Как избавить ребенка от лишнего веса.

Салат из яблок и молодой моркови.

2 свежие моркови

2 яблока

1/2 лимона

Йогурт натуральный

Соль, перец по вкусу

Семечки подсолнуха

Морковь и яблоки натереть на мелкой терке, выжать сок свежего лимона, чтобы яблоки не окислились и не стали коричневого цвета. Йогурт смешать с салатом, солью и небольшим количеством перца.