Лечебное и раздельное питание.
- Введение в науку питания человека. ⇢
- Причины заболеваний и питание. ⇢
- Глава 1. Основоположники правильного питания и их рекомендации. ⇢
- Доктор Максимилиан Бирхер-Беннер. ⇢
- Рекомендации Бирхер-Беннера по применению лечебного питания. ⇢
- Очищающая организм диета. ⇢
- Уильям Говард Хей. ⇢
- Доктор Макс Герзон. ⇢
- Доктор Норман Уокер. ⇢
- Глава 2. Использование свежевыжатых соков в лечебном питании. ⇢
- Использование свежевыжатых соков. ⇢
- Смесь соков для очищения и восполнения организма. ⇢
- О чем необходимо помнить, применяя свежие растительные соки. ⇢
- Список рецептуры соков по Н. Уокеру. ⇢
- Болезни и применение свежих соков. ⇢
- Болезни, связанные с загрязнением внутренней среды организма. ⇢
- Болезни сердечно-сосудистые. ⇢
- Болезни органов пищеварения и почек. ⇢
- Различные новообразования. ⇢
- Глазные болезни. ⇢
- Кожные заболевания. ⇢
- Болезни соединительной ткани и суставов. ⇢
- Болезни половых органов. ⇢
- Болезни нервной системы. ⇢
- Болезни обмена веществ. ⇢
- Глава 3. Раздельное питание с лечебно-оздоровительной точки зрения. ⇢
- Главные лечебные механизмы питания, в том числе и раздельного. ⇢
- Объяснение отличительных особенностей раздельного питания. ⇢
- Отдельное употребление белковых и углеводистых продуктов. ⇢
- Физиология переваривания крахмалов. ⇢
- Физиология переваривания белков. ⇢
- Постоянное поддержание в организме кислотно-щелочного равновесия. ⇢
- Клинические доказательства эффективности системы раздельного питания. ⇢
- Глава 4. Практика раздельного питания. ⇢
- Пищевые продукты, требующие щелочных условий для своего переваривания. ⇢
- Пищевые продукты, требующие кислых условий для своего переваривания. ⇢
- Пищевые продукты, требующие как щелочных, так и кислых условий для своего переваривания. ⇢
- Десять рекомендаций раздельного питания для больных людей. ⇢
- Рекомендации по приготовлению пищи с сохранением ее биологически полезных свойств. ⇢
- Избавление от нитратов. ⇢
- Посуда для приготовления здоровой пищи. ⇢
- Советы по приготовлению пищи. ⇢
- Напитки. ⇢
- Как правильно заваривать чай. ⇢
- Питьевой режим. ⇢
- Приправы для здоровой кухни. ⇢
- Приготовление салатов. ⇢
- Сохранение повышенной пищевой ценности при приготовлении первых блюд. ⇢
- Рекомендации по составлению ежедневного меню для больных и здоровых людей. ⇢
- Завтрак. ⇢
- Обед. ⇢
- Ужин. ⇢
- Переходные и разгрузочные дни. ⇢
- Жесткий вариант очищения по Н. Уокеру. ⇢
- Мягкие варианты очищения по Г. Хею. ⇢
- Система раздельного питания для желающих похудеть. ⇢
- Заключение. ⇢
- Примечания. ⇢
Геннадий Петрович Малахов.