Су Джок. Основные приемы самопомощи.

Из истории су джок терапии.

История Су Джок терапии началась более двадцати лет назад, когда в марте 1987 года в Сеуле профессор Пак Чжэ By открыл Институт Су Джок акупунктуры. С тех пор Су Джок акупунктура прошла путь от лечебного метода, основанного на подобии кисти и стопы телу человека, до всеобъемлющей системы знаний – Су Джок терапии и ОННУРИ медицины.

Знакомство с Су Джок терапией в странах бывшего Советского Союза началось в 1991 году: выступление Пака Чжэ By на конгрессе по альтернативной медицине, состоявшемся в Москве, вызвало огромный интерес у слушателей. Они даже потребовали от организаторов изменить регламент, чтобы услышать о Су Джок терапии как можно больше. Но поскольку устроители конгресса не могли этого сделать, профессор пригласил всех желающих в гостиницу, где и продолжил чтение лекции. Несмотря на то, что места для всех не хватало и многим пришлось слушать лекцию стоя в коридоре гостиницы, все были в восторге от знакомства с Су Джок.

Первый семинар по Су Джок терапии, состоявшийся в 1992 году в Москве, также имел огромный успех. В этом же году профессор побывал в Казахстане, Беларуси, Украине, Грузии, Узбекистане.

С 1992 года профессор Пак Чжэ By регулярно проводил семинары в Алматинском институте усовершенствования врачей Казахстанского государственного медицинского университета. В 1999 году в г. Алматы открылся первый в мире ОННУРИ колледж, выпускники которого работают во многих странах мира.

В 1993 году начала работу Московская Су Джок Академия, были также учреждены Российская и Международная ассоциации Су Джок терапии, которую возглавил создатель Су Джок профессор Пак Чжэ By, а также создан Международный общественный фонд ОННУРИ. В этом же году началось преподавание Су Джок терапии на кафедре рефлексотерапии МСГУ и на кафедре нелекарственных методов лечения и клинической физиологии Московской академии имени И. М. Сеченова.

1993 год стал годом открытия лечебно-оздоровительного центра Су Джок терапии в Минске, на базе которого впоследствии открылся Институт Су Джок терапии.

В Украине в настоящее время успешно действует Украинская Ассоциация акупунктуры Су Джок, и под ее эгидой – филиалы в различных регионах Украины. Су Джок терапия вошла в программы ряда государственных медицинских учебных заведений.

Просветительская деятельность профессора Пак Чжэ By и преподавателей Международной ассоциации Су Джок терапии не прекращалась на протяжении более чем двадцати лет, и сейчас Су Джок терапия известна во всем мире.

С 2000 года Су Джок терапия преподается в Международном Су Джок центре на Кипре. В Индии успешно действует Су Джок Академия под руководством Ашока Кумар Котхари. Семинары по Су Джок регулярно проходят в Швеции, Греции, Дании, Чехии, Болгарии, Румынии, России, Польше, Израиле, Италии, Сербии,

Венгрии, Латвии, Молдове, Мексике, Канаде, США и других странах. Множество врачей овладели этим методом также в Бразилии, Иордании, Эстонии, Литве, Великобритании, Иране, Армении, Грузии.

Интерес к Су Джок терапии во всем мире растет, и можно с уверенностью сказать, что она заняла достойное место в ряду лечебных методов и доказала свою надежность, эффективность и огромный потенциал.

Одним из наиболее древних из всех известных способов лечения является рефлексотерапия. С незапамятных времен люди при разных недугах и болях инстинктивно поглаживали и разминали больное место, и это помогало облегчить страдания. Постепенно накапливался опыт такого воздействия, возникали и развивались новые приемы, которые систематизировались и превращались в методы. Так появились различные виды массажа и акупунктуры (иглоукалывания), а в XX в. профессор из Южной Кореи Пак Чжэ By разработал и подарил миру новый эффективный метод лечения – Су Джок терапию, которая сегодня пользуется огромной популярностью во многих странах.

Чем же вызвана такая популярность и в чем преимущества этого метода лечения?

Прежде всего, преимущество Су Джок терапии в том, что это безмедикаментозный метод лечения, а это является большим плюсом, так как очень часто лекарственные средства у многих людей вызывают аллергические реакции и другие побочные действия. Су Джок терапия – это лечение через воздействие на определенные точки или определенные зоны, расположенные на кистях, стопах (в переводе с корейского «су» означает «кисть», а «джок» – «стопа») и других участках тела.

Во-вторых, этот метод лечения достаточно прост для понимания, его может освоить человек, не имеющий медицинского образования и не обладающий специальными знаниями по анатомии, физиологии или акупунктуре. Простейшие приемы снятия боли и оказания первой помощи методами Су Джок могут с успехом использовать как взрослые, так и дети. Эти приемы можно применять в экстремальных ситуациях, когда рядом нет ни врача, ни медикаментов. Причем для первой помощи не требуется никаких инструментов, кроме собственных пальцев или любых подручных средств – небольшой палочки, спички, ключа и т. п.

Еще одним безусловным преимуществом Су Джок терапии является безопасность этого метода лечения. В отличие от традиционной рефлексотерапии и иглоукалывания этот метод позволяет не воздействовать непосредственно на пораженное место: «пультом управления» больным организмом являются кисти и стопы.

В Су Джок терапии существуют два основных подхода, объединяющие все методы оказания лечебной помощи. Первый (физический) – это лечение через системы соответствия, второй (метафизический) – лечение через энергетическую систему меридианов и чакр. Метафизическое лечение – это коррекция энергетических потоков в организме или в отдельных его областях, системах и внутренних органах, а кроме того, это лечение на психическом уровне энергий, его могут проводить только специалисты – Су Джок терапевты. Такое разделение достаточно условно, так как метафизическое лечение можно проводить и в системах соответствия, к тому же сами системы соответствия являются информационно-энергетическими копиями организма, а это уже метафизика.

В нашей книге мы рассмотрим наиболее доступные методы Су Джок терапии, которыми сможет воспользоваться неспециалист. Для оказания лечебной помощи достаточно правильно определить расположение области соответствия больному органу или участку тела на кисти или стопе и воздействовать на нее с помощью массажа.

Однако поскольку Су Джок терапия – это метод лечения, основанный на определенных философских принципах и теориях, читатель может столкнуться с незнакомыми терминами и понятиями. К тому же, если же вы захотите расширить и разнообразить арсенал лечебных методов (лечение цветом, светом, потоком энергий), вам придется запастись терпением и ознакомиться с некоторыми теоретическими положениями, без понимания которых не обойтись. Они приведены в конце книги, в Приложении.

Системы соответствия.

Системы соответствия – это своеобразные копии, или проекции организма человека на самых разных участках тела – на кистях, стопах, ушной раковине, радужной оболочке глаза, в области суставов, ногтевых пластин и т. д. Полагают, что наличие таких систем соответствия – это проявление общей закономерности, в соответствии с которой организм человека устроен по принципу голограммы, когда целое проецируется на какую-то свою часть, и эта часть содержит информацию обо всем целом (в переводе с греческого, «голо» – полное, целое, «грамма» – запись, изображение, отражение).

Между любой точкой тела и ее проекцией (соответствующей точкой в системе соответствия) существует тесное взаимодействие. Эти точки находятся как бы в резонансе друг с другом, подобно камертонам, настроенным на одну ноту. Когда в организме возникают какие-то нарушения или развивается какое-либо заболевание, то информация об этом – подобно тому, как звуковая волна от одного камертона передается другим камертонам – поступает во все области соответствия, изменяя состояние точек, связанных с пораженным участком. Эти точки (одна или несколько) становятся очень чувствительными и даже болезненными. Если на такую точку оказать определенное воздействие (например, надавить на нее или растереть), то в ней генерируется ответная электромагнитная волна, поступающая в пораженную область и оказывающая лечебный эффект.

Су Джок. Основные приемы самопомощи

Рис. 1. Системы соответствия в области головы.

Благодаря такому «дистанционному» воздействию на область заболевания, лечение через системы соответствия не только эффективно, но и безопасно: если по ошибке воздействие было осуществлено не на те точки, это не приведет к патологическим изменениям в состоянии человека, так как в системах соответствия метод действует избирательно. При правильном воздействии проявляется положительный лечебный эффект, а при неправильном – лечебного воздействия просто не происходит, но при этом, как правило, не происходит и ничего такого, что ухудшало бы состояние человека. Это позволяет широко использовать методы Су Джок терапии людям, не являющимся специалистами в медицине, но изучившими принципы работы на «физическом» уровне – в системах соответствия. Существует множество систем соответствия, через которые мы можем «дистанционно» влиять на состояние нашего организма. Многие из них располагаются в областях, которые очень часто контактируют с окружающей средой, поэтому мы практически постоянно, даже не осознавая этого, получаем профилактическое и целебное воздействие. Например, когда мы что-то делаем руками, стимулируются точки, относящиеся сразу к нескольким системам соответствия, расположенным на кистях, на пальцах, на фалангах пальцев и даже на ногтях. Так наш организм сам себя поддерживает и исцеляет. К сожалению, такой естественной стимуляции может оказаться недостаточно для того, чтобы избежать болезней, ведь воздействие внешней среды, качество пищи и питья, стрессы, образ жизни и многие другие факторы также оказывают влияние на состояние организма. Но мы можем использовать существующие системы соответствия для целенаправленного воздействия на них и помочь организму справиться с возникшими нарушениями.Конечно, квалифицированную помощь могут оказать только специалисты. Поэтому здесь мы дадим лишь часть теорий и методик, которыми можно воспользоваться самостоятельно и при необходимости суметь помочь себе или своим близким.Как было сказано выше, существует множество систем соответствия – обнаружить мини-проекцию организма можно практически на любом участке тела. И любую из этих систем соответствия можно использовать для проведения лечения. Ориентироваться во всем многообразии систем соответствия помогает их классификация. Есть несколько подходов к классификации систем соответствия: по их строению, форме, величине, а также по их расположению. Кроме того, системы соответствия делятся на индивидуальные и объединенные, передне-задние и боковые, статические и динамические и т. д.Пусть читателя не пугает такое обилие информации, мы рассмотрим только те системы соответствия, которые наиболее часто используются в Су Джок терапии.По строению системы соответствия делятся на два типа: индивидуальные и объединенные. В индивидуальных организм человека (или участок тела, или внутренний орган) полностью проецируется на одну кисть (на одну стопу, один палец и т. д.), в объединенных – на сложенные вместе две кисти (две стопы, два пальца и т. д.).

Индивидуальные системы соответствия.

Системы соответствия на кистях и стопах.

Знакомство с системами соответствия мы начнем со стандартной (или основной), в которой тело человека проецируется на кисть или стопу. В своих выступлениях на семинарах основатель метода профессор Пак Чжэ By не раз подчеркивал, что Су Джок терапия, как всеобъемлющая система знаний с ее многообразием диагностических и лечебных подходов, родилась благодаря именно тому, что удалось обнаружить и осмыслить такое, казалось бы очевидное, явление, как подобие в строении кисти и тела человека. Отсюда произошло, как мы знаем, и название лечебного метода.

В чем же заключается подобие кисти телу человека? Давайте рассмотрим это подробнее.

У человеческого тела можно выделить основную часть (туловище) и пять выступающих частей – голова с шеей, две руки и две ноги. У кисти тоже есть основная часть (ладонная) и пять выступающих частей – пять пальцев. Таким образом, по количеству выступающих частей кисти (и стопы) действительно подобны человеческому телу.

Как же распределяются выступающие части тела на кисти?

У стоящего в естественном положении человека голова занимает особое положение среди выступающих частей – она расположена сверху и направлена вверх, к небу, в то время как руки и ноги направлены параллельно вниз, к земле. Если мы посмотрим на раскрытую кисть, то не сможем не заметить, что, в отличие от остальных четырех пальцев, находящихся рядом и направленных в одну сторону, большой палец также занимает особое положение. Он противопоставлен остальным пальцам, и это дает ему другие возможности двигаться. К тому же, большой палец играет особую роль – он может дотрагиваться до любого из четырех пальцев и создавать давление на них, что является основой хватательной функции руки, т. е. ему присуща функция контроля. (Кстати, регионы в человеческом мозге, отвечающие за координацию и чувствительность большого пальца, значительно крупнее областей, отвечающих за другие пальцы.) Таким образом, в стандартной системе соответствия голова проецируется на большой палец кисти, а руки и ноги – на остальные пальцы.

Су Джок. Основные приемы самопомощи

Рис. 2. Подобие кисти телу по количеству выступающих частей.

Подтверждение этому можно увидеть при сравнении длины выступающих частей тела и кисти, а также уровня их расположения. Наибольшие по длине выступающие части тела – ноги, они располагаются близко к центральной оси тела, а стопы у стоящего в естественном положении человека занимают самый нижний уровень. На кисти подобное положение занимают 3 и 4 (средний и безымянный) пальцы, которые являются наибольшими по длине и располагаются рядом с центральной линией. Руки у человека меньшей длины, располагаются на среднем уровне и дальше всего от центральной оси тела – точно так же, как 2-й и 5-й пальцы на кисти. Голова же – наиболее короткая и наиболее толстая выступающая часть тела и занимает самый высокий уровень – как и большой палец кисти. Су Джок. Основные приемы самопомощи

Рис. 3. Подобие кисти телу по направлению, длине и уровню расположения выступающих частей.

К тому же, если мы в теле человека выделим левую и правую стороны, которые симметричны относительно центральной оси, то увидим, что голова, в отличие от остальных выступающих частей тела, располагается по центральной линии. Если провести центральную линию на кисти, то она пройдет между третьим и четвертым пальцами до середины лучезапястной складки, а далее – по центру большого пальца к серединной точке на его вершине. Таким образом, два пальца слева от центральной линии ладони будут соответствовать левой руке и ноге, два пальца справа – правой руке и ноге, а большой палец, через который проходит центральная линия, – голове.Кроме того, выступающая часть головы состоит из двух сегментов – головы и шеи. Большой палец также состоит из двух частей – двух фаланг. На первую (ногтевую) фалангу проецируется голова, на вторую – шея.Су Джок. Основные приемы самопомощи

Рис. 4. Сравнение выступающих частей тела и кисти относительно центральных линий Су Джок. Основные приемы самопомощи

Рис. 5. Сравнение выступающих частей кисти и тела по количеству сегментов.

А в строении других выступающих частей (рук и ног) мы видим три части, которые разграничены суставами – плечи/бедра, предплечья/голени, кисти/стопы. И точно такое же строение у остальных четырех пальцев кисти – три фаланги, разделенные суставами. На дистальные (ногтевые) фаланги проецируются кисти/стопы, на средние – предплечья/голени, на проксимальные – плечи/бедра. Человеческое тело и кисть можно сравнить также с точки зрения соответствия Инь– и Ян-поверхностей (см. Приложение).Ян-поверхность тела – это наружные поверхности рук и ног, спина и ягодицы, задняя часть головы; Инь-поверхность – внутренние поверхности рук и ног, лицо, грудь и живот.Если человек сгруппируется (сожмется «в комочек»), то более уязвимая передняя часть тела, соотносящаяся с Инь, окажется спрятанной, в то время как задняя, менее уязвимая поверхность, соотносящаяся с Ян, останется открытой. Точно так же, если сжать кисть в кулак, то ладонная часть (Инь) окажется внутри, спрятанной, а тыльная поверхность кисти (Ян) останется снаружи, открытой. Таким образом, Ян-поверхность тела проецируется на тыльную поверхность кисти (стопы), Инь-поверхность – наладонную поверхность кисти (стопы).Чтобы правильно находить лечебные точки соответствия при лечении конечностей, следует обратить внимание на особенности проекции рук и ног в стандартной системе соответствия.Для понимания того, как проецируется организм на кистях и стопах очень важным является еще один момент. В человеческом теле можно выделить не только левую и правую стороны или переднюю и заднюю поверхность, но и верхнюю и нижнюю половины тела. Линией такого раздела является диафрагма. В связи с особенностями проекции тела на кисти и стопе существуют две проекции линии диафрагмы – для нижней половины тела (нижняя линия диафрагмы) и верхней половины тела (верхняя линия диафрагмы).Су Джок. Основные приемы самопомощи

Рис. 6. Проекции левой руки и левой ноги на указательном и среднем пальцах левой кисти.

На кисти линия диафрагмы соотносится с первой лучезапястной складкой при рассмотрении нижней половины тела и с «линией жизни» (граница тенара – возвышения большого пальца) при рассмотрении верхней половины тела. На стопе верхняя линия диафрагмы проходит по нижней границе подушечки большого пальца, а нижняя – через область прикрепления ахиллова сухожилия к пяточной кости. Су Джок. Основные приемы самопомощи

Су Джок. Основные приемы самопомощи

Су Джок. Основные приемы самопомощи

Рис. 7. Инь– и Ян-поверхности конечностей Су Джок. Основные приемы самопомощи

Су Джок. Основные приемы самопомощи

Рис. 8. Проекция верхней линии диафрагмы на кистях и стопах в стандартной системе соответствия.

Таким образом при лечении заболеваний органов грудной клетки и необходимости оказания лечебного воздействия на диафрагму выбирают верхнюю линию диафрагмы, при лечении заболеваний органов брюшной полости – нижнюю линию диафрагмы. Су Джок. Основные приемы самопомощи

Су Джок. Основные приемы самопомощи

Рис. 9. Проекция нижней линии диафрагмы на кистях и стопах в стандартной системе соответствия.

Итак, мы рассмотрели, в чем заключается подобие тела человека и кисти. Ниже в таблице и на рисунке показано, как распределяются отдельные части тела на кистях и стопах в стандартной системе соответствия. Су Джок. Основные приемы самопомощи

Рис. 10. Соответствия отдельных областей тела на кисти и стопе: 1 – живот; 2 – грудная клетка; 3 – шея; 4 – голова; 5 – левое плечо; 6 – левое предплечье; 7 – левая кисть; 8 – правое плечо; 9 – правое предплечье; 10 – правая кисть; 11 – левое бедро; 12 – левая голень; 13 – левая стопа; 14 – правое бедро; 15 – правая голень; 16 – правая стопа.

Таблица 1. Распределение выступающих частей тела на кистях и стопах.

Су Джок. Основные приемы самопомощи

Создатель Су Джок терапии профессор Пак Чжэ By не раз подчеркивал, что структурное сходство между кистями и человеческим телом настолько явно, что невозможно отмахнуться от этого как от простого совпадения. К тому же такое сходство действительно позволяет «наложить» на кисть тело человека и определить на кисти расположение не только отдельных его областей, но и внутренних органов, энергетических меридианов и чакр. Таким образом, кисть представляет собой мини-копию человеческого тела, и эта миникопия содержит всю информацию о состоянии организма.Области соответствия внутренних органов на кистях и стопах представлены на рисунках ниже.Существует еще один вариант проекции головы на пальце. Здесь, в отличие от стандартной системы, Инь – Ян-граница головы проходит в области рта (этот вариант получил название «голова млекопитающего», или «Ян-лицо»), что соответствует традиционным представлениям в иглотерапии. Таким образом, на Ян-поверхность пальца (со стороны ногтя) проецируется лицевая часть, на ноготь – полость рта, а на Инь-поверхность – нижняя челюсть. Такой вариант проекции головы очень удобен для лечения заболеваний полости рта (зубов и десен) (см. рис. 18).

Первичные и вторичные области соответствия.

Поскольку каждая точка тела проецируется как на левую, так и на правую кисть или стопу, было введено понятие первичного и вторичного соответствия. Первичное соответствие – это когда область левой половины тела проецируется на левую кисть или стопу, а правой – на правую кисть или стопу. Вторичное соответствие – когда область левой половины тела проецируется на правую кисть или стопу, а правой – на левую кисть или стопу.

Например, аппендикс находится в низу живота, справа, значит, область первичного соответствия будет на правой кисти или стопе, а вторичного – на левой кисти или стопе.

Су Джок. Основные приемы самопомощи

Рис. 11. Стандартная система соответствия. Проекции органов грудной клетки на кистях Су Джок. Основные приемы самопомощи

Рис. 12. Стандартная система соответствия. Проекции органов грудной клетки на стопах Су Джок. Основные приемы самопомощи

Су Джок. Основные приемы самопомощи

Рис. 13. Стандартная система соответствия. Проекции органов брюшной полости на кистях Су Джок. Основные приемы самопомощи

Су Джок. Основные приемы самопомощи

Рис. 14. Стандартная система соответствия. Проекции органов брюшной полости на стопах Су Джок. Основные приемы самопомощи

Рис. 15. Области соответствия боковым поверхностям тела, расположенным между руками и ногами, на Инь– и Ян– поверхности кисти Су Джок. Основные приемы самопомощи

Рис. 16. Проекция костной системы на кисти Су Джок. Основные приемы самопомощи

Рис. 17. Проекция эндокринных желез на кисти и стопе Су Джок. Основные приемы самопомощи

Су Джок. Основные приемы самопомощи

Рис 18. Два варианта проекции головы (Инь-лицо и Ян-лицо).

Для лечения можно выбрать как область первичного, так и вторичного соответствия – в зависимости от того, в какой из них будут выявлены наиболее болезненные точки или в какой вам удобнее в данный момент работать. Лечение можно проводить и одновременно в нескольких областях соответствия – на кистях, стопах, в областях первичного и вторичного соответствия. Су Джок. Основные приемы самопомощи

Рис. 19. Области первичного и вторичного соответствия аппендиксу на кистях Су Джок. Основные приемы самопомощи

Рис. 20. Области первичного и вторичного соответствия левой боковой поверхности туловища ниже диафрагмы на кисти.

В некоторых случаях, когда органы брюшной полости (например, область соответствия печени на правой кисти или селезенки на левой кисти) и органы грудной клетки «накладываются» друг на друга, бывает трудно разобраться, с каким из органов связана болевая реакция при надавливании. Су Джок. Основные приемы самопомощи

Су Джок. Основные приемы самопомощи

Рис. 21. Первичное и вторичное соответствия печени и селезенки.

Для прояснения ситуации надо поискать соответствующую точку во вторичной системе соответствия. Это вовсе не значит, что нельзя использовать для лечения область первичного соответствия. Если вы выделили эту зону на кисти как область соответствия брюшной полости, то не сомневайтесь – вы работаете именно в этой области соответствия. Помните, что самое важное – ваше намерение. Другими словами, можно сказать, что выделенная вами область соответствия как бы «выходит на первый план», становится «проявленной» (вспомните принцип голограммы). Поскольку метод действует избирательно, то воздействие на эту зону окажет влияние на другие части тела или органы (в нашем примере это органы грудной клетки) только в том случае, если они «нуждаются» в этом. Итак, мы рассмотрели, как проецируется тело человека на кистях и стопах. О том, как проводить лечение заболеваний в этихсистемах будет рассказано ниже, после ознакомления с другими системами соответствия.

Системы соответствия на пальцах.

На каждом из пальцев расположены собственные системы соответствия человеческому телу. Есть два варианта проекции организма на пальце: система «кегли» и система «насекомого». Название они получили из-за внешнего сходства с формой кеглей и со строением тела насекомого. В Су Джок терапии чаще используется система «насекомого».

В системе «кегли» голова проецируется на дистальную (ногтевую) фалангу, шея – на среднюю, а все туловище – на проксимальную фалангу (на больших пальцах – на зону тенара, т. е. возвышения под большим пальцем). В этой системе отсутствует проекция конечностей (рук и ног) и нет четкого разделения тела на области выше и ниже диафрагмы, но она удобна для поиска лечебных точек при заболеваниях шеи и горла.

В системе «насекомого» голова проецируется на дистальную фалангу пальца, область грудной клетки – на среднюю фалангу, а область брюшной полости – на проксимальную фалангу (на больших пальцах – на зону тенара). Система «насекомого» очень удобна для проведения лечения. Здесь конечности проецируются на боковые поверхности пальца, четко представлена область шеи (межфаланговая складка между ногтевым и средним суставами) и линия диафрагмы (межфаланговая складка между средним и проксимальным суставами). Боковая линия тела (граница Инь – Ян) соответствует боковой линии каждого пальца. Ее легко увидеть, потому что кожа Инь– и Ян-поверхности пальца отличается. По средней линии Ян-поверхности пальца располагается соответствие позвоночнику. На область дистального (ногтевого) сустава проецируется шейный отдел позвоночника, на среднюю фалангу – верхнегрудной, а на нижнюю фалангу – нижнегрудной и поясничный отделы, а также крестец и копчик.

Су Джок. Основные приемы самопомощи

Рис. 22. Система «кегли».

Лечение в системе «насекомого» можно проводить на любом пальце, но можно также воспользоваться следующими подходами: 1) исследовав область соответствия заболевания на всех (или нескольких) пальцах, для лечения выбрать тот, где будут обнаружены точки наиболее чувствительные к надавливанию (наиболее болезненные);2) если учитывать подобие кистей и стоп телу, то для лечения заболеваний головы лучше использовать большой палец, для лечения рук – второй или пятый, для лечения ног – третий или четвертый пальцы;3) если заболевание локализуется в области выше диафрагмы, для поиска точек выбрать 2-й и 5-й пальцы, которые в стандартной системе соответствия также соотносятся с областями выше диафрагмы (руки), при локализации заболевания в области ниже диафрагмы – 3-й и 4-й пальцы (ноги).Су Джок. Основные приемы самопомощи

Су Джок. Основные приемы самопомощи

Рис. 23. Система «насекомого» Су Джок. Основные приемы самопомощи

Рис. 24. Инь-Ян граница на пальцах Су Джок. Основные приемы самопомощи

Рис. 25. Проекция позвоночника на пальце.

Например, при боли в желудке для проведения лечения можно выбрать третий или четвертый палец (поскольку область заболевания находится ниже диафрагмы).

Су Джок. Основные приемы самопомощи

Рис. 26. Лечение желудка в системе «насекомого».

После нахождения болезненной точки в области соответствия желудка, в течение нескольких минут надо надавливать на эту точку или массировать ее диагностическим щупом (рис. 26). Еще один подход – метафизический, когда при выборе пальца руководствуются существующими энергетическими связями между пальцами и внутренними органами. Другими словами, при нарушениях в системе организма, внутреннем органе или части тела, которые находятся под влиянием конкретной энергии, целесообразно выбрать для проведения лечения палец, соотносящийся с этой энергией (подробнее об энергиях, их свойствах и связях с внутренними органами см. Приложение).Рассмотрим два варианта распределения энергий на пальцах.В первом варианте учитывается взаимосвязь пальцев и внутренних органов с 5 энергиями, во втором – с 8 энергиями.

Таблица 2. Распределение энергий на пальцах кистей и стоп в 5-элементной системе.

Су Джок. Основные приемы самопомощиВ пятиэлементной системе энергий при выборе пальца для проведения лечения можно руководствоваться характером заболевания: давние, хронические, вялотекущие заболевания – на пальцах правой кисти или стопы, недавние, острые заболевания, внезапные недомогания – на пальцах левой кисти или стопы. Следует также учитывать, что лечение Инь-органов лучше проводить на правой кисти или стопе, Ян-органов – на левой кисти или стопе.Например, лечение заболеваний толстого кишечника (Ян-орган) лучше проводить на 4-м пальце левой кисти или стопы, а легких (Инь-орган) – на 4-м пальце правой кисти или стопы.Су Джок. Основные приемы самопомощи

Рис. 27. Лечение легких в системе «насекомого» Су Джок. Основные приемы самопомощи

Рис. 28. Лечение желчного пузыря в системе «насекомого».

Таблица 3. Распределение энергий на пальцах в 8-элементной системе.

Су Джок. Основные приемы самопомощиКак видим из таблицы, в отличие от пятиэлементной системы, где каждая из пяти энергий представлена на каждой кисти и стопе, в восьмиэлементной системе энергии распределяются иначе: каждая из них представлена только на одной кисти или стопе.Причем пальцы рук больше связаны с Ян-органами, а пальцы ног – с Инь-органами. Например, пятые пальцы левой кисти и левой стопы соотносятся с энергией Ветра, которая контролирует мышцы, суставы, печень, желчный пузырь и т. д. При заболеваниях желчного пузыря (Ян-орган) лечение лучше проводить на 5-м пальце левой кисти, а при заболеваниях печени (Инь-орган) – на 5-м пальце левой стопы.

Мини-системы.

Выше, при рассмотрении стандартных систем соответствия, мы видели, что на кисть или стопу проецируется все тело человека. Логично предположить, что и в области соответствия кисти или стопы существует подобная проекция. Действительно, на дистальных (ногтевых) фалангах пальцев существуют собственные системы соответствия. Они называются мини-системами. Лечение в мини-системах достаточно удобно, несмотря на то, что здесь нет четкого выделения выступающих частей тела, как на кисти и стопе, или областей выше и ниже диафрагмы. Маленький размер системы соответствия имеет определенные преимущества: легче найти лечебные точки и воздействовать на них, а при лечении с помощью аппликации можно использовать меньшее количество стимуляторов. При использовании мини-систем надо помнить, что проекция тела на разных пальцах различается – так же, как она различается на кистях и стопах.

При выборе пальца для проведения лечения в мини-системе можно воспользоваться теми же рекомендациями, что и для системы «насекомого». Например, при заболевании легких выбрать 2-й или 5-й палец (поскольку заболевание локализуется выше диафрагмы).

Су Джок. Основные приемы самопомощи

Рис. 29. Мини-системы на пальцах левой кисти и левой стопы Су Джок. Основные приемы самопомощи

Рис. 30. Мини-системы на пальцах правой кисти и правой стопы Су Джок. Основные приемы самопомощи

Су Джок. Основные приемы самопомощи

Рис. 31. Проекции организма в мини-системах.

А если учитывать связь легких с энергий Инь-Сухости, то лечение проводить на 4-м пальце правой кисти или стопы (5-элементная система) или на 2-м пальце правой стопы (8-элементная система). В каждой мини-системе есть свои области соответствия кистям и стопам, а значит, существуют еще более мелкие системы соответствия, где тело человека проецируется на мини-системы кистей и стоп.Су Джок. Основные приемы самопомощи

Рис. 32. Микро-системы на кончиках пальцев.

Эти миниатюрные системы соответствия названы микросистемами, они расположены на самых кончиках пальцев. Именно поэтому массаж кончиков пальцев и ногтевых пластин (их надо массировать до стойкого ощущения тепла) очень полезен, поскольку лечебное воздействие при этом оказывается на весь организм.

Поиск лечебных точек и лечение методами су джок терапии.

Для оказания лечебной помощи достаточно правильно определить расположение области соответствия больному органу или участку тела и воздействовать на нее с помощью массажа или другими методами Су Джок терапии.

Перед тем, как приступить к поиску точек и проведению лечения, вам надо определиться, в какой системе соответствия вы будете работать (стандартной, системе «насекомого», индивидуальной или объединенной и т. д.). Для оказания лечебной помощи можно использовать любую систему соответствия – ту, в которой вам будет удобнее всего в данный момент работать. Если вы намерены оказать воздействие на достаточно большую область соответствия (например, на область всей грудной клетки), выберите меньшую по размеру систему соответствия (например, «насекомого» или мини-систему), если же хотите оказать очень точное локальное воздействие, то это лучше делать в большей по размеру системе соответствия.

Для удобства при рассмотрении способов воздействия на лечебные точки мы будем говорить о стандартной системе соответствия на кисти и стопе. Но эти же подходы можно использовать и при проведении лечения в других системах соответствия.

Для того чтобы найти лечебные точки соответствия больного органа или пораженного участка тела, нужно, прежде всего, определить на кисти или стопе зону, на которую проецируется эта область тела. Чтобы облегчить эту задачу, надо правильно расположить кисть перед началом поиска. Если область поиска находится выше диафрагмы, разверните кисть ладонью вперед так, чтобы большой палец был направлен вверх; если же область поиска находится ниже диафрагмы, то кисть надо развернуть ладонью вперед так, чтобы пальцы были направлены вниз. Такой подход на первых этапах освоения систем соответствия поможет правильно сориентироваться, где на кисти левая и правая сторона или передняя и задняя поверхность тела.

Итак, для поиска нужных точек в системе соответствия надо:

• определить локализацию заболевания с точки зрения Инь – Ян-поверхности тела (передняя или задняя сторона тела, внутренняя или наружная поверхность конечности) и выбрать соответствующую поверхность кисти или стопы для поиска лечебных точек;

Су Джок. Основные приемы самопомощи

Рис. 33. Проекция передней и задней поверхностей головы на кисти.

• определить, на какой глубине от поверхности тела локализуется патологический процесс – это надо учитывать при поиске лечебной точки в системе соответствия; • если очаг заболевания расположен в районе туловища, то необходимо определить, справа или слева от срединной линии тела оно находится, а также его локализацию по отношению к линии диафрагмы (верхняя или нижняя половина тела), чтобы правильно расположить кисть для поиска точек;• если заболевание затрагивает конечности, то нужно определить, между какими суставами и на каком относительном расстоянии от этих суставов находится его очаг (например, не посредине между суставами, а на одну треть ближе к одному из них).При лечении через системы соответствия неважно, чем вызвано заболевание, главное – правильно определить его локализацию и найти лечебные точки соответствия. Поиск лечебных точек проводится с помощью диагностического щупа – это специальная металлическая палочка с закругленным кончиком, или на кончике которой есть небольшой шарик. Можно использовать любой похожий предмет, из любого материала, даже, например, неостро заточенный карандаш или спичку – главное, чтобы кончик у вашего инструмента был закругленным, а не острым. Для поиска точек в маленьких по размеру системах соответствия используется щуп с более тонким наконечником, чтобы при надавливании не оказывать воздействия на слишком большую площадь. Чаще всего щуп держат перпендикулярно по отношению к исследуемой поверхности, но иногда, например, при поиске лечебных точек в области суставов, надо изменить угол, под которым производится надавливание, чтобы «добраться» до точки соответствия.После того, как вы правильно определили зону локализации заболевания в области соответствия, надо, равномерно надавливая диагностической палочкой, исследовать эту зону, чтобы определить точное расположение лечебной точки. Вначале надавливать нужно не очень сильно, так как если будет больно везде, то найти лечебные точки окажется непросто.Су Джок. Основные приемы самопомощи

Рис. 34. Диагностический щуп с шариками разного диаметра.

Если же сразу не удалось обнаружить наиболее болезненные точки, надо продолжить поиск, немного усилив надавливание. Лечебная точка проявляет себя тем, что в момент надавливания на нее появляется резкая боль, часто это сопровождается двигательной реакцией (непроизвольным движением из-за резкой боли). Точное определение точки соответствия – это половина успеха, а для достижения лечебного эффекта необходимо правильно ее стимулировать. Воздействовать на точки можно различными способами. Это может быть растирание точек, надавливание на них или массаж кончиком пальца, ногтем или каким-то предметом, например, вашим щупом для поиска точек. На такую точку можно воздействовать температурными изменениями (например, прикладывать нагретый предмет или кусочек льда). Эффективным способом лечения является аппликация – наложение на точки с помощи лейкопластыря природных или искусственных материалов. Кроме вышеперечисленных способов, специалисты – Су Джок терапевты – применяют иглотерапию, прогревание и прижигание, лечение с помощью магнитов, металлических и магнитных звездочек, специальных светоимпульсных и вибрационных приборов и другие методы.Су Джок. Основные приемы самопомощи

Су Джок. Основные приемы самопомощи

Рис. 35. Поиск лечебных точек.

Существует несколько подходов к проведению лечения в системах соответствия. 1. Воздействие оказывается непосредственно на одну или две-три наиболее болезненные точки в области соответствия.2. Воздействие оказывается на всю площадь области соответствия больному органу или участку тела.3. Лечение по двум точкам.Воздействие оказывается только на 2 точки, расположенные на границах пораженного участка тела или больного органа.4. Лечение по трем точкам.Воздействие оказывается на выявленную болезненную точку в области соответствия и еще на 2 дополнительные точки, расположенные на прилегающих суставах сверху и снизу (вертикальное лечение) или справа и слева, на границе Инь – Ян-поверхностей (горизонтальное лечение).Су Джок. Основные приемы самопомощи

Рис. 36. Лечение по трем точкам заболеваний голени (вертикальное лечение).

5. Лечение по 5 ступеням (пятиэтапное лечение). 1-я ступень : воздействие на выявленную болезненную точку в области соответствия.2-я ступень: воздействие на дополнительные, также болезненные, точки вокруг основной, наиболее болезненной.Все эти болезненные точки взаимосвязаны, поэтому воздействия только на самую болезненную точку может оказаться недостаточно для излечения, и тогда возможен рецидив заболевания. К тому же, одна из этих дополнительных точек может оказаться «командной», т. е. наиболее «заинтересованной» в развитии заболевания, несмотря на то, что не является наиболее болезненной.Су Джок. Основные приемы самопомощи

Рис. 37. Лечение по трем точкам заболеваний сердца (горизонтальное лечение).

3-я ступень : воздействие на точки внутренних органов. Часто болезненные ощущения в какой-либо части тела могут быть связаны с заболеванием внутренних органов.Например, головные боли в лобной области могут возникать из-за нарушений в желудке, височной – в желчном пузыре, теменной – в печени, затылочной – в мочевом пузыре. Поэтому надо обследовать области соответствия соответствующих внутренних органов, выбрать 2–3 наиболее болезненные точки и оказать лечебное воздействие на них.4-я ступень : воздействие на болезненные точки спинного мозга. Спинной мозг выполняет определенную контролирующую функцию и является связующим звеном между участками тела и головным мозгом: по нему в головной мозг поступает информация со всех участков тела, а обратно, из головного мозга, поступает команда для того, чтобы внести необходимые коррективы в их работу. При нарушении в работе спинного мозга возникает дисбаланс на уровне организма (например, в каком-то органе). Другими словами, можно сказать, что когда спинной мозг не выполняет правильно роль связующего звена, то информация, поступающая из участков тела в головной мозг и обратно, искажается или не передается совсем, что приводит к возникновению патологических процессов – функциональных нарушений и заболеваний. В свою очередь, когда заболевание уже развилось в организме, то в патологический процесс, скорее всего, вовлечен и определенный участок спинного мозга. При поиске болезненных точек в области соответствия спинного мозга можно ориентироваться на локализацию пораженного участка (например, при заболевании сердца поиск точек можно начать с грудного отдела позвоночника, а при заболевании кишечника – с пояснично-крестцовой области).5-я ступень: воздействие на болезненные точки головного мозга.Головной мозг – это «командный пункт» организма. Он получает информацию со всего организма, анализирует ее и передает команды, направленные на поддержание организма в здоровом состоянии. При возникновении любого нарушения или патологического процесса в каком-либо органе или участке тела, сигнал об этом поступает в соответствующие этой структуре участки головного мозга, а также участки, которые необходимо задействовать для «наведения порядка». Эти участки мозга как бы создают «команду реагирования», занимающуюся решением возникшей проблемы. Они становятся более чувствительными, и это отражается формированием в системах соответствия головного мозга болезненных при надавливании точек.Су Джок. Основные приемы самопомощи

Рис. 38. Автономная нервная система.

Для лечения из всех выявленных чувствительных точек надо выбрать 2–3 наиболее болезненные. На рисунках ниже показаны функциональные участки и двигательная область головного мозга, что может помочь в определении «заинтересованных» в том или ином заболевании участков головного мозга. Су Джок. Основные приемы самопомощи

Рис. 39. Функциональные области головного мозга Су Джок. Основные приемы самопомощи

Рис. 40. «Двигательный человечек». Схема соматологической проекции в коре головного мозгаСу Джок. Основные приемы самопомощи

Су Джок. Основные приемы самопомощи

Су Джок. Основные приемы самопомощи

Рис. 41. Зоны соответствия тимусу.

Для проведения лечения можно воспользоваться любым из вышеперечисленных подходов. Возможно, для избавления от какого-либо недомогания будет достаточно несложного подхода (воздействия на болезненную точку в области соответствия), но в серьезных случаях, при давних, хронических заболеваниях, лечение по 5 ступеням будет намного эффективнее, так как в лечебном процессе задействуются многие участки и системы организма, в том числе и его «командные» центры. При инфекционных заболеваниях показано также воздействие на вилочковую железу (тимус) – это поможет активизировать защитные силы организма.Лечение в индивидуальных системах соответствия проводят, как правило, с учетом пола больного (хотя это не является каким-то жестким правилом). Поскольку левая половина тела соотносится с Ян, а правая с Инь, то при лечении мужчин (Ян) выбирают левую кисть или стопу, а женщин (Инь) – правую кисть или стопу.

Приемы ручного массажа кистей и стоп.

Указательным или большим пальцем внимательно исследуйте Инь– и Ян-поверхности кистей и стоп. Вы можете обнаружить болезненные зоны, различные уплотнения, спазмированные участки мышц – это сигналы о начинающемся заболевании в организме. Такие зоны надо хорошо помассировать пальцами – до появления в этих областях ощущения тепла, уменьшения или исчезновения боли.

Стимуляцию точек соответствия можно проводить, используя различные массажные техники: прерывистое давление, защипывание, трение, вибрацию, вращательный или линейный массаж.

При выполнении массажа прерывистым давлением на точки или зоны соответствия производят сильное надавливание пальцем (это можно делать и несколькими пальцами или даже суставами пальцев). Этот массаж можно выполнять и обеими руками.

При выполнении техники защипывания кожу с подлежащими тканями захватывают (защипывают) большим и указательным пальцами, повторяя это до появления стойкого покраснения. Воздействие оказывают с достаточно сильным давлением. Защипывание эффективно при стимуляции зон соответствия сердцу, легким.

Трение проводят одним или двумя пальцами. Растирающие движения должны быть очень интенсивными. Особенно удобно оказывать растирающее воздействие на зоны соответствия голове на кончиках пальцев кистей и стоп.

При использовании техники вибрации на точку соответствия воздействуют сильными вибрирующими движениями пальцев (частота вибрации – 160–180 колебаний в минуту).

Линейный массаж выполняется пальцами в определенном направлении, связанном с характером поражения. Например, при затрудненном вдохе линейный массаж производится в направлении, соответствующем поступлению и прохождению воздуха по дыхательным путям.

Вращательный массаж (воздействие производится с достаточно сильным давлением) выполняется круговыми движениями одного или нескольких пальцев в зоне соответствия (с частотой около 60-ти вращений в минуту).

Массаж диагностической палочкой.

После нахождения болезненной точки в области соответствия надо достаточно сильно нажать на нее диагностической палочкой, затем, когда боль уменьшится, массировать точку вращательными движениями по часовой и против часовой стрелки. Можно также продолжать надавливание на точку с определенной силой и периодичностью (это «клюющий» метод массажа). Лечебную точку надо массировать до появления в ней ощущения тепла и исчезновения (или хотя бы заметного уменьшения) боли.

Су Джок. Основные приемы самопомощи

Су Джок. Основные приемы самопомощи

Су Джок. Основные приемы самопомощи

Су Джок. Основные приемы самопомощи

Су Джок. Основные приемы самопомощи

Рис. 42. Различные техники массажа Су Джок. Основные приемы самопомощи

Су Джок. Основные приемы самопомощи

Рис. 43. Массаж диагностической палочкой точек соответствия сердцу на кистях и стопах.

При хронических заболеваниях лечебные точки нужно массировать ежедневно по нескольку раз в день (в течение 3–5 минут каждую). Такой массаж приводит к улучшению состояния, иногда это происходит очень быстро.

Массаж эластичным кольцом, пружинной палочкой, роликовыми массажерами.

Эффективным способом профилактики и лечения болезней является массаж пружинной палочкой или эластичным колечком.

С лечебной целью массаж проводится в конкретной области соответствия – до ее покраснения и появления ощущения тепла. Эти же процедуры можно выполнять в системе «насекомого» с помощью одетого на палец эластичного колечка.

Су Джок. Основные приемы самопомощи

Рис. 44. Массаж эластичным колечком.

Такой массаж также надо повторять несколько раз в день. Для профилактического массажа пружинную палочку надо прокатывать по ладонной и тыльной поверхности всей кисти или стопы, до появления ощущения тепла. Этот же при ем используют и в случае распространенных поражений туловища и конечностей, когда необходима одновременная стимуляция большого количества точек. Су Джок. Основные приемы самопомощи

Рис. 45. Диагностическая палочка с роликовым массажером.

Роликовые массажеры также применяются для одновременной стимуляции большого количества точек соответствия. Их действие аналогично действию пружинной палочки или массажного колечка. Стимуляция роликом проводится до появления чувства тепла и стойкого покраснения кожи в зоне соответствия. Если массаж области соответствия приводит к улучшению состояния, то можно перейти к ее стимуляции другим способом, например, с помощью аппликации.

Аппликация.

Эффективным способом лечения является аппликация – наложение на точки с помощью лейкопластыря природных или искусственных материалов. Аппликацию применяют для длительной стимуляции лечебных точек. Лечебный эффект здесь достигается в основном за счет механического воздействия на точки соответствия. Если аппликатор установлен правильно, то даже при не очень сильном нажатии на него должна ощущаться боль, которая обычно сопровождается двигательной реакцией. Отсутствие болевой реакции свидетельствует о неправильной установке стимулятора. В этом случае его надо снять и, уточнив место расположения точки соответствия, поставить заново.

Время ношения аппликаторов определяется характером заболеваний, тяжестью состояния и видом стимулятора. Оно может варьироваться от нескольких минут до двух-трех недель.

Чаще всего в Су Джок терапии в качестве поверхностных аппликаторов применяются металлические звездочки (они бывают большие и малые по размеру). Большие звездочки преимущественно используются в больших по размеру системах соответствия, а также для стимуляции точек, расположенных на ладонных и подошвенных поверхностях кистей и стоп, а малые – при лечении детей, а также для стимуляции точек, расположенных на тыльных поверхностях кистей и стоп и при работе в мини-системах.

Металлические звездочки бывают белого и желтого цвета. Белые звездочки оказывают тормозящее воздействие. Их используют при патологических состояниях с повышенной функциональной активностью: болевой синдром, воспаление, гипертонический криз, беспокойство, возбуждение и т. д. Желтые звездочки оказывают тонизирующее воздействие. Их используют при патологических состояниях с пониженной функциональной активностью: пониженное артериальное давление, слабость, отсутствие аппетита, ощущение тяжести в животе, снижение слуха и зрения и т. д.

После постановки металлической звездочки проводится интенсивный массаж точки соответствия в течение 2–5 минут, который затем повторяют с определенной периодичностью (2–3 раза в час).

Широко используются в качестве аппликаторов магнитные звездочки. В них металлическая звездочка прикреплена к одному из полюсов магнита (с противоположной стороны на магнит наносится маркировка соответствующего цвета). Магнитные звездочки также бывают желтого цвета (который обозначает южный полюс магнита) и белого цвета (северный полюс магнита). В отличие от металлических звездочек, желтая магнитная звездочка оказывает тормозящее воздействие, белая – тонизирующее. Лечебный эффект от применения магнитных звездочек складывается из механического воздействия на точку соответствия и влияния магнитного поля.

Су Джок. Основные приемы самопомощи

Рис. 46. Аппликация с применением металлической звездочки.

Магнитные звездочки особенно эффективны для стимуляции глубоко расположенных точек соответствия. Их можно устанавливать на несколько минут или часов, при этом первые 5—10 минут надо отслеживать изменения своего состояния, так как при неправильно выбранном полюсе магнита может наблюдаться ухудшение самочувствия (головокружение, тошнота, сердцебиение и т. п.). Вначале достаточно 20—40-минутной аппликации, в дальнейшем магнитные звездочки можно оставлять до 2–4 часов и дольше. Аппликацию можно проводить также с использованием круглых или кольцевых магнитов.Магнит желтого цвета оказывает тормозящее воздействие, белого – тонизирующее. Поэтому желтые магниты используются при острых заболеваниях или гиперфункции органа, а белые – при хронических заболеваниях и гипофункции органа.Лечебный эффект обусловлен влиянием магнитного поля на точку соответствия и высокой чувствительностью к нему со стороны центральной нервной системы. Применение с лечебной целью магнитных полей оказывает противоотечное, противовоспалительное, противозудное, обезболивающее и противоаллергическое действие. Магнитные поля способствуют ускорению кровотока, оказывают сосудорасширяющее действие, влияют на свертывающую систему крови. Они также положительно влияют на работу сердца: уменьшается потребность миокарда в кислороде и увеличивается коронарный кровоток.Су Джок. Основные приемы самопомощи

Рис. 47. Круглые, кольцевые и длинные магниты и магнитные звездочки.

При лечении растяжения связок, переломов костей, ожогов и порезов (ран) магнитотерапия не только способствует восстановлению, но и позволяет добиться более быстрого результата с меньшим количеством рубцов и хорошим косметическим эффектом.

Су Джок. Основные приемы самопомощи

Рис. 48. Направление тока магнитного поля в круглом магните.

Однако следует помнить, что у людей с высокой чувствительностью к воздействию магнитного поля могут наблюдаться симптомы непереносимости: слабость, потливость, учащение пульса, снижение или повышение артериального давления, головная боль. Такие же симптомы могут наблюдаться при неправильном выборе полюса магнита, поэтому после постановки магнитов надо отслеживать изменения своего самочувствия. При симптомах непереносимости можно попробовать установить магнит другим полюсом, если самочувствие все равно ухудшается, отказаться от магнитотерапии и применить другие методы Су Джок. При отсутствии специальных инструментов, применяемых в Су Джок терапии в качестве поверхностных стимуляторов, можно использовать любые пластмассовые, стеклянные или металлические предметы (например, бусины, бисер, пуговицы, металлические шарики), минералы, небольшие веточки деревьев или кустарников и т. д. Их также накладывают на точки соответствия с помощью лейкопластыря и периодически проводят точечный массаж, надавливая на них в течение 3–5 минут.Наиболее естественным и интересным является воздействие на болезненную точку с помощью природных материалов, в особенности семян.Подробнее об этом методе лечения см. «Примеры использования метода аппликации в Су Джок терапии».

Лечение по энергетическим точкам.

Существует еще один эффективный метод лечения в системах соответствия, это лечение через особые, базисные энергетические точки, воздействие на которые оказывает лечебный эффект на весь организм. Это самостоятельный способ лечения, но обычно его используют в сочетании с лечением в стандартных системах соответствия. Эти точки располагаются по центральной линии проекции тела, на Инь– и Ян-поверхности системы соответствия.

Воздействие на базисные энергетические точки способствует активизации защитных сил организма и желез внутренней секреции, восстановлению энергетического баланса, поддержке и укреплению различных систем организма. Поэтому использование энергетических точек особенно показано при лечении людей ослабленных и страдающих хроническими заболеваниями. В этом случае воздействовать можно на все энергетические точки. С учетом локализации конкретного заболевания можно воздействовать только на одну-две энергетические точки, ближайшие к пораженной области.

Например, при заболевании органов малого таза и нижнего этажа брюшной полости достаточно использовать энергетические точки соответствия нижнему отделу живота на ладонной поверхности кисти, а если заболевание локализуется в области головы, шеи или груди, то базисное лечение можно ограничить воздействием на точки, расположенные в области соответствия грудной клетки.

Су Джок. Основные приемы самопомощи

Су Джок. Основные приемы самопомощи

Су Джок. Основные приемы самопомощи

Су Джок. Основные приемы самопомощи

Су Джок. Основные приемы самопомощи

Су Джок. Основные приемы самопомощи

Рис. 49. Энергетические точки в стандартных системах соответствия кисти и стопы Су Джок. Основные приемы самопомощи

Рис. 50. Энергетические точки в системе «насекомого».

Для лечения острых заболеваний, как правило, используют точки, расположенные на Ян-поверхности системы соответствия, а для лечения давних, хронических заболеваний – точки Инь-поверхности. При этом лечение мужчин (Ян) проводят на левой кисти/стопе, женщин (Инь) – на правой кисти/стопе. Поскольку воздействие на эти точки способствует повышению иммунитета, их используют и для профилактики заболеваний в период эпидемий. Как правило, для стимуляции базисных энергетических точек применяют иглотерапию и прогревание с помощью мокс. Но можно также воспользоваться приемами массажа или методом аппликации.

Прогревание.

Еще один очень эффективный метод лечения – это прогревание. Прогревание является самостоятельным способом лечения, однако чаще такое воздействие на точки соответствия проводят перед применением других способов их стимуляции (массажа, аппликации и т. д.). Прогревание показано для пожилых и ослабленных больных, при лечении хронических заболеваний, для уменьшения боли. Оно эффективно при необходимости стимулирования защитных (иммунных) сил организма при нарушениях периферического кровообращения (холодные пальцы, бледные или синеватого оттенка ногти), используется для купирования сильной боли.

Для прогревания обычно используются специальные полынные палочки (сигары) – моксы, в Су Джок терапии чаще используются мини-моксы, которые устанавливают с помощью специальной подставки, и микро-моксы для работы в маленьких по размерам системах соответствия.

Моксы устанавливаются непосредственно на болезненные точки, которые были обнаружены при обследовании с помощью диагностической палочки, с их помощью достигается концентрированное тепловое воздействие на точки.

Су Джок. Основные приемы самопомощи

Рис. 51. Прогревание точек соответствия с помощью мини-мокс.

Прогревают точки соответствия до появления в них ощущения тепла, иногда для этого надо использовать несколько мини-мокс. Обычно при лечении мужчин (Ян) используют непарное количество мокс на одну точку, а при лечении женщин (Инь) – парное. Полынные сигары используются для рассеянного теплового воздействие на область соответствия. Чаще всего для этого используют «клюющий» метод и технику вращательных движений (по часовой и против часовой стрелки). Клюющий метод достаточно прост – сигару то приближают к точке прогревания, то удаляют от нее, прогревая область соответствия до появления стойкого ощущения тепла. При использовании техники вращательных движений надо учитывать направление циркуляции энергии. На Инь-поверхностях систем соответствия движения по часовой стрелке будут способствовать тонизации энергии, вращение против часовой стрелки – торможению. На Ян-поверхности области соответствия – наоборот: тонизация – движения против часовой стрелки, торможение – по часовой стрелке. Причем для усиления эффекта вращательные движения при тонизации надо постепенно ускорять, при торможении – наоборот, выполнять с постепенным замедлением. Напомним, что тонизация энергии проводится при гипофункции (снижении функциональной активности) органа, при хронических заболеваниях, торможение – при острых заболеваниях, работе органа в интенсивном режиме (гиперфункции), что приводит к истощению энергии в нем и впоследствии к развитию заболевания.Например, для активизации работы кишечника вращательные движения надо проводить по часовой стрелке (ладонь – это Инь-поверхность), а для тонизации энергии при лечении позвоночника – против часовой стрелки (тыльная сторона кисти – это Ян-поверхность).Су Джок. Основные приемы самопомощи

Рис. 52. Прогревание точек соответствия с помощью линзы.

При отсутствии мокс для прогревания используют и другие доступные методы, например, при помощи линзы можно сконцентрировать на точке соответствия пучок солнечного света (при этом надо быть особенно внимательным, чтобы не вызвать ожог). Можно воспользоваться и специальной палочкой для ароматерапии (или даже обычной сигаретой), периодически поднося ее к области прогревания («клюющий» метод) или выполняя ею круговые движения по часовой или против часовой стрелки над точкой – до появления стойкого ощущения тепла.

Лечение с помощью цвета и света.

Не менее эффективными методами Су Джок являются цвето– и светотерапия. Цвет – это электромагнитная волна определенной длины, которая несет соответствующий цвету энергетический потенциал. Лечебное воздействие цвета связано с влиянием электромагнитных волн на наши органы и психические центры – они взаимодействуют с энергетическими структурами человеческого организма, усиливая или подавляя их вибрации. Изменения в энергетической структуре человека неизменно влекут за собой изменения и на физическом уровне.

Все цвета делятся на теплые (Ян) и холодные (Инь). К теплым относятся красный и оранжевый (энергии Тепла и Жара), к холодным – черный, синий, фиолетовый (энергия Холода). Ян-цвета возбуждают, стимулируют, Инь-цвета успокаивают, расслабляют. Зеленый цвет (энергия Ветра), а также желтый и коричневый (энергии Влажности и Сухости) имеют менее выраженные свойства Ян или Инь, поэтому воздействуют более мягко.

Каждое заболевание, в соответствии с основополагающими принципами восточной медицины, является проявлением той или иной энергии, которую можно представить также в виде конкретного цвета (например, воспаление – энергия Тепла, цвет – красный). Цель любого лечения – ликвидация патологического процесса, а с позиций энергетической концепции – «усмирение» излишне активной энергии. Доминирующий цвет можно «нейтрализовать» другим цветом, который имеет противоположные свойства. Взаимодействия различных цветов подчиняются основным законам взаимодействия энергий (см. Приложение).

Цветотерапия относится к пролонгированным методам стимуляции.

Этот вид лечения осуществляется с помощью:

• цветных фломастеров или маркеров,

• цветных лаков,

• цветных карандашей,

• цветной бумаги или других, природных и искусственных, материалов нужного цвета.

С помощью цвета можно лечить многие заболевания, но особенно удобно – имеющие наружные (видимые) проявления. Если болезнь проявляется покраснением (Тепло) кожи, без припухлости и боли, надо использовать черный (Холод) или коричневый (Сухость) цвет. Если болезнь проявляется припухлостью, зудом, слабыми тупыми преходящими болями (Влажность), воздействовать на область соответствия надо с помощью зеленого (Ветер) и синего (Холод) цвета. Если болезнь проявляется сильными, но периодическими болями, появлением эрозий (Сухость), ее надо лечить красным (Тепло) или желтым (Влажность) цветом. Если болезнь проявляется сильными постоянными болями, появляются язвы, область поражения приобретает серовато-черный оттенок (Холод), ее надо лечить желтым и красным цветом.

При цветолечении области соответствия пораженному участку надо закрасить фломастером нужного цвета. Если же вы хотите оказать воздействие на непродолжительное время, можно использовать цветную бумагу или другие материалы соответствующего цвета, прикрепив их с помощью лейкопластыря. Например, при нарушении перистальтики кишечника всю область соответствия толстого кишечника можно закрасить фломастером зеленого (Ветер – движение) цвета. Можно нарисовать только стрелочку зеленого цвета (указывающую направление продвижения каловых масс в кишечнике).

Цветотерапия – безболезненный и чрезвычайно эффективный метод лечения. Однако неправильное его применение может привести к противоположному эффекту. Это метафизическое лечение, связанное с энергетическим воздействием, поэтому для правильного применения цветотерапии надо четко понимать, с какой энергией соотносится тот или иной цвет и нужно знать основные законы взаимодействия энергий (см. Приложение).

Светотерапия, как правило, проводится с помощью специальных светоимпульсных приборов. Они представляют собой полупроводниковые светодиоды, которые излучают свет разного цвета (зеленого, красного, оранжевого, коричневого, темно-синего или фиолетового), к тому же это может быть не постоянный свет, а мигающий с заданной частотой. Светотерапия особенно часто используется при лечении детей, а также ослабленных пациентов, с низким порогом чувствительности к боли.

Суставотерапия.

Для лечения заболеваний внутренних органов или систем организма можно воспользоваться еще одним эффективным методом Су Джок терапии – суставотерапией.

Каждый из суставов связан энергетическими связями с внутренними органами, и это открывает возможности использовать их для лечения. Мы рассмотрим наиболее простой вариант распределения энергий в суставах.

Таблица 4. Соответствия суставов и внутренних органов.

Су Джок. Основные приемы самопомощиПри заболеваниях внутреннего органа или функциональных расстройствах (нарушении его работы) можно обследовать соотносящийся с этим органом сустав, чтобы определить, нет ли в нем болезненных ощущений. Очень часто заболевания внутреннего органа сопровождаются определенным дискомфортом и в других участках тела, которые энергетически связаны с ним, в том числе и в суставах.Для воздействия на сустав можно использовать самые простые приемы – сгибание – разгибание сустава, массаж, температурное воздействие (прогревание, компрессы), цветолечение (с помощью фломастеров).Но, конечно же, удобнее всего лечение проводить не через сам сустав, а через его проекцию в области соответствия.Лечение можно проводить на той кисти или стопе, на какой вам это удобнее в данный момент делать. Напомним, что руки проецируются на 2-й и 5-й пальцы кистей и стоп, ноги – на 3-й и 4-й пальцы кистей и стоп.Например, при использовании стандартной системы соответствия левой кисти, лечить заболевания желудка (это Ян-орган) надо через дистальный (ногтевой) сустав мизинца (область соответствия правого лучезапястного сустава), а заболевания селезенки (это Инь-орган) – через дистальный сустав безымянного пальца (область соответствия правого голеностопного сустава).С точки зрения распределения энергий в теле человека с учетом полярности Инь – Ян, левая сторона тела – это Ян, а правая – Инь; в то же время верхняя половина тела – Ян, а нижняя – Инь. Если мы сложим эти два варианта распределения Инь – Ян-энергий, то увидим, что сильнее всего свойства Ян будут выражены в левой верхней части тела (Ян в Ян), в меньшей степени – в правой верхней части тела (Инь в Ян), в то время как Инь-свойства будут сильнее всего выражены в правой нижней половине тела (Инь в Инь), в меньшей степени – в левой нижней половине тела (Ян в Инь). Такую «принадлежность» отдельных частей тела (и соответствующих конечностей) к Инь или Ян можно использовать при лечении в системах соответствия: сильнее всего свойства Ян будут выражены в левой кисти, а Инь – в правой стопе.Поэтому при выборе сустава можно руководствоваться характером заболевания: давние, хронические, вялотекущие заболевания (Инь) лучше лечить через суставы правой стопы (или правой кисти), недавние, острые заболевания, внезапные недомогания (Ян) – через суставы левой кисти (или левой стопы).Исходя из «принадлежности» органов к Инь или Ян, лечение Инь-органов лучше проводить на суставах правой кисти или стопы, Ян-органов – на суставах левой кисти или стопы. Например, почечнокаменную болезнь (хроническое заболевание – Инь; почки – Инь-орган) лучше лечить через проксимальный сустав 3-го пальца правой стопы, а цистит (воспаление, острое заболевание – Ян; мочевой пузырь – Ян-орган) – через проксимальный сустав левого мизинца.Как воздействовать на суставы?В целом, для лечения через суставы применяются те же способы воздействия, что и в области соответствия – иглоукалывание, прогревание, магнитотерапия, светолечение и т. д.• Самый простой способ – массаж, разминание сустава. Если есть некоторая болезненность в суставе, его надо разминать до появления ощущения тепла или явного уменьшения боли.• Можно также применить аппликацию, наклеивая семена или искусственные материалы на всю область сустава или только на выявленные болезненные точки.• Одним из самых эффективных способов воздействия является цветотерапия. Исходя из характера заболевания, область сустава можно закрасить фломастером нужного цвета. Воспалительные процессы связаны с энергией Тепла, поэтому для уменьшения влияния этой энергии надо использовать черный, темно-синий (Холод) или коричневый (Сухость) цвет. При хронических заболеваниях, сопровождающихся снижением функции органа (влияние Сухости и Холода), использовать красный (Тепло) и желтый (Влажность) цвет. Если же заболевания связаны с нарушением циркуляции, движения (недостаток энергии Ветра), надо использовать зеленый цвет, например, при нарушении перистальтики в толстом кишечнике область соответствия правого локтевого сустава закрасить зеленым (Ветер) цветом.• При лечении с помощью круглых магнитов также надо учитывать характер заболевания. Для тонизации энергии используется северный полюс магнита (белая маркировка сверху), для торможения – южный. При этом для лечения острых заболеваний магнит устанавливается на Ян-поверхность сустава, а для лечения вялотекущих, давних заболеваний – на Инь-поверхность сустава. Например, при лечении острого бронхита в системе соответствия левой кисти магнит устанавливается на тыльную поверхность среднего сустава безымянного пальца (область соответствия правого коленного сустава) так, чтобы желтая маркировка оказалась сверху (для торможения энергии в легких используется южный полюс магнита).

Ногтетерапия.

Как свидетельствует история врачевания, на протяжении нескольких тысячелетий целители разных народов накапливали опыт диагностики по ногтям, отслеживая их изменения при различного рода заболеваниях, и открывали способы лечения, воздействуя на ногтевые пластины. На сегодняшний день существуют десятки расшифровок патологии ногтей, по которым косвенно можно поставить диагноз.

Ногти представляют собой роговые пластинки на тыльной поверхности концов пальцев. Функция ногтя – защита концевых фаланг пальцев от механических повреждений. В ногте различают корень и тело ногтя, передний (свободный) край ногтевой пластинки, ногтевые валики и лунку.

В современной медицине описывается связь деформации ногтевых пластин с конкретными болезнями. Причем, изменение цвета ногтей может указывать на нарушения, которые происходят в организме сравнительно недавно, возможно, в течение последнего месяца. Но если изменилась форма, рельеф и даже структура ногтевых пластин, то это говорит о серьезном хроническом заболевании. Ногтевая диагностика помогает также определять, врожденная у человека предрасположенность к болезни или приобретенная. Например, у детей, родители которых больны диабетом, форма ногтя в 60 % случаев будет такая же особая, как и у родителей, это же происходит и у хронических алкоголиков и их детей. Еще один пример: большой выпуклый ноготь свидетельствует о туберкулезе легких, а если при этом лунка (светлый ореол у основания ногтевой пластины) имеет форму большого полумесяца, то это значит, что туберкулез врожденный.

Отслеживая изменения состояния ногтей во время лечения, можно судить о прогрессе: когда человек справляется с недугом, его ногти вновь становятся ровными и гладкими, розоватого цвета с матовым оттенком, а лунка приобретает форму небольшого полумесяца. Считается, что розовые, блестящие, гладкие и полностью соответствующие форме пальца ногти – признак абсолютного здоровья.

Многолетние исследования показали, что ногти отражают информацию о происходящих в организме нарушениях, которые в будущем могут привести к серьезным заболеваниям, задолго до проявления симптомов. Специалисты, которые используют диагностику по ногтям, сопоставляют различные болезни с изменением формы ногтя и его качественных характеристик.

Су Джок. Основные приемы самопомощи

Рис. 53. Строение ногтя.

Давайте же рассмотрим дошедшие до нас способы диагностики по ногтям.

1. По форме ногтя и состоянию поверхности ногтевой пластины.

Плоские короткие ногти – свидетельство органических заболеваний сердца; плоский искривленный ноготь указывает на бронхиальную астму; плоский ноготь с возвышением на указательном пальце – на проблемы с селезенкой, а плоский, расщепленный на конце ноготь – на глистную инвазию.

Вогнутые (напоминающие ложку), ломкие и тонкие ногти могут быть признаком нарушения минерального обмена и проблем кожи, а также анемии и заболеваний щитовидной железы. Вогнутый ноготь указывает также на наследственные формы алкоголизма.

Удлиненный ноготь – признак сахарного диабета.

Выпуклые ногти (как стекло у часов) могут свидетельствовать о респираторных, сердечных или печеночных хронических заболеваниях.

Трубковидный высокий ноготь – предвестник возможной онкологии.

Булавовидная ногтевая фаланга указывает на врожденные формы психических нарушений, жестокость, агрессивность.

Ноготь безымянного пальца в виде полукруга может свидетельствовать о патологии почек.

Треугольный ноготь говорит о заболевании позвоночника и спинного мозга.

Обгрызенный ноготь – неврозы, гастриты; половые дисфункции у женщин.

Большой размер лунки (полумесяца) – тахикардия. Сильно увеличенная лунка на всех ногтях руки – сердечная слабость.

Отсутствие лунки на всех ногтях руки – недостаток витамина В12, нарушение функции щитовидной железы и кровообращения, невроз сердца.

Шлаковые (солевые) слои на ногте – острые заболевания желудочно-кишечного тракта.

Вертикальные рубцы (линии) на ногтях – дисбаланс в системе пищеварения, плохая всасываемость пищи.

Поперечные полоски на ногтях могут появиться в результате временной остановки роста ногтя, например, во время тяжелой болезни с высокой температурой. Спровоцировать их появление может также эмоциональный стресс и непереносимость лекарств. Поперечные бороздки возникают после инфекционных заболеваний (например, грипп, желтуха, краснуха) либо продолжительной диеты.

Продольные бороздки указывают на плохое пищеварение, проблемы с кишечником, а также предрасположенность к ревматизму.

Полоски и вкрапления на ногте указывают на заболевания селезенки и тонкого кишечника.

Полоски без вкраплений – заболевания кишечника.

Миндалевидные прожилки (волны) на ногте – ревматизм.

Толстые, деформированные, крошащиеся ногти серого или желтоватого цвета – грибковая инфекция или псориаз (если на поверхности ногтя наблюдаются множественные точечные углубления, как будто кто-то тыкал в ногти булавкой).

Дырчатый ноготь указывает на проблемы с селезенкой и поджелудочной железой.

Слоящиеся ногти сигнализируют об энергетическом истощении пищеварительной системы, нарушении кровообращения.

Расщепление кончиков ногтей или их неровность у женщин могут указывать на заболевания яичников (если, например, патология наблюдается на правой руке, то следует обратить внимание прежде всего на правый яичник).

2. По цвету.

Изменение цвета ногтей или появление на них пятен не обязательно свидетельствует о каком-то заболевании, это может происходить и по другим, самым разным причинам, например, если их обладатель курит или работает с химическими реактивами. У женщин это может быть связано с использованием некачественной жидкости для снятия лака на основе ацетона и т. д. Ногти могут реагировать и на некоторые лекарственные препараты, например, после длительного лечения антибиотиками на них могут появиться желто-коричневые разводы.

Бледные ногти, плоские или выгнутые, с продольными бороздками чаще всего наблюдаются у людей, страдающих сердечными недугами (ногти становятся неестественно бледными или голубоватыми). Если побледнела только лунка ногтя – это признак анемии.

Ногти белесого, опалового цвета свидетельствуют о серьезных проблемах с печенью (включая цирроз печени).

Белыми ногти могут быть и при поражении коры надпочечников (болезнь Аддисона).

Белые крапинки и пятна чаще образуются после незначительной травмы ногтя, но также могут указывать на слабость легких, нехватку кальция в организме, недостаточность циркуляции крови и гормональный дисбаланс (нарушение углеводного обмена). Белые пятна на одном-двух ногтях – на нарушение деятельности центральной нервной системы, а белые поперечные штрихи – на недостаток цинка в организме.

Желтоватыми ногти становятся из-за возрастных изменений, длительного воздействия ультрафиолета, а также из-за нарушения кровообращения. Кроме того, желтые ногти могут свидетельствовать о неполадках с печенью.

Желтые крапинки на ногтях указывают на нарушение жирового обмена.

Темно-коричневыми ногти могут стать в результате рентгеновского облучения пальцев, а также при болезни Аддисона.

Синеватый оттенок ногтей свидетельствует о больном сердце, а также о нарушении кровообращения. Синюшные (цианотичные) – о сердечно-сосудистой патологии (это один из симптомов сердечной или легочной недостаточности, возникающий из-за нехватки кислорода в крови).

Траурный черный оттенок ногтя может появиться при диабетическом тромбозе артерий верхних конечностей и диабетической гангрене.

Лунка красного цвета может указывать на кардиоваскулярные, аутоиммунные или эндокринные проблемы, ревматические заболевания.

Ломкость ногтей, как правило, связана с недостатком минералов (чаще кальция или магния).

Если ногти плохо растут – нужно обратиться к эндокринологу: такие изменения встречаются при заболеваниях щитовидной железы.

В классической акупунктуре издавна через ноготь и близлежащие зоны успешно лечили различные заболевания. Многовековая практика доказала эффективность использования связанных с энергетическими меридианами точек, расположенных на кончиках пальцев. Воздействие на них приводит к быстрому изменению состояния организма, поэтому часто их применяют при необходимости оказания экстренной помощи (гипертонический криз, сердечный приступ, обморок и т. п.).

Су Джок. Основные приемы самопомощи

Су Джок. Основные приемы самопомощи

Су Джок. Основные приемы самопомощи

Су Джок. Основные приемы самопомощи

Су Джок. Основные приемы самопомощи

Рис. 54. Формы ногтей: 1 – нормальная форма ногтя; 2 – ноготь безымянного пальца в виде полукруга; 3 – миндалевидные прожилки (волны) на ногте и большой размер полумесяца; 4 – отсутствие полумесяца; 5 – обгрызенный ноготь; 6 – короткий, плоский ноготь; 7 – ломкие желобки на ногте; 8 – трубковидный высокий ноготь; 9 – булавовидная ногтевая фаланга; 10 – вогнутый ноготь; 11 – плоский расщепленный ноготь; 12 – полоски и вкрапления на ногте; 13 – шлаковые (солевые) слои на ногте; 14 – треугольный ноготь; 15 – большой выпуклый ноготь; 16 – выпуклый ноготь с большим полумесяцем; 17 – плоский искривленный ноготь; 18 – плоский ноготь с возвышением на указательном пальце.Су Джок. Основные приемы самопомощи

Рис. 55. Соответствие головному мозгу: теменная область в стандартной системе соответствия.

В Су Джок терапии зона ногтя может использоваться и как самостоятельная система соответствия (здесь располагаются круглые системы соответствия и микросистемы), и как составная часть другой системы соответствия, большей по размеру, где на область ногтевых пластин проецируется только какая-то часть организма. Например, в системе соответствия Ян-лица (этот вариант проекции головы мы рассматривали выше) ногтевая пластина и прилегающие области используются для лечения заболеваний полости рта, зубов и десен. В стандартных системах соответствия через ногти лечебное воздействие оказывается на теменную область головного мозга.

Методы лечения через ногтевые пластины.

Воздействовать на ногтевые пластины и прилегающие области можно различными способами. Кроме методов, используемых специалистами (лечение с помощью игл, специальных светоимпульсных и вибрационных приборов и др.), есть и другие, достаточно простые и удобные в применении, такие как массаж и аппликация.

Массаж.

Массаж можно проводить не только с лечебной целью, но и в качестве профилактической меры – он оказывает общеукрепляющее действие на весь организм.

Рассмотрим способы проведения массажа.

1. Надавливание.

Первый вариант – надавливание подушечками пальцев (рис. 56). Такое надавливание производится следующим образом: подушечкой пальца нажмите на ноготь в центре, затем ослабьте нажатие. Повторите это несколько раз. При этом в момент давления на ноготь наблюдается ишемия – побледнение ногтевого ложа, а после его прекращения побледнение сменится покраснением – гиперемией. Такой массаж – это еще и своеобразная тренировка капилляров.

Таким же способом выполните массаж зоны свободного края ногтя (нажатие производится в направлении корня ногтя), затем области ногтевых валиков (нажатие – по направлению к центру ногтя). После этого снова сделайте массаж области свободного края ногтя, но теперь нажатие производится в направлении сначала сверху вниз, как бы немного сгибая ноготь, а затем снизу вверх, как бы приподнимая край ногтя.

Второй вариант – надавливание с помощью доступных подручных средств, имеющих форму диагностической палочки (неострый карандаш, деревянная палочка с закругленным концом и т. п.). Эта техника применяется для воздействия на точки, расположенные как на самом ногте, так и вокруг ногтевой пластины. Точки, расположенные вокруг ногтя, связаны с близлежащими зонами ногтевой пластины и используются для диагностики и проведения лечебных действий – массажа, прогревания и т. д. Для каждой зоны существует своя система из 8 точек. Для стимуляции этих точек надо надавливать на них, расположив инструмент для массажа перпендикулярно поверхности кожи или ногтя.

Су Джок. Основные приемы самопомощи

Су Джок. Основные приемы самопомощи

Су Джок. Основные приемы самопомощи

Су Джок. Основные приемы самопомощи

Су Джок. Основные приемы самопомощи

Су Джок. Основные приемы самопомощи

Рис. 56. Методы надавливания.

С помощью выбранного вами инструмента для массажа тщательно обследуйте все точки вокруг ногтя. Вы можете обнаружить одну или несколько особенно чувствительных (болезненных) точек. Надавливать надо с одинаковой силой, но не слишком сильно, так как в этом случае больно будет везде, и заметить разницу в чувствительности точек сложно. После выявления двух-трех-пяти особенно болезненных точек перейдите к лечебным действиям. Для этого можно использовать вращательные движения диагностической палочкой или надавливание ею на болезненную точку – с различной интенсивностью и скоростью. Су Джок. Основные приемы самопомощи

Су Джок. Основные приемы самопомощи

Рис. 57. Системы точек, связанных с зонами ногтевой пластины – центральной частью (1), корнем ногтя (2), свободным краем ногтя (3), боковыми валиками (4, 5).

Причем, при острых заболеваниях вращательные движения проводятся по часовой стрелке, а при хронических – против часовой стрелки. Такой массаж оказывает целебное воздействие на связанные с этими точками зоны головного мозга, внутренних органов и на организм в целом. При массаже ногтевой пластины воздействие оказывается на круглые системы ногтей. Определив, на какие части тела и органы проецируются болезненные точки на ногте, вы можете, при необходимости, исследовать эти области и в других системах соответствия.2. ПостукиваниеКроме надавливания, можно применить такой простой метод, как постукивание ногтями по любой твердой поверхности, например, по поверхности стола. Постукивание можно проводить одновременно несколькими ногтями, или только одним – так, как мы обычно делаем щелчок.

Су Джок. Основные приемы самопомощи

Су Джок. Основные приемы самопомощи

Су Джок. Основные приемы самопомощи

Рис. 58. Приемы массажа ногтевой пластины: 1) метод постукивания;2) метод потирания;3) метод растяжения.

В последнем случае можно и не ударять по твердой поверхности – это будет более легкий, но не менее интенсивный вид стимуляции расположенных в области ногтя точек, который рекомендуется применять при хронических заболеваниях. 3. ПотираниеЭто простой способ стимуляции области ногтевых пластин, который применяется в качестве профилактического массажа и для общего оздоровления. Сведите руки, согнув пальцы, – так, чтобы соприкоснулись ногти правой и левой руки, и интенсивно потрите ногтями друг о друга. Движения можно выполнять в горизонтальном и вертикальном направлениях (к боковым поверхностям ногтей или от свободного края к корню ногтя), можно применить и круговые движения по часовой и против часовой стрелки.4. РастяжениеМетод растяжения рекомендуется выполнять для лечения хронических заболеваний. Для этого двумя пальцами возьмитесь за кончик ногтя и потяните в направлении его роста. Движения можно выполнять с разной интенсивностью и скоростью, но не переусердствуйте, обращайте внимание на ощущения у корня ногтя.

Аппликация.

При лечении с помощью аппликаторов на ногтевых пластинах используются те же приемы, которые мы рассматривали выше, когда рассматривали способы лечения в системах соответствия. Для продолжительного воздействия применяются металлические звездочки и шарики, небольшие по размеру стимуляторы из дерева, пластмассы и т. д., которые прикрепляются к болезненным точкам с помощью пластыря, причем при использовании таких аппликаторов важно избегать стимуляторов с острыми краями.

Аппликаторы ставятся на несколько часов или суток, в зависимости от характера заболевания. О точности установки аппликатора на точку указывает болезненность при легком надавливании на него. Для лечения через ногтевые пластины, кроме аппликации с использованием искусственных стимуляторов, применяется и семянотерапия. Требования к семенам такие же, как и при работе в других системах соответствия – они должны быть живыми, т. е. способными к прорастанию. Аппликация семенами проводится как без учета их индивидуальных особенностей, так и с учетом определенных свойств семян (см. «Примеры использования метода аппликации в Су Джок терапии»). Семена приклеиваются с помощью пластыря на болезненную зону не более чем на сутки, после чего, при необходимости продолжить лечение, их надо заменить на новые.

Прогревание.

Прогревание используется при лечении хронических заболеваний, при нарушениях периферического кровообращения (холодные пальцы, бледные или синеватого оттенка ногти), для купирования сильной боли, а также у пациентов ослабленных и преклонного возраста. Оно эффективно при необходимости стимулирования защитных (иммунных) сил организма и помогает быстрее достичь желаемого результата при применении других методов лечения, например, аппликации. Для прогревания используются моксы, мини– и микромоксы, полынные сигары. Моксы устанавливаются непосредственно на болезненные точки, которые были обнаружены при обследовании с помощью диагностической палочки, с их помощью достигается концентрированное тепловое воздействие на точки. Как и при работе в других системах соответствия, в ногтетерапии для мужчин используется нечетное количество мокс на одну точку (1,3,5….), для женщин – четное (2,4,6….). Процедуру заканчивают при появлении ощущения тепла в месте прогревания, после чего при необходимости можно приступить к другому методу стимуляции ногтевых пластин – массажу, аппликации и т. д.

Полынные сигары используются для рассеянного теплового воздействие на зону всего ногтя или прилегающих областей. Чаще всего для этого используют «клюющий» метод и технику вращательных движений (по часовой и против часовой стрелки). «Клюющий» метод достаточно прост – сигару то приближают к ногтю, то удаляют от него, прогревая область до появления стойкого ощущения тепла. При использовании техники вращательных движений надо учитывать направление циркуляции энергии. Слева (ногти левой руки или ноги) энергия циркулирует в направлении против часовой стрелки, справа – по часовой стрелке.

Если вращательные движения сигарой и направление циркуляции энергии в ногтевой пластине совпадают, будет достигнут эффект тонизации энергии, если же они противоположны – торможения.

Причем для усиления эффекта вращательные движения при тонизации надо постепенно ускорять, при торможении – наоборот, выполнять с постепенным замедлением. Напомним, что тонизация энергии проводится при гипофункции (снижении функциональной активности) органа, при хронических заболеваниях, торможение – при острых заболеваниях, работе органа в интенсивном режиме (гиперфункции), что приводит к истощению энергии в нем и впоследствии к развитию заболевания.

Су Джок. Основные приемы самопомощи

Рис. 59. Прогревание при помощи полынной сигары.

Например, при остром гастрите (Ян-состояние) проводится прогревание ногтевой пластины правого мизинца (желудок – Ян-Влажность), круговыми движениями против часовой стрелки (торможение энергии). При отсутствии мокс для прогревания точек соответствия можно воспользоваться сигарами для ароматерапии или даже обычной сигаретой.

Цветотерапия и светолечение.

Воздействие с помощью цвета или света является абсолютно безболезненным и, тем не менее, очень эффективным способом лечения. Особенно удобно эти методы применять для лечения людей ослабленных, не переносящих боли, а также детей.

Для проведения светолечения используются специальные светоимпульсные приборы (в них могут использоваться один или несколько светодиодов разного цвета, которые излучают как постоянный свет, так и мигающий с разной частотой, которая регулируется). Световое воздействие на ноготь и биологически активные точки зоны ногтя, в зависимости от цвета светового потока и частоты его колебаний (1 Гц, 5 Гц и 20 Гц), оказывает тонизирующий или тормозящий эффект. Воздействовать световым лучом на одну точку рекомендуется в течение 30–60 секунд, но при хронических заболеваниях время экспозиции можно увеличить до 3-х минут. В течение одной лечебной процедуры можно оказывать воздействие на несколько точек.

Цветотерапию на ногтевой пластине можно проводить с помощью фломастеров, лака для ногтей, разноцветных наклеек и даже просто цветной бумаги, которая наклеивается на весь ноготь или только на какой-то его участок. Лечение цветом в ногтетерапии проводится по тем же правилам, что и в других областях соответствия. При использовании того или иного цвета следует учитывать, какое воздействие будет оказано: тонизация или торможение энергии. Если частотная характеристика цвета, который наносится на ноготь, совпадает с частотной характеристикой органа или системы организма, представленных на этом ногте, то это вызовет увеличение в них количества энергии (т. е. будет достигнут эффект тонизации).

Таблица 5. Выбор цвета для тонизации/торможения энергии через ногтевые пластины.

Су Джок. Основные приемы самопомощи

Су Джок. Основные приемы самопомощи

Су Джок. Основные приемы самопомощи

Рис. 60. Цветотерапия с помощью фломастера.

Поскольку в основных системах соответствия большие пальцы рук и ног соотносятся с головой, лечение через ногтевую пластину большого пальца оказывает целительное воздействие на весь организм и показано в ситуациях, когда патологический процесс затронул не один, а несколько внутренних органов, частей тела, систем организма.

Магнитотерапия.

Для проведения магнитотерапии в области ногтевых пластин применяются круглые и кольцевые магниты, магнитные стрелочки и магнитные звездочки. Правила использования магнитов в ногтетерапии – те же, что и для других областей соответствия. Напомним, что для достижения эффекта тонизации или торможения круглые магниты и магнитные звездочки прикрепляются к ногтю соответственно северной (белая маркировка сверху) или южной (желтая маркировка сверху) стороной. При постановке кольцевого магнита ориентироваться, какое он окажет воздействие, надо по центральному магниту (если у него сверху белая маркировка, то весь кольцевой магнит будет оказывать тонизирующее воздействие, если желтая – тормозящее).

Магниты ставятся на время от нескольких минут до нескольких часов. Напомним, что если через несколько минут после постановки магнита наблюдается ухудшение самочувствия (слабость, головокружение, сердцебиение, усиление боли и т. п.), то магнит надо снять или же попробовать обратную его постановку (перевернуть магнит). Если отрицательных ощущений не наблюдается, магниты можно оставить на 20–40 минут, в дальнейшем время воздействия можно увеличить до 2 часов и больше. Но передерживать магниты нельзя – это также может привести к ухудшению состояния. Магниты надо снять, когда вы почувствовали облегчение – лучше, если возникнет необходимость, поставить их через некоторое время еще раз.

Отдельно следует рассмотреть особенности использования магнитных стрелочек. У магнитов этого типа воздействие магнитного поля не вертикальное (сверху – вниз или снизу – вверх), как у круглых магнитов, а горизонтальное, поскольку полюса в них распределены иначе: одна половинка магнита полностью белая (северный полюс), другая – желтая (южный полюс). Энергетический поток в них, как и у круглых магнитов, направлен от северного полюса (отрицательный заряд) к южному (положительный заряд).

Су Джок. Основные приемы самопомощи

Рис. 61. Направление силовых линий магнитного поля в магнитной стрелочке.

Магнитная стрелочка ставится на одну из трех энергетических линий ногтя. Каждая из этих линий соотносится с энергиями, которые, независимо от того, какой это ноготь (на левой или на правой руке/ноге), распределены на ногтевой пластине следующим образом: слева – Гетеро, справа – Гомо, по центру – Нейтро (см. Приложение). Ток энергий в них направлен от корня ногтя к его краю, поэтому для тонизации надо наклеивать магнитную стрелку так, чтобы у корня ногтя располагался северный полюс магнита (белая маркировка), а у края – южный (желтая маркировка). Су Джок. Основные приемы самопомощи

Рис. 62. Энергетические линии на ногтевой пластине.

При острых состояниях (напомним, что это Гетеро-состояния) магнитная стрелочка ставится на линию Гомо, чтобы, усиливая эту энергию, ослабить влияние Гетеро в конкретном органе или части тела. И наоборот, при хронических, вялотекущих заболеваниях и состояниях, которые относятся к категории Гомо, магнитная стрелочка ставится на линию Гетеро. Но бывают ситуации, когда не ясно, под влиянием какой энергии возникли те или иные нарушения, к какой категории (Гетеро или Гомо) отнести происходящие в органе или системе организма процессы. В этом случае магнитную стрелочку надо установить на линию Нейтро, чтобы нейтрализовать отрицательное влияние Гетеро или Гомо и таким образом нормализовать состояние. Например, при остром гепатите (Ян-состояние – Гетеро) магнитную стрелочку надо поставить на линию Гомо (для торможения энергии) на ногтевой пластине 5-го пальца левой стопы (Инь-Ветер – печень).

Кровопускание.

Этот метод применяется чаще всего в тех случаях, когда возникшие в каком-либо органе или части тела проблемы связаны с застойными явлениями, нарушением тока крови. Для кровопускания выбираются точки, расположенные вокруг ногтевой пластины, которая энергетически связана с соответствующим органом или системой организма. Если удалось обнаружить наиболее болезненные точки в околоногтевой области, то кровопускание следует проводить именно из этих точек. Для этого используются микроиглы, специальные кнопочные иглы, а также скарификаторы. Поскольку этот метод предполагает контакт с кровью, необходимо строго придерживаться правил асептики и антисептики, использовать одноразовые инструменты. После прокалывания кожи скарификатором точки может появиться некоторое количество крови.

Су Джок. Основные приемы самопомощи

Рис. 63. Применение длинных магнитов или извлечения иглы из на ногтевой пластине.

Само по себе это и является целью процедуры, но кроме того может оказаться и определенной диагностической подсказкой. Если выступившая из ранки кровь темного цвета – это свидетельство застойных явлений, в этом случае надо постараться выдавить еще несколько капель крови – пока она не станет более светлой. Су Джок. Основные приемы самопомощи

Рис. 64. Микроиглы, кнопочные иглы, скарификаторы.

Эту же процедуру надо выполнять и в случаях нарушения тока крови по типу гиперемии (обычно кровь из ранки выступает более обильно). Если же при извлечении иглы кровь не появляется даже при выдавливании, попробуйте, если вы уверены в необходимости кровопускания, выбрать другую точку.

Выбор ногтевой пластины для проведения лечения.

Для проведения лечения можно воспользоваться различными подходами при выборе ногтевой пластины, через которую будет оказано воздействие. Самый простой подход – внимательно осмотрите ногти на руках и ногах, и если какой-то из них отличается от других по цвету или форме (например, имеет синеватый оттенок или более бледный по сравнению с другими, или же наиболее деформирован), то этот ноготь и надо выбрать для проведения лечения. Показанием является также изменение чувствительности в области ногтя (болезненность, онемение и т. д.), можно также сравнить температуру пальцев (возможно, какой-то окажется более горячим или холодным, чем другие). Кроме того, надо обследовать зону ногтевой пластины и околоногтевой области с помощью диагностического щупа, чтобы выявить наиболее болезненные точки.

Еще один подход – метафизический, когда при выборе ногтевой пластины руководствуются существующими энергетическими связями между ногтями и системами организма или внутренними органами (см. Приложение). Причем, следует учитывать, что пальцы рук больше связаны с Ян-энергиями, а пальцы ног – с Инь-энергиями. Например, 2-й палец правой руки и правой ноги соотносится с энергией Сухости, которая контролирует покровы тела (кожу, слизистые оболочки), легкие, толстый кишечник, надпочечники, тактильную чувствительность и т. д. Поэтому при нарушениях в толстом кишечнике (Ян-орган) лечение лучше проводить через ногтевую пластину 2-го пальца правой руки, а при заболевании легких (Инь-орган) – 2-го пальца правой ноги.

Таблица 6. Распределение энергий на ногтевых пластинах.

Су Джок. Основные приемы самопомощи

Таблица 7. Взаимосвязь энергий и внутренних органов.

Су Джок. Основные приемы самопомощи

Мудра-терапия в су джок.

В наши дни широко известны такие системы оздоровления как Аюрведа и йога. Составной частью этих лечебных систем является мудра-терапия – древнейший способ самолечения. Мудры – это особые положения пальцев рук, можно сказать, что это созданные посредством пальцев особые «конструкции», которые активизируют энергетические потоки, благотворно влияющие на организм человека. Учение о мудрах упоминается не только в древнейших источниках Индии и Тибета, подобные лечебные системы существовали в Китае, Египте, Иране, Японии и других странах.

В Су Джок терапии были разработаны новые подходы к теории и практике мудра-терапии, которые расширяют возможности этой системы оздоровления. Методика Су Джок мудра-терапии смогла появиться благодаря разработанной профессором Паком Чжэ By теории Триначалья и концепции 8-элементной энергетической системы.

В индо-тибетских представлениях о полярности «левого и правого», в отличие от традиционных представлений в китайской медицине, левая половина тела человека соотносится с «лунной» энергией, а правая – с «солнечной». Поэтому, в отличие от принятых подходов к распределению Инь – Ян-энергий в теле человека, которые мы рассматривали, изучая методы Су Джок терапии, в Су Джок мудра-терапии левая кисть соотносится с Инь-энергией, а правая – с Ян-энергией.

Исходя из концепции 8-элементной системы и триначальной теории, энергии на пальцах рук распределяются так, как это показано в таблице ниже.

Таблица 8. Распределение энергий на пальцах в мудра-терапии.

Су Джок. Основные приемы самопомощиБольшие пальцы олицетворяют наш Дух и символизируют нейтральные силы. (О свойствах различных видов энергий и их взаимосвязи с внутренними органами см. в Приложении.)При составлении мудр надо не забывать об эмоциональном и ментальном уровнях этих энергий, а также о законах взаимодействия энергий. Напомним, что, согласно закону подчинения, усиление какой-либо из энергий может привести к дефициту «подконтрольной» ей энергии; для ослабления влияния чрезмерно активной энергии надо активизировать контролирующую ее энергию. Поэтому при составлении мудр надо четко представлять, какую энергию (или какие энергии) мы хотим активизировать и с какой целью.Мудры составляются складыванием пальцев в определенные позиции (самые простые – соединением большого пальца с каким-либо из остальных пальцев).Соприкосновение пальцев должно быть легким, только подушечками. Остальные пальцы могут быть выпрямлены (но не напряжены) или слегка согнуты.Соединение большого пальца с пальцем, соотносящимся с определенной энергией, поможет восполнить дефицит этой энергии. Например, при сложении пальцев правой руки во всем известный жест «о’кей» (соединение большого и указательного пальцев) активизируется энергия Тепла, которая на эмоциональном уровне соответствует энергии Радости. Поэтому выполнение этой мудры поможет вам улучшить свое настроение и действительно почувствовать себя «о’кей».Су Джок. Основные приемы самопомощи

Рис. 65. Мудра Тепла.

Выполнение этого жеста «о’кей» двумя руками (т. е. одновременно мудры Радости и мудры Печали) помогает не только восстановить гармонию между этими энергиями, но и формирует новый энергетический и психоэмоциональный феномен. Согласно индо-тибетской традиции, при этом активизируется энергетический потенциал мозга и всего организма, устраняются ментальные и физические нарушения, происходит нормализация многих органов и систем тела, улучшается кровообращение и память, обостряется мышление. Поэтому выполнение этих мудр рекомендуется к неограниченному применению людьми всех возрастов. Су Джок. Основные приемы самопомощи

Су Джок. Основные приемы самопомощи

Рис. 66. Мудра Влажности и мудра Ветра.

Одновременное выполнение мудр Ветра и Влажности (на обеих руках большие пальцы соединяются с мизинцами) способствует восстановлению водного баланса организма, а кроме того, помогает стабилизировать психику и укрепить дух (напомним, это энергии Гнева и Тревоги на эмоциональном уровне, а также Оригинальности и Сознания – на метальном). Мудры могут быть составлены не только с помощью двух пальцев. Существуют мудры трехпальцевые и даже более сложные.Мудры Света – Жара (большой – средний – безымянный пальцы правой руки) и Жара – Ветра (большой – безымянный – мизинец правой руки) в индийской традиции считаются очень сильными, так как активизируют прану – жизненную энергию.Мудра-терапия не имеет никаких возрастных ограничений. Проводить ее можно в любой удобный для вас момент, в любой позе – сидя, лежа или во время ходьбы, хотя традиционно для проведения мудра-терапии выбирается поза лотоса, которую обычно используют при медитациях (а это означает, что необходимо достичь определенного внутреннего состояния – сосредоточения, спокойствия, умиротворения).Су Джок. Основные приемы самопомощи

Су Джок. Основные приемы самопомощи

Рис. 67. Мудры Света – Жара и Жара – Ветра.

При хронических заболеваниях мудра-терапию рекомендуется проводить в течение нескольких недель, не менее чем по 45 минут в день. Новичкам в первое время можно ограничиться 10-минутным сеансом мудра-терапии. Лечение мудрами приносит положительные результаты независимо от того, насколько верит человек в эффективность этого метода. Как показывают наблюдения, мудра, составленная даже на совсем короткое время, например, на несколько секунд, создает соответствующие ей вибрации в энергетической структуре организма, поэтому мудра-терапию можно использовать и как экстренную помощь.

Примеры использования метода аппликации в су джок терапии.

Итак, вы познакомились с системами соответствия и основными лечебными методами Су Джок терапии.

Во многих городах нашей страны существуют центры Су Джок или специализированные кабинеты в лечебных учреждениях, где можно не только получить квалифицированную помощь специалистов, но и приобрести инструменты для Су Джок терапии (иглы, моксы, магниты и т. д.). Но даже если вам не удалось приобрести специальные инструменты, не отчаивайтесь. Ниже мы рассмотрим, как можно помочь себе в тех или иных ситуациях, используя доступные средства.

Наиболее простым и интересным методом лечения является семянотерапия – аппликация с помощью семян. В семенах растений сконцентрирована жизненная сила, способная дать жизнь целому растению. К тому же, в семенах содержится информация об определенных свойствах растения, что также можно использовать при лечении. После наложения семян на точки соответствия их жизненная энергия начинает взаимодействовать с пораженным участком тела, при этом семена могут даже изменить цвет или форму (почернеть или обесцветиться, потрескаться, увеличиться или уменьшиться в размерах и т. п.). Семена накладывают на несколько часов или на сутки (после этого, при необходимости продолжить лечение, их надо заменить новыми).

Некоторые природные материалы (косточки фруктов, орехи, шишки, каштаны) можно применять и в качестве массажеров. Массажером может служить кусочек веточки, ствол растения или целый плод, например, яблоко, клубень картофеля, морковь.

Аппликацию можно проводить как на отдельную точку, так и на всю зону области соответствия внутреннему органу или участку тела. В последнем случае отпадает необходимость поиска болезненной точки.

Например, при заболевании легких можно покрыть семенами всю область соответствия легких (рис. 68). Если же зона маленькая по размерам (например, при лечении глаза, уха, зуба), можно использовать только одно подходящее по размерам семя (рис. 69).

При выборе семян можно воспользоваться какими-то их особенностями. Это может быть их форма, цвет, вкус, лечебные свойства растений, их внутреннее строение.

Остановимся на этом подробнее. Как мы знаем, семена бывают самыми разными по форме: удлиненными, округлыми, овальными, ребристыми и т. д. Различные внутренние органы и части нашего тела также различаются по форме. Например, руки и ноги, кишечник, пищевод, нос имеют удлиненную форму, а глаз или голова – округлую. И это подобие частей тела и семян по форме можно использовать при проведении лечения.

Су Джок. Основные приемы самопомощи

Рис. 68. Применение семян яблок при воспалительных заболеваниях легких Су Джок. Основные приемы самопомощи

Су Джок. Основные приемы самопомощи

Рис. 69. Аппликация металлических шариков или семян круглой формы на точки соответствия глазам.

Некоторые стебли растений имеют сочленения, которые похожи на суставы (рис. 70), другие растения могут напоминать позвоночник (рис. 71). Фасоль по своей форме похожа на почку, а семя калины напоминает сердце. Две половинки грецкого ореха очень похожи на два полушария головного мозга, а удлиненная яблочная или виноградная косточка – на поджелудочную железу (рис. 72).Можно также использовать и определенные свойства растений.Например, наложение арбузных косточек на область почек вызовет усиление мочевыделения, а при застое желчи для усиления желчевыделения можно применить на область соответствия печени семена овса или шиповника. Семена черники, которая обладает вяжущими свойствами, на области соответствия кишечника будут способствовать прекращению диареи (поноса).Су Джок. Основные приемы самопомощи

Рис. 70. Подобие суставов гвоздики и суставов кисти.

Семена, содержащие много густого сока (например, семена льна) хорошо помогают при лечении воспалительных процессов, сопровождающихся образованием слизи (насморк, гастрит, бронхит). При отеках и скоплении жидкости в полостях тела можно применить семена водных растений. Семена рябины, калины и боярышника можно использовать для лечения болезней, связанных с повышенной свертываемостью крови и для профилактики тромбообразования. При стенокардии проводится их аппликация на зоны соответствия сердцу, при ишемическом инсульте – на зоны соответствия головному мозгу. Семена и ягоды облепихи, брусники и клюквы хорошо подходят для лечения простудных заболеваний, а семена стручковых растений – для лечения заболеваний, сопровождающихся спазмами (почечная колика, болезненные менструации). В целом, для лечения острых заболеваний лучше использовать семена двудольных (бобовые) растений, хронических болезней – семена голосеменных (в основном это хвойные породы) растений, а для поддержания функций всего организма – семена однодольных растений (злаковые, лилейные).Су Джок. Основные приемы самопомощи

Рис. 71. Сходство некоторых растений с позвоночником.

Существует и другой подход: при острых заболеваниях используются семена трав, а для лечения хронических заболеваний – семена древесных растений. Для повышения активности семян можно замочить их в теплой воде (25–30 °C), которую надо ежедневно менять до появления на семенах пены. Семена, покрытые жесткими оболочками (косточковые), можно погрузить в кипяток на 15 минут. Повышает активность семян и солнечный свет (их надо выставить под прямые солнечные лучи на один час), а также облучение оранжевым или красным светом.

Если в каком-то органе или части тела происходят такие процессы, как сжатие, сдавливание, или наоборот, расширение, увеличение в размерах, а также нарушения движения (например, перистальтики в кишечнике), можно воспользоваться еще одним способом применения семян или частей растений – с учетом направления в них потока энергии. Су Джок. Основные приемы самопомощи

Су Джок. Основные приемы самопомощи

Рис. 72. Подобие формы семян и внутренних органов.

Как мы уже говорили, в любом живом объекте присутствует жизненная сила, жизненная энергия, что и позволяет нам назвать этот объект живым. Эта энергия, как и в теле человека, циркулирует по энергетическим каналам – меридианам. В целом растении, целом семени или даже какой-то его части можно выделить основное направление движения энергии, общее для большинства энергетических потоков. Это направление движения энергии совпадает с направлением роста растения (рис. 73). Если сделать разрез семени или веточки растения, то можно выделить направление потоков энергии: от центра к периферии (рис. 74) – так, как происходит рост (утолщение) растения. Эту особенность – направление движения энергии – и можно использовать при лечении заболеваний.Су Джок. Основные приемы самопомощи

Рис. 73.

Су Джок. Основные приемы самопомощи

Рис. 74.

Например, при запоре надо приложить целую цепочку семян на область соответствия толстого кишечника, учитывая направление движения в нем (рис. 75). При желчно-каменной болезни и колике в желчном пузыре семена или срез растения надо приложить к области соответствия так, чтобы направление тока энергии способствовало процессу расширения (рис. 76). Такая же постановка семян будет при почечной колике, спазме мочевого пузыря и т. п. При повышенном аппетите цепочку семян или другие стимуляторы, например, веточку растения, надо наложить на область соответствия рта, пищевода и желудка так, чтобы направление тока энергии было противоположным направлению продвижения пищи – от желудка ко рту (рис. 77), а при снижении аппетита или при рвоте ток энергии должен быть направлен в противоположную сторону – от рта к желудку.Су Джок. Основные приемы самопомощи

Рис. 75. Лечение запора яблочными семечками.

При использовании лечения с учетом тока энергии можно вместо наложения какого-то стимулятора просто нарисовать стрелочку, например, фломастером, «указывая» направление тока энергии (рис. 78). Стрелочка может быть и цветной (цвет подбирается с учетом его энергетического соответствия органу или части тела, а также с учетом характера заболевания). Для лечения ожирения и для снижения веса цепочку семян накладывают на область соответствия рта, пищевода и входа в желудок (энергетический поток семян должен быть направлен против движения пищи), а также располагают цепочку семян по ходу толстого кишечника – это будет способствовать быстрейшему удалению каловых масс (рис. 79).Су Джок. Основные приемы самопомощи

Рис. 76. Семянотерапия при боли в правом подреберье.

При воспалительных процессах (пневмония, острый бронхит) на области соответствия легким можно применить аппликацию семян с учетом направления тока энергии в них (см. рис. 68). При хроническом бронхите хороший лечебный эффект достигается при применении семян льна (рис. 80), а при частых простудах – горошин черного перца или семян гречихи. При трудном отхождении мокроты при заболевании легких цепочку семян следует выстроить так, как показано на рис. 81.На рис. 82 показана постановка семян калины на область соответствия сердцу при симптомах сердечной недостаточности, сердцебиении, ишемической болезни сердца, стенокардии, а на рис. 83 – семян зеленого горошка при тупых, ноющих болях в сердце, при экстрасистолии, перебоях в работе сердца.При варикозном расширении вен семена на области соответствия голеням можно поставить с учетом тока энергии в них (рис. 84).При отеках ног постановка семян будет противоположной, чтобы ток энергии в голенях был направлен от стоп к туловищу (снизу – вверх).Семена по форме, цвету или вкусу можно разделить на несколько групп и соотнести с их шестью энергиями. (Подробнее об энергиях и законах их взаимодействия см. Приложение.)Су Джок. Основные приемы самопомощи

Рис. 77. применение веточек растения при повышенном аппетите.

Таблица 9. Соотношение свойств семян с энергиями.

Су Джок. Основные приемы самопомощи

Су Джок. Основные приемы самопомощи

Рис. 78. Купирование приступа рвоты.

Су Джок. Основные приемы самопомощи

Рис. 79. Постановка семян при ожирении.

Су Джок. Основные приемы самопомощи

Рис. 80. Лечение хронического бронхита семенами льна в системе «насекомого».

Су Джок. Основные приемы самопомощи

Рис. 81. Семянотерапия при плохом отхождении мокроты.

Су Джок. Основные приемы самопомощи

Рис. 82. Лечение стенокардии семенами калины.

Су Джок. Основные приемы самопомощи

Рис. 83. Семянотерапия при боли в области сердца.

При недавнем, остром воспалительном процессе или кровотечениях надо выбирать семена черного, темно-синего или коричневого цвета. Например, при носовом кровотечении на зону носа в основной системе соответствия можно прикрепить семена гречихи. Для остановки кровотечения можно также приложить кусочек льда или закрасить эту зону фломастером черного цвета.При простуде, сопровождающейся заложенностью носа, болью в горле (катаральными проявлениями) и повышенной температурой, можно применить сочетание разных семян: семена красного редиса – на область горла, гречихи – на область носа и – для повышения сопротивляемости организма – на область вилочковой железы (тимуса), а семена калины – на область соответствия сердцу (рис. 85).

Су Джок. Основные приемы самопомощи

Рис. 84. Семянотерапия при варикозном расширении вен нижних конечностей Су Джок. Основные приемы самопомощи

Рис. 85. Семянотерапия при простуде.

При повышенной чувствительности к холоду, постоянной зябкости можно применить фасоль красного цвета на область соответствия почкам (рис. 86), такая же постановка показана при почечно-каменной болезни, можно также применить семена оранжевого, желтого цвета, что будет способствовать растворению камней. При остром пиелонефрите и других воспалительных процессах в почках применяются семена темного (черного, коричневого) цвета.Су Джок. Основные приемы самопомощи

Су Джок. Основные приемы самопомощи

Рис. 86. Семянотерапия при повышенной чувствительности к холоду.

При цистите (тупая ноющая боль, кровь в моче) на область соответствия мочевому пузырю можно приложить семена черного и коричневого цвета, а при прохождении камня по мочеточнику – семена оранжевого, желтого, красного цвета, что будет способствовать расширению протоков (рис. 87). При слабости сфинктера мочевого пузыря (недержании мочи) семена можно поставить с учетом тока энергии в них (рис. 88).На рис. 89 изображены варианты постановки семян при опущении матки. Такая же постановка семян применима при маточных кровотечениях.При болях и спазмах во время менструации можно использовать семена красного перца (рис. 90), что будет способствовать как облегчению состояния, так и излечению от подобных нарушений в дальнейшем.Су Джок. Основные приемы самопомощи

Рис. 87. Семянотерапия при цистите Су Джок. Основные приемы самопомощи

Рис. 88. Семянотерапия при слабости сфинктера мочевого пузыря Су Джок. Основные приемы самопомощи

Су Джок. Основные приемы самопомощи

Рис. 89. Лечение опущения матки семенами.

О применении семян при желчно-каменной болезни, с учетом тока энергии в них, было сказано выше (см. рис. 76), а при холецистите, с увеличением и перерастяжением желчного пузыря, постановка семян будет противоположной – ток энергии должен быть направлен от периферии к центру, что будет способствовать процессам сжатия в желчном пузыре. Постановка семян при запорах приведена на рис. 75. Соответственно, при повышенной перистальтике, сильной диарее (поносе) при менструальной боли постановка семян с учетом тока энергии в них должна быть противоположной (против хода продвижения каловых масс).Су Джок. Основные приемы самопомощи

Рис. 90. Семянотерапия.

При хроническом гастрите с пониженной кислотностью на область соответствия желудку можно использовать семена тыквы (рис. 91), а при остром гастрите с повышенной кислотностью надо цепочку семян выстроить так, чтобы ток энергии в них был направлен против хода продвижения пищи (такую постановку следует применять только между приемами пищи, но не во время и не сразу после еды). При заболевании позвоночника варианты постановки семян, в том числе и с учетом направления тока энергии, показаны на рис. 92.Следует сделать предупреждение: при аппликации семян с учетом направления тока энергии в них необходимо некоторое время понаблюдать за собой.Су Джок. Основные приемы самопомощи

Рис. 91. Семянотерапия в системе «насекомого» при гастрите.

Если вам покажется, что болезненные ощущения усиливаются или вы начинаете испытывать какой-то дискомфорт, попробуйте переставить семена так, чтобы ток энергии в них был направлен в противоположную сторону. Выбрав подходящий для вас вариант постановки по направлению, вы можете оставить семена сначала на 2 часа. При последующих аппликациях можно постепенно увеличивать время воздействия. Если же вы после постановки семян не испытываете никаких неприятных ощущений, то, напомним, эти семена можно держать на области соответствия не более суток. Также напомним читателю, что для аппликации, кроме применения семян растений, можно воспользоваться любыми другими материалами – кусочками пластмассы, камешками, металлическими предметами и т. п.Су Джок. Основные приемы самопомощи

Су Джок. Основные приемы самопомощи

Рис. 92. Семянотерапия при боли в нижнегрудном отделе позвоночника и в пояснице.

Приемы су джок при неотложных состояниях.

При неотложных состояниях (сердечный приступ, потеря сознания, кровотечения и т. д.) для того, чтобы оказать помощь себе или другому человеку до приезда «скорой помощи», также можно воспользоваться приемами Су Джок терапии.

Преимущество Су Джок терапии в том, что она не требует никакого дополнительного оборудования и препаратов, может применяться в любом месте и подходит для каждого. Знание точек соответствия позволяет оказывать помощь, используя любые подручные средства. Если под рукой нет специального диагностического щупа, чтобы провести массаж точек, можно воспользоваться обычными ключами, прутиком, ногтем, камнем и т. п.

Например, в случае сердечных заболеваний, простой массаж зоны соответствия сердцу снимет боль в течение нескольких минут. После массажа можно также сделать прогревание (прижигание), например, с помощью сигареты. При внутреннем кровотечении можно использовать обычную резинку для перевязывания на кисти или стопе зоны соответствия месту кровотечения. При ожогах кожи можно использовать семянотерапию: зерна черного цвета – для уменьшения ожога, зеленого – для восстановления кожи. При коликах, вызванных почечно-каменной болезнью, для того, чтобы снять боль, область соответствия почек можно сначала прогреть, а затем стимулировать с помощью красной фасоли. Приступ кашля может быть быстро остановлен массажем соответствующих точек (область соответствия легким) на пальцах.

При гипертонических кризах, предынсультном состоянии, высоком кровяном давлении с сильной головной болью и повышенным внутричерепным давлением с целью профилактики кровоизлияния в мозг надо скарификатором или любым острым предметом (обычной иглой, булавкой или даже колючкой от растения), обработав его дезинфицирующим раствором (спиртом, водкой, духами и т. п.), проколоть в нескольких местах верхушки подушечек большого и третьего пальцев (проекция мозга) на кисти и стопе и выдавить несколько капель крови. Можно это сделать на нескольких пальцах одновременно.

Выдавливать кровь из проколотых пальцев надо до полного прекращения ее истечения из точки прокола. Вытирать кровь надо только сухой ватой или марлей, спиртовые растворы не применять.

Су Джок. Основные приемы самопомощи

Рис. 93. Кровопускание при высоком артериальном давлении.

Людям с высоким кровяным давлением для профилактики инсульта рекомендуется раз в неделю прокалывать себе большой палец на руке и выдавливать несколько капель крови. Если выступает кровь слишком темного цвета, выдавливать надо до тех пор, пока она не станет светлее. При резком ухудшении сердечной деятельности или остановке сердца лучше всего воздействовать в мини-системе.Су Джок. Основные приемы самопомощи

Рис. 94. Массаж точек соответствия сердцу в мини-системе.

Область соответствия сердцу (или, если позволяет ситуация, определив болезненную точку в области сердца) на руке или стопе надо массировать щупом (карандашом, ручкой, ключом и т. п.). При нарушении сердечного ритма (аритмии) надо провести массаж точек соответствия сердцу на кисти и стопе. Массаж точек соответствия сердцу при редком пульсе (брадикардия) производится по часовой стрелке, а при учащенном сердцебиении (тахикардия) – против часовой стрелки.При отсутствии любого инструмента можно стимулировать точки костяшками пальцев.Для дополнительного воздействия эти точки надо прогреть (можно воспользоваться даже обычной сигаретой).Су Джок. Основные приемы самопомощи

Рис. 95. Массаж щупом и пальцами зоны соответствия сердцу.

Потеря сознания – один из симптомов патологических состояний. При этом врачи различают кратковременную и длительную потерю сознания. От своевременно принятых мер подчас зависит жизнь больного и исход заболевания. Кратковременное отключение сознания бывает, как правило, при обмороке, сотрясении головного мозга, длительном стоянии на ногах, малом эпилептическом припадке, истерическом припадке, при временном нарушении ритма сердца. Если человек потерял сознание, нужно (мужчинам – на левой кисти, женщинам – на правой):1) провести интенсивный массаж области соответствия сердцу на ладонной поверхности кисти (улучшает кровообращение сердца);2) массаж надпочечников в течение 1 мин. (область соответствия – на тыльной стороне кисти, в ямках межплюсневых костей, между 2–3 и 4–5 костями кисти);3) 1–2 мин. массировать кончики всех пальцев пострадавшего на кистях и стопах (это способствует улучшению кровообращения мозга).Чтобы остановить кровотечение, которое возникло, например, при переломе конечности, можно воспользоваться обычной резинкой черного цвета (кровь – энергия Тепла, черный цвет – энергия Холода; согласно закону подчинения, энергия Холода контролирует энергию Тепла). Резинку надо туго намотать на палец, который соответствует конечности в основной системе, немного выше места перелома так же, как это мы делали бы на самой конечности. Резинку надо держать до 5 минут или немного дольше, до появления неприятных ощущений в пальце. Если кровотечение не прекратилось, надо повторить эту процедуру на другой руке (в другой системе соответствия). Этот прием очень эффективен: ток крови к поврежденным сосудам значительно уменьшается, и, как правило, кровотечение прекращается почти сразу же. Дополнительно в области соответствия можно нарисовать фломастером черного цвета стрелочку, указав направление против тока крови.При внутренних кровотечениях резинку надо намотать на область соответствия предполагаемого места кровотечения.При кровотечениях из носа резинкой надо туго перетянуть средину подушечки большого пальца (область соответствия носа в основной системе соответствия) – так, чтобы кончик пальца побелел. Можно это сделать и на других пальцах (в системе «насекомого»).При маточных кровотечениях резинка закрепляется так, чтобы она оказывала сильное надавливание на зону между средним и безымянным пальцами (область соответствия матки и влагалища).Су Джок. Основные приемы самопомощи

Рис. 96. применение круглой резинки при носовом кровотечении.

Резинку можно применить и при головной боли. Ее надо туго накрутить на дистальный (ногтевой) сустав большого пальца и немного подержать так. Когда появятся неприятные ощущения и кончик пальца посинеет, резинку надо быстро сорвать с пальца. Кровотечение в пальце восстановится, примерно то же произойдет и с головой. Этот метод эффективен также для стимуляции кровообращения при застойных процессах и отеках в конечностях.Су Джок. Основные приемы самопомощи

Рис. 97. Применение круглой резинки при головной боли.

Надеемся, что, воспользовавшись информацией, изложенной в этой книге, вы сможете помочь себе и облегчить свое состояние при самых разных недомоганиях. Мы рассказали здесь только о некоторых методиках применения Су Джок терапии в домашних условиях. Для получения квалифицированной помощи следует обратиться в специализированные центры Су Джок терапии, где врачи-специалисты смогут провести лечение с учетом как вашего энергетического, так и психоэмоционального состояния.

Приложение.

Теория Инь-Ян.

Теоретическим фундаментом многих направлений восточной медицины, в том числе и акупунктуры, является философия даосизма. Основой даосизма является понятие Дао – представление о жизни как о бесконечной цепи перемен, где в непрестанном движении взаимодействуют два противоположных начала – активная мужская сила Ян и пассивная женская сила Инь.

С помощью концепции Инь – Ян древние мыслители смогли понять и описать двойственность явлений окружающего мира. Так, в мире есть свет и тьма, тепло и холод, движение и покой, периоды расцвета и увядания и т. д. Инь и Ян – это две силы противоположной природы, которые противостоят друг другу, борются друг с другом. Однако они не только противоположны, но и взаимозависимы, они дополняют и поддерживают друг друга. При определенных условиях Инь может превращаться в Ян и наоборот, как, например, день переходит в ночь, а ночь переходит в день. Взаимоотношение Инь и Ян описываются принципом весов: когда энергия Ян сильная – Инь слабая, а когда усиливается Инь, то ослабевает Ян.

Взаимоотношения Инь – Ян традиционно представлены в форме монады Тай Цзи Ту , на которой изображены две «рыбки», белого и черного цвета. Белый цвет символизирует Ян, а черный – Инь. Противоположность и противостояние, взаимосвязанность и взаимозависимость этих сил олицетворяется разделяющей их изогнутой линией, а способность к трансформации (переходу) друг в друга показана точками-«зародышами» одного начала в другом.

Теория Инь – Ян является своеобразной интерпретацией известного в западной философии материалистического принципа единства и борьбы противоположностей, лежащего в основе всех проявлений окружающего мира.

Су Джок. Основные приемы самопомощи

Рис. 98. Монада Тай Цзи Ту.

Все во Вселенной подчинено влиянию сил Инь и Ян. Внутри любого процесса или явления всегда, даже если кажется, что Инь и Ян находятся в гармонии, продолжается борьба этих сил, а значит, совершается постоянное движение, которое порождает изменения, т. е. появление чего-то нового. Символами противоположных свойств Инь и Ян для древних мудрецов были ВОДА и ОГОНЬ, где суть природы Инь подобна ВОДЕ, а Ян – ОГНЮ. Инь – это женское, пассивное начало, которому присущи такие характеристики, как холод, темнота, тяжесть, постоянство, стремление к уменьшению, сжатию. Это нечто осязаемое, материальное, расположенное внутри или внизу, тусклое, плотное, медленное, предсказуемое, закономерное и относительно постоянное, слабое, но выносливое. Ян – это мужское, активное начало, это тепло, свет, легкость, изменчивость, стремление к экспансии (распространению). Это нечто идеальное, невоплощенная идея, расположенное снаружи или сверху, ярко выраженное, быстрое и подвижное, непредсказуемое и незакономерное, сильное, но невыносливое и относительно кратковременное.Все в мире создается из взаимодействия Инь и Ян. В любом явлении и событии можно выделить влияние этих двух начал. С точки зрения Инь – Ян можно рассмотреть и тело человека: левая половина тела – Ян, правая – Инь; верхняя часть тела – Ян, нижняя – Инь; задняя сторона тела – Ян, передняя – Инь.В человеческом организме с позиций полярности Инь – Ян выделяют 12 основных внутренних органов и связанные с ними энергетические меридианы. К Ян-органам относятся «полые» органы: желчный пузырь, желудок, тонкий и толстый кишечник, мочевой пузырь, а к Инь-органам – «плотные» (паренхиматозные) органы: печень, сердце, селезенка, легкие и почки. В Су Джок терапии к Ян-органам относится также спинной мозг, а к Инь – головной мозг, в то время как в традиционной акупунктуре это «три обогревателя» и «перикард», которые не являются конкретными органами.В нормальных условиях между Инь– и Ян-органами поддерживается относительное равновесие. Нарушение этой гармонии (когда возникает избыток или недостаток Инь или Ян) может стать причиной заболевания. Характер заболевания и его течение также можно расценить с позиций Инь – Ян. Например, внезапное недомогание, острое начало болезни, воспалительные процессы и т. д. относятся к категории Ян, а неярко выраженные, вялотекущие, давние заболевания – к Инь. Постоянная зябкость, непереносимость холода – Инь, а внезапное переохлаждение – Ян. Постоянная предусмотрительность (как бы чего не вышло), боязнь чего-то – Инь, а испуг (например, из-за внезапного громкого звука) – Ян. Постоянная раздражительность, недовольство – Инь, а внезапная вспышка гнева, состояние аффекта – Ян. Постоянные болезненные ощущения или несильные ноющие боли – Инь, а внезапная или острая боль – Ян. Гиперфункция (усиление деятельности) какого-либо органа, ткани или системы организма – Ян, гипофункция – Инь.Ниже в таблице представлены основные характеристики Инь и Ян, которые помогут сориентироваться в определении характера того или иного процесса или явления.

Таблица 10. Характеристики Инь и Ян.

Су Джок. Основные приемы самопомощи

Энергии и законы их взаимодействия.

Восточная традиция неразрывно связана с понятием энергии. Представления об энергии существовали еще в глубокой древности, у разных народов. Ее называли ци (ни) в Китае, ки – в Японии, прана — в Индии, а также невидимый свет, жизненная сила, биополе и т. д. Древние мудрецы не сомневались в том, что гармоничное существование всего живого обусловлено наличием энергии – силы, которую считали духом, пронизывающим и преобразовывающим все вокруг.

Например, согласно восточной традиции, энергия ци распространяется по Земле по определенным магистралям – энергетическим линиям. Кроме того, существуют места интенсивного входа и выхода энергии, т. е. энергетического обмена Земли с окружающим пространством, и такой энергетический обмен оказывает различное влияние (благоприятное или неблагоприятное) на окружающую местность.

В человеческом теле также есть «врата» поступления ци в тело человека – это чакры, энергетические центры. А распределяется энергия по всему телу по энергетическим каналам – меридианам. На меридианах расположено множество точек – энергетических мини-центров. Эти точки (их еще называют БАТ – биологически активные точки) используются в восточной медицине (акупунктуре, точечном массаже) с целью ускорения или замедления прохождения энергии по меридианам – чтобы таким образом восстановить и гармонизировать энергетическую систему организма и исцелить человека от болезней. Энергия, действующая в человеческом теле, обеспечивает процессы жизнедеятельности организма и именно с ней связаны все изменения, происходящие с физическим телом.

Энергия (а точнее, единая энергия) – это сложная энергетическая система. А любая система состоит из составляющих ее структурных элементов – в нашем случае это энергии, которые имеют разные свойства и, соответственно, оказывают разное воздействие. Древние мудрецы утверждали, что постичь природу различных видов энергии – значит прикоснуться к реальной причине любых физических превращений.

Наиболее простыми элементами энергетической системы являются физические энергии (механическая, тепловая, звуковая, электрическая и т. д.). Их можно воспринять или измерить с помощью физических приборов.

Более высокий уровень в системе энергий занимают так называемые «тонкие» энергии. Именно они и имеются в виду, когда речь идет об энергетических меридианах и чакрах, о биополе, ауре и т. д. Эти энергии, чаще всего, остаются «невидимыми» для физических приборов, но они действуют в мире, преобразовывая его.

Одну из высших ступеней в иерархической системе энергий занимают психические энергии, энергии разума. Для них не существует преград и расстояний. Точно направленная психическая энергия может вызвать значительные изменения – информация, заключенная в ней, обладает огромной силой действия.

Еще более высокое положение занимают энергии духовного уровня.

Все энергетические уровни взаимосвязаны, а значит, энергии одного уровня оказывают влияние на энергии других уровней.

Как мы уже упоминали, в человеческом теле энергия распространяется по меридианам, среди которых выделяют 12 основных, связанных с внутренними органами. Энергии этих меридианов различаются по своим свойствам и взаимодействуют между собой.

Принципы взаимодействия этих энергий описаны в концепции У-син (теории Пяти первоэлементов). Это учение родилось в древности из потребности понять и объяснить окружающий мир, причины возникновения и окончания происходящих в нем процессов – чтобы прогнозировать особенности их развития и находить возможности влияния на них. Древним мудрецам удалось обобщить и классифицировать наблюдаемые ими явления, отождествив их с различными видами энергий. Их они представили в виде символов, получивших название первоэлементов (или стихий). Прообразом этих символов, их природными проявлениями, стали дерево, огонь, земля, металл и вода.

Эти энергии связаны между собой непростыми отношениями, они оказывают влияние друг на друга. Например, когда энергия одного из первоэлементов становится излишне сильной, это может привести к нарушению энергетического равновесия в организме и возникновению заболеваний. Чтобы справиться с подобной ситуацией, надо понимать, как эти энергии взаимодействуют между собой. Принцип их взаимодействия представлен в виде четырех законов.

Законы взаимодействия первоэлементов.

1. Закон созидания (порождения).

Действие этого закона образно описывается выражением «мать поддерживает сына». Закон созидания обуславливает цикличность (повторение) событий и отражает последовательность происходящих изменений, эволюционный процесс. Например, в годовом цикле – это смена сезонов, постоянный круговорот времен года: весна «созидает» лето (т. е. весна является «матерью» лета), лето – осень, осень – зиму, зима – весну.

Любой процесс имеет начало (рождение), развитие, достигает наивысшей точки, после чего следует его угасание и, наконец, окончание. Последовательность изменений мы можем видеть в течение суток: за утром следует день, затем – вечер, ночь.

Су Джок. Основные приемы самопомощи

Рис. 99. Закон созидания.

Цикличность же проявляется в том, что окончание одного процесса является началом нового: после ночи (окончание одного суточного цикла) снова наступает утро (начало другого суточного цикла). Таким образом, закон созидания проявляется как непрерывный поток перемен, непрерывная смена поколений. Во взаимодействии первоэлементов это происходит следующим образом: ДЕРЕВО порождает ОГОНЬ, ОГОНЬ – ЗЕМЛЮ, ЗЕМЛЯ – МЕТАЛЛ, МЕТАЛЛ – ВОДУ, а ВОДА порождает ДЕРЕВО. Каждый из первоэлементов является одновременно и созидающим, и созидаемым, т. е. «матерью» для последующего элемента и «сыном» предшествующего.2. Закон подчинения (контроля, угнетения)Закон подчинения называют также законом порядка, равновесия, так как каждый из первоэлементов, с одной стороны, находится под контролем другого первоэлемента, с другой – сам контролирует один из первоэлементов (расположенный от него через один в круге циркуляции энергии). Это взаимодействие между первоэлементами изображается в виде пятиконечной звезды, и его легко понять, воспользовавшись образным описанием закона подчинения: «деды контролируют внуков».Это выглядит следующим образом: ДЕРЕВО контролирует ЗЕМЛЮ, ЗЕМЛЯ – ВОДУ, ВОДА – ОГОНЬ, ОГОНЬ – МЕТАЛЛ, МЕТАЛЛ – ДЕРЕВО.Су Джок. Основные приемы самопомощи

Рис. 100. Закон подчинения.

Как мы видим, каждый из первоэлементов является «дедом» одного первоэлемента и «внуком» другого. Подчинение – это закон, благодаря которому существует определенное равновесие, постоянство, порядок и стабильность. Это основной закон взаимодействия энергий. 3. Закон противосозидания, или ответного созиданияЭтот закон звучит так: «сын поддерживает мать». Действие этого закона можно рассмотреть на следующем примере.Закон созидания – т. е. естественный закон природы, отражающий последовательность происходящих изменений, – это когда родители любят своих детей и поддерживают их, а дети, вырастая, силу любви передают своим детям.Но когда дети вырастают, они могут осознать, что многое в их нынешнем положении стало возможным благодаря родительской заботе и любви, и это, в свою очередь, вызывает в них ответные чувства к родителям и заботу о них. Это – проявление закона противосозидания, или ответного созидания.Согласно этому закону, ДЕРЕВО поддерживает ВОДУ, ВОДА – МЕТАЛЛ, МЕТАЛЛ – ЗЕМЛЮ, ЗЕМЛЯ – ОГОНЬ, а ОГОНЬ – ДЕРЕВО, т. е. здесь мы наблюдаем как бы обратную циркуляцию закона созидания.4. Закон противоподчиненияВзаимоотношения первоэлементов при действии этого закона можно описать, как «внуки контролируют дедов». Как видим, такое положение вещей противоречит основному закону взаимодействия первоэлементов – закону подчинения. Закон противоподчинения – это закон сопротивления и непослушания, это ломка сложившихся устоев и правил, однако благодаря его действию возможен переход на новый уровень развития и установление новых взаимоотношений.Согласно этому закону, ДЕРЕВО контролирует МЕТАЛЛ, МЕТАЛЛ – ОГОНЬ, ОГОНЬ – ВОДУ, ВОДА – ЗЕМЛЮ, а ЗЕМЛЯ – ДЕРЕВО.Знание законов взаимодействия Пяти первоэлементов дает возможность правильно, исходя из конкретной ситуации, подобрать наиболее подходящий способ для проведения лечения, например, при использовании таких методов Су Джок терапии, как цветолечение или лечение потоком энергий.Су Джок. Основные приемы самопомощи

Рис. 101. Закон противоподчинения.

В Су Джок терапии вместо названия первоэлементов используются названия энергий (ки), и это представляется более удобным, так как эти названия отражают основные свойства этих сил и характер процессов с ними связанных. Соотношение первоэлементов и энергий представлено в таблице ниже.

Таблица 11. Соответствие первоэлементов и энергий.

Су Джок. Основные приемы самопомощиА теперь рассмотрим основные свойства энергий и их влияние на организм человека.

Основные свойства энергий.

Ветер (первоэлемент дерево).

Ветер – это рождение, с этой энергией связано начало любого процесса, любого изменения. Годовой цикл начинается с весны. Весной природа оживает, все приходит в движение, поэтому этот сезон соотносится с энергией Ветра. В суточном цикле энергия.

Ветра соответствует рассвету, раннему утру, а в жизненном цикле человека – детскому возрасту.

Начало любого процесса связано с определенным усилием, поэтому энергия Ветра – это сила и движение. Под влиянием Ветра происходят все процессы, связанные с движением – дыхание, сердцебиение, циркуляция крови и других жидкостей в организме, проведение импульсов в нервных волокнах и т. д. Энергия Ветра контролирует мышцы, суставы и связки, печень и желчный пузырь.

Избыток или недостаток энергии Ветра проявляется в виде нарушений функционирования мышечной системы (неконтролируемого движения мышц или спазмов, парезов, параличей), печени, желчного пузыря, а также нарушений любых процессов, связанных с движением (перистальтики, речи, движения глаз и т. д.).

Ветер – это энергия Гнева как эмоция и энергия Оригинальности (обеспечивающая восприятие новой информации, появление новых идей) как ментальная характеристика.

При избыточности энергии Ветра человек теряет душевное равновесие, способность к концентрации внимания, и на эмоциональном уровне это может проявляться в виде постоянного недовольства, раздражительности или неконтролируемого гнева. В гневе человек способен крушить все вокруг – Ветер наделяет человека большой физической силой. В психической деятельности избыток Ветра выражается в непоследовательности мышления, невозможности сосредоточиться. Такое состояние приводит к постоянной смене занятий, места работы или частым переездам, не позволяет доводить до конца начатое дело.

Тепло.

Энергия Тепла – это энергия роста и развития. К ней относится лето как сезон года, первая половина дня в суточном цикле. В жизненном цикле человека – это юношеский возраст, период роста и развития. Энергия Тепла поддерживает необходимый уровень активности человека, под ее непосредственным контролем находятся сердце и тонкий кишечник, процессы кроветворения и кровообращения.

Дисбаланс энергии Тепла проявляется в виде воспалительных процессов, повышения температуры тела, нарушений в органах, находящихся под контролем этой энергии, повышения активности функционирования органов или систем организма.

К категории Тепла относится эмоция Радости и психическая энергия Желания, способствующая достижению поставленных целей.

В психической сфере избыток этой энергии проявляется в том, что человек теряет чувство реального, начинает стремиться делать только то, что хочет. Неконтролируемый избыток энергии Радости проявляется в виде беспричинного веселья, чрезмерной общительности и разговорчивости, физической активности. Ментальная энергия Желания нередко толкает человека на неоправданные действия, продиктованные страстью и амбициями. Жажда власти, славы, ревность, зависть, желание получить что-то любой ценой – это проявление избытка энергии Желания.

Жар.

Энергия Жара символизирует легкость, расширение, направленность вовне. К категории Жара относится середина лета как сезон года, середина дня (полдень) в суточном цикле. Энергия Жара контролирует нервную и эндокринную системы, спинной и головной мозг.

В жизненном цикле человека энергия Жара соответствует возрасту максимального расцвета, максимального развития и совершенства. К категории Жара относится эмоциональная энергия Удовлетворения, Счастья, вызывающая состояние спокойствия, уверенности. На ментальном уровне это энергия Намерения. Намерение обладает особой силой, оно всегда направлено в будущее и заключает в себе программу, план предстоящих преобразований и способ их осуществления.

Жажда, потливость, гиперемия, повышение давления, отрыжка воздухом – это симптомы избытка энергии Жара в организме. Недостаток этой энергии проявляется в виде пороков развития, дисплазий. Нарушения в работе нервной и эндокринной системах связаны с дисбалансом энергии Жара.

При избытке Жара человек часто утрачивает силу воли и становится ленивым, неспособным принимать решения. Он теряет чувство реальности, все пускает на самотек, у него появляется эйфория и ощущения, подобные тем, что возникают при алкогольном или наркотическом опьянении.

Влажность.

Энергия Влажности символизирует созревание, накопление и тяжесть. Она соответствует концу лета в годовом цикле, второй половине дня в суточном цикле. Под ее контролем находится пищеварительная и лимфатическая системы, желудок и селезенка как внутренние органы.

В жизненном цикле человека энергия Влажности соответствует зрелому возрасту, который можно назвать периодом «сбора урожая», – периоду напряженной работы, достижения мастерства и получения определенных результатов от своей деятельности. Влажность соответствует началу спада любого цикла, началу процесса увядания, хотя степень активности системы, находящейся в стадии Влажности, остается еще достаточно высокой.

Дисгармония энергии Влажности в организме приводит к расстройству пищеварения, нарушению вкусовой чувствительности. Ожирение, скопление жидкости в организме, ощущение тяжести в теле, застойные явления, отечность, неострая тупая боль, нежелание двигаться, образование полипов и доброкачественных опухолей – все это проявления избытка энергии Влажности.

К категории Влажности относится эмоция Тревоги (Беспокойства). Она помогает нам быть ответственными и осмотрительными.

В ментальной сфере это энергия Сознания. С ней связана интеллектуальная деятельность, память, способность к концентрации мышления, глубокому анализу накопленной информации. Она помогает нам сосредоточиться и проанализировать сложившиеся обстоятельства для поиска оптимального выхода из любой ситуации.

Избыток энергии Влажности на эмоциональном уровне приводит к тому, что люди становятся излишне озабоченными, начинают беспокоиться по любому поводу. Избыток этой энергии в ментальной сфере приводит к тому, что человек не может избавиться от беспокоящих его мыслей, пытается и никак не может решить стоящие перед ним проблемы, теряет способность к продуктивной концентрации мышления.

Сухость.

К категории Сухости относится осень как сезон года, вечернее время (сумерки) в суточном цикле. Эта энергия контролирует толстый кишечник, легкие и покровы тела (кожу и слизистые оболочки).

Благодаря этой энергии любая система (например, внутренние органы) способна поддерживать определенную форму, определенную структуру. Энергия Сухости выполняет и защитную функцию – она контролирует работу иммунной системы.

В жизненном цикле человека это пора увядания, пожилой возраст. Под влиянием этой энергии человек предпочитает придерживаться привычек и традиций, устоявшегося стиля жизни.

К категории Сухости относится энергия Печали на эмоциональном уровне и ментальная энергия Воли, Упорства. Она не приемлет новизны, каких-либо перемен, но помогает мыслям следовать в уже выбранном направлении, все систематизировать, «разложить все по полочкам».

Избыток энергии Сухости в организме проявляется в возникновении процессов сжатия, снижении активности органов, сокращении их объема. Трещины и изъязвления на коже и слизистых, морщины, седина, фиброзы, потеря веса, состояние усталости, начальные стадии склероза и цирроза печени – все это симптомы избытка энергии Сухости.

В эмоциональной сфере эта энергия проявляется в виде печали и разочарования, слезливости, апатии и депрессии. Приверженность одной идее, упрямство, консерватизм и деспотизм связаны с избытком энергии Сухости в ментальной сфере.

Холод.

Конечные этапы любого процесса, вплоть до его окончания, относятся к категории Холода. Энергия Холода соответствует зиме в годовом цикле, ночи в суточном цикле. В организме человека эта энергия контролирует костную систему, мочевой пузырь, почки, процессы выделения.

В жизненном цикле человека это период старости, когда физические возможности человека ограничены, уже ощущается усталость и недостаток сил, но остается прежний опыт, определенная жизненная мудрость.

Энергии Холода соответствует эмоция Страха. Страх вызывает сжатие, замирание, прекращение любой активности. К этой энергии относится ментальная энергия Мудрости. Она позволяет предусматривать возможные осложнения, избегать опасности.

Избыток Холода в организме проявляется в виде процессов сжатия, уплотнения и выраженного снижения активности, вплоть до ее остановки. Слабость, сонливость, потеря сознания, атрофия и некроз, параличи и парезы, склероз, камнеобразование, злокачественные новообразования, очень сильная боль – это симптомы избытка энергии Холода в организме.

На психическом уровне избыток Холода проявляется появлением излишней мнительности, предусмотрительности (как бы чего не вышло), нерешительности, ощущения опасности, страхов, состояния паники, скупости и расчетливости.

Энергии Света и Тьмы.

Свет и Тьма – это энергии более высокого уровня, они являются контролирующими по отношению к остальным энергиям. Энергия Света – это максимальное расширение, разнообразие, различие, отделение и усложнение. Энергия Тьмы – это максимальное сжатие, упрощение до однородности, прекращение процессов жизнедеятельности. С энергией Света связано представление о направлении развития, высших духовных ценностях. Энергия Тьмы связана с источником происхождения. Она поддерживает стабильность, жизнеспособность и целостность человеческого организма.

Свет – это энергия, которая творит и создает жизнь. Это состояние свободы и уверенности. Свет – это любовь созидающая, она проявляется в виде максимальной отдачи, желания помогать. В этом смысле понятие любви имеет две грани. Другая грань любви – Тьма. Тьма – это любовь безусловная, всепрощающая, обеспечивающая уничтожение различий и разногласий, это та любовь, которая принимает нас после завершения жизни, независимо от того, как мы жили и какими мы были. Это также состояние свободы и спокойствия.

В таблице ниже представлены основные характеристики энергий.

Таблица 12. Основные свойства энергий.

Су Джок. Основные приемы самопомощи

Су Джок. Основные приемы самопомощи

Су Джок. Основные приемы самопомощи

Гомо и Гетеро. Теория триначалья.

Все объекты и явления, существующие в мире, обладают определенными чертами сходства и в то же время отличаются друг от друга. Это связано с влиянием двух противоположных по своей направленности фундаментальных сил – Гомо и Гетеро. Гомо-сила направлена на сохранение всего существующего в неизменном состоянии, а Гетеро-сила (от греч. «гетерос» – иной, другой, отличающийся) стремится все изменить, разнообразить. Благодаря Гетеро появляется что-то новое, но, в то же время, благодаря силе Гомо, оно не отличается слишком уж радикально от уже существующего. Гетеро подготавливает новое и изменяет существующее, а Гомо закрепляет это, делает стабильным.

Контролируются эти две силы третьей – Нейтро. Сила Ней-тро – это ни Гомо, ни Гетеро, она подобна нулевому состоянию. Это упорядочивающая сила, она обеспечивает консолидацию и компромисс, гибкость и эффективность, совершенствование и закономерность всех явлений.

Нейтро является источником Гомо и Гетеро. Из первоначального Нейтро (нулевого состояния, которое называется Нейто) появляется Гетеро – в виде подъема и расширения. Но как только появляется что-то отличное от того, что было, тут же возникает и начинает действовать сила Гомо, стремящаяся все вернуть в исходное состояние. Между этими силами возникает и начинает действовать сила Нейтро, которая стремится уравновесить Гомо и Гетеро, чтобы сохранять гармонию в мире.

Гомо-сила не терпит изменений. В результате стремления Гомо поддерживать все неизменным существует такое явление, как подобие. Подобие характерно для совершенно различных на первый взгляд объектов и явлений. Степень подобия, похожести или непохожести определяется соотношением сил Гомо и Гетеро. Среди животных и растений подобие (принадлежность к одному виду или семейству) определяется наличием сходных черт и характеристик. Например, все цветы, несмотря на их разнообразие, схожи между собой. Все люди, несмотря на различия в расе, культуре или во внешнем виде, настолько похожи, что это позволяет выделить их среди животного мира как вид homo sapiens (человек разумный). При этом под влиянием силы Гетеро это подобие не абсолютно, поэтому мы так и отличаемся друг от друга физическим обликом, особенностями мышления, традициями, характерами, предпочтениями и т. д.

Различие присутствует всегда, в любых объектах или явлениях, которые можно считать подобными. Даже сошедшие с конвейера стандартные изделия отличаются друг от друга. Дети, рожденные от одних родителей, внешне не одинаковы, у них разные характеры и предпочтения. Даже близнецы отличаются друг от друга, хотя для окружающих эти отличия могут быть неуловимы.

Гетеро-сила устремлена только вперед, в будущее, она никогда не оглядывается в прошлое, не возвращается назад к истоку. Благодаря силе Гетеро живые существа постоянно эволюционируют. Меняются обычаи и традиции народов, развиваются и заменяются новыми научные концепции и религиозные учения. Под влиянием Гетеро-силы все сущности в этом мире занимают различные места, все процессы длятся различное время, все объекты имеют разную форму.

Сила Гомо, кроме стремления поддерживать все в неизменном виде, обладает также свойством объединять предметы и явления, она стремится сделать все однообразным, однородным, одинаковым. Условием объединения является наличие подобия. Так, например, объединение людей происходит по признакам кровного родства, национальности, профессии, социального положения, общности интересов и т. д. Благодаря этому свойству Гомо-силы поддерживается определенная стабильность, неизменность.

Благодаря силе Гомо существует подобие в строении кисти и тела человека. Открытие этого явления позволило обнаружить наличие систем соответствия на кисти, стопе и других участках тела и разработать новый метод лечения – Су Джок терапию.

Взаимоотношения сил Гомо и Гетеро во многом напоминают взаимоотношения Инь и Ян. Однако с помощью концепции Инь – Ян невозможно объяснить наличие подобия, целостности, голографический принцип и множество других явлений. Теория Гомо – Гетеро помогает понять сущность и намерение существующего, с ее помощью можно объяснить, почему появляются те или иные качественные характеристики, которые в восточной традиции соотносятся с Инь и Ян. Зная свойства сил Гомо и Гетеро можно определить категорию любого явления.

В энергетической системе энергии Ветра, Тепла и Жара (а также Свет) обладают Гетеро-свойствами, поскольку отражают определенные изменения, этапы рождения, развития и расцвета какого-либо явления, и относятся к группе Гетеро-энергий. Энергии Влажности, Сухости и Холода (а также Тьма) обладают Гомо-свойствами, так как отражают этапы увядания, уменьшения и исчезновения явления, и относятся к группе Гомо-энергий. Все, что относится к категории Ян – это проявление силы Гетеро, а то, что относится к категории Инь – это, соответственно, проявление силы Гомо. Ян-процессы в организме человека (острые заболевания, воспаления, внезапные недомогания и т. п.) – это проявления Гетеро, а Инь-процессы (вялотекущие, хронические заболевания) – это проявления Гомо.

Ниже в таблице приведены основные свойства сил Гомо и Гетеро.

Таблица 13. Свойства Гомо и Гетеро.

Су Джок. Основные приемы самопомощи

Литература.

Пак Чжэ By. ОННУРИ Су Джок терапия. Т 1. – М.: Су Джок Академия, 1999.

Журнал ОННУРИ медицина. № 1. – М.: Су Джок Академия, 1999.

Пак Чжэ By. Су Джок семянотерапия. – М.: Су Джок Академия, 2000.

Журнал ОННУРИ медицина. № 1(4). – М.: Су Джок Академия, 2000.

Пак Чжэ By. Пальцетерапия. – М.: Су Джок Академия, 2001.

Пак Чжэ By. Су Джок ногтетерапия. – М.: Су Джок Академия, 2001.

А. М. Овечкин. Основы Чжэнь-цзю терапии. – Саранск: Голос, 1991.

Гаава Лувсан. Очерки методов рефлексотерапии. – Новосибирск: Наука, 1991.

Оглавление.

Су Джок. Основные приемы самопомощи. Из истории су джок терапии. Системы соответствия. Индивидуальные системы соответствия. Системы соответствия на кистях и стопах. Первичные и вторичные области соответствия. Системы соответствия на пальцах. Мини-системы. Поиск лечебных точек и лечение методами су джок терапии. Приемы ручного массажа кистей и стоп. Массаж диагностической палочкой. Массаж эластичным кольцом, пружинной палочкой, роликовыми массажерами. Аппликация. Лечение по энергетическим точкам. Прогревание. Лечение с помощью цвета и света. Суставотерапия. Ногтетерапия. 1. По форме ногтя и состоянию поверхности ногтевой пластины. 2. По цвету. Методы лечения через ногтевые пластины. Массаж. Аппликация. Прогревание. Цветотерапия и светолечение. Магнитотерапия. Кровопускание. Выбор ногтевой пластины для проведения лечения. Мудра-терапия в су джок. Примеры использования метода аппликации в су джок терапии. Приемы су джок при неотложных состояниях. Приложение. Теория Инь-Ян. Энергии и законы их взаимодействия. Законы взаимодействия первоэлементов. Основные свойства энергий. Гомо и Гетеро. Теория триначалья. Литература.