Суперпамять.

Что помогает работе мозга.

В последнее время много говорится о веществах, которые помогают работе мозга. Это, например, омега-3 жирные кислоты, фолиевая кислота, гинкго билоба, кофермент Q10, и ДКГ (докозагексаеновая кислота).

Принимая любые добавки, внимательно читайте инструкцию, там говорится о возможных побочных эффектах. Обязательно проконсультируйтесь с врачом перед началом приема.

Исследования показали, что добавки безопасны и действительно улучшают работу мозга и функции памяти. Студенты используют их, чтобы лучше запоминать материал и легче сдавать экзамены. Пожилые люди – чтобы сохранить память и поднять настроение. Их применение показано даже после серьезных повреждений мозга, например после инсульта.