Поможем коже выглядеть моложе. Маски для лица и тела.

Часть 1. Полезные советы для красоты и молодости кожи. Глава 1. Некоторые интересные сведения о строении кожи. Глава 2. Какие факторы отбирают молодость у нашей кожи. Глава 3. Типы кожи. Нормальная кожа. Сухая кожа. Жирная кожа. Смешанная кожа. Зрелая или увядающая кожа. Чувствительная кожа. Глава 4. Уход за кожей вокруг глаз. Часть II. Маска, я тебя знаю. Глава 1. Четыре сезона – четыре различных ухода за кожей. Зима и уход за кожей. Весна и уход за кожей. Лето и уход за кожей. Осень и уход за кожей. Глава 2. Маски для всех типов кожи. Глава 3. Витамины для красивой кожи, волос и ногтей. Глава 4. Домашняя косметика. Петрушка. Морковь. Помидор. Яблоко. Зеленый салат. Кабачки. Клюква. Овес. Арбуз и дыня. Картофель. Глава 5. Лебединая шея. Глава 6. Очей очарованье. Глава 7. Блеск струящихся волос. Глава 8. Ухоженные руки. Глава 9. Идеальные ножки и уход за ними. Ароматические ванночки для ног. Проблемы ног и как с ними бороться. Дадим отпор «апельсиновым корочкам» или прощай, целлюлит. Глава 10. Советы по уходу за телом. Приложения. Колонотерапия или почему так важно сначала очистить себя изнутри. Очищение кишечника в домашних условиях. Чудеса целебного пара, веников и раскаленных камней. Русская баня. Правила пользования. Веники для бани.