Секреты людей, которые хорошо видят.

Ванны для глаз.

Глазные ванны с использованием специальной ванночки очищают роговицу и конъюнктиву, освежают глаза, способствуют лучшему их увлажнению, предупреждают и устраняют жжение, красноту и раздражение конъюнктивы. Ванночку для этой процедуры можно приобрести в аптеке, стоит она недорого. Вместо ванночки можно использовать для процедуры простую столовую ложку, наполненную водой.

Глазные ванны особенно полезны при склонности к конъюнктивитам, аллергическим реакциям , при работе в помещениях с искусственным климатом, за монитором компьютера (монитор как бы «гонит» пыль в лицо), в экологически неблагоприятных условиях, а так же тем, кто носит контактные линзы.

* Наполните ванночку водой до нанесенной метки (используйте родниковую или пропущенную через фильтр водопроводную воду; обычную водопроводную воду использовать нельзя, так как она слишком жесткая). * Приставьте ванночку к нижнему краю одного глаза и закройте его.* Откиньте голову назад и легко прижмите ванночку к глазнице.* Поморгайте глазами. Это позволит воде проникнуть в глаз и прополоскать наружную область – конъюнктиву и роговицу.* Несколько раз повторите процедуру.* Таким же образом прополощите другой глаз.* Промокните область глаз полотенцем.