За сорок. Уход за лицом.

...

Массажное масло можно приготовить, смешав любое растительное масло с сколькими капельками какого‑либо эфирного масла. Растительное масло подогревают на водяной бане до 35–37 °C, добавляют 3–5 капель эфирного масла и перемешивают.

5. Обязательно применяйте массажное масло или крем. Во-первых, без этих средств руки будут хуже скользить по лицу, растягивать кожу и даже оставлять на ней ссадины. Во-вторых, массажные кремы и масла содержат активные питательные вещества, которые увеличивают положительный эффект массажа. Не используйте глицерин, вазелин или другие минеральные жиры: они плохо впитываются кожей. Массажный крем должен быть на основе жиров животного или растительного происхождения.

Массажное масло и крем можно приобрести в аптеке или приготовить самостоятельно. Предлагаем вам простые рецепты массажных средств.

Массажный крем с розовой водой.

Требуется: 1 ст. л. камфарного масла, по 4 ст. л. ланолина и подсолнечного масла, 9 ст. л. розовой воды.

Приготовление: Смещать ланолин с подсолнечным маслом. Розовую воду подогреть, не доводя до кипения. Помешивая, влить розовую воду в смесь ланолина с маслом. Добавить камфарное масло и тщательно перемешать до получения однородной массы.

Применение. Использовать при массаже лица.

Массажное масло.

Требуется: по 0,5 стакана миндального и касторового масел.

Приготовление: Тщательно перемешать ингредиенты. Непосредственно перед применением подогреть массажное масло на водяной бане до температуры 35–37 °C (температура тела).

Применение. Использовать при массаже лица.

Кончиками пальцев нанесите на очищенное лицо массажное средство и распределите его по всей поверхности, двигаясь по направлению массажных линий.

6. Берегите глаза. Перед процедурой нанесите на кожу вокруг глаз тонкий слой крема для век, а затем, когда вы перейдете непосредственно к массажу этого участка лица, смажьте его кремом еще раз. Как только вы закончите массировать кожу вокруг глаз, удалите с нее остатки крема с помощью бумажной салфетки и только потом переходите к следующему этапу массажа.

Противопоказания.

Массаж – это медицинская процедура, поэтому, как всякий метод лечения, он имеет свои противопоказания. Внимательно ознакомьтесь со списком тех заболеваний, при которых запрещено делать массаж лица. Если у вас возникнет хотя бы малейшее сомнение, можно ли вам практиковать эту процедуру, обязательно проконсультируйтесь с врачом.

Итак, массаж лица противопоказан при следующих заболеваниях:

♥ дерматит, острые аллергические высыпания;

♥ нарушение целостности кожного покрова: ранки, ссадины, царапины, порезы и т. д.;

♥ любые гнойнички: прыщи, загноившиеся ранки, пиодермия и т. д.;

♥ наличие большого количества родинок или папил-ломатозных образований;

♥ любые вирусные заболевания, например, герпес, экзема;

♥ ОРЗ, ОРВИ и другие простудные заболевания;

♥ обострения любых хронических заболеваний;

♥ перенесенный инфаркт или инсульт;

♥ купероз (сосудистая сеточка), повышенная ломкость поверхностных кровеносных сосудов;

♥ резкое понижение внутричерепного давления;

♥ гипертоническая болезнь 3-й степени;

♥ острый гайморит и синусит;

♥ острый неврит лицевых нервов;

♥ онкологические заболевания органов, расположенных рядом с массируемой областью;

♥ плохая свертываемость крови и другие аналогичные заболевания;

♥ индивидуальная непереносимость массажа;

♥ недавно проведенный срединный или глубокий химический пилинг и микродермабразия.