Школа выживания. Как избежать голодной смерти.

Первые блюда.

Ну а теперь, когда салаты помогли разыграться вашему аппетиту, подумаем о супе. Перечисление первых блюд я начну с того же бедренца.

Бедренец камнеломковый (см. салаты, рис. 4). Кроме салата, молодые листья можно использовать для зеленого супа, а в качестве приправы можно положить корни. Высушенные корни и листья заготавливаются для супа впрок.

Борщевик рассеченный (см. салаты). Его используют для приготовления шей, борща.

Из листьев получается хороший отвар, который имеет грибной вкус, в него добавляются молодые стебли, очищенные от кожицы, корневища, а в период цветения — соцветия.

Бубенчик лилиелистный (см. салаты). Для супа используют молодые листья и побеги.

Бубенчик четырехлистный (см. салаты). Его название «курочки» произошло оттого, что бульон из молодых листьев и побегов напоминает по вкусу куриный. Такие же свойства у бубенчика широколистного.

Горец горный (см. салаты). Молодые листья и стебли подойдут для зеленых щей, они вполне заменят щавель. Так же можно использовать и горец птичий. Листья и стебли можно сушить впрок.

Горошек волосистый, пушистоплодный. Однолетник, 20–90 см высотой. Венчик голубовато-белый. Кисти двух-, восьмицветковые.

Бобы поникающие, прижато-пушистые, содержат обычно два семени. Цветет с мая по август, плодоносит с июля. Растет в степи около дорог, в зерновых посевах, на межах, залежах.

Семена по вкусу напоминают чечевицу. Их можно заваривать в суп, но предварительно промыть и вымочить в содовом растворе.

Гравилат городской (см. салаты). Молодые свежие листья и стебли идут для супа.

Дудник лесной (см. салаты, рис. 6). Черешки листьев пойдут для щей. Их можно заготавливать впрок в соленом виде, в сушеном — для заправки блюд.

Ежа сборная (см. салаты, рис. 7). Для заправки супа пригодятся молодые побеги, хотя они и имеют сладковатый вкус.

Ежовник куриное просо (рис. 20).

Школа выживания. Как избежать голодной смерти

Рис. 20 Ежовник куриное просо:

1 — зерновка, заключенная в цветковые чешуи; 2, 3 — колосок со спинки и с брюшной стороны.

Сорняк, высотой 20–80 см. Листья плоские, голые. Колосики скручены на ветвях, собранных в неширокую метелку. Цветет в июне. На суп используют семена. А найти этот злак можно по влажным местам, полям, в степной и лесостепной зонах, возле жилья.

Звездчатка Бунге (см. салаты, рис. 8).

Для супа собирают молодые листья и побеги до начала цветения, пока они негрубые.

Зопник клубненосный, свинячьи уши, чертово ребро. Многолетник, высотой до 120 см, с клубневидными утолщениями на корнях. Стебель ветвистый, четырехгранный, мелового цвета. Нижние листья треугольно-сердцевидные, верхние — овальновытянутые, зубчатые. Цветы лилово- или беловато-розовые, опушенные, в виде густых мутовок. Растет в луговых степях, в кустарниках, на лугах, травянистых склонах, разреженных березовых, сосновых, лиственных лесах, на опушках. Для супа идут клубни, которые надо класть в кипящую воду. Хорошо добавить пшено и картофель или их заменители.

Иван-чай (см. салаты, рис. 9). Молодые листья, побеги и корневища, а также крапиву и щавель погрузить в кипяток на 1–2 мин.

Дать стечь воде, нарезать, потушить с жиром и положить в кипящий бульон на 10 мин.

Калужница болотная, курослеп болотный, лягушачья трава. Довольно крупное растение (до 50 см и выше) с темно-зелеными блестящими крупными кожистыми черешковыми листьями, с многочисленными яркими золотисто-желтыми цветками на верхушке стебля.

Цветет в апреле — июне. Растет по болотам, берегам рек, на сырых лугах, у ручьев. Сырые листья и стебли ядовиты, но после отваривания становятся безопасными и их можно использовать для приготовления щей. Молодые стебли с нераспустившимися цветками, собранные весной и высушенные, можно тоже использовать в щи.

Карагана древовидная, желтая акация, чилига (рис. 21).

Школа выживания. Как избежать голодной смерти

Рис. 21 Карагана древовидная.

Высокий, до 3 м, кустарник. Листья перистые. Цветки желтые, собраны пучками, реже — одиночные. Цветет в мае — июне. Растет в разреженных лесах, на лесных опушках, открытых стенных склонах, каменистых осыпях, песках. Съедобны незрелые бобы, которые можно заваривать в суп.

Кислица обыкновенная (см. салаты). Листья и черешки подержать часа два в холодной кипяченой воде и употреблять для супа, как щавель.

Клевер (см. салаты). Можно использовать листья клевера для приготовления зеленых щей аналогично щавелю или шпинату.

Колокольчик сборный, скрученный, уразный зверобой, конский зверобой, примочная трава.

Травянистый многолетник средней величины (до 70 см) с цветами, скрученными на верхушке и в пазухах верхних листьев. Венчик фиолетово-лиловый или темно-лиловый. Стебли красноватые. Нижние листья яйцевидные, на длинных черешках. Цветет в июне — сентябре.

Растет на лугах, полях, в разреженных лесах, в кустарниках.

Молодые прикорневые листья пойдут вместо кислой капусты для щей.

Колосник кистевидный (см. салаты). Для супа идут молодые свежие побеги и почки, предварительно отваренные несколько минут.

Крапива двудомная, крапива коноплевая (см. салаты). Молодые листья и побеги, предварительно отваренные в течение 3 мин. идут для приготовления зеленых щей.

Лапчатка гусиная (см. салаты). Молодые листья и побеги отварить в воде в течение 3 мин., воду слить, измельчить и варить суп.

Лебеда копьевидная (см. салаты. рис. 11).

Для супа можно использовать молодые листья, а в августе — сентябре — зрелые семена (вместо крупы).

Лопух войлочный (см. салаты. рис. 15). Его корни можно положить в суп вместо картофеля, и заправить молодыми очищенными стеблями и листьями, которые добавить в суп за 10–15 мин до конца варки. Корни можно заготавливать впрок в сушеном виде.

Манжетка обыкновенная (см. салаты).

Молодые листья и побеги залить кипятком и выдержать 2–3 мин., затем положить в суп.

Хорошо добавить такое же количество листьев и побегов свербиги.

Медуница мягчайшая (см. салаты, рис. 14).

Для супа использовать стебли и прикорневые листья.

Недоспелка копьевидная (см. салаты). Весной для приготовления супов используют листья и стебли со снятой кожицей.

Овсяный корень (см. салаты). Очищенные корнеплоды отварить в подсоленной воде, измельчить н положить в сотовый суп.

Огуречная трава (см. салаты). Листья, собранные до цветения, и молодые побеги можно использовать вместо огурцов в окрошке на щавелевом бульоне, в щах, супах.

Одуванчик лекарственный (см. салаты).

Молодые листья, вымоченные в соленой воде в течение 20–30 мин. чтобы удалить горечь, пойдут в суп.

Окопник лекарственный (см. салаты). В суп идут свежие листья.

Очиток пурпуровый, заячья капуста (см. салаты). Листья вместо капусты можно использовать для приготовления щей и похлебок.

Подорожник большой (см. салаты, рис. 15).

Промытые листья положить в кипящую воду на 3 мин, затем потушить и тогда положить в кипящий бульон вместе со щавелем, варить минут 20–25.

Прозанник, или паздник крапчатый (см. салаты). В суп используются свежие прикорневые листья.

Пырей ползучий (см. салаты). Варят суп из свежих корневищ.

Ревень компактный. Многолетник, 40—150 см высотой. Крупные листья (нижние до 1 м и более). Белые многочисленные цветки собраны на верхушке стебля в плотную метелку. Цветет в июне — июле. Обитает на скалах, каменистых склонах гор. Ранней весной можно варить щи из черешков листьев, а позднее — из стеблей с нераспустившимися соцветиями. Их можно есть и в сыром виде.

Ряска маленькая и ряска тройчатая (см. салаты, рис. 16. 17). Оба вида ряски имеют высокие вкусовые качества. В суп хорошо промытую ряску кладут за 5—10 мин до конца варки.

Свербига восточная (см. салаты). Из зелени свербиги готовят щи, супы-пюре. Отвар по вкусу напоминает свежие бобы. Молодые стебли, очищенные от кожицы, тоже можно положить в суп.

Сердечник луговой (см. салаты) В суп идут листья.

Сныть горная и сныть обыкновенная (см. салаты. рис. 18). Супы и щи варят из листьев и черешков (вместо капусты). Хорош суп из равных частей сныти, подорожника, спорыша (горец), борщевика с добавлением крупы.

Сурепка дуговидная и сурепка прямая (см. салаты, рис. 19). Зелень, предварительно выдержанная в кипятке минуты три, становится мягкой и вкусной и используется для супа.

Тростник южный (обыкновенный), камыш, хомус (якут.), камыс и курак (казах.).

Высокий (до 3 м) злак с длинным, толстым корневищем, с прямым стеблем и жесткими, широкими, заостренными листьями серовато-зеленого цвета (рис. 22).

Школа выживания. Как избежать голодной смерти

Рис. 22 Тростник южный (обыкновенный):

1 — соцветие; 2 — колосок.

Метелка густая, до 40 см длиной, серебристо-буроватая. Обитает в озерах, речках, по их берегам, на болотах, заливных лугах. Для супа используют молодые, еще не позеленевшие ростки, их едят и сырыми.

Хвощ полевой, иркбудун (казах.). Хвощ имеет длинное черное корневище, от которого отходит два рода стеблей. Ранней весной появляются сочные желто-бурые стебли, до 30 см высотой, членистые, одетые по узлам сросшимися листьями, после созревания увядают. Летом развиваются ярко-зеленые и сильно ребристые стебли, на которых появляются негустые мутовки простых или слегка разветвленных веточек. Растет на лугах, паровых полях, в посевах, на приречных песках, в разреженных лесах. Весной молодые спороносные стебли и колоски-пестики можно использовать для супа.

Хмель обыкновенный, кулмак (казах.). Вьющийся стебель, обвивающий кусты, деревья, поднимается иногда до 8 м вверх. Листья крупные, трех-, пятилопастные. Цветы собраны плотными шишковидными колосьями, а колосья — в группы на коротких ветках.

Цветет в июне — июле. Растет по кустарникам, сырым рвам, берегам рек, на островах-ивняках. Заквашенные с солью молодые листья пойдут для щей. Можно сварить суп из крупы, хмеля и щавеля: вначале сварить крупу, затем добавить мелконарезанные корни хмеля и зелень щавеля, посолить и варить еще минут 15.

Цетрария исландская, исландский лишайник, «исландский мох», ягель. Вегетативное тело в виде кустиков, до 15 см высотой, состоящих из беловато- или зеленовато-коричневых, плоских, завернутых или почти трубчатых лопастей. Края лопастей обычно с ресничками, в нижней части красноватые. Встречается на почве в сосновых лесах, на болотах среди мхов в лесотундре и тундре. При варке ягеля получается густой слизистый отвар, хорошо усваиваемый организмом. Он способствует восстановлению сил и благоприятно действует на кишечно-желудочный тракт.

Чистяк весенний (см. салаты). Молодые побеги употребляются в суп до созревания плодов, так как засыхающее растение становится ядовитым. А клубни можно использовать после отцветания. В суп их нужно закладывать целыми и варить до готовности.

Щавель обыкновенный (см. салаты). Из молодых стеблей и листьев готовят зеленые щи, супы-пюре, часто с добавлением других трав. Свойства всех видов щавеля подобны.

Щетинник зеленый, зеленоколосный, ит-кунак, или мек-куйрюк (казах.), чумиза.

Однолетник, от 5 до 75 см высотой. Соцветие бледно-зеленое, длинное и довольно толстое.

Прицветные чешуйки гладкие, щетинки зеленые. Листья при основании без волосков.

Цветет в июне — июле, плодоносит в августе — сентябре. Растет на полях, дорогах, по берегам рек, на скалистых и каменистых склонах, около жилищ. Для супа используют очищенные от пленок зерна.

Щетинник желтый, сизый или желтоплоский (рис. 23).

Школа выживания. Как избежать голодной смерти

Рис. 23 Щетинник желтый: 1 — корневая система. 2 — колосок со щетинками. 3, 4 — колосок со спинки и с брюшной стороны. 5,6— ложный плодик со спинки и с брюшной стороны.

Отличается от щетинника зеленого волнисто-морщинистой нижней цветковой чешуей, более крупными колосками и рыжими или красноватыми щетинками. В пищу используются тоже семена.

Ярутка полевая (см. салаты). Молодые листья подойдут для супа весной и в начале лета.

Их можно сушить впрок. Хорош рыбный суп с яруткой. Зелень ярутки и рыбу закладывают одновременно.

Яснотка белая (см. салаты). Все зеленые части растения можно использовать для приготовления щей, супов. Можно применять и как приправу к другим кушаньям.

Ятрышник шлемоносный. Небольшое растение, до 45 см высотой. Клубни яйцевидные.

Цветки пестрые, в густом цилиндрическом соцветии. Лопасти венчика фиолетово-розовые, а средняя часть — белая. Цветет с конца мая по июль. Растет в разреженных лесах, по их опушкам, лесным лугам. Из клубней можно приготовить суп, опустив их предварительно на 2–3 мин в подсоленный кипяток, чтобы удалить горечь. После такой обработки их можно сушить впрок. Собирают клубни в конце лета после отцветания растения.