Вареный коричневый и дикий рис.

Вес – 450 г. Порции – 2.

Ингредиенты

• 100 г смеси коричневого и дикого риса

• 350 мл воды

• 1 ч. ложка растительного масла

• соль

Подготовка

Рис промыть в дуршлаге под струей воды.

Приготовление

В чаше мультиварки-скороварки в режиме «Обжарка» 2 минуты жарить в масле крупу, добавить воду и соль.

Закрыть крышку, установить клапан на значение «Высокое давление». Готовить в режиме «Рис» в течение 8 минут. Затем установить клапан на значение «Нормальное давление» и выпустить пар.

Белки – 6 г. Жиры – 5 г. Углеводы – 78 г. Калории – 388 ккал.