Лечимся едой. Советы, рекомендации для диабетиков.
- «Полезно» не означает «невкусно».
- Салаты.
- Салат с куриной грудкой и авокадо.
- Салат с консервированной кукурузой.
- Салат овощной с черносливом.
- Салат из отварных овощей с зеленым горошком.
- Салат бельгийский.
- Салат витаминный со спаржей.
- Салат луковый.
- Салат огуречный со сладким перцем.
- Салат огуречный с яблоком.
- Салат капустный со сметаной.
- Салат из краснокочанной капусты.
- Салат из краснокочанной капусты со сладким перцем.
- Салат из цветной капусты с оливками.
- Салат из цветной капусты и бочковых огурцов.
- Салат с квашеной капустой.
- Салат из моркови с хреном.
- Салат из редьки.
- Салат из ботвы редьки.
- Салат из корней сельдерея.
- Салат из помидоров с грецкими орехами.
- Салат из помидоров с луком.
- Салат картофельный с белой редькой.
- Салат сырный.
- Салат тыквенный с яблоками.
- Салат тыквенный с кефиром.
- Салат кабачковый.
- Салат из сладкого перца с чесноком.
- Салат фасолевый с яблоками.
- Салат с топинамбуром.
- Салат грибной со сладким перцем.
- Салат с шампиньонами и брокколи.
- Салат из зелени с лимонной цедрой.
- Салат с зеленым луком.
- Салат зеленый с горчичной заправкой.
- Салат белковый.
- Салат из шпината.
- Салат яблочный с кефиром.
- Салат из черемши с редисом и морковью.
- Салат летний с йогуртом.
- Салат рыбный с картофелем.
- Винегрет.
- Супы.
- Суп с печенью.
- Суп куриный диетический с цветной капустой.
- Суп со шпинатом на мясном бульоне.
- Суп грибной на мясном бульоне.
- Суп тыквенный.
- Суп грибной с яйцами.
- Суп овощной на курином бульоне.
- Суп с фрикадельками.
- Суп фасолевый.
- Суп свекольный.
- Суп гороховый с овощами.
- Суп морковный.
- Суп летний на кефире.
- Суп-пюре диетический на рисовом отваре.
- Суп-ассорти овощной.
- Борщ с мясом.
- Щи вегетарианские.
- Щи пюреобразные со сметаной.
- Похлебка рыбная пикантная.
- Рассольник со сметаной.
- Уха традиционная.
- Вторые блюда и гарниры.
- Мясо в молочном соусе.
- Грудинка отварная.
- Говядина в сметане.
- Биточки куриные.
- Запеканка с курицей.
- Минтай, запеченный в фольге.
- Треска отварная с лимонным соком.
- Рыба, запеченная в духовке.
- Баклажаны по-деревенски.
- Баклажаны фаршированные.
- Грибы с овощами.
- Грибы с колбасой.
- Грибы с баклажанами.
- Грибы под соусом.
- Рулет из омлета.
- Котлеты вегетарианские с зеленым горошком.
- Котлеты паровые из телятины.
- Котлеты из капусты.
- Котлеты творожно-сырные.
- Котлеты свекольные со сметаной.
- Тефтели паровые со сметаной.
- Пудинг из куриной печени.
- Пудинг сметанный.
- Пудинг диетический.
- Рагу рыбное.
- Рагу овощное с сосисками.
- Рагу вегетарианское.
- Зразы из картофеля.
- Паштет рыбный с морковью.
- Паштет мясной.
- Вареники ленивые.
- Пюре из каштанов.
- Пюре из фасоли с молоком.
- Пюре тыквенное.
- Репа тушеная.
- Редька тушеная.
- Баклажаны тушеные.
- Баклажаны с кислым молоком.
- Баклажаны в сырно-молочном соусе.
- Кабачки с грибами и помидорами.
- Кабачки тушеные.
- Кабачки пряные.
- Брюссельская капуста в молочном соусе.
- Краснокочанная капуста с заправкой из хрена.
- Краснокочанная капуста с черносливом.
- Цветная капуста с чесноком.
- Суфле из цветной капусты.
- Огурцы с яйцами.
- Икра кабачковая с ревенем.
- Икра овощная.
- Пастернак отварной.
- Помидоры фаршированные.
- Картофель в молочном соусе.
- Овощи тушеные с чесноком.
- Фасоль с орехами.
- Заливное вегетарианское.
- Голубцы с грибной начинкой.
- Каши.
- Каша гречневая с луком и отрубями.
- Каша гречневая традиционная.
- Каша гречневая с овощами.
- Каша гречневая с сыром.
- Каша гречневая со сливками.
- Каша из обжаренной гречневой крупы.
- Каша рисовая.
- Каша рисовая с грибами.
- Каша рисовая по-вьетнамски.
- Каша кукурузная.
- Каша овсяная.
- Каша манная.
- Каша перловая.
- Каша пшенная.
- Каша тыквенная с пшенной крупой.
- Гречка-пух.
- Соусы.
- Соус «Ремулад».
- Соус голландский.
- Соус европейский.
- Соус татарский калорийный.
- Соус бернский.
- Соус мятный.
- Соус зеленый.
- Соус белый.
- Соус горчичный.
- Соус яично-горчичный холодный.
- Соус огуречный.
- Соус томатный.
- Соус луковый классический.
- Соус луковый темный.
- Соус хреновый.
- Соус сырный с луком и грибами.
- Соус-пюре луковый.
- Майонез домашний.
- Майонез на оливковом масле.
- Десерты и напитки.
- Крем яичный с ванилью.
- Творожники с морковью.
- Пудинг творожный.
- Зразы творожные.
- «Подковы» к чаю.
- Бутерброды десертные.
- Десерт из грейпфрута.
- Чай из земляники.
- Чай зимний.
- Чай из шиповника и рябины.
- Чай с натуральными ароматизаторами.
- Чай с лимоном и клюквой.
- Чай из листьев смородины.
- Настой плодов шиповника.
- Настой калиновый.
- Напиток из капустного рассола.
- Напиток томатно-капустный.
- Напиток смородиново-морковный.
- Напиток фруктово-овощной.
- Напиток морковно-апельсиновый.
- Напиток огуречный.
- Напиток томатный с сыром.
- Напиток яблочно-тыквенный.
- Напиток молочный с яблочным пюре.
- Напиток молочный с творогом.
- Напиток молочно-овощной.
- Коктейль молочный с малиной.
- Коктейль яблочно-малиновый.
- Коктейль капустный.
- Коктейль молочно-томатный.
- Коктейль газированный.
- Коктейль морковно-клюквенный.
- Коктейль мультивитаминный.
- Коктейль из огурцов с кефиром.
- Морс из черной смородины.
- Молоко смородиновое.
- Сок томатный с лимоном.
- Сок клубничный.
- Сок черничный.
- Компот черничный.
- Компот фруктово-ягодный.
- Компот ревеневый.
- Лед цитрусовый.
- Кисель ягодный.
- Фреш лимонный с морковным соком.
- Что нужно знать о диабете.
- Как развивается сахарный диабет.
- Формы и симптомы сахарного диабета.
- Симптомы сахарного диабета.
- Острые осложнения сахарного диабета.
- Поздние осложнения сахарного диабета.
- Осложнения инсулинотерапии.
- Лечебное питание при диабете.
- Лечебное питание при ожирении.
- Принципы и правила приема пищи.
- Йоговский подход к правильному питанию при избыточном весе и склонности к ожирению.
- Фитотерапия при сахарном диабете.
- Правильная диета – гарантия полноценной жизни.
- Диетотерапия при осложнениях сахарного диабета.
- Сахарный диабет и продукты питания.
Сергей Павлович Кашин.