Дикий рис с индейкой.

200 г дикого риса Оливковое масло

1 красный или зеленый сладкий перец

1 морковь

4 головки лука

1 помидор

150 г филе индейки

Соль, черный и красный перец по вкусу Петрушка

Рис варить на небольшом огне в 400 мл воды. Овощи мелко нарезать и потушить в небольшом количестве масла 10 минут. Индейку нарезать полосками, приправить солью, перцем и слегка обжарить. Овощи и индейку соединить с вареным рисом. Приправить мелко нарубленной петрушкой, подавать с зеленым салатом.