Пять минут изометрических упражнений для тех, кто не отрывает попы от стула.

Диагностическая гимнастика.

Предлагаем вам перед началом занятий изометрической гимнастикой пройти оригинальное тестирование в виде простых упражнений. Эта гимнастика поможет обратить ваше внимание на наличие тех или иных проблем в разных отделах позвоночника и суставов.

Пять минут изометрических упражнений для тех, кто не отрывает попы от стула