Вегетарианская кухня.

История возникновения и развития вегетарианства. ⇢
Что такое вегетарианство. ⇢
Типы вегетарианства. ⇢
Фриганизм. ⇢
Плюсы, минусы и противопоказания к вегетарианству. ⇢
Как вегетарианство влияет на организм человека. ⇢
Комментарии специалистов. ⇢
Неоспоримые плюсы вегетарианства. ⇢
Похудение как фактор плюса вегетарианства. ⇢
Минусы вегетарианства. ⇢
Противопоказания к вегетарианству. ⇢
Какие причины побуждают людей стать вегетарианцами. ⇢
Как стать вегетарианцем. ⇢
Вегетарианство: как начать новую жизнь. ⇢
Погружайтесь в вегетарианство плавно. ⇢
Поймите для себя: почему вы хотите стать вегетарианцем. ⇢
Несколько способов стать вегетарианцем. ⇢
Собирайте интересные вегетарианские рецепты. ⇢
Определитесь со своими пищевыми потребностями. ⇢
Уменьшайте потребление мяса поэтапно. ⇢
Продолжайте планомерно питаться по-вегетариански. ⇢
Что делать, если вы решите выйти из вегетарианства. ⇢
Мифы о вегетарианстве и их разоблачение. ⇢
Миф № 1. У вегетарианцев не хватает питательных веществ для активной умственной деятельности. ⇢
Миф № 2. Все вегетарианцы страдают от дефицита железа в организме. ⇢
Миф № 3. В вегетарианском рационе не хватает белка. ⇢
Миф № 4. Все вегетарианцы выглядят изможденными и нездоровыми на вид. ⇢
Миф № 5. Вегетарианство наносит вред здоровью. ⇢
Миф № 6. Вегетарианцы – физически слабые люди. ⇢
Дети и вегетарианство. ⇢
Два мнения! Два противоположных взгляда на проблему! И один выбор – ваш! ⇢
В каких растительных продуктах искать замену веществам, недостающим в питании вегетарианцам. ⇢
Знаменитые вегетарианцы. ⇢
Рецепты вегетарианских блюд. ⇢
Вегетарианские блюда из белокочанной капусты. ⇢
Овощной гарнир с капустой и морковью. ⇢
Блины из капусты. ⇢
Галушки из квашеной капусты. ⇢
Голубцы из пекинской капусты с рисом и изюмом. ⇢
Голубцы из пекинской капусты с цукини и тертой морковью. ⇢
Голубцы овощные с шампиньонами. ⇢
Голубцы овощные. ⇢
Голубцы овощные в тесте. ⇢
Голубцы с грибами в томатном соусе. ⇢
Голубцы с картофелем и сыром. ⇢
Голубцы с картофелем и яйцом. ⇢
Голубцы с овощами и творогом. ⇢
Голубцы с томатом и маслинами в тесте. ⇢
Запеканка из белокочанной капусты. ⇢
Капуста белокочанная, запеченная с макаронами и брынзой. ⇢
Капуста белокочанная под молочным соусом. ⇢
Капуста белокочанная по-корейски. ⇢
Капуста белокочанная с маслом. ⇢
Капуста белокочанная с орехами. ⇢
Капуста, запеченная с сыром. ⇢
Капуста квашеная, запеченная с яблоками и морковью. ⇢
Капуста квашеная с картофелем и клюквой. ⇢
Капуста квашеная с яблоками и луком. ⇢
Капуста с сельдереем и перцем. ⇢
Капуста по-грузински. ⇢
Капуста провансаль с виноградом и клюквой. ⇢
Тушеная капуста с томатом. ⇢
Капуста, тушенная в яблочном соке. ⇢
Капустные котлеты с манной крупой. ⇢
Пудинг капустный. ⇢
Шницель из капусты. ⇢
Вегетарианские блюда из краснокочанной капусты. ⇢
Голубцы из краснокочанной капусты с морковью. ⇢
Острая закуска из краснокочанной капусты с хреном и лимонным соком. ⇢
Краснокочанная капуста с фруктами, изюмом и корицей. ⇢
Пикантная краснокочанная капуста с медом, корицей и гвоздикой. ⇢
Краснокочанная капуста с сыром. ⇢
Краснокочанная капуста с фасолью. ⇢
Краснокочанная капуста с яблоками. ⇢
Тушеная краснокочанная капуста с апельсинами. ⇢
Вегетарианские блюда из цветной капусты. ⇢
Цветная капуста, жаренная в сухарях. ⇢
Цветная капуста с морковью и зеленью. ⇢
Цветная капуста в винном тесте. ⇢
Цветная капуста в кляре. ⇢
Пикантная цветная капуста, запеченная с сыром и вином. ⇢
Цветная капуста, запеченная с сыром. ⇢
Цветная капуста с анчоусами. ⇢
Цветная капуста с лимоном, медом и зеленью. ⇢
Цветная капуста с растительным маслом и яйцами. ⇢
Цветная капуста с тунцом. ⇢
Оригинальное блюдо из цветной капусты с мукой и специями. ⇢
Пюре из цветной капусты с растительным маслом. ⇢
Салат из цветной капусты с оливковым маслом и зеленью. ⇢
Вегетарианское суфле из цветной капусты. ⇢
Вегетарианские блюда из огурцов. ⇢
Вегетарианская икра из соленых огурцов. ⇢
Гарнир из свежих огурцов. ⇢
Желе из огурцов и ананасов. ⇢
Пикантная сладкая закуска из огурцов и ананаса. ⇢
Запеканка из огурцов с помидорами и брынзой. ⇢
Огурцы, жаренные по-еврейски. ⇢
Огурцы, тушенные в овощном бульоне с томатным соусом. ⇢
Огурцы, фаршированные рыбными консервами. ⇢
Огурцы, фаршированные по-вегетариански. ⇢
Вегетарианские блюда из помидоров. ⇢
Зеленые помидоры с морковью и чесноком. ⇢
Закуска из помидоров с хреном. ⇢
Помидоры в панировке. ⇢
Помидоры запеченные. ⇢
Помидоры, запеченные с сыром. ⇢
Помидоры, запеченные с яйцом. ⇢
Зеленые помидоры с орехами. ⇢
Помидоры с сыром. ⇢
Вегетарианские блюда из сладкого перца. ⇢
Паприка с овощами. ⇢
Болгарский перец, тушенный в овощном бульоне с томатом. ⇢
Запеканка со сладким перцем и брынзой. ⇢
Лодочки из сладкого перца. ⇢
Закусочный фаршированный болгарский перец. ⇢
Болгарский перец, жаренный с помидорами и чесноком. ⇢
Сладкий перец, запеченный с брынзой и яйцами. ⇢
Маринованный болгарский перец, фаршированный зеленым луком и яйцами. ⇢
Перец по-болгарски. ⇢
Сладкий перец с овощами и фруктовым уксусом. ⇢
Сладкий перец, фаршированный картофелем и овощами. ⇢
Сладкий перец, фаршированный вермишелью и сыром. ⇢
Болгарский перец, фаршированный овощами. ⇢
Вегетарианские блюда из кабачков и цукини. ⇢
Кабачковая икра. ⇢
Кабачки в тесте. ⇢
Кабачки в томате. ⇢
Молодые кабачки с яблоками и малосольными огурцами. ⇢
Нежные кабачки с укропом. ⇢
Кабачки с чесноком и помидорами. ⇢
Кабачки с картофелем, перцем, помидорами, луком и зеленью. ⇢
Кабачки с консервированными помидорами и базиликом. ⇢
Кабачки со шпинатом и зеленым луком. ⇢
Кабачки по-провансальски. ⇢
Кабачки с грибами. ⇢
Слоеные кабачки с сыром и чесноком. ⇢
Кабачки, фаршированные рисом. ⇢
Цукини, запеченные с картофелем. ⇢
Котлеты из кабачков. ⇢
Котлеты из кабачков на дрожжах. ⇢
Крокеты из кабачков и картофеля. ⇢
Оладьи из кабачков. ⇢
Пикантная запеканка из цукини. ⇢
Спагетти с кабачками и ореховым соусом. ⇢
Цукини со сладким перцем и анчоусами. ⇢
Цукини, фаршированные сыром. ⇢
Цукини с зеленым горошком. ⇢
Вегетарианские блюда из баклажанов. ⇢
Аджапсандали по-грузински. ⇢
Закуска из баклажанов с чесноком со вкусом грибом. ⇢
Баклажаны в горшочке. ⇢
Баклажаны в пряном рассоле. ⇢
Баклажаны в томате. ⇢
Пикантные жареные баклажаны с орехами. ⇢
Баклажаны, жаренные с зеленью и чесноком. ⇢
Баклажаны, жаренные с луком. ⇢
Баклажаны, тушенные с чесноком и базиликом в натуральных томатах. ⇢
Баклажаны, маринованные с ароматическим уксусом. ⇢
Баклажаны, маринованные с вином. ⇢
Баклажаны под чесночно-лимонным соусом. ⇢
Баклажаны по-восточному. ⇢
Баклажаны с брынзой и помидорами. ⇢
Баклажаны по-турецки. ⇢
Баклажаны с брынзой и петрушкой. ⇢
Баклажаны с красным перцем. ⇢
Баклажаны с луком, тушенные в сметане. ⇢
Баклажаны с орехами. ⇢
Баклажаны со свежими грибами. ⇢
Баклажаны с острой приправой. ⇢
Баклажаны с помидорами. ⇢
Баклажаны с помидорами и оливками. ⇢
Баклажаны, тушенные с овощами. ⇢
Баклажаны, тушенные с луком и соевым соусом. ⇢
Баклажаны, фаршированные грибами. ⇢
Баклажаны, фаршированные зеленью и орехами. ⇢
Баклажаны, фаршированные овощами. ⇢
Баклажаны, фаршированные орехами, шафраном и кинзой. ⇢
Баклажаны, фаршированные сыром. ⇢
Гювеч. ⇢
Баклажаны, тушенные в овощном бульоне. ⇢
Закуска холодная из жареных баклажанов с чесноком. ⇢
Запеканка из баклажанов с сыром, помидорами и чесноком. ⇢
Баклажанная икра (Способ 1). ⇢
Баклажанная икра (Способ 2). ⇢
Закусочная баклажанная икра. ⇢
Баклажанная икра с брынзой. ⇢
Баклажанная икра с яйцами. ⇢
Корзиночки из баклажанов. ⇢
Овощные котлеты из баклажанов. ⇢
Рагу из баклажанов с сыром. ⇢
Рулетики из баклажанов с томатным соусом. ⇢
Салат из баклажанов с зеленью. ⇢
Сациви из баклажанов на скорую руку. ⇢
Сациви из баклажанов по-грузински. ⇢
Соте из баклажанов. ⇢
Вегетарианские блюда из моркови. ⇢
Морковная закуска. ⇢
Морковные котлеты. ⇢
Морковные котлеты с миндалем и карри. ⇢
Домашняя лапша из моркови. ⇢
Морковь в молочном соусе. ⇢
Морковь в ореховом масле. ⇢
Морковь глазированная. ⇢
Морковь, обжаренная с яйцами. ⇢
Морковь, запеченная с тмином. ⇢
Морковь с перцем и медом. ⇢
Морковь с рисом. ⇢
Морковь с творогом. ⇢
Морковь с цитрусовым соком. ⇢
Пюре из моркови. ⇢
Рулет из армянского лаваша с корейской морковью. ⇢
Морковь, тушенная с рисом. ⇢
Вегетарианские блюда из тыквы. ⇢
Жаркое из овощей с грибами в тыкве. ⇢
Тыквенная икра. ⇢
Тыквенные котлеты. ⇢
Оладьи из тыквы и картофеля. ⇢
Плов с тыквой и фруктами. ⇢
Ризотто с тыквой и курицей (Для вегетарианцев, употребляющих в пищу белое куриное мясо). ⇢
Салат из тыквы. ⇢
Салат из тыквы с медом. ⇢
Тыква, запеченная в сливках. ⇢
Тыква маринованная. ⇢
Тыква, запеченная с яблоками. ⇢
Тыква с лимоном. ⇢
Тыква с фасолью в томатном соусе. ⇢
Тыква-коробок, фаршированная пшеном с пряностями. ⇢
Тыква, фаршированная помидорами и чесноком. ⇢
Цукаты из тыквы. ⇢
Вегетарианские блюда из свеклы. ⇢
Икра из свеклы. ⇢
Молодая свекольная ботва с майонезом. ⇢
Свекольные оладьи с творогом. ⇢
Свекла с морской капустой. ⇢
Свекла с орехами и клюквой. ⇢
Свекла с тмином. ⇢
Свекла с хреном. ⇢
Свекла с черносливом. ⇢
Свекла с чесноком и орехами. ⇢
Свекла с яблоками. ⇢
Свекла, тушенная в сметане. ⇢
Свекла, фаршированная рисом. ⇢
Вегетарианские блюда из кукурузы. ⇢
Запеченная кукуруза. ⇢
Консервированная кукуруза с яблоками и гренками. ⇢
Пикантная кукуруза. ⇢
Кукурузные оладьи с зеленью. ⇢
Омлет с кукурузой. ⇢
Отварные початки кукурузы. ⇢
Овощное рагу с кукурузой. ⇢
Ризотто с кукурузой (Для вегетарианцев, употребляющих в пищу белое куриное мясо). ⇢
Кукурузный салат с луком и зеленью. ⇢
Суфле из кукурузы. ⇢
Кукурузная запеканка с сыром. ⇢
Вегетарианские блюда из лука. ⇢
Репчатый лук, жаренный во фритюре на растительном масле. ⇢
Зеленый лук с творогом. ⇢
Маринованный репчатый лук. ⇢
Репчатый лук с майонезом. ⇢
Тушеный репчатый лук. ⇢
Репчатый лук, фаршированный рисом, оливками и сладким перцем. ⇢
Луковая закуска с соевым соусом. ⇢
Луковые котлеты. ⇢
Луковые котлеты с петрушкой и брынзой. ⇢
Суфле из репчатого лука. ⇢
Вегетарианские блюда из чеснока. ⇢
Чесночный батон. ⇢
Чесночные шампиньоны. ⇢
Дип из печеного чеснока. ⇢
Чесночная закуска. ⇢
Курица, запеченная с чесночными дольками (Для вегетарианцев, употребляющих в пищу белое куриное мясо). ⇢
Чесночное картофельное пюре с горошком. ⇢
Чесночный суп с гренками в горшочках. ⇢
Вегетарианские блюда из редьки. ⇢
Редька с квасом. ⇢
Редька с растительным маслом и уксусом. ⇢
Редька с яблоками, чесноком и петрушкой. ⇢
Редька с репчатым луком. ⇢
Редька с соевым мясом по-вегетариански. ⇢
Редька с брынзой, луком и кориандром. ⇢
Редька с сухариками и луком. ⇢
Салат из огурцов с редькой. ⇢
Салат из редьки с кореньями. ⇢
Салат из редьки с помидорами. ⇢
Вегетарианские блюда из шпината. ⇢
Запеканка из шпината с чесноком и сыром. ⇢
Каша из шпината. ⇢
Котлеты из шпината. ⇢
Котлеты из шпината с рисом. ⇢
Оладьи из шпината с адыгейским сыром и помидорами. ⇢
Оладьи из шпината с плавленым сыром и чесноком. ⇢
Пюре из шпината с гренками. ⇢
Рулет со шпинатом. ⇢
Отварной шпинат с овощами. ⇢
Шпинат с омлетом. ⇢
Вегетарианские блюда из картофеля. ⇢
Картофельные галушки с грибами. ⇢
Картофель в кислом соусе. ⇢
Картофель в мундире с зеленью и чесноком. ⇢
Картофель с перцем и сыром. ⇢
Картофель в уксусно-медовой смеси. ⇢
Картофель, запеченный с чесноком. ⇢
Картофель с шампиньонами. ⇢
Молодой картофель в горчичном соусе. ⇢
Запеченный картофель под томатным соусом. ⇢
Картофель под пикантным соусом. ⇢
Картофель с курагой и консервированными томатами. ⇢
Картофель по-французски. ⇢
Картофель с курицей (Рецепт для вегетарианцев, употребляющих в пищу белое мясо курицы). ⇢
Картофель, фаршированный квашеной капустой. ⇢
Картофельные котлеты с брынзой. ⇢
Картофельные котлеты с сыром и луком. ⇢
Картофельные крокеты с грибами под томатным соусом. ⇢
Картофельные оладьи. ⇢
Картофельный омлет. ⇢
Картофельные палочки с сыром. ⇢
Картофельный пирог с грибами, зеленью и помидорами. ⇢
Пицца картофельная с грибами и помидорами. ⇢
Рагу из картофеля и баклажанов. ⇢
Картофельный рулет с овощами. ⇢
Пряная картофельная соломка. ⇢
Картофельно-сырное суфле. ⇢
Картофельный цимес с изюмом, корицей и черносливом по-еврейски. ⇢
Вегетарианские блюда из бобовых. ⇢
Блюда из фасоли. ⇢
Фасолевые зразы. ⇢
Котлеты фасолевые с грибным соусом. ⇢
Лобио по-грузински с яйцом. ⇢
Лобио с фасолью, чесноком и грецкими орехами. ⇢
Паштет из фасоли. ⇢
Паштет из фасоли с грибами. ⇢
Фасолевое пюре с паприкой и соевым соусом. ⇢
Сациви из стручковой фасоли. ⇢
Стручки фасоли с рублеными яйцами. ⇢
Фасоль в горшочках. ⇢
Фасоль с луком в растительном масле. ⇢
Маринованная зеленая фасоль с пряностями. ⇢
Фасоль, тушенная с картофелем в томатном соусе. ⇢
Фасоль с орехами, кинзой и гранатовым соком. ⇢
Фасоль под орехово-чесночным соусом. ⇢
Фасоль с соусом из свежих помидоров. ⇢
Фасоль, тушенная с помидорами, чесноком и базиликом. ⇢
Блюда из гороха. ⇢
Зеленый горошек с молодым картофелем. ⇢
Зеленый горошек по-французски. ⇢
Зеленый горошек с майонезом и яйцами. ⇢
Плов с зеленым горошком, изюмом и орехами. ⇢
Гороховое пюре с луком. ⇢
Горохово-картофельное пюре. ⇢
Салат из зеленого горошка с морской капустой. ⇢
Гороховое суфле. ⇢
Вегетарианские блюда из смешанных овощей. ⇢
Аджика. ⇢
Винегрет. ⇢
Вегетарианский гамбургер. ⇢
Овощная закуска из помидоров, баклажанов, лука и чеснока. ⇢
Зимняя овощная закуска. ⇢
Летняя овощная закуска. ⇢
Овощная запеканка. ⇢
Запеканка из макарон с овощами. ⇢
Овощная слоеная запеканка «радуга». ⇢
Овощная икра. ⇢
Овощи с лапшой и орехами. ⇢
Овощи, запеченные в грибном соусе. ⇢
Овощное ассорти в кляре. ⇢
Тушеные овощи в сметанной заправке. ⇢
Овощная окрошка. ⇢
Омлет с овощами. ⇢
Острое овощное ассорти. ⇢
Вегетарианский паштет. ⇢
Овощная паэлья с грибами. ⇢
Овощной пирог. ⇢
Овощной плов. ⇢
Овощное рагу с курицей (рецепт для вегетарианцев, употребляющих в пищу белое куриное мясо). ⇢
Рататуй (Способ 1). ⇢
Рататуй (Способ 2). ⇢
Овощное ризотто. ⇢
Овощная слойка. ⇢
Овощная смесь с чесночно-томатной приправой. ⇢
Овощные тефтели. ⇢
Овощные фрикадельки. ⇢
Чахохбили по-вегетариански. ⇢
Вегетарианские блюда из грибов. ⇢
Белые грибы, тушенные с пряностями в горшочках. ⇢
Свежие опята в сметане. ⇢
Грибы, тушенные в сметане. ⇢
Вешенки, обжаренные в сухарной панировке. ⇢
Вешенки, тушенные с луком и сыром в сметане. ⇢
Шампиньоны с луком, помидорами и оливками. ⇢
Грибной плов. ⇢
Белые грибы, фаршированные петрушкой с чесноком. ⇢
Фаршированные шляпки шампиньонов. ⇢
Грибной жульен. ⇢
Грибная икра. ⇢
Маринованные грибы с чесноком. ⇢
Грибные котлеты. ⇢
Котлеты из свежих грибов в сухарной панировке. ⇢
Вегетарианские блюда из круп. ⇢
Крупяные супы. ⇢
Сытный крупяной суп. ⇢
Гороховый суп с овощами. ⇢
Лимонный суп с рисом на овощном бульоне. ⇢
Деревенский суп с пшеном. ⇢
Суп из «геркулеса» с черносливом. ⇢
Суп с манкой и кабачками. ⇢
Суп с рисом и кабачками. ⇢
Суп с кукурузой, картофелем и сыром. ⇢
Овощной суп с кукурузой. ⇢
Овсяный суп с кореньями. ⇢
Суп-пюре из тыквы с рисом. ⇢
Суп-пюре из чечевицы с чесноком. ⇢
Крупеник с перловкой и овощами. ⇢
Каши и гарниры из разных видов круп. ⇢
Блюда из риса. ⇢
Рассыпчатая рисовая каша. ⇢
Рассыпчатая рисовая каша с изюмом. ⇢
Рассыпчатая рисовая каша с томатом и сыром. ⇢
Рис с черносливом. ⇢
Рис с орехами и грибами. ⇢
Быстрый рис с луком и морковью. ⇢
Рисовая каша с яблоками. ⇢
Блюда из манки. ⇢
Манная каша на воде. ⇢
Сладкая манная каша с орехами. ⇢
Вегетарианская манная каша на соке. ⇢
Манная запеканка с фруктами. ⇢
Блюда из кукурузной крупы. ⇢
Кукурузная каша с сыром «сулугуни». ⇢
Кукурузная каша (Мамалыга). ⇢
Полента. ⇢
Блюда из перловой крупы. ⇢
Перловая каша. ⇢
Перловая каша с луком. ⇢
Перловый плов с грибами в горшочке. ⇢
Оладьи из перловой каши. ⇢
Перловка с черносливом. ⇢
Блюда из гречневой крупы. ⇢
Рассыпчатая гречневая каша. ⇢
Биточки из гречневой крупы. ⇢
Гречневик. ⇢
Гречневая каша с цветной капустой и молоком. ⇢
Гречневая каша с шампиньонами. ⇢
Гречневая каша с овощами и соевым соусом. ⇢
Гречка с брокколи, болгарским перцем и морковью. ⇢
Гречневая каша с яйцами. ⇢
Блюда из овсянки. ⇢
Овсяная каша с изюмом, миндалем и корицей. ⇢
Шоколадная овсяная каша с малиной. ⇢
Геркулесовая каша с орешками. ⇢
Соленая овсяная каша. ⇢
Геркулесовые клецки. ⇢
Геркулесовые котлеты. ⇢
Овсяные котлеты. ⇢
Блюда из пшенной крупы. ⇢
Пшенная каша с квашеной капустой и луком. ⇢
Пшенная каша с грибами и мятой. ⇢
Пшенная каша с черносливом. ⇢
Пшено с луком. ⇢
Пшенные котлеты с морковью. ⇢
Блюда из ячневой крупы. ⇢
Ячневая каша с грибами. ⇢
Ячневая каша с картофелем. ⇢
Картофельные клецки с ячневой крупой. ⇢
Запеканки, пудинги, котлеты, биточки, клецки и оладьи из круп. ⇢
Запеканки. ⇢
Запеканка пшенная с зеленью. ⇢
Запеканка пшенная с изюмом. ⇢
Запеканка пшенная с тыквой. ⇢
Запеканка из моркови, риса и яблок. ⇢
Запеканка из риса с маслинами. ⇢
Запеканка рисовая с цукини. ⇢
Запеканка из гречневой крупы и шпината. ⇢
Запеканка из гречневой крупы с тыквой и яблоками. ⇢
Запеканка из гречневой крупы с грибами. ⇢
Запеканка из овсяных хлопьев с йогуртом и персиками. ⇢
Кукурузная запеканка. ⇢
Пудинги. ⇢
Рисовый пудинг. ⇢
Манный пудинг с шоколадом. ⇢
Котлеты. ⇢
Рисовые котлеты с грибами. ⇢
Рисовые котлеты с сыром, зеленью и горчицей. ⇢
Пшенные котлеты в панировке. ⇢
Пшенные котлеты с морковью. ⇢
Овсяные котлеты с грибами, луком, зеленью. ⇢
Котлеты из гречки с шампиньонами. ⇢
Овсяные котлеты с чесноком. ⇢
Биточки. ⇢
Рисовые биточки. ⇢
Рисово-пшенные биточки с морковью. ⇢
Гречневые биточки с грибным соусом. ⇢
Биточки из пшенной каши. ⇢
Пшеничные биточки с абрикосовым соусом. ⇢
Клецки и оладьи. ⇢
Клецки из ячневой крупы с картофелем. ⇢
Оладьи из перловой каши. ⇢
Оладьи из манной крупы. ⇢
Вегетарианские блюда из макаронных изделий. ⇢
Салаты с макаронными изделиями. ⇢
Салат из макарон с овощами. ⇢
Салат из бананов и овощей со спагетти. ⇢
Салат из макарон с фасолью и огурцами. ⇢
Салат из макарон с цукини и помидорами. ⇢
Пикантный салат из макарон с огурцами, луком, апельсинами и яблоками. ⇢
Салат из макарон с шампиньонами и паприкой. ⇢
Салат из макарон с фруктами и йогуртом. ⇢
Салат из макарон с грибами и оливками. ⇢
Гарниры из спагетти. ⇢
Спагетти с жареными помидорами. ⇢
Спагетти с кабачками и ореховым соусом. ⇢
Спагетти с оливками и лимоном. ⇢
Спагетти с острым сырным соусом. ⇢
Спагетти с перцем и чесноком. ⇢
Гарниры из лапши. ⇢
Лапша домашняя. ⇢
Лапша с грибами. ⇢
Гарниры из макарон. ⇢
Макароны с оливками. ⇢
Минестра. ⇢
Острые макароны с фасолью, помидорами, перцем и чесноком. ⇢
Макароны с лимонным соусом и помидорами. ⇢
Оригинальные макароны с чесноком и двумя видами сыров. ⇢
Макароны с томатным соусом. ⇢
Средиземноморские макароны с базиликом. ⇢
Ленивая лазанья. ⇢
Соевая вегетарианская кулинария. ⇢
Окара. ⇢
Сухое соевое молоко. ⇢
Соевое молоко. ⇢
Соевая мука. ⇢
Соевое масло. ⇢
Тофу (Соевый сыр, соевый творог). ⇢
Соевое мясо. ⇢
Соевая сырковая масса. ⇢
Рецепты соевых блюд. ⇢
Закусочные блюда. ⇢
Закуска с соевым сыром тофу и луком. ⇢
Закуска с соевым сыром тофу, картофелем, морковью и чесноком. ⇢
Закуска с соевым мясом и овощами. ⇢
Бутерброды с соевым сыром тофу. ⇢
Овощной салат с соевым мясом. ⇢
Первые блюда. ⇢
Овощной суп с сыром тофу. ⇢
Грибной суп с соевыми продуктами. ⇢
Суп с помидорами, зеленью петрушки и сыром тофу. ⇢
Суп с соевым молоком и томатным пюре. ⇢
Свекольный борщок с соевыми бобами. ⇢
Борщ с соевым сыром тофу. ⇢
Постные соевые щи. ⇢
Сладкий суп из ростков проросшей пшеницы с соевым молоком. ⇢
Суп с соевым сыром тофу и овощами. ⇢
Картофельный суп на соевом молоке. ⇢
Гречневый суп на соевом молоке. ⇢
Окрошка с тофу. ⇢
Вторые блюда. ⇢
Соевый гуляш с солеными огурцами. ⇢
Соевый гуляш с томатным соусом. ⇢
Жаркое из тофу с квашеной капустой (Рецепт для вегетарианцев, употребляющих в пищу белое куриное мясо). ⇢
Соевый гуляш, запеченный с сыром. ⇢
Соевый гуляш с картофелем. ⇢
Запеканка из тофу и овощей. ⇢
Соевые котлеты с картофелем. ⇢
Котлеты из тофу с морковью и луком. ⇢
Соевые отбивные. ⇢
Чебуреки с тофу. ⇢
Биточки из окары. ⇢
Бифштекс из тофу. ⇢
Соевые отбивные. ⇢
Соевые пельмени. ⇢
Котлеты из соевого фарша. ⇢
Голубцы с соевым фаршем. ⇢
Блины с соевым сыром тофу. ⇢
Тефтели из соевого фарша, запеченные под томатным кетчупом.

Элга Боровская.