Классический массаж.
- Глава 1. Супермассаж тела. ⇢
- Поглаживание. ⇢
- Растирание. ⇢
- Разминание. ⇢
- Потряхивание. ⇢
- Вибрация. ⇢
- Глава 2. Техника проведения супермассажа тела. ⇢
- Массаж спины. ⇢
- Разминание лопаток. ⇢
- Разминание подлопаточной области. ⇢
- Разминание области таза. ⇢
- Лечебный массаж спины. ⇢
- Самомассаж тела. ⇢
- Глава 3. Массаж бюста. ⇢
- Гидромассаж груди. ⇢
- Мануальный массаж груди. ⇢
- Массаж для повышения упругости груди. ⇢
- Восточный массаж. ⇢
- Глава 4. Чудо-массаж ног. ⇢
- Виды массажа ног. ⇢
- Антицеллюлитный массаж. ⇢
- Глава 5. Точечный массаж. ⇢
- На что необходимо обратить особое внимание. ⇢
- Как определить нужную точку. ⇢
- Приемы точечного массажа. ⇢
- Техника проведения точечного массажа. ⇢
- Виды точек. ⇢
- Болезни и их лечение точечным массажем при спазмах и болях в животе. ⇢
- Усталость и боли в ногах. ⇢
- Боли в суставах. ⇢
- Снятие усталости. ⇢
- Гипертония. ⇢
- Гипотония. ⇢
- При нарушении кровообращения и головокружении. ⇢
- Вегетососудистая дистония. ⇢
- Простудные заболевания. ⇢
- Кашель. ⇢
- Ангина. ⇢
- Курение. ⇢
- Головная боль. ⇢
- Кишечные расстройства. ⇢
- Нарушение функций желчного пузыря. ⇢
- Ожирение. ⇢
- Воспаление слизистой оболочки желудка. ⇢
- Головные боли при остеохондрозе. ⇢
- Насморк. ⇢
- Синдром хронической усталости. ⇢
- Расстройство сна. ⇢
- Климактерические нарушения. ⇢
- Болезни предстательной железы. ⇢
- Зубная боль. ⇢
- Глава 6. Аппаратная терапия. ⇢
- Электрический массажер. ⇢
- Волновой массаж.
Светлана Колосова.