Позвоночник – ключ к здоровью.

Упругость необходима позвоночнику.

Упругость – свойство, присущее практически каждому механизму. Она необходима и позвоночнику. Но знаете ли вы, что многие технические средства сконструированы по принципам действия совершеннейшего механизма – человеческого тела?

Доктор Морис Фишбейн, продолжительное время руководивший Американской медицинской ассоциацией, писал: «К счастью для человечества, спина была до такой степени развита, что способна была противостоять стрессам и напряжениям лучше, чем любая иная часть тела. Некоторые считают, что спина слаба и уязвима. На самом же деле это самая сильная и развитая часть организма».

Вы можете представить себе машину без рессор? Не можете? Так почему же вы воспринимаете как должное негнущуюся спину?

Давайте разберемся, как устроен наш позвоночник, какие функции выполняет, что нужно делать для того, чтобы он оставался здоровым многие годы?