Здоровые стопы.

Оцените свою осанку.

Здоровые стопы

А Хорошо: голова, туловище и бедра расположены на одной прямой линии; грудь направлена вперед и вверх; живот подтянут; изгибы спины нормальные.

Б Удовлетворительно: голова слишком выдается вперед; живот чересчур выпуклый; изгиб верхней части спины чрезмерный; поясница слегка запавшая.

В Плохо: осанка расслабленная; голова слишком наклонена вперед; живот расслаблен; лопатки торчат; поясница запавшая.

Г Очень плохо: голова слишком сильно выдается вперед; изгиб верхней части спины чрезмерно выраженный; живот расслаблен; грудь впалая.