Реабилитационный комплекс упражнений по системе естественного движения БЕЛОЯР.

Первый этап. Основная стойка. Основное положение головы и шеи. Второй этап. Третий этап. Четвертый этап. Пятый этап. Обкатка позвоночника. Самомассаж. Приложение. Рецензия на методические рекомендации «Нейроортопедическая гимнастика по системе «Белояр». Введение, актуальность. Цель и задачи. Научная и практическая новизна, сравнительная характеристика. Общая характеристика и методика проведения занятий. Показания, противопоказания. Врачебный контроль и самоконтроль. Нейроортопедическая гимнастика по системе Белояр. Базовые упражнения. Комплекс тракциционных упражнений для шейного отдела позвоночника. Комплекс тракционных упражнений для плечевого пояса. Комплекс тракционных упражнений для тазобедренных суставов. Комплекс тракционных упражнений для стоп. Комплекс тракционных упражнений для спины. Список литературы.