Здоровые стопы.

Прежде всего проверьте ваш общий стиль жизни и привычки.

Если возникнет необходимость в лечении, для начала проанализируйте ряд факторов. Первым в списке располагается ваш общий стиль жизни. В большинстве случаев состояние вашего здоровья обусловлено привычками питания и сна, видами физической и умственной деятельности, хобби, профессией и местным климатом. Кроме того, изучите свое ментальное, эмоциональное и духовное состояние. Как говорили древние, «познай себя»! Честная оценка этих факторов позволит получить ценную информацию, которая окажется чрезвычайно полезной при выборе оптимального подхода к решению любых ваших проблем, чтобы вы смогли составить и осуществить план действий по улучшению здоровья. Пожалуйста, не забывайте, что заболевания и болезненные состояния стоп, особенно хронические, ничем не отличаются от других болезней, то есть являются прямым результатом определенных действий, видов деятельности и стиля жизни. Именно поэтому одни люди больше других подвержены развитию конкретных проблем со стопами. Например, у тех, кто вынужден на работе проводить весь день на ногах (например, учителей и продавцов), повторяющиеся проблемы со стопами развиваются чаще, чем у тех, у кого работа сидячая.

Здоровое тело, кости и стопы создаются здоровыми продуктами, привычками и образом жизни.

Патриция Брэгг.