Гармоничные роды – здоровые дети.
- Вместо предисловия.
- * * *
- Раздел 1 Подготовка к беременности.
- Введение.
- Родительская ответственность.
- О материнстве.
- Анализы и исследования, которые врачи предлагают провести при подготовке к планируемой беременности (первой или последующим).
- Анализы и исследования, которые предлагаются при беременности.
- Ультразвуковое исследование – «за» и «против».
- Об овуляции и времени для оплодотворения.
- Раздел 2 Беременность.
- Чтобы беременность была гармоничной.
- Вопросы, которые могут возникать в процессе беременности и при подготовке к предстоящим родам.
- Изменения при беременности.
- О доминанте беременности.
- Питание – внутриутробное воспитание.
- О правильном питьевом режиме.
- Беременность и болезни.
- Бели вдруг у вас недуг…
- О токсикозах во время беременности.
- Как увеличить гемоглобин.
- Развитие эмбриона и плода.
- Психоэмоциональная подготовка беременных.
- О страхах.
- Настройка.
- Роль воображения.
- Этапы настройки.
- Настройка на благополучные роды.
- Вдыхание солнечного света в живот.
- Настройка на своё подсознание.
- Эмоционально-волевая релаксация.
- Настройка на музыку.
- Спонтанный танец.
- Физическая подготовка беременных.
- Полезные танцы.
- О пользе массажа.
- Гигиенический самомассаж.
- Дородовой самомассаж переднего кольца мышц влагалища.
- Дыхание во время беременности и в период родов.
- Способы дыхания.
- Дыхательная гимнастика в стиле ци-гун.
- Звукодвигательная гимнастика.
- Раздел 3 Родовой период.
- Актуальность подготовки к родам.
- Предвестники родов.
- Начало родов.
- Преждевременные роды.
- Стимуляция родов.
- Что взять с собой в роддом.
- Подготовительные процедуры.
- О ходьбе и дыхании во время родов.
- Три стадии родов.
- Позиции ДЛЯ родов.
- Спинные роды.
- Роды через кесарево сечение.
- После родов.
- Когда ребёнок нуждается в особом уходе.
- Формирование связи.
- Об участии в родах отца.
- Роль мужчины во время родов.
- Муж «на сносях», или история «мужских» родов.
- ...
- ...
- Роды в Китае.
- Несколько советов для сохранения прекрасного настроения и хорошего самочувствия.
- Внимание! Релаксации на CD!
Светлана Васильевна Баранова.