Иллюзия «Я», или Игры, в которые играет с нами мозг.

Пролог. Отраженное Я. ⇢
Мы – не то, чем себе кажемся. Наше самоощущение – это фантом, который создает мозг ради нашего же блага. ⇢
Если Я представляет собой лишь сумму наших мыслей и действий, значит, оно зависит от мозга. ⇢
Не существует ни единого Я, ни множества Я. Правильнее было бы сказать, что внешний мир переключает нас с одного персонажа на другой. ⇢
Глава 1. Самый удивительный орган, или Мы – это наш мозг. ⇢
«Матрица» – вот что такое наш разум. ⇢
Как образуются наши мысли. ⇢
Некоторых людей чрезвычайно расстраивает утверждение, что мы есть наш мозг. ⇢
Наш мозг может выполнять одновременно несколько задач, используя одни и те же нейроны. ⇢
Как организован мозг. ⇢
Откуда берется карта Машины разума. ⇢
Если мозг представляет собой сложную систему, организованную из разных функциональных подразделений, откуда появилась эта организация? ⇢
Пластичный мозг. ⇢
Окна возможностей. ⇢
Естественный отбор привел к тому, что мозг ожидает определенного опыта в определенное время в ходе развития. ⇢
Судачащий мозг. ⇢
Младенческий мозг летучей мыши. ⇢
Глава 2. Макиавеллианский младенец, или Как мы становимся собой. ⇢
Интерес к лицу. ⇢
Поделись улыбкою своей. ⇢
Улыбка вызывает ощущение радости в эмоциональных центрах мозга, которые связаны с этим выражением лица. ⇢
Хохочущие крысы. ⇢
Когда наше Я перестает ощущать собственный контроль, мы сдаемся на волю внешнего действующего лица. ⇢
Надежная привязанность… завязками фартука. ⇢
На развитие мозга и личности сильно влияет прочная и на дежная привязанность к матери в младенчестве. ⇢
Синдром Маугли. ⇢
При чем здесь любовь? ⇢
Обезьянья любовь. ⇢
Социальная изоляция в раннем возрасте приводит к отсталости во взрослом состоянии. Любовь себе подобных – необходимое условие развития мозга. ⇢
Делай, как я. ⇢
Обезьяна увидела – обезьяна сделала. ⇢
Зеркальные нейроны действуют подобно прямой связи между сознанием разных людей, приблизительно так же, как компьютеры могут быть соединены в локальную сеть. ⇢
Наше Я в состоянии контроля подобно внутреннему агенту, который не хочет делать то, что желает группа. ⇢
Глава 3. Зеркальное Я, или Как на наш мозг влияет внешний мир. ⇢
Человек в зеркале. ⇢
Иногда у всех нас бывают потеря связи с реальностью и деперсонализация. В таком состоянии мы утрачиваем ощущение собственного Я. ⇢
Почему мы теряем себя в отражении. ⇢
Память как куча компоста. ⇢
Наша иллюзия себя настолько переплетена с личными воспоминаниями, что, когда мы припоминаем событие, мы уверены, что восстанавливаем точный эпизод нашей истории. ⇢
Вспомнить не все. ⇢
Теория разума. ⇢
Мы все полагаем, что люди делают что-то, потому что они так решили. И это кажется нам настолько очевидным, что мы воспринимаем эту «теорию» как нечто само собой разумеющееся. ⇢
Слепота разума. ⇢
Веретенообразные нейроны, возможно, помогают нам создавать и лепить себя за счет копирования и чтения поведения других людей. ⇢
Агония юности. ⇢
Мальчишки есть мальчишки. ⇢
Стереотипы и поддерживают, и подрывают иллюзию Я. ⇢
Миф об агрессивном супермене. ⇢
Прирожденные убийцы. ⇢
Инкубатор страха. ⇢
Как научиться брать под контроль свою жизнь. ⇢
Если вы можете управлять своими импульсами, то вы более терпеливы в решении задач, они не так быстро наскучивают вам и вы способны сопротивляться соблазнам. ⇢
Сущностное Я. ⇢
Многие люди считают, что должно быть некое устойчивое Я, существующее независимо от физического тела, – истинное Я, определяющее, кто мы есть. ⇢
Проверка памяти. ⇢
Глава 4. Цена свободы воли, или Руководит ли нами мозг. ⇢
Мой мозг заставил меня сделать это. ⇢
Чем больше мы понимаем микрофункционирование мозга, тем больше узнаем о дисбалансах, связанных с криминальными деяниями. Где провести черту виновности? ⇢
Неприятности со свободной волей. ⇢
Очаровательные кварки. ⇢
Наше убеждение в свободе воли отражает не только наш субъективный опыт контроля над собственными действиями, но и наше невежество в отношении тех механизмов, которые определяют наши решения. ⇢
Жизнь в прошлом. ⇢
Когда мы думаем, что сознательно принимаем решение, это событие уже произошло подсознательно. В результате наше сознание отстает – живет в прошлом. ⇢
Когда два ума не лучше. ⇢
Мастер иллюзий. ⇢
Вы чувствуете, что засыпаете. ⇢
Регистрация активности мозга указывает, что загипнотизированные люди находятся в измененном состоянии сознания. ⇢
Суеверные ритуалы. ⇢
Блюстительница чистоты. ⇢
Контур обсессивно-компульсивного расстройства. ⇢
Истощение эго. ⇢
Контроль мочевого пузыря. ⇢
Малыш в кондитерской. ⇢
Глава 5. Почему наш выбор не является нашим, или Как мозг принимает решения. ⇢
Зеленый виноград. ⇢
Еще Фрейд говорил о защитных механизмах, которые мы используем для обороны своей самоиллюзии. Однако иллюзии Я иногда приходится примирять противоречивые мысли и поступки. ⇢
Проблема Монти Холла. ⇢
Анализ рисков. ⇢
Аналитический паралич. ⇢
Потребность в контроле важна как для физического, так и для психического здоровья. Уже сама вера в то, что у вас есть возможность изменить свою жизнь, делает ее более переносимой. ⇢
Относительность для мозга. ⇢
Принцип относительности в принятии решений демонстрирует, что у нас внутри нет встроенного мерила абсолютной ценности вещей. ⇢
Усвоенные Я. ⇢
Горячие головы. ⇢
Мы есть то, что у нас есть? ⇢
Когда потери кажутся огромными. ⇢
Эффект владения. ⇢
Торгующийся мозг. ⇢
Расширенное Я. ⇢
Глава 6. Как племя сделало меня, или Я, мозг и социум. ⇢
Подстрекательство к самоубийству. ⇢
Есть мнение, что группа создает эффект деиндивидуации человека – растворение индивидуального Я. ⇢
Игра в «Собачку». ⇢
Хочешь быть в моей банде? ⇢
Только принадлежность к группе формирует наше Я, поскольку мы автоматически отождествляем себя с другими членами. ⇢
Что у тебя в глазу, брат? ⇢
Конформность. ⇢
Эффект Люцифера. ⇢
По мнению Зимбардо, наша иллюзия Я обладает нравственностью, но эта нравственность полностью находится во власти тех, кто нас окружает. ⇢
Человек в белом халате. ⇢
Банальность зла. ⇢
Человек-хамелеон. ⇢
Зеркальные нейроны обеспечивают возможность переноса схем поведения других непосредственно в наш собственный мозг благодаря процессу, очень похожему на резонанс. ⇢
Ритм жизни. ⇢
Пройди этот путь. ⇢
Когда сталкиваются Восток и Запад. ⇢
Как процесс развития формирует характер нашего восприятия мира. ⇢
Кто я? ⇢
Глава 7. Истории, которыми мы живем, или Как работает наша память. ⇢
Мы – это наши воспоминания. ⇢
Отношение между памятью и идентификацией личности – это интуитивное представление, которое начинает проявляться у детей приблизительно в возрасте 4–5 лет. ⇢
Два ума в одной голове. ⇢
Знаю, кто Ты. ⇢
Наш эгоцентричный способ конструирования личной истории означает, что мы уделяем внимание только тем событиям, которые, по нашему мнению, имеют к нам отношение. ⇢
Плавание в ОКЭАНе. ⇢
«Слушаем с мамой»[522]. ⇢
Мы легко используем наш когнитивный диссонанс для пересмотра события и оправдания собственных действий. ⇢
Бегство из реальности. ⇢
У каждого из нас есть хорошие и плохие стороны, однако немногие из нас стали бы воспринимать свои неодинаковые проявления как разные индивидуальности. ⇢
Падение сильных мира сего. ⇢
Глава 8. Пойманные паутиной, или Наш мозг и интернет. ⇢
Технологическая саванна. ⇢
Не вполне ясно, как мы будем продолжать свою эволюцию, но наука и технология выглядят безграничными в своей изобретательности, направленной на нарушение правил. ⇢
Кто себя не гуглил? ⇢
Тенденция такова, что популярность социальных сетей будет возрастать и они будут все больше формировать наше ощущение того, кто мы есть. ⇢
Ловушка «Твиттера». ⇢
Если какие-то мысли и взгляды могут быть выражены только в Интернете, то что это за подлинное Я? ⇢
Киборги? ⇢
Человеческий разум мощнее любого компьютера, созданного до настоящего времени. ⇢
Раскапывая горы данных. ⇢
Одного поля ягоды. ⇢
Время для себя. ⇢
Всякий раз, когда я проверяю свою почту или количество отзывов в моем блоге, я подобен крысе в опытах Скиннера по выработке условных рефлексов. ⇢
Вторая жизнь. ⇢
Когда виртуальное поведение выходит в жизнь. ⇢
Киберизнасилование, совершенное мистером Банглом по кличке Клоун. ⇢
Для иллюзии Я слова других людей могут быть всем. ⇢
Глава 9. Почему мы не можем видеть свое Я в зеркале, или Зачем нам иллюзия Я. ⇢
Благодарности. ⇢
Примечания. ⇢

Брюс Худ.