Как укротить мигрень.
- Об авторах. ⇢
- Глава 1. Что такое мигрень. Как это бывает. ⇢
- Вы не одиноки. ⇢
- Мигрень и финансы. ⇢
- Мигрень ли это? ⇢
- Другие распространенные виды головной боли. ⇢
- Почему я? ⇢
- Что происходит в головном мозге во время приступа. ⇢
- Глава 2. Как протекает классический приступ мигрени. Стадии классического приступа. ⇢
- Мигрень с аурой. ⇢
- Мигрень без ауры. ⇢
- Это тоже мигрень! ⇢
- Глава 3. Как справляться с мигренью. ⇢
- Мигрень почти всегда безопасна. ⇢
- Почему мигрень нужно лечить. ⇢
- Как управлять мигренью. ⇢
- Ваши главные враги. ⇢
- Как прекратить приступ мигрени. ⇢
- Обезболивающие: помощь или вред? ⇢
- Почему приступы становятся чаще. ⇢
- Как сделать приступы более редкими. ⇢
- А что кроме лекарств? ⇢
- Приступ начинается. Что делать? ⇢
- Когда нужно обратиться к врачу. ⇢
- Как выбрать врача. ⇢
- Как подготовиться к визиту в клинику. ⇢
- Что будет происходить на приеме у врача. ⇢
- Сигналы опасности. ⇢
- Глава 4. Специально для женщин. Менструация: возможность заранее подготовиться к головной боли. ⇢
- Вы планируете беременность. Помешает ли мигрень? ⇢
- Нужно ли отказываться от грудного вскармливания? ⇢
- Скоро менопауза. Чего ждать? ⇢
- Глава 5. Мигрень и семья, работа, путешествия. Что делать, если вас не понимают. ⇢
- Как помочь близкому человеку, страдающему мигренью. ⇢
- Мигрень на отдыхе и в путешествии. ⇢
- Как помочь ребенку во время приступа мигрени. ⇢
- Глава 6. Многое зависит от вас. ⇢
- Глава 7. Мигрень как вдохновение. ⇢
- Приложение Полезные материалы. Частые провокаторы приступов мигрени. ⇢
- Дневник головной боли. ⇢
- Рекомендуемые обезболивающие препараты для снятия приступов мигрени. ⇢
- Упражнения для профилактики «Антимигрень» [4]. ⇢
- Полезные ресурсы для тех, кто страдает мигренью.
Нина Владимировна Латышева, Елена Глебовна Филатова.