Глава 1. Цивилизация не может ждать милостей от природы. Если характер есть – он редко бывает приятным. Десять способов решить проблему жизни. Сказка о рыбаке, дураке и Аладдине. Глава 2. Отсутствие сходства с нами. Страна, где все по–другому. Правду трудно говорить и нелегко слушать. Ложь как признание превосходства. Оптимальная доза самолюбия. Глава 3. Грехи и огрехи молодости. Контрольная, предложенная раньше урока. Ты не экзаменатор, ты убийца! Зачем Яго подставил Дездемону? Порядок клевания за Круглым столом. ... Глава 4. Родительский терроризм пройдет! Наверное… «Судите ж вы, какие розы нам заготовит…». Почему масаи умирают в тюрьме? «Я вам покажу корсиканцев!». «Умный сам идет, дурака судьба тащит». Часть 1. Способность избегать неудач. Часть 2. Способность к достижению успеха. Глава 5. Успех ударяет в голову, а неудача – в сердце. «Мои дорогие, весьма дорогие пиявочки». Ничего не делать, ничего не говорить, не быть никем. Война за умы как психическая атака. Глава 6. Хорошая свекровь – мертвая свекровь. Чужой – 1, Чужой – 2, Чужой – 3… Борьба без правил, личные отношения без лица. Жизнь взаймы по–русски. Шкала тревоги нашей. Мир слишком стар, чтобы его переделывать. Примечания. →

ОБРАЩЕНИЕ РЕДАКТОРА К ЧИТАТЕЛЯМ. ПИСЬМО АВТОРА К ЧИТАТЕЛЯМ РУССКОГО ИЗДАНИЯ. I. Драма одаренного ребенка, или как становятся психотерапевтами. Все, что угодно, кроме правды. Бедный одаренный ребенок. Потерянный мир чувств. В поисках своего подлинного Я. Психотерапевт и проблема манипулирования. Золотой мозг. II. Депрессия и стремление к величию – Две формы самоотрицания. Что представляют из себя потребности ребенка? Здоровое развитие. Аномалия: удовлетворение потребностей за счет ребенка. Иллюзия любви. Величие как самообман. ... Депрессия как оборотная сторона стремления к величию. Депрессия как результат отрицания своего Я. ОЧем говорит депрессивное состояние? Сигнальная функция депрессии. Насилие над собой. Сокрытые в душе сильные эмоции. Конфликт с родителями. Внутренняя тюрьма. Социальный аспект депрессии. Миф о Нарциссе. III. Презрение как заколдованный круг. К чему приводит унижение ребенка и презрительное отношение к его слабостям(Примеры из повседневной жизни). Презрение в зеркале психотерапии. Проблемы с самовыражением и синдром, навязчивого повторения. Выражение презрения через сексуальные извращения и невроз навязчивого состояния. «Пагубные пристрастия» в мире детства Германа Гессе как пример «зла». Последствия насилия над ребенком для общества. Одиночество презирающего. Избавление от презрения. Послесловие. →

О происхождении комплекса кастрации у женщин. Доклад на VII Международном Психоаналитическом Конгрессе Берлин, сентябрь 1922, Int. J. Psycho–Anal., V, Part 1 (1924) Хотя наши сведения по поводу форм проявления комплекса кастрации у женщин постоянно дополняются, наше понимание природы этого явления существенно не изменилось. В целом, изобилие и разнообразие собранного материала производит более сильное впечатление, чем сам удивительный характер этой феноменологии. А между тем, само явление вполне заслуживает… →

1. Вы любите мужчину, который вас не любит. 2. Хороший секс при плохих взаимоотношениях. 3. Полюбишь ли ты меня, если я буду страдать ради тебя? Моей дорогой матери. 4. Потребность быть нужной. 5. Потанцуем? 6. Мужчины, выбирающие женщин, которые любят слишком сильно. 7. Красавица и чудовище. 8. Когда одно пристрастие питает другое. 9. Смерть ради любви. 10. Путь к выздоровлению. Обратитесь за помощью. Что это означает. Чего это требует. Почему это необходимо. Что подразумевается. Сделайте выздоровление главным приоритетом вашей жизни. ... Что это означает. Чего это требует. Почему это необходимо. Что подразумевается. Вступайте в группу взаимопомощи, члены которой поймут ваши проблемы. Что это означает. Чего это требует. Почему это необходимо. Что подразумевается. Развивайте свою религиозность повседневной практикой. Что это означает. Чего это требует. Почему это необходимо. Что подразумевается. Перестаньте контролировать своего мужчину и руководить им. Что это означает. Чего это требует. Почему это необходимо. Что подразумевается. Учитесь не увлекаться играми. Что это означает. Чего это требует. Почему это необходимо. Что подразумевается. Мужественно боритесь со своими проблемами и недостатками. Что это означает. Чего это требует. Почему это необходимо. Что подразумевается. Развивайте свои личные потребности. Что это означает? Чего это требует. Почему это необходимо. Что это подразумевает. Станьте эгоистичной. Что это означает. Чего это требует. Почему это необходимо. Что подразумевается. Поделитесь с другими людьми своими переживаниями и накопленным опытом. Что это означает. Чего это требует. Почему это необходимо. Что подразумевается. 11. Выздоровление и близость: заполнение пробела. Приложение. Утверждения. →

Руководство для начинающих фей. 1. ПРИМЕНЕНИЕ «ИСТОРИЙ ПРО ЭННИ». 2. КАК НАУЧИТЬСЯ РАССКАЗЫВАТЬ «ИСТОРИИ ПРО ЭННИ». 3. БОЯЗНЬ ТЕМНОТЫ. История про Энни. 4. ЭНУРЕЗ. История про Энни Часть первая. Часть вторая. 5. КОМПУЛЬСИВНЫЕ ДЕТИ И ДЕТИ-ПЕРФЕКЦИОНИСТЫ. Первая история про Энни. Вторая история про Энни. 6. ЗАСТЕНЧИВОСТЬ. История про Энни. 7. ЕСЛИ РЕБЕНКА ДРАЗНЯТ. История про Энни. 8. РАЗВОД. История про Энни. 9. ДЕТИ — МАЧЕХА — ОТЧИМ. История про Энни. 10. ИМПУЛЬСИВНЫЕ ДЕТИ. История про Энни. 11. ВЗАИМООТНОШЕНИЯ МЕЖДУ МАЛЕНЬКИМИ БРАТЬЯМИ И СЕСТРАМИ (СИБЛИНГИ). ... История про Энни. 12. ДЕТИ АЛКОГОЛИКОВ. История про Энни. 13. РЕЛАКСАЦИЯ. История про Энни. →

TRY THE BOOK. Введение. Какова ваша цель? Глава 1. К черту самосовершенствование. Как управлять собственной жизнью (после серьезного кризиса). Приведем три примера. Диагноз на скорую руку. Вы знаете, в чем истинный секрет «Тайны»? Подберемся к сути проблемы... и вырвем ее с корнем. Приведем три примера. Диагноз на скорую руку. Как стать более позитивным человеком. Приведем три примера. Диагноз на скорую руку. А вы знали, что... слишком усердные попытки контролировать мерзкие чувства могут сделать вас еще более мерзким? ... Перестаньте лажать. Приведем три примера. Диагноз на скорую руку. Как излечиться от пагубных пристрастий. Приведем три примера. Диагноз на скорую руку. А вы знали... что ваш психотерапевт говорит о вас. Глава 2. К черту самоуважение. Как побороть проклятие неудачника. Приведем три примера. Диагноз на скорую руку. А вы знали... о наказании ЗСО (завышенной самооценки). Раскройте в себе силу убеждения. Приведем три примера. Диагноз на скорую руку. Как оказать сопротивление обидчикам. Приведем три примера. Диагноз на скорую руку. А вы знаете... что Принц служит вдохновением для всех нас? Как избавиться от клейма недееспособности. Приведем три примера. Диагноз на скорую руку. А вы знали... жизнь — это специальные Олимпийские игры? Как сохранить самоуважение ребенка. Приведем три примера. Диагноз на скорую руку. Глава 3. К черту стремление помогать. Как унять чужую скорбь. Приведем три примера. Диагноз на скорую руку. Спасение зависимых. Приведем три примера. Диагноз на скорую руку. Что говорят об интервенции и что может оказаться гораздо эффективнее. Защита жертв несправедливости. Приведем три примера. Диагноз на скорую руку. Нарушение мира в доме. Приведем три примера. Диагноз на скорую Руку. Как поднять втоптанных в грязь. Приведем три примера. Диагноз на скорую руку. А вы знали... о темной стороне социальной работы? Глава 4. К черту безмятежность. Как перестать ненавидеть тех, кого любишь. Приведем три примера. Диагноз на скорую руку. Как смириться с неизбежным раздражением. Диагноз на скорую руку. А вы знали... как общаться с сумасшедшим? Лицом к лицу со страхом. Приведем три примера. Диагноз на скорую руку. Мантры, которые помогают во время приступа тревожности. Как исцелиться от сердечной боли. Приведем три примера. Диагноз на скорую руку. Как мириться с враждебностью. Приведем три примера. Диагноз на скорую руку. А вы знали... что существует (относительно) приятный способ вычеркнуть человека из своей жизни? Глава 5. К черту любовь. Найти кого-то. Приведем три примера. Диагноз на скорую Руку. А вы знали... что привлекательная внешность — не всегда благо? Как связать себя узами законного брака. Приведем три примера. Диагноз на скорую руку. Измениться ради любви. Приведем три примера. Диагноз на скорую руку. Здоровый секс. Приведем три примера. Диагноз на скорую руку. Возрождение утраченной любви. Приведем три примера. Диагноз на скорую руку. А вы знали... что такое «пограничное расстройство»? Глава 6. К черту коммуникацию. Культивирование близости. Приведем три примера. Диагноз на скорую руку. Выражение травмы в словесной форме. Приведем три примера. Диагноз на скорую руку. А вы знали... как общаться с человеком, страдающим синдромом Аспергера. Как выпустить злость. Приведем три примера. Диагноз на скорую руку. Разговоры, меняющие жизнь. Приведем три примера. Диагноз на скорую руку. Глава 7. К черту родительство. Как не сломать ребенка. Приведем три примера. Диагноз на скорую руку. Как прекратить извечный конфликт родителей и детей. Приведем три примера. Диагноз на скорую руку. Как воспитывать засранца. Приведем три примера. Диагноз на скорую руку. Как жить с трудностями в обучении. Приведем три примера. Диагноз на скорую руку. Как восстановить родительский статус после развода. Приведем три примера. Диагноз на скорую руку. Глава 8. К черту засранцев. Когда вас объегорит самый любимый и дорогой Засранец. Приведем три примера. Диагноз на скорую руку. Мой родитель — Засранец. Приведем три примера. Диагноз на скорую руку. А вы знали... что некоторые засранцы праведны? Как оправиться после унижения со стороны Засранца. Приведем три примера. Диагноз на скорую руку. Как спасти Засранцев от их собственной мерзости. Приведем три примера. Диагноз на скорую руку. Жизнь и работа с неизбежными Засранцами. Приведем три примера. Диагноз на скорую руку. Глава 9 (дополнительная). К черту лечение. Как получить лечение. Приведем три примера. Диагноз на скорую руку. Определения основных видов терапии. Как получить свою порцию терапии. Приведем три примера. Диагноз на скорую руку. Самолечение за небольшие деньги. Лечение тех, кто не расположен к лечению. Диагноз на скорую руку. Послесловие. Да ладно, и меня к черту. Благодарности. Оба Беннета. Доктор Майкл Беннет. Сара Беннет. Примечания. →

Интерлюдия первая. По секрету всему свету… Акт первый. Первая встреча – последняя встреча? Дело в… шляпе! Цветик-семицветик. Люди в черном. Люди в красном. Люди в оранжевом. Люди в белом. Люди в желтом. Люди в зеленом и хаки. Люди в голубом (в хорошем смысле этого цвета). Люди в синем (алкоголь здесь ни при чем). Люди в фиолетовом. Мелочи жизни? Антракт первый. Жажда – ничто, имидж – все. Интерлюдия вторая. Слушать, чтобы услышать. Акт второй. Ушки на макушке. Как мы слушаем? Почему мы не слушаем и не слушаемся? ... Постановка… ушей. Принципы активного слушания. Приемы постановки ушей. Антракт второй. Слышу голос из прекрасного далека… Интерлюдия третья. Двуликий Янус. Акт третий. Сезам, откройся! В маске или без? Быть или не быть Чеширским котом? Рекомендации для начинающего «ловца человеков». Глаза в глаза. Правила опытного «соглядатая». Антракт третий. Шпиономания. Три совета для шпионок-Золушек. Три совета для начинающих Штирлицев. Интерлюдия четвертая. Рожденный ползать или летать? Акт четвертый. Действовать! Действовать! Действовать! Здравствуй и прощай… Несколько советов для всех. Обычное рукопожатие. Вялое рукопожатие. Влажное рукопожатие. Доминирующее рукопожатие. Рукопожатие «закрытая книга». Кто есть кто? Спокойствие, только спокойствие! 10 Правил удачного собеседования. Антракт четвертый. Лидер – это звучит гордо! Интерлюдия пятая. Начнем, пожалуй… Акт пятый. Поговори хоть ты со мной… Не имя красит человека? Актив и пассив. Кто на новенького? Антракт пятый. Ценный фрукт. Интерлюдия шестая. Быстрее, выше, сильнее… Акт шестой. Спроси что-нибудь полегче! Язык мой – враг мой? Ставим вопрос ребром… Информационные. Фокусирующие. Фоновые. Проблемные. «Внимательные». Умиротворяющие. Коммуникативные. Личный вопрос. Антракт шестой. А ты кто такой?! Интерлюдия седьмая. Это все мое!!! Акт седьмой. Это мое пространство! Пространство мое – моя крепость. Сядем все! Офисные хитрости. Антракт седьмой. «Экстра» или «интро»? Интерлюдия восьмая. А нюх как у собаки… Акт восьмой. Дышите глубже! По следам «Парфюмера». Любить по-русски. Духи по знакам зодиака. Овен (21.03-20.04). Телец (21.04-21.05). Близнецы (22.05-21.06). Рак (22.06-23.07). Лев (24.07-23.08). Дева (24.08-23.09). Весы (24.09-23.10). Скорпион (24.10-22.11). Стрелец (23.11-21.12). Козерог (22.12-20.01). Водолей (21.01-19.02). Рыбы (20.02-20.03). Антракт восьмой. Нос по ветру. 1– Й тип – экстравертный. 2– Й тип – интровертный. 3– Й тип – эмоционально переменчивый. 4– Й тип – эмоционально переменчивый экстраверт. 5– Й тип – эмоционально переменчивый интроверт. 6– Й тип – эмоционально стабильный экстраверт. 7-Й тип – эмоционально стабильный интроверт. Интерлюдия девятая. Мне приятно… Если вам приятно. Акт девятый. Братья по разуму. Белая и пушистая. Совет первый. Как обаять взглядом. Совет второй. Как обаять улыбкой. Совет третий. Как обаять голосом. Совет четвертый. Как обаять позой. Необходимые добавления. Иду на ВЫ. Есть контакт! Как наладить контакт при помощи зеркального отражения. 5 советов для активных действий. Предупрежден – значит, вооружен. Защищайтесь, сударь! Руки скрещены на груди. Руки сложены поперек тела. Руки что-то сжимают. Скрещенные руки и ноги. Скрещенные ноги. Сигарета в руке. Антракт девятый. Лекарство от застенчивости. Как лечиться от застенчивости? Интерлюдия десятая. Огнем и мечом. Акт десятый. Магия слова. Фокус-покус. Кто первый встал, того и тапки. Заманчивое предложение. Время – деньги. Антракт десятый. В социуме. Интерлюдия одиннадцатая. Безупречность по жизни. Служебное маневрирование. Семь советов. Акт одиннадцатый. Внутренне-политические маневры. Лавировали, лавировали… Как управлять речью. Пять советов. Стратегия деловых отношений. Антракт одиннадцатый. Доброе слово и кошке приятно. Интерлюдия двенадцатая. Общительность – не порок. Акт двенадцатый. Рисуют все! Детские забавы. Занимательная геометрия. Человек-треугольник. Человек-квадрат. Человек-круг. Человек-прямоугольник. Человек-зигзаг. Под занавес. →

Глава 1. Заложники эмоций. Спасение из плена эмоций: Майкл представляет Лесли. Глава 2. Мир эмоционального выбора. Движение к выбору. Глава 3. Эмоции как источник. Эмоции как сообщения. Функциональные атрибуты. Приобретение эмоционального выбора. Расстановка. Выражение. Использование. Предупреждение. Практическая польза, которую принесет эта книга. Глава 4. Структура эмоций. Понимание структуры. 1. Знание структуры эмоций ведет к их адекватности. 2. Знание структуры эмоций дает возможность изменять их. 3. Знание структуры эмоций обеспечивает доступность любых эмоциональных состояний. ... Глава 5. Фрагменты мозаики. Временные рамки. Модальность. Участие. Интенсивность. Сравнение. Критерии. Размер чанка. Примеры глубинного анализа некоторых эмоций. Ступор и любопытство. Перегруженность и наличие мотивации. Чем вы располагаете в настоящий момент. Глава 6. Эмоциональная настройка. Ситуационные характеристики. Научение эмоциональной настройке. Глава 7. Отбор эмоций. «После». «Во время». «До». Чем вы располагаете в настоящий момент. Глава 8. Получение доступа к эмоциям. Поиск эмоций. Самоякорение. Разрыв причинно-следственных связей. Реконструкция эмоций. От несостоятельности к состоятельности. От перегруженности к ответственной креативности. От тревоги к способности. От разочарования к фрустрации. От разочарования к принятию. От депрессии к энтузиазму. От надежды к ответственности. От скуки к приятному предвкушению. От горя к принятию. От удовлетворения к восторгу. Чем вы располагаете в настоящий момент. Глава 9. Выражение эмоций. Выражать или не выражать? Выбор способа выражения. ЛЮБОВЬ (К ДРУЗЬЯМ). ГНЕВ (ПО ОТНОШЕНИЮ К ДРУЗЬЯМ И СЕМЬЕ). СОЧУВСТВИЕ. УДОВЛЕТВОРЕНИЕ. АМБИЦИОЗНОСТЬ. НЕУДОВЛЕТВОРЕННОСТЬ. ОСТОРОЖНОСТЬ. НЕЛОВКОСТЬ. НЕКОНГРУЭНТНОСТЬ. Чем вы располагаете в настоящий момент. Глава 10. Использование эмоций. Генеративная цепочка. Сожаление. Фрустрация. Тревога. Отчаяние. Ощущение тупика. Гнев. Вина. Разочарование. Одиночество. Ревность. Чем вы располагаете в настоящий момент. Глава 11. Предупреждение неприятных эмоций. Разочарование. Стыд. Гнев. Несостоятельность. Чем вы располагаете в настоящий момент. Глава 12. Взгляд в будущее. Формат для эмоциональной настройки. Литература. →

Я - такая, какая я есть. Я - лучшая! Пособие для начинающих эгоисток. Идеальная идиотка. Звездная девочка. Сплетни и домыслы. Врать или не врать? Разве ты не шлюха? «Дайте мне точку опоры, и я переверну весь мир!». Я должна? Дело принципа. Время - деньги! Потому, что я так хочу! Мечты сбываются! Я - лучшая? Праздник в одиночестве. Праздник в одиночестве. Постотпускная депрессия. Крещенские гадания. Хочу замуж, или я не брошу курить ради тебя! (Как выйти замуж). Ты меня любишь? Почему он бросил меня? Конфликтная ситуация. ... Мужчина, деньги, женщина, или Как выйти замуж за миллионера? Красавец-мужчина. Брак по расчету. Идеализм: достоинство или грех? Обратная сторона недостатков. Хочу замуж, или Я не брошу курить ради тебя! Почему мужчины женятся? Штамп в паспорте. Замуж в 30 лет. «Я» и «Мы». Детский вопрос. Игра с воображаемым мужем. Мелочи жизни. Женская истерика. В постели с врагом. Замуж в 30 лет. Совершеннолетие чувств. Трудные родители. Совершеннолетняя дружба. Мой любимый начальник. Мода. Игрушки взрослых детей. Бабий век - сорок лет? Афоризмы Лады Лузиной из книги «Секс и город Киев. 13 Способов Решить свои девичьи проблемы». →

Вадим Шлахтер. Биография. Вадим Шлахтер. Национальность. Говорит Тренер Героев. Беседы курсанта Шлахтера с великим мудрецом и учителем в звании Гвардии Капитана. Говорит Тренер Героев. Религия Тренера Героев. Директория 1. Писания. Директория 2. Совершенная программа. Директория 3. Целеполагание. Директория 4. Направление. Великий Бог В Белом Халате. Говорит Тренер Героев. Песнь о Родине. Сказание о русской женщине. О русском мужчине замолвите слово. Говорит Тренер Героев. Притчи. Сказка о Принце и Принцессе. ... Сказка о Храбром Рыцаре. Сказка о великом и могучем Богатыре Лежебоке и о его славных предках. Притча о Зеленых и Голубых. Притча об обезьянах. Притча о слонах. Притча о скоте. Притча о кошке. Притча про свиней и просо. Притча о вербовщике. Стрекоза и Муравей. Современная версия. Комментарий Мастера. Говорит Тренер Героев. Памятка настоящего мужчины. Разгонка и торможение психики. Развитие интуитивного знания. Элементы боевой подготовки. Говорит Тренер Героев. Советы Мастера. Манифест Великороссов. →