За сорок. Уход за лицом.

Общие принципы самомассажа лица.

Конечно, каждая техника самомассажа имеет свои тонкости. Однако существуют также общие правила проведения этой процедуры, которые необходимо соблюдать независимо от выбранной техники.

1. Все движения должны быть легкими, плавными, деликатными. Кожу нельзя растягивать, тереть, сминать, сдавливать или скручивать. Чем меньше деформация кожного покрова, тем лучше. Во время процедуры следуйте строго по направлению массажных линий, иначе вы не уменьшите морщины, а наоборот, сделаете их еще более заметными.

2. Перед массажем нужно обязательно очистить от декоративной косметики и других загрязнений лицо, шею и область декольте, а также вымыть и насухо вытереть руки. Не забудьте – хороший очищающий эффект дает слабый раствор буры. Добавьте в стакан теплой воды буру на кончике ножа и как следует размешайте ее. Умойтесь приготовленным раствором, а затем ополосните лицо чистой водой и насухо промокните кожу мягким полотенцем или салфеткой. Растирать лицо полотенцем не следует. Этот прием удачен в качестве массажа ног. Для более тонкой и чувствительной кожи лица такой метод массажа слишком груб.

3. Чтобы волосы не мешали во время массажа, их нужно заколоть, убрать под ободок, повязку или купальную шапочку.

4. Самомассаж лица желательно проводить перед зеркалом: так вы сможете контролировать состояние вашего лица и более точно соблюдать направление массажных движений.