Здоровые стопы.

Как стоять и ходить прямо, чтобы сохранить здоровье.

Во время ходьбы нужно представить, что ноги прикреплены к середине груди. Это сделает шаги большими, размашистыми и пружинистыми, потому что во время такой ходьбы человек автоматически вырабатывает энергию. Привычки либо поддерживают, либо разрушают нас, и хорошие постуральные привычки создают грациозное сильное тело.

Не зря говорят: «Куда дерево клонилось, туда и повалилось».