Здоровые стопы.

Философия ходьбы Поля Брэгга.

Ходите естественно, высоко подняв голову, расправив грудь, ощущая физическую легкость. Несите себя гордо, держитесь прямо и свободно размахивайте руками. Выберите подходящий темп и двигайтесь вперед, ощущая легкость в душе. Если мир природы не вызывает у вас интереса, обратитесь к внутреннему миру вашего духа. Гармония движений заставит вас отвлечься от проблем тела, и вы сможете удивительным образом настроиться на поэтический и философский лад, каждый шаг будет приносить вам вдохновение.

Так же как тело расцветает на здоровой диете, наше счастье расцветает на красотах матери-природы.

Томас Кинкейд, Современный Американский Художник.