Здоровые стопы.

Как справляться с мозолями.

Мозоли, так же как и натоптыши, возникают вследствие частого трения или давления на кожу. Раздражение усиливает приток крови к месту поражения, и клетки начинают расти в ускоренном темпе, формируя мозоль. Чаще всего мозоли образуются на пальцах ног: сверху, с боков или между пальцами. Поскольку мозоли имеют форму конуса, острие которого проникает в нежную ткань под кожей, они могут быть особенно болезненными. Опасайтесь продаваемых без рецепта лекарств, обещающих решить проблему в корне, потому что у мозолей нет корня! Многие средства от мозолей содержат кислоту, которая съедает мозоль. Заодно она разъедает здоровую ткань вокруг мозоли, что может привести к появлению язв. Применяйте подобные средства очень осторожно!

Самодисциплина – ваш золотой ключик. Без него вы не сможете быть счастливыми и здоровыми.

Максвелл Мольц, Доктор Медицины, Автор Книги «Психокибернетика» («Psycho-Cybernetics») И Последователь Брэгга.

Мягкие мозоли обычно образуются между пальцами ног, часто парами, друг напротив друга. Они появляются, когда кости соседних пальцев трутся друг о друга. Папилломы или бородавки на подошве стопы часто развиваются группами и могут быть результатом раздражения, вызванного торчащими обувными гвоздями. Иногда мозоли возникают на натоптыше и тем самым создают двойную проблему!

Так же как и в случае с натоптышами, причиной мозолей не обязательно становится обувь. Ваша осанка или походка могут изменить форму идеально подобранной обуви и стать причиной боли в стопах. Вызывает ли вся ваша обувь раздражение в одних и тех же местах? Если да, значит, вам необходимо уделить больше внимания вашим стопам и их неправильной установке.

Если вы хотите получить мгновенное облегчение с помощью защитных амортизирующих подушечек для мозолей, убедитесь в том, что в них нет овального участка, содержащего кислоту. Если он есть, вырежьте его. У вас получатся подушечки в форме подковы, которую можно закрепить позади и вокруг мозоли. Подушечка не должна тереться о мозоль, чтобы не усиливать раздражение.

Еще лучше использовать простой бактерицидный пластырь. Наложите стерильную марлевую поверхность прямо на мозоль. Если у вас мягкая мозоль на пальце, тогда его можно обернуть мягкой тканью типа тонкой овечьей шерсти. Не заматывайте палец слишком туго, чтобы не препятствовать кровообращению.

Шокирующие факты. В 2010 году общие расходы на здравоохранение в Америке увеличились до 2,5 триллиона долларов и составили 8086 долларов на человека и 18 % валового национального продукта. Экономия этих колоссальных расходов на медицину становится дополнительной причиной вести здоровый образ жизни по системе Брэгга, не говоря уже о таких веских причинах, как преждевременная смерть и страдания (физические, ментальные, эмоциональные и финансовые).

При мозолях и натоптышах необходимо каждый вечер удалять все защитные средства и тщательно промывать пораженные участки. На ночь лучше всего оставлять их непокрытыми и позволять матери-природе самой заниматься исцелением. Ни при каких обстоятельствах не пытайтесь срезать мозоли или натоптыши лезвием бритвы. Этим вы лишь причините себе еще больший вред. Если проблема стала настолько острой, проконсультируйтесь со специалистом по заболеваниям стоп! Помните, что мозоли и натоптыши исчезнут, если вы не будете носить плохо подобранную обувь. Как можно чаще ходите босиком, и ваши стопы скажут вам спасибо!