Позвоночник – ключ к здоровью.

Десять заповедей здоровья.

Ты должен:

• почитать свое тело, оно – высшее проявление жизни; • избегать ненатуральной еды и возбуждающих напитков; • питаться только натуральной, живой пищей, не подвергая ее лишней обработке; • зажечь в себе огонь любви и милосердия; • разумно чередовать труд и отдых; • почаще бывать на свежем воздухе и солнце; • во время болезни не принимать никакой пищи; • управлять своими эмоциями; • изучать и уважать законы природы, жить в согласии с ней;• помогать другим, идти по пути совершенствования.