Трансформирующее дыхание. Исцеление души и тела.

Глава первая. ДЫХАНИЕ КАК ТРАНСФОРМАЦИЯ. Разные подходы – разные техники. Трансформирующее дыхание: результаты. Три уровня Трансформирующего дыхания. Первый уровень: открытие дыхания. Второй уровень: очищение подсознания. Третий уровень: соединение с Высшим Я. Глава вторая. ДОМАШНИЙ ТРЕНИНГ. Практика дыхания. Дыхательная медитация. Место покоя. Матрица судьбы. Работа с депрессией. Глава третья. ГРУППОВОЙ ТРЕНИНГ. Первая сессия: глаза в глаза. * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * Вторая сессия: трансовый танец и медитация. Третья сессия: индивидуальное дыхание. Четвертая сессия: дыхание в парах. Пятая сессия: дыхание в зеркало. Послесловие. Приложение. ЛАСКОВЫЕ СЛОВА ДЛЯ САМОГО БЛИЗКОГО ЧЕЛОВЕКА. Примечания. 1.