Тхэквондо. Теория и методика.

3.3.1.2. Классификация техники ударов ногами.

В спортивном тхэквондо по признаку формы траектории используются следующие удары ногами: прямые, сбоку и реверсивные (рис. 3.3).

Тхэквондо. Теория и методика

Рис. 3.3. Траектории ударов ногами в тхэквондо.

К прямым ударам относятся все удары, наносимые по прямой траектории. Эти удары разделяются на колющие и рубящие (сверху).

К ударам сбоку относятся удары, наносимые по кривой траектории, проходящей в горизонтальной плоскости.

К реверсивным ударам относятся удары, при которых траектория имеет зигзагообразную форму в горизонтальной плоскости. В определенной степени их можно относить к комбинации ударов.

Удары могут наноситься в туловище или в голову. Естественно, что техника ударов в голову значительно сложнее техники ударов в туловище.

Если учитывать при этом особенности взаимной стойки (табл. 3.3.1), то число вариантов техники выполнения ударов увеличивается вдвое.

При формировании техники удара после исходного взаимоположения определяющим особенность предстоящих действий является положение фронтальной плоскости тела атакующего по отношению к противнику.

Поэтому на верхнем классификационном уровне располагается признак положения атакующего по отношению к противнику.

В момент нанесения удара атакующий может располагаться к противнику грудью, боком или спиной. Отсюда следует различать удары:

● передние – передняя сторона бедра и голени направлена вверх (табл. 3.3.2);

● боковые – наружная сторона бедра и голени направлена вверх (табл. 3.3.3);

● задние – задняя сторона бедра и голени направлена вверх (табл. 3.3.4).

Каждый из них, как указывалось выше, может быть прямым, сбоку или реверсивным (тоже наносимым по горизонтальной плоскости).

Таблица 3.3.2.