлышко переставало болеть».

Если у малыша температура.

Замечено, что детки переносят высокую температуру не так, как взрослые, а гораздо легче. Но все равно, это состояние для них необычное и неприятное. При высокой температуре почти все детки засыпают. Но спят они беспокойно, часто просыпаясь. И вы, конечно, уже вызвали доктора. Но, к сожалению, врачи не появляются по мановению волшебной палочки – их прихода нужно ждать. Что же можете сделать вы, пока врач не пришел, чтобы облегчить жизнь вашему малышу?

Температура – это сигнал организма: «Внимание! Во мне начались какие-то воспалительные процессы! Настоятельно рекомендую сделать проверку всего организма! Пока же начинаю подогреваться, чтобы остановить распространение вирусов!» Поэтому температуру нужно сбивать, если она поднялась выше 38,5 градуса. (малышам до трех лет) и до 39 градусов (малышам после трех лет). Ведь малыш заболел не оттого, что у него поднялась температура. Наоборот, она помогает организму бороться с инфекцией.

Вот что советует детский доктор Комаровский:

«При повышении температуры тела необходимо сделать все для того, чтобы организм имел возможность терять тепло. Тепло теряется двумя путями – при испарении пота и при согревании вдыхаемого воздуха.

Два обязательных действия:

• обильное питье – чтобы было чем потеть;

• прохладный воздух в комнате (оптимально 16–18 градусов).

Если эти условия выполнены, вероятность того, что организм сам не справится с температурой, очень невелика».

...

Внимание!

Что нельзя делать при температуре.

1. Проводить физические методы охлаждения.

Часто можно прочесть такой совет: при высокой температуре примите холодный душ, холодную ванну, приложите лед. Это неправильно. От холода сосуды кожи сжимаются, кровоток замедляется. Кожа охлаждается. Но внутри организма все еще жар, и ему не вырваться наружу. Происходит опасное увеличение температуры внутренних органов. Холодные процедуры может назначить только врач, предварительно дав специальные лекарства, которые устраняют спазм сосудов кожи.

2. Натирать ребенка уксусом или водкой.

Температура снижается, когда ребенок начинает потеть. А если кожа сухая и горячая, то, обтирая ее водкой или уксусом, вы только отравляете организм малыша. Уксус дает отравление кислотой, а водка – спиртом.

Как провести день с больным ребенком.

Боль и дискомфорт по мере сил сняли, малыша упокоили. Но болезнь за пять минут не вылечишь. Поэтому и день и два, и даже неделю вам придется провести дома с больным ребенком. Важно не избаловать кроху, не приучить его к капризам.

Играем в спокойные игры.

Есть такие жизнелюбивые карапузы, которые даже при высокой температуре ни за что не хотят спокойно посидеть, не то что лежать. Нет, они продолжают ходить-бродить, выискивать себе развлечения. В общем, продолжать жить, как обычно, словно никакой помехи в виде температуры и не существует. И вы уже замучились ему объяснять, что он болен, а все больные детки лежат в кроватках.

Как заставить такого ребенка лечь? Все очень просто – не надо настаивать и заставлять. Вся энергия, которая уйдет у малыша на борьбу с вами (убегания, слезы, крики, обиды, выпрыгивания из кровати и т. п.), лучше пусть уйдет на его ходилки-бродилки. Этот изумительно мудрый детский организм сам подскажет малышу, нужно ли ложиться. Ваша задача – отвлечь малыша от каких-то активных игр и предложить ему более спокойные занятия. Посидите вместе с книжкой – почитайте ему, устал – смените вид деятельности на другой, но такой же спокойный.

Какие спокойные игры есть в арсенале мамы, кроме чтения.

1. Рисование, лепка, аппликации, всевозможные поделки из бумаги и подручных материалов. Также пригодятся любые книжки с заданиями – штриховки, детские прописи, раскраски и проч.

2. Игры с крупами. Очень медитативное занятие. Выдаете две плошки и крупу (пуговицы, бусинки и т. д.). Просите малыша пересыпать крупу из одной плошки в другую. Сыпать можно рукой, ложкой (большой и маленькой), какой-нибудь интересной приспособой типа шумовки или лопаточки. Сами садитесь рядом и задаете разные «интересные вопросы»: «Где же крупы больше?», «А сейчас?», «Давай сделаем поровну» и т. д.

3. Игры с водой. Делаете все то же самое, что и с крупой. Если у малыша банальный насморк или кашель, то игра с теплой водой – это не только развлечение, но и лечение, особенно если вы добавите в тазик с теплой водой пару капелек эфирного масла (пихты, сосны, туи, ромашки). Только проконсультируйтесь с врачом и убедитесь, что у малыша нет аллергии на эти средства.

4. Кукольный театр в кровати. Детская кроватка – идеальная сцена для такого театра. Занавесили одеяльцем спинку, посадили кроху в кроватку. Он – актер или зритель (в зависимости от возраста и самочувствия). Берем все мягкие игрушки и начинаем рассказывать сказку. Игрушки выглядывают из-за спинки кроватки, и мамину руку, которая ими двигает, совсем не видно. А сказка может быть не простая, а «лечебная». Мы такую уже сочиняли в главе про сон малыша. А здесь сказка будет о том, как Малыш Зайчик заболел, а потом быстро выздоровел, потому что пил лекарства из лечебных трав и слушался мудрого доктора Сову.

5. В крайнем случае на помощь маме приходят диски со сказками и мультфильмами. Слушать, записанные на магнитофон сказки, конечно, предпочтительнее, чем смотреть мультики. Но если и мама и малыш уже измотаны болезнью, пожалейте и себя и ребенка – включите любимый мультик и немножко отдохните.

6. Если детке годика два-три, ему понравятся «пальчиковые стихи». Это будет и спокойная игра, и в то же время небольшая зарядка для ручек. Берете любое детское стихотворение, лучше коротенькое и состоящее из простых слов. Дальше – «что вижу, то пою», придумываете движения, которые визуально комментируют происходящее в стишке. Например:

Дождик, дождик, кап да кап!

Пальчиками постучали по чему-нибудь твердому, изображая, как капает дождик.

Ты не капал бы на пап!

Погрозили пальчиком правой руки.

Ты не капал бы на мам!

Погрозили пальчиком левой руки.

Приходил бы лучше к нам!

Двумя ручками зовите дождик в гости.

Ну и дальше в таком же духе.

Кормим больного.

Какой орган у нас отвечает за пищеварительные процессы? Печень! А какой обезвреживает все отходы производства, оставшиеся от вирусов-вредирусов? Печень! А какой вырабатывает вещества, которые помогут бороться с этими вирусами? Печень! А вы пробовали делать одновременно три дела, выкладываясь на все сто процентов? Поэтому печень можно понять, когда она отложит заботу о пищеварении, позвонит мозгу и скажет: «Никого ко мне не пускай, работы по горло! Ладно? Дай сигнал, пусть пока ничего не ест!» А что произойдет, если все-таки любящие родители впихнут тарелочку кашки в карапузика? Ну, чтоб силушки на поправку больше было! Отложит печень свои суперважные дела по выработке бойцов-вирусоуничтожителей и пойдет заниматься кашкой. А вирусы, как сорняки в огороде, помчатся завоевывать пространство…

Так что предложили покушать – не хочет – не надо. Съел ложечку по собственному желанию – хорошо. Не съел – тоже хорошо. Главное, чтобы пил. Во время болезни бедный организм малыша сильно обезвоживается. Поэтому чем больше человечек пьет, тем лучше. Кисленькие морсики, отварчики, компотики – все на пользу. Давайте пить часто и понемногу.

Прогулки.

Если детка болеет, это еще не значит, что ему нельзя на улицу. Если нет высокой температуры, а на улице приятная погода: тепло и светит солнышко или, наоборот, легкий морозец и опять-таки солнечно, выходите на улицу – и воздух свежее, и все-таки смена обстановки. Одевайте карапуза потеплее, сажайте в коляску, чтобы от радости не стал носиться как угорелый, и выезжайте на улицу. Солнышко и свежий воздух пойдут только на пользу!

Никто не заставляет гулять по три часа, но хотя бы полчасика пройдитесь.

Пьем горькие лекарства.

Хорошо, если лекарства, прописанные малышу, имеют сладковатый вкус – тогда возникает меньше проблем с их приемом. Хотя некоторые детки вообще ко всему новому относятся с подозрением.

И вот тут-то и возникает вопрос – а как же дать малышу лекарство?

Ну, чего нельзя делать категорически, так это впихивать его силой. Разрыдается детка, расстроитесь сами, а главное, не факт, что лекарство дойдет до пункта назначения. Здесь действует правило «тяни-толкай»: все впихнутое вами силой, с утроенной силой выпихивается малышом обратно.

Ваша козырная карта – игра. Тут великий простор для фантазии. Заболела любимая игрушка и не хочет принимать лекарство. Давай покажем, как это надо делать. Или показать целую сказку на столе, как все звери в лесу переполошились, что малыш заболел, и как они собирали разные травки, и ягодки, и мед, и варили лекарство для любимого малыша, чтобы он скорее поправился. И не обманывайте карапуза, что горькое лекарство – «сладенькое, давай скорее ротик открывай!». Можно честно сказать, что оно горькое, но его можно заесть чем-то очень для малыша приятным и любимым.

Проводите с ребенком больше времени.

Сейчас для ребенка ваше внимание особенно важно. Ему нужно знать, что так чувствовать себя он будет не всегда, что скоро все болезни пройдут. Самое время поговорить о том, что же вы с ним будете делать, когда он выздоровеет.

Завтра идем к врачу. Что сделаем сегодня?

Всех излечит, исцелит.

Добрый доктор Айболит!

К. И. Чуковский.

...

Важно никогда, ни при каких обстоятельствах не пугать ребенка врачами и больницами. Вообще, пугать детей ничем не нужно, но некоторые родители делают это на автомате: не выпьешь лекарство – приедет врач и заберет тебя в больницу. Возможно, лекарство малыш выпьет. Но потом, когда вам нужно будет пойти в поликлинику, чтобы показаться врачу, не пытайтесь доказать ребенку, что доктора добрые и хорошие. У вас ничего не выйдет. Для него доктор – это человек, который приезжает и увозит малышей в больницу, подальше от мамы с папой. Отличная перспектива, не правда ли? Не делайте этого сами и не позволяйте другим.

Поход к врачу – мероприятие ответственное, и для мам очень волнительное. Ведь кабинет доктора – это место, где кроха ведет себя самым непредсказуемым образом: спокойный вдруг делается буйным, а умеющий говорить замолкает. Почему – объяснять, наверное, не нужно. Врач – мало того что чужой человек, он еще и достает разные странные предметы, заставляет «дышать – не дышать», лезет в горло и уши и делает прочие странные вещи. А раз непонятно – значит, страшно, значит, есть повод закатить истерику.

Как правильно подготовить ребенка к посещению врача.

Предупредите о визите к врачу своего ребенка.

Не поддавайтесь принципу «меньше знает, лучше спит». Карапузику лучше знать заранее, что скоро он пойдет к доктору или доктор придет к вам домой. Что лучше для вас – чтобы начальник вызвал вас к себе для отчета внезапно или предупредил заранее, дал время настроиться и подготовиться? Наверное, второй вариант.

Расскажите карапузу, что вы будете делать у доктора.

Вы можете не только рассказать малышу, что будете делать у доктора, но и проиграть ситуацию, показав этим, что ничего страшного не случится. Объясните, что это за холодная круглая штучка, которую доктора прикладывают к грудке и спинке малыша, покажите, как ему будут измерять рост, взвешивать и проч. Не забудьте сказать, что ВСЕ детки ходят к врачу. Желающих так много, что, может быть, даже придется посидеть в очереди.

К врачу, как на праздник!

Можете вместе с карапузом повыбирать, что же он завтра оденет в гости к доктору, как нарядится. Вы же не куда-то там идете, а к ДОКТОРУ! И вся встреча с врачом должна проходить под девизом «Мы так счастливы, что забежали к вам на огонек!». Ведь карапуз в первую очередь смотрит, как вы реагируете на происходящее, вот и покажите ему, что вы реагируете очень положительно!

Будьте честными.

Если вы идете на прививку или будете сдавать анализ крови, то не скрывайте это от малыша. Но не вываливайте на него информацию ушатом холодной воды: «Да, тебе будут делать укол, приготовься, это больно. Только не плачь, ты ведь уже большой!».

Замените слово «больно», например, на «неприятно». Это уже звучит не так угрожающе. Скажите малышу, что знаете средство, чтобы укол прошел легче, – скажем, во время укола надо громко петь. Дальше, конечно, пример из личного опыта: «Вот когда мне делают укол…» Предложите взять к врачу любимую игрушку, подержать вас за руку и т. д. Разрешите малышу плакать, чтобы человечек знал – если он заплачет, никто не скажет ему: «Хватит плакать, ты уже большой».

Если к врачу очередь.

Не забудьте взять книжку, игрушку, потому что нет ничего хуже для ребятенка, чем ожидание своей очереди. Чтобы он не устал и не раскапризничался, займите его чем-то интересным.

Настройтесь сами.

Будьте готовы к тому, что ваш малыш разрыдается так, что доктора вы не услышите. Тут начинается самый веселый аттракцион для мамы – одним ухом она слушает доктора, другим малыша, одной рукой малыша жалеет, другой поддает по попе. Если получится, идите к врачу с каким-нибудь помощником, которому после осмотра можно «выдать» малыша. Если вы одна, попросите записать все рекомендации на листочке, иначе что-то упустите. Не ругайте малыша. Он имеет полное право поплакать. А вы – пожалеть его.

Памятка для родителей, или Как не упасть в обморок, если малыш заболел.

1. Вызывайте врача!

2. Сохраняйте спокойствие сами и объясните ребенку, что происходит. Не напугайте его.

3. Не кормите ребенка насильно, лучше предлагайте почаще питье.

4. Воздух в комнате должен быть свежим и прохладным. Если нет температуры, лучше выйти на небольшую прогулку, чем «киснуть» дома.

5. Уделяйте малышу больше времени, чем обычно. Играйте в спокойные игры: конструкторы, настольные игры, порисуйте, почитайте.

6. Не вливайте лекарства насильно, «добровольности» можно добиться во время игры.

7. Подготовьте кроху к визиту к врачу. Если малыш боится, заранее проиграйте ситуацию дома: пусть к врачу пойдет кукла, и малышу придется успокаивать и уговаривать ее.

Братья и сестры. Как избежать ревности.

Посочувствуйте, ребята, —

Не поделим маму с братом.

Брату захотелось песню,

Мне же сказка интересней.

Почему всегда у мамы.

На двоих одна программа?

И приходится терпеть —

Вместе с братом песни петь.

Е. Стеквашова.

Почти каждый ребенок, который растет в семье один, мечтает о братике или сестренке. А о чем мечтают большинство детей, у которых есть братик или сестричка? Слабонервных мам просим дальше не читать: остаться единственным ребенком в семье. Наличие братика или сестренки – это очень плодотворная почва для капризов: мама одна, а детишек-то двое (или трое, четверо). Очень неудобно, когда мама не может принадлежать тебе целиком и полностью, когда она «отвлекается» на чьи-то еще просьбы, радуется чьим-то успехам и переживает чье-то горе. Да, на дворе уже XXI век, а таблеточек от ревности еще не придумали. Есть от чего впасть в отчаяние. Но ведь существуют же на свете семьи, где дети живут дружно и не распиливают дом напополам. И это совсем не значит, что между детьми никогда не возникало ревности, просто мама и папа всегда «держали руку на пульсе», были в курсе того, что происходит между детьми и вовремя принимали какие-то меры.

В этой главе вы узнаете:

• какова оптимальная разница в возрасте между детьми в семье;

• как правильно сообщить о появлении у вас второго малыша;

• какие ваши фразы или действия могут стать причиной ревности, капризов и истерик;

• как правильно воспитывать погодков;

• как предотвратить ссоры и драки между близнецами.

В семье появляется малыш.

Оптимальная разница в возрасте.

Вы готовы заново пережить бессонные ночи и мокрые пеленки, готовы часами бродить с коляской в дождь и холод в соседнем парке и сто пятьдесят раз в день читать сказку про Колобка. Одним словом, вы хотите, чтобы в доме появился еще один маленький.

Когда же лучше «заводить» второго малыша, чтобы ваш первенец не утонул в море ревности и обид?

Некоторые родители думают, пусть первый ребенок вырастет лет до семи, станет большим и умным, а потом мы подумает о втором. Но психологи считают, что, конечно, в семь лет он уже большой и умный, но все-таки ребенок. Если взрослым-то людям тяжело разделаться с чувством ревности, то что уж говорить о ребенке! Целых семь лет ваш малыш был центром вашей вселенной, и тут такие перемены!

Другие родители считают, что чем меньше разница между малышами, тем лучше. Исполнился старшему год, а уже младший появился. Вроде как к «сознательному» возрасту старшего само собой разумеющимся будет присутствие младшего. Что называется, «всю жизнь прожили вместе». На практике же такая маленькая разница в возрасте между детьми не гарантирует, что не возникнет ревность. Ведь и старший чувствует себя с мамой единым целым, и младший. А значит, виды на маму будут иметь и один и другой ребенок.

Что же советуют психологи?

Нужно дождаться, когда у первого карапуза начнется так называемый возраст «отделения» от мамы, а это произойдет не раньше трех лет. В этом возрасте ребенок начинает понимать, что он и мама не одно целое, а две разные личности. Если же малыш еще очень нуждается в маме, а на свет уже появился его конкурент и соперник, с которым надо делиться, проблема братьев и сестер будет стоять острее.

Как сообщить о прибавлении в семействе.

«Малыш! Наступает черная полоса в твоей жизни – мы поняли, что ты нас не очень устраиваешь. Ты часто не слушаешься нас, капризничаешь и плохо себя ведешь. Возможно, мы даже тебя разлюбили. Поэтому приготовься, мы решили завести себе нового ребенка. Теперь заботиться мы будем только о нем, любить только его и будем посвящать ему все свое время. Ты же останешься совсем один, когда тебе будет грустно, никто тебя не утешит, не обнимет, не приласкает. На тебя просто никто не обратит внимания. Все будут думать только о новом малыше. Мало того, новый малыш будет ломать твои игрушки и рвать твои книжки. Ты счастлив?».

Вот что слышит ваш ребенок, когда вы радостно сообщаете ему: «Малыш! У тебя скоро родится братик! Ты полюбишь его так же, как и мы, а когда он подрастет, вы с ним будете вместе играть! Ты счастлив?».

Какое там счастлив, если мир рушится! Если все, к чему малыш привык с самого рождения, вдруг переворачивается с ног на голову! Его начинают распирать недоумение, горечь и обида: зачем родителям второй ребенок, а я, что, им уже не нужен? Почему теперь он должен делить свою родную и любимую мамочку с каким-то непонятным кричащим кульком?

И как бы осторожно и тактично родители ни преподнесли новость о братике, все эти вопросы все равно возникнут. А значит, возникнут и ревность, и зависть, и прочее и прочее. Никуда от этого не деться. И уж конечно, вряд ли малыш справится с бурей эмоций, которая разразилась в нем. Здесь-то и должны помочь родители.

Как вы скажете, какие слова подберете, решать вам, но есть несколько фраз, которые говорить нельзя, и есть слова, которые просто необходимы вашему малышу. Итак.

«Твой братик будет тебе товарищем по играм».

Представляете себе, что будет, если вместо товарища по играм вы принесете из роддома нечто в бантиках? Не удивляйтесь, что ваш первенец настойчиво потребует обменять малыша, как бракованного, потому что с таким играть невозможно. А если вы начнете ему объяснять, что поиграть братья смогут лишь через много месяцев, то он просто почувствует себя обманутым.

Он маленький, и почти все время я буду посвящать ему.

Сейчас вашему ребенку и так не очень весело, и ваша суперчестность вряд ли принесет ему облегчение. А ведь можно выразить свою мысли так, чтобы малыш не чувствовал себя брошенным и одиноким: «Он маленький, и ему нужно посвящать очень много времени, но это не значит, что мы не будем с тобой читать, рисовать и играть, как раньше».

Об обидах – вслух!

Попросите своего малыша сразу же говорить вам, если вдруг у него накопились какие-то обиды на вас. Пусть он не «таскает камни за пазухой». Если у него появились вам неведомые поводы для ревности, лучше пусть он их вам выскажет, чем вы будете ходить в счастливом неведении, а у вашего малыша будут копиться претензии к вам и братику. Внимательно выслушивайте все, что он вам говорит, какой бы ерундой вам это ни казалось, и не реагируйте в стиле «Что за глупости!!!». Иначе в следующий раз малыш просто не станет с вами делиться. Скрытность может вылиться потом во что угодно.

Бывает так, что родители сами не разрешают ребенку говорить о том, что его мучает, считая, что все эти претензии необоснованны и малыш просто маленький эгоист. И если не поощрять его высказывания, то он, конечно, поймет, что ревновать нельзя, это запрещено. Но ведь если у человечка что-то болит, и молчание не вылечит ревность. Невысказанная, она все равно вылезет наружу, только в других проявлениях – например, в плохом поведении, в болезнях, в ночных кошмарах.

...

Если в детстве соперничество и ревность между детьми никак не разрешаются, то они могут перейти и во взрослую жизнь совершенно в новом качестве. Например, как отказ от борьбы с жизненными трудностями, нежеланием выделяться на работе или, наоборот, любой ценой стать лидером.

Достаньте ваш фотоальбом.

Очень хороший ход – достать фотографии вашего малыша и показать ему, какой он был маленький, как он научился держать голову, сидеть, стоять и т. д. Расскажите ему о том, что, когда появится младший малыш, он тоже будет таким же маленьким и так же будет всему учиться. И время интересно проведете и понемножечку будете готовить его к встрече с новым карапузом.

«Семейные сказки».

Сейчас начинается самое время для чтения сказок, где главными героями являются братья и сестры. Ведь нужно, чтобы ребенок понимал, что семья, где много детишек, – это нормально и естественно. «Волк и семеро козлят», «Три поросенка», «Сестрица Аленушка и братец Иванушка», «Гуси-лебеди», «Дикие лебеди», «Два клена» – ваши верные помощники, они лучше многих психологов подготовят малыша к прибавлению в семействе.

Знакомство состоялось. А что дальше?

Может быть, вам повезет, и ваш малыш встретит известие о новом карапузе с большой радостью и энтузиазмом, но ведь это только начало пути, а в дороге чего только не бывает! Но вот наконец младший родился, приехал домой, знакомство состоялось. Может, весело, может, сдержанно, но, если старший малыш был заранее подготовлен к приезду младшего, вряд ли агрессивно. А сами вы уже готовы к изменениям? Ведь ко всем заботам и хлопотам о новорожденном может прибавиться и изменение в поведении старшего малыша. Ему сразу трудно будет привыкнуть к тому, что по ночам в доме теперь не тишь-гладь-благодать, а крики, включение ночника и прочие «прелести». А все дневное время тоже подстроено под малыша: «сейчас не шуми, карапуз спит», «покормлю малыша, потом почитаю тебе». Так что дайте старшему время освоиться и отнеситесь терпимее к его привыканию, которое может сопровождаться и капризами и истериками, и помогите своему первенцу.

Что можно сделать, чтобы старший чувствовал себя комфортнее?

Оставьте неизменными ритуалы.

Если человек летит в пропасть, он мечтает как минимум о парашюте. Дайте такой «парашют» вашему малышу в виде ритуалов. Ему очень нужно, чтобы что-то в его жизни оставалось «как раньше». Это потом можно потихонечку менять ритуалы, подстраивая их и под младшего, но сейчас совсем не время. Призовите на помощь бабушку, папу, дедушку, лучшую подругу, но любыми силами сохраните в первые недели привычную сказку на ночь или прогулку с мамой после садика.

Больше проводите времени со старшим.

Конечно, вашему младшему малышу сейчас просто необходимо посвящать максимум времени. Но это не значит, что ВСЕ время. И пока карапуз спит, можно поиграть со старшим. Нестиранные пеленки и непротертый вовремя пол не обидятся на вас и поймут, что сейчас ребенок важнее.

...

Не удивляйтесь, если вдруг ваш старший малыш решит снова стать младенчиком и потребует от вас «услуг согласно прейскуранту»: покачать на ручках, покатать в колясочке, дать малышковое пюре, завернуть в пеленочку и искупать в ванночке. Если человечек решил вернуться в детство, значит, ему очень не хватает вашего внимания. Восполните этот дефицит, а заодно проведите пару бесед на тему «Большим быть лучше, чем маленьким».

Незаменимый помощник.

Ваш старший малыш действительно может стать вам незаменимым помощником и получать от этого массу приятных впечатлений. И лучше, чтобы поручения и просьбы были преподнесены в форме игры, ведь Золушкой быть никто не любит. Конечно, не нужно разрабатывать авторских методик на тему «Как попросить старшего малыша принести чистый подгузник младшему», но поиграть в игру «Твое, мое, его, общее», сортируя постиранное белье, запросто.

«Он тебя любит».

Почаще говорите старшему, «как маленький любит, когда ты показываешь ему картинки из книги, поешь ему песенки, рассказываешь сказки» и проч. Как же ему повезло, что у него есть такой замечательный старший брат!

Мой, моя, мои.

Теперь вам придется отучаться говорить при одном ребенке «мой малыш» о другом. Сказав «мой малыш», вы словесно связываете себя только с одним ребенком, а другой как бы остается в стороне. Кто из детей не возмутится, услышав это? Говорите «наш малыш» или «мои детки» и избежите многих конфликтов.

Важная персона.

Сколько раз на дню старшему приходится ждать, когда мама освободится и уделит ему время! Поэтому можно повысить статус старшего брата, сказав младшему: «Сейчас я подниму твою погремушку, но сначала вытру нос твоему старшему брату!» Мелочь? Младший прождет всего секундочку, а у старшего укрепится уверенность, что его нужды не забыты и что они могут быть иногда даже важнее, чем у младшего.

Растут малыши, растут проблемы.

Вот ваш младшенький подрос, научился ползать или ходить. Вы наверняка счастливы. Но посмотрите на этот факт глазами старшего ребенка. Для него это стихийное бедствие. Если раньше у карапуза не было возможности добираться до игрушек и книжек старшего, то теперь эта возможность представилась. А всем известно, что карапузики читают с таким запалом, что остаются одни обрывки, все мнущееся они мнут, все хрупкое ломают, одним словом – исследуют мир. Вряд ли вашему старшему понравится, что исследования начались с его мира. И он отправляется выкапывать топор войны. И этот топор иногда наточен очень остро. Бывает и так, что если до этого момента «превращения младшего в настоящего человечка» старший никогда не обижал его, то теперь все может сильно измениться. Дело может ограничиться криками в сторону младшего, а может дойти до толканий, кусаний, щипков и всего такого же неприятно-агрессивного. Давайте скорее принимать меры!

Поделим маму пополам. Половина старшего.

«Дай ему поиграть, он же маленький!».

Хотите обострить отношения между детьми? Тогда почаще употребляйте эту фразу. Ваш малыш, конечно, уступая вашему напору, отдаст поиграть свою вещь, но при этом молча будет скрипеть зубами от злости. Потому что он никогда не поймет, почему должен отдать свою вещь младшему. Вы ведь не дадите играть ему своим ноутбуком, например. Боитесь, что сломает. Вот и он так же боится за свои штучки.

Ну, а уж если старший САМ проявил великодушие и дал карапузьке поиграть во что-то свое, не скупитесь на похвалы!

Уважайте территорию и желания старшего.

Если ваш старший решил поиграть в гордом одиночестве, а младший настойчиво просится в партнеры, вырывая у него кусочки пазлов и засовывая себе в рот, ваша святая обязанность – отвлечь малыша другим занятием. На то он и маленький, чтобы легко переключаться. Пусть покопошится рядышком с вами, тогда как старший с облегчением займется своим делом.

Все тайное сделайте явным.

Если старший очень рассержен на младшего, он может его сильно толкнуть и даже ударить. Вы, совершенно естественно, запретите так поступать. Но ярость, кипевшая в старшем, никуда так и не выльется. Когда вы сильно рассержены, вам ведь хочется хотя бы разбить тарелку? Вашему малышу тоже хочется куда-то вы плеснуть свою ярость. Что делать? Создайте «вещь для битья». Только пусть это будет не кукла, а что-то нейтральное – подушка, старый мяч, то, что удобно бить-колотить. Не падайте в обморок, если увидите, как малыш дубасит эту вещь, лучше вздохните с облегчением, ведь все досталось подушке, а не карапузу. А если накопившуюся агрессию ребенка никуда не выплеснуть, она просто перерастет в тайную, и он начнет действовать исподтишка.

Уравняйте силы.

Все, что запрещено старшему, автоматически запрещено младшему. Если старшему запрещено драться, то малыша тоже нужно останавливать. Как только младшенький подрастет, все правила, принятые в семье, становятся обязательными и для него.

Не ругайте старшего при младшем.

Как, впрочем, и младшего при старшем. Чувства детей нужно уважать, а выслушивать нотации в присутствии «потенциального соперника» унизительно вдвойне. Не давайте повода детям чувствовать свое превосходство или, наоборот, ничтожность.

Поделим маму пополам! Половина младшего.

И вот уже ваш младшенький подрос настолько, что сам начинает ревновать и капризничать: он вдруг понял, что у мамы есть еще один ребенок и она тратит на него такое драгоценное внимание. Одним словом, у вас появился еще один объект воспитания – младший ребенок. Как действовать?

Не считайте минуты.

Как часто мамы слышат самую ужасную песню на свете: «Моя мама! Нет, моя! Я старше, значит, она моя давнее!» Ну, и что делать? Чем больше вы будете пытаться справедливо поделить между братьями и сестрами свое время, тем пристальнее они будут проверять, не ошиблись ли вы. А не уделили ли вы братику на три минутки больше? А через год вы лопнете от напряжения, потому что весь год вам приходилось точно отмерять количество поцелуев, объятий и похвал. Причем стараться вы будете совершенно напрасно, потому что каждый ребенок хочет, чтобы от мамы ему досталось НЕ СТОЛЬКО ЖЕ любви, времени и внимания, а БОЛЬШЕ, чем братику или сестре.

Как тут быть? Выход один – изначально внушать детям, что они разные индивидуальности: «Вася любит, чтобы я ему читала, а Петя – чтобы я с ним рисовала», «С Петей мы очень хорошо готовим обед, а с Васей моем полы», «Петя любит играть в прятки и догонялки, а Вася очень хорошо собирает пазлы» и т. д. При таком подходе впоследствии вам не придется делить пирог на равные куски с точностью до миллиметра. Ориентироваться будете только на аппетит детей.

Бедные овечки и молодой орел.

Некоторые мамочки, когда ждут второго малыша, думают: «Ну, теперь опыт у меня есть, со старшим я не знала того-то и того-то, но вот теперь родится младший, уж за ним-то я присмотрю, как должно, уж его-то я воспитаю так, как надо!» И вот второй малыш превращается в «работу над ошибками». Его окружают гиперопекой, начинают активно развивать в разных детских центрах, от старшего требуют в отношении младшего такой же заботы. «Он ведь меньше тебя!» В итоге старший начинает ревновать, потому что ему не уделяется такого огромного количества внимания – «мы бедные овечки, никто нас не пасет», а младший – «вскормленный в неволе орел молодой», замученный нагрузкой и опекой, начинает ревновать оттого, что более зависим от родителей и не имеет такой свободы, как старший малыш.

Не сравнивайте!

Никому не приятно, если его с кем-то сравнивают. А уж если сравнивают с братом или сестрой – вечными конкурентами за мамину любовь, – неприятнее в сто раз. К сожалению, дети мгновенно выстраивают свои логические цепочки – его похвалили, значит, он лучше, значит, его любят больше, меня меньше.

Индивидуальная территория.

Чтобы уменьшить количество капризов, постарайтесь создать каждому из детей свой уголок, в котором только он мог бы быть полновластным хозяином. И следите за «нерушимостью границ». Ни один хозяин не потерпит варварского вторжения на свою территорию. А если еще захватчики претендуют на имущество, то дальше уже вопрос принципа, даже если захваченное имущество всего-навсего поломанный карандаш. Если есть какие-то особо часто повторяющиеся столкновения между детьми, попробуйте ввести несколько правил. Правила эти нужно придумать вместе с детьми – тогда они будут строже соблюдаться. Например, взял без спроса что-то у старшего, будь готов к тому, что пострадавшая сторона тоже имеет теперь право взять любую твою вещь.

...

Очень часто вспыхивают ссоры между детьми за свои любимые места – в автомобиле, за столом, у телевизора. Можно установить очередность, но детям сложно ее соблюдать, они «забывают», кто в последний раз пользовался привилегиями. Хороший выход – устроить самую обычную лотерею. И пусть все решает случай. Вроде как и места поделены, а если кто-то недоволен, то обижаться не на кого.

Мама принимает меры против ревности и капризов.

Нужно ли быть арбитром?

Конечно, роль арбитра в детских ссорах не самая приятная и, главное, не всегда нужная. Как ни странно, но иногда детские конфликты могут играть положительную роль – они учат детей строить взаимоотношения и находить разумные решения проблем. Сначала вы будете помогать им разбирать их ссоры на кусочки. Смотреть, кто, где ошибся и как кому можно было поступить, чтобы избежать этой ссоры. Потом они будут делать это сами, но вы будете прислушиваться и приглядывать, а затем отдадите бразды правления над детскими конфликтами в руки самих же детей.

Давайте говорить друг другу комплименты!

Все знают, что не принято делать комплименты одной женщине в присутствии другой. Ну и с детьми так же! Искусство хвальбы, не наносящей удара по непохваленному объекту, вам придется освоить в совершенстве. Хвалить детей, конечно, надо. И надо, чтобы они это слышали. Научился Ванечка хорошо рисовать, а Леночка пока нет. Как похвалить Ванечку в присутствии Леночки, чтобы Леночка не зашвырнула кисточку и наотрез не отказалась рисовать? Ну, приблизительно так: «Ванечка научился хорошо рисовать домики, правда, Леночка? Это так здорово! Потому что если у тебя не будет получаться домик, то Ванечка обязательно тебе поможет его нарисовать!».

Пора играть!

Игра – лучшая профилактика против скандалов. Только не та игра, которая называется «Дети, вы вдвоем поиграйте, а я обед пока приготовлю», а другая, под названием «За что я люблю своего братика». Это ведь так полезно и интересно перечислять те хорошие качества, которые есть у брата! Вот и пусть по очереди дети их называют. Или, скажем, такая игра: «Что терпеть не может моя сестренка». Или разыграйте все вместе с помощью игрушек недавнюю ссору, только пусть теперь зачинщик играет за пострадавшего, и наоборот.

Дети-погодки и близнецы.

Случилось так, что разница в возрасте ваших малышей совсем маленькая, например всего год или и того меньше – несколько минут: ваши дети – близнецы. Что приятно в вашей ситуации – ревность со стороны старшего ребенка будет проявляться открыто и ярко. Вам не придется расшифровывать иероглиф «тайная ревность, проявляющаяся в виде каприза или плохого поведения». Старший карапуз еще маленький и не умеет ничего скрывать. Ваш малыш еще прямолинейный и простодушный. Разве это не повод для некоторого облегчения? Вот уже дальше, когда детки подрастут и станут большими и немножко хитрыми… но к тому времени вы сделаете все возможное, чтобы поводов для ревности у них было как можно меньше.

...

Психологи заметили, что между однополыми детьми ссоры случаются гораздо чаще. Это происходит оттого, что у мужчин и женщин разные функции в семье, соответственно, у брата и сестры меньше поводов для конфликтов, чем у брата с братом или у сестры с сестрой.

Из-за чего ссорятся погодки и близнецы.

Так как у детей-погодок очень маленькая разница в возрасте, к тому времени, как старшему исполнится, например, два года, младшему будет уже год. Старший уже не вспомнит, что было такое счастливое время, когда родители принадлежали ему, и только ему. Ну а раз детки воспринимают друг друга как данность – «ты был всегда, и по-другому никогда не было», вроде бы тут и нет места чувству ревности. Точно так же и у близнецов – они уже в животике жили, как в коммунальной квартире.

Воображение сразу угодливо подсовывает идиллическую картинку, на которой два карапузика дружно играют на ковре в свои игрушки, а родители с умилением смотрят на своих деток.

Действительно, малыши-погодки и близнецы меньше спорят на тему, чья же все-таки мама. С рождения принято, что мама общая. Но у них есть другие проблемы, которые приводят к скандалам, ссорам, а значит, к слезам и капризам и истерикам.

Кто же старше?

Малыши-погодки практически ровесники. Когда одному три года, а другому два, они уже играют на равных. Поэтому, так же как и близнецы, не всегда могут определить, кто же из них старше, кто главнее. И вот часто возникает соперничество, в котором они пытаются определить, кто же лидер.

В семьях, где у деток большая разница в возрасте, роли четко распределены – ты старший, а ты младший. А у погодок и близнецов, не утихая, идет борьба за престол. Родители из благих побуждений, желая прекратить споры, могут нечаянно подлить масла в огонь, распределив эти роли, – да, ты старший, а ты, извини, младший, ведомый. Будет ли мириться с таким заявлением младший? Едва ли. Он же видит (особенно если близнец), что они одинаковые! Так что бурный протест обеспечен.

В этом случае лучший рецепт – играть в игры, где исключен элемент соперничества, зато акцент сделан на сотрудничестве. Например, постройка одной большой башни, где каждый вносит свою лепту. Или рисование одной картины, где каждый рисует по одной детальке по очереди. Мозаика и пазлы тоже годятся.

...

Детки внимательно прислушиваются к тому, что говорят о них родители, поэтому не надо приклеивать к ним ярлычки: этот шустрый, другой медлительный, один послушный, второй хулиган. Конечно, родители должны воспитать две индивидуальности, но без сравнений, которые рождают только конфликты.

Два сапога – не пара, а целое.

Психологи называют это «близнецовый эффект», но встречается он не только у близнецов, но и у деток-погодков. Малыши создают свой собственный мир, свой язык, который понимают только они. На первый взгляд здорово, что дети дружат, что рядом всегда есть товарищ для игр, но это только одна сторона медали. Привязанность перерастает в зависимость друг от друга, когда детки ни на минуту не хотят остаться друг без друга, им не нужны другие малыши для общения, у них нет стимула познавать окружающий мир. Что могут сделать родители, чтобы этот уникальный стиль развития и общения между карапузами не перерос в проблему адаптации в обществе?

Поощряйте малышей, когда они играют с другими детьми. Если, к примеру, на площадке к их игре подключился третий малыш, то попробуйте отвлечь одного карапуза из пары, чтобы другой поиграл с новым другом.

Дети вряд ли будут рады разделению, поэтому действуйте постепенно. Но чем раньше ваши малыши поймут, что они не одно целое, а два разных человека, тем скорее научатся жить в согласии и мире с другими детьми.

Развивайте индивидуальные интересы и склонности близнецов и малышей-погодок.

Памятка для родителей, или Как избежать военных действий.

1. К появлению малыша в доме готовьте старшего ребенка заранее, иначе ваш сюрприз может оказаться не слишком приятным для него. Не идеализируйте ситуацию, расскажите, что маленький карапуз в доме – это порой очень тяжело.

2. Просите малыша высказывать вам все его накопившиеся обиды. Вы должны быть в курсе того, что происходит с вашим малышом.

3. Теперь не только вы главный учитель в жизни ваших детей, но они друг для друга тоже хорошие учителя. Они учатся общаться с миром через свои отношения и даже ссоры. Поэтому, когда дети ссорятся, не пытайтесь сразу навязать им свой выход из ситуации, а понаблюдайте – может быть, они придумают что-то сами?

4. У вас самые лучшие в мире дети, и они обязательно должны об этом знать. Мало того, они не только самые любимые сынки и дочки, а еще самые лучшие «старшие» и «младшие» друг для друга.

5. Если у вас детки-погодки или близнецы, помните, что чем более одинаковыми вы постараетесь их сделать, тем больше проблем у них будет в социальном плане.

6. Лучше всяких слов действует на детей пример родителей. Дети смотрят на них и перенимают отношение к ссорам и раздорам. Поэтому если родители в спорных вопросах между собой ведут себя корректно, то дети будут поступать точно так же.

Мама ушла.

– Хорошая у нас теперь будет жизнь! Без мамы, но зато с Карлсоном и домработницей, которая наведет здесь свои порядки.

А. Линдгрен.

Вот родили вы детку, открыли эту книгу, дочитали до этой главы и думаете: «Ну, эта глава точно не для меня. Я буду сидеть дома со своим малышом до победы! Может быть, аж до школы. И ни в какие детские садики свою деточку не отдам. Нечего над малышом издеваться! Так что уходить мне, собственно говоря, и некуда».

И будете ой как не правы! Как ни кощунственно это звучит, но от своего любимого чада каждой маме нужно отдыхать хоть раз в неделю. Иначе вы рискуете из жизнерадостной мамочки превратиться в замученную, недовольную тетку, страдающую не только от физического перенапряжения, но и от отсутствия новых впечатлений. Да и потом, каждой женщине хочется оставаться женщиной, а это значит, что никто не отменяет походы в парикмахерскую и косметологический кабинет, да и по магазинам хочется пройтись не только по продуктовым. А все знают, как здорово ходить с ребенком в магазин – из магазина вышел, а, кроме ребенка, так ничего и не увидел – то пить ему, то писать, то жарко, то скучно. А если вам срочно понадобится к врачу, тоже потащите за собой ребенка? Нет, что ни говорите, хоть куда-то, но уходить из дома без детки вам придется, если, конечно, вы не мечтаете познакомиться с послеродовой депрессией.

А есть мамы, которые не собирались оставлять работу в связи с рождением ребенка. И вот они уже готовятся к выходу на работу. Когда это лучше сделать, чтобы не так сильно травмировать малыша? Может быть, сразу, а может, немножко подождать? И кто же посидит с ребенком – бабушка или лучше найти няню? Об этом и поговорим!

Вы узнаете:

• должна ли мама все свое время отдавать малышу;

• сколько времени может выдержать малыш мамино отсутствие;

• грудной малыш и работающая мама – это возможно;

• как подготовить малыша к маминому отсутствию;

• можно ли сохранить грудное вскармливание работающей маме;

• с кем останется малыш;

• как выбрать няню;

• как решить проблему «не хочу без мамы».

Мама отдыхает.

Когда уйти и на сколько?

Итак, мы договорились, что мамина личная жизнь не заканчивается с появлением малыша в доме. На сколько же сможет отпустить вас малыш, чтобы комфортно было и ему и вам? Чтобы вы, выйдя из дома прогуляться в гордом одиночестве до ближайшего кинотеатра, не провели все свое свободное время у парадного, ожидая телефонного звонка и слов: «Все, возвращайся. Соскучился, плачет». Конечно, все детки индивидуальны, но средние показатели существуют, и, устанавливая свой режим с малышом, вы можете на них ориентироваться.

От рождения до двух месяцев:

Раз в неделю спокойно малыш отпустит вас на час-два.

От двух месяцев до полугода:

В этом возрасте почти всем карапузам становится сложно засыпать без мамы. Поэтому время своих отлучек мама должна назначать на тот час, когда малыш уснет. А так как на дневных прогулках малыши спят достаточно долго – до трех часов, – то вот оно, ежедневное свободное время для мамы. И карапуз не успеет «потерять» маму – ведь он спал!

...

Планы на «мини-отпуск» следует отменить, если человечек заболел или начинает заболевать. Ему и так нехорошо, поэтому не стоит подогревать ситуацию своим уходом.

От полугода до девяти месяцев.

Этот возраст хорош тем, что ребенок может засыпать уже без мамы. Но приблизительно месяцев с семи-восьми малыши начинают бояться всех новых, незнакомых людей, появляется тревога – не потерялась ли мама. Поэтому мамино отсутствие должно быть не очень продолжительным, а человек, с которым остается карапуз, должен быть хорошо ему знаком, малыш должен доверять ему. Захватывая время сна, мама может отлучаться часов на 5 ежедневно или на 8 часов 1–2 раза в неделю.

Больше девяти месяцев.

Если прикорм к этому времени введен, есть в наличии проверенный мамой, малышом, временем и делом человек-нянька, то карапуз может отпускать маму на целый рабочий день 5 раз в неделю.

Главное, о чем не должна забывать мама, что все хорошо в меру. И ребенок после девяти месяцев жизни может отпустить маму на работу на полный день, но это, так сказать, «физически». А вот захочет ли он отпускать вас «морально», это вопрос. И тут все зависит только от индивидуальности малыша. Плюс к возрасту, на способность спокойно переносить мамино отсутствие влияет и то, как протекала беременность, какие были роды, мальчик у вас или девочка, какие между вами взаимоотношения – высокая ли степень доверия малыша к вам. Если роды протекали с осложнениями, то стресс, который человечек получил при рождении, будет «заставлять» малыша постоянно искать поддержки у мамы, чтобы осваиваться в мире, выход в который был так труден. А значит, мама должна быть постоянно рядом. Или, например, мальчики переносят мамино отсутствие гораздо хуже, чем девочки, хотя нет правил без исключений.

...

Очень полезна для маленьких деток игра в прятки или знаменитое «ку-ку». Сядьте рядом с крохой, возьмите большой платок и спрячьтесь за него. Потом выглядывайте и говорите: «Ку-ку, где мама?», и снова прячьтесь. Веселье малышу обеспечено, а заодно карапуз учится понимать, что хоть он вас не видит, но вы никуда не пропали, про сто исчезли на минуточку и скоро появитесь опять.

Мама работает.

Хорошенько подумайте, если малышу меньше трех лет.

Если мама решила выйти на работу на полный рабочий день, а малышу не исполнилось еще и трех лет, а тем более года, то потери будут велики как для мамы, так и для ее малыша. Поэтому лучше все взвесить, обсудить с домашними, действительно ли ваш выход на работу так важен и нужен. Если колеблетесь между можно поработать, а можно и еще дома посидеть, лучше оставайтесь с ребенком.

Что пропустит мама.

1. Первая улыбка. Первое слово. Первый шаг.

Как же так – не услышать, как ребенок впервые попытается что-то сказать, или не увидеть, как он отпустит руку и сделает свой первый в жизни шаг. Все эти моменты родители всегда стараются успеть поймать на фотоаппарат или видеокамеру. Ведь все месяцы первых лет жизни малыша очень быстро пролетают, и именно в эти месяцы детка меняется так стремительно, что только и успевай наслаждаться каждым мгновением! Но если мама в это время на работе, то ей придется смириться с тем, что наслаждаться она будет фотографиями и видеозаписями.

2. Контакт.

Мама и малыш, которые проводят вместе весь день, вырабатывают свой особый язык, который окружающим почти не понятен. Мама умеет распознать различные виды плача, расшифровывает жесты и мимику малыша и угадывает, чего же он хочет. Она знает, что малыш любит и что не очень, другими словами, между мамой и ее деткой складывается полнейшее взаимопонимание. И так как мама постоянно рядом, она чутко реагирует на малейшие изменения в жизни малыша.

Мамочка, которая целый день проводит на работе, может «не успевать» за своим малышом. Ведь она видит не ПРОЦЕСС взросления карапуза, а только РЕЗУЛЬТАТ. И иногда не может понять «откуда что взялось» в характере ее ребенка. И это непонятое порой может сильно раздражать. Теряется контакт между мамой и карапузом.

Можно скорректировать ситуацию: во всех подробностях расспросить няню или бабушку, что сегодня произошло нового. Конечно, пришедшей с работы маме хочется отдохнуть, да и няня может торопиться домой, но, чтобы избежать проблемы взаимоотношений между мамой и деткой, придется пожертвовать временем отдыха.

3. Объективное отношение к ребенку.

Мама, понимая, что чего-то недодает своему ребенку, пытается заглушить чувство вины перед ним. Она начинает «рьяно любить» ребенка, ожидая в ответ того же. А если в ответ не получает любви того же градуса, то начинает раздражаться, сердиться, завышать свои требования к нему, провоцируя ребенка на слезы, истерики и неуправляемость.

Корректируем ситуацию: раз уж решение выхода на работу принято твердо, поскорее избавляйтесь от неприятного чувства вины перед малышом, пока оно не переросло в досаду на что-то неопределенное.

...

Ученые выяснили, что если дети, которым не исполнилось еще года, проводят без мамы больше 10 часов в неделю, то уже к полутора годам у них происходит ослабление связи мама – малыш. Ребенок начинает проявлять по отношению к матери агрессию и чаще других детей устраивать истерики.

Что переживает малыш.

А что происходит с маленьким человечком, у которого на целый день исчезает мама?

Стресс Отсутствие мамы действует негативно на нервную систему малыша. Так уж придумала природа, чтобы мама и малыш первые годы были рядышком друг с другом. Вы уходите и уносите с собой все, что так важно для малыша, – чувство защищенности, стабильности, покоя. Что чувствует малыш? Его оставил самый любимый и любящий его человек. Конечно, это сильнейший стресс. Если с ребенком остается папа, это, конечно, смягчит ситуацию, но до конца жизни рядом с ребенком могут «шагать» неуверенность, робость.

Изменение поведения Как детки будут реагировать на такое серьезное изменение в их жизни? Слезами, капризами, истериками, непослушанием, агрессией и прочими прелестями.Поэтому, если у вас есть такая возможность, сидите дома с малышом лет до трех, благо законодательство позволяет. Но в жизни ситуации бывают разные, и кому-то из мамочек просто невозможно не выйти на работу. В таком случае к этому событию нужно подготовиться заранее.

Подготовьтесь к выходу на работу.

1. Вы должны быть твердо уверены в своем намерении выйти на работу. Если вы будете колебаться, то ребенок будет чувствовать ваше напряжение, которое будет вселять в него тревогу. А раз появилась тревога, то малыш может вас просто не отпустить. Ему беспокойно и без мамы никак не обойтись.

2. Узнайте у вашего работодателя, быть может, есть возможность работать на дому или брать ребенка с собой на работу? Даже если на это надежды мало, а вдруг? Конечно, вариант «ребенок на работе» возможен до того момента, пока ваш ребенок не научился ходить.

3. Если вы – кормящая мама и вам не хотелось бы отказываться от грудного вскармливания, продумайте, как кормить малыша в течение дня. Либо вам надо заранее начать сцеживаться и делать запас замороженного молока, либо нужно договориться с начальством, чтобы отлучаться с работы на время кормления, если вы живете недалеко, либо есть вариант – приносить малыша вам на работу к кормлению.

4. Готовьте малыша к своему отсутствию постепенно. Поначалу уходите из дома на часок-другой, а затем начинайте удлинять время вашего отсутствия.

5. К человеку, с которым будет оставаться малыш, он тоже должен привыкать постепенно. Если вы пригласили няню, то первые дни не уходите из дома, а сидите вместе с няней и малышом, чтобы он успел к ней привыкнуть, а потом можете начинать отлучки.

...

Работающая мама никогда не должна забывать, что в жизни ребенка есть моменты, когда ей нельзя не быть рядом с ним. Это дни рождения, праздники в детском саду и другие события, которые так важны для малыша, а значит, и для мамы.

Мама, работа и грудное вскармливание.

Некоторым мамочкам, которые выходят на работу, кажется, что работать и сохранять грудное вскармливание невозможно. Это, конечно, сложно, но если вспомнить все плюсы грудного вскармливания, то можно попробовать пробиться сквозь все трудности. В конце концов, перевести своего ребенка на искусственную смесь вы всегда успеете.

Есть разные варианты решения этой проблемы: самый простой – приходить с работы и кормить малыша. Если же лишены возможности убегать с работы, то еще до вашего выхода на работу его нужно приучить есть из бутылочки хотя бы раз в день.

1. Дождитесь, когда лактация наладится и ваш молочный заводик будет работать без перебоев. Это произойдет примерно через четыре-шесть недель после родов.

2. Чем меньше малыш, тем легче и быстрее он привыкнет к бутылочке, но есть опасность, что он предпочтет ее маминой груди. Поэтому выберите соску с маленьким отверстием, чтобы малыш работал так же напряженно, как и при сосании груди. Есть вероятность, что вам придется купить не одну соску, прежде чем она понравится малышу. Благо сейчас много фирм, которые выпускают соски всевозможных форм и из разных материалов.

3. Достаточно всего одного кормления из бутылочки в день, ведь перед нами стоит цель сохранить грудное вскармливание и познакомить ребенка с бутылочкой, понять, что он будет из нее есть в ваше отсутствие. Затем, когда вы выйдете на работу, если понадобится, добавите еще одно или несколько кормлений.

Личный опыт.

«…Хочешь не хочешь, но денежный вопрос встал остро, и мне пришлось выйти на работу, а с Максимкой осталась сидеть бабушка. Вопрос с грудным вскармливанием решился просто – работа в двадцати минутах ходьбы от моего дома. Оставить Макса на грудном вскармливании оказалось проще, чем перевести на кормление сцеженным молоком из бутылочки. Когда я вышла на работу, ему было четыре месяца, и, видимо, он уже настолько привык к груди, что бутылочка вызывала у него жуткое ворчание и недовольство. И это при том что внутри было мое молочко! Так что близость работы оказалась спасением. Иногда я сама бегала домой, а иногда Максимку привозила бабушка прямо ко мне…».

«На первых порах было так трудно, что я задумалась, что же сохранять – грудное вскармливание или работу? Спасибо нашей няне – она поддерживала меня, как могла. Но сложно было очень. Я вышла сразу на полный день, других вариантов не было. Плюс время на дорогу – это еще два часа. Сразу стало понятно, что сцеживаться придется на работе. Первая неделя была кошмаром – молока сцеживалось мало, хотя я чувствовала, что оно в груди было, но, видимо, сильно волновалась и переживала за все сразу, не могла расслабиться, вот ничего и не получалось. Все, что сцеживала, ставила на работе в морозилку холодильника, а потом везла домой в сумке-холодильнике со льдом. Помогло расслабиться то, что, по совету няни, месяца за два начала работы, как белка, стала создавать запасы замороженного молока “на черный день”. Так что я понимала, что голодным малыш не останется – в морозилке “золотой фонд”, да и прикармливать няня начала. Зато когда я приходила домой, Анька просто повисала на груди. Ночью она просыпалась “пообщаться с грудью” чуть ли не каждый час. Пришлось перейти на совместный сон. Стала высыпаться, а доча днем – себя вести спокойнее. А потом мы привыкли к такому положению вещей, а когда пообвыкнешься, уже все не так тяжело и страшно».

...

Ночные кормления очень важны для поддержания лактации, и если вы противница совместного сна, который экономит ваши силы, то не пренебрегайте витаминными комплексами для кормящих мамочек.

Правила сцеживания.

• Обязательно подписывайте, когда была сцежена порция молока, чтобы соблюдать сроки его хранения.

• Порции молока смешивать нельзя, каждую порцию нужно замораживать отдельно.

• Сцеживаться лучше сразу в ту баночку или бутылочку, в которой и будете замораживать молочко.

• Сцеженное молоко может храниться при комнатной температуре до шести часов. Если вы перевозите его в сумке-холодильнике, то до 24 часов. Если оно хранится в холодильнике, то это только на 36 часов. А если в морозилке холодильника, то оно может находиться там до трех месяцев.

Кто останется с малышом: няня или бабушка?

Поиски няни – дело нужное, важное и очень мучительное! Ведь столько моментов и нюансов нужно учесть! Поэтому часто мамочки задумываются, кого лучше взять в помощники – няню или бабушку? С кем ребенку будет комфортнее и интереснее? Если с малышом нужно посидеть часок-другой, то, в общем, все равно, кого из них позвать. А вот если малыша нужно оставлять на чье-то попечение надолго, тогда стоит поразмыслить…

Бабушкины плюсы.

• Конечно, самый большой бабушкин плюс – она не чужой человек ребенку. Что тут говорить, своя бабушка, она и есть своя бабушка.

• У бабушки большой жизненный опыт. Вырастила же она вас хорошим человеком?

• Нередко внуки для бабушки – свет в окошке. Вот наконец-то опять есть о ком заботиться! И бабушка растворяется в заботе о внуке – она готова часами читать ему, водить на прогулку, занятия, не отвлекаясь на посторонние дела.

• Бабушка – свой человек, она посмотрит сквозь пальцы и на немытую посуду в доме, и на невытертую пыль, а вот перед приходом няни придется срочно наводить порядок.

Бабушкины минусы.

• Так как малыш ее родненький, любименький внучек, то от большой любви карапуз находится под постоянной гиперопекой: «Не ходи туда, не лезь – упадешь, давай сама сделаю».

• Вам будет труднее давать советы и делать замечания по уходу за малышом. У бабушки уже есть свои сложившиеся методы и взгляды. Попробуйте-ка поспорить с собственной мамой или свекровью!

• Есть опасность, что бабушка, так как она теперь ответственна за воспитание и развитие ребенка, начнет переносить свое воспитание и на маму с папой.

• У пожилого человека уже не столько сил и здоровья, сколько хотелось бы, и с малышом ей может быть физически трудновато.

Плюсы няни.

• Няня – это профессия (если вы, конечно, приглашаете профессионала). А значит, у нее больше преимуществ перед бабушкой в плане обучения и развития ребенка.

• Няня – наемный работник, поэтому просьбы и замечания воспринимает как часть своей работы.

Минусы няни.

• Няня, как ни крути, чужой человек вашему крохе. И сразу же понять, кто перед вами: профессионал, любящий детей, или бездушный человек, для которого на первом месте деньги, – трудно. Это можно будет определить лишь по прошествии какого-то времени.

• Присутствие постороннего человека в доме может вызывать раздражение.

• Ну и, разумеется, денежный вопрос.

Так что думайте и решайте, кто же вам подойдет больше – няня или бабушка. Если чаша весов перевесила в сторону бабушку, то тут все понятно – с ней вы обо всем договоритесь, малыш ее знает, в общем, поводов для волнений меньше.

А если вы склонились в сторону няни? Как найти хорошую няню и строить с ней отношения?

Фрекен Бок или Мэри Поппинс: выбираем няню.

Сначала небольшая инструкция по поиску няни.

1. Няню можно искать разными способами: и через агентство, и через знакомых, и по объявлениям, и через Интернет. Постарайтесь найти няню по рекомендации знакомых, если никто няню посоветовать не может, тогда уже обращайтесь к помощи агентств. Но тут уже гарантий порядочности пришедшей няни будет гораздо меньше. И совсем никаких гарантий у вас не останется при самостоятельном поиске по объявлениям.

2. Перед собеседованием с няней составьте список (чтобы ничего не забыть во время разговора) требований и вопросов к ней, не бойтесь спросить лишнего, ведь вы доверяете ей самое ценное.

3. Проверьте нянин паспорт и прописку. Очень хорошо, если няня может предоставить справки о здоровье, но, как правило, ими владеют только няни, пришедшие из агентств.

4. Обязательно поинтересуйтесь, где няня работала раньше и почему ушла. Можно попросить телефон предыдущих работодателей, чтобы позвонить, узнать их мнение о няне. Если няне скрывать нечего, телефон вы получите.

5. Посмотрите на то, как няня общается с вами. Конечно, тяжело составить мнение о человеке с одного раза, но все-таки какие-то выводы сделать можно. Если человек замкнут, не смотрит вам в глаза, невнятно отвечает на конкретные вопросы, то есть повод задуматься.

6. Заметьте, как няня устанавливает контакт с карапузом и как он реагирует на няню.

7. Можно «задать» няне несколько ситуаций: «Мой малыш сделал то-то и то-то. Как вы на это отреагируете?».

8. Отправьте няню погулять с малышом, предварительно обсудив маршрут, а сами попросите знакомого человека понаблюдать за ними, посмотреть, что происходит вне поля вашей видимости.

9. По реакции малыша на приход няни, которая посидела уже с ним пару дней, тоже можно многое сказать. Одно дело, когда человечек радуется няне, а другое – когда при виде нее хмурит брови.

10. Сейчас в Интернете достаточно много сайтов с черным списком нянь. Сверьте паспортные данные своей няни с этим списком.

...

Четко и внятно оговариваем права и обязанности няни. Лучше, конечно, составить подробный договор, чтобы не возникало ситуаций «вы не говорили, я не слышала».

Подготавливаем карапуза.

Няню выбрали. Но впереди еще много важных и нужных моментов. Ведь сразу так, с первого дня, не оставишь малыша. К этому тоже надо подготовиться. Ведь так хочется, чтобы все прошло гладко, мягко и бесконфликтно.

1. Начнем с того, что няня должна появиться месяца за два до ваших долговременных отлучек. А как иначе? Ведь это незнакомый человек для вашего малыша, к няне нужно привыкнуть. Да вы и сами вряд ли оставите своего карапуза такому «малоизученному объекту».

2. Для начала пусть ваш помощник просто находится рядом с малышом и вами. Пусть посмотрит, как вы общаетесь со своим карапузом, какие есть особенности. Что малыш любит, а чего терпеть не может, как вы решаете разные воспитательные проблемы. Эдакий период «знакомство – привыкание».

3. Потом можно поручить няне делать что-то вместе с мамой. Няня начнет «обживаться», а хитрая мама заодно поглядит, что и как няня умеет делать.

4. Чуть позже мама может начать уходить в другую комнату сначала ненадолго, затем на более долгое время. Но если у няни что-то будет не получаться, не нужно сразу выскакивать из другой комнаты на помощь, подождите, поглядите, как няня попробует сама все уладить. Ведь вы собираетесь уходить из дома, а не все время проводить в соседней комнате!

5. И вот наконец день Х! Только не уходите сразу на целый день, ограничьтесь часом-двумя, а потом потихоньку увеличивайте время отсутствия.

...

Приколите на дверь лист, на котором будут указаны все ваши телефоны, телефон неотложки, адрес поликлиники и прочие экстренные номера. И оставьте какую-то сумму денег «на всякий пожарный».

Не буду спать без мамы! Советы для няни и бабушки.

Уж ты, котинька-коток,

Уж ты, серенький бочок,

Приди, котя, ночевать,

Мого детку покачать.

Колыбельная.

С человеком, который будет оставаться с ребенком, определились. И пока няня с карапузом играет, гуляет, вроде бы проблем не возникает. Но стоит сказать малышу о том, что пора спать, неизменно последует вопрос: «А где моя мама?», либо тот же вопрос, но спрятанный в одной короткой фразе: «Не буду спать!» А ведь сон – основа здоровья нервной системы малыша!

Так как проблема укладывания спать самая распространенная, то мы остановимся именно на ней, но некоторые советы могут подойти и к ситуациям «не буду спать», «не буду есть» и прочим «небудкам».

Десять правил для няни и бабушки.

1. Если вопрос укладывания спать без мамы стал огромной проблемой, то первое, что нужно сделать – ПЕРЕСТАТЬ считать его проблемой. Забудьте о противостоянии «уложу – нет, не уложишь!».

2. «Вот, пообедали, а теперь почитаем… в кроватке!» Тут главное, чтобы карапуз оказался в постели. Дальше могут сработать инстинкты: кроватка– спать.

3. Няня и бабушка могут придумать свой ритуал укладывания ребенка, отличающийся от маминого. Это может заинтересовать малыша – ведь с мамой так, а с няней – совсем по-другому.

4. Даже если ребенок не поспит, а просто полежит, он тоже отдохнет и наберется сил.

5. С вопроса «Спать – не спать?» плавно перетекаем на вопросы «А твой бегемотик тоже должен отдохнуть вместе с тобой или он может поиграть?», «А перед сном тебе надо почитать или спеть что-нибудь?».

6. Про маму малыш вспомнит обязательно. Поэтому если не удастся перевести тему на что-то другое, то не надо говорить «мама на работе» – это ни о чем карапузу не скажет, кроме того, что мамы нет и, по-видимому, не будет. Лучше сказать, что мама скоро придет. Именно ПРИДЕТ, а не УШЛА.

7. Телефон вам не помощник. Несмотря на все советы и рецепты, ситуация «не буду спать без мамы» может повторяться день ото дня. Ну не понятно карапузу, почему всегда укладывала мама, а теперь кто-то другой. И аргумент «мама денежки зарабатывает» – для него просто пустой звук. Не паникуйте – малыш должен привыкнуть к нововведениям в его жизни. Некоторые карапузы ограничиваются хныканьями, а у некоторых отсутствие мамы – один шаг до истерики и километр до кровати. И няня, бабушка или папа хватаются за телефонную трубку, чтобы звонить маме: «Тревога! Сна ни в одном глазу, зато истерика на подходе! Вылетай с работы первым же самолетом и включи сирену, чтобы не застрять в пробках!» Не хватайтесь за телефон ни в коем случае – своим звонком вы скажете малышу: «Только мама может утешить и уложить спать. Я на роль хорошего укладывальщика спать не гожусь».

9. Укладываем не укладывая. Если карапуз плачет, а в дверь уже звонит истерика, перестаньте тянуть малыша в кровать. Лучше сядьте с ним вместе на диван и начните монотонным голосом читать сказки. Медленно и печально. Потом положите рядом с малышом подушечку и читайте, читайте… затем скажите: «Давай я тебе сказки читать буду и ножки поглажу. Клади свои ножки мне на коленки». Детки любят, когда их гладят и массажируют, а чтобы положить вам ножки на коленки, ребенку придется откинуться на подушку. Дальше дело вашего терпения и усталости малыша.

10. Вот молодец! Когда мама придет домой, рассказывать при ребенке про то, как он не хотел спать, нужно в позитивных тонах, настраивая ребенка на то, что сегодня он был молодец, а завтра будет двойной молодец! «Он сегодня только чуть-чуть поплакал. Но чуть-чуть можно было, он же скучал по маме! А завтра он постарается совсем не плакать!» А мама не должна утешать и жалеть (а так хочется!), ведь няня рассказывает не о беде, а о том, какой же мамин карапуз уже большой и умный! Наоборот, мама должна похвалить, что он почти сам заснул!

Мама за дверь – детка в слезы…

Практически все детки плачут, когда видят, что мама уходит. А что же им остается делать? Они пытаются таким образом задержать маму. Но если ребенок поймет, что слезы действительно мощное оружие, заставляющее вас задерживаться у входной двери и оттягивать уход, то истерик и капризов вам не избежать. Как же вести себя в подобной ситуации?

• При прощании с малышом вы должны вести себя так, будто ваш уход – это совершенно нормальное и привычное дело. Настройте себя на спокойное прощание (с вашей стороны, конечно).

• Можно придумать ритуал ухода, в котором малыш будет «Самым Главным Отправителем Мамы На Работу». Например, он может перед уходом подавать маме ключи или сумку. Кода человечек занят делом – игрой, тут уже не до слез. То же самое после ухода мамы – можно закрывать двери, гасить свет в коридоре или прибирать мамины тапочки.

• Не стоит растягивать и без того мучительную сцену прощания с малышом. Поцелуйте, обнимите и уходите. Это лучшее, что вы можете сделать.

• Если вам кажется, что малышу будет легче, если вы исчезнете незаметно, то уходите именно так, но перед этим надо обязательно рассказать малышу, что вам надо будет уйти на работу, но это ненадолго и вы скоро вернетесь.

• Когда за вами закрылась дверь, няня и ребенок должны заняться самым любимым делом малыша, чтобы скорее переключить его на положительные эмоции.

...

Помните, что рисование, игры с водичкой и спокойная музыка действуют на малышей расслабляюще.

• Мама может сама дать карапузу какое-нибудь задание, которое он должен будет сделать к ее приходу. Тогда у малыша будет ощущение, что он остался не просто так, а делать очень важное дело. Например, нарисовать картинку, или прочитать с няней книжку, или вымыть в тазике свою машинку.

• Еще один хитрый ход – чтобы не мама уходила от малыша, а он от нее: например, с няней на прогулку. Попробуйте – способ прощания на улице себя оправдывает.

• Предложите малышу позвонить вам по телефону. Деткам это очень нравится.

• А еще мама может оставить для малыша несколько сюрпризиков, которые он поищет вместе с няней и которые поднимут ему настроение. Самые любые – от картинки, нарисованной мамой, до пакетика чернослива. Только не переборщите – сюрпризики должны быть маленькими и символическими.

Памятка для родителей, или Что сделать, чтобы без вас малыш чувствовал себя комфортно.

1. К выходу на работу готовьтесь сами и готовьте малыша заранее и постепенно.

2. Человеку, с которым остается ваш малыш, вы доверяете самое ценное, поэтому не жалейте сил, чтобы найти достойного.

3. Няня должна получить максимум сведений о ребенке, а также ваши контактные телефоны.

4. Уходя, вы должны максимально оставить ребенка в ощущении безопасности и защищенности, для этого сами не нервничайте, будьте уверены в своих действиях. Чтобы малыш понимал – мама ушла, но скоро она вернется. И это нормально.

Полезная книга для мамы и папы

Капризничаем на улице.

Полезная книга для мамы и папы

Это страшное слово «хочу». Как избежать скандала в общественном месте.

Если мама в магазине вам купила только мячик.

И не хочет остальное, все, что видит, покупать,

Станьте прямо, пятки вместе, руки в стороны расставьте,

Открывайте рот пошире и кричите букву «А»!..

Григорий Остер.

С «домашней» истерикой без посторонних зрителей мама худо-бедно справится всегда. А вот скандал в общественном месте… Многие мамочки отменяют свои походы в магазины или в гости, как только представят, что может случиться ЭТО. Вы и рядом ревущий, орущий, лежащий на полу, бьющий ногами младенец, а вокруг люди. На их лицах приговор: «Вот мамаша, разбаловала!» И вы в растерянности. Что делать? Успокаивать… Наказывать… Срочно покидать поле боя…

Так ли все страшно? Может быть, есть какие-то способы избежать истерики «на публике»?

Давайте поговорим о том:

• как подготовиться к поездке с малышом, чтобы не вспоминать ее потом, как страшный сон;

• как сходить с малышом в магазин, не оставив там всю зарплату под пронзительное «купи!»;

• как правильно вести себя родителям, если скандала избежать не удалось.

Отправляемся в путешествие с малышом.

Невозможно сидеть в четырех стенах и ограничиваться только прогулками на детскую площадку. Может быть для кого-то в этом нет ничего страшного, но для общительных мамочек такое положение вещей – конец света.

Путешествовать с малышом нелегко. Надо брать сумку со всякими необходимыми вещами, а если он еще плохо ходит, то и коляску. И уж совсем тяжело становится, если малыш вдруг заявляет: «Возьми меня на ручки!».

Ну сами подумайте, как тут не закапризничать, когда вместо какого-нибудь интересного дела малыша все время куда-то тянут. А если мама еще опаздывает, то карапуз то и дело слышит: «Давай скорее! Мы же не успеваем! Ты можешь идти быстрее?» Но у человечка свои ритмы! Ну-ка вспомните, когда он приглашает вас побегать и поиграть в догонялки, вы каждый раз весело, без уговоров с его стороны, бегаете и играете до потери пульса? Или (хотя бы и про себя) все-таки вздыхаете: «Опять в догонялки!».

Поэтому когда человечек совершенно справедливо просит: «Возьми меня на ручки», это может означать не только то, что у него устали ножки (такое бывает редко – по своим интересам карапуз может бегать очень долго), но и раздраженность, испуг, перебор впечатлений и т. д.

Что делать? Бросать сумки и нести малыша? Жалко сумки. Не бросать сумки, не нести малыша – слезы, крики, истерика. Жалко малыша. Не бросать сумки, нести малыша. Себя жалко. Что делать? Заканчивать истерику, пока она не началась. Профилактическими мерами.

Боится транспорта.

Иногда малыши пугаются шумных громадных поездов. И об этом они заявляют почти так же громко, как гудящий поезд, своим ревом и попытками залезть к вам на руки.

Как предупредить.

Готовиться к путешествию будем заранее. Дня три перед поездкой будут записаны в календаре, как Дни Распрекрасных Паровозов.

• Едем на поезде, значит, играем в паровозик, который очень радуется, когда в него садятся пассажиры. Он даже поет какую-нибудь незатейливую песенку, мамой сочиненную: «Как я рад, как я рад, что катаю я ребят!».

• Разглядываем, где у паровозика фары, труба, скамеечки для ребят, в общем, разбираем «по косточкам». И все для того, чтобы паровозик оказался совсем не страшным.

• Сочиняем сказку про веселый поезд, который катался по лесу и помогал зверятам: ежам – ягоды, грибы до дома подвезти, медведице медвежонка разыскать, зайцам от лисы убежать и т. д.

• Мама рисует паровозик, а потом с малышом вместе раскрашивает.

• Вечером, перед тем днем, на который назначено большое путешествие, рассказывайте малышу, что вот наконец-то завтра и произойдет встреча малыша с паровозом! Ура!

• Если едете на метро, не впрыгивайте в первый же поезд, а пропустите несколько. Пусть малыш посмотрит сначала на них со стороны, увидит, что все люди входят-выходят, попривыкнет.

Вокруг слишком много незнакомых людей.

Если вашей крошке меньше полутора лет, то помните – приблизительно до этого возраста малыши пугаются незнакомой обстановки и чужих людей. Если бы все подряд улыбались и излучали заряды положительной энергии, ваш малыш, может быть, и не так нервничал бы. А то вон, стоят буками. Где искать спасения от незнакомой толпы бук? У мамы на ручках!

Как предупредить.

Спокойнее малыши перенесут присутствие большого количества народа, если будут увлечены чем-то другим.

• Возьмите в поездку любимую игрушку или новую игрушку, которая может отвлекать малыша от происходящего вокруг.

• Нет игрушки – заинтересуйте карапуза какой-то игрой.

• Хорошо отвлекает возможность что-нибудь погрызть. Сушку, например.

...

Хорошей дорожной игрушкой могут стать бусы, сделанные своими руками. Их прелесть в том, что на нитке нанизаны не просто одинаковые бусины, а разные увлекательные вещички: бусины, разноцветные пуговицы любых размеров, маленькие колокольчики и проч.

Скучно.

Это взрослые могут погрузиться внутрь себя и всю поездку просидеть там, не вылезая, перебирая свои проблемы, перетряхивая мечты и причесывая мысли. Карапузов такая ерунда не интересует. Со своим внутренним миром они будут разбираться, когда подрастут. Сейчас же их вполне устраивает многообразие мира внешнего. Вокруг столько всего интересного и неизведанного! Малыши не теряют ни секундочки своей жизни – они постоянно чем-то заняты, просто ни минуты покоя. И вот теперь они вынуждены сидеть, да еще не в самом интересном месте, например в вагоне метро, а тут не разрешают ни скакать, ни бегать. А потом нужно выйти из вагона, но идти надо только за мамой, да еще и быстро. Короче, ничего интересного, а значит, скучно. Поэтому «возьми меня на ручки» не что иное, как «я не хочу больше продолжать это скучнейшее путешествие. Надоело! Никаких тебе игр и развлечений! Немедленно что-то придумай!».

Как предупредить.

Во время поездки придется стать развлекательным центром для малыша. Это не значит, что без перерыва вам нужно будет играть с ним, петь, декламировать стихи и пускаться в пляс. Но и забывать про кроху, просто перемещая его, как чемоданчик, не следует.

• Подогревайте интерес к поездке, время от времени обращая его внимание на что-нибудь интересное: какие люди заходят, какие выходят, какие станции проезжаете.

• Можно взять в поездку одну тоненькую книжечку. Если всю прочитали, можно сделать это еще раз, дети любят «сказочное однообразие».

• С малышами помладше идеальный вариант – пальчиковые игры.

«А мое мнение учли?».

А теперь представьте, что вы поехали в другую страну со своей подругой. И вам так хочется побродить по местным улочкам, забежать в музей, осмотреть достопримечательности. А подруга говорит, нет, будем бегом бежать по всем строительным магазинам, выискивать подарок ее мужу. Что останется от вашего хорошего настроения и что вы скажете подруге? А как отреагируете, когда на ваш отказ подруга скажет: «Как тебе не стыдно! Вот другие подруги так не поступают. Они ходят по магазинам и меня слушаются!».

Вот так и в вашей поездке с малышом. Он может просто взбунтоваться против того, что его мнение совершенно не учитывается. Ему хочется дойти до остановки по бордюрчику, а мама тянет его впереди, еще и сердится. В этом случае просьба взять на ручки переводится как: «Протестую! Такая поездка не нравится категорически! Дальше продолжать ее не вижу смысла. Выражаю свой протест отказом передвигать ноги!».

Как предупредить.

Запаситесь дополнительным временем. Выйдите из дома хотя бы на полчаса раньше. А это запасное время потратьте на желания своего ребенка. Пусть остановится, посмотрит на голубей, пусть в метро поразглядывает прибывающие поезда и помашет им рукой. Всего-то полчаса потрачено, а нервов сколько сберегли!

Устал.

И не обязательно устали ножки. Такая ситуация возникает обычно на обратном пути. С деткой где-то погуляли, насытили впечатлениями на всю неделю, и вот дорога домой становится кошмаром. А все потому, что человечек устал, может быть и проголодался, а может, уже и время сна подходит. Если все вместе, то поблагодарите ребенка, что он всего лишь попросил вас взять его на руки, потому что тут уже такая благодатная почва для истерики в сто баллов!

Как предупредить.

Планируйте. Если понимаете, что прогулка будет долгой, а отдохнуть негде или что не успеваете вернуться домой до того, как подойдет время дневного сна, берите с собой коляску, где малыш сможет посидеть и набраться сил.

Всегда берите с собой что-то перекусить и попить. Много места пачка сока, банан или яблоко не займут, а вы всегда будете готовы к непредвиденным обстоятельствам.

Идем в магазин.

Если вам не повезло – ваш ребенок никогда не устраивал вам истерики в общественном месте, а вам бы очень хотелось посмотреть, как это бывает, то вот вам несколько дельных советов, которые помогут добиться нужных результатов.

• Одно из любимейших мест начинающего скандалиста – магазин. Лучше, конечно, огромный, по которому можно ходить в поисках нужной вещи часами.

• Желательно, чтобы там было нечем дышать, жарко и очень много народу.

• Будущий скандалист должен быть хорошенько умотан, голоден, испытывать жажду, и чудненько было бы, если бы уже час, как он должен был спать.

• Если человек упорно держится, не желая закатывать истерику, принимаем экстренные меры: ходим вокруг отдела игрушек и повторяем: «Ничего тебе здесь не купим, ни за что!»; встречаем подругу и стоим минимум полчаса, разговаривая с ней о том о сем, а на ребенка покрикиваем: «Стой нормаль но, не вертись, не крутись, ничего не трогай!».

Если же после этого ваш карапуз не покажет вам, что такое истерика, то знайте, вам достался малыш с черствым сердцем, который не хочет порадовать маму с папой великолепным зрелищем.

А если серьезно, то вот они – причины нарастающего скандала.

Неудачно выбранное время.

Не всегда есть возможность попросить кого-то посидеть с малышом, а самой сбегать в магазин. И вот мама, урезая время драгоценной прогулки, отправляется туда вместе со своим чадом. Но, чувствуя вину оттого, что прогулка получается неполноценной, и пытаясь доставить удовольствие малышу, мама сначала идет не по хозяйственным делам, а на детскую площадку, потом долго, чуть ли не до конца прогулки, вытаскивает малыша из гущи событий, и только после этого – в магазин. Но малыш уже устал, да и остался ужасно недоволен тем, что его заставили променять такое интересное времяпрепровождение на поход неизвестно куда. И если вдруг мама еще и отказалась купить что-то вкусненькое или интересненькое, то это и может стать последней каплей для того, чтобы карапуз начал отчаянно скандалить.

Как избежать.

Нельзя ходить в магазин с уже уставшим малышом. Если прогулку и поход за продуктами нужно совместить, то лучше сначала идти в магазин, а потом уже играть на площадке. Из магазина ваш ребенок побежит играть на детскую площадку без уговоров, а вот попробуйте вытащить его с площадки и повести в магазин! Сколько времени потребуется на эти уговоры (возможно, все отведенное на магазин), а главное, сколько нервов с вашей стороны, а в ответ – возможность истерики со стороны ребенка.

Незамеченная личность.

Если вы идете в магазин с малышом, который пребывает сейчас в Великой Эпохе «Яделаювсесам!», извольте помнить, что вы шагаете рядом с ОГРОМНОЙ личностью, которой сказать слово «нельзя», все равно что запретить президенту управлять государством! И если вы в магазине будете постоянно одергивать карапуза и нельзякать, то он выдаст вам в ответ добрую порцию слез и обиды, что вы попрали права его ОГРОМНОЙ личности.

Как избежать.

Пусть покупает все, что хочет. Разрешите ему. Пусть берет и уверенной рукой кладет в корзину. И целеустремленно движется дальше. А вы в это время незаметно выкладываете накупленное. Для малыша главное – процесс.

Вот он идет и сам все покупает. Каждую секунду принимает свое положительное решение: «Берем!» А уж что там будет лежать в корзине и донесете ли вы это до кассы, практически всем малышам все равно. Соль не в этом.

Неинтересно!

Многие детки любят кататься в магазине в большой корзине. Но есть очень подвижные товарищи, которые совершенно не любят сидеть в корзине, но которых туда засовывают именно за эту подвижность. Тут-то и сталкиваются интересы сторон. Но ведь сидеть совершенно неинтересно. То ли дело побегать по магазину, врезаясь в полки с продуктами! И вот втиснутый в железные клеточки карапуз учиняет Пронзительную Акцию Протеста или, грустно свисая с корзины, как завядший цветочек, начинает судорожно всхлипывать.

Как избежать.

Да, мамы почему-то не любят, когда продукты ворохом слетают с полок и веером раскладываются на полу. Не любят почти так же, как подвижные дети сидеть в тесных корзинках. Поэтому правильным шагом будет направить ураган энергии в мирное русло. Поход в магазин можно превратить в веселую игру.

• По дороге в магазин называйте, что и для чего собираетесь покупать (свеклу, чтобы борщ варить; огурчики и помидорчики, чтобы салат делать; сок для малыша, чтобы он его пил). А когда придете в магазин, спрашивайте карапуза: «Из чего будем борщ варить? Правильно, из свеклы! Клади ее в корзину!» И пусть энергия ребенка уходит на поиск свеклы и прочих продуктов.

• Поиграйте в паровозик, который останавливается только на станциях, где живут нужные вам продукты.

• Поиграйте в угадайки: вы подводите ребенка к полке и говорите: «Здесь нам надо взять кругленькое и желтенькое. Что это? Правильно, лимончик!».

И конечно, еще дома составьте список ваших покупок. Это поможет вам не только не забыть что-то купить, но и значительно сократит время вашего хождения по магазину.

Хоч-у-у-у-у!!! Куп-и-и-и-и!!!

А вам разве ничего никогда не хотелось купить очень-очень сильно? Но вы уже взрослый человек и успели понять, что кричать во весь голос в магазине, что вам очень хочется вон тот флакончик духов, как-то не принято. На вас уже навалились разные обстоятельства, по которым вы не можете именно сейчас купить заветный флакончик, и вы, стиснув зубы и не проронив ни звука, гордо выходите из магазина. А что происходит внутри? А внутри вас сидит малыш, который кричит во все горло: «Хочу-у-у-у!!! Купи-и-и-и-и!!!».

На вашего карапуза никакие обстоятельства не наваливались, откуда берутся деньги и как тяжело их зарабатывать, его мало интересует, сейчас ему важна только та вещь, которую он увидел, и он искренне не понимает, почему вы отказываетесь ее купить. Бывает, правда, что малыш откровенно шантажирует маму – купи, а то сейчас как закричу! Сразу все купишь, и даже то, что не просил! Это означает, что когда-то мама поменяла свое «нет!» на «да» в ответ на истерику. И карапуз сразу смекнул – чем громче просишь, тем быстрее получаешь.

Как избежать.

Избежать трудновато – вокруг столько соблазнов!

• Если ребенок попросил что-то, вы должны точно решить – хотите вы это покупать ему или нет. И дальше придерживаться выбранного решения, чтобы избежать ситуации «я не хотела покупать, но он так просил…». Пару-тройку истерик карапуз вам в ответ на отказ исполнит. Но он поймет, что если папа и мама приняли решение, то слезами его не изменишь. Так что лучше перетерпеть несколько пробных истерик, направленных на то, чтобы вы поменяли свою позицию, чем вздрагивать от ужаса каждый раз, когда с малышом нужно будет идти в магазин.

• Если вы не против покупки, то поддержите малыша, одобрите его выбор. Скажите, что эта вещь вам тоже нравится и вам кажется, что ее стоит купить. Только не ставьте условий – я тебе куплю машинку, а ты за это… иначе в следующий раз в магазине вы услышите: «Купи, купи, купи машинку, а я за это…».

• Если вы с ребенком договорились, что купите ему что-то в магазине, например сухарики, то его покупку нужно класть в корзину в последнюю очередь, чтобы она могла стать отвлекающим моментом. Если он начнет просить купить что-то кроме этого, вы можете напомнить: «Вспомни, ты же хотел сухарики! Вот у нас и в списке так записано! И денежки мы брали только на сухарики. Пойдем скорее искать, где же они тебя ждут? Я не могу найти, помоги мне скорее!».

• Можно договариваться не на какую-то конкретную покупку. Просто скажите: «Если хочешь, можешь купить себе что-то на полдник». Вашей задачей в магазине будет напомнить про полдник, например, около йогуртов или фруктов.

• И конечно, дома играйте в магазин! Малыш выбрал вещь, чтобы купить, обсудите ее, покажите все достоинства и недостатки. Пусть карапуз расскажет, зачем ему эта вещь нужна и нужна ли.

...

Психологи утверждают, что, если карапуз просит вас: «Купи хоть что-нибудь», ему катастрофически не хватает вашего внимания и внешних проявлений вашей любви к нему. Малышу мало ЗНАТЬ, что его любят, он постоянно ищет этому подтверждения. Так что уделяйте своему крохе побольше внимания, почаще его обнимайте, целуйте и хвалите.

Фантомас разбушевался.

Не всегда родителям удается «работать на опережение», предугадывая начинающиеся истерики. И вот вроде бы только что ничего не предвещало бури, один момент – а кроха уже стоит посреди магазина, метро или какого-то другого людного места и рыдает, совершенно на вас не реагируя и не желая успокаиваться. Как быть?

Правила для родителей, малыши которых уже ревут во все горло.

1. Если истерика еще не набрала полного хода, всеми путями постарайтесь отвлечь ребетенка. Либо вы что-то там «ах!» увидели! Либо: «Ой, смотри, над тобой плакса-вакса летает, хочет, чтобы ты плакал! Ну-ка уходи, плакса-вакса! Мой малыш не будет плакать! Давай руками махать, ее прогонять!».

2. Не впадайте в истерику вслед за вашим малышом. «Ох, нелегкая это работа – из болота тащить бегемота!» Чтобы вытащить вашего бегемотика из болота истерики, сами вы должны оставаться на твердой земле, не паниковать и сохранять спокойствие, пусть даже только внешне, иначе тонуть будете вдвоем.

3. Всех тех, кто наблюдает сейчас за вами и вашим несчастным карапузом, вы видите в первый и последний раз. Даже и не видите, потому что все ваше внимание сейчас сосредоточено на вашем сердитом человечке. А значит, вам должно быть все равно, что подумают эти люди о вас и малыше. Не шикайте на малыша, не шепчите ему на ухо: «Как ты себя ведешь! Немедленно прекрати! Уже все на нас смотрят!».

4. Почти всегда находятся доброжелательно настроенные тетеньки, которые искренне хотят помочь вам и устраивают целый спектакль: «Ой, какой непослушный малыш, как он громко плачет! А вот сейчас я тебя с собой заберу!» И если вы хотите, чтобы малыш замолчал, даже ценой его ужасного испуга, только бы не позорил вас этим скандалом, то вы обязательно поддержите эту чудесную тетеньку. Но подумайте о том, что этот испуг может обернуться психологической травмой для вашего ребенка со всеми вытекающими последствиями.

5. Так что, чтобы желающих вам помочь не нашлось, разговаривайте с карапузом громко, не стесняясь посторонних ушей, чтобы окружающие видели, что вы не напуганы сложившейся ситуацией, а контролируете ее и держите себя в руках.

6. Если все-таки доброжелатели материализовались возле вас со своими удивительными по доброте своей предложениями, без возмущений, чтобы еще больше не накалять обстановку, но твердо скажите: «Спасибо, но со своим малышом проблемы мы решаем самостоятельно, без посторонней помощи».

7. Не ругайте малыша, не отчитывайте – сейчас он вас не слышит.

8. Попробуйте взять малыша на руки – не всегда удается, но попробовать можно. Если не получается, просто подержите его за руку – малыш вас не слышит, он кричит, он в истерике, но он может почувствовать, что вы помогаете ему пережить этот взрыв. Психологи советуют крепко обнять малыша, несмотря на его сопротивление, и постоять так с ним, пока он не сбавит обороты. Тут уж кому что поможет, можно проверить только на практике.

9. Если истерика вызвана неуступчивостью с вашей стороны, то сейчас уже уступать нельзя ни в коем случае. Искать компромиссы и пути «избегания истерик» нужно было раньше. Буря грянула, и если вы разрешите то, что запрещали ми нуту назад, то в голове у ребенка отложится прочная связь – чем громче и пронзительнее настаиваешь, тем быстрее и легче добиваешься своего.

10. Все разговоры про то, как «некрасиво и нехорошо ты себя сегодня вел», оставьте на тот момент, когда малыш уже успокоится и в состоянии будет вас выслушать. Из вашей речи карапузу необходимо понять, что вы недовольны его поведением, но очень любите его самого. Только не надо произносить пространные речи и читать длинные нотации. В голове у малыша останется всего несколько наиболее запоминающихся фраз.

Памятка для родителей, или «На всю Ивановскую».

1. Чтобы избежать истерики, старайтесь «выйти в люди» подготовленными. Пусть у вас в кармане живет какая-то игрушка на всякий скандальный случай. Подумайте заранее, в какие игры вы можете сыграть с малышом, если придется поскучать в очереди или во время поездки.

2. Если вы куда-то отправляетесь, ребенок должен быть здоров, сыт и в хорошем настроении.

3. На то, чтобы дойти до магазина или остановки, вам требуется пять минут? Сравните свою ногу с ножкой малыша, добавьте сюда любопытство вашего пешехода и выделите на этот путь минут двадцать.

4. Если истерика уже началась – забудьте о том, что вокруг люди. Сейчас во всей вселенной вы только вдвоем – вы и ваш рыдатель.

5. «Разбор полетов» устраивайте, когда атмосфера разрядится. Это обязательно нужно будет сделать, но не во время пика истерики.

Война в песочнице. Как не воспитать жадину и драчуна.

Если вы, прежде чем отправиться на прогулку со своим чадом, пьете успокоительное, потом по дороге к детской площадке проводите профилактическую беседу со своим малышом о том, как плохо быть жадиной и как здорово делиться своими игрушками, то, скорее всего, вашему малышу приблизительно от полутора до трех лет.

Да, прогулка с ребенком в этом возрасте на детской площадке – это настоящая школа выживания для мам и серьезное испытание для их нервов. Ведь каждую минуту мама напряженно ждет – вот сейчас старенькая невзрачная машинка ее малыша приглянется какому-то ребенку и начнется выяснение карапузькиных отношений с полным набором: криком, слезами и истерикой, а может даже, и с кулачками. И уже не понимает бедная мама, что же делать. Покупать что ли сразу по несколько одинаковых машинок, чтобы хватило сразу всем, или вообще не выносить ни одной игрушки на улицу, чтобы и отбирать у малыша было нечего? А может, вообще не ходить на детские площадки, а гордо гулять вокруг дома или по магазинам?

Итак, жадность – это очень благодатная почва для капризов.

Поговорим о том:

• почему малыши в этом возрасте жадничают;

• можно ли назвать это жадностью;

• как воспитывать в малыше щедрость;

• что делать, если кроха дерется.

Жадность ли это?

Кто держит конфету свою в кулаке,

Чтоб съесть ее тайно от всех в уголке,

Кто, выйдя во двор, никому из соседей.

Не даст прокатиться на велосипеде,

Имя тому подходящее дадено,

Даже не имя, а прозвище: ЖАДИНА!

Я. Л. Аким.

Действительно ли ваш малыш растет такой ужасной жадиной-говядиной, что вам приходится каждый раз краснеть за него, когда он начинает скандал из-за того, что какой-то другой карапуз завладел его лопаткой или формочкой, хотя только что ни лопатка, ни формочка его совершенно не интересовали? Давайте разберемся, откуда берется жадность.

• Во-первых, вас можно поздравить! Ваш человечек начал осознавать, что является ЛИЧНОСТЬЮ. Он теперь, комментируя свои действия, называет себя не по имени, а гордо произносит «я».

• Во-вторых, раз есть «я», то у него обязательно должны быть границы. И на территорию этого «я» никаким чужакам хода нет! А игрушки входят в эту тщательно охраняемую территорию. Это на уровне инстинкта: пометил, где твои границы, – теперь охраняй их. Разве вы, уходя на работу, не запираете квартиру на ключ? И между прочим, ваш кроха не качает укоризненно головой и не стыдит вас: «Ай-ай-ай! Мамулечка и папулечка! Что же вы своим добром не даете другим людям попользоваться!».

• В-третьих, совершенно естественно, что на «разбойный налет», совершенный с целью захватить священное имущество вашего маленького гражданина, он будет реагировать однозначно – криком, возмущением и отвоевыванием драгоценной вещи обратно.

• В-четвертых, малыш не видит надобности делиться с кем-то. Ведь для игры ему пока не нужны товарищи. В песочнице он может играть РЯДОМ с ними, но не ВМЕСТЕ с ними. Лишь после трех лет ребенок поймет, что играть интереснее не в одиночестве, а с кем-то еще. Тогда и придет желание делиться.

• И в-пятых, не переживайте, это просто очередной этап развития вашего малыша. И через это проходят ВСЕ детки.

Если малыш «жадничает».

Мы выяснили, что ваш ребенок НЕ ЖАДНИЧАЕТ, а защищает свою собственность. И он имеет на это полное право. А значит:

1. Стыдить и уж тем более ругать своего ребенка за эти «ужасные» проявления нельзя. Да малыш вас просто не поймет – почему, с какой стати о должен отдавать чужому и, может даже, малосимпатичному для него незнакомцу свою вещь?

2. Конечно, если вы будете настойчиво требовать, ваш кроха поделится с другим ребенком, только будет это не «от души», как надеется мама, а стиснув зубы, и только из уважения к вам. Но чувствовать себя при этом малыш будет прескверно.

...

Психологи говорят, что детки, на которых родители давили, заставляя их делиться, и слишком усердствовали в своем стремлении воспитать их «не жадными», ругая и называя жадинами, повзрослев, начинают испытывать трудности именно на этой почве. Такие люди очень боятся, как бы про них не подумали, что они жадные. И они стараются «быть щедрыми», даже в ущерб своим интересам, и не могут сказать «нет», только бы на них косо не посмотрели.

3. Хороший способ – предложить карапузу поменяться. Обычно на это идут все малыши. Но если ваш ребенок сегодня не настроен совершать никакие мены, не настаивайте на этом. И честно скажите другому ребенку, что ваш детка сегодня меняться не хочет, но в этом нет ничего страшного, завтра он, возможно, передумает.

4. На детской площадке всегда будут происходить столкновения из-за игрушек. Но вероятность этих столкновений возрастет в десятки раз, если малыш вынесет на улицу новую игрушку, в которую он сам еще не наигрался. Поэтому сделайте для малыша «прогулочный пакет», в котором будут лежать формочки, ведерко, лопатки и прочие игрушки, с которыми он будет гулять каждый день. Возможно, ваш карапуз смилостивится однажды и даст поиграть кому-нибудь уже поднадоевшей игрушкой.

5. Если крохе тяжело расстаться даже на время прогулки с новой игрушкой, то лучше, если вы погуляете в этот день не на детской площадке, а в парке, сквере, подальше от других детей.

6. Если вы видите, как к вашему малышу устремляется розовощекий карапуз с явным намерением позаимствовать игрушку, а ваш кроха тоже увидел это и уже встал в боевую стойку, собираясь дать достойный отпор захватчику, попробуйте переключить внимание подбежавшего. Можно просто начать с ним говорить, спросить, как его зовут, а катался ли он с этой горки, а нравятся ли ему качели и прочее, прочее.

7. Если ваш карапуз не хочет делиться, не хочет меняться, а раздосадованный проситель, поняв, что миром тут вопрос не решить, уже тащит из рук вашего малыша игрушку, спорная вещь должна остаться у владельца. Это, конечно, очень щекотливый момент. С одной стороны, все права на стороне вашего малыша. С другой – вроде как обидели чужого ребенка. И так, и так кто-то из малышей плачет. Но если чужой карапуз плачет от досады, что ему не удалось поиграть с новой интересной вещью, то ваш плачет от смеси чувств: тут и обида на вас, что не защитили, а позволили его обидеть; и гнев на обидчика; и ужас от того, что забрали его частичку (а именно так малыши в этом возрасте воспринимают свои вещи); и растерянность – что делать-то, если драться не разрешают? Как вернуть обратно? Вот и подумайте, чья боль сильнее? К тому же у другого карапуза есть своя мама, которая обязательно его утешит.

8. Если вы ждете гостей, которые придут с маленьким ребенком, то предупредите об этом своего малыша. Спросите, какие игрушки он может дать поиграть, а какие ему жалко. В том, что ваш кроха уберет что-то подальше от посторонних глаз, нет ничего страшного.

9. Если, наоборот, вы идете в гости со своим малышом в дом, где тоже есть карапуз, возьмите с собой игрушки, которыми ваш ребенок сможет поделиться. Проговорите ему вслух, что, когда вы будете уходить домой, все свои игрушки он обязательно заберет.

10. Может быть, ваш малыш уже готов делиться или меняться и дал бы поиграть свое ведерко, но он не знает, зачем оно другому малышу. Так что обязательно проговаривайте, озвучивайте действия чужого карапуза. «Девочка хочет взять поиграть твое ведерко, а потом отдаст тебе его обратно, а тебе предлагает свои грабельки. Ты можешь поиграть с ними, а потом тоже вернешь». Возможно, эти слова и помогут сделать вашему карапузу первый шаг к пониманию операции обмена.

Воспитываем щедрость.

Вы уже вздохнули с облегчением и привыкли к мысли, что ваш малыш не жадина? Но не думайте, что если это такой период, то он пройдет, а дальше все наладится само собой. Иногда действительно так и происходит, а иногда… Теперь пора приступать к следующему шагу – потихонечку, без ажиотажа воспитывать в ребенке щедрость. Вот несколько советов, что для этого нужно предпринять.

На кого равняются наши детки, кому они подражают в большей степени? Конечно, пример для детей – их родители! И сколько бы раз папа ни говорил малышу, что одежду раскидывать нехорошо, нужно аккуратно вешать ее на стульчик, но при этом папины книги и журналы не лежат стопочкой на столе, а валяются, как попало, на диване, то чего ждать от малыша? Чтобы он поверил в сказку про аккуратность? То же самое и в этой ситуации. Если малыш видит, как папа дарит маме цветы не только по праздникам, а просто так, чтобы сделать маме приятное; как мама, зайдя с карапузом в кафе съесть по вкусной булочке, покупает булочку и папе, который, придя домой с работы, с таким удовольствием съест ее, то жадности в малыше будет трудно ужиться!

Прежде чем взять игрушку малыша, спрашивайте у него на это разрешения. Этим вы показываете, что попросить игрушку – это естественно, что вы уважаете право собственника, а заодно и поднимете авторитет ребенка в его же собственных глазах.

Сколько сказок написано про жадность! «Жадные медвежата», «Петушок и меленка», «Лисичка со скалочкой», «Волк и Лиса», «Яблоко» – только успевай читать! И заметьте, жадине малыш никогда не сопереживает! А значит, уже откладывает у себя в голове: щедрость – это хорошо, жадность – это плохо.

То же самое с просмотром мультфильмов. Если уж карапуз сел смотреть телевизор, то пусть проведет эти пятнадцать минут с пользой – посмотрит мультики про то, как хорошо быть щедрым. Посмотрите мультик «Мешок яблок»: зайка раздал все свои яблоки, хотя об этом его никто не просил. Зато, что он получил взамен! Или историю про мартышку, которую удав учил делиться бананом!

Хорошо, если после того, как вы почитаете сказку или посмотрите мультфильм с малышом, вы обсудите с ним услышанное и увиденное. Только все должно сводиться не к «ты обязан быть щедрым!», а к «как же это здорово – быть щедрым!». Чувствуете разницу?

Если ваш карапуз на площадке вдруг взял и предложил незнакомой девочке свой мячик или хотя бы просто с милостивым видом разрешил ей поиграть в него – обязательно поддержите инициативу: «Ах, как здорово! Ты молодец, стал совсем большим и научился делиться! Как же я рада!» И подчеркните, что радость карапуз доставил не только вам, но и тому ребенку, который играет с его вещью. Но человечек обязательно должен сам дойти до этого желания поделиться или обменяться.

Играя с малышом, предлагайте ему меняться с вами игрушками. Он должен понять, что обмен игрушками – это не навсегда, что ему обязательно вернут его вещь, да еще есть возможность поиграть чем-то новеньким.

Попробуйте на площадке привлекать в свои игры с малышом других детей. В игре дети быстрее находят общий язык друг с другом. И может так случиться, что тот малыш, который вот уже час играет с вами и вашим крохой, будет удостоен чести взять формочку вашего детки и не понести за это сурового наказания со стороны законного владельца.

...

Хорошей общей игрой с песком, не требующей «участия» спорных формочек и лопаток, может стать игра «Следы». Любым предметом – пробочкой, палочкой, ладошкой, пальцем и прочим – можно на песочке оставлять следы и придумывать, кто это пробежал. Можно этих пробежавших и озвучивать – получится еще веселее.

Малыш дерется.

Говорит сердито братцу.

Света, старшая сестра:

– Подрастешь, не вздумай драться,

Например, как мы вчера!

Агния Барто.

Одни мамы глотают успокоительное, страшно переживая, как бы их дите не выросло жадиной, а в это же самое время другие мамы, приняв такие же капли, ведут своих детей на площадку, ставя им жесткие условия: «Хоть раз кого-нибудь стукнешь, все! Сразу домой! Без разговоров!» Покорный и тихий малыш согласно кивает головой – то ли соглашается, чтобы сразу домой, то ли, чтоб без разговоров, то ли просто в такт своих шагов и маминой пылкой речи. Но… первый же малыш, который попытался завладеть его лопаткой, получил от него звонкий шлепок этой же самой лопаткой. Шлепнутый рыдает, родители шлепнутого его успокаивают и недовольно поглядывают в сторону малолетнего обидчика и его мамы, которая явно не воспитывает своего ребенка. И вот уже раздосадованная мама (я воспитываю, он обещал!!!) нависает над своим малышом, как грозовая туча. Буря, скоро грянет буря!

И что делать с этими драчунами? И расписку с подписью о прекращении военных действий не возьмешь! Как заставить их решать спор не кулачками? Взрослые-то не всегда договориться могут между собой, а что взять с этих сопливых спорщиков, если они еще еле-еле разговаривают. А если даже и разговаривают уже более или менее сносно, то вряд ли способны произнести фразу типа: «Друг, мы будем не правы, затевая эту бессмысленную драку, давай лучше попытаемся урегулировать наши отношения каким-то другим способом!» Гораздо проще подойти и стукнуть – и все сразу поняли, что это означает или «немедленно дай мне эту интересную штучку», или «не подходи! Во дворе злая собака!».

...

Чтобы успокоить мам, психологи утверждают, что агрессия – это совершенно естественное явление в развитии вашего ребенка. Возраст от двух до четырех лет – это период повышенной агрессивности, которая нужна ребенку, чтобы защищать себя и свои вещи, конкурировать с другими детьми. Беспокоиться нужно, только если агрессия возникает без причины и становится чрезмерной.

Так что если ваш малыш проявляет агрессию, то абсолютно бессмысленно кричать на него и требовать, чтобы он никогда в жизни не смел злиться, НО нужно показать, что вам не нравится, если он дерется. И обязательно вслух проговорить, что происходит с карапузом. Это взрослым «сверху видно все, ты так и знай», а детки не умеют оценивать ситуацию со стороны. У них все просто – дотронулся до моего мяча, получи по уху.

Как реагировать на драку. Инструкция для родителей.

1. Объясняем, что произошло.

«Олечка хотела взять твой мяч поиграть, а ты не захотел его давать и сильно рассердился, да? Поэтому ты Олечку толкнул? И теперь она плачет!».

...

Никогда не говорите ребенку «какой ты плохой», лучше подчеркните, что вам не нравится его поступок. Но малыш должен знать, что его любят не только когда «он хороший», но и даже если он делает что-то плохо.

2. Затем предложите своему крохе другие выходы из ситуации.

«Давай, когда ты еще раз так рассердишься, ты не будешь толкаться, потому что это нехорошо. Но ты можешь сказать, что нельзя брать мяч, или прибежать ко мне и сказать, что злишься, или уж если совсем не сдержаться, можно громко в небо покричать».

Не ждите, что кроха сможет начать контролировать свои эмоции с первого раза. Это ведь так сложно! Проще ударить или укусить. Да вы и сами наверняка если возвращались с работы расстроенными, то приносили в дом раздражение.

3. Ну, а потом идите к обиженной стороне с повинной. Если малыш категорически отказывается пожалеть плачущую Оленьку, сделайте это за него. От его имени извинитесь. Если так делает мама, значит, не сегодня-завтра начнет так же делать и малыш.

4. Если вдруг раз на двадцатый-пятидесятый грянет гром небесный, и ваш карапуз вместо привычного толкания пронзительно закричит, что его мяч нельзя брать, не забудьте выразить ему свое восхищение: «Ух ты! Я ведь видела, как тебе хотелось толкнуть Оленьку, а ты сдержался и просто крикнул, что нельзя брать твои вещи! Я так рада, что у тебя это получилось!».

...

Никогда не применяйте физические наказания. Вы шлепнули карапуза по попе, чтобы добиться желаемого – послушания, а малыш, копируя вас, стукнет другого ребенка, чтобы тоже добиться, только своего желаемого.

Памятка для родителей, или «Мирись, мирись, мирись…».

1. Период «великой жадности» будет длиться приблизительно до трех лет. Так что до этого возраста ваш малыш не жадина-говядина, а разумный собственник.

2. Если карапуз не хочет делиться, не настаивайте на этом. Человечек имеет право на свою собственность.

3. Все на самотек тоже не пускаем и начинаем закладывать в свою уже большую кроху маленькие крошечки щедрости.

4. Если ваш ребенок дерется или кусается, взгляните сначала на себя – не копирует ли он вас?

5. Настройтесь на длительный процесс отучения карапуза драться – малышам трудно контролировать такие яркие и сильные эмоции, как злость и агрессию.

6. Станьте вторым «я» вашего крохи – подсказывайте ему, как лучше поступить в данной ситуации.

Не пойду в детский сад.

Вот и начались ваши волнения: отдавать малыша в детский сад или нет; если отдавать, то сейчас или на следующий год; в какой садик; как малыш все это пере несет? И еще множество вопросов крутится у вас в голове и обсуждается на семейном совете. А у малыша появился еще один повод для капризов: выросший рядом с мамой человечек имеет полное право закатить истерику, ведь его отвели неизвестно куда, оставили неизвестно с кем, да еще без мамы. И по большому счету все вопросы, одолевающие родителей, сводятся к одному: как облегчить ребенку (а заодно и себе) переход к новому этапу жизни – садику? Ведь комфортная обстановка в садике и правильная подготовка сведут на нет большинство капризов.

В этом разделе мы поговорим о том:

• нужно ли отдавать ребенка в детский сад;

• как правильно выбирать детский сад, на какие моменты обратить внимание при его выборе;

• как подготовить малыша к такому важному этапу его жизни;

• первые дни в детском садике – вместе с малышом или врозь;

• как пережить адаптацию малыша к садику;

• с какими проблемами может столкнуться ваш малыш при посещении садика и как их решать.

Зачем нужен ребенку детский сад?

Если вы сомневаетесь, а нужен ли вообще ребенку садик, давайте обсудим положительные стороны пребывания малыша в коллективе.

Общение и самостоятельность.

Итак, самое главное преимущество детского садика – это общение с такими же карапузами, как и он сам. Человечек именно в детском саду попадает в особый микромир, который поможет ему адаптироваться к выходу в мир большой. Здесь он учится играть с другими детьми, улаживать споры и конфликты, считаться с мнениями и желаниями таких же малышей, как он. Малыш переходит на новый виток своего развития. Мамы нет рядом, и он чувствует себя более самостоятельной личностью.

Учимся общаться со старшими.

Еще один плюс – необходимость строить соотношения с незнакомыми взрослыми: воспитателями, нянечками, музыкальными руководителями и т. д. Ситуация для ребенка совершенно новая, если, конечно, у него в жизни не было няни. Раньше за деткой ухаживали, оберегали и помогали ему только мама с папой или кто-то из родственников. Теперь же появился воспитатель, который на время заменяет маму с папой, которого надо слушаться и к которому надо обращаться со своими проблемами. А значит, еще один урок, еще один шаг к взрослению. И шаг очень важный, ведь дальше в жизни каждого малыша появится такой важный взрослый, как учитель. Хорошо, если малыш заранее научится всяким тонкостям обращения со «старшими».

Приучаемся к режиму и правилам.

Следующий положительный момент – строгое соблюдение режима дня. У любой мамы случаются казусы, когда, например, чаду пора лежать в кровати, а он все еще разгуливает по магазину. Но он уже устал, глаза слипаются, и отсюда скандалы и истерики. В детском саду ситуаций с магазинами или зашедшими в гости друзьями, которые засиделись и помешали уложить детку спать, не бывает.

В детском саду карапуз узнает, что существуют правила поведения в коллективе, которые необходимо соблюдать и которые обязательно пригодятся ему в жизни.

Дополнительное развитие.

В любом садике существует программа развития детей. Это и музыкальные занятия, и рисование, и лепка, и физкультура. Конечно, мама может и сама заниматься со своим малышом и дать ему гораздо больше, чем воспитатель в садике. Но ведь дома малыш занимается индивидуально, а в садике – вместе с другими детками. А это тоже способствует развитию умения приспособиться к жизни в коллективе.

Выбираем детский сад.

Если раньше выбора не было – «где прописан, туда и ходи», то теперь у всех родителей есть возможность выбирать садик. Это очень хорошо. Правда, записываться туда надо чуть ли не с рождения малыша. Это плохо. Да и выбрать садик, понять, что он подойдет для вашего ребенка, тоже непросто. С какого бока подойти к выбору сада и, вообще, с чего начать?

Составьте список.

Взяли вы в руки телефонный справочник, открыли его, нашли раздел детских садов, а там… поле для деятельности. Вот перед вами адреса и телефоны всех садиков, но ничего не написано, стоит ли вести туда своего ребенка. Есть, конечно, вариант – обзванивать все сады и спрашивать строгим голосом: «Скажите, вы плохие или хорошие? А ну, сознавайтесь!» Но, во-первых, на это уйдет слишком много времени, а во-вторых, не сознаются! Так что будем действовать шпионскими методами.

Оглядитесь вокруг.

Обратите внимание на сады, которые расположены недалеко от дома. Конечно, если есть машина, проблема «добирания» до детского садика не стоит остро, а вот если вам с малышом темным зимним утром придется добираться на метро или маршрутках…

Справочное бюро на детской площадке.

Пока гуляете с ребенком на детской площадке, интересуйтесь у мамочек, детки которых постарше, в какой детский садик ходит их ребеночек. Никто из мам не станет скрывать от вас эту ценную и полезную информацию. Конечно, сколько людей, столько и мнений, но если мнения многих совпадут, быть может, в этом есть доля истины?

Интернет всемогущий.

Погуляйте по форумам родителей. Информации – выше крыши. А уж ваше дело только выбирать – «да, этот ничего, этот ничего, у-у-у, а тут совсем ничего…».

Набрали нужное количество информации? Присмотрелись к садикам? Выбрали подходящих пару-тройку, десяточек? Выпишите их на листочек вместе с адресами. Это только начало пути. «Лед тронулся, господа присяжные!».

Едем в детский сад.

Пока сами, без малыша. Нужно посмотреть, в какой райский уголок вы собираетесь отправлять свое чадо. Итак, на что будем смотреть во все глаза?

Территория.

Не пробегайте мимо – остановитесь, оглядитесь. Здесь будет гулять ваш малыш, который, как и все другие детки, обожает играть в песочнице, перелезать через какие-нибудь препятствия, кататься на качелях. Но если в садике сломан забор, а на территории нет ничего, кроме жидких кустиков, то сразу есть повод задуматься, чем будет занят ваш малыш на прогулке и не отправится ли он в самостоятельный поход через дыру в заборе.

Внутренние помещения.

Попросите разрешения заглянуть в группу. Посмотрите, как она обустроена, насколько укомплектована игрушками, детской мебелью, тепло ли в помещении. Затем зайдите «в гости» к заведующей. Посмотрите, не сильный ли контраст составляют помещение группы и ее кабинет. Если в кабинете кожаный диван, а в группах «еле дышат» детские стульчики, то выводы напрашиваются сами собой.

Поговорите с заведующей.

С ней можно обсудить такие вопросы, как:

• сколько детей должно быть в группе;

• сколько персонала будет на одну группу;

• какие занятия будут проводиться в группах и по каким программам;

• будут ли дополнительные, платные занятия для желающих;

• есть ли в садике какие-нибудь специалисты – психолог, логопед и т. д.

Зайдите к врачу.

Здесь тоже можно узнать много интересного.

• Если вы предпочитаете не делать ребенку каких-то плановых прививок, то лучше сразу обсудить это с врачом.

• Спросите, какие оздоровительные процедуры проводятся в садике.

• Попросите меню на неделю. Во-первых, вы узнаете, чем будут кормить вашего ребенка, во-вторых, если вы решите отдать малыша именно в этот сад, оно пригодится вам, чтобы приблизить к нему домашнее меню.

Познакомьтесь с воспитателем.

• Узнайте у нее, какое время отводится именно в этом садике на адаптацию к нему деток.

• Выясните, что нужно приносить ребенку с собой (какую запасную одежду, можно ли игрушки, разрешено ли приносить какую-то еду типа сока или фруктов).

• Узнайте режим дня, по которому живет группа.

• Пока разговариваете, посмотрите, как воспитатель контактирует с детьми.

Еще лучше понаблюдать, как гуляет «ваш» воспитатель с группой, как она организовывает детей, как общается с ними.

Все посмотрели? Все вопросы задали? Не забудьте отметить результаты в своем списке, чтобы потом не ломать голову и мучительно не вспоминать, что в каком садике вам сказали. Ну а дальше, все взвесив, обсудив с родными, смело принимайте решение!

Малыш собрался в садик.

Когда?

Если главное преимущество садика состоит в том, что там ребенок общается со своими сверстниками, то ответ на вопрос очень простой.

Малыши начинают нуждаться в обществе таких же малышей приблизительно в три года. Плюс-минус. И именно к этому возрасту детка «отделяется» от мамы, не чувствует себя с ней единым целым. Да и сепарационная тревога ослабевает только к полутора-двум годам.

Если малыш идет в ясли в годовалом-полуторагодовалом возрасте, то это чревато частыми простудами, капризами и плохим настроением. Психологи называют это «пассивным» сопротивлением.

Ребенку, которому исполнилось два-два с половиной года, в яслях будет уже легче, особенно если он общительный. Но нужно внимательно наблюдать за тем, как малыш адаптируется к детскому садику, он пока может быть просто не готов к нему. Отсюда возникнут и слезы, и капризы. Поэтому честно ответьте на вопрос: зачем вы отдаете малыша в садик в таком возрасте? Ситуация безвыходная и с ребенком некому сидеть или вы просто хотите, чтобы в садике малыша научили пользоваться горшком или самостоятельно кушать. Лучше пусть научится чуть позже, чем провоцировать на капризы.

«Не в своей тарелке», или «Домашние» детки.

Все карапузы, которые приходят в детский сад, испытывают стресс. Даже те дети, которые уже легко отпускают от себя маму, умеют обслуживать себя сами и очень общительны. Этот стресс по своей силе сравнивают со стрессом космонавта, которому предстоит первый полет. Мама с папой добра ради приводят карапуза в садик со сверстниками пообщаться, а он в космос улетает! Но среди этих «космонавтов» есть такие детки, которым особенно трудно «прижиться» в детском саду. Это не значит, что детский сад им категорически противопоказан, они ведь не будут всю жизнь сидеть под маминым крылом! Просто мамочкам таких ребят не нужно отдавать их в сад раньше трех-четырех лет, и обязательно, перед тем как идти в сад, надо проводить с малышом подготовку к нему. Кто входит в группу Непримиримых Борцов С Детским Садом:

• детки со слабым здоровьем, часто болеющие;

• детки с неустойчивой нервной системой;

• дети, которых родители чрезмерно опекают, или дети, которые привыкли к постоянному огромному вниманию к своей персоне со стороны родителей.

...

Так как жизнь в садике – это дело коллективное, то медлительным малышам, которые живут в своих плавных и неторопливых ритмах, не очень комфортно. Они просто не успевают подстраиваться под темп коллектива. Все выходят на улицу, а карапуз-флегматик еще надевает ботиночек. Если воспитатели еще и постоянно подгоняют его, то малыш находится в постоянном напряжении из-за того, что все происходит, по его мнению, слишком стремительно.

Готовимся к детскому саду.

Представьте, что городской житель, живую корову в глаза не видавший, переезжает жить в деревню, где ни водопровода, ни отопления, зато большой огород, за которым нужно ухаживать. Сюжет для хорошей комедии. Или трагедии.

Вам хочется, чтобы адаптация к детскому саду прошла быстро и «безкапризно»? Тогда нужно заранее подготовить малыша к грядущим переменам.

«Я все умею сам!».

Лучше, если ребенок, отправляясь в детский сад, уже будет владеть какими-то навыками самообслуживания. Во-первых, стрессовых ситуаций у него и так будет предостаточно, и если он не умеет, например, одеваться, то спокойствия это не добавит. А во-вторых, все-таки в группе одна воспитательница и одна няня. Одевать пятнадцать детишек на прогулку, кормить тех, кто сам есть не умеет, переодевать тех, кто не ходит на горшок… При такой суматохе немудрено, что кому-то забудут что-то одеть или не вовремя переоденут из мокрых в сухие штанишки.

Чему нужно постараться обучить свое дитятко, чтобы у него было меньше поводов для расстройств и волнений?

1. Хорошо бы, чтобы малыш самостоятельно управлялся с ложкой и чашкой.

2. Одевался и раздевался. Хотя бы частично, что сможет.

3. Умел бы пользоваться горшком.

4. Умывался, вытирал ручки полотенцем.

...

Чтобы ребенку было легче справляться с одеждой, которая никак не хочет одеваться из-за непослушных пуговичек, сделайте ему «тренировочные пуговки». Нашейте ему на плотную тряпочку пуговки. Затем из такой же плотной ткани вырежьте квадратики, на которых будет петелька и какая-нибудь красочная картинка, например помидорка. Вот и пусть застегивает помидорки, клубнички и вишенки на пуговки.

Закаляйся, как сталь!

Стресс сильно снижает иммунитет, а пониженный иммунитет – это частые простуды. Так что летом, пока еще есть время до садика, начните (если пока не начинали) понемногу повышать сопротивляемость малыша к простудам.

Лето сделает все за вас, только не ограничивайте ребенка в его желаниях:

• побегать босиком по травке или песку;

• надеть лишь допустимый минимум одежды;

• облить ножки прохладной водичкой или поплескаться в море, пруду или просто в тазу с водой.

А еще приучите карапуза утром делать несколько веселых упражнений. (Как у нас прыгает зайка? А как мишенька потягивается? А как он наклоняется грибочек сорвать? А как шишку с высокой елки срывает?).

Ну и для полного удовольствия, хорошо бы карапузу еще и массажик поделать.

Почему он не хочет в детский сад.

Казалось бы, все мы сделали правильно, но опять утро начинается с этих безутешных рыданий, сквозь которые прорывается: «Не хочу в детский сад!» А делать нечего, успокаиваете малыша, как можете, одеваете, собираете и ведете его в этот сад, и сами по дороге глотаете слезы, а потом весь день на работе думаете: «Как там моя деточка?» Все родители, детки которых находятся в детском саду, обязательно думают об этом же. Но если ваш карапуз идет в садик, как на каторгу, вам нужно подумать еще кое о чем. А именно: ПОЧЕМУ он не хочет туда идти? Ну и как полагается: «кто виноват?» и «что делать?».

Резкая смена режима.

Большинство детей живут по режиму. Проблема в том, что этот режим может совершенно не совпадать с тем, который принят в садике. Если ваш карапуз привык ложиться на дневной сон часа в три, а в садике укладывают деток в час, то ваша детка заснет не раньше чем все начнут вставать. Хороший повод для слез? Преотличный!

Как помочь малышу Чтобы не случилось подобной катастрофы, приучайте ребетенка к режиму, который принят в детском саду, ЗАРАНЕЕ и ПОСТЕПЕННО.

...

Вот приблизительный режим в обычном государственном детском саду:

7.00–8.30 – прием детей в группу.

9.00 – завтрак, занятия.

10.30 – прогулка,

12.00 – обед.

13.00–15.00 – тихий час.

15.30 – полдник,

Затем – игры, прогулка.

Так что если ваш карапуз ложится вечером поздно, а утром любит понежиться в кровати часов до десяти, то вам есть над чем работать. У ребенка смена режима происходит примерно дней за пять. Начните потихоньку сдвигать время его пробуждения минут на тридцать пораньше. Соответственно, на полчаса сдвинется и весь его режим дня. И так каждый день, пока не придете к нужному результату.

Такая непривычная еда!

Когда малыш говорит, что не пойдет в детский сад, потому что там надо пить молоко с пенками, просто бесполезно уговаривать его потерпеть и глотать эти пенки, зажмурясь. Вы бы согласились в гостях у аборигенов попробовать деликатесных живых жучков-червячков? Или, скажем, сразу же отправите в рот ложку, когда там колышется тягучая жидкость фиолетового цвета? И малыш может так же рассматривать кисель, если мама не готовила ему его никогда в жизни. Он тоже не решится попробовать незнакомое блюдо. Хорошо, если воспитательница попадется понимающая, а если нет…

Как помочь малышу Заранее возьмите в садике меню, для того чтобы дома, пока еще есть время до садика, приучить ребенка есть приблизительно такую же пищу, которую дают там. Попросите воспитателя не настаивать на том, чтобы ребенок ел против своей воли. Если у карапуза не слишком хороший аппетит, то не разрешайте малышу перекусывать между едой булочками, печенюшками и прочими высококалорийными штучками. Спросите, возможен ли вариант приносить что-то с собой. Например, яблоко. Не кормите малыша перед тем, как идти в сад (если он, конечно, не протестует), возможно, к общему завтраку малыш «созреет» сесть и позавтракать вместе со всеми…«Не люблю воспитательницу!» А как быть в такой ситуации Мама приводит малыша в садик, он видит воспитателя и с легкостью отпускает маму на работу, ну, может проронить при расставании пару дежурных слезинок, но тут же убегает в группу. Днем утреннего воспитателя сменяет вечерний. И что видит мама, пришедшая за карапузом? Ее встречает подавленный малыш, слезы которого градом льются из-за пустяка. А по дороге домой вдруг заявляет, что все, в сад он больше не пойдет.Самое тяжелое – выяснить у малыша, на чем основаны подобные заявления. Дети не всегда могут описать то, что чувствуют, и выдают только сногсшибающий результат: «Не люблю воспитательницу, она плохая!» Но ведь если они повторяются изо дня в день, то, наверное, причина есть.

Как помочь малышу Для начала попробуйте порасспрашивать ребенка. Только не наваливайте на детку лавину своих эмоций и возмущений: «Что, воспитательница тебя обижает?! Что она делает? Ну, я завтра ей все выскажу! Уж я завтра разберусь! Не расстраивайся, мама, знаешь, как завтра ее отругает!» Возьмите себе за правило никогда не критиковать при ребенке действия воспитателя. Ведь что такое ваша критика? Подтверждение слов детки – она злая, и любить ее не за что. Если вы хотите, чтобы между вашим ребенком и воспитательницей наладились отношения, держите себя в руках. А потом, может быть, все не так страшно. Возможно, вашему малышу уделяют меньше внимания, чем другим, или у него что-то не получается на занятиях, и хвалят его не так часто – для карапуза это большая неприятность, в которой виноват, конечно, воспитатель. Но (ура!) эта ситуация корректируется разговором с воспитателем, и нет нужды переводить детку в другой детский сад.

...

Хорошее средство «подглядеть», что же происходит в группе в ваше отсутствие, – поиграть с ребенком в детский сад. Вы будете играть за деток, а ваш малыш станет воспитателем. Вы не только увидите происходящее, но даже уловите воспитательские интонации в голосе вашего Великого Повторюхи. После игры вы сможете сделать соответствующие выводы и отправляться на разговор с воспитателем.

Как поговорить с воспитателем.

Так как воспитателями в детских садах работают женщины, то наиболее продуктивный разговор получится, если проблемы пойдет решать не мама, а папа. Женщины очень эмоциональны, а для разговора вам понадобится спокойствие.

1. Не нужно с порога протягивать воспитателю обличительный список обвинений. Все-таки вы пришли не на дуэль вызывать, а искать пути решения проблемы. Обращайтесь к воспитателю как к профессионалу, с которым вместе будете искать выход из создавшейся ситуации.

2. Спросите, не видит ли она изменений в вашем ребенке и как ей кажется, с чем это связано.

3. Обсудите ВМЕСТЕ с воспитателем, какие шаги нужно предпринять, чтобы в душе ребенка воцарились мир и спокойствие.

4. Если воспитатель не заметила никаких изменений в поведении детки, попросите ее понаблюдать за малышом попристальнее. И через несколько дней вернитесь к разговору.

5. Если воспитатель и на этот раз уверяет, что все в порядке, также спокойно и бесконфликтно можете рассказать ей свои наблюдения за малышом и сделанные вами выводы. Потому что, если с малышом что-то явно происходит, а воспитатель говорит, что проблемы нет, значит, либо это непрофессиональный человек, который не хочет видеть трудности, либо непорядочный человек, который все видит и понимает, но не хочет в этом признаваться и делает вид, что все в порядке.

6. Бывает и так, что родители видят проблему в отношениях воспитателя и ребенка, а воспитатель – в том, как воспитывают ребенка родители. И если эти претензии вам высказаны, не выплескивайте в ответ все, что накопилось у вас, иначе беседа поменяет тему «как помочь бедному малышу» на «давайте-ка разберемся, кто же из нас виноват в этом больше!». Вы, как стойкий оловянный солдатик, должны держать в голове цель посещения: «достучаться» до воспитателя и изменить жизнь своего ребенка к лучшему.

7. Поэтому верным шагом будет не возмущаться: «Да как вы можете так говорить!», но и не раболепно соглашаться: «Ой, да это, наверное, мы во всем виноваты, вам виднее, вы же педагог». Выслушали ее точку зрения, а потом мягко берите воспитателя в союзники: «Мне кажется, эффективнее будет, если мы станем действовать сообща. Давайте попробуем сделать так-то и так-то», и изложите свою точку зрения.

8. Вы сделали все, чтобы наладить контакт между воспитателем и ребенком. Теперь наблюдайте в течение нескольких дней, есть ли сдвиги. Если дело сдвинулось с мертвой точки – ура!

9. Но бывают и абсолютно непробиваемые люди, на все сто процентов уверенные только в своей правоте. Если вы видите, что делаете все возможное, чтобы наладить отношения между малышом и воспитателем, а воспитателю важнее показать вам, кто же более профессионален в вопросе воспитания детей, хотя контакта с вашим малышом так не наблюдается, то это тупик. К сожалению, такое случается. Вам придется менять группу или детский сад.

Малыш не контактирует с другими детьми.

Если вы чересчур опекаете своего малыша, при первой же спорной ситуации с другим ребенком не даете попробовать малышу разобраться самому, а спешите на помощь или ваш карапуз просто очень застенчив, то в детском саду может возникнуть проблема «одиночки». Понаблюдайте за своим малышом на детской площадке – легко ли он находит общий язык с другими детьми? Включается ли он в общие игры или стоит в сторонке? Если вы видите, что у вашего крохи есть проблемы с общением, то их нужно срочно решать.

Как помочь малышу За пять минут вам ничего сделать не удастся, не помогут и педагогическо-теоретические разговоры о том, как это здорово – играть с другими детьми! В этой ситуации спасет только практика, практика, практика. Одевайтесь и бегом на детскую площадку. • Вам нужна не пустая детская площадка, а такая, где гуляют сверстники вашего карапуза. • Покажите малышу, как надо знакомиться с детками: сами, держа свое чадо за ручку, подойдите, спросите, как зовут, во что играет ребенок, представьте своего малыша и спросите для него разрешения поиграть рядом. • Дальше пусть попробует сам, и не кидайтесь, как служба спасения, на помощь при неудачной попытке. • Научите его правильно реагировать на отказ – это очень нужное умение.• Можете организовать общую игру с двумя-тремя детьми. В игре хочешь – не хочешь контакт с другими детками налаживается сам собой.

...

Если у вас есть такая возможность, то походите с вашим малышом в центр развития детей. Достаточно будет одного-двух раз в неделю. Это полезно не только тем, что с детками там играют в развивающие игры. Ведь ваш малыш столкнется с ситуацией, в которой не мама «главнее» всех, а педагог, который ведет занятие. А заниматься карапуз будет ВМЕСТЕ с небольшой группой деток.

Первые дни в детском саду.

Если вы правильно и своевременно начали готовить свое дитятко к детскому саду, то огромных проблем быть не должно.

1. Примерно за недельку до того момента, как вы поведете карапуза «на его работу», можете начинать разговоры о райском уголке, где детки играют все вместе, занимаются, гуляют, кушают и спят. И им всем вместе так интересно! Есть один минусик – в садик не пускают мам, потому что они взрослые и должны ходить на работу. Но зато там есть воспитательница, которая всегда поможет любому малышу, если ему что-то понадобится.

2. Отведите малыша на экскурсию вокруг детского сада, но за забор не заводите. Помните про «запретный плод»? Покажите, где гуляют детки, какие там отличные качели и проч.

3. Сейчас почти во всех садах первые дни родителям разрешают быть в группе вместе с детьми. Первый день побудьте там с малышом, но не больше двух часов.

4. Если малыш не очень хорошо идет на контакт с другими детками, помогите ему познакомиться хотя бы с одним ребенком.

5. По приходу домой не забудьте вспомнить все, что кроха делал в садике, какие положительные эмоции получил. Спросите, помнит ли он, что нарисовано на его шкафчике, как зовут его новых друзей.

6. Через несколько дней, когда малыш уже немного освоится, можно уходить на час-два. Но перед этим лучше предупредить ребенка еще дома, что мама ненадолго уйдет на работу, но очень быстро вернется. Если малыш узнает о том, что вы уходите только в садике, это может стать для него неприятным сюрпризом.

7. Дальше потихоньку увеличивайте время своего отсутствия.

...

Сколько времени занимает адаптация к детскому саду?

Если малышу от года до двух лет – срок адаптации примерно 7–10 дней.

От двух до трех лет – 10–15 дней.

В три года – 20 дней.

Вроде бы кажется, что раз самый маленький срок адаптации у малышей от года до двух лет, то и отдавать кроху в садик нужно именно в этом возрасте. Ребенок трех лет уже многое понимает, привык к определенному жизненному укладу, и, конечно, перестройка на «новый стиль» происходит дольше. Но!!! Снята главная проблема, которая может привести к серьезной психологической травме, – малыш готов к расставанию с мамой, и проблемы адаптации сводятся к «бытовым» или к неумению контактировать со взрослыми или малышами. А вот полуторагодовалый человечек вроде бы и быстрее привыкает к «смене порядков», но потребность в маме у него ежеминутная. Поэтому такие малыши часто болеют, выражая этим свой молчаливый протест.

Правила поведения для родителей.

• Как бы в волнении ни билось ваше сердце, ни разрывалось на мелкие кусочки, вы должны создать для карапуза настроение праздника – у вас уже такой большой малыш! Он уже идет в детский сад!

• Забирайте его домой пораньше, если вам позволяет работа. Хоть садик и работает с семи до семи, но 12 часов – это очень большая нагрузка для маленького человечка.

• Не идите сразу домой, а прогуляйтесь с малышом хотя бы вокруг дома – так ему будет легче расслабиться, «освободиться» от садика и переключиться на дом.

• Малыш, адаптируясь к «новой жизни», будет подвержен частой смене настроений, капризам, может плакать из-за малейших пустяков, может хуже спать по ночам, хуже разговаривать, начать писаться, даже если уже ходит на горшок. Это пройдет, как только кроха примет новые условия своей жизни. Но вам надо поддержать его. Не ругайте его, не раздражайтесь, он проходит сложнейший этап в своей жизни.

• Старайтесь, чтобы ребенок как можно меньше смотрел телевизор, не планируйте на выходные шумных компаний, больших магазинов или активную увеселительную программу для малыша – пощадите его перегруженную нервную систему! Предпочтительнее будет тихая, неторопливая прогулка в парке.

• В выходные старайтесь не сбиваться с такого режима дня, какой установлен в садике.

• Так много часов без мамы и папы! Не отказывайте ребенку в удовольствии посидеть с вами, поиграть, почитать. И пусть горят котлеты на кухне синем пламенем! У вас есть дела поважнее!

Памятка для родителей, или Как не услышать слова «не хочу в детский сад».

1. Если у вас нет жесткой необходимости выходить на работу, посидите дома с малышом до трех лет.

2. Если начать готовить ребенка к садику заранее, то ему будет легче привыкнуть к переменам в его жизни.

3. Садик начните искать не в последние две недели, а подойдите к этому вопросу внимательно и заранее.

4. Если у малыша возникнут проблемы при посещении детского садика, то старайтесь решать их вместе с воспитателем. Придерживайтесь позиции «Мы вместе действуем, чтобы малышу стало лучше».

5. Пока ребенок не привык к садику, старайтесь прощать ему мелкие прегрешения, уделяйте ему больше внимания, чем обычно.

Заключение.

Ну вот, наше путешествие по морю детских капризов и закончилось. Давайте попробуем подвести итог и повторить еще раз некоторые советы, которые, несомненно, окажутся полезными при общении с вашим малышом.

1. Вы не железная машина, а человек со всеми присущими ему слабостями, поэтому допустив ошибку, не надо заниматься самоедством по этому поводу всю оставшуюся жизнь. Проанализируйте, почему и в чем вы ошиблись, возьмите это на вооружение и живите дальше с накопленным опытом!

2. Воспринимать ребенка нужно не как бесправного молчаливого подчиненного, должного слушаться любого вашего слова, а как достойного друга, имеющего свое мнение и желания.

3. Если ваши интересы столкнулись, обязательно расскажите малышу, почему вы поступаете так, а не иначе.

4. Придерживайтесь однажды установленных вами правил. И требуйте их исполнения не только от карапуза, но и от себя.

5. Доверие – вещь очень ценная, но его можно легко потерять из-за какой-то ерунды. Общайтесь с малышом честно, «по-взрослому». Он это оценит.

6. Темперамент малыша может отличаться от вашего, а значит, вы должны искать компромиссы, а не переделывать и «ломать» своего карапуза.

7. Темперамент невозможно переделать – он «дается» при рождении. Но по мере взросления ребенка его можно учить управлять своим темпераментом.

8. Что бы малыш ни совершил, он должен знать, что мама и папа любят его по-прежнему. И наказывают его не за то, что он плохой, а за то, что плохо поступил. Прежде чем наказать ребенка, нужно основательно разобраться, что произошло и, главное, почему.

9. Все запреты обязательно должны соотноситься с возрастом вашего крохи и его индивидуальными особенностями.

10. Доверяйте лучше своему инстинкту и сердцу, а не советам кумушек, у которых даже нет своих детей.

11. Просите малыша высказывать вам все его накопившиеся обиды. Вы должны быть в курсе того, что происходит.

12. У вас самые лучшие в мире дети, и они обязательно должны об этом знать. Мало того, они не только самые любимые сынки и дочки, а еще самые лучшие «старшие» и «младшие» друг для друга.

13. Лучше всяких слов действует на детей пример родителей. Дети смотрят на них и перенимают отношение к ссорам и раздорам. Поэтому если родители в спорных вопросах между собой ведут себя корректно, то дети будут поступать точно так же.

14. Станьте вторым «я» вашего крохи – подсказывайте ему, как лучше поступить в любой ситуации.

Примечания.

1.

Перельштейн Л. Осторожно: дети! Или пособие для родителей, способных удивляться. – Нью-Йорк – Санкт-Петербург, 1997.

Оглавление.

Полезная книга для мамы и папы. Энциклопедия детских капризов. Профилактика детских капризов. Распространенные ошибки родителей. 4. 5. 6. Понимаем ли мы своего ребенка. 8. 9. Преступление, наказание, дисциплина. 11. 12. 13. 14. 15. Капризничает младенец. О чем он плачет? Расшифровываем детский плач. 18. 19. 20. 21. 22. 23. 24. 25. 26. Капризничаем дома. Как накормить капризулю. 29. 30. 31. 32. 33. 34. 35. 36. 37. 38. Как быстро уложить малыша спать. 40. 41. 42. 43. 44. 45. 46. 47. 48. 49. 50. 51. Как успокоить болеющего ребенка. 53. 54. Братья и сестры. Как избежать ревности. 56. 57. 58. 59. 60. Мама ушла. 62. 63. 64. 65. 66. 67. 68. 69. Капризничаем на улице. Это страшное слово «хочу». Как избежать скандала в общественном месте. 72. 73. Война в песочнице. Как не воспитать жадину и драчуна. 75. 76. 77. 78. 79. Не пойду в детский сад. 81. 82. 83. 84. 85. 86. Заключение.