Уроки верховой езды. Пособие для начинающих.

Уроки верховой езды. Пособие для начинающих.

Легко и непринужденно скачет конь, как влитой, си­дит на нем всадник. Лошадь послушно выполняет зада­ния, со стороны кажется, что это катание, не требующее никаких усилий, — сплошное удовольствие. Вы, навер­ное, не задумывались, сколько сил нужно потратить че­ловеку, чтобы, изучив правила езды на лошади, поехать на ней и ощутить единство и понимание. Должно пройти достаточно много времени, чтобы вы, сидя в седле, почувствовали себя уверенно и ваши каблуки не опуска­лись вниз, а шенкель не уходил вперед, чтобы ваш силуэт не напоминал крючок. Вот первая победа над самим со­бой. Если и конь почувствовал вашу смелость и уверен­ность, тогда вы ощутите единство с природой, понима­ние и счастье!

Но достичь этого можно только в результате много­кратных тренировок. Мороз и жара, плохое настроение и приятные развлечения — все это не должно помешать вам идти в конюшню и до автоматизма отрабатывать и зак­реплять простейшие навыки — положение спины, рук, ног, чтобы потом не задумываться об этом, а просто вы­бирать дорогу для себя и лошади. Наградой за ваш упор­ный труд будет победа над самим собой, торжество ваше­го духа, доверие и дружба с самым прекрасным существом на земле — конем!

Советы начинающим всадникам.

Задумывались ли вы, почему достаточно взрослый человек, который многое умеет и реально оценивает свои возможности, не может сразу поехать на лошади, поле­теть на самолете или, сев в автомобиль, управлять им? Это кажется тем более странным на первый взглял, если человек отлично изучил технику и правила езды на ло­шади или в автомобиле и знает, как нужно действовать. Однако даже после этого он не сможет, сев на лошадь, поехать на ней сразу Правда, кое-что ему удается. Так, на спокойной лошади он может ехать шагом и даже управ­лять поводом. Но... Проехав несколько шагов и увлекшись управлением, он не замечает, что у него опустились каблуки вниз, шенкель ушел вперед, а сам он сидит со­гнувшись. Кроме того, всадник весь так напряжен, что через минуту пот выступает у пего на лбу, а через не­сколько минут он чувствует такую усталость, что мож­но подумать: кто же кого вез — лошадь всадника или всадник лошадь?

Итак, отчего удаются сначала отдельные элементы и не удается все сразу? Почему инструктору приходится непре­рывно напоминать начинающим всадникам: сидите прямо, опустите каблуки вниз, опустите руки, и редко, к великому сожалению, приходится слышать главное: «Учитесь сами за собой следить!» Это важно потому, что такая установка есть главное условие, ведущее к самостоятельности, почти к ко­нечной цели — полному мастерскому освоению процесса езды. Слово «почти» сказано потому, что самостоятель­ность — еще не окончательное совершенство, так как каж­дый должен стремиться к такому мастерству, которое позво­ляет ему самостоятельно увидеть то новое, еще более совер­шенное, что и называется творчеством.

Почему же трудно во время езды самому следить за собой, чтобы действовать правильно во всем? Потому что внимание наше не может быть одновременно распреде­лено на все, что требует наблюдения. Оно может лишь весьма быстро переключаться, В этом и состоит секрет трудности освоения любого трудового процесса.

Почему в начале езды трудно ехать правильно? По­тому что слишком много объектов требуют внимания. Начинающий всадник может поймать себя на том, что подняты носки, пока он следит, руки вдруг ушли вверх, Он переключает свое внимание на руки; только попра­вил их, но оказывается, что он слишком нагнулся впе­ред, сел прямо, а лошадь уже не идет туда, куда нужно. Почему в результате тренировки ездить становится лег­че и то, что сначала казалось таким трудным, становит­ся затем простым, понятным и легким делом? Почему по мере освоения езды мы чувствуем, что как будто бы и следить-то не нужно: требуется только смотреть, куда едешь, а об остальном и не думать? Ответ прост: все наши действия делаются автоматическими, то есть не требуют присутствия внимания, а это значит, что они становятся навыками,

Всякое приказание, отданное самому себе, например во время езды держать каблуки вниз, нужно рассматри­вать как раздражитель, действующий на соответствующую часть коры головного мозга, а оттуда — на двигательные области спинного мозга и далее по нервным проводни­кам к соответствующим мышцам. В результате этого воз­действия носки принимают правильное положение, но лишь на какое-то время. Воздействие это прекращается с переключением внимания на другой объект След этого воздействия не сразу исчезает из коры голо иного мозга, а продолжает некоторое время существовать, затем посте­пенно затухает. Для сохранения воздействия требуете новое и периодическое его подкрепление. Это периоди­ческое подкрепление по мере частых тренировок требу­ется применять реже и слабее, а со временем оно стано­вится незаметным для человека. Вот почему в результате длительной тренировки мам кажется, что мы можем не следить за собой. Это происходит оттого, что сложное воздействие проходит уже по проторенным путям — орга­низм приспосабливается, совершенствуемся. След в ре­зультате этого воздействия, называемый памятью, укреп­ляется от тренировки к тренировке.

Когда комплекс объектов, требующих внимания, большой, например когда необходимо действовать и ру­ками и ногами, следить глазами и слушать, что говорит инструктор-тренер, то в начале освоения трудового про­цесса невозможно одновременно отдать всем объектам приказание. Поэтому там, где возможно, стараются идти при освоении от части к целому, то есть как, например, в плавании —сначала начинают действовать одними рука­ми, затем ногами. В этом случае после отработки (т. е. после приобретения автоматизации) отдельных действий рук и ног прибегаю! к следующему методу: отдают при­казание «одной части общего целого, то есть начинают действовать, например, одними руками, затем во время их работы подключают ноги и т. д. Когда же раздельные действия невозможны и нужно быстро, почти одновре­менно, работать сразу несколькими частями нашего тела, освоение дается труднее и совершенствование идет мед­леннее, требуя постепенного переключения внимания. В начале освоения трудового процесса требуется большее сосредоточение внимания на самом процессе с целью приобретения в конечном счете навыков, то есть автоматизированных действий, почти не требующих участия сознания.

Выработалось правило: для того, чтобы хорошо освоить любой трудовой процесс, необходимо все воз­можные действия в нем автоматизировать, то есть пре­вратить в навыки. Высшей формой навыка является при­вычка, характеризующаяся проявлением непроизвольной потребности.

Как же приобретается этот навык? В результате по­вторения одних и тех же действий при обязательном сохранении их последовательности и смыслового содер­жания. Почему инструктор часто делает замечания, осо­бенно в начале освоения езды? Потому что он хочет, что­бы навык вырабатывался правильный, рациональный! Если вы не замечаете сами, что ездите с опущенными вниз носками, то в результате этого повторения у вас выраба­тывается неправильный навык. Ошибка, повторенная не­сколько раз, превращается тоже в навык, и переделать его бывает еще труднее, чем приобрести новый. Ошибок вся­кого рода следует избегать.

Всадник, идущий по паркуру, преодолевая препят­ствия, должен думать лишь о том, как правильнее вывес­ти лошадь на препятствие, где срезать маршрут, иными словами, он должен главным образом думать об управлении лошадью. Ему не приходится думать, как держать руки, нос­ки, ибо все это должно происходить автоматически.

Техника безопасности.

Уход за лошадью, езда верхом и в экипаже связаны с определенным риском. Лошадь по своей природе пугли­ва и при случае спасается бегством, В любое время она может выполнить нежелательное для человека действие под влиянием создавшейся обстановки. Удары копытом, передним или задним, укусы зубами, резкие остановки на резвых аллюрах и т. д. совершают и спокойные, хорошо выезженные лошади. Такие действия могут происходить от испуга, под влиянием инстинкта самосохранения и неумелого обращения. Поэтому необходимо безукориз­ненно знать требования по технике безопасности.

1. Входить в денник можно, если лошадь повернулась к вам головой или боком.

2. Чтобы почистить денник, лошадь выводят или при­вязывают.

3. С лошадью нужно обращаться спокойно, без резких движений, но смело и решительно!

4. Просовывать руки в решетки денника и давать ла­комство — нельзя!

5. Во время кормления к лошади не заходить,

6. Подходить к лошади надо с левой стороны спокой­но и уверенно, разговаривая с ней.

7. Надевая уздечку или недоуздок, не суетитесь, не делайте резких движений, но настойчиво делайте свое дело.

8. Если лошадь не слушается, сильно вырывается, становится на дыбы (свечит), прыгает или испугалась чего-то и резко рванула повод, лучше всего выпустить повод из правой руки на всю длину, а за конец ухватиться обеими руками и успокоить дергающую­ся лошадь.

Выводим лошадь из денника.

Уроки верховой езды. Пособие для начинающих.

Надо широко открыть дверь денника, коротко взять под уздцы лошадь правой рукой. В левую руку — конец повода и хлыст. Толкнуть лошадь правой рукой с поводом вперед и идти с лошадью рядом, держась у левого ее плеча. Вывести по центру дверного проема денника на середину коридора, не срезая угла.

Уроки верховой езды. Пособие для начинающих.

Пугливых лошадей выводят с наглазниками.

Уроки верховой езды. Пособие для начинающих.

Не тяни лошадь из денника, стоя перед ее мордой.

Уроки верховой езды. Пособие для начинающих.

Строптивых лошадей выводят 2 человека на лейцах по 2м,

Уроки верховой езды. Пособие для начинающих.

Не просовывай руки в решетку.

Уроки верховой езды. Пособие для начинающих.

Если проводят лошадей сменой, соблюдай дистанцию в 2 кор­пуса лошади.

9. Строптивых лошадей выводят 2 человека, на лейцах по 2 м. Строптивых лошадей поручают только опыт­ным людям. На малооповоженных лошадей кроме недоуздка надевают аркан. Наиболее опасны пле­менные жеребцы.

10. Беременных женщин и малолетних детей не допус­кают к животным.

12, Запрещено: хлопать неожиданно по крупу, кричать, ударять без причины.

13. Спортивные брюки должны быть легкими, свобод­ными и не стеснять движений. Узкие джинсы мало годятся для верховой езды,

14. Не подходи к лошади сзади. Не тяни лошадь из ден­ника, стоя перед ее мордой.

15. Ведя коня под уздцы, повод не распускай, а подбери его в руку.

16. Если двери ленников самозакрывающиеся, то зафик­сируй их, а затем выводи лошадь.

17. Проводка лошади с опущенными поводьями ведет к опасным последствиям.

18. Запрещается подгонять впереди идущую лошадь.

19. Если лошадь вырвалась и свободно бегает по кори­дору, прижмись к стене. Если это произошло в ма­неже, подай тревожный сигнал, чтобы все всадники остановились, а свободные конники поймали беглеца.

20. Если проводят лошадей сменой, соблюдай дистан­цию в 2 корпуса лошади — это избавит тебя от травм. Скученность в коридоре конюшни или манежа ве­дет к травмам как лошадей, так и всадников,

21. Если необходимо поднять лежащую лошадь, то не нужно ее пугать, а, окликнув, надо дать ей самой подняться.

Уроки верховой езды. Пособие для начинающих.

Не распускай повод!

Уроки верховой езды. Пособие для начинающих.

Не наматывай корду, повод на руку!

22. При чистке следует стоять сбоку вполоборота, сле­дить за поведением и не применять грубых приемов чистки, беспокоящих лошадь, Скребница использу­ется только для чистки щетки.

23. Как заводить лошадь в конюшню. Сняв повод с шеи, правой рукой взять лошадь под уздцы, конец повода и хлыст в левую руку. Заводить в конюшню или ден­ник только в широко распахнутую дверь.

24. Если коридор загроможден — остановись!

25. В конюшне верхом не садись, а если вывел лошадь на улицу, проверь и подтяни подпруги. Запрещает­ся: ездить на неисправной упряжи, больной лошади или некованой, если скользко.

26. При езде сменой соблюдайте дистанцию, не созда­вайте скученности,

27. При верховой езде на корде лошадей расковывают.

28. При падении надо сбросить стремя (чтобы не повис­нуть на нем) и постараться не выпускать из рук по­вода. Падать старайтесь на ноги, а не на руки и не на голову. При падении надо отдалиться от лошади и сразу не вставать (чтобы лошадь не ударила). После падения не догоняй лошадь.

29. Спрыгивай не с лошади: бросить стремя. Не выпус­кая из рук повода, спрыгнуть на левую сторону. Снять повод с шеи лошади и отпустить подпругу на 1 ды­рочку Заправить стремя.

30. Место для верховой езды должно быть огорожено, с мягким грунтом и не иметь посторонних предметов, создающих травмоопасность для всадника при езде, при падении. На грунте не должно быть впадин, т. к. в сырую погоду он может быть скользким и в углуб­лениях возможно скопление осадков.

31. Езда на не взнуздан ной лошади опасна.

32. При езде на лошади нужно быть внимательным, не распускать поводьев и быть готовым в любую минуту применить необходимые приемы управления в со­ответствии со сложившейся ситуацией.

Уроки верховой езды. Пособие для начинающих.

Езда на невзнузданной лошади опасна!

Уроки верховой езды. Пособие для начинающих.

Скученность в конюшне или манеже ведет к травмам.

Уроки верховой езды. Пособие для начинающих.

В конюшие верхом не садись!

Уроки верховой езды. Пособие для начинающих.

Езда на невзнузданной лошади опасна!

33. Запрещается: садиться на лошадь, если в пристругах нет 2 запасных дырочек; садиться на лошадь, привя­занную чумбурным ремнем, либо при перекинутых на шею поводьях, а также при болтающихся поводь­ях; выпускать повод из рук, бросать его на шею и т.д.; езда при очень коротком стремени или, наоборот, длинном, помещать ногу в путлище; поворачивать лошадь задом в направлении находящихся вблизи людей; засовывать руки в карманы, а хлыст в сапог; провозить острые предметы; езда с хлябающей под­ковой.

34. При движении по лесу следить за ветками.

35. Если лошадь вышла из повиновения и ее не удалось остановить в самом начале, пустите ее по кругу.

35,Сигналы и команды передавать всадникам и предуп­реждать об опасности.

36. На кратковременных задержках в пути держать не более 2 лошадей, Нельзя ложиться и наматывать чамбур на руку и захлестывать петлей.

37. Езда без шлемов и касок запрещена. Ездить только на исправной упряжи.

38. Купают лошадей люди, умеющие плавать.

39. Дорожки ипподромов и манежи содержат в хорошем порядке.

40. При движении по дорогам берут только спокойных лошадей, кованных на все 4 ноги, пугливых — с на­глазниками.

41 Езда по льду и неизвестным дорогам запрещена.

42 Местность с мягким, но нетопким и скользким грун­том, выделенная для занятий в поле, не должна быть значительно удалена от конюшни. Участок поля, предназначенный для обучения, должен быть сво­бодным от камней и валунов, не быть сильно пере­сеченным.

43. Сапоги должны свободно плодить и выходить и стремени. Запрещается езда в обуви с рифленой подо­швой. Желательно иметь короткие ногти на руках: длинные запутываются в гриве, обламываются и могут быть помехой.

44. На свободную пастьбу лошадь выпускают, направив в сторону от других лошадей. Сняв уздечку и удила, спокойно отходят. Ловить в табуне лошадей имеет право только опытный человек.

Уроки верховой езды. Пособие для начинающих.

Виды конного спорта.

Уроки верховой езды. Пособие для начинающих.

Бега.

Уроки верховой езды. Пособие для начинающих.

Конкур.

Уроки верховой езды. Пособие для начинающих.

Гладкие скачки.

Уроки верховой езды. Пособие для начинающих.

Высшая школа верховой езды — выездка.

Породы лошадей.

Уроки верховой езды. Пособие для начинающих.

Чистокровная верховая порода лошадей.

Уроки верховой езды. Пособие для начинающих.

Арабская порода.

Уроки верховой езды. Пособие для начинающих.

Ахалтекинская порол а лошадей.

Уроки верховой езды. Пособие для начинающих.

Лошадь тракененской породы.

Уроки верховой езды. Пособие для начинающих.

Русская рысистая порода лошадей.

Уроки верховой езды. Пособие для начинающих.

Латвийская упряжная порода.

Стати лошади.

Уроки верховой езды. Пособие для начинающих.

1. Челка. 2. Затылок. 3. Лоб, 4. Надбровная дуга. 5, Пере­носица. 6. Скуловой гребень. 7. Ганаш. 8. Щека. 9. Ноздри. 10. Верхняя губа, 11. Нижняя губа. 12. Горло. 13. Шея. 14. Плечевой сустав. 15. Подгрудок. 16. Плечо. 17. Об­ласть сердца. 18. Локтевой бугор. 19. Предплечье. 20, За­пястье. 21. Пясть. 22, Путовый сустав. 23. Путо. 24. Ко­пыто, 25 Мякиш. 26. Живот. 27. Задняя часть живота. 28 Препуций. 29. Колено. 30. Каштан. 31. Плюсна. 32. Скакательный сустав. 33. Голень. 34. Подвздох (пах). 35. Маклок. 36. Бедро. 37. Хвост. 38. Репица. 39. Круп. 40. Крестец, 4], Поясница. 42. Спина. 43. Место наложе­ния седла. 44. Лопатка. 45. Холка. 46. Гребень шеи. 47. Седалищный бугор.

Форма головы.

Уроки верховой езды. Пособие для начинающих.

А) Прямая.

Уроки верховой езды. Пособие для начинающих.

Б) Баранья.

Уроки верховой езды. Пособие для начинающих.

В) Свиная.

Уроки верховой езды. Пособие для начинающих.

Г) Клиновидная.

Уроки верховой езды. Пособие для начинающих.

Д) Щучья.

Уроки верховой езды. Пособие для начинающих.

Е) Горбатая.

Уроки верховой езды. Пособие для начинающих.

Ж) Горбоносая.

Форма и строение шеи.

Уроки верховой езды. Пособие для начинающих.

А) Короткая.

Уроки верховой езды. Пособие для начинающих.

Б) Прямая, длинная.

Уроки верховой езды. Пособие для начинающих.

В) Оленья.

Уроки верховой езды. Пособие для начинающих.

Г) Лебединая.

Уроки верховой езды. Пособие для начинающих.

Д) Ветчинная.

Уроки верховой езды. Пособие для начинающих.

Е) Низкая постановка шеи.

Уроки верховой езды. Пособие для начинающих.

Ж) Высокая постановка шеи.

Форма холки.

Уроки верховой езды. Пособие для начинающих.

Хорошо развитая длинная холка.

Уроки верховой езды. Пособие для начинающих.

Низкая холка.

Уроки верховой езды. Пособие для начинающих.

Высокая короткая холка.

Уроки верховой езды. Пособие для начинающих.

Высокая острая холка.

Строение спины.

Уроки верховой езды. Пособие для начинающих.

Прямая спина.

Уроки верховой езды. Пособие для начинающих.

Мягкая спина.

Уроки верховой езды. Пособие для начинающих.

Карпообразная спина.

Уроки верховой езды. Пособие для начинающих.

Провислая спина.

Форма крупа.

Уроки верховой езды. Пособие для начинающих.

Прямой круп.

Уроки верховой езды. Пособие для начинающих.

Свислый круп.

Уроки верховой езды. Пособие для начинающих.

Горизонтальный круп.

Уроки верховой езды. Пособие для начинающих.

Короткий круп.

Уроки верховой езды. Пособие для начинающих.

Раздвоенный круп.

Уроки верховой езды. Пособие для начинающих.

Перестроенный круп.

Форма грудной клетки.

Уроки верховой езды. Пособие для начинающих.

Узкая грудь.

Уроки верховой езды. Пособие для начинающих.

Средняя грудь.

Уроки верховой езды. Пособие для начинающих.

Широкая грудь.

Форма живота.

Уроки верховой езды. Пособие для начинающих.

Хорошо развитое брюхо.

Уроки верховой езды. Пособие для начинающих.

Недоразвитое (поджарое) брюхо.

Уроки верховой езды. Пособие для начинающих.

Свинной живот.

Постановка конечностей.

Уроки верховой езды. Пособие для начинающих.

Широкая постановка.

Уроки верховой езды. Пособие для начинающих.

Узкая постановка.

Уроки верховой езды. Пособие для начинающих.

Нормальная постановка.

Уроки верховой езды. Пособие для начинающих.

О-образная постановка.

Уроки верховой езды. Пособие для начинающих.

Саблистая постановка.

Уроки верховой езды. Пособие для начинающих.

Х-образная постановка.

Основные пороки конечностей.

Уроки верховой езды. Пособие для начинающих.

Перехват под запястьем.

Уроки верховой езды. Пособие для начинающих.

Брокдаун.

Уроки верховой езды. Пособие для начинающих.

Букшииа.

Уроки верховой езды. Пособие для начинающих.

1 — мягкие бабки;

2 —крутые бабки.

Уроки верховой езды. Пособие для начинающих.

Козинец.

Уроки верховой езды. Пособие для начинающих.

1 — пипгак; 2 — жабка.

Уроки верховой езды. Пособие для начинающих.

Шпат.

Уроки верховой езды. Пособие для начинающих.

Курба.

Болезни лошадей.

Уроки верховой езды. Пособие для начинающих.

Лишай.

Уроки верховой езды. Пособие для начинающих.

Колики. Лошадь в положении «на­блюдателя».

Уроки верховой езды. Пособие для начинающих.

Эмфизема легких.

Уроки верховой езды. Пособие для начинающих.

Хроническое воспаление копыт.

Уроки верховой езды. Пособие для начинающих.

Флегмоны (гнойные воспа­ления).

Флегмона голени.

Уроки верховой езды. Пособие для начинающих.

Микротравмы.

Потертости.

Аллюры.

Уроки верховой езды. Пособие для начинающих.

Шаг — 5 км/час.

Уроки верховой езды. Пособие для начинающих.

Рысь — средняя скорость 16 км/ч.

Уроки верховой езды. Пособие для начинающих.

Иноходь.

Уроки верховой езды. Пособие для начинающих.

Галоп — средняя скорость 20 км/ч.

Лошадь взнуздывают так.

Уроки верховой езды. Пособие для начинающих.

Спортивная уздечка.

1 — Затылочный ремень 2 — Налобный ремень 3— Трензель.

4 — Нащечный ремень.

5 — Подбородный ремень.

6 — Повод.

Уроки верховой езды. Пособие для начинающих.

Неправильно.

Уроки верховой езды. Пособие для начинающих.

Правильно.

Уроки верховой езды. Пособие для начинающих.

Так взнуздывают лошадь.

Уроки верховой езды. Пособие для начинающих.

Седло.

1 — Арчак.

2 — Подушка.

3 — Стремя.

4 — Путлище.

5 — Крыло.

6 — Авльтрап и потник.

7 — Подпруги.

8 — Приструги.

Уроки верховой езды. Пособие для начинающих.

1.

Уроки верховой езды. Пособие для начинающих.

2.

Подтягивание стре­мян при расседлывании.

Уроки верховой езды. Пособие для начинающих.

Положение седла.

Посадка на лошадь.

Уроки верховой езды. Пособие для начинающих.

Последовательность движении всадника при посадке.

Уроки верховой езды. Пособие для начинающих.

1. Перекидывайте повод через голову на шею лошади.

Уроки верховой езды. Пособие для начинающих.

2. Вставляйте левую ступню в стремя.

Уроки верховой езды. Пособие для начинающих.

3. Переносите правую ногу через круп лошади.

Форма посадки.

Уроки верховой езды. Пособие для начинающих.

А — нормальная;

Б — облегченная;

В — усиленно посылающая.

Ошибки при посадке:

Уроки верховой езды. Пособие для начинающих.

А — шенкель ушел вперед.

Уроки верховой езды. Пособие для начинающих.

Б — плечи подняты.

Уроки верховой езды. Пособие для начинающих.

В — «как на стуле».

Уроки верховой езды. Пособие для начинающих.

Г — слишком глубокая.

Средства управления.

Положение шенкеля.

Уроки верховой езды. Пособие для начинающих.

А) У подпруги (посылающее вперед).

Б) Сзади подпруги (выдерживающее) или посылающее в бок.

Ошибки в положении шенкеля.

Уроки верховой езды. Пособие для начинающих.

Слишком далеко вперед.

Уроки верховой езды. Пособие для начинающих.

Слишком далеко назад.

Положение кистей рук.

Уроки верховой езды. Пособие для начинающих.

Правильное.

Уроки верховой езды. Пособие для начинающих.

Неправильное.

Уроки верховой езды. Пособие для начинающих.

Неправильное.

Уроки верховой езды. Пособие для начинающих.

Управление поводья­ми на трензеле.

Управление лошадью наклонами корпуса.

Уроки верховой езды. Пособие для начинающих.

Наклон корпуса на поворотах.

Уроки верховой езды. Пособие для начинающих.

Правильно.

Уроки верховой езды. Пособие для начинающих.

Неправильно.

Уроки верховой езды. Пособие для начинающих.

Наклон корпуса при подъеме в более быст­рый аллюр.

Уроки верховой езды. Пособие для начинающих.

Наклон корпуса при остановках.

Рысь.

Уроки верховой езды. Пособие для начинающих.

Строевая рысь.

Уроки верховой езды. Пособие для начинающих.

Подъем в рысь.

Уроки верховой езды. Пособие для начинающих.

Сокращенном рысь.

Уроки верховой езды. Пособие для начинающих.

Прибавленная рысь.

Галоп.

Уроки верховой езды. Пособие для начинающих.

Галоп с левой ноги.

Уроки верховой езды. Пособие для начинающих.

Галоп с правой ноги.

Уроки верховой езды. Пособие для начинающих.

Конгтргалоп.

Уроки верховой езды. Пособие для начинающих.

Средний галоп.

Резвый галоп.

Уроки верховой езды. Пособие для начинающих.

Подъем в галоп.

Манежные фигуры.

Уроки верховой езды. Пособие для начинающих.

Манеж — открытая или закрытая площадка для верховой езды,

Уроки верховой езды. Пособие для начинающих.

Заезд направо назад.

Уроки верховой езды. Пособие для начинающих.

Перемена направления от угла манежа па диагонали.

Уроки верховой езды. Пособие для начинающих.

Серпантин.

Уроки верховой езды. Пособие для начинающих.

1 — круг; 2 — вольт.

Уроки верховой езды. Пособие для начинающих.

Перемена направлении через половину манежа.

Уроки верховой езды. Пособие для начинающих.

1 — перемена направления через середину.

2 — перемена направле­ния через круг.

Уроки верховой езды. Пособие для начинающих.

Восьмерка.

Дисциплина в манеже.

Уроки верховой езды. Пособие для начинающих.

Ездить можно только по установленным фигурам, так как это позволяет всем всадникам знать предполагаемый путь других спортсменов. Даже при этом требуется осторож­ность и взаимное внимание, чтобы избежать столкнове­ний;

Уроки верховой езды. Пособие для начинающих.

Поворот в движении.

Ошибки.

Точка приложения.

Уступание шенкелю.

Уроки верховой езды. Пособие для начинающих.

Постановка лошади вправо.

Ошибки.

Поворот при слишком сильном воздействии внутреннего шенкеля (прилегание к бортику).

Уроки верховой езды. Пособие для начинающих.

Плечом внутрь.

Ошибки.

Избегание шенкеля, перетянутая шея — лошадь падает на левое плечо.

Уроки верховой езды. Пособие для начинающих.

Подъем в гору и спуск.

Уроки верховой езды. Пособие для начинающих.

Последовательность движений при прыжке.

Плавание.

Уроки верховой езды. Пособие для начинающих.

Правильно.

Уроки верховой езды. Пособие для начинающих.

Неправильно.

Неповиновение.

Уроки верховой езды. Пособие для начинающих. Уроки верховой езды. Пособие для начинающих. Уроки верховой езды. Пособие для начинающих.

Если лошадь понесла, направь по большому радиусу, а затем, сужая круги, останови лошадь.

Уроки верховой езды. Пособие для начинающих. Уроки верховой езды. Пособие для начинающих.

Управление лошадью в момент ее испуга.

Кормление.

Нормы основных кормов для лошади при средней нагрузке.

Виды кормов Суточная, ц Годовая, ц
Зерно или комбикорм
Сено луговое 4 15
Кормовая свекла или морковь 5 2
Зеленый корм искусственной сушки 2 7-8
Пшеничная солома 1 3-4

Нормы кормления лошади (массой 500 кг).

Нагрузка Овес или комбикорм Сено, кормовая солома
Покой, легкая работа 3 5, 1-2
Легкая тренировочная работа 1-2 ч в день (1 занятие) 4 5, 1-2
Средняя нагрузка — 2 часа в день: выездка, преодоление препятствий, участие в соревнованиях 6 5, 1-2

Замена овса другими кормами.

Корма На 1 кг овса Суточная норма, кг
Сахарная свекла 4 20-25
Кормовая свекла 8-10 20-90
Ботва свеклы 5-6-7 20
Силос 6-8 10-20
Картофель (запаренный) 3 20
Сухая ботва 1 4
Сушеная свекловичная стружка 0,9 4

1. Корм давать всегда в одно и то же время, установ­ленное распорядком дня,

2. Для каждой лошади устанавливать индивидуальный рационе учетом породы, объема, характера выпол­няемой работы.

3. Давать только доброкачественные корма.

4. Поить, как правило, перед раздачей корма.

5. Большую часть суточной нормы сена давать на ночь.

6. Корм надо задавать не реже 3—4 раз в сутки.

7. Лучше давать клеверное сено в смеси с луговым.

8. Овес можно частично заме нить другими видами зер­на, постепенно вводя их в рацион.

• Ячмень — половина веса овса.

• Пшеница — треть веса овса,

• Рожь — треть веса овса,

9. Дают их в виде дерти иди плющенными, можно так­же целое зерно замачивать за 24 часа до кормления.

10. Поедание свежего зерна может привести к тяжелым коликам,

11. Горохом или бобами заменить не более 30% нормы овса.

12. Зеленый корм можно давать вместо сена.

Уроки верховой езды. Пособие для начинающих.

Гимнастика для любителей верховой езды.

Автор А.Е. Пяткин, врач-тренер.

Хочу вас успокоить: нет никаких оснований считать, что верховая езда может нанести какой-нибудь вред здоровью, И прогулки и тренировки в седле приткут только пользу, так как при этом в работу включаются псе группы мышц. Наибольшая нагрузка приводится на пояснично-крестцовый отдел позвоночника, мышцы спины, брюшного пресса и приводящие мышцы бедер. Активизируем де­ятельность сердечно-сосудистой системы, улучшаются обменные процессы, Регулярные занятия верховой ездой способствуют активации функции всех органон и систем организма, улучшению самочувствия, настроения.

Но к езде в седле, особенно многочасовой и после длительного перерыва, не обходимо специально готовиться. Быстрее адаптироваться к нагрузке поможет комплекс упражнений, который следует выполнять утром или ве­чером после работы. Упражнения надо делать высоком и среднем темпе, число повторений от 5 до 10.

Уроки верховой езды. Пособие для начинающих.

1. И. п. — лежа па спине, руки вдоль туловища, ноги прямые. Прижаться к полу на 5—10 секунд поясницей. Расслабиться.

Уроки верховой езды. Пособие для начинающих.

2. И. п. — лежа на спине, руки скрещены на груди, ноги прямые. Согнув ноги в коленях (не отрывая стоп от пола), под­нять голову и плечи так, чтобы лопатки не касались пола. Задержаться в этом положении на 5—10 сек Расслабиться.

3. И.п. — лежа на спине, руки вдоль туловища, ноги прямые. Согнуть ноги в коленях, сесть без помощи рук; вернуться в и.п.

4. И.п. — лежа на животе, руки вытянуты вперед, ноги прямые, Одновременно под­нять вверх левую руку и правую ногу; вернуться в и. п. То же другой рукой и другой ногой,

5. И.п. — лежа на животе, зацепившись стопами за неподвижную опору (шкаф), руки вдоль туловища. Поднять голову и плечи; вернуться в и.п.

6. И.п. — сидя на полу, спина прямая, руки опушены, ноги врозь, Поднять сначала одну, затем другую ногу; вернуться в и.п.

7. И.п. — лежа па спине, руки вдоль туловища, ноги прямые. Приподняв ноги, развести их встороны; свести, вернуться в и.п.

8. И.п. — то же. Зажать коленями мяч, сдавливать его 5-10 сек.

9. И.п. — лежа на спине, колени связаны поясом или ремнем. В течение 5-10 сек. пытаться развести колени в стороны.

Список использованной литературы.

1. «Коневодство и конный спорт*. (М. М. Громов).

2. «Конный туризм» 1985г. С. 141 (И. Ф. Бобылев, Г. Г. Котов).

3. «Конституция и экстерьер сельскохозяйственных животных». 1979г. (И. А. Чижик),

4. «Седлайте коней». 1983г. (Л. В. Боярский), «Конный спорт».

Оглавление.

Уроки верховой езды. Пособие для начинающих. Советы начинающим всадникам. Техника безопасности. Выводим лошадь из денника. Виды конного спорта. Породы лошадей. Стати лошади. Форма головы. Форма и строение шеи. Форма холки. Строение спины. Форма крупа. Форма грудной клетки. Форма живота. Постановка конечностей. Основные пороки конечностей. Болезни лошадей. Аллюры. Лошадь взнуздывают так. Посадка на лошадь. Последовательность движении всадника при посадке. Форма посадки. Ошибки при посадке: Средства управления. Положение шенкеля. Ошибки в положении шенкеля. Положение кистей рук. Управление лошадью наклонами корпуса. Рысь. Галоп. Манежные фигуры. Дисциплина в манеже. Плавание. Неповиновение. Кормление. Гимнастика для любителей верховой езды. Список использованной литературы.