Малыш от рождения до трех лет. Все, что необходимо знать родителям.

· · ·

Вот и наступил миг долгожданного счастья. В ваших руках теплый маленький комочек – самый родной на свете человек, ваш первенец. Боль, страх и переживания, если они и были, то уже давно забыты. Ведь ОН родился!

Теперь у вас настоящая полноценная семья. И с этого момента вся ваша жизнь будет подчинена этому маленькому хозяину положения. Малыш наполнит ее радостью и новыми открытиями. В его чертах вы будете находить сходство с собой и мечтать о том, кем и каким он будет. А ведь это во многом зависит от вас. С грудничкового возраста и до трех лет малыш проходит самый активный путь своего развития, у него определяются и развиваются способности, в его организме закладывается фундамент здоровья, а в характере – полезные привычки. Правильно ухаживать за малышом и развивать ребенка нужно с самого рождения, но делать это деликатно, не форсируя события и не травмируя психику. Для каждого возраста есть свои игрушки, свои игры и свои физиологические законы, которые нельзя игнорировать. Обо всем этом расскажет наша книга. Кроме того, и это самое главное, книга научит вас, как вырастить здорового малыша, что довольно непросто в наше время, когда продукты консервированы, воздух загазован, а водопроводная вода с примесями. Как выбрать экологически чистые продукты, где и сколько гулять, когда начинать путешествовать, какую воду пить и т. д. и т. п.

А пока вы оказались дома наедине с грудничком и не знаете, с чего начать: кормить, гулять или пеленать? Вы растеряны и? может быть? даже испуганы, справитесь ли? Не волнуйтесь, в нашей книге вы найдете ответы на любой интересующий вас вопрос: сколько времени нужно кормить грудничка? Что делать, если пропало грудное молоко? Почему ребенок ночью плачет? Когда начинать купать? Как обрабатывать пуповину? Как уберечь от болезней? Какие игрушки покупать? Нужно ли учить плавать с рождения? Что такое энцефалопатия и стоит ли ее бояться? Когда начинать прикорм? Как помочь, если режется первый зубик? Чем помочь при кишечных коликах и почему они происходят?

Почти каждая молодая мама, только что приехавшая из роддома, волнуется и переживает, справится ли она с трудностями. Кстати, послеродовая депрессия – явление очень распространенное и неприятное, поэтому не стоит тратить на нее время. Мы научим вас, как избежать этого. Тогда вы не только будете успевать ухаживать за малышом и получать от этого удовольствие, но и у вас останется время на себя и на мужа. Кстати, мужьям в нашей книге посвящена отдельная глава, ведь роль отца формируется в сознании малыша с первых дней. Какое участие отец будет принимать в жизни ребенка, так к нему впоследствии и будет относиться подросший малыш. Поэтому, молодые папы, не ждите момента, когда ваше дите будет способно сыграть с вами в шахматы. Начинайте с ним общаться раньше, и вам будет обеспечено взаимопонимание с сыном или дочерью на всю жизнь.

Ну а бабушки и дедушки тоже не должны стоять в стороне. Чем большей любовью окружен малыш, тем лучше. Но у каждого взрослого – своя роль. Читайте книгу и вы найдете в ней вопросы, которые обязательно приходят в голову молодым родителям, бабушкам и дедушкам, а самое главное – ответы на них с позиций современной жизни.

1. Рождение ребенка и уход за ним.

1. Первый день после родов.

Вы, конечно, немного устали, ведь вы выполнили очень напряженную работу. Но не менее вас устал и ваш ребенок. Кроме того, он сейчас получил массу новых впечатлений от этого светлого, наполненного разными красками и звуками мира. Поэтому теперь он тоже должен как следует отдохнуть. А вы можете наслаждаться общением с младенцем, который сладко посапывает у вас на груди. Но пройдет всего несколько дней, как малыш начнет проявлять любознательность. Лежа на животе, он уже будет на короткое время приподнимать голову, одинаково хорошо двигать руками и ногами и даже фокусировать взгляд на объекте, расположенном на расстоянии 20–30 см от него. А сегодня ему исполнился один день, впереди – большая интересная жизнь. С каждым днем он будет меняться и расти у вас на глазах и, конечно, требовать все большего внимания и ухода. Пока вы еще неуверенно берете малыша на руки, трепетно пеленаете его, осторожно дотрагиваясь до крошечных пальчиков. Но пройдет совсем немного времени, и вы станете опытной мамой, научитесь понимать ребенка и отвечать на все его запросы. А пока я помогу вам в этом нелегком, но таком благодарном деле своими советами.

Первый осмотр ребенка.

Несмотря на полученные в школе будущей мамы знания и прочитанные книги, вас не оставят один на один с новорожденным, а помогут и подскажут, как его пеленать, кормить, мыть и т. д. Наблюдая, как осматривает младенца врач, вы поймете, что важно не упустить, осматривая малыша дома. А следя за руками медсестры, ловко пеленающей ребенка, вы научитесь не бояться своего малыша, а уверенно обращаться с ним. Кроме того, вам надо будет научиться осматривать своего малыша.

Самый первый медицинский осмотр вашего ребенка делает врач в родильном отделении сразу после его появления на свет. Доктор не только проверяет, все ли с малышом в порядке, но проводит необходимые процедуры:

• Очищает дыхательные пути младенца путем отсасывания через нос. Иногда это делают сразу после того, как появится головка, иногда уже после того, как ребенок выйдет целиком.

• Зажимает и обрезает пуповину, накладывая мазь с антибиотиком. Причем зажим могут оставить на месте еще на сутки.

• Проверяет детское место и определяет его состояние, убеждаясь, что оно цело.

• Проверяет ребенка по шкале Апгар, то есть оценивает физическое состояние ребенка.

• Вводит глазные капли (раствор азотнокислого серебра или антибиотик), чтобы не допустить занесение гонококка.

• Проверяет, правильно ли выглядят все части тела, считает пальцы на руках и ногах.

• Делает инъекцию витамина К для улучшения свертываемости крови ребенка.

• Взвешивает ребенка. Средний вес младенца составляет 3,4 кг, а нормальным считается вес от 2,5 до 4,5 кг.

• Измеряет рост ребенка. Средний рост составляет 50 см, а в норме колеблется от 46 до 56 см.

• Измеряет окружность головы. Средняя составляет 35 см, нормальной считается окружность от 32,8 до 37,3 см.

• Берет кровь из пятки для анализа на фенилкетонурию и гипотиреоз, кровь из пуповины для определения резус-фактора и других обязательных анализов, в том числе на содержание сахара в крови.

• Определяет гестационный возраст, то есть время, проведенное в утробе. Это касается недоношенных детей.

После проведенного осмотра ребенку надевают на ручку идентификационную табличку, позволяющую не перепутать ваше дитя с другими младенцами.

Этот осмотр, скорее всего, вам не удастся увидеть своими глазами. Даже если вы будете присутствовать при нем, то вряд ли запомните и сможете задавать интересующие вас вопросы, поскольку вы очень устали и нуждаетесь в отдыхе. Но на следующий день доктор повторит осмотр с вашим непосредственным участием и даже проведет его более детально. Тогда вы сможете задать все интересующие вас вопросы. Конечно, вам будет интересно узнать, что такое шкала Апгар и высоко ли оценено физическое состояние вашего ребенка, а также многое другое. Чтобы вы были более компетентны в этих вопросах, вам стоит познакомиться с общими понятиями заранее.

Правила для мамы в первые дни после родов.

Чтобы быстрее восстановить свои силы, вам надо соблюдать некоторые правила. Вот они:

• Первые сутки после родов как можно больше лежите на спине. Вставайте только при необходимости.

• Прикладывайте ребенка к груди по его требованию.

• Больше пейте и ешьте легкоусвояемую пищу.

• Чаще опорожняйте мочевой пузырь. Не терпите!

• В конце вторых суток выбирайте еду со слабительным эффектом или принимайте легкое слабительное средство.

• Надевайте только хлопчатобумажное белье.

• Промывайте промежности отваром коры дуба или ромашки.

• Со второго дня принимайте контрастный душ, делайте упражнения для мышц промежности и тазового дна, а также упражнения для мышц брюшного пресса.

2. Рефлексы и возможности новорожденного.

Время от времени в печати появляются сенсационные сообщения о том, что новорожденный заговорил целыми словами или сразу встал на ножки. Все это, конечно, байки. Трудно найти в мире существо, более нежное, хрупкое и ранимое! Ведь он еще так беспомощен… Но кое-что появившийся на свет младенец все же делать умеет. Хотя эти действия – пока лишь его рефлексы.

Рефлексы новорожденного – это врожденная реакция младенца на различные раздражители. Существуют особые методы, по которым определяется правильная реакция. Если она отсутствует или ослаблена, значит, у ребенка проблемы, над которыми нужно работать, или какая-либо патология развития. Каждый рефлекс новорожденного проявляется лишь определенное время, а затем исчезает. После этого малыш начинает уже осознауно реагировать на ситуацию.

Какие же рефлексы присущи новорожденному?

Рефлексы новорожденного.

Рефлекс Моро или испуг.

Внезапный или громкий шум, а также ощущение падения заставляют маленького ребенка вытянуть руки и ноги, выгнуть спину и запрокинуть голову, затем прижать к груди руки со сжатыми кулаками. Такая реакция у малыша появляется в течение 4 месяцев и даже полугода.

Рефлекс Бабинского.

Если мягко погладить подошву по направлению от пятки к пальцам, то пальцы резко выпрямятся вверх, а ступни повернутся внутрь. Вы можете и сами проверить эту реакцию на малыше. Она будет продолжаться еще долго – от 6 месяцев до 2 лет, после чего пальцы сгибаются внутрь.

Сосательный рефлекс.

Попробуйте прикоснуться к щеке младенца и погладить ее – он тут же повернется в сторону раздражителя, открыв рот и приготовившись сосать. Сосательный рефлекс продолжается до 3–4 месяцев, а то и дольше. Особенно явно он проявляется во сне.

Шагающий рефлекс.

Это очень веселый рефлекс, который демонстрирует желание малыша ходить. Возьмите новорожденного под мышки и старайтесь удерживать его в вертикальном положении над столом или другой плоской поверхностью. Он поднимет сначала одну ногу, потом другую, как бы совершая шаги. Этот рефлекс проявляется на пятый день после рождения и продолжается до 2 месяцев. Однако не думайте, что ребенок по-настоящему учится ходить, – это всего лишь рефлекс.

Хватательный рефлекс.

Играя с ребенком, вы и сами можете обнаружить этот рефлекс. Попробуйте прижать палец к его ладошке, и он тут же сожмет его всеми пальчиками, да так крепко, что трудно будет освободиться. Хватательный рефлекс продолжается до 4 месяцев.

Рефлекс шейного тонуса.

Только не подумайте, что у вашего малыша особый спортивный талант – так поступают все новорожденные дети, а именно принимают «фехтовальную стойку», если их положить на спину. При этом голова ребенка повернута набок, рука и нога с одной стороны вытянуты, с противоположной – поджаты. Этот рефлекс может присутствовать при рождении или проявиться приблизительно в 2 месяца и исчезнуть около 6-месячного возраста.

Определение этих рефлексов может стать веселой игрой с малышом, только не стоит очень утомлять ребенка, заставляя «шагать» или постоянно поворачивать головку то в одну, то в другую сторону. Если рефлексы не работают должным образом, не пугайтесь, ведь ребенок может устать, или вы что-то делаете не совсем правильно. Повторите эксперимент еще раз, и если вас что-то насторожило, посоветуйтесь с доктором.

Что такое шкала Апгар.

Шкала Апгар – это обязательный и самый первый тест, по которому проверяют развитие только что родившегося ребенка. Изобретателем теста была анестезиолог Виржиния Апгар, которая предложила оценивать состояние ребенка по пяти категориям и десятибалльной системе. Наблюдения делают два раза: через минуту после рождения и через пять минут. Хорошему развитию и физическому состоянию малыша соответствует оценка от 7 до 10 баллов. Таким детям требуется обычный уход. Удовлетворительным состоянием ребенка считается оценка от 4 до 6 баллов, но этим детям оказывают некоторые реанимационные процедуры. А результат ниже 4 баллов требует немедленного оказания помощи для спасения их жизни. После проведенных мероприятий такие дети, как правило, догоняют в развитии своих сверстников.

Для оценки состояния ребенка проверяются основные параметры: пульс, дыхание, мышечный тонус, рефлексы и цвет кожи. Показатели сверяют по следующей таблице:

Оценочная шкала поведения новорожденных Бразелтона.

Этот тест используют реже, однако считается, что он более информативный и показательный в смысле дальнейшего развития ребенка. Тем не менее, ввиду того, что этот тест более трудоемкий, он не вошел в активную практику детских врачей, хотя в определенных случаях все же используется. По вашему желанию доктор может оценить малыша по тесту Бразелтона, разработанному детским врачом. Наблюдение за ребенком проводится в течение 30 минут, но может продлиться и несколько дней. Для этого применяются различные раздражители: колокольчики, цвета, формы, погремушки, огоньки. А доктор проверяет, как новорожденный реагирует на них и вообще относится к их присутствию рядом.

При этом анализируются четыре показателя:

• Интерактивное поведение – то, как ребенок общается с людьми, включая его активность и защитную реакцию.

• Моторное поведение – рефлексы и мышечный тонус.

• Контроль физиологического состояния – насколько быстро ребенок способен успокоиться самостоятельно или с посторонней помощью после того, как был выведен из равновесия.

• Реакция на стресс, в том числе на испуг.

В отличие от предыдущего теста, здесь подсчитываются не средние баллы, а наивысшие. То есть задача исследователя состоит в том, чтобы выявить самые лучшие показатели поведения ребенка, для этого он опирается на помощь мамы.

Использование этого теста необходимо в том случае, если ребенок имеет какие-либо проблемы с весом или кажется нервным. Наблюдения за ребенком не только дают возможность увидеть его наилучшие стороны, но и пробудить его потенциальные возможности.

Что может новорожденный.

Сон занимает 80% времени малыша. Он еще не смещен на ночное время и является образом жизни. Процесс правильного чередования сна и бодрствования формируется под влиянием условий воспитания – со временем периоды бодрствования начинают совпадать с моментами кормления.

Первый объект, который выделяет ребенок, – человеческое лицо. В результате сосредоточения на лице матери возникает важное открытие периода новорожденности – комплекс оживления. Комплекс оживления – это эмоционально положительная реакция, которая сопровождается движениями и звуками. Комплекс оживления – это первый акт поведения и первый акт общения, поскольку является попыткой воздействовать на взрослого.

В течение первого года жизни идет активное психическое развитие, вырабатывается координация движений. Ребенок учится сидеть, ползать, ходить, начинает развиваться речь. К концу первого года он произносит первые слова.

3. Уход за новорожденным.

Ну вот, вы и убедились, что ваш ребенок родился здоровым с нормальными физическими показателями. Теперь можно немного расслабиться и начать осваивать новую науку – науку ухода за новорожденным. Сейчас, пока вы в роддоме, помыть и спеленать малыша вам поможет медсестра, но лучше начинать все делать самой, иначе дома вы можете растеряться. Итак, не тревожьтесь: ребенок – хоть и нежное создание, но не фарфоровый, чтобы бояться прикоснуться к нему. Возьмите малыша на руки и крепко прижмите к себе – вы опять вместе. Совсем скоро вы отправитесь домой, где малыша встретит светлая комната с красивой кроваткой и другими вещами, так заботливо приготовленные вами в то время, когда вы трепетно ожидали этого счастливого момента – возвращения домой вместе.

Первый день дома.

Итак, вы первый день дома. Ваш малыш сладко потянулся в своей кроватке. Пока он еще не хочет есть, можно воспользоваться этим временем и внимательно осмотреть малыша. Положите его на пеленальный столик или специальную доску, покрытую толстым одеялом и сверху пеленкой. Следите за тем, чтобы поверхность была ровной, а не покатой. Рядом со столиком должны находиться все необходимые средства для утренних процедур. Итак, начнем.

Утренние процедуры.

Промывание глаз.

Сначала осмотрите глаза. Глазные щели должны быть одинаковой величины. Небольшие кровоизлияния на склере могут остаться после родов, но пусть это вас не беспокоит – они скоро пройдут. Посмотрите, нет ли выделений из глаз. Промывайте глаза в любом случае. Если вы заметили выделения на одном глазу, начинайте промывать со здорового глаза, чтобы не занести в него инфекцию. Намочите в заранее подготовленной миске с теплой кипяченой водой стерильный ватный тампон. Мягкими движениями промойте глазки от наружного угла глаза к носу, каждый раз меняя тампон. Обязательно сообщите доктору о замеченных выделениях из глаз.

Обработка носика.

Возьмите стерильный кусочек ваты и туго свейте из него жгутик. Затем слегка смочите его в заранее стерилизованном вазелиновом или подсолнечном масле. Для этого пузырек с маслом с чуть приоткрытой крышкой нужно поставить в кастрюльку с водой, которую поместить на огонь и 10 минут прокипятить, после чего остудить. Масляным жгутиком размягчите корочки в носу, поворачивая его в носовых ходах вокруг своей оси. Следующим, уже сухим, жгутиком удалите размягченную корочку. Ватные палочки применять ни в коем случае нельзя, так как можно поцарапать нежную слизистую оболочку носа младенца.

Умывание личика.

Под краном умываться еще рано, поэтому используйте миску с кипяченой водой. Ватным тампоном, смоченным кипяченой водой, аккуратно протрите лицо. Затем промокните его мягким полотенцем или чистой пеленкой. Если кожа на щечках слегка шелушится, после умывания ее нужно смазать детским кремом, взяв его на кончик пальца.

Осмотр полости рта.

Нежно нажимая пальцем на подбородок малыша, оттяните его вниз. Если слизистая рта чистая, влажная и розовая, то никакой обработки делать не нужно. Если во рту появился белесоватый налет, нужно показать малыша врачу. Скорее всего, это молочница, которая встречается достаточно часто. В этом случае слизистую рта необходимо смачивать 2-процентным раствором питьевой соды (1 чайная ложка на 1 стакан кипяченой воды комнатной температуры). Чтобы сделать процедуру, нужно нажать большим пальцем на подбородок ребенка, побуждая его открыть рот, а затем обработать слизистую рта тампоном, смоченным содовым раствором. Процедуру повторяют каждые 2–3 часа перед кормлением ребенка. Кроме этого, врач может посоветовать обрабатывать слизистую, покрытую молочницей, раствором буры в глицерине и порошком нистатина.

Для профилактики молочницы рекомендуется после каждого кормления давать ребенку 1 столовую ложку воды. Поможет избежать молочницы тщательное кипячение сосок и бутылочек.

Осмотр ушей.

Ушные раковины протирайте влажной отжатой хлопчатобумажной салфеткой, а внутри обрабатывайте сухими ватными жгутиками, но ни в коем случае не ватными палочками, которые могут повредить слуховой проход.

Не забывайте обрабатывать нежную кожу ребенка за ушками, где часто образуются опрелости и корочки. Чтобы не допустить этого, после промывания и просушивания складки за ушами протирайте вазелиновым маслом или детским кремом.

Подмывание.

Подмывать малыша нужно как можно чаще под струей теплой проточной воды, чтобы на коже не появлялись опрелости. А после опорожнения кишечника и мочеиспускания делать это нужно обязательно.

Возьмите малыша под мышки левой рукой так, чтобы он опирался на нее животом, и придерживая за спинку правой рукой, несите его в ванную комнату. Настройте кран на теплую воду, возьмите на руку немного детского мыла или специального геля для купания младенцев и тщательно промойте промежность и половые органы, направляя движения руки спереди назад. Затем еще раз тщательно промойте водой и промокните пеленкой, висящей рядом на теплой батарее. Для этого вам придется вновь освободить правую руку. Но не волнуйтесь, вы спокойно удержите малыша одной левой рукой, а такое «висячее» положение ему даже нравится. После такого туалета приступаем к обработке кожи младенца.

Обработка кожи.

Внимательно осмотрите подмышечные впадины, складки в паховой области, шею, кожу за ушами, слуховые проходы, пупочную ранку и кожу вокруг нее. Если вы одеваете ребенка правильно, то есть в соответствии с температурой воздуха в комнате, опрелостей и потницы быть не должно. Влажную кожу малыша вытирать не нужно, чтобы не поцарапать, – просто промокните ее мягким полотенцем или салфеткой. Проверьте, чтобы все кожные складочки были сухие: за ушками, на шее, под мышками, на сгибах локтей, в паху, между ягодицами, под коленками, у ступней. Протрите их аккуратно ватным тампоном, сначала просто влажным, а затем смоченным вазелиновым маслом. Можно также воспользоваться специальным лосьоном для новорожденных или предназначенными для этого детскими гигиеническими салфетками. Присыпку можно использовать в исключительных случаях. Обычно ее применять не рекомендуется, потому что присыпка забивает поры, в результате кожа не дышит.

Обработка пупка.

Даже если пупочная ранка зажила, в первые три недели после рождения нужно быть с ней очень осторожным: следить, чтобы ранка не загноилась, тщательно обрабатывать. Ежедневно после купания делайте осмотр и обработку пупочной ранки. Нужно закапать в нее несколько капель 2– или 3-процентного раствора перекиси водорода. Затем, захватив кожу вокруг пупка большим и указательным пальцами, сначала сверху вниз осторожно сдавите ее пять раз. То же самое сделайте в горизонтальном направлении. Благодаря таким действиям, ранка промывается внутри. После этого ватным тампоном прочистите пупок, промокая закапанный раствор. И, наконец, с помощью ватной палочки смажьте пупок зеленкой.

СОВЕТ

Стричь ногти на руках нужно каждые 2–3 дня, на ногах – 1 раз в 1–1,5 недели специальными ножницами с тупыми концами.

Дневной уход.

После утренних процедур можно приступить к кормлению. Да и малыш к тому времени устанет и проголодается. Дневной уход не должен быть таким продолжительным, как утренний. Достаточно периодически подмывать малыша и следить, чтобы он не находился в мокрых пеленках. Первое время памперсы лучше не использовать. Какими бы замечательными свойствами они ни обладали, кожа новорожденного младенца настолько нежная, что малейшие шероховатости могут вызвать шелушения и опрелости. Тем более, памперсы придется менять не реже подгузников. Лучше заранее подготовить тканевые подгузники из старых многократно стиранных хлопчатобумажных простыней – многократная стирка делает их очень мягкими. Малыш в них не будет ощущать никаких неудобств, и его кожа останется мягкой и здоровой.

Гулять нужно начинать постепенно, с каждым днем увеличивая время прогулки. В дальнейшем, чем больше вы будете находиться на воздухе, тем лучше. Одевать малыша нужно по погоде, не кутая его в несколько кофт и не добавляя сверху ватное одеяло. Если на улице сильный ветер, дождь или снег, обязательно используйте защитную пленку на коляску, которая не пропускает осадки и закрывает малыша от ветра. Перед выходом на улицу можно смазать открытые части тела малыша защитными кремами для новорожденных.

Кормить ребенка нужно тогда, когда он захочет, а вот купать строго по часам. Желательно успеть искупать малыша перед вечерним кормлением. Примерно это должно происходить в 21 час.

Вечернее купание.

Заранее приготовьте ванночку с теплой водой, чистое белье и полотенце с пеленкой. Купать ребенка можно в ванной комнате, а можно прямо в той же комнате, где находится его кроватка. Важно, чтобы в помещении было тепло – 25–26 градусов, и не было сквозняков.

Пока не зажила пупочная ранка, нужно использовать кипяченую воду, а ванночку предварительно ополаскивать кипятком. Уже через три недели можно набирать в ванночку воду из-под крана, но для безопасности лучше добавлять в нее слабый раствор марганцовки, чтобы вода стала нежно-розовой. Температура воды должна быть около 36,5–37,5 градусов. На случай, если она остынет, имейте под рукой кувшин с более теплой кипяченой водой. Уровень воды в ванночке должен быть такой, чтобы головка и верхняя часть груди малыша находились над водой.

Купание ребенка – очень увлекательное занятие. Обычно малышам очень нравится купаться и вообще все, что связано с водой. Нужно взять ребенка правой рукой под спинку так, чтобы его головка располагалась на локтевом сгибе, пальцами этой же руки поддерживать его под коленками и аккуратно погружать в воду: сначала – ножки, затем – туловище. Умывать малыша нужно тряпочкой или просто рукой, но не губкой, которую можно будет использовать через пару месяцев. Слегка намыльте свою руку или тряпочку и нежно проведите ей по тельцу ребенка, промойте все складочки: подбородочные, шейные, за ушами, подмышечные, локтевые, паховые, межъягодичные, подколенные, а также межпальцевые промежутки на ногах. Не забудьте помыть ладошки, которые новорожденные часто сжимают в кулачки.

После этого с малыша нужно смыть мыло, используя воду из ванночки. Ребенок при этом должен находиться на левой руке, которой вы держите его под мышки. Следите, чтобы малыш не выскользнул из вашей руки, потому что мокрое тело всегда скользкое. Затем также держа малыша левой рукой, выньте его из ванночки, а правой ополосните чистой водой из кувшинчика. К этому времени вода в кувшине немного остынет, став на 1–2 градуса ниже, чем в ванночке. Это очень хорошо для мягкого закаливания младенца.

Сразу после этого заверните малыша в заранее приготовленное теплое полотенце, промокните, не вытирая, и положите на пеленальный столик. Все сухие участки кожи смазываются детским кремом, а складки – стерильным маслом. Завершающий этап – одевание младенца в чистые теплые распашонки. После такой приятной водной процедуры ребенку, конечно, сразу захочется есть. Ну что ж, приятного аппетита! А вам спокойного отдыха, ведь после того, как ребенок напьется вкусного маминого молока, он заснет крепким сном младенца. Теперь-то вы можете посвятить время себе.

Уход за малышом отнимает много сил и времени только вначале, потом вы приноровитесь, и все будете делать значительно быстрее. Главное – не раздражайтесь, если что-то не получается и буквально валится из рук. Помните, что ребенок очень чутко улавливает ваше настроение, и если вы сердитесь, он может расплакаться. Это приведет вас в еще большее расстройство. Поэтому улыбайтесь и весело разговаривайте с малышом, объясняя ему все свои действия и случайные оплошности. Тогда он «простит» вам временное замешательство и не разразится пронзительным криком, если вы не успеете быстро завернуть его в полотенце. Ребенку очень важно чувствовать вашу любовь и положительный эмоциональный настрой.

4. Грудное вскармливание.

Грудное молоко – идеальная еда для новорожденного. Состав и соотношение белков, жиров и углеводов грудного молока идеально подходят к потребностям организма ребенка и функциональным возможностям его пищеварительной системы. Само грудное молоко стерильно и имеет постоянную температуру. Оно содержит целый ряд ферментов, которые помогают пищеварению и поддерживают неспецифические и специфические факторы иммунной защиты, к тому же материнское молоко не имеет антигенных свойств, то есть свойств, способных вызывать аллергические проявления.

Польза грудного вскармливания.

Перечислим основные достоинства грудного вскармливания:

• Материнское молоко легко усваивается и полноценно используется организмом ребенка.

• Материнское молоко защищает малыша от разнообразных инфекций, аллергических реакций и заболеваний, способствует формированию собственной иммунной системы.

• Материнское молоко обеспечивает рост и развитие малыша благодаря наличию в женском молоке комплекса биологически активных веществ (гормоны, ферменты, а также вещества, способствующие укреплению иммунитета и росту).

• Кормление грудью обеспечивает вам эмоциональный контакт с малышом, строит основу правильного психологического поведения ребенка в семье и коллективе, способствует его социальному, интеллектуальному и познавательному развитию.

• Грудное вскармливание помогает предотвратить незапланированную беременность после родов.

• Кормление грудью защищает ваше здоровье, способствует нормальному прохождению послеродового периода, обеспечивает профилактику мастопатии, опухолей молочной железы, матки и яичников.

• Грудное молоко ничего не стоит, но оно БЕСЦЕННО!

Можно ли кормить грудью, если соски плоские.

Плоские соски не являются препятствием для полноценного кормления грудью. Дело в том, что ребенок во время сосания захватывает не только сам сосок, но и часть груди вокруг соска, нужно лишь правильно приложить ребенка к груди.

Если есть проблемы с одной молочной железой, например на груди есть рубцы после перенесенной операции, то малыша можно кормить другой грудью. Молока в одной здоровой молочной железе младенцу вполне хватит.

Чем полезно молозиво.

Состав женского молока непостоянен. В течение первых двух-трех дней после родов из груди женщины выделяется молозиво, потом переходное молоко, а через две недели – зрелое молоко. Количество молозива небольшое, в среднем 30 мл в сутки, но энергетическая ценность его такая высокая, что полностью удовлетворяет пищевые потребности новорожденного. Молозиво – не только чрезвычайно полезный продукт питания для младенца. Благодаря высокому содержанию в нем разнообразных биологически активных и защитных факторов оно обеспечивает надежное приспособление новорожденного ребенка к условиям нового внеутробного существования и защиту от целого ряда инфекций.

Состав грудного молока может меняться на протяжении суток и даже одного кормления: первые порции молока «переднего», или «раннего», содержат больше белков и минеральных веществ, последние порции «заднего», или «позднего», – больше жиров. Обе порции имеют большое значение для кормления ребенка. Но главное – мамино молоко соответствует индивидуальным потребностям каждого ребенка.

Вот четыре условия успешного грудного вскармливания:

1. Раннее (в первые 30–60 минут после родов) прикладывание новорожденного к груди.

2. Кормление ребенка по его требованию, в первые дни – очень часто.

3. Правильная техника кормления, которая обеспечивает эффективное сосание. При неправильном прикладывании малыша он может сосать «вхолостую», не получая достаточного количества молока.

4. Положительное эмоциональное состояние кормящей женщины.

Для чего нужно раннее прикладывание к груди.

Раннее прикладывание к груди полезно и ребенку и маме.

Маме это необходимо для:

• успешной выработки молока;

• быстрого сокращения размеров матки за счет стимуляции выделения гормона окситоцина;

• прекращения маточного кровотечения;

• преодоления последствий послеродового стресса;

• установления психологической связи с ребенком.

Ребенку раннее прикладывание к груди нужно для:

• закрепления поискового и сосательного рефлексов;

• заселения кожных покровов слизистой оболочки ротовой полости и пищеварительного тракта пищеварительными бактериями матери;

• получения с первым глотком молозива не только полноценной еды, но и концентрата защитных антител против кишечных и других инфекционных заболеваний;

• установления психологической связи с мамой.

Как происходит раннее прикладывание к груди.

Самый идеальный вариант, если сразу же после рождения ребенка положат вам на живот. Затем акушерка должна обработать младенцу пуповину и вновь возвратить малыша матери. Мама слегка придерживает ребенка рукой. Если в родильном зале прохладно, ребенка накрывают простынкой. Инстинктивно новорожденный будет стремиться к груди и через 20–30 минут обязательно найдет ее. Большинство детей без всякой помощи захватывают сосок и ареолу материнской груди. Но вы можете стимулировать ребенка легкими поглаживаниями кожи возле рта.

Что делать, если ребенка сразу не приложили к груди.

Чтобы лактация была успешной, каждые 3–3,5 часа, пока ребенок не сосет грудь, сцеживайте молозиво. Если после родов у вас совсем нет молока, помассируйте сосок и ареолу, а затем осторожно сцедите капли молозива, повторяя эту процедуру регулярно. Количество молока обязательно увеличится и станет достаточным для кормления ребенка.

Как часто ребенок может просить грудь.

Частое активное сосание ребенка по его требованию – это главные условия укрепления его и вашего здоровья. Для этого с первых дней после рождения ребенок должен находиться вместе с вами. В роддомах для этого есть палаты совместного пребывания матери и ребенка.

Ребенок может просить грудь до 10–12 раз в сутки. По мере увеличения количества молока будет уменьшаться и частота кормлений – до 7–9 раз в сутки. Чтобы лактация была лучше, прикладывайте младенца к груди даже ночью, когда он плачем возвестит о том, что проголодался.

Если все делать правильно, то на 6–14 сутки у вас будет вырабатываться столько молока, сколько нужно, чтобы малыш хорошо насыщался в каждое кормление. Тогда частота кормлений еще немного уменьшится, а длительность сосания ребенка составит в среднем 20–30 минут.

В каких случаях необходимо сцеживание грудного молока.

Сцеживание грудного молока требуется:

• для поддержания лактации в случае временных противопоказаний к грудному вскармливанию со стороны матери или ребенка;

• для кормления ребенка с малой массой тела, который родился недоношенным или слабым;

• при переполнении молочной железы;

• для облегчения состояния при огрубении груди, застое в ней молока;

• при кормлении ребенка с усложненным после родов состоянием;

• при нерегулярном кормлении, когда мать не имеет возможности кормить вовремя (работает или учится);

• для смазывания молозивом или молоком сосков и ареолы с целью предупреждения образования трещин или их лечения;

• для стимуляции лактации при недостаточном количестве молока.

Как сцеживать молоко.

Перед сцеживанием молока тщательно вымойте руки и подготовьте чистую (стерильную) посуду. Расположите большой и указательный пальцы с обеих сторон околососкового кружка и нажмите на участок за соском и ареолой внутрь по направлению к грудной стенке. Нажимайте со всех сторон, чтобы опорожнить все сегменты молочной железы.

Если вы применяете молокоотсос, то следуйте инструкции. Молокоотсосы бывают разные: с резиновой грушей, поршневые и электрические.

Учимся прикладывать к груди.

Прежде чем начать есть, нужно постараться занять удобное положение. Также и младенцу должно быть комфортно возле маминого соска. Новорожденный ребенок не должен поворачивать голову или вытягивать шею, чтобы достать грудь. Его нужно держать на боку, а не на спине, повернув животиком к своему животу, с лицом, обращенным к груди так, чтобы кончик носа был на одной высоте с соском, а подбородок соприкасался с грудью. Вы увидите, как малыш уткнется носом в грудь, но не беспокойтесь за его дыхание – в таком положении он может дышать без затруднений.

Сосательный рефлекс у здорового младенца развит так сильно, что стоит только поднести ребенка к груди, как он откроет ротик и начнет делать сосательные движения, инстинктивно ища губами сосок. На самом деле младенец не сосет, а только выжимает молоко из груди путем волнообразного движения языка. При этом его рот широко раскрыт и расслаблен, а язык лежит в нижней его части. Малыш захватывает сосок вместе с ареолой, так что сосок оказывается на мягком небе ребенка. В таком положении малыш не может его поранить, поэтому вам нужно следить за тем, чтобы ребенку было удобно захватить весь сосок, а не только его поверхностную часть. Иначе ребенку придется напрягаться, чтобы удержать сосок, и он может невольно «покусать» его. Если такое случилось, нужно освободить грудь, осторожно вложив указательный палец между деснами ребенка так, чтобы сосательный рефлекс прекратился и малыш выпустил сосок. При желании можно помочь ребенку ухватить сосок. Для этого нужно ввести сосок вместе с ареолой в ротик малыша. Но в большинстве случае этого не требуется – ребенок справляется со своей первой и важной задачей самостоятельно.

В каком положении лучше кормить – решать вам. Главное, чтобы поза была комфортная для вас и ребенка. Вы можете выбрать положение сидя, лежа, полусидя, нужно только постараться расслабиться, чтобы отдохнуть во время кормления. Очень часто мамы, которые кормят малыша лежа, засыпают, приложив малыша к своей груди. Многие женщины предпочитают кормить лежа на боку. Некоторые устраиваются в удобном кресле, а под ноги устанавливают подставку. Под голову и под локти желательно положить подушки. На подушку можно устроить и ребенка. Главное, чтобы поза помогала расслабиться и полностью раствориться в общении с малышом, а не отвлекаться на неприятные ощущения из-за напряжения плеч, спины, бедер или рук.

Во время кормления мамы испытывают особую нежность и любовь к малышу. Этому способствует тесный контакт, приятные раздражения соска. Малыш тоже получает положительные эмоции, вновь ощущая близость матери, с которой он был неразрывно связан, находясь девять месяцев в утробе. Он так привык к стуку материнского сердца, что теперь, прижавшись к ней всем телом, вновь с удовольствием слушает эти звуки. Любуйтесь своим малышом и ласкайте его. Это улучшит его аппетит и поможет лучше усваиваться пище.

ВНИМАНИЕ

Перед кормлением нельзя обрабатывать соски спиртом!

Как определить, когда малыш насытится.

Ребенок сам «решает», когда прекратить кушать. Пока он находится в грудном возрасте, его не нужно заставлять есть, тем более, что это бесполезно. Насытившись, он сам отстранится от груди, выражая удовольствие. Вы сразу поймете, что малыш наелся вдоволь и хочет спать. Первые недели жизни ребенок будет спать очень много – почти все время, делая перерывы только на еду и периодически напоминая о себе пронзительным криком. Даже если у него нет «серьезной» причины для плача, то есть ничего не болит, он должен показать свой голос, если ему неудобно лежать, давно не кормят – да мало ли причин для возмущения найдется у человека. А вот когда малышу будет уже полгодика, то спать ему так много не захочется, поэтому после еды он начнет улыбаться, играть и даже покусывать ваш сосок, не выпуская его изо рта. Поэтому не надо отслеживать длительность пребывания у груди по часам, а количество съеденного молока – по весам. Это приведет лишь к ненужному беспокойству и чувству страха у матери.

Понаблюдайте за манерой сосать вашего ребенка, но не делайте из этого опрометчивых выводов. У каждого малыша – своя манера сосать молоко, и она может меняться со временем. Одни дети жадно сосут и быстро насыщаются, другие устраивают себе минуты отдыха. Давайте ребенку возможность как следует опорожнить одну грудь, прежде чем, при необходимости, дать ему другую. Так как наиболее богатое жирами молоко приходит под конец, важно, чтобы ребенок мог его получить.

После каждого кормления нужно подержать младенца в вертикальном положении, чтобы у него вышел воздух, поступивший вместе с молоком. Возьмите малыша на руки, повернув к себе лицом, немного покачайте и погладьте по спинке. Через некоторое время ребенок издаст глухой звук – это значит, что воздух вышел, и его не будут беспокоить неприятные ощущения в желудке.

Нужно ли взвешивать малыша сразу после кормления.

Если ребенку не хватает молока, он вам об этом сообщит своим громким криком. В случае недоедания малыш не отпадет в изнеможении от груди, а будет продолжать жадно сосать ее, прерываться и хныкать. Однако главное, что вас должно насторожить, это маленькая прибавка в весе младенца. Но здесь тоже не следует паниковать, ведь темпы прибавки веса у новорожденных могут быть разными, и зависят они от физиологической зрелости и индивидуальных особенностей малыша. Поэтому понаблюдайте за ним и постарайтесь сделать правильные выводы. И совершенно не нужно взвешивать ребенка после каждого кормления.

Старайтесь беспричинно не тревожиться за ребенка, ведь тревога сказывается на выработке молока, а ваша взволнованность передается ребенку. Кстати, слишком тревожное поведение матери может вызвать нарушение режима питания младенца, его быструю утомляемость и смену настроения. Количество необходимого ребенку молока различается в разное время суток и разные дни. По мере роста ребенка увеличение массы тела происходит неравномерно. Здорового ребенка достаточно взвешивать для контроля раз в месяц.

Что делать, если младенец потерял аппетит.

Бывает, что у малыша снижается аппетит. В основном для этого находятся серьезные причины – инфекционные заболевания или повышенная нагрузка. При таком изменении питания малыш может похудеть. Однако временная потеря веса для ребенка не опасна. Во время болезни ребенок меньше ест, чтобы мобилизовать внутренние резервы организма и быстрее выздороветь. Не волнуйтесь – небольшие колебания в весе не имеют большого значения для его развития.

Большинство новорожденных проявляют повышенную активность, испытывая чувство голода, и сразу просыпаются, заявляя о своем желании покушать пронзительным криком. Однако бывают и очень спокойные дети, которые могут спать несколько часов подряд и даже при пробуждении особо не проявляют свой аппетит. Если такой малыш не прибавляет в весе, то его нужно кормить каждые три часа, побуждая взять грудь. Чтобы разбудить ребенка, попробуйте легко помассировать спинку, ступни и ручки.

Прибавка в весе.

Если малыш плохо ест, нужно проконтролировать его вес, взвешивая ребенка с интервалом в 2–7 дней в одно и то же время суток, лучше вечером перед кормлением. Раздетого малыша кладут на весы, застеленные пеленкой. Несмотря на то, что средние цифры прибавки веса могут колебаться в ту или иную сторону, вам придется ориентироваться именно на них.

Итак, первые три месяца средний малыш прибавляет в весе за неделю от 150 до 250 г. С трехмесячного возраста до полугода масса тела ребенка каждую неделю увеличивается на 150–200 г. С 6 до 9 месяцев ребенок прибавляет еженедельно по 105 г. К концу первого года жизни вес за неделю возрастает на 50–80 г.

Когда вашему малышу исполнится четыре месяца, его вес должен быть в два раза больше, чем был при рождении. Еще один показатель поможет вам разобраться, правильно ли развивается ребенок: рост малыша в течение первого года увеличивается в среднем на 25 см.

Если у мамы не хватает молока.

Если ребенок плохо ест или слишком возбужден, это вызывает сильные переживания у матери, которые в свою очередь только уменьшают выработку молока. Получается замкнутый круг. Вы вряд ли воспользуетесь нашими советами успокоиться и не волноваться за ребенка, потому что вы любите свое дитя и хотите, чтобы у него все было хорошо, но не знаете, как ему помочь. В этом случае нужно стараться повысить лактацию другим путем, например за счет специального питания.

Лактация имеет цикличный характер с кризисами, повторяющимися каждые 1,5–2 месяца. Труднее всего преодолевается первый кризис. Надо помнить, что это явление временное. Главное – не паниковать и не бежать за искусственным питанием. Лучше воспользоваться нашими рекомендациями, которые обязательно вам помогут.

Способы улучшения лактации:

1. При нехватке молока увеличьте число кормлений, давайте ребенку в каждое кормление обе груди: сначала одну, которую он опорожнит полностью, при необходимости ее можно сцедить, а затем на короткое время другую, ее не надо сцеживать. Важно, чтобы сигнал к выделению молока получили обе груди.

2. За 15 минут до кормления выпейте стакан жидкости. Это может быть чай с молоком, молоко, разбавленное пополам с кипяченой водой, кефир, компот, отвар шиповника, сок или вода.

3. Улучшению лактации помогут специальные лактогонные напитки, которые готовят из крапивы, мяты, аниса, семян салата, семян укропа (фенхеля) или душицы. Их нужно принимать при необходимости в течение 2–3 недель. Траву заваривают из расчета одна столовая ложка на стакан кипятка. Дают настояться 2–3 часа, процеживают и принимают внутрь мелкими глотками по полстакана два раза в день. По вкусу добавляют лимон, мед, сироп. Летом можно приготовить сок из листьев одуванчика. Свежие молодые листья одуванчика хорошо промывают, пропускают через мясорубку, отжимают сок, солят по вкусу и дают настояться 30–40 минут. Принимают также настой из трав.

4. Продуктами, способствующими выработке молока, являются грецкие орехи и морковь. При отсутствии аллергической реакции в день нужно съедать по 2–3 ореха. Морковный сок готовят перед самым приемом и выпивают по полстакана два раза в день. Можно приготовить 3–4 столовых ложки тертой моркови и залить ее одним стаканом молока или сливок.

5. Стимулирует лактацию расслабляющий массаж шеи и спины. Неплохой эффект дает успокаивающий теплый душ или ванна. Учитывая, что на количество молока влияют стрессы и переутомление, для усиления притока молока молодой маме нередко достаточно просто хорошо отдохнуть, проведя пару дней в постели. Способствуют улучшению лактации и супружеские ласки.

5. Искусственное вскармливание.

Искусственное вскармливание – это вынужденный способ кормления, когда все попытки кормить грудью оказались безрезультатными. Поэтому если у вас есть хоть какая-то возможность кормить малыша грудью, не отказывайтесь от нее.

Недостатки искусственного вскармливания.

Искусственное вскармливание имеет серьезные недостатки, о которых вы должны знать.

• Препятствует установлению эмоциональной связи между вами и малышом.

• Способствует частым болезням ребенка: диарее, респираторным и инфекционным заболеваниям.

• Способствует возникновению аллергических реакций и заболеваний (экзема, бронхиальная астма).

• Увеличивает риск развития хронических заболеваний органов пищеварения, стоматологических и ортопедических нарушений.

• Может привести в будущем к ожирению и развитию сахарного диабета.

• Порождает трудности в учебе, воспитании, интеллектуальном развитии малыша.

• У мамы повышает риск возникновения осложнений послеродового периода, развития опухолей молочной железы и яичников.

Переход детей на искусственное вскармливание должен быть обоснован серьезными причинами. Для новорожденных детей (до одного месяца) и грудных детей в возрасте до 4 месяцев жизни этими причинами могут быть только полное отсутствие у матери молока или медицинские противопоказания к естественному вскармливанию со стороны матери или ребенка (например, ребенок не переносит молочный белок).

Однако даже в этой ситуации есть выход из положения. Вы можете пользоваться молоком других матерей, у которых его в избытке. Правда, это молоко придется стерилизовать, но оно сохраняет важный для здоровья малыша состав витаминов, микроэлементов и других полезных веществ.

В чем разница между женским и коровьим молоком.

Ответ на вопрос о том, в чем разница между женским и коровьим молоком, кроется в народной мудрости, которая гласит: «Женское молоко создано для ребенка, а коровье – для теленка». Женское и коровье молоко значительно отличается по составу. В коровьем молоке в три раза больше белка и почти в столько же раз больше минеральных солей: кальция, калия, натрия, фосфора и хлора. Но в коровьем молоке мало лактозы (молочного сахара) и совершенно нет:

• незаменимых жирных кислот;

• витаминов А, D, Е и С;

• железа и очень важной серосодержащей аминокислоты – таурина;

• биологически активных и защитных элементов, свойственных женскому молоку.

Вот почему искусственное вскармливание вызывает избыток одних и недостаток других важных для ребенка пищевых компонентов. В результате у него возникают нарушения в обменных процессах, которые приводят к ожирению, витаминной недостаточности, рахиту, анемии и другим болезням, связанным с недостаточным укреплением защитных механизмов детского организма.

Как выбирать молочную смесь.

Перед тем как выбирать молочную смесь, посоветуйтесь с врачом. Покупая молочную смесь, внимательно изучите надписи на этикетке, где указаны все необходимые данные: возраст ребенка, для которого рекомендуется смесь, состав всех основных компонентов, калорийность, способ приготовления, срок хранения и др.

Сухие молочные смеси импортного производства разделяются по возрастным показаниям и по степени адаптации на высокоадаптированные молочные смеси с самого рождения, то есть «базисные», и адаптированные «последующие», которые применяются с шестимесячного возраста. Рядом с названием этих смесей стоит цифра 2.

«Базисные» смеси наиболее приближены по составу к грудному молоку. Они содержат сывороточные белки с казеином, обогащенные таурином, карнитином и другими добавками.

«Последующие» смеси отличаются от «базисных» большим количеством белка и повышенной калорийностью. Белок в них менее модифицирован или совсем не изменен, то есть содержит больше казеина, углеводы находятся в виде сахарозы, есть добавки крахмала. А жиров, витаминов и минералов столько же, сколько в «базисных» смесях.

Для недоношенных детей применяются специальные смеси. Состав этих смесей рассчитан на стимуляцию темпов роста и увеличение массы тела детей. Существуют также лечебные и профилактические смеси: безлактозные – для детей с непереносимостью молочного сахара (лактозы), смеси на основе белка сои – для детей с аллергией на коровье молоко, гипоаллергенные смеси – для детей с тяжелыми формами аллергии.

Все современные адаптированные молочные смеси импортного и отечественного производства готовятся быстро, без кипячения перед употреблением. Благодаря этому в продуктах, из которых они изготовлены, сохраняются все витамины.

Как вводить молочную смесь в рацион ребенка.

Вводить молочную смесь нужно постепенно и понемногу, чтобы организм малыша адаптировался к незнакомой пище. Кроме того, так вы сможете выяснить, нет ли у ребенка на эту пищу аллергических реакций.

Начинайте давать ребенку смесь очень маленькими порциями, постепенно в течение 4–5 дней увеличивая их и доводя до нужного объема. В отличие от грудного вскармливания, количество кормлений должно быть жестко фиксированным по времени и отвечать возрасту ребенка.

Несмотря на то, что ребенка нужно кормить в соответствии с его аппетитом, старайтесь, чтобы объем пищи не превосходил возрастных норм. Здоровые дети при правильно организованном вскармливании уже в первые дни или недели жизни свободно переходят на 6-разовый режим питания, который сохраняется до 5 месяцев.

После введения прикорма устанавливается режим с 5-разовым кормлением, который продолжается, пока ребенку не исполнится один год. Но некоторые дети уже с 10–11 месяцев отказываются от пятого кормления и устанавливают для себя 4-разовый режим питания.

Режим питания и объем кормления при смешанном и искусственном вскармливании.

О режиме питания и объеме кормления при смешанном и искусственном вскармливании может дать представление следующая таблица.

6. Питание кормящей мамы.

От правильного питания матери зависит, как будет чувствовать себя ребенок. Теперь вы особенно трепетно должны следить за своим рационом, не переедать сладкого и жирного, воздержаться от тех продуктов, которые могут вызвать аллергию у малыша. Если у ребенка изменился стул, он страдает болями в животике или у него появился диатез, ищите источник этих неприятностей в вашей диете. Значит, вы съели что-нибудь лишнее и непозволительное для кормящей матери, ведь желудочно-кишечный тракт ребенка очень остро реагирует на молоко матери, содержащее «вредные» для него продукты. Так какой же пище отдавать предпочтение? Главное – твердо усвоить несколько правил, которые помогут вам избежать казусов.

1. После родов к каждому продукту нужно относиться так, как будто вы его видите первый раз в своей жизни. Все, что вы хотите съесть, пробуйте маленькими порциями, буквально по чайной ложке. А через сутки понаблюдайте за реакцией малыша. Если у ребенка появился запор, понос или аллергия – удалите новый продукт из своего меню, но через некоторое время можно попробовать его еще раз.

2. Праздничное застолье с салатами «оливье» и селедкой «под шубой», не говоря уже об алкогольных напитках, пока не для вас. Необходимо исключить из рациона острое, жирное, соленое и копченое.

3. Следите за собственным кишечником. Ребенок реагирует на продукты так же, как и вы.

4. Сразу после родов много не пейте.

5. Кофе и крепкий чай возбуждающе действуют на нервную систему малыша, поэтому их употребление необходимо исключить.

6. Сгущенное молоко не поможет лактации, но может стать источником аллергической реакции у малыша. Поэтому его пить не стоит.

7. Другие запрещенные продукты:

• белый хлеб;

• сливки;

• консервы;

• цитрусовые;

• квашеная капуста;

• виноград;

• томаты;

• колбасные изделия;

• шоколад.

8. Продукты, которые полезно включить в рацион:

• тушеные овощи и фрукты;

• кефир, творог;

• печеные яблоки;

• черный хлеб с отрубями;

• несладкий йогурт (отечественного производства);

• различные каши;

• зелень;

• яблочный сок;

• яйца;

• мясные, рыбные, куриные бульоны;

• отварные мясо и рыба;

• сухое печенье.

Однако все это – лишь общие рекомендации, которые вам необходимо учесть в первые недели после родов. Со временем вы сами поймете, как влияют те или иные продукты на ребенка, и будете относиться к каким-то из них с осторожностью или, наоборот, употреблять без опасений. Главное, стараться во всем соблюдать меру. Если вам вдруг очень захочется селедки или пирожного, съешьте – небольшой кусочек не повредит малышу, зато поднимет вам настроение. Не стоит делать из еды культа, но и мучить себя строгими диетами тоже ни к чему. Постепенно малыш должен адаптироваться к любому питанию за исключением тех продуктов, которые вызывают явную аллергию. Поэтому питайтесь правильно и с удовольствием, тогда и ребенок будет доволен.

7. Здоровье мамы.

Время быстротечно, и роды, к которым вы так долго готовились, остались уже позади. Ваше дитя спокойно дремлет в колыбельке, а вы отдыхаете от напряженной работы и полученных впечатлений. Ваш организм претерпел массу изменений, и теперь ему нужно постепенно возвращаться в исходное состояние. Сразу это не произойдет. Не удивляйтесь, если еще некоторое время вы будете чувствовать себя не лучшим образом. Вскоре ваше состояние нормализуется. А чтобы вас не тревожили сомнения, мы расскажем о физиологическом процессе восстановления после родов, который еще называют «четвертым триместром беременности».

Первые дни после родов.

Итак, вы на славу поработали, родив замечательного крепыша. Значит, ваша подготовка к родам не прошла впустую. Если вам кажется, что вы уже пришли в себя, то это ощущение ошибочное. Поберегите свои силы, пока они еще окончательно не восстановились, не вскакивайте с постели быстро, чтобы не закружилась голова. Особенно это касается тех, у кого низкое давление, а также тех, кто во время родов потерял много жидкости и ощущает сильную слабость. Спать и лежать после родов лучше на животе. Но не надевайте узкое белье, чтобы не перетянуть живот. Если чувствуете себя достаточно хорошо, старайтесь больше двигаться и даже делать гимнастику для суставов.

Однако в большинстве случаев восстановление хорошего самочувствия приходит постепенно. Когда проходит первое ощущение невероятного облегчения, вы замечаете, что живот по-прежнему большой и немного побаливает. Не волнуйтесь, всему свое время. Чтобы принять прежние размеры, матка должна еще долго и старательно сокращаться. Сокращение матки начинается сразу после родов, и ее масса в течение 6–8 недель уменьшается с 1000 до 50 г. Поскольку сокращение матки происходит за счет работы маточных мышц, оно сопровождается болевыми ощущениями различной интенсивности, напоминающими легкие схватки. Вы можете заметить усиление боли во время кормления малыша грудью. Все дело в том, что стимуляция соска вызывает повышение уровня окситоцина в крови, а это вещество способствует сокращению матки. Замечено, что после повторных родов матка сокращается более болезненно, чем после первых. Обычно болевые ощущения не настолько сильные, чтобы применять обезболивающие средства. А зная, что это нормальное, а не патологическое явление, вы будете меньше переживать об этом, что и вовсе ослабит боль. Лекарства же, наоборот, надо принимать только тогда, когда сокращения не очень сильные. Однако в любом случае препараты может назначить только лечащий врач, который осматривает женщину после родов.

Еще одно беспокоящее женщину обстоятельство – боли в промежности, которые появляются даже в том случае, если при родах не было ни разрывов, ни разрезов. Это происходит из-за того, что во время родов ткани подвергаются сильному растяжению. Обычно боли не очень интенсивны и проходят через 2–3 дня. Однако если были разрывы или разрезы промежности, боль может длиться дольше – около семи и даже десяти дней. Кроме того, придется вытерпеть ежедневные процедуры прижигания швов антисептическими растворами, а также завершающую процедуру снятия швов через несколько дней. До этого момента женщине нельзя садиться.

После родов у женщин часто появляются геморроидальные узлы – варикозно расширенные вены прямой кишки, которые могут стать причиной болевых ощущений. Снизить боль помогает тщательная гигиена и ежедневный вечерний душ. При геморрое хорошо помогают теплые сидячие ванны с травяными настоями, но их можно принимать только после прекращения выделений из матки. Снимает боль прикладывание льда к промежности. Но не забывайте и о диете, включая в свой рацион продукты, богатые клетчаткой и обладающие легким послабляющим действием: морскую капусту, свеклу, печеные яблоки, цветную капусту, пророщенные злаки. Медикаменты обычно не применяются, потому что с течением времени такое воспаление в большинстве случаев проходит. Если этого не происходит, и женщину продолжает мучить геморрой, нужно обратиться к врачу и заняться лечением.

Запоры, которые возникали в период беременности, могут напоминать о себе и в послеродовой период. В частности, их причиной может быть страх повредить швы на промежности. Однако это опасение не обосновано, и женщине нечего бояться. Кроме того, во время дефекации можно придерживать область шва промежности салфеткой, что уменьшит растяжение тканей, и дефекация будет менее болезненной. Стул обычно бывает не сразу после родов, а через два-три дня. Чтобы не допустить запора, нужно включать в свой рацион чернослив и курагу, пить минеральную воду. И только в том случае, если и на четвертый день стул не появился, можно воспользоваться слабительной свечой.

После родов из матки выделяются довольно большие сгустки крови – остатки кровеносных сосудов последа. Особенно сильные выделения наблюдаются в первые сутки, затем их становиться меньше. Уже через три дня выделения становятся желтовато-коричневыми, а с 10-го дня – желтовато-белыми. К 5–6-й неделе выделения из матки прекращаются вообще. В этот период нужно соблюдать тщательную гигиену, инфекция может привести к воспалительному процессу слизистой матки – эндометриту.

Целых девять месяцев все органы женского организма работали для того, чтобы обеспечить ребенку правильное развитие и крепкое здоровье. Теперь он родился и стал вполне «самостоятельным». Однако функции женщины-матери на этом не закончились – главную из них по обеспечению малыша пищей берут на себя молочные железы. В организме матери продолжается гормональная перестройка, в результате которой в молочных железах происходят значительные изменения, и они начинают вырабатывать молоко. В первые 2–3 дня выделяется молозиво, а уже на 3–4-й день – переходное молоко, которое постепенно превращается в зрелое грудное молоко. Кормление ребенка и опорожнение молочной железы стимулируют выработку молока. Поэтому при недостаточном количестве молока рекомендуется более частое кормление грудью.

Однако очень часто женщины сталкиваются с противоположной проблемой – избыточным количеством молока и затрудненным его оттоком. Это, в свою очередь, приводит к его застою и выраженному нагрубанию молочных желез. В результате молочные железы твердеют, увеличиваются в объеме и становятся болезненными. Может даже повышаться температура тела. Как предотвратить это явление?

Во-первых, нужно стараться регулярно кормить ребенка грудью, и в первые 3–4 дня после родов ограничить прием жидкости до 800 мл в день. При таком подходе молочные железы постепенно опять станут мягкими, а огрубление исчезнет. Кроме того, важно знать, что в первые дни после родов кожа сосков очень нежная и может потрескаться. Это опасно занесением инфекции и развитием мастопатии. Поэтому нужно хорошо ухаживать за сосками и носить удобный бюстгальтер. Это поможет правильному становлению лактации. Чтобы на сосках не появились трещины, нужно в первые 2–3 дня после родов поочередно прикладывать ребенка к каждой груди. Сначала на 5–7 минут дайте малышу одну грудь, затем приложите его к другой тоже на 5–7 минут, после этого снова дайте ребенку первую грудь. Для предотвращения трещин существует специальный крем, который нужно использовать между кормлениями, а перед ними тщательно смывать его остатки.

Вот и все неприятности, которые легко забываются и кажутся не такими значительными на фоне новых забот. Теперь ваше постоянное внимание будет занимать малыш, а времени на другие дела почти не останется. Однако мы вам советуем не забывать о себе, поддерживать свое здоровье и возвращать былую красоту. Не у всех это получается, что способствует развитию послеродовой депрессии.

Восстановление после родов.

Не всегда красота возвращается к женщинам сразу после родов. Нередко после беременности остаются проблемы, которые причиняют молодым мамам много огорчений: лишний вес, отвисший живот, пигментные пятна, растяжки или варикозные звездочки. Но все эти проблемы можно решить. Разберемся с каждой из них в отдельности.

Лишний вес.

Многие женщины не сбрасывают, а, наоборот, набирают еще больше килограммов во время кормления ребенка грудью, мотивируя это тем, что еда требуется малышу. Действительно, ваш неукротимый аппетит хорошо доказывает, что малыш «выпивает» все ваши сверхкалорийные обеды и ужины. Он получает все необходимое для роста, а вы спокойно продолжаете накапливать жир. Почему же это происходит? Да потому, что не обязательно есть много, главное – есть качественную и здоровую пищу. При разумном рационе вы не только не будете поправляться, но даже похудеете не в ущерб ребенку. Ведь кормление грудью требует даже бóльших затрат энергии, чем беременность. Теперь вашему организму нужно ежедневно на 500 калорий больше, чем обычно. Поэтому ешьте достаточное количество калорий, но избегайте «пустой» пищи без белков, витаминов и минералов. Пейте больше жидкости. Жидкость поможет притупить чувство голода, поэтому перед каждым приемом пищи рекомендуется выпивать стакан минеральной воды. Старайтесь есть несколько раз в день небольшими порциями, а для того, чтобы не испытывать голода ночью, перед сном выпивайте стакан молока или кефира.

Стремясь похудеть, не переусердствуйте с физкультурой, особенно, если у вас было кесарево сечение. Избегайте любых видов деятельности, вызывающих напряжение живота. Если роды прошли естественным путем и без осложнений, можно, спустя всего лишь неделю после родов, начать выполнять самые легкие упражнения – потягивания и упражнения на растяжение мускулов, ходьбу, медленные наклоны. Можно начать делать и упражнения Кегеля – поочередное сжатие и расслабление мышц влагалища.

Поможет вам сбросить лишний вес ваше дитя, если вы будете чаще брать его на руки и ходить вместе с ним. Это прекрасная тренировка для мышц рук. По мере того, как ребенок будет набирать вес (за год приблизительно с 2,5 до 9 килограммов), постепенно будет расти и ваша нагрузка.

Отличная разминка – прогулка с коляской. Часто малыши любят спать в коляске, которая постоянно двигается, а при ее остановке они просыпаются. Для вас это будет хорошим стимулом. Активный темп во время прогулки поможет сбросить лишние килограммы. Все эти советы вместе дадут превосходный эффект, если вы не будете излишне форсировать события. К вам непременно вернется красивая фигура, главное – иметь терпение и настойчивость.

Обвисший живот.

Во время беременности брюшная стенка сильно растягивается, а после родов обвисает. Для того чтобы этого не произошло, вы старательно укрепляли мышцы брюшного пресса во время беременности, ну а те из вас, кто не успел воспользоваться нашими советами по выполнению физических упражнений на этапе беременности, тоже не должны отчаиваться. При помощи специальных упражнений для пресса живот быстро вернется к своему дородовому размеру. Для улучшения кровообращения очень полезен массаж живота холодным или контрастным душем по часовой стрелке в течение 10-15 минут ежедневно. Можно применять и косметические средства, которых продается очень много. Это специальные кремы и лосьоны для тела, поддерживающие упругость.

Пигментные пятна.

Пигментные пятна, которые появляются во второй половине беременности, нередко являются у женщин поводом для переживаний. Пятна появляются не только на лице, но и на теле, и могут самостоятельно исчезнуть через 3 или 4 месяца после родов. Появление пигментных пятен связано с гормональной перестройкой, а именно – с активизацией специфического гормона, влияющего на образование меланина. Чтобы ускорить их исчезновение, можно использовать специальные маски для кожи.

Например, маска из йогурта накладывается на лицо дважды в день на 10-15 минут, после чего пятна на лице протираются тампоном, смоченным в лимонном соке. Очень эффективны отбеливающие маски из клубники, смородины, огурцов или помидоров. Маску наносят на лицо на 20-25 минут, а затем смывают теплой водой.

Можно воспользоваться и следующими смесями от пигментных пятен.

• Лимонная смесь. Сок одного лимона смешайте со взбитым белком или 1 ст. ложку уксуса смешайте с 1 ст. ложкой лимонного сока. Нанесите на пигментные пятна и смойте через 10-15 минут. После этого лицо смажьте жирным кремом.

• Смесь из петрушки. 2 чайные ложки мелко нарезанной зелени залейте стаканом кипятка, настаивайте 2-3 часа, затем процедите. Храните настой в холодильнике не больше недели. Непроцеженный настой можно заморозить в холодильнике в виде кубиков и протирать ими кожу два раза в день, утром и вечером.

Кроме того, существуют специальные косметические средства для выведения пигментных пятен, помогают и средства от веснушек. Если пятна окажутся слишком упрямыми, их можно вывести путем ультразвуковой чистки.

Растяжки.

Растяжки – это неотъемлемый спутник родов, они остаются на животе и бедрах у 97% молодых мам. Если у вас светлая кожа, а растяжки едва заметны, их можно совсем убрать при помощи специальных кремов с коллагеном и витаминами А и Е. Небольшие растяжки эффективно убирают ролико-вакуумным массажем в косметических салонах. Ролико-вакуумный массаж можно проводить через 6 недель после родов независимо от лактации. На количество и качество грудного молока эта процедура никак не влияет. Хорошо зарекомендовал себя метод лазерной шлифовки, которая делает растяжки практически незаметными. Но удалять растяжки при помощи лазера можно не ранее чем через 6 месяцев после родов независимо от того, кормите вы грудью или нет.

Можно попробовать воспользоваться народным рецептом для устранения растяжек. Может быть, он и не уберет полностью все растяжки, но многие сделает менее заметными. В пластиковом стакане смешайте половину стакана сока алоэ, половину стакана оливкового масла, добавьте туда 10 капель витамина Е и 5 капель витамина А, которые можно купить в любой аптеке. Хорошо все размешайте и перелейте в баночку из темного стекла, которую храните в холодильнике. Наносить на кожу нужно 2 раза в день, утром и вечером. Не смывать.

Варикозное расширение вен.

У многих женщин после родов остаются сосудистые звездочки – признак варикозного расширения вен. Особенно ярко проявляется варикоз у тех, кто родил двойню. Чтобы убрать следы этого заболевания, можно в первые шесть месяцев после родов использовать специальные антиварикозные мази и лечебные колготки. Обычно эти средства назначает врач. Существуют и хирургические методы лечения варикоза, но их следует применять только после прекращения лактации, а в случае, если вы не кормите малыша грудью, не раньше чем через 3 месяца после родов. Выбор хирургического метода лечения зависит от размера расширенных вен. Мелкие вены делают незаметными при помощи специальных инъекций. В более серьезных случаях варикозные вены удаляют.

Но вовсе не обязательно доводить себя до операции. Варикозное расширение вен лучше предупредить заранее, выполняя при беременности специальные требования. Но и после родов еще не все потеряно. Для женщин, имеющих склонность к расширению вен, очень полезно упражнение «велосипед»: лежа на спине нужно имитировать езду на велосипеде. Его следует выполнять ежедневно хотя бы 20 раз, но не ранее, чем через 2 месяца после родов.

Как видите, нет безвыходных ситуаций, важно правильно организовать свой режим дня: в заботах о ребенке не забывать о себе и стараться делать так, чтобы было хорошо всем. Конечно, не все будет удаваться сразу, но постепенно вы научитесь быть замечательной мамой и неотразимой женщиной. Только не позволяйте депрессии завладеть вашими чувствами и не ищите успокоения в холодильнике. Лучше вглядитесь в личико своего малыша и будьте счастливы.

8. Послеродовая депрессия и ее профилактика.

После эйфории от удачно прошедших родов, всплеска положительных эмоций по поводу рождения ребенка, женщину одолевают прямо противоположные настроения – тоска, подавленность, апатия. Такая смена настроения является естественной в этот период, поэтому близкие люди должны быть очень внимательны к женщине, не обвинять ее, а относиться с пониманием. Ведь ее нестабильное эмоциональное состояние связано с постепенной нормализацией гормонального фона. В этот период женщине хорошо бы расслабиться, отдохнуть, привести себя в порядок, но приходится с головой окунаться в заботы о ребенке, тревожиться о нем, вскакивать к нему по ночам, кормить, купать, стирать, гладить, бежать на истошный крик неугомонного младенца. Такая жизнь только усугубляет послеродовую депрессию, провоцируя у женщин нервный срыв.

Самой лучшей профилактикой подобного состояния и лечения уже начавшейся депрессии является полноценный отдых. Конечно, советовать всегда легче, чем выполнять. Однако есть некоторые хитрости, позволяющие хоть урывками использовать время в свою пользу. Например, дневной сон малыша практически всегда бывает крепким. В это время вам нужно забыть обо всех делах и погрузиться в такой же безмятежный сон. Помните: ваше здоровье ребенку важнее всего, а всех дел по дому все равно не переделать. Переложите часть забот на мужа, свекровь, маму.

А вот гуляйте с ребенком всегда сами, особенно в выходные дни. Пока ваш супруг занимается приготовлением обеда и уборкой квартиры, подышите свежим воздухом и отдохните. Введите в свой рацион успокаивающие и общеукрепляющие напитки, которые способствуют восстановлению сил. К ним относятся чай и молоко с медом, а также различные ягодные морсы. При раздражительности, нервном возбуждении, бессоннице не обязательно прибегать к таблеткам: вам помогут травяные чаи и сборы, из которых нужно готовить настои. Они к тому же улучшают работу сердечно-сосудистой системы. Заботясь о малыше, не забудьте о своем питании. Оно должно быть полноценным, ведь в молоко попадают именно те питательные вещества, которые потребляете вы. Но вам и самой надо восстановить силы, поэтому старательно продумайте свой рацион. Никаких диет во время лактации. Особое внимание обращайте на сочетание продуктов, ешьте больше фруктов и овощей, пейте больше соков. Каши лучше варить на воде. Следите, чтобы ваше питание не отражалось на здоровье ребенка. Малыш очень чувствителен к потенциальным аллергенам, ведь печень его еще не совершенна и ей трудно переработать новые незнакомые вещества и продукты. Поэтому не увлекайтесь экзотическими продуктами, шоколадом и цитрусовыми.

Отличным успокоительным и противострессовым эффектом обладает вода. Поэтому заведите себе такую привычку: после того, как уложили ребенка спать, принимайте душ или ванну с ароматическими травами. Хорошо расслабляют, успокаивают и укрепляют нервную систему эфирные масла из лаванды, розмарина, ромашки, пихты, сандала.

И еще один совет: не забывайте о свободном времени. Даже в этот напряженный период старайтесь хоть на часок вырваться из дома, встретиться с подругой, побродить по магазинам. Обязательно балуйте себя покупками, даже приятная мелочь может поднять настроение. Получив психологическую разрядку и положительные эмоции, вы с утроенной силой вернетесь к выполнению своего материнского долга.

9. Этапы развития ребенка.

Первый месяц.

Вас может удивить необычно вытянутая головка младенца сразу после рождения. Но не пугайтесь, в этом нет никакой патологии. Дело в том, что кости черепа новорожденного очень пластичны и прочно не соединены между собой. Такое строение черепа необходимо для прохождения головки через родовые пути. Она может сжиматься в процессе родов, но не травмироваться.

Посередине головы ближе ко лбу находится один из самых больших «мягких участков», которые называют родничками. Это место надежно защищено покрывающей его соединительной тканью, и вы можете надавливать на него без боязни повредить. По мере роста ребенка края костей сходятся и полностью закрывают это место. У большинства детей закрытие родничков происходит между 6 и 18 месяцами. У ребенка, находящегося в спокойном состоянии, особенно в сидячем положении, родничок виден как небольшое углубление. Когда ребенок плачет, мягкий участок напрягается, и если вы внимательно приглядитесь, то увидите, как родничок пульсирует.

Есть еще один мягкий участок, ближе к задней части головы, который называется задним родничком. Он гораздо меньше, закрывается вскоре после рождения, и у многих детей его трудно обнаружить.

Нередко головка ребенка бывает слегка заостренной. Иногда давление во время родов вызывает отечность кожи, так называемую родовую опухоль. Если давление чрезмерно велико, могут повреждаться глубокие ткани, что приводит к образованию кефалогематомы с одной стороны черепа. Кефалогематома – это небольшое скопление крови, которое образуется во время родов между черепом и волосистой частью кожи головы. Но это совершенно не опасно для младенца. В течение двух месяцев кровь исчезнет, а отек уплотнится, образовав небольшую выпуклость на черепе. Но и она пройдет через 3–4 месяца.

Физическое развитие.

На протяжении первого месяца жизни грудной ребенок набирает в массе в среднем 600 г. Рост увеличивается в среднем на 3 см, объем головы и груди – на 1,3–1,5 см.

Зрение у новорожденных еще неполноценно. Малыши видят нечетко, не способны концентрировать взгляд, у большинства из них наблюдается косоглазость. Иногда можно заметить подергивание глазных яблок из стороны в сторону. Все это – нормальные явления для новорожденного ребенка и объясняется незрелостью этих органов.

Но самое интересное, что у новорожденного младенца еще нет слез! Они появятся на третьей или четвертой неделе жизни.

Новорожденный ребенок воспринимает шум, реагируя на него замиранием. Он не умеет еще определять, откуда исходит шум, и пока не поворачивает головы на звук. Но услышав ваш голос, словно замирает, прислушиваясь, и успокаивается, если перед этим кричал.

Уже с рождения дитя способно узнавать маму по запаху. Поэтому не пользуйтесь резкими духами, так как малыш может воспринять вас как чужого человека и даже отказаться от кормления.

Физиология.

Характер стула новорожденного зависит от характера вскармливания. При естественном вскармливании стул мягкий, кашицеобразный, кисловатого запаха, желто-золотистого цвета. Стул бывает от 3 до 6 раз в сутки, обычно по числу кормлений. При искусственном вскармливании стул густой, вязкий, светло-желтого или коричневатого цвета, запах у него острый. Частота 1–3 раза в сутки. Если вы кормите ребенка адаптированными смесями, то характер стула будет похож на стул при естественном вскармливании.

Первые два дня грудной ребенок мочится очень мало – всего 2–4 раза, при этом моча может быть «ржавого» оттенка. Это физиологическая норма, так как идет приспособление выделительной системы к новым условиям существования. На 5–6 день моча становится прозрачной, а количество мочеиспусканий увеличивается до 20–25 раз в сутки.

Почему пупок у новорожденного часто выпячивается.

Культя пуповины в норме отпадает на 5–7 день. Именно в это время вы и возвращаетесь домой. У новорожденного пока еще очень слабые мышцы живота и совершенно отсутствует подкожный жир в этом месте, именно поэтому пупок даже в норме может выпячиваться. Он станет втянутым лишь на 2-3 году жизни, когда появится подкожно-жировая прослойка на животе.

Как часто вас должен посещать педиатр и медсестра.

Врач-педиатр и участковая медсестра детской поликлиники посетят вашу семью уже в первые три дня после выписки из родильного дома. Во время первого посещения врач очень подробно ознакомится с вашим «делом» – беременностью и родами. Поэтому подготовьтесь и задавайте доктору все вопросы, которые вас интересуют. Второе посещение врача должно быть через день. Доктор должен убедиться, что с малышом все обстоит благополучно.

Потом педиатр придет к вам, когда малышу исполнится три недели, а в возрасте один месяц вы уже сами принесете ребенка в поликлинику. Там малыша взвесят, измерят длину его тела, окружность головы, груди, а при необходимости (например, в случае подозрения о развитии какого-то заболевания) проконсультируют ребенка у специалиста – невролога, ортопеда, отоларинголога и др.

Медсестра будет посещать вас постоянно, сначала каждую неделю, а затем – раз в месяц.

Развитие младенца за первый месяц.

Признаки интеллектуального развития:

• Активно ведет себя на протяжении одного из десяти часов.

• Большую часть времени имеет равнодушный вид.

• Помнит вещи, которые ему показывают повторно через нескольких секунд.

• Кричит, когда нуждается в помощи.

• Замолкает, если берут на руки.

Признаки социального развития:

• Устанавливает контакт глазами.

• Сосредоточивает взгляд на лице мамы в ответ на ее улыбку.

• Приспосабливает свое положение к человеку, который его держит.

• Реагирует на человеческий голос.

Признаки сенсорно-моторного развития:

• Смотрит на вещи, но еще не тянется за ними.

• Кратковременно переводит взгляд на свет или яркий предмет.

• Если мама вложит в ладошку погремушку, схватит ее, но быстро выпустит.

• Прильнет к груди, даже если его не кормят.

Признаки физического и физиологического развития:

• Движения рук, ног и кистей все еще не координированы.

• Спонтанно сосет, кисть руки держит немного раскрытой или сжатой в кулачок.

• Ножки и ручки находятся в полусогнутом положении.

• Часто поворачивается со спинки на бок.

• Мочеиспускание произвольное при наполнении мочевого пузыря до 20-25 раз в сутки.

• Стул частый, до 6-7 раз в сутки (при грудном вскармливании).

• Спит около 18-20 часов в сутки, 7-8 раз пробуждаясь.

Второй месяц.

Физическое развитие.

На втором месяце жизни грудной ребенок набирает в массе в среднем около 800 г. Но этот прирост может колебаться в пределах 100–200 г. Основной показатель – хорошее самочувствие ребенка. Длина тела на протяжении этого периода увеличивается в среднем на 3 см.

Двигательная активность.

Рефлексы новорожденного постепенно исчезают, на смену им появляются приобретенные условные рефлексы, связанные с вскармливанием и окружением. Движения малыша становятся более координированными, но вам они кажутся все еще бесцельными. С каждым днем все чаще малыш вытягивается, выпрямив ножки и раскинув ручки. Кулачки постепенно раскрываются, и до конца второго месяца ладонь становится полностью открытой.

Держать головку, лежа на животе, ребенок еще не умеет, но шейные мышцы уже частично контролируются, и малышу удается быстро поднимать головку. К концу второго месяца ребенок в состоянии держать головку 15–20 секунд.

ВНИМАНИЕ

В этом возрасте велика опасность падения ребенка с пеленального столика! Дело в том, что у ребенка сильная рефлекторная двигательная активность, которая может стать причиной травмы. Следите за малышом, даже если, по вашим представлениям, он еще не умеет двигаться. Не оставляйте его без присмотра на столике.

Сон.

Ребенок начинает лучше спать ночью (около 7 часов), но у него в этом возрасте возникают проблемы с пищеварением. Это связано с несовершенством функций системы пищеварения и сопровождается возникновением кишечных колик.

Слух и зрение.

Грудной ребенок уже может проследить глазами за предметом, которым вы проводите над кроваткой на расстоянии не ниже 50 см сверху вниз и со стороны в сторону, а в конце месяца – по радиусу круга. Малыш внимательно рассматривает человеческое лицо.

Ребенок уже начинает различать звуки. Если раньше на интенсивный звуковой раздражитель он просто вздрагивал всем телом, то теперь поворачивает головку в сторону звука, прислушивается к музыке, разговору и т. п. И главное, ваш ребенок начинает издавать звуки. Одинокие гортанные звуки постепенно оформляются в лепетанье. Малыш выкрикивает отдельные звуки «а», «о», «э», «у», «ээ». А в конце месяца старается объединять их с согласными («ха», «хэ», «эхэ»). Смех также становится первым проявлением удовлетворения и радости.

Отгадай, почему я плачу.

Плач остается основным средством общения, но приобретает уже разные оттенки. И даже самая неопытная из матерей начинает узнавать и различать особенности плача.

Плач от голода, как правило, имеет приказной характер. Малыш крутит головой, шевелит губами, будто сосет. Это происходит перед кормлением – за двадцать–тридцать минут. Немного помолчав, словно прислушиваясь, поняли ли его, он снова плачет, пока мать не начинает кормление.

Плач по причине какого-то неудобства звучит почти непрерывно и имеет неприятный оттенок. Если вы разгадали причину плача и сменили мокрые пеленки, убрали лишнее одеяло или перенесли малыша в более прохладную комнату, ребенок сразу успокаивается.

Плач от колик в животе имеет пронзительный характер и сопровождается откровенным беспокойством: малыш перебирает ножками, крутится, выпускает газы. Но если стул нормальный, желтого цвета, кашицеобразной консистенции, отсутствует рвота, то оснований для беспокойства нет.

Развитие двухмесячного малыша.

Признаки интеллектуального развития:

• Различает голоса близких и чужих людей, их лица.

• Координирует свои ощущения, целеустремленно поворачивает головку на звук, к маминой груди.

• Изучает собственные движения.

• Проявляет активность, предчувствуя любимые процедуры: кормление, купание, прогулку.

Признаки социального развития:

• Может сам себя успокоить сосанием.

• Реагирует на чье-нибудь присутствие движениями.

• Реагирует, узнавая лицо или голоса.

• Может быть активным более продолжительное время, если с ним разговаривают и играют.

• Рассматривает нового человека настороженно и целеустремленно.

• Отдает предпочтение общению с человеком, а не с предметом.

• Начинает получать наслаждение от купания.

Признаки сенсорно-моторного развития:

• Рефлексы и действия приобретают определенную направленность.

• Начинает удерживать головку несколько минут.

• Кратковременно фиксирует взгляд на ярком предмете.

• Сосредоточенно смотрит вокруг. Координирует движения глаз при рассмотрении ярких предметов.

• Начинает издавать звуки, получая при этом удовольствие.

• Продолжает постоянно двигать ручками и ножками, лучше координируя их.

Признаки физического развития:

• Набирает в массе в среднем 800 г.

• Вырастает на 3 см.

Третий месяц.

Признаки интеллектуального развития:

• Демонстрирует первые зачатки памяти, ожидая время кормления.

• Исследует свое лицо, глаза и ротик с помощью рук.

• Прекращает сосать, когда прислушивается к чему-то интересному.

• Отличает звуки разговора от других звуков.

Признаки социального развития:

• Начинает узнавать разных членов семьи.

• Улыбается охотно по приятному поводу.

• Меньше плачет.

• Реагирует на присутствие мамы и папы.

• Старается привлечь внимание к себе.

Признаки сенсорно-моторного развития:

• Хватательный рефлекс исчезает – ладонь распрямляется.

• Следит взглядом за предметом яркого цвета, который медленно двигается.

• Поворачивает головку и взгляд в сторону интересного или нового звука.

• Проявляет желание протянуть ручку и ухватить игрушку.

• Когда лежит на животике, может почти 10-15 секунд удерживать головку.

• Старается сесть, если его подтянут за ручки.

• Когда его поднимают, может удерживать головку и туловище.

• Старается опереться на локти, когда лежит на животе.

Признаки физического развития:

• Набирает в массе 800 г.

• Вырастает в длину на 3 см.

• Окружность головы увеличивается на 1 см.

• Окружность груди увеличивается чуть более чем на 1 см.

Четвертый месяц.

В течение нескольких последних недель малыш уже потерял свои первичные волосики – нежные, тонкие, часто кудрявые. В этом возрасте закладываются новый цвет и качество волос. Этот процесс будет длиться месяц или два. Цвет глаз также меняется. Если ребенок родился с голубыми глазами, то теперь они темнеют. Со временем ребенок может стать кареглазым. Только если глаза остаются голубыми до шести месяцев, можете надеяться, что это – навсегда.

Еще одним интересным изменением являются звуки, которые теперь произносит ребенок. Своеобразное «бульканье» постепенно сменяется на «хихиканье», а потом на отдельные звуки «е», «и», «а», «га» и др. Малыш уже громко хохочет, если вы, играясь, пощекочете его.

Под конец четвертого месяца жизни, возможно, начнут прорезаться первые молочные зубки.

Признаки интеллектуального развития:

• Активный период по часу и больше в дневное время между периодами сна.

• Имеет кратковременную память от пяти до семи секунд.

• Улыбается и издает звуки больше в присутствии людей, чем в одиночестве.

• Любит создавать новые звуки и имитировать знакомые тона.

Признаки социального развития:

• Смеется, когда с ним мной говорят, и требовательно кричит, если прекращают игру.

• Интересуется своим отражением в зеркале и улыбается ему.

• Выдает звуки, чтобы привлечь чье-нибудь внимание.

• Смеется, если щекочут.

• Восторженно слушает музыку.

Признаки сенсорно-моторного развития:

• Может удерживать маленькие предметы между большим и указательным пальцами.

• Тянет все объекты к себе и пробует «на зуб».

• Изумленно смотрит на место, с которого только что упал исследуемый объект.

• Плещется в воде во время купания.

• Проявляет любопытство к запахам и различает их.

• Готов к употреблению твердой пищи – первому прикорму.

• Может самостоятельно переворачиваться со спины на живот, и обратно.

• Поворачивает голову во все стороны в положении лежа на спине и на животе.

• Пробует выполнять плавательные движения и передвигается в кроватке.

• Фокусирует взгляд на разные расстояния.

• Удерживает головку в поднятом положении продолжительное время.

Признаки физического развития:

• Набирает в массе 700-750 г.

• Вырастает на 2-2,5 см.

Пятый месяц.

У малыша появляется выраженная гибкость всех частей тела. Он старательно «тренируется», лежа в кроватке: выгибает спинку, делает различные упражнения ногами и руками. Лежа на животе, подтягивает вверх головку, выравнивает и разводит в стороны ручки. Так ребенок укрепляет свои мышцы. Любимое занятие для пятимесячного малыша – сосание.

Когда малыш не спит, он постоянно проводит в движении, разговаривая на своем языке и изучая все, что попадется на глаза.

Вес малыша увеличивается еще на 600 г, а в длину он подрастает на 2-3 см.

Шестой месяц.

Этот месяц отличает повышенная эмоциональность ребенка. Он уже осознает все многообразие эмоций, прислушивается к разговорам, а особенно – к спорам мамы с папой, к высоким тонам, которые уже настораживают ребенка. Ребенок получает впечатление об эмоциях общения родных не только благодаря громким разговорам, но и из выражений ваших лиц и интонаций.

Именно в этот период малыш активно проявляет свое настроение. Он может быстро сменить улыбку на гримасу печали, а гримасу обиды – на безудержный смех. Эмоции так и «гуляют» по его личику.

Признаки интеллектуального развития:

• У малыша непостоянное настроение и разные эмоции.

• Увеличивается количество удачных по произношению звуков, звуки объединяются в слоги.

• Может сравнивать при наблюдении два разных предмета.

• Любит наблюдать какое-то время за движущимся предметом – человеком или машиной.

Признаки социального развития:

• Проявляет удовлетворение или недовольство звуками.

• Смеется, если ему хорошо.

• Беспокоится, когда рядом находится незнакомец.

• Улыбается своему отражению в зеркале.

• Подпевает, прислушиваясь, или прекращает плач, услышав музыку.

• Оборачивается на голос, который произносит его имя.

Признаки сенсорно-моторного развития:

• Может сидеть с ровной спинкой без поддержки взрослых.

• Оборачивается и выгибается во всех возможных направлениях.

• Старается ползать, опираясь на колени и вытянутые руки.

• Любит играться с пищей, применяя пальцы, ложки, игрушки или свой язычок.

• Может манипулировать предметами и держать чашку в руках.

• Поворачивается со спины на бок, самостоятельно садится.

• Свободно вращает головой в разных направлениях.

• Совершенствует вкусовые качества, уже имеет любимые блюда.

Признаки физического развития:

• Набирает в массе 600-650 г, или по 140 г каждую неделю.

• Увеличивается рост на 15-16 см с момента рождения.

Седьмой месяц.

Особенностью физического развития в течение этого месяца является увеличение массы тела. Ребенок совершенствует свое умение сидеть, причем сидит уже с прямой спинкой, иногда упираясь руками.

Малыш продолжает экспериментировать, произносить или петь слоги и звуки. Более удачно у него получаются слоги «да», «па», «ма», «та», «ба». Иногда ему удается объединять несколько слогов «да-да», «па-па» и т. п. Взгляд приобретает осмысленность. Малыш радуется, когда узнает знакомых, и, наоборот, недовольно выкрикивает в поисках мамы, если рядом оказался малознакомый человек. Интересной игрой становится изучение себя в зеркале.

Признаки интеллектуального развития:

• Может концентрировать внимание, останавливаясь на деталях.

• Имитирует звуки.

• Произносит слоги «да», «па», «ма», «та», «ба».

• На одном дыхании может соединить несколько звуков.

• Понимает, что предметы не ломаются, если ими стучать по чему-то твердому.

• Начинает анализировать собственные действия.

• Ассоциирует малыша на картинке или фотографии с собой и показывает это звуками.

• С удовольствием играет игрушками, которые издают звуки.

Признаки социального развития:

• Имеет чувство юмора.

• Сопротивляется, если что-то настойчиво предлагают.

• Любит рассматривать себя в зеркале.

• Понимает тон и значение слова «нет».

• Показывает свое желание быть в обществе.

Признаки сенсорно-моторного развития:

• Удерживает головку и хорошо ей балансирует.

• Может передвигаться, ползая на коленках и ручках или по-пластунски.

• Умеет передвигаться на спине, поднимая и передвигая ягодицы.

• Имеет два зуба (нижние резцы).

• Достаточно уверенно сидит с ровной спинкой, хотя иногда еще переворачивается.

• Может различить две разные вещи в разных руках, любит их складывать вместе.

• Трясет, стучит, сосет, грызет все, что попадает в руку.

• Любит исследовать свое тело ртом и руками.

• Берет предмет или игрушку пальцами.

Признаки физического развития:

• Масса тела за месяц увеличивается на 600 г.

• Подрастает на целых 2 см.

Восьмой месяц.

С этого месяца темпы роста малыша чуть-чуть замедляются, а двигательная активность, наоборот, увеличивается. В возрасте восьми месяцев дети, как правило, спят еще дважды в день. Продолжительность ночного сна – 10-12 часов. Малыш засыпает около 8 часов вечера и просыпается около 6-8 утра. Иногда родители жалуются, что их ребенок просыпается среди ночи, чтобы поиграть.

Признаки интеллектуального развития:

• Запоминает последние события.

• Обследует объекты всеми органами чувств, анализирует трехмерные предметы.

• Умеет сам достать игрушку, которая находится на расстоянии протянутой руки.

• Может сказать «мама», «баба», «папа».

• Может играть в прятки.

Признаки социального развития:

• Имитирует мимику других людей и их движения.

• Волнуется при появлении незнакомых людей и успокаивается, находясь с родителями.

• Требует внимания.

• Может «попросить» родителей дать нужную игрушку.

• Улыбается своему изображению в зеркале.

Признаки сенсорно-моторного развития:

• Ползает очень быстро во всех возможных направлениях.

• Пытаясь встать на ноги, использует мебель для опоры.

• Может ползать с предметом в одной руке.

• Если удается встать, стоя ставит одну ножку впереди другой.

• Может держать один из предметов и манипулировать им, глядя на другой предмет.

• Любит исследовать все кругом ртом и руками.

• Хлопает в ладошки.

• Хорошо следит глазами за движущимся предметом.

Признаки физического развития:

• Прибавляет в весе за месяц 550-600 г.

• Прибавляет в росте на 2 см.

Девятый месяц.

Малыш на девятом месяце хорошо сидит, своими силами может лечь или, наоборот, сесть из положения лежа. Если ему есть, за что ухватиться, то поднимается на ножки. Но стоять самостоятельно еще не может. У ребенка обогащается словарный запас. Малыш может попробовать моделировать свой голос: произносить что-то шепотом или же изменять интонацию голоса, как бы разговаривая. На девятом месяце малыш спит днем дважды или один раз, но тогда продолжительнее. О конкретных часах сна нельзя сказать однозначно. Каждый ребенок выбирает для этого свое время.

Признаки интеллектуального развития:

• Не любит скучных игр, в которых повторяется простое действие.

• Помнит игру, которая увлекла его вчера.

• Может выполнять несложные просьбы.

• Боится высоты, объемного пространства.

• Может сказать «мама», «баба», «папа», «дай», «на», «ам».

• Может играть в игры: «Какой большой» и «Где малыш?»

Признаки социального развития:

• Хочет играть рядом с родителями.

• Очень внимательно, с настроением, выбирает игрушки для игры.

• Подражает другим детям. Если «компания» плачет, может «поддержать» друзей и заплакать громче всех.

• Имитирует кашель, чиханье, смех кого-нибудь из взрослых.

• Перед зрителями устраивает концерт, на «бис» повторяя то, что попросят.

• Может стать инициатором игры.

Признаки сенсорно-моторного развития:

• Может взять предмет обеими руками и поднести к себе.

• Манипулирует двумя объектами в обеих руках.

• Берет маленький предмет одной рукой, а большой – обеими руками.

• Может ползать с предметом в одной руке.

• С маминой поддержкой способен стоять.

• Может развернуться назад при ползании.

• С радостью хлопает в ладошки.

Признаки физического развития:

• Набирает в массе за месяц 450-500 г.

• Прибавляет в росте на 1,5-2 см.

Десятый месяц.

Теперь малышу уже легко удается играть сидя, и он охотно этим пользуется. Из лежачего ребенок без труда переходит в сидячее положение и потом возвращается к своей игре. В этом возрасте малыш любит забираться на стол, подниматься по ступенькам и даже залезать на подоконник. Поэтому будьте бдительны!

Пока у малыша еще маленький запас слов – около пяти.

Признаки интеллектуального развития:

• Очень похоже повторяет действия других людей: «расчесывается», «чистит» зубы щеткой.

• Может повторить подряд несколько простых слогов, как бы отвечая на заданный вопрос.

• Понимает и может выполнять простые просьбы.

• Может открывать разные емкости, чтобы узнать, что внутри.

• Складывает пирамидки, кубики, кольца.

Признаки социального развития:

• Любит играть с водой во время купания.

• Имеет любимую игрушку.

• Имитирует услышанные звуки, мимику, смех.

• Боится незнакомых мест.

• Любит танцевать, особенно вместе с мамой и папой.

Признаки сенсорно-моторного развития:

• Может самостоятельно подняться на ноги.

• Ходит, если его поддерживать за одну или обе руки.

• Самостоятельно садится из положения стоя.

• Может удерживать два предмета в одной руке.

• В играх одна рука начинает доминировать.

Признаки физического развития:

• Набирает в массе за месяц 400-450 г.

• Вырастает на 1,5-2 см.

Одиннадцатый месяц.

Это уже активная неугомонная личность. Он легко встает из положения сидя, а после предварительного взгляда на место приземления достаточно легко происходит и обратное действие. Он с удовольствием преодолевает разные расстояния и высоты в квартире, поэтому без падений не обойтись. Ходит малыш пока при поддержке взрослых. Речь ребенка особо не меняется, но это только на слух. А пассивный запас слов у малыша постоянно пополняется. Большинство детей днем уже спит только один раз. Зато продлевается ночной сон.

Признаки интеллектуального развития:

• Связывает названные предметы с пространством их существования, например: птичка существует в небе.

• Имитирует интонации разговоров взрослых.

• Сравнивает, как выполняются действия правой и левой половинами тела.

• Разговаривает, повторяя цепочку простых слогов.

Признаки социального развития:

• Любит игры с мячом.

• Пытается вызвать одобрение своих действий и не любит неодобрения.

• Не всегда общается с охотой.

• Умеет выразить неудовлетворение.

Признаки сенсорно-моторного развития:

• Любит листать страницы любой книжки.

• Играет предметами, которые складываются друг в друга.

• Может поднести ложку ко рту.

• Умеет снимать свои носки и вытягивать шнурки из обуви.

• Самостоятельно садится из положения стоя.

• Может стоя подняться на носочки.

• Ходит с поддержкой.

Признаки физического развития:

• Набирает в массе в течение месяца 350-400 г.

• Вырастает на 1,5-2 см.

Двенадцатый месяц.

К своему первому дню рождения ребенок должен весить 10-10,5 кг и иметь рост 75-76 см, хотя небольшие отклонения вполне допустимы. Малыш может уже самостоятельно ходить, но это совсем не обязательно. Сначала малыш ходит покачиваясь, широко и неуверенно расставляет ножки, периодически садится. Но любопытство и упрямство берут свое, и с каждой новой попыткой результаты улучшаются. В этом возрасте ребенок охотно старается самостоятельно есть. Игра становится основным источником познания окружающего. Появляются симпатии и антипатии к определенным людям, блюдам, игрушкам. Малыш охотно играет вместе с вами в мяч, с удовольствием повторяет ваши действия.

Словарный запас расширяется или же остается прежним. А вот пассивный словарь ребенка постоянно пополняется. Малыш способен показать на каждое лицо в семье, если назвать ему соответствующее имя, указать на названный предмет, воспроизвести предложенное действие.

Признаки интеллектуального развития:

• Понимает указания и большинство из того, что ему говорят.

• Может выговаривать простые фразы из двух слов, например: «мама дай».

• Узнает животных на картинках в книжке.

• Помнит события на протяжении длительного времени.

Признаки социального развития:

• Играет в игры, где предметы двигаются.

• Сопротивляется желанию спать, а когда его укладывают – раздражается.

• Остро реагирует на отсутствие родителей.

• Хитрит, может требовать от родителей каких-то действий.

• Проявляет чувство юмора.

• Требует куклу или другую игрушку, чтобы вместе с ней обедать, купаться, засыпать.

Признаки сенсорно-моторного развития:

• Знает, как правильно использовать такие игрушки, как телефон, молоток, утюг.

• Преимущество отдает какой-то одной руке – правой или левой.

• Пытаясь передвигаться, совмещает ползание и ходьбу.

• Постепенно начинает ходить без поддержки.

• Может вылезти самостоятельно из кроватки или манежа.

• Умеет передвигаться вверх и вниз по лестнице.

• Для игры использует сидячее положение, из которого легко встает.

Признаки физического развития:

• Набирает в массе в течение месяца 300-350 г.

• Вырастает на 1,5-2 см.

10. Все ли в порядке с вашим малышом.

Вы теперь знаете, что должен уметь ребенок в том или ином возрасте, и старательно сверяете с «графиком» все его достижения. Но вдруг оказывается, что ваш малыш еще не ползает, когда уже давно пора, или не желает садиться в положенный срок. Да и с речью запаздывает. Невольно сравниваете его с соседскими детьми: а Вася уже пошел, Света говорит «мама», а мой-то еще нет. Вдруг задержка в развитии?! А может быть, наоборот. Ваш малыш встает на ножки, когда ему еще положено ползать. К тому же педиатры ругают и без того взволнованную мать: «Зачем вы его ставите на ножки, у него же не окрепший позвоночник! Теперь он будет…» и дальше следуют ничем не обоснованные диагнозы. А вы-то и не думали ставить малыша на ножки, это он сам стремится быстрее вырасти. Что ж, опять «аномалия» развития?

Да, нет же, нет! Просто все дети разные, и развиваются в меру своих природных особенностей: один медленно и постепенно осваивать сложную науку быть человеком, а другой берет свои «высоты» штурмом. Сначала задержится на старте, а потом перегонит. Сверять со стандартными нормами развития достижения своих детей, конечно, надо. Но делать скоропалительных выводов из-за небольшого несоответствия, безусловно, не стоит. На то они и стандарты, то есть средние показатели: одни дети их опережают, другие нагоняют позже. Кроме того, временную задержку темпов развития может вызвать заболевание (например, кишечная инфекция, воспаление легких). Такие задержки обратимы, в будущем детки догоняют сверстников. Нормальное развитие задается достаточно широкими временными рамками. Это особенно относится к первому году жизни ребенка.

Чтобы не паниковать раньше времени, я приведу упрощенные обязательные навыки, которыми ребенок должен овладеть к соответствующему возрасту. По ним легче судить о том, правильно ли развивается ваш ребенок. Тем не менее окончательные выводы все равно должен делать врач, причем опытный и квалифицированный, а еще лучше – показать ребенка нескольким специалистам.

Что считается нормой развития.

Существует 9 важных этапов развития, соответствующих определенному возрасту. Сверяя по ним успехи своего малыша, вы можете определить, все ли с ним в порядке.

• 3 недели – 5 месяцев

Лежа на животе, малыш поднимает верхнюю часть туловища. Бьет рукой по игрушке, чтобы она двигалась.

• 4-8 месяцев

Перекладывает игрушку из одной руки в другую.

• 5-7 месяцев

Лепечет согласные звуки.

• 5-8 месяцев

Самостоятельно сидит не менее 10 секунд.

• 6-9 месяцев

Ползает.

• 7-12 месяцев

Берет предметы большим и указательным пальцами, а не всей кистью.

• 6-12 месяцев

Встает, держась за мебель.

• 8-12 месяцев

Произносит первое слово.

• 9-17 месяцев

Самостоятельно ходит.

Как правило, когда ребенок отстает по некоторым параметрам от нормы менее чем на полгода, причин для беспокойства нет. Но при серьезных нарушениях важно начать лечение как можно раньше. В большинстве случаев своевременная помощь (массаж, лечебная гимнастика) гарантирует успех. Однако существуют критерии поведения малыша, к которым родители должны быть особенно внимательными. Эти показатели сигнализируют о том, что с ребенком действительно не все в порядке. Тогда следует немедленно поставить в известность врача и начинать обследования.

В каких случаях надо бить тревогу?

• Ребенок с первых дней жизни не реагирует на ваш голос. • Не смыкает веки на яркий свет.

• К 2-3 месяцам не фиксирует взор и не следит за яркой игрушкой.

• В 2 месяца не держит голову.

• К полугоду не переворачивается.

• К году не встает на ножки.

О чем «говорит» крик грудничка.

Крик грудного ребенка – это вполне нормальное явление. Он свидетельствует о проявлении темперамента, чувстве голода или признаках заболевания.

Если ребенок кричит от голода, вы можете проверить это, контролируя количество его мочеиспусканий. Если оно меньше 20, значит, ребенок получает недостаточно молока.

Иногда крик свидетельствует о том, что ребенка плохо одели: туго запеленали или на одежде грубые рубцы, травмирующие кожу. Неудобное положение в кроватке тоже может вызвать недовольство малыша. Но самая частая причина крика – мокрая пеленка.

ВНИМАНИЕ

О мозговых нарушениях свидетельствует особый характер крика. Он кажется «монотонным», хлипким или очень пронзительным, а сам малыш при этом остается вялым. Ребенок не успокаивается даже после того, как вы даете ему грудь или берете на руки.

Почему младенец срыгивает.

Срыгивание – это выход через рот грудного ребенка воздуха с небольшим количеством непереваренного молока. Обычно срыгивание происходит в течение часа после кормления. Рвота отличается от срыгивания большим объемом рвотных масс, которые имеют вид створоженного молока. Возможна рвота «фонтаном» через значительное время после кормления. Но все это – вполне физиологические явления.

Дело в том, что у новорожденных еще очень слабая мышечная система входящего отдела желудка и довольно хорошее развитие исходящего отдела. Желудок грудного ребенка занимает положение, аналогичное открытой бутылке, из которой жидкость довольно легко вытекает. И еще, при сосании ребенок заглатывает воздух, который пока не имеет постоянного места локализации в желудке, так как у младенца желудок еще окончательно не сформирован. Все это и обусловливает срыгивания и рвоту. Причем замечено, что у мальчиков они происходят чаще.

Однако есть причины, которые провоцируют срыгивание и рвоту младенца. Это, во-первых, перекармливание ребенка, во-вторых, интенсивное перекладывание и тугое пеленание ребенка после кормления, и наконец, в-третьих, нервозность матери во время прикладывания к груди и даже неспокойная обстановка в семье.

Редкие срыгивания и рвота никак не влияют на состояние здоровья малыша и его развитие.

ВНИМАНИЕ

Рвота может быть также первым признаком тяжелого заболевания: менингита, острой диспепсии, интоксикации и т. д. Поэтому если рвота у малыша бывает часто, обязательно сообщите об этом врачу.

Количество и интенсивность срыгиваний можно уменьшить или избавиться от них совсем, правильно прикладывая ребенка к груди матери. Сразу после кормления поднимите новорожденного и слегка прижмите животиком к себе (так, чтобы головка ребенка была на вашем плече, а животик прикасался к груди), немножко походите, держа малыша в таком положении, поглаживая его по спинке до тех пор, пока не услышите, что воздух вышел через ротик. Тогда вероятность срыгивания или рвоты в дальнейшем обычно снижается.

Перед каждым кормлением кладите ребенка на живот. Благодаря этому желудок быстрее освобождается от воздуха.

Средние показатели увеличения массы тела и роста у детей первого года жизни.

С помощью представленных в следующей таблице показателей вы сможете контролировать физическое развитие ребенка. При значительных отклонениях от нормы обязательно обратитесь к врачу.

Почему мой ребенок не хочет ползать.

Ползание – очень важный этап развития ребенка. Он необходим для формирования гармоничной личности. Но если ребенок ползает редко и с неохотой, родители должны обратить на это внимание. Что может быть причиной нежелания ребенка ползать?

• Тормозить развитие навыков ползания может рахит. Вызываемая им мышечная слабость делает процесс ползания неприятным и даже болезненным для ребенка. Если малыш «ленится», имеет смысл проконсультироваться с врачом по поводу рахита.

• Причиной нежелания ползать может быть повышенный и пониженный мышечный тонус малыша. Консультация невролога и курс оздоровительного массажа помогут вашему малышу.

• Если ребенок очень крупный, это тоже тормозит его двигательную активность. Чаще такое происходит с малышами, которые находятся на искусственном вскармливании (крупные естественники обычно начинают ползать вовремя). Обратите внимание на питание ребенка. Чтобы придать его мышцам тонус, делайте ребенку массаж и гимнастику.

• Бедность эмоциональных контактов взрослых с ребенком, формальное обращение с ним тормозят развитие исследовательского интереса. Такие детки часто сами не проявляют большого желания двигаться. Вы можете изменить ситуацию, если поползаете немного вместе с ребенком. Но для этого вам придется вспомнить детство и встать на четвереньки, чтобы «заразить» свое дитя активностью.

• Иногда родители сами пресекают инициативу малыша, опасаясь, что он упадет или сделает что-то не так. Бывает, что родителям удобнее, когда ребенок лежит в кроватке и не отвлекает их от дел и отдыха.

Шустрики и ленивцы.

Почему одни дети начинают ходить уже в 9 месяцев, а другие в год еще крепко держатся за мамину руку? Многие двигательные навыки, такие как способность сидеть, ползать, ходить, зависят от мышечной силы, тонуса, координации, которые не могут быть одинаковыми у всех детей.

Свою роль в приобретении новых навыков, а значит, и в скорости обучения, играет темперамент ребенка, его принадлежность к категории «шустриков» или «ленивцев».

Наследственность тоже влияет не только на внешность, но и на темперамент, поэтому в некоторых семьях все дети начинают рано ходить или, к примеру, поздно говорить. Тем не менее, родителям не стоит рассчитывать на то, что их дети станут развиваться по одной и той же схеме.

11. Недоношенные дети.

Ровно 40 недель, а точнее 280 дней, отвела природа для нормального внутриутробного развития плода. Но срок начала беременности не всегда устанавливается точно, поэтому небольшие отклонения во времени родов возможны, и они не влияют на здоровье малыша. Вполне вероятно, что более раннее или позднее рождение обусловлено индивидуальными темпами развития ребенка. Так, младенец, родившийся на 38-й или 39-й неделе беременности, по массе тела и общему состоянию существенно не отличается от детей, появившихся на свет в положенный срок. Но расхождение все же имеет свои границы.

Ребенок, родившийся на 29-37-й неделях беременности и имеющий массу тела менее 2500 граммов и рост менее 45 сантиметров, считается недоношенным. Причем чем раньше он родился и чем меньше масса тела малыша, тем более в нем выражены признаки незрелости организма.

Каковы же признаки недоношенного малыша?

• У здорового доношенного ребенка с первым криком легкие хорошо расправляются и остаются в расправленном состоянии. У недоношенного они расправляются с трудом или, расправившись, снова спадаются.

• Дыхание у недоношенного ребенка неглубокое, поверхностное, не способное доставить организму достаточно кислорода.

• У недоношенного ребенка развитие всего желудочно-кишечного тракта еще не завершено, поступление пищи из пищевода в желудок и из желудка в кишечник регулируется плохо. К тому же у него не хватает ферментов, способствующих перевариванию пищи. Поэтому даже при легком надавливании на живот съеденное ребенком молоко может вылиться изо рта или выплеснуться, подобно рвоте.

• У недоношенных обычно расширено пупочное кольцо и заметно расхождение прямых мышц живота, у них часто образуются пупочные грыжи.

• В первые 1-1,5 месяца недоношенные дети сонливы, вялы, малоподвижны, быстро утомляются.

• При крике у таких детей часто появляется синева вокруг рта, а вся кожа имеет мраморный рисунок, который усиливается при ее охлаждении.

• Со второго месяца жизни ребенок становится активнее, но у него повышается напряжение мышц ног и рук. Пальчики у него так крепко сжаты в кулак, что их с трудом можно распрямить. Поэтому ребенку необходим специальный массаж для снижения мышечного тонуса.

• Незрелость нервной системы сказывается на поведении: недоношенный ребенок может то спать подолгу, то часами не спать и много плакать. Малыш часто вздрагивает, реагирует судорожными движениями и резким криком на включение яркого света, стук, громкий разговор.

• В первые месяцы жизни недоношенные дети подвержены заболеваниям, они могут заболеть кишечными и респираторными инфекциями, отитом.

Однако несмотря на все перечисленные трудности, из недоношенного малыша вырастет крепкий и здоровый человек, если вы будете правильно за ним ухаживать.

Другие проблемы «недоношенности».

Недоношенный ребенок в силу своей незрелости гораздо более склонен к рахиту и анемии. Уже в конце первого месяца жизни врач назначит ребенку витамин D, который необходимо принимать, тщательно соблюдая дозировку и длительность курса. Во избежание анемии вы также будете давать малышу назначенные педиатром железосодержащие препараты.

У недоношенных детей нервно-психическое развитие идет медленнее. Оно запаздывает примерно на 3–4 месяца и зависит не только от первоначальной массы тела, но и от того, нет ли у ребенка врожденных заболеваний.

Развитие малыша зависит и от вашего здоровья, наличия у вас хронических заболеваний, которые передаются по наследству. Если вы перенесли тяжелый токсикоз беременности, это тоже может сказаться на темпе развития малыша. В этих случаях снижение темпов роста и развития обусловлено кислородным голоданием, которое он перенес в утробе. Такому ребенку необходим еще более тщательный уход, внимание и любовь. Если с малышом заниматься гимнастикой, массажем, часто гулять, хорошо кормить, выполнять другие процедуры, назначенные врачом, то он догонит своих сверстников к полутора годам. Хотя у него еще могут остаться проблемы с тонкими движениями кистей рук, в этом вам тоже помогут специальные упражнения и массаж, которые назначает специалист.

Как ухаживать за недоношенным младенцем.

Внешний вид недоношенного ребенка отличается от вида малыша, родившегося в срок. Ручки и ножки у него очень тонкие, а голова относительно большая, живот немного вздут, а грудь, наоборот, запавшая. Да и само выражение лица у него грустное, хотя вовсе не обязательно потому, что ему плохо. Просто малыш еще не успел «обрасти» жировой прослойкой на лице, создающей округлость детских щечек.

Самое главное сейчас – обеспечить малыша грудным молоком. Но часто ребенок не берет грудь, потому что уже успел привыкнуть к бутылочке, из которой его кормили в больнице (для выхаживания недоношенных детей применяют искусственное кормление – сначала через зонд, а затем из бутылочки). Если вам так и не удалось приучить ребенка к груди, сцеживайте молоко и кормите его из бутылочки.

Недоношенный ребенок ест часто и маленькими порциями. Тем не менее потребность в пище у него очень высокая. В первые четыре месяца суточный рацион такого ребенка должен составлять 1/6 массы его тела. Поэтому кормите малыша исходя из его потребностей и возможностей, через 2-2,5 часа, придерживаясь свободного режима.

С 3-4 недель в пищу добавляют белок, который необходим для развития новых клеток организма. Источником белка может быть творог или специальная белковая смесь, которую назначает врач.

Температурные условия содержания младенца.

Собственные терморегулирующие механизмы у недоношенного ребенка еще очень незрелые, в результате он легко охлаждается и перегревается. Поэтому вам необходимо создать малышу комфортные температурные условия. Следите, чтобы он не перегревался и не переохлаждался.

Признаки охлаждения: бледность, редкое дыхание, холодная кожа, температура при измерении в прямой кишке 34-35 °С.

Признаки перегрева: красное лицо, горячая кожа, учащенное поверхностное дыхание, температура в прямой кишке выше 37,5 °С.

Ослабленных детей, медленно набирающих массу тела и плохо удерживающих тепло, необходимо постоянно согревать.

Во время переодевания такой ребенок может мерзнуть даже при нормальной комнатной температуре. Поставьте рядом с пеленальным столиком рефлектор и включите его на слабое тепло. Тепло должно быть равномерным, поэтому тепловой вентилятор воздуха здесь не подойдет. Заранее подогрейте пеленки.

Если малышу холодно, не стоит укутывать его дополнительно ватным или шерстяным одеялом. Гораздо эффективнее действуют две грелки с теплой водой (40-50 °С), которые кладут с обоих боков или в ногах, на расстоянии 8-10 сантиметров от завернутого в пеленки малыша, а сверху прикрывают вместе с ним одеялом.

Если вы не видите у вашего малыша признаков охлаждения, достаточно при комнатной температуре 20-22 °С в первые месяцы заворачивать его в теплую пеленку, прикрыв одеялом. На голову не нужно надевать чепчик и косынку, так как при согретом теле голова не мерзнет.

Как гулять с недоношенным ребенком.

Недоношенный ребенок не должен жить без свежего воздуха, который ему необходим больше, чем другим детям. Поэтому несколько раз в день обязательно проветривайте комнату.

Летом можно вынести ребенка на первую короткую прогулку сразу же после выписки – сначала на 15-20 минут, а к концу недели увеличив время прогулки до 1,5 часов. В теплую погоду гуляйте с малышом больше. Но никогда не ставьте коляску прямо на солнце – не забывайте, что малыша легко перегреть!

Зимой начинайте гулять, когда масса тела ребенка достигнет 2800-3000 граммов, при температуре воздуха не ниже минус 8-10 °С. И, конечно, сначала не более чем по 15 минут, а затем и по часу 2-3 раза в день.

Физкультура с малышом.

Чтобы ребенок быстрее окреп, с ним надо обязательно специально заниматься физическими упражнениями. Врач детской поликлиники назначит ему гимнастику и массаж, которые можно проводить в детской поликлинике или на дому.

Наблюдайте за медсестрой, а дома повторяйте упражнения сами. Освоить простые приемы совсем не сложно. Зато малыш будет получать массаж 2 раза в день и быстрее окрепнет.

Гимнастика в воде.

Упражнения в воде очень полезны детям с повышенным мышечным напряжением, но проводить их нужно только с разрешения педиатра. В этом важном деле вам не обойтись без папы.

Приготовьте ванну с водой. Вода должна быть теплой – не ниже 37 °С, длительность процедуры – не более 8-10 минут.

Итак, папа должен соединить свои предплечья и ладони, положить на них малыша на спинку и затем погрузить его в воду так, чтобы только голова малыша была на поверхности. После этого наступает очередь мамы, которая проводит упражнения с ребенком:

• разожмите малышу кулачки и отведите большие пальцы, совершая ими легкие круговые движения в одну и другую стороны;

• вращайте кисти, разгибайте руки в локтевых суставах, постукивайте кончиками своих пальцев, разгибайте согнутые пальцы ног ребенка;

• разгибайте-сгибайте колени малыша, поднимая и опуская выпрямленные ноги и придерживая коленные суставы так, чтобы ноги в коленях не сгибались;

• отведите бедра, захватывая согнутые в коленных суставах ноги ребенка.

Каждое упражнение повторяйте до 8-10 раз. Заниматься водной гимнастикой надо каждый день, сочетая ее с купанием. Только в этом случае она даст хороший эффект.

Когда недоношенный малыш догонит своих сверстников.

Это зависит от вас – вашей любви, внимания при уходе за младенцем. Чем больше внимания будет уделено ребенку, тем скорее он догонит детей, родившихся в срок.

Дело в том, что недоношенным детям свойственны более быстрые темпы физического развития, чем доношенным. Интересно, что чем меньше была масса тела при рождении, тем быстрее она увеличивается. Так, если у доношенного ребенка масса тела обычно удваивается по сравнению с первоначальной к 4-5 месяцам, то у недоношенных малышей это происходит в более быстрые сроки:

• у детей с массой тела 2000-2500 граммов – к 3-3,5 месяцам;

• у детей с массой тела 1000-1500 граммов – к 2,5-3 месяцам;

• у детей с массой тела 800-1000 граммов – к концу второго месяца.

12. Почему малыш плачет.

Как справиться с коликами.

Обычно колики появляются во второй месяц жизни ребенка. Чтобы их избежать, нужно придерживаться некоторых правил.

• Кормите ребенка медленнее и следите, чтобы малыш не заглатывал много воздуха.

• Сохраняйте в доме хороший психологический климат и сами будьте спокойнее – ведь ребенку передается нервозность матери, которая провоцирует приступ колик.

• Между кормлениями давайте малышу отвары трав, обладающих спазмолитическим действием и улучшающих моторику кишечника (ромашка, зверобой).

• После кормления подержите несколько минут грудного ребенка в вертикальном положении, прислонив его животиком к груди, а головку положив на свое плечо. Материнское тепло и вертикальное положение помогут ребенку выпустить заглатываемый воздух через ротик и успокоить боль в животе.

• Положив ребенка в кроватку, погладьте его животик по часовой стрелке. От этого массажа воздушные пузырьки в животе перемещаются, спазмы снимаются, а содержимое кишечника передвигается ближе к выходу.

• Положите на животик ребенка теплую грелку, нагретую пеленку или компресс (намочите в теплой воде пеленку, немножко взбрызнув ее спиртом).

• Если вы кормите малыша грудью, то строго придерживайтесь собственной диеты. Исключите кофе, крепкий чай, капусту, бобовые, ешьте меньше фруктов и сырых овощей. Не принимайте слабительных препаратов, которые также могут вызвать колики у вашего ребенка.

• Положите ребенка на животик и дайте в ротик «пустышку». За счет сосательного движения происходит легкий массажа кишечника.

Первый зуб.

Прорезывание первых зубов – это целое событие в жизни семьи, недаром на «зубик» всегда дарят малышу серебряную ложечку. Когда у малыша идет первый зуб, родители ликуют от счастья. Еще бы, ведь он взрослеет прямо на глазах! Но у каждого ребенка прорезывание зубов происходит по-разному: у одних раньше, у других – позже, у одних совершенно безболезненно, у других – с высокой температурой и поносом. Все это можно назвать нормой.

В среднем первый молочный зуб вырастает в возрасте от 3 месяцев до 1 года, но чаще всего это происходит примерно в 6 месяцев. Однако возможны отклонения и от этих временных рамок, ведь у каждого малыша собственный график развития. А бывает, хотя и очень редко, что дети рождаются, уже имея один зуб. Единственное, что неизменно в этом процессе – это порядок, в котором прорезываются зубы.

Первыми появляются резцы в центре верхней челюсти, затем прорезываются резцы в центре нижней челюсти. Потом к ним присоединяются 4 резца вверху и внизу, затем две пары верхних и нижних малых коренных зубов, 4 клыка сверху и снизу и, наконец, вторая пара малых коренных зубов.

Как определить, что «идет» зуб.

Об этом свидетельствуют покрасневшие воспаленные десны, горящие щечки и, возможно, уже набухший белый шарик, из которого вот-вот появится зубик. Правда, он может заставить себя ждать. Прежде чем оказаться снаружи, зуб должен пройти сквозь костную ткань, которая его окружает, а потом через слизистую оболочку десны.

Процесс прорезывания зубов может быть довольно болезненным. Тогда у ребенка поднимается температура, он беспокойно спит, чаще обычного капризничает, у него появляется диарея, а иногда, наоборот, запор, может покраснеть кожа.

Первым симптомом начавшегося движения зубов может быть даже насморк. В любом случае, если у малыша поднимется температура и он начнет капризничать, нужно обратиться к врачу, который разберется в том, что происходит: режутся зубки или ребенок заболел ОРВИ.

Чем помочь малышу.

Сам процесс выхода зуба никакой помощи со стороны родителей и медиков не требует. Хотя некоторые мамы стараются помочь малышу и раздражают десны кусочком сахара или ручкой ложки. Но так можно только повредить нежные молочные зубки и занести инфекцию в кость челюсти. Сушки и сухари тоже не принесут существенной пользы, зато их крошки могут застрять в дыхательных путях, поэтому не переусердствуйте с ними.

А вот облегчить страдания малыша вы можете разными средствами. Специальные «прорезыватели» для зубов продаются в аптеках. Например, специальные мягкие кольца, которые нужно сначала немного подержать в холодильнике, снимают отек и успокаивают воспаление.

Можно пользоваться препаратами, приготовленными на основе лекарственных трав. В старину детям давали жевать корень алтея, который обладает лечебным и успокаивающим эффектом.

А вот еще несколько способов снять и успокоить боль в десне:

• Оберните вокруг пальца сложенную в три слоя марлю, смоченную раствором соды или буры (чайная ложка на стакан воды). Протирайте десны ребенка несколько раз в день.

• Дайте ребенку специальное лечебное кольцо из фиалкового корня для прорезывания зубов (такие кольца продаются в аптеке).

• Иногда давайте ребенку пожевать сухое печенье или корочку хлеба.

• Перед сном дайте ребенку чайную ложку меда (если нет аллергии). Это успокоит ребенка и облегчит засыпание.

13. Прививки.

Для чего нужны прививки – известно каждому. Но родителей больше всего волнует вопрос, не принесет ли инъекция вакцины ребенку больше вреда, чем пользы. На этот счет у медиков есть однозначное мнение – не принесет. Ведь заболевания, против которых делается прививка, очень серьезные, нередко приводящие к инвалидности. А реакция на введение вакцины у большинства малышей вполне безобидна. Конечно, очень редко случаются и аллергические реакции, но ведь аллергию может вызвать совершенно любое лекарство, продукт питания или вещество. Кроме того, у врачей достаточно средств, чтобы предотвратить развитие нежелательных осложнений.

С самого рождения и примерно до полугода малыш надежно защищен от инфекционных болезней мамиными антителами, которые ему передаются при рождении. Ведь он еще не способен самостоятельно продуцировать собственные антитела. Но благодаря маме у него есть все необходимые иммуноглобулины, которые уничтожают бактерии, попадающие в организм. Поэтому до 3–6 месяцев дети почти не болеют инфекционными заболеваниями. А грудное вскармливание малыша обеспечивает поступление дополнительного количества антител. Так природа заботится о том, чтобы ребенок постепенно приспосабливался к окружающему миру.

Примерно к полугоду мамины иммуноглобулины распадаются, и начинают продуцироваться собственные. Вакцина содержит ослабленного или убитого возбудителя заболевания и стимулирует выработку защитных антител против этого возбудителя. Некоторые прививки создают пожизненную защиту, другие – временную, поэтому их через определенные промежутки времени нужно повторять.

ВНИМАНИЕ

Малыша перед каждой прививкой должен осмотреть участковый педиатр и определить, стоит ли именно сегодня выполнять такую процедуру.

ВНИМАНИЕ

Внимательно понаблюдайте за ребенком не меньше часа после того, как прививка сделана, поскольку именно в этот промежуток времени у него может развиться аллергическая реакция немедленного типа (анафилактический шок, отек Квинке, крапивница и т. п.).

Несколько правил для мамы перед прививкой.

Вот несколько правил, которым должна следовать мама перед прививкой.

1. В случае хронического заболевания у ребенка прививки нужно выполнять после того, как проведена подготовка малыша к этой процедуре по назначению врача.

2. Если ребенок перенес острое инфекционное заболевание, прививку можно делать сразу после выздоровления.

3. В течение часа после проведения прививки лучше остаться в пределах поликлиники, ведь здесь есть все необходимое для оказания неотложной помощи.

4. Перед прививкой оберегайте малыша от контакта с инфекционными больными.

5. Дети с проявлениями пищевой аллергии должны строго соблюдать диету, чтобы аллергическая реакция не усугубила действие вакцины.

ВНИМАНИЕ

Собираясь в длительную поездку с ребенком в другую местность, возьмите с собой справку о времени и видах проведенных прививок. Это необходимо на случай болезни, а также очередной прививки, если для нее пришло время.

Возможные реакции на прививку.

После прививки возможно кратковременное повышение температуры тела, а также местная реакция – покраснение и припухлость в месте инъекции. У маленьких детей температура может быть высокой в течение трех дней, но это бывает достаточно редко. Дайте ребенку жаропонижающее средство, и он будет себя чувствовать хорошо.

Если через несколько дней после прививки у малыша появляется аллергическая реакция замедленного типа – повышение температуры тела, покраснение места инъекции, высыпания на теле, – немедленно сообщите об этом участковому педиатру.

Календарь профилактических прививок.

Перечислим обычные сроки профилактических прививок.

• Первые 12 часов жизни – первая вакцинация против вирусного гепатита В.

• 3-7 дней – вакцинация против туберкулеза.

• 1 месяц – вторая вакцинация против вирусного гепатита В.

• 3 месяца – первая вакцинация против дифтерии, коклюша, столбняка, полиомиелита.

• 4,5 месяца – вторая вакцинация против дифтерии, коклюша, столбняка, полиомиелита.

• 6 месяцев – третья вакцинация против дифтерии, коклюша, столбняка, полиомиелита, вирусного гепатита В.

• 12 месяцев – вакцинация против кори, краснухи эпидемического паротита.

• 18 месяцев – первая ревакцинация против дифтерии, коклюша, столбняка, полиомиелита.

• 20 месяцев – вторая ревакцинация против полиомиелита.

• 6 лет – ревакцинация против кори, краснухи, эпидемического паротита.

• 7 лет – ревакцинация против туберкулеза, вторая ревакцинация против дифтерии, столбняка.

• 13 лет – вакцинация против краснухи (девочки) и вирусного гепатита В (для ранее не привитых).

• 14 лет – третья ревакцинация против дифтерии, столбняка, полиомиелита, ревакцинация против туберкулеза.

• Взрослые – ревакцинация против дифтерии, столбняка проводится каждые 10 лет от момента последней ревакцинации.

Иммунизация в рамках национального календаря профилактических прививок проводится вакцинами отечественного и зарубежного производства, зарегистрированными и разрешенными к применению в установленном порядке в соответствии с инструкциями по их применению.

Детям, родившимся от матерей, которые являются носителями вируса гепатита В или больными вирусным гепатитом В, в третьем триместре беременности вакцинация против вирусного гепатита В проводится по схеме 0–1–2–12 месяцев.

В 13 лет вакцинация против гепатита В проводится ранее не привитым по схеме 0–1–6 месяцев.

Девочкам в 13 лет вакцинация против краснухи проводится ранее не привитым или получившим только одну прививку.

Ревакцинация против туберкулеза проводится туберкулинотрицательным детям, не инфицированным микобактериями туберкулеза.

Ревакцинация против туберкулеза проводится туберкулинотрицительным детям в 14 лет, не инфицированным микобактериями туберкулеза и не получившим прививку в 7 лет.

Применяемые в рамках национального календаря профилактических прививок вакцины (кроме БЦЖ) можно вводить одновременно разными шприцами в разные участки тела или с интервалом в 1 месяц.

При нарушении срока начала прививок последние проводят по схемам, предусмотренным настоящим календарем и инструкциями по применению препаратов.

14. Болезни ребенка.

Чем может и чем не может заболеть грудной ребенок.

У новорожденного ребенка недостаточно развиты все органы и системы организма, в особенности его центральная нервная система, поэтому даже незначительные нарушения окружающих его условий могут привести к серьезным заболеваниям. Новорожденные довольно устойчивы к детским инфекциям (корь, скарлатина и др.), так как получают защитные антитела от матери внутриутробно. Однако они очень чувствительны к гнойной инфекции. При нарушении ухода у них легко возникают гнойничковые заболевания кожи и пупочной ранки, которые могут быть началом такого тяжелого заболевания, как сепсис.

Для предупреждения гнойно-септических заболеваний при уходе за новорожденным очень важно соблюдать правила гигиены, кормить новорожденного материнским грудным молоком, содержащим антитела, защищающие от гнойных инфекций, закаливать организм.

Грудной период начинается со второго месяца жизни и продолжается до года. Это время наиболее интенсивного физического развития ребенка. Совершенствуется центральная нервная система, появляются двигательные навыки и зачатки речи. Однако строение и функции желудочно-кишечного тракта в этот период еще несовершенны, поэтому погрешности в питании легко приводят к расстройствам пищеварения, снижению массы тела, а при перекорме – к избыточной массе.

При нарушениях вскармливания у ребенка могут развиться рахит, малокровие, диатез, пищевая аллергия в виде различных высыпаний. Ко второй половине года у детей значительно уменьшается количество антител, полученных внутриутробно, а собственные вырабатываются еще слабо. Поэтому они могут заболеть коклюшем, корью и другими детскими инфекциями. Для защиты от инфекций необходимо своевременно проводить детям профилактические прививки и закаливать их.

Может ли через ранку на пупке распространиться инфекция.

Часто именно погрешности в уходе приводят к инфекции с возникновением омфалита (воспаления пупка), и что часто случается, к распространению инфекции по всему организму с возникновением септических состояний (генерализация инфекции с попаданием возбудителя в кровь и другие органы). Поэтому присмотритесь внимательнее: нет ли кровянистых или любых других выделений из пупка ребенка? Нормальная ли кожа вокруг пупка?

Если выделения из пупка отсутствуют, после выписки из родильного дома несколько дней его можно обрабатывать 2-процентным раствором зеленки. Если же вы заметили выделения («мокнущий» пупок), то обязательно сообщите об этом своему врачу. Такой пупок обрабатывается, как правило, 3-процентным раствором перекиси водорода, а со временем – 2-процентным раствором зеленки. Можно прикладывать мазь с полимиксином или бацитрацином (по назначению врача).

Простудные заболевания.

Причиной ОРЗ являются две группы возбудителей: вирусы и бактерии. Острые респираторные вирусные инфекции (ОРВИ) относятся к группе заболеваний, вызываемых вирусами. Особенно часто они встречаются у маленьких детей. При попадании вирусов на слизистую оболочку носа развивается ринит, при воспалении глотки – фарингит, гортани – ларингит, трахеи – трахеит. Если в воспалительный процесс вовлекаются бронхи – бронхит, альвеолы – пневмония (воспаление легких).

Нередко у малышей ОРВИ осложняется воспалением среднего уха (отитом). При воспалении носоглотки, зева и гортани говорят о поражении верхних дыхательных путей, а трахеи, бронхов, бронхиол и легких – о заболевании нижних дыхательных путей.

Присоединение к ОРВИ бактериальной инфекции сопровождается повторным повышением температуры, появляются признаки интоксикации (отравления организма) – беспокойство, бледность, общая слабость, потливость. Дети отказываются от еды и питья, становятся безразличными к окружающему или, наоборот, возбужденными.

Грипп имеет много разных возбудителей: А, В и С, парагрипп, аденовирусная, респираторная, риновирусная, энтеровирусная инфекции. Но чувствительность детей к отдельным возбудителям разная. В раннем возрасте она определяется пассивным иммунитетом, который мать передает ребенку во время беременности (через плаценту), а также с грудным молоком. В более старшем возрасте она определяется собственным иммунитетом ребенка.

Передаются вирусы воздушно-капельным путем: во время кашля и чихания.

Перечислим признаки гриппа.

• Первым признаком гриппа является повышение температуры тела до 39-40 °С, причем она может держаться высокой несколько дней.

• Сильная головная боль.

• Боль в горле, заложенность носа, охриплость голоса, общее недомогание, слезотечение, боль в мышцах.

• Частый сухой и болезненный кашель, который через 2-3 дня становится влажным.

• У малышей до года наблюдается сильное двигательное беспокойство, раздражительность, нарушение сна, рвота, отказ от груди, частое сухое покашливание. Нередко вздувается животик, появляется частый, жидкий стул с примесью слизи. Ночью ребенок дышит полуоткрытым ртом, сопит носиком.

Теперь перечислим признаки ОРВИ.

• Заложенность носа и слизистые выделения из него.

• Сухой или влажный кашель.

• Повышение температуры тела до 38-39 °С.

• Покраснение и рыхлость миндалин и задней стенки глотки.

• Незначительная боль в горле, головная боль.

• Вялость, сонливость, слабость, плохой аппетит.

Отит.

Отит – острое воспаление среднего уха, которое у детей до трех лет встречается очень часто. Дети в этом возрасте имеют такие особенности анатомического строения уха, которые способствуют легкому попаданию инфекции в среднее ухо. Развитию отита способствует несовершенная иммунная система маленького ребенка, который подвержен простудам больше, чем старшие дети. Бывает гнойный и катаральный отит. Первый лечится антибиотиками, которые назначает доктор, второй – компрессами, ушными каплями и т. д.

Характер заболевания должен определить врач! Но вы можете заметить первые симптомы заболевания.

Перечислим их.

• Сильное беспокойство и полный отказ от еды у грудничков (при глотании боль в ушке резко усиливается).

• У грудничков первыми проявлениями отита могут быть неспокойный сон, повышение температуры тела, повороты головкой в разные стороны, плач в ответ на попытку нажать на ушную раковину больного уха.

• Боль в ухе, особенно при нажатии на середину уха. Боль в ухе и в голове может быть легкой, напоминая покалывание.

• Повышение температуры тела.

• Иногда возникает рвота, ребенок становится вялым, нередко возможно ухудшение слуха.

Несколько рекомендаций призвано помочь малышу до прихода врача.

• Закапывайте ребенку в ухо теплый спиртовой раствор 3-процентной борной кислоты 2 раза в день. Опустите пипетку в стакан с горячей водой на несколько секунд, затем быстро наберите нагретой пипеткой борную кислоту. От пипетки она согреется. Положите ребенка на бок и закапайте в ухо 1-2 каплю раствора (в зависимости от возраста).

• Поставьте на ухо компресс с камфорным маслом на 2 часа, лучше перед сном. Затем завяжите ухо теплым шарфом.

• Если заложен нос, закапывайте сосудосуживающие средства (нафтизин и др.).

Стоматит.

Стоматит – это воспаление слизистой ротовой полости ребенка. У грудных младенцев слизистая очень тонкая и нежная, поэтому она легко травмируется. Кроме того, стоматит могут вызвать грибки рода Candida. Проявляется стоматит в виде белого налета на языке и слизистой рта. Ребенок становится неспокойным, плохо ест, медленно прибавляет в массе.

Существуют вирусный и микробный стоматиты. Причиной первого часто бывает вирус герпеса. Особенно чувствительны к нему дети в возрасте от одного до трех лет. Вирус передается воздушно-капельным путем, через посуду, игрушки, предметы быта. Вирусный стоматит могут вызвать вирусы гриппа, кори, ветряной оспы, аденовирусной инфекции. У детей дошкольного и школьного возраста часто бывают стоматиты микробного происхождения, которые развиваются при ангине, гайморите, пневмонии.

Стоматит может иметь также аллергические корни.

Травматический стоматит развивается в результате ожогов горячими напитками: чаем или молоком, а также прикусывания губ, языка, щек, повреждения слизистых рта карандашом, игрушками (особенно опасны игрушки с нитрокрасками). Грудные младенцы могут травмировать себе слизистую слишком жесткой и длинной соской.

Длительно незаживающий стоматит приводит к снижению иммунитета ребенка.

Первые симптомы заболевания:

• Маленький ребенок отказывается от еды (ему больно есть).

• На слизистой рта появляются язвочки – маленькие белые налеты.

Чем же помочь малышу?

• Первые 3-4 дня часто, через каждых 2-3 часа, нужно полоскать рот, особенно после еды. Для полоскания возьмите отвар календулы, шалфея, ромашки или дубовой коры. Маленьким детям орошайте ротовую полость из небольшой резиновой груши, наклоняя при этом головку ребенка вниз над миской. Малышу первого года жизни лучше делать эту процедуру, повернув головку набок.

• После полоскания слизистую рта смазывают масляным раствором витамина А, маслом шиповника или облепихи. При герпетическом стоматите используют 0,25-процентную оксолиновую мазь. Мази и масляные растворы наносят на слизистую губ и рта ваткой, намотанной на деревянную палочку или металлический, но неострый шпатель.

• Если губы ребенка покрыты сухими чешуйками, то перед тем, как наложить мазь, размягчите их в масляном растворе или растворе перманганата калия, прикладывая к губам смоченную в растворе вату.

• Ребенок должен есть 4 раза в день с перерывами в 3-4 часа (без перекусов!). Это необходимо, чтобы лекарства успели всосаться в слизистую оболочку, и она лишний раз не травмировалась. Кормите ребенка слизистыми супами на овощных отварах, протертыми отварными овощами, хорошо разваренными кашами, мясными и рыбными паровыми котлетами и фрикадельками. Вся еда должна быть теплой, а не холодной или горячей, полностью исключаются соленые, кислые и сладкие блюда.

• Поите ребенка фруктовыми соками, киселями, отваром шиповника.

ВНИМАНИЕ

У ослабленных недоношенных детей даже обычная соска может вызывать повреждение слизистой неба, что ведет к появлению небольших язвочек. Со временем они постепенно увеличиваются, сливаются между собой, приобретая форму бабочки. Поэтому для кормления ребенка выбирайте самую короткую соску из жесткой резины – во время сосания она не будет травмировать слизистую неба.

Бронхит, стрептококковая и вирусная инфекции горла.

При бронхите у малыша появляется учащенное, затрудненное дыхание, иногда кряхтящее.

Признаками стрептококковой и вирусной инфекции горла являются:

• вздутые лимфатические узлы на шее;

• слизь в горле и красный зев с налетом или без него (для определения этой инфекции берут мазок из горла);

• температура до 39 °С и выше;

• сухой «лающий» кашель с затрудненным вдохом и свистом;

• грудной ребенок испытывает сильное беспокойство и отказывается от груди в течение нескольких часов.

Как же помочь малышу? Конечно, лечение должен назначить врач. Но до его прихода можно уже что-то сделать. Тем более что быстро начатое лечение может притормозить развитие болезни и избежать ее осложнений. Обычно участковый педиатр спрашивает маму, какие меры она предприняла. Чтобы не терять времени и быть вооруженной, всегда держите в аптечке необходимые лекарства и используйте их сразу, как только заметите признаки простудного заболевания у малыша.

♦ С первых часов заболевания ОРВИ очень эффективны препараты интерферона, которые подавляют размножение вирусов и препятствуют распространению воспаления.

♦ Рекомендуется обильное питье, хорошо помогают отвар шиповника, липового цвета, зверобоя.

• Температуру до 38 °С снижать не нужно, так как она оказывает губительное действие на вирусы. Исключения составляют дети, у которых развивается судорожный синдром. При высокой температуре (38,5 °С и выше) ее необходимо снижать.

◦ Дайте малышу жаропонижающие препараты, такие как парацетамол или анальгин, в возрастных дозах. При этом таблетку положите в столовую ложку, а другой ложкой измельчите, добавьте немного сахара и воды. Дайте ребенку запить эту смесь теплой водой. Для грудных и маленьких детей лучше использовать ректальные свечи.

◦ Наденьте на ребенка легкую хлопчатобумажную одежду. Делайте ребенку воздушные ванны, обтирайте малыша пеленкой, смоченной в воде комнатной температуры, на головку положите влажную салфетку.

◦ Если температура продолжает повышаться, можно провести влажное обертывание всего тела малыша в большую пеленку.

◦ Если у ребенка холодные руки и ноги, приложите к ним грелку, наденьте шерстяные носки и варежки, то есть постарайтесь согреть их. Для снятия спазма дайте ребенку ношпы (1/4 таблетки до трех лет).

◦ Оботрите ребенка водой комнатной температуры (можно пополам с уксусом или водкой) и накройте тонкой простынкой. Делайте так несколько раз, пока температура не понизится. Обтирание можно начать после того, как вы дали таблетку, которая начинает действовать только через 40 минут.

◦ При высокой температуре эффективна клизма с водой комнатной температуры.

• Если заболел грудной ребенок, чаще меняйте ему положение тела – это способствует эффективному дренированию легких.

• После курса антибиотиков (назначенных врачом) малышу необходимо давать биопрепараты для восстановления естественной флоры кишечника: бифидумбактерин или примадофилус.

• Если у грудного младенца насморк, очистите носик от слизи и закапайте грудное молоко. У более старших детей используйте сосудосуживающие капли (детский 0,6-процентный нафтизин). Чтобы закапать младенцу капли в нос, его нужно уложить на бок в ту сторону, в какую половину носа вы будете капать, затем поменять положение. Закапывайте в каждую ноздрю по 1-2 капельки.

При ОРВИ ребенку помогут природные средства:

• Кусочки ваты, смоченные соком репчатого лука, закладывают в нос 3-4 раза в день на 10-15 минут.

• Свежеприготовленный морковный сок и растительное масло в соотношении 1:1 смешивают с несколькими каплями чесночного сока и закапывают в нос несколько раз в день.

• Чеснок натирают на мелкой терке или хорошо растирают и смешивают с медом, желательно липовым, в соотношении 1:1. Эта смесь дается ребенку перед сном по одной чайной (до пяти лет) или столовой ложке (после пяти лет). При высокой температуре чеснок применять нельзя, так как он может усилить сердцебиение!

• Три зубчика чеснока измельчают или тщательно разминают, смешивают со стаканом морковного сока (свежевыжатого) и дают настояться в течение 4-6 часов. Эту смесь ребенок должен выпить в течение дня за три приема.

• Берут три столовые ложки мелко нарезанного лука, заливают теплой водой в объеме 50 мл, добавляют половину чайной ложки меда, настаивают в течение 30 минут и закапывают в нос.

• Делают 30-процентный раствор меда в соке сырой красной свеклы и закапывают по 5-6 капель в каждую ноздрю 4-5 раз в день.

• На терке натирают луковицу и полученную массу раскладывают на два слоя марли. Полученный компресс накладывается на нижнюю часть носа, предварительно смазанную подсолнечным маслом. Компресс держится 4-10 минут. Процедуру повторяют три раза в день. Это поможет остановить развитие заболевания.

• Берут столовую ложку багульника или полстакана подсолнечного масла и кипятят на водяной бане в течение 30 минут, затем остужают и процеживают. Полученный раствор закапывают по 2-3 капли 3-4 раза в день.

• Подсолнечное масло выдерживают в стеклянной посуде 30-40 минут в кипящей воде, охлаждают и заливают предварительно нарезанные 3-4 дольки чеснока и 1/4 головки лука. Смесь настаивают в течение 2 часов, затем процеживают и смазывают слизистую оболочку полости носа 4-5 раз в день.

• Пригоршню цветков ромашки, измельченные листья перечной мяты и шалфея заливают 1/4 литра кипятка и дают настояться, затем добавляют воды, и, доводя объем жидкости до литра, делают паровую ванночку. Затем, накрывшись вместе с ребенком простыней, а поверх нее – байковым одеялом, держат голову ребенка над миской, чтобы он вдыхал пар попеременно носом и ртом. Продолжительность процедуры – 10-15 минут.

Диатез.

Обычно под диатезом понимают экссудативный диатез, то есть особую чувствительность организма к некоторым пищевым продуктам и лекарствам, которая проявляется аллергическими реакциями на коже и слизистых оболочках. В основе заболевания лежит несовершенство функций печени у совсем маленьких детей (до трех-четырех лет), поэтому после трех лет явления диатеза, как правило, проходят. Но бывает диатез и в более старшем возрасте, тогда говорят о нарушениях функции печени.

Заболеванию сопутствуют воспалительные процессы, нарушения водно-солевого обмена и увеличение лимфатических узлов. Чаще всего диатез вызывают такие продукты, как клубника, земляника, цитрусовые, шоколад, рыба, творог, колбаса, томаты, квашеная капуста.

Дети с экссудативно-катаральным диатезом на вид обычно пухленькие, с избыточной массой тела, часто имеют стойкие опрелости с первого месяца жизни. Кожа у них обычно сухая и бледная.

Опрелости и потница у детей первого года жизни, особенно у белокурых, встречаются значительно чаще, чем у старших.

Симптомы диатеза:

• Покраснение кожи щек и подбородка с последующим шелушением.

• Мелкие высыпания, которые сопровождает зуд.

• «Географический язык» – язык, покрытый своеобразным налетом, который своим видом напоминает географическую карту.

• Возможны расстройства стула.

• Возможны долго не проходящие конъюнктивиты и риниты, а также обструктивные бронхиты.

• Возможны анемия и рахит.

Чем же помочь малышу?

• Исключите из меню ребенка продукты, являющиеся аллергенами (шоколад, апельсины, рыбу, яйца, сладости), резко ограничьте употребление углеводов, которые легко усваиваются (макароны, сахар, белый хлеб, пирожки). Если ребенок до года находится на искусственном вскармливании, нужно давать ему преимущественно кисломолочные смеси.

• Исключите воздействие таких распространенных аллергенов, как пенициллин, ацетилсалициловая кислота, витамин В1.

• В лечении аллергического поражения кожи используют витамины В5, B6, А, Е (в возрастных лечебных дозах), антигистаминные средства.

• Детям с кожными высыпаниями назначают ванны с отварами лаврового листа, настоями коры дуба.

А вот что предлагает народная медицина:

• Возьмите цветки зверобоя, разотрите их в порошок и 100 г порошка залейте литром подсолнечного, льняного или оливкового масла. Настаивайте 12 дней в теплом месте. После процеживания смазывайте пораженные места у малыша за 8-10 часов до купания и сразу же после купания. Это средство незаменимо при потнице, крапивнице и всевозможных раздражениях кожи.

• Отварите тщательно промытые (с хозяйственным мылом) куриные яйца (лучше с коричневой окраской). Снимите скорлупу, сложите ее в трехлитровую банку, залейте кипятком и настаивайте в течение суток. Этой водой нужно умывать младенцев.

Аллергия.

Аллергия – это повышенная чувствительность организма к определенным веществам (пищевым продуктам, пыльце растений, пчелиному яду и т. д.). Аллергеном может быть любое вещество или животное, но чаще всего аллергию вызывают продукты, шерсть животных и цветущие растения. После попадания чужеродного вещества на кожу, слизистую или в желудок наиболее тяжелые аллергические реакции развиваются сравнительно быстро – в течение первых часов и даже минут. Они требуют незамедлительных действий и вызова «скорой помощи». Но чаще всего аллергические реакции протекают в довольно легкой форме, поэтому их можно лечить в домашних условиях. Однако консультация врача необходима и в этом случае.

Симптомы аллергии очень разнообразны. Чаще всего аллергия проявляется в виде кожной сыпи, крапивницы или волдырей. Сыпь сопровождается зудом, подчас очень интенсивным. Иногда родители замечают сыпь по странному поведению ребенка, который чешет себе руки, живот или спину. На коже появляется краснота, а вслед за ней – маленькие прыщики, сгруппированные в отдельных местах. Обычно сыпь выступает под мышками, на плечах, на месте лопаток, возле пупка на животе, на груди, на щеках, на лбу, за ушами.

Другой распространенный симптом – заложенный нос в результате аллергического отека слизистой, чихание и щекотание в носу. К нему может присоединиться сухой кашель, затрудненное шумное дыхание. Чаще всего так протекает аллергия на пыльцу растений, пыль или запахи, но может быть и на определенный продукт, к которому организм ребенка оказался сверхчувствительным.

Аллергическая реакция может проявляться болью в животе, рвотой, поносом. Но самое опасное состояние – анафилактический шок, который обычно развивается сразу же после контакта с аллергеном.

Чем помочь малышу?

При серьезных состояниях вызовите «скорую помощь».

Если ребенку трудно дышать, прежде всего, успокойте его и сами не впадайте в панику – ваше беспокойство только ухудшит состояние малыша. Затем откройте форточки и окна, чтобы в комнату поступал свежий воздух. Постарайтесь увлажнить воздух в комнате, развесив на батареях мокрые полотенца. Положите к ногам ребенка теплую грелку или сделайте ему горячую ножную ванну. Проведите ребенку ингаляцию щелочным раствором. Для этого разведите в стакане кипятка одну чайную ложку соды и попросите ребенка вдыхать пары. Если у вас есть ультразвуковой ингалятор, пусть ребенок подышит содовым раствором через этот аппарат. Он позволяет быстро снять отек гортани и спазм бронхов.

При аллергической сыпи, если известен аллерген (например, ребенок накануне съел новый продукт или поиграл с собакой или кошкой, а может быть, в доме появился новый цветок или ковер), по возможности исключите контакт с ним. Затем дайте ребенку антигистаминный препарат, супрастин или тавегил: до года – четверть таблетки, до 3 лет – одну третью часть. Если сыпь сопровождается зудом, применяйте холодные компрессы. Можно смазать кожу антиаллергенным кремом «Драполен». Два раза в день давайте ребенку активированный уголь: до года – 1 таблетку, до 3 лет – 2 таблетки.

Противоаллергическое, противозудное и подсушивающее действие оказывают настои череды, крапивы, фиалки трехцветной, душицы, листьев и коры черной смородины и др. Используют также отвары корня валерианы, лопуха, девясила и аира, но помните, что к травам у ребенка тоже может быть гиперчувствительность, поэтому используйте их с осторожностью, сначала в малых концентрациях.

Ванны с травами:

• В острой стадии аллергической сыпи рекомендуются ванны с настоем ромашки: 2 столовые ложки травы залить 0,5 л кипятка, настоять 30 минут, процедить и добавить в воду для ванны.

• Ванны с отваром коры дуба: 100 г измельченной коры замочить на 6 часов в 1 л воды, затем поставить на слабый огонь на 30 минут, процедить и добавить в воду.

• Ванна с травой череды: 2 столовые ложки травы на 1 л кипятка, поставить на водяную баню на 10 минут. Сняв с водяной бани, настаивать 2 часа, процедить и добавить в воду для ванны.

• При зудящих дерматозах хорошо помогают крахмальные ванны: 100 г крахмала развести в воде комнатной температуры в отдельной посуде, затем вылить в ванну.

• Успокаивающе действуют на кожу хвойно-валериановые ванны. На ванну нужно 25 мл настойки валерианы и 2 столовые ложки хвойного экстракта.

Примочки и припарки:

• Наружно применяйте примочки из настоя ромашки, череды или шалфея.

• Уменьшить зуд, чувство жжения и снять отек можно с помощью примочек из настоя мяты, зверобоя и коры дуба, взятых поровну. Готовить настой нужно так: 2-3 столовые ложки смеси заваривают стаканом кипятка. Вместо примочек можно использовать припарки – те же травы помещают в мешочек из марли, затем опускают мешочек в кипяток, а затем, остудив до 40-42 °С и слегка отжав, прикладывают к пораженным местам. Делать припарки можно несколько раз в сутки.

На втором месяце жизни на теменной части кожи головы младенца часто появляются чешуйки в виде плотного покрытия. Они называются «гнейс». Эти чешуйки – явление физиологическое. Причиной является незрелость обмена веществ в общем, а также несовершенство функционирования сальных и потовых желез головы.

Чтобы быстро избавиться от чешуек, за 30-40 минут до купания густо смажьте участок гнейса детским маслом, а перед самым купанием осторожно снимите чешуйки с помощью ватного тампона. Пользоваться гребешком или пинцетом нельзя!

ПРИМЕЧАНИЕ

Сыпь – это не всегда болезнь. На втором месяце жизни, преимущественно от 6-й до 8-й недели, появляются красные высыпания на лице малыша, шее, груди, животике, больше в участках естественных складок кожи. Причинами этого является незрелость функционирования сальных и потовых желез и влияние все еще существующих в организме ребенка материнских гормонов. Если высыпания не беспокоят ребенка, то оснований для волнений нет. Просто следите за кожей и избегайте перегрева.

Судороги.

Судороги – это непроизвольные движения, закатывание глаз, пена изо рта, потеря контроля над мочевым пузырем и кишечником, потеря сознания. Возможно даже временное прекращение дыхания. Иногда конвульсивные движения отсутствуют, но ребенок становится бледным и вялым. Обычно судорожные припадки длятся не более 10-15 минут.

Судороги могут возникать при разных заболеваниях, в том числе отравлениях ядом. Частые причины судорог у маленьких детей – высокая температура тела.

Если припадки продолжаются недолго, они не представляют серьезной опасности, то есть не приводят к повреждению головного мозга. Однако в любом случае необходимо вызвать врача неотложной помощи. Помните, что припадок невозможно остановить. Ваша задача – уберечь ребенка от травм и вызвать врача.

Что делать до прихода врача?

• Не оставляйте ребенка одного, переложите его в безопасное место, где он не может случайно удариться или упасть.

• Положите под его голову и вокруг нее подушки.

• Расстегните ему воротник, пояс, ослабьте ремень или любую другую тесную одежду.

• Поверните его на левый бок, чтобы дыхательные пути оставались открытыми.

• Когда ребенок придет в сознание, он может погрузиться в глубокий сон. Это нормально – не пытайтесь разбудить его.

• Не давайте ему пить и есть до тех пор, пока он полностью не проснется и не начнет отдавать себе отчет в происходящем.

• Если судороги прекратились, но ребенка лихорадит, то снижайте ему температуру с помощью таблеток, свечей и обтираний.

ВНИМАНИЕ

Не пытайтесь удерживать ребенка во время припадка и не пробуйте насильно открывать ему рот и засовывать что-нибудь между зубами. Нельзя ограничивать свободу движений ребенка!

Вздутие живота.

Вздутие живота возникает в результате спазмов кишечника и запоров, сопровождаясь болью и неприятными ощущениями.

При вздутии живота могут помочь массаж, согревающий компресс и другие приемы.

• При массаже ребенку массируют живот легкими движениями по часовой стрелке вокруг пупка. Делайте это правой рукой круговыми движениями, начиная с поглаживаний и постепенно увеличивая давление. При этом руки должны быть чистыми и намазаны тонким слоем любого питательного крема. Длительность процедуры – не более 2-3 минут. Закончите массаж живота также круговыми движениями. Если ребенок капризничает, то проводите массаж в 2-3 приема.

• Согревающий компресс, накладываемый на живот, расслабляет мускулатуру, снимает спазм кишечника и восстанавливает его проходимость.

Для борьбы со вздутием живота можно также положить после еды ребенка животом на подушку, лучше набитую хлопком, дать ребенку отвар ромашки или мяты, укропную воду, сделать с ним гимнастику, чтобы он прыгал, приседал, то есть активно двигался.

Запор.

Запором считается хроническая задержка стула, которая длится больше двух суток и сопровождается затрудненным, иногда болезненным опорожнением и дискомфортом с выделением небольшого количества твердого кала. Но не всегда редкий стул является запором. У новорожденных стул бывает по нескольку раз в день. Он мягкой консистенции и напоминает горчицу с зернышками, особенно если ребенок находится на естественном вскармливании. Дети на искусственном питании обычно испражняются реже и стул у них тверже. Когда в рацион включают твердую пищу, стул становится твердым и ежедневным, но у некоторых детей он более редкий: раз в два или три дня. Это тоже может быть физиологической нормой.

Частая причина запоров – несбалансированное питание у детей, то есть неправильное соотношение в еде между белками, углеводами, жирами, минеральными веществами, витаминами и водой. Задержка стула может быть одним из симптомов общего заболевания малыша. У детей первых трех лет жизни такими заболеваниями могут быть рахит, гипотрофия (снижение количества усваиваемой пищи), анемия. Все эти заболевания сопровождаются слабостью и снижением тонуса мышц организма, в том числе и мышц пищеварительного тракта. Детям с некоторыми наследственными заболеваниями, например гипотиреозом (снижение функции щитовидной железы), болезнью Дауна, всегда свойственна мышечная слабость, а следовательно, и запоры. Причинами запора у детей могут быть новые виды пищи или молоко. Бывают эмоциональные, психологические причины запора, вызванные стрессом, страхом или нежеланием что-либо делать. Запор является одним из проявлений дисбактериоза – нарушения микрофлоры кишечника.

Запоры опасны тем, что при задержке стула происходит самоотравление организма. Ребенок становится вялым, у него появляются слабость, головная боль. Кожа бледнеет, приобретает сероватый оттенок, кажется желтушной, сухой, шелушится. В результате всасывания в кровь токсинов развиваются гнойничковые заболевания. Запоры могут привести к изменениям в кишечнике, печени и других органах, снижению общего иммунитета.

Чтобы у ребенка не было запора, он должен пить достаточно жидкости, а мышцы нижнего отдела кишечника и прямой кишки должны сокращаться и расслабляться для формирования и выделения кала.

При запоре включите в рацион питания продукты, содержащие растительную клетчатку, включая морковь, свеклу, кабачки, хлеб ржаной и пшеничный из муки грубого помола, диетический хлеб с высевками, каши из пшеничной, овсяной, гречневой и перловой круп, фруктовые и овощные соки, некислые яблоки, инжир, курагу, чернослив, а также молочнокислые продукты, в том числе кефир, йогурт, ацидофилин.

Исключите из рациона белый хлеб, пирожные, жирные сорта мяса, копчености, консервы, шоколад, кофе, редиску, чеснок, лук. Не рекомендуются каши из манной и рисовой круп. Ограничьте употребление вермишели, макарон, картофеля.

Давайте больше пить воду, соки, компоты (кроме чая, кофе, шоколада), а также минеральную воду из расчета 3 мл на 1 кг массы тела на один прием, три раза в день. Если у ребенка понижен тонус кишечника, то минеральная вода должна быть холодной, если повышен – теплой.

К медикаментозным слабительным средствам можно прибегать только в крайних случаях, так как они вызывают привыкание, могут привести к развитию аллергии и другим побочным эффектам. Кроме того, их должен выписать врач. А вот прекрасные природные средства от запора:

• Черносливовый сок (наполовину разведенный водой). От четырех месяцев до года – 1-2 столовых ложки (15-30 мл), после года – чуть больше стакана (240 мл).

• Пюре из чернослива можно добавлять в кашу или творог, намазывать на печенье.

• Натурально-волокнистым средством, смягчающим стул, являются отруби. Их можно давать с кашей или с фруктами и йогуртом.

Если у ребенка сильный запор и перечисленные средства не помогают, поставьте ему клизму или введите в прямую кишку жидкий глицерин с помощью пипетки.

СОВЕТ

Чтобы сделать клизму от запора, возьмите одну столовую ложку толченого льняного семени (можно овса, ячменя или листьев мальвы), налейте в кастрюлю 4 стакана воды, положите туда семя, вскипятите, процедите и добавьте одну столовую ложку соли или две столовые ложки льняного (можно конопляного) масла. Клизма при введении должна быть теплой.

Понос.

Жидкий стул у ребенка может иметь разные причины. У маленьких детей наиболее распространенными причинами поноса являются желудочно-кишечные инфекции, простуда, непереносимость пищи, реакция на антибиотики. Чаще всего вследствие инфекции у детей возникает гастроэнтерит. Стул при таком поносе частый водянистый со слизью зеленоватого цвета и неприятным запахом, иногда с прожилками крови. Обычно при этом вокруг заднего прохода появляется красная сыпь.

Основной опасностью, связанной с поносом, является обезвоживание организма. Оно проявляется в потере веса, сухости во рту, маленьком количестве или полном отсутствии слез во время плача, редком мочеиспускании, темно-желтом цвете мочи, вялости или, наоборот, повышенной раздражительности, а у младенцев до года – в западении родничка.

Возможными причинами поноса могут быть изменения в диете ребенка, например после перевода его с детского питания на коровье молоко или с грудного молока на детское питание, после начала прикармливания новыми продуктами или после выпитого сока.

Жидкий, водянистый стул без слизи и крови, а также красное кольцо вокруг анального отверстия являются признаками непереносимости недавно введенных в рацион продуктов. Вернитесь к прежней пище и исключите продукт, предположительно вызвавший понос (или сократите его количество). Стул должен нормализоваться в течение недели.

Чем помочь малышу?

• Чаще поите малыша и следите за его весом (если это грудной младенец).

• При слабом поносе без рвоты исключите все молочные продукты, соки и жирную пищу. Если понос сильный и водянистый (через каждые 2 часа), то исключите всю пищу, молоко (кроме грудного), детское питание и соки на 12-24 часа (в зависимости от тяжести поноса) и поите малыша водой часто и понемногу, а также давайте ему раствор «Регидрона», который возместит потерянные минеральные соли.

• Если у ребенка появилась рвота, не давайте ему никакой пищи, кроме грудного молока, однако не позволяйте сосать долго – лучше чаще, но понемногу. Поите малыша по чайной ложечке, но часто.

ВНИМАНИЕ

Ребенок не должен голодать более 24 часов.

ВНИМАНИЕ

При поносе у грудных детей не прекращайте грудного вскармливания. Материнское молоко не только не оказывает раздражающего действия, но и обладает терапевтическим эффектом, оно может оказаться единственным питанием, которое ребенок не отвергает и хорошо переносит.

Аденоиды.

Аденоиды – это разрастания лимфоидной ткани, которая образует третью глоточную миндалину. Она расположена на самом своде носоглотки и увидеть ее через рот без специальных приспособлений невозможно. Всего же существует шесть миндалин. Первые две миндалины называют небными, они самые большие, их видно невооруженным глазом. Остальные миндалины намного мельче, они располагаются в слизистой оболочке верхних дыхательных путей.

Все шесть миндалин образуют так называемое «глоточное кольцо» и исполняют защитную роль, помогая организму бороться с микробами. Но когда лимфоидная ткань разрастается слишком сильно, то она сама становится источником размножения микробов. Поэтому дети с такой разросшейся тканью часто болеют. Аденоиды нарушают кровообращение в слизистой оболочке носа, а это приводит к хроническому насморку и воспалению носовых пазух – гаймориту.

Аденоиды появляются у детей в возрасте 2-3 года, а к 10 годам они либо исчезают, либо создают угрозу постоянных болезней, поэтому требуют удаления. Однако даже после удаления аденоиды могут вновь появиться и создавать те же проблемы. Гораздо эффективнее длительное практически постоянное консервативное лечение (с помощью трав, гомеопатических препаратов и общего закаливания организма). Лечить аденоиды необходимо, так как длительное поверхностное и частое дыхание ртом становится причиной неправильного развития грудной клетки и анемии. Кроме того, из-за постоянного ротового дыхания у детей нарушается рост скелета лица и зубов и формируется особый аденоидный тип лица: рот полуоткрыт, нижняя челюсть становится удлиненной и отвисшей, верхние резцы значительно выступают вперед.

Симптомы аденоидов:

• Ребенок дышит ртом, который у него часто открыт, особенно ночью.

• Насморка нет, но носовое дыхание затруднено.

• Затяжной насморк, который трудно поддается лечению.

Как помочь ребенку домашними и народными средствами?

• При сильных обострениях, когда у ребенка сильно затруднено дыхание, помогают нафтизин и другие сосудорасширяющие средства. Для облегчения дыхания закапывают по полпипетки в каждую ноздрю (детям до пяти лет) или по целой пипетке (после пяти лет).

• Для уменьшения отека и снятия воспаления закапывают смесь нафтизина с проторголом (1:1).

• Помогает остановить разрастание лимфоидной ткани закапывание отвара коры дуба по 3-5 капель три раза в день (1 столовая ложка на стакан кипятка, настаивать ночь).

• Закапывают в нос масло чайного дерева (по 1-2 капли 3 раза в день), предварительно хорошо прочистив носовые ходы.

Круп ложный и истинный.

Круп – это закупорка просвета гортани, которая может привести к удушью. Истинный круп – это осложнение дифтерии. Ложный круп – это острый стенозирующий ларинготрахеит, возникающий на фоне тяжелого течения ОРЗ. Заболевание чаще наблюдается у детей с аллергической предрасположенностью в возрасте от 6 месяцев до пяти лет. В основе развития крупа лежит воспалительный отек слизистой оболочки, а также рефлекторный спазм гортани. Это очень опасное состояние, требующее немедленного обращения к врачу, а часто и госпитализации.

Симптомы заболевания:

• Грубый, сухой, «лающий» кашель, который чаще начинается ночью.

• Затрудненное дыхание, особенно вдох.

• Охриплость, осиплость голоса.

• Ребенок беспокоен, мечется, появляется одышка, синюшность.

Что делать до прихода врача?

1. Успокойте ребенка, расстегните на ребенке стесняющую одежду.

2. Откройте окна, чтобы обеспечить доступ свежего воздуха, так как развивается гипоксия.

3. Наполните ванну горячей водой и дайте ребенку подышать теплым паром. Поставьте в комнату, где он находится, емкости с горячей водой. На горячие батареи повесьте влажные полотенца, чтобы воздух в комнате стал влажным и теплым.

4. Сделайте паровые ингаляции с добавлением соды, отхаркивающих трав, эуфиллина. Это уменьшит отек слизистой оболочки, поспособствует разжижению мокроты (лучше иметь ультразвуковой ингалятор).

5. Дайте ребенку теплое щелочное питье – воду с содой (1/2 чайной ложки на стакан воды), Боржоми, Ессентуки.

6. Если температура не повышена, можно поставить горчичники на верхнюю часть грудной клетки и на икроножные мышцы (происходит отток крови к нижней половине туловища, уменьшается отек), сделать теплые ножные ванны.

Пеленочный кандидоз.

Пеленочный кандидоз часто встречается у новорожденных детей. Возбудителем является грибок рода Candida, который чаще всего попадает в организм ребенка при родах во время прохождения плода через родовые пути матери, которая болеет молочницей внешних половых органов или же просто является носителем грибков рода Candida без клинических проявлений. Еще одним источником инфицирования новорожденных могут стать плохо выстиранные пеленки.

Другой причиной развития заболевания являются особенности кожи младенцев, которая у новорожденных очень нежная, содержит много кровеносных и лимфатических сосудов. Поэтому микротравмы во время пеленания, раздражения, повышенная температура, влажность, недостаточный гигиенический уход способствуют проникновению грибков в ее глубокие слои.

От пеленочного кандидоза в основном страдают подмышечные и паховые складки, а также кожа вокруг заднего прохода, пупка, на ягодицах. Аллергические состояния малыша, длительное применение антибактериальных препаратов, неправильное, нерациональное вскармливание, нарушение деятельности желудочно-кишечного тракта также вызывают развитие кандидоза.

Симптомы кандидоза:

• В местах, где были опрелости, возникают резко ограниченные участки покраснения кожи, на которых появляются тонкостенные пузырьки с жидкостью внутри. Они могут сливаться и становиться большими. Когда стенка такого пузырька трескается, на его месте образуется эрозия красного цвета с мокнущей поверхностью. Позже на этом месте возникает лущение кожи.

• На коже малыша появляются пятнистые очаги красного цвета с гладкой блестящей поверхностью, в середине которых наблюдаются трещинки и участки лущения кожи серовато-белого цвета. Вокруг этого основного очага образуются маленькие элементы в виде пузырьков или эрозий. Все это сопровождается сильным зудом.

Как помочь ребенку?

• До 3-месячного возраста, пока у ребенка не сформируется собственная слабощелочная среда во рту, протирайте ему рот раствором питьевой соды (4-5 раз в день). Это поможет предотвратить молочницу.

• Старайтесь сохранить грудное вскармливание ребенка, это уменьшает аллергические проявления на его коже.

• При грудном вскармливании обогатите свой рацион белками и витаминами, а сладости ограничьте.

• Не используйте подкладных клеенок, органических синтетических пеленок и распашонок, которые могут привести к появлению опрелостей. Недопустимо длительное пребывание ребенка в мокром подгузнике или пеленке!

• После каждого мочеиспускания или опорожнения нужно подмывать малыша отваром трав ромашки и календулы.

• Ежедневно купайте ребенка в отварах трав ромашки и календулы.

• Как можно чаще делайте малышу воздушные ванны (при температуре воздуха в комнате 23-25 °С), то есть оставляйте малыша на несколько минут без подгузника, пеленок или штанишек, позволяя свободно двигать ножками.

Пупочная грыжа.

Пупочная грыжа – это неправильное закрытие пупочного кольца (вокруг места прикрепления бывшей пуповины). Пупочную грыжу выявляет врач в первые недели жизни малыша, ощупывая живот младенца. У пупка может быть заметна небольшая выпуклость, особенно при крике, кашле или потугах во время дефекации, когда внутренние органы давят на отверстие. Выпуклость в области пупка с течением времени немного увеличивается, а к шести годам либо исчезает, либо начинает беспокоить, причиняя боль. Если пупочная грыжа не исчезла, ребенку назначают операцию, в ходе которой закрывают пупочное кольцо.

Обычно педиатр во время профилактических осмотров проверяет наличие грыжи, в особых случаях направляя к хирургу. Специального обращения к врачу не требуется.

Чем помочь ребенку?

• Укрепляйте пресс живота: сгибайте ножки ребенка, лежащего на животе, прижимая их к животику, и вновь распрямляйте.

• Делайте массаж живота, мягко водя рукой по часовой стрелке (не менее чем за 1,5 часа до еды или после нее).

Фимоз.

Фимоз – это сужение крайней плоти полового члена с невозможностью выведения головки. В возрасте до одного года для мальчиков фимоз является физиологической нормой, поэтому нельзя самостоятельно пытаться вывести головку, оттягивая крайнюю плоть. Это может привести к разрыву уздечки полового члена и кровотечению, а также развитию гнойных воспалений и необходимости операции.

Если фимоз не проходит после года, его лечат хирургическим путем в возрасте двух лет.

Что вас в этом плане должно насторожить?

• У мальчика развивается острая задержка мочи.

• Вы заметили гнойное воспаление крайней плоти.

• Имеет место покраснение крайней плоти, которое не проходит, а лишь усиливается.

Если у ребенка физиологический фимоз, то его нужно показать урологу, когда малышу исполнится годик.

Если внезапно у малыша появилось покраснение и припухлость мошонки с одной стороны, во время пеленания при прикасании к мошонке ребенок плачет, становится беспокойным, не медлите, а срочно обратитесь к урологу, так как у мальчика может иметь место острое заболевание органов мошонки. Оно может привести к некрозу (омертвлению) яичка, и тогда врач ничем помочь не сможет – мертвое яичко необходимо будет удалить.

Как помочь малышу?

При покраснении крайней плоти делайте ребенку теплые ванночки с раствором перманганата калия или отваром ромашки.

Рахит.

Рахит возникает из-за нарушения фосфорно-кальциевого обмена, в результате которого страдает формирование костной системы. В кости не поступает достаточного количества минералов, они становятся мягкими и легко деформируются. Деформации скелета ребенка нередко остаются на всю жизнь.

Причиной заболевания является дефицит витамина Д, который формируется в организме в основном под воздействием солнечного света.

Возникновению заболевания способствует искусственное вскармливание ребенка смесями, особенно не адаптированными, а также частое употребление манной каши и картофеля, в котором очень много фосфатов (благодаря фосфатным удобрениям). Фосфаты тормозят всасывание кальция, а манная каша ухудшает усвоение витамина Д и кальция из кишечника. Кроме того, усугубляют расстройства обмена витамина Д, фосфора и кальция некоторые заболевания: недоношенность, болезни кишечника, печени, почек. На фоне заболевания нарушается обмен магния, калия, цинка и других микроэлементов, изменяется активность ферментов, появляется полигиповитаминоз, искажаются все виды обмена. В конечном итоге страдают все органы и системы малыша. Рахит всегда ведет к снижению защитных функций организма.

Как определить рахит?

• Первые симптомы могут появиться у малыша в возрасте 1-1,5 месяцев. Ребенок становится беспокойным, часто вздрагивает, много плачет, плохо спит, отказывается от еды.

• Одновременно с этим появляется потливость во сне и во время кормления, причем больше всего пота на головке. Малыш интенсивно трет головкой о кроватку, из-за чего впоследствии можно заметить облысение затылка.

• Если пропустить эти изменения, то через месяц начинаются другие – изменения скелета ребенка. Наступает размягчение плоских костей черепа. Становится плоским затылок, возникает асимметрия головки, начинают выступать лобные и затылочные бугры, и весь череп приобретает квадратную форму. Иногда западает переносица (седлообразный нос) и сильно выступает лоб (олимпийский лоб). Объем головы увеличивается. Также появляются утолщения на границе костной и хрящевой частей ребер, так называемые рахитические «четки». Происходит деформация грудной клетки. Ее передняя часть вместе с грудиной несколько выпирает вперед и приобретает форму «куриной», или «килеподобной». Увеличивается степень кривизны спины. В дальнейшем, когда ребенок начинает ходить, может возникать и сколиоз.

• Изменения происходят и на руках – кости расширяются и утолщаются, образуя «рахитические браслеты». Особенно они заметны на участке предплечья. Фаланги пальцев также утолщаются.

• Ноги приобретают О-образную (реже – Х-образную) форму. Почти одновременно наблюдается плоскостопие.

• Большое темечко у детей закрывается только в возрасте 1,5-2 лет и позже.

• Зубы прорезываются с опозданием, а иногда, наоборот, намного раньше положенного срока, но беспорядочно. Очень часто возникают дефекты эмали и кариес молочных, а затем и постоянных зубов.

• Характерными симптомами рахита являются мышечная гипотония и слабость связочного аппарата: вялость мышц, расшатанность суставов. Больные, лежа на спине, легко могут дотянуться ногой до головы, положить ступню на плечо. У них большой «лягушачий» живот, что связано с вялостью мышц передней брюшной стенки. Почти всегда наблюдается расхождение мышц живота.

• Дети позже начинают поднимать голову, сидеть, вставать, ходить.

Чем помочь малышу?

1. В целях профилактики рахита на втором месяце жизни малыша добавляют витамин Д в виде водного или масляного раствора. Дозу витамина назначает участковый педиатр.

2. Больше гуляйте с ребенком, особенно в светлое время суток.

3. Существует народное средство профилактики рахита. Маленьким детям дают пить теплое молоко со свежими (не купленными в магазине!) сырыми яйцами. На 2 стакана молока возьмите 1 яйцо и хорошо взболтайте смесь. Принимать 3 раза в день.

ВНИМАНИЕ

Самостоятельно лечить рахит нельзя, лекарства и витамины назначает врач.

15. Питание детей до года.

Прошло немного времени, и ваш малыш уже тянет к вам рученьки и безудержно лепечет. Недавно основной едой для него было материнское молоко. Но вот уже минул четвертый месяц жизни, и ваш врач сообщил, что наступило время разнообразить меню малыша, то есть ввести прикорм. Как правило, первым таким прикормом будет овощное пюре.

Меню для малыша первого года жизни.

Специальная программа предусматривает постепенный переход с грудного молока на обычное питание. В рацион малышей вводится все больше новых продуктов, причем в определенной последовательности. Но даже с прикормом ребенок должен продолжать питаться молоком матери.

В 3–3,5 месяца ребенку начинают давать пищевую добавку в виде фруктового, ягодного или овощного сока, а через 1,5–2 недели, если у малыша нет аллергических реакций, вводят следующую пищевую добавку – фруктовое или ягодное пюре без мелких косточек и комочков. Потом начинают включать в рацион поочередно более густой прикорм: первый – с 4–4,5 месяцев, второй – с 5–5,5 месяцев, третий – с 7–8 месяцев.

Постепенно все виды прикорма становятся более сложными за счет введения в рацион других пищевых продуктов: сыра, желтка куриного яйца, растительного и сливочного масла, сливок, мясного, рыбного пюре, хлеба, сухарей, печенья.

Введение новых блюд зависит от аппетита и состояния здоровья малыша, а также от его веса и наличия или отсутствия аллергических реакций на продукты. Поэтому с учетом индивидуальных особенностей ребенка программы прикармливания могут слегка различаться.

Первый прикорм.

Здоровым детям с нормальной массой тела на первый прикорм нужно давать овощное пюре. Обычно овощным пюре детей кормят в обеденное время, но это время обязательно должно быть строго фиксировано. Для приготовления пюре выбирают овощи высокого качества с нежной клетчаткой: картофель, морковь, капусту в соотношении 2:1:1. Начиная с шестимесячного возраста можно использовать и другие овощи: шпинат, спаржу, кабачки, зеленый горошек, зелень.

Как приготовить овощное пюре.

Для приготовления пюре выбирают свежие и здоровые (если возможно, домашние) овощи, для выращивания которых не использовались химические удобрения. Овощи тщательно моют, очищают, промывают кипяченой водой. Овощное пюре сначала нужно готовить из овощей, которые не имеют грубой клетчатки (морковь, картофель, свекла), потом к блюду постепенно начинают добавлять разные сорта капусты, зеленый горошек, кабачки.

Чтобы сохранить максимальное количество минеральных солей, овощи для всех видов детского питания варят на пару или тушат с небольшим количеством воды. Если в одной посуде готовят несколько видов овощей, их укладывают постепенно, в зависимости от скорости размягчения. Первые пробные порции овощного пюре можно не солить, но позже не будет вреда, если вы начнете немножко подсаливать блюдо.

Вареные овощи протирают через сито и добавляют к ним овощной отвар или же подогретое молоко в объеме 1/3–1/4 от общего количества овощей. Потом все это размешивают и доводят до кипения.

С пяти месяцев в пюре можно добавлять по 3–5 мл подсолнечного масла, а позже – с 7–8 месяцев – его можно заменить сливочным маслом.

С 6 месяцев овощное пюре можно давать с 1/4 частью желтка сваренного вкрутую яйца, а с 7 месяцев – овощное пюре с мясом. Это два самостоятельных блюда, которые нужно чередовать, включая в рацион кормлений ребенка в разные дни.

Можно использовать готовые гомогенизированные пюре, которые изготавливают специально для детского питания. Лучше всего, если в составе блюда будет несколько видов овощей.

Овощное пюре дают один раз в день, ежедневно, постепенно превращая его в обеденное блюдо. В случаях анемии овощное пюре можно вводить раньше – с 5,5–6 месяцев.

Как кормить малыша овощным пюре.

Начинать следует с 1–2 чайных ложек, которые дают малышу перед кормлением грудью. Постепенно это количество увеличивают и заменяют этим блюдом одно грудное вскармливание, как правило, в обеденное время. Больше 160–180 г овощного пюре на одно кормление употреблять нежелательно, поскольку со временем вы будете добавлять к нему белковые продукты (яичный желток, а еще позже – мясо).

ПРИМЕЧАНИЕ

В первые дни после введения пюре вы можете заметить в кале малыша частицы непереваренных овощей. Не волнуйтесь – это нормальное явление. Дело в том, что органы пищеварения ребенка должны привыкнуть к новой пище, а для этого нужно время. Вы увидите, что количество непереваренных комочков постепенно будет уменьшаться.

Второй прикорм.

В качестве второго прикорма используется молочно-крупяная каша, хорошо проваренная, протертая (в случае цельного зерна), не очень густой консистенции.

Все виды круп имеют приблизительно одинаковую пищевую и энергетическую ценность, они богаты растительными белками, крахмалом, клетчаткой, минеральными веществами и витаминами группы В (В1, В2, РР). Но есть и отличия, которые важно учитывать при индивидуальном выборе продукта для ребенка. Например, рис отличается от других круп наивысшим содержанием крахмала, а гречка – наивысшим содержанием минеральных веществ, железа и витаминов. Кроме того, рис и гречка, в отличие от манной и овсяной (а также ячменной) круп, не содержат клейковины (глютена), которая плохо усваивается. У некоторых детей при частом питании манной или овсяной кашей по причине непереносимости глютена развивается болезнь кишечника – целиакия. Поэтому при введении второго прикорма в первую очередь предоставляется преимущество кашам из риса или гречки. Манку и овсянку начинают давать позже, когда ребенок хорошо привыкнет к первым, и дают их, чередуя с другими видами каш.

Сначала варят каши из одного вида круп, а с 8–9 месяцев можно готовить двух– или многокомпонентные каши-ассорти.

Для быстрого приготовления каши крупу размалывают в муку и из расчета на порцию 150 г варят: 10 г крупяной муки, 30 мл свежего коровьего молока, 50 мл воды, 5 г сахара, 3 г (позже 5 г) сливочного масла.

Полезны молочно-крупяные каши с фруктовыми или овощными добавками (сок или пюре из моркови, яблок, бананов и других фруктов).

Для детей, которые имеют аллергию на белки коровьего молока, нужно готовить безмолочные каши, обогащенные фруктами или другими добавками. Кашу дают ежедневно один раз.

ВНИМАНИЕ

Малышам с недостаточной массой тела или с нарушениями пищеварения первым прикормом может быть каша, а вторым – овощное пюре.

Третий прикорм.

Третий прикорм – это кисломолочная смесь специального приготовления для детского питания (кефир, ацидофильное молоко и др.). Кисломолочные смеси готовят на основе цельного коровьего молока и специальных бактериальных молочнокислых заквасок. Смеси на основе адаптированных молочных и ацидофильных смесей обеспечивают двойную пользу – сбалансированное питание и заселение в пищеварительный канал полезной, защитной микрофлоры.

Кисломолочные смеси целесообразно совмещать с сыром или нежирным печеньем (растертым в порошок).

Какие соки давать первыми.

Фруктовые, ягодные и овощные соки относятся к вкусовым, витаминным и стимулирующим пищеварение пищевым добавкам и напиткам. Они содержат витамины С, Р, провитамин А (каротин), токоферол, а также углеводы, которые легко усваиваются, глюкозу и фруктозу, органические кислоты, минеральные соли и микроэлементы. Но их нельзя относить к продуктам прикорма, поскольку они имеют невысокую пищевую ценность и калорийность.

В детском питании используются как свежеприготовленные, так и консервированные соки промышленного производства. Соки начинают давать малышам с 3–4-месячного возраста, сначала однокомпонентные – не очень сладкие или кислые. Это яблочный, грушевый, персиковый, абрикосовый, малиновый и морковный соки. Детям, склонным к аллергическим реакциям, соки наполовину разводят водой.

Двух– и многокомпонентные соки, а также соки с мякотью рекомендуется употреблять малышам более старшего возраста – во втором полугодии и после года.

Соки начинают давать каплями и постепенно увеличивают дозу до нужного количества.

Правила введения прикорма.

Введение любых продуктов и блюд прикорма – это первые шаги к переходу ребенка на качественно новое питание, к которому он должен привыкнуть. Эти шаги нужно предпринимать осторожно, терпеливо, не спеша, во избежание нежелательных реакций, осложнений и даже отказа ребенка принимать новую для него еду, которая отличается от грудного молока запахом, вкусом и консистенцией.

Поэтому при введении прикорма рекомендуем придерживаться неких общих правил:

1. Прикорм дается перед кормлением грудью.

2. Любые новые для ребенка продукты и блюда начинают давать в небольших количествах (соки – каплями, пюре и каши – по чайной ложке) и постепенно. Через 5–7 дней количество пищи увеличивают до полной порции.

3. Новый следующий прикорм можно вводить только после того, как малыш привыкнет к предыдущему, съедая полную порцию, и будет чувствовать себя хорошо, но не раньше чем через 2 недели.

4. Каждый раз после получения им порции прикорма приложите малыша к груди. Это продлит у вас лактацию, сделает ребенка довольным и спокойным, лучше защитит его в период адаптации к новому питанию от нарушений пищеварения и аллергических реакций. Когда малыш получит все виды прикорма в полном объеме и будет чувствовать себя сытым, то он сам постепенно откажется от груди.

5. Прикорм давайте не из бутылочки через соску, а из чайной ложечки маленькими порциями (на кончике ложки) и осторожно кладите ребенку на середину языка, тогда он легко проглотит его. Навык есть ложкой нужно вырабатывать теперь, чтобы потом не иметь проблем с другой, более твердой, пищей.

ВНИМАНИЕ

Нельзя кормить ребенка густой и твердой пищей через соску. Это может привести к травме десен, формированию неправильного прикуса и кариеса зубов.

6. Никогда не кормите ребенка в кроватке. В положении лежа он может захлебнуться или поперхнуться комочком еды. Во время кормления ребенок должен находиться в вертикальном положении, в удобной позе у вас на руках, коленях или сидеть на специальном детском стульчике.

7. Пища прикорма всегда должна быть свежеприготовленной, иметь нежную, гомогенную (без комочков) консистенцию. Перед тем как давать прикорм, охладите его до температуры тела (36–37 градусов), хорошо перемешайте и еще раз проконтролируйте, равномерно ли он охладился.

8. Не кормите ребенка насильно. Внимательно следите за его поведением во время кормления. Если малыш выталкивает пищу изо рта, выплевывает ее, отворачивает лицо от ложки с едой, прекратите кормление. Причины такого поведения могут быть разными: ребенок не голоден, пища ему незнакома на вкус или горяча, вы причинили малышу боль и т. д. Успокойте ребенка и покормите его грудью. В следующий раз он с большим удовольствием съест предложенное.

9. Во время кормления не нужно стеснять ребенка в движениях. Дайте малышу в правую руку его ложку, пусть он привыкнет к ней. Придет время, и ребенок сам начнет есть этой ложкой.

Когда малыш начинает полноценно обедать.

В 8–9 месяцев дети уже должны получать настоящий обед из трех блюд. На 10–11 месяце малыши понемногу начинают жевать еду, поэтому им можно готовить фрикадельки из телятины, курицы или кролика, а в 1 год – паровые котлеты из разных нежирных сортов мяса. Пюре из печени вводится даже раньше (по рекомендации врача).

Один раз в 7–10 дней рекомендуется давать пюре, тефтели или паровые котлеты из рыбы. Выбирают те сорта рыбы, которые не содержат очень мелких косточек.

Вот приблизительный рацион питания ребенка в возрасте 9 месяцев при грудном вскармливании:

06:00. Грудное молоко 200 мл.

10:00. Каша молочно-крупяная 150 г и желток 1/2 шт. Докармливание грудью 50 мл. Фруктовый сок после сна 50 мл.

14:00. Овощной суп на мясном бульоне 70 мл и белый хлеб 5 г. Овощное пюре 70 г и мясное пюре 30 г. Фруктовый сок 30 мл.

18:00. Кисломолочная смесь 150 мл. Сыр (творог) 50 г. Фруктовое пюре 50 г.

22:00. Грудное молоко 200 г.

Сроки введения пищевых добавок, продуктов и блюд прикорма детям на грудном вскармливании иллюстрирует следующая таблица.

ВНИМАНИЕ

При смешанном и искусственном вскармливании все прикармливания рекомендуют начинать на две недели раньше, чем при грудном.

16. Физкультура и закаливание.

Главная цель закаливания – укрепление физического и психического здоровья ребенка. Не случайно в прежние годы в народе уделялось такое большое внимание закаливанию. Крестьянских детей приучали к холоду и физическому труду не только из-за бедности или по необходимости, но видя в этом основной источник здоровья. Все знаменитые русские врачи и ученые отмечали эффект закаливания с применением природных факторов как лучшую меру укрепления здоровья. Они не просто утверждали это, а подтверждали научными исследованиями.

Я не буду подробно останавливаться на экстремальных методах закаливания, к которым, например, относится моржевание. У них есть свои сторонники и противники, да и не всякому они подходят. Но ведь закаливаться можно и без неоправданного риска. Пусть ребенок бегает дома босиком – это уже закаливание, причем достаточно эффективное. Не стоит тратить большие деньги на электроподогрев пола. Такое парниковое существование пользы для здоровья не принесет, а дополнительный источник электромагнитных излучений только создаст вредный фон для обитателей жилища.

Если вы заботитесь о здоровье и счастье своего малыша, то главное – создать ему такой образ жизни, в котором бы имела место целая система закаливающих процедур: оптимальный режим дня, гигиена, активная двигательная нагрузка, подвижные игры и физкультура. Сюда могут быть включены и непосредственно процедуры закаливания, такие как обливание холодной водой или воздушные ванны. Но это скорее дополнительное, чем обязательное условие правильного образа жизни. Если все эти условия будут выполнены, то вы вправе ожидать самых лучших результатов: ваш ребенок будет расти здоровым и умным.

Если ребенок часто болеет или склонен к простудным заболеваниям, можно применять и особые методы закаливания, которые дают более сильный эффект в отношении профилактики этих заболеваний.

Воздушные ванны.

Самое простое средство закаливания – воздушные ванны. Начинать нужно с краткосрочного нахождения в комнате с открытой форточкой в одних трусиках или полностью голеньким, затем увеличивать время и снижать температуру воздуха, то есть открывать окно. Со временем ребенка стоит более легко одевать на улицу, но все это нужно делать постепенно, наблюдая за состоянием малыша.

Водные процедуры.

Другое средство закаливания – водные процедуры, которые укрепляют нервную систему и оказывают благотворное влияние на сердце и сосуды, а также улучшают обмен веществ. Но перед тем как заняться обливанием, нужно в течение нескольких дней просто растирать тело влажным полотенцем, после чего энергично растереть тело сухим полотенцем. Начинать обтираться следует теплой водой (36-37 °С), постепенно переходя к прохладной.

Есть две системы обливания. Согласно первой, обливание начинается с ног. Сначала обливают холодной водой щиколотки, через несколько дней – ноги по колено, потом – до бедер, и так постепенно доходят до полного обливания с головой. Вторая система предполагает изменение температуры воды. Она больше подходит для грудничков, которых вы начинаете закаливать. В этом случае обливают все тело вместе с головой. Температура воды должна быть 36-37 °С, затем температура снижается, пока ребенок не привыкнет к холодной воде. Начинать обливания лучше летом, чтобы организм ребенка лучше адаптировался к ним. Обливания полезно проводить после легкой утренней зарядки.

Когда и как начинать закаливание грудничка.

Закаливание можно начинать уже в первые дни после рождения, но предварительно обязательно посоветуйтесь с педиатром. Если малыш здоров, можно проводить разнообразные воздушные или водные процедуры, используя душ и обтирания.

Приступая к закаливающим процедурам для малыша, помните о главном правиле закаливания – это постоянство процедур и постепенное увеличение их интенсивности. Если остановиться на одном и том же уровне нагрузки, например, поливать ребенка постоянно водой одной и той же температуры, не снижая ее, то эффекта от такого закаливания не будет. Также нельзя проводить закаливающие процедуры время от времени.

Еще одно важное правило закаливания – обливать холодной водой следует разогретого ребенка. Если ребенку холодно, то вода, которой его обливают, покажется ему теплой. В этом случае результат закаливания может быть прямо противоположным.

Самая трудная задача – установить первую нагрузку для малыша. Она не должна быть слабой, ведь тогда ее эффективность сомнительна, и не должна быть чрезмерно сильной, стрессовой, так как известно, что стресс подавляет иммунитет, а перед нами стоит обратная задача – его усилить.

Обливание младенца холодной водой.

Сначала искупайте ребенка в ванночке с обычной температурой воды. Как правило, это нормальная температура человеческого тела – 36,6 °С. Заранее приготовьте кувшин с водой на 10°С холоднее (примерно 26 °С).

Выньте малыша из ванночки, держа его спинкой вверх, и начинайте обливать из кувшина. Сначала облейте ему пятки, а потом лейте прохладную воду по позвоночнику до головки. Затем, не вытирая, промокните малыша и закутайте в пеленки. Каждые 3 дня снижайте температуру обливания на 1 °С и доведите до температуры воды в кране.

Как закаливать, играя.

Наберите в ванну теплую воду и опустите туда младенца. Пусть он согреется. Потом предложите ребенку поиграть. Включите холодную воду и предложите ему подставить пятки и ладошки под струю воды. Малыш тут же отдернет их от холодной струи, но обязательно захочет поиграть с водичкой из-под крана еще раз. Пусть он сделает это трижды, после каждого раза опуская ножки и руки в теплую ванну.

Затем выньте ребенка и укутайте в простыню и в одеяло, подержите его, не вытирая, а лишь промокая воду. Потом оденьте его в ночную одежду и положите в кровать. С каждым разом пусть ребенок держит ладошки и пяточки в холодной воде дольше. Вскоре он так привыкнет к холодной воде, что будет просить вас разрешить ему подольше подержать ножки под краном.

Можно ли заниматься физкультурой с грудничком.

Чем раньше вы начнете делать с ребенком физические упражнения, чем лучше. Конечно, при этом нельзя переусердствовать, заставляя малыша делать то, что ему пока не по силам. А вот сгибание и разгибание ножек и ручек – очень полезное занятие. Еще лучше, если оно будет сопровождаться песенкой или стихами.

Хорошее упражнение для развития мышц – велосипед. Положите ребенка на спинку и возьмите его ступни в свои ладони. А теперь поехали: сгибаем ножки в коленях, приговаривая: «Ехали медведи на велосипеде…»

Малыши очень рано проявляют свою активность. Если вы хотите, чтобы ребенок полюбил движение и почувствовал радость от этого, приобщайте его к движению с раннего возраста. Он и сам будет охотно заниматься гимнастикой, если вы создадите для этого условия.

В кроватке подвесьте разнообразные игрушки, которые не только различаются по цвету, но издают разные звуки. Не забудьте обязательно показать малышу, как они пищат, трубят и звенят, какие они красивые. Он захочет достать их и будет стараться задеть их ножками, для чего начнет выполнять упражнение «велосипед» с огромным удовольствием. Пробуждаясь ото сна, он непременно начнет свой день с этой гимнастики. Какие игрушки издают разные звуки? Это могут быть колокольчики, бумажные шарики, тряпичные мешочки, набитые крупой, погремушки и пластмассовые бутылочки с монетками.

17. Косметика для малышей.

Кожа младенца в пять раз тоньше, чем у взрослого. Ее сальные и потовые железы развиты очень слабо, она практически лишена гидролипидного слоя. Именно поэтому основной целью специальной косметики для малышей является защита, а также профилактика раздражений и опрелостей.

Косметика для умывания.

Вода – самая близкая и родная для малыша стихия, ведь в мамином животе зародыша окружает околоплодная жидкость. Но кожа малыша еще очень нежная, поэтому обычные мыло и мочалка покажутся ему наждачной бумагой.

Лучше пользоваться жидким детским мылом. Более мягкое, оно содержит необходимое количество жира и специальных веществ, которые не только очищают кожу, но и покрывают ее тонкой защитной пленкой. Твердое мыло, даже если на нем написано «Детское», при контакте с жесткой водой может оставить на коже выпавшие в осадок нерастворимые соли, ведущие к сухости и раздражению. Зато для мытья рук оно подходит идеально.

Чтобы избежать детских слез, постарайтесь превратить мытье в игру с брызгами и пусканием пузырей.

Опрелости перед мытьем нужно смазать детским кремом, чтобы не усилить раздражение при купании, а в воду добавить немного детского масла.

Как выбрать детский шампунь.

Детский шампунь должен очищать кожу головы очень нежно. Так же как и детское мыло, он должен содержать смягчающие жировые добавки и не щипать глазки. Но остерегайтесь слишком яркого цвета шампуня. Это означает, что он содержит много красителей, поэтому может вызвать аллергию. То же касается и всевозможных «вкусных» запахов. Лучше выбрать прозрачное моющее средство со слабым ароматом.

Покупайте детскую косметику только хорошо известного производителя. Перед покупкой флакон встряхните: мутная взвесь и осадок ставят под сомнение качество продукта. Обратите внимание на срок годности. Чтобы свести к минимуму риск аллергической реакции, разведите шампунь водой в маленькой чашечке в соотношении 1 к 2 или к 3. Детским шампунем можно мыть и голову, и тело. Чтобы уберечь ребенка от простуды, сначала мойте тело, затем – голову. Вытирайте же наоборот, начиная с головы.

Нужен ли ребенку лосьон для кожи.

Детские лосьоны нежно очищают кожу, препятствуя пересыханию и шелушению. Все они не содержат спирта. Если вам некогда помыть ребенка в ванночке или для этого нет условий, вы можете просто тщательно протереть кожу ребенка лосьоном. Но такое «умывание» не должно входить в привычку.

ВНИМАНИЕ

Ни в коем случае не обрабатывайте кожу малыша одеколоном. Он содержит спирт, который разрушает защитный барьер кожи, что ведет к огрублению, трещинам, способствует проникновению инфекций.

Как пользоваться присыпкой.

Присыпка – это детская пудра, которая служит для подсушивания участков кожи с опрелостями. Словно промокашка, она вбирает избыток влаги, уменьшая воспаление при трении складочек кожи друг о друга или о ткань пеленки, а также охлаждает и успокаивает. Основная составляющая присыпки – нейтральный тальк, максимально адаптированный к коже малыша.

Так же как и шампунь, присыпка не должна источать сильные запахи, потому что любая синтетическая отдушка может привести к раздражению кожи младенца.

Использовать присыпку можно после каждого купания. Наносят ее только на сухую кожу: на покрасневшие места и на «опасные» кожные складки. Нельзя использовать много присыпки, чтобы кожа не стала слишком сухой. Если же это произошло, ее следует смягчить детским кремом или молочком.

Что лучше, крем или молочко.

Крем и молочко отличаются лишь консистенцией. Молочко быстро впитывается, им удобно обрабатывать кожные складки. Крем имеет более густую консистенцию, легко наносится и образует тончайшую защитную пленку, которая позволяет коже свободно дышать.

Если складка на коже младенца не воспалилась и не покраснела, лучше применять защитный крем. Если появились симптомы воспаления – сыпь, покраснения, раздражения, складка подмокает – следует использовать противовоспалительные кремы. В их состав входят успокаивающие компоненты: экстракты ромашки, календулы, череды и других трав, а также оксид цинка, обладающий подсушивающими свойствами.

Среди защитных кремов существуют такие, которые оберегают кожу лица малыша от ветра, мороза и пыли.

Как пользоваться кремом.

Наносить крем следует сразу после купания. Делайте это легкими поглаживающими движениями, не пропуская ни одной складки. Старайтесь не растянуть кожу и не вызвать ее покраснения. При опрелостях смазывайте тельце ребенка после каждой смены подгузников, не забыв его предварительно подмыть.

Старайтесь не мазать кремом руки и область рта малыша, чтобы тот ненароком не слизнул его: помимо слез, это может вызвать расстройство желудка.

В каких случаях использовать масло.

Масло необходимо для тех детей, кожа которых не переносит ни мыла, ни лосьона. Детское масло должно быть жидким, содержать витамины, легко наноситься и не оставлять жирной пленки. Смазав кожу ребенка маслом, сделайте ему легкий массаж. Он полезен для укрепления нервной системы и иммунитета.

Если кожа у малыша в некоторых местах очень сухая, да к тому же шелушится, вам тоже поможет масло. Сделайте ребенку масляный компресс. Для этого подогрейте масло до температуры тела, затем пропитайте им кусок марли или ваты и на полчаса наложите на раздраженный участок. Такие компрессы используют и для удаления чешуек, образующихся на голове у грудничков. Положите на голову малыша масляный компресс, сверху накройте чепчиком. Его можно оставить на всю ночь – чешуйки безболезненно отслоятся.

2. Малыш растет и развивается.

1. Безопасность в доме.

У вас родился первенец? Лучше обустроить детскую еще до его появления в доме, учитывая рекомендации по безопасности. Но можно это сделать и сейчас, пока ребенок еще совсем беспомощный. Желательно, чтобы вопросами безопасности занимался мужчина, ведь маме и без того хватает забот. Требования к безопасности распространяются не только на детскую комнату – они относятся ко всему дому, где наравне с вами будет хозяйничать новый член семейства.

Как обезопасить детскую комнату?

«Первый этаж» – это пол и нижняя часть мебели, куда может дотянуться малыш, едва научившись ползать. Необходимо убрать медикаменты, средства бытовой химии, косметику, чистящие и моющие средства, острые, режущие, мелкие предметы (например, шкатулку с пуговицами, банки с фасолью и пр.), специи и все вещества, способные вызвать аллергию.

А вот ящики от мебели связывать тесемочкой, как это делали наши бабушки, уже не нужно – на рынке детских товаров предлагается множество блокираторов для мебели. Лишнюю мебель из комнаты лучше убрать.

Аналогично «первому» обустраиваем «второй и третий этажи» – соответственно уровни, куда может дотянуться малыш, уже вставший на ноги или способный залезть на стул. Овладев множеством двигательных навыков, малыш начинает отовсюду прыгать, передвигать стулья. Обязательно уберите дорогие вам предметы, которые подросший ребенок сможет поднять и, соответственно, бросить.

Пока ребенку не исполнится 5 лет, скатертью пользоваться не стоит, иначе малыш потянет ее за край, и все, что стояло на столе, окажется на полу. Но, самое главное, на ребенка могут упасть тяжелые предметы и пролиться кипяток! Чтобы этого не случилось, никогда не ставьте на край стола посуду, чайник и кастрюли.

Особое внимание следует уделить розеткам – для них сейчас существует множество заглушек, в том числе светящихся. Никогда не оставляйте электроприборы включенными.

Вы не успеете оглянуться, как ребенок будет бегать по всей квартире. Поэтому исключите все острые углы в доме, наклеив на мебель силиконовые уголки.

Даже несмотря на принятые меры безопасности, на кухне малыш должен находиться только под присмотром. Ведь кухня – самое опасное для малыша место в доме: скользкий пол, кипяток, горячая плита.

2. Первые месяцы жизни. Любовь и общение.

В ваших руках – теплый маленький комочек, умеющий только издавать пронзительные звуки, оповещая ими о своих чувствах и проблемах. Но с каждым днем младенец меняется: вот на его губах появилось нечто подобное улыбке, а ручки как будто хотят схватить погремушку. Дитя еще не умеет играть, но он уже готов учиться, потому что познание мира, в который он явился, началось с первых минут его жизни. И теперь от вас зависит, какой вырастет эта личность.

Почему ребенка надо чаще брать на руки и разговаривать с ним.

Одиноко лежащий грудной ребенок, с которым никто не говорит и которого никто не ласкает, вызывает огромное чувство жалости. Ведь так хочется прижать к груди теплый комочек, поцеловать его в пухлую щечку, отдать ему всю свою любовь. Но только ли материнское тепло получают наши дети, которых мы берем на руки, обнимаем и целуем?

Это им необходимо еще и для того, чтобы расти крепкими и здоровыми. Когда вы берете младенца на руки и разговариваете с ним, он испытывает к вам не просто любовь, он испытывает доверие. Лишая своих прикосновений малыша, вы лишаете его чувства защищенности и способности ощущать себя любимым. Поэтому никогда не оставляйте ребенка один на один в колыбельке, если он проснулся. Разговаривайте, ласкайте его – так он научится отличать ваш голос, узнавать ваше лицо, привыкнет к вам и станет доверять. Своими прикосновениями и голосом вы будете стимулировать появление его первой улыбки и нежного лепета, потому что на любовь он захочет ответить вам взаимностью.

Можно ли оставить новорожденного на попечение няни.

Нередко мама вынуждена выйти на работу, оставляя грудного ребенка на попечение бабушки или няни. Причина такого шага может быть очень серьезна, но прежде чем решаться на него, подумайте, что для вас важнее – здоровье малыша или достаток в доме.

Дело в том, что новорожденному младенцу никто кроме мамы не нужен. Он воспринимает себя и вас как одно целое. Он жаждет вашей любви, вашей ласки поминутно и ежечасно, а не только поздно вечером, когда вы приходите домой.

С первых часов жизни мать должна быть рядом с ребенком, чтобы он ощущал ее дыхание, ее близость. Если этого не сделать, у детей возрастают шансы заболеть невротическими заболеваниями, и не только. Они растут более слабыми физически. А теперь представьте себе, что новорожденный остался без мамы на целый день. Для него это вечность. Сколько времени он ощущает себя одиноким, какой стресс переносит его маленький нежный организм, и ведь завтра происходит то же самое. Никакая чужая тетя не заменит своей лаской мать – ведь не с тетей же он был связан пуповиной. Это уже потом, в возрасте около года, он сможет привязаться к няне, а сейчас ему нужны только вы.

До 6–8-месячного возраста мама не должна разлучаться со своим малышом. Это даст ему возможность не только расти здоровым, но и развить свои способности. Поэтому нужно было хорошо подумать о материальных возможностях семьи, прежде чем планировать ребенка. А сейчас лучше всего найти способ вновь воссоединиться с младенцем, даже если уровень доходов семьи снизится. Зато ваш малыш будет расти умным, здоровым и счастливым.

Слышит ли новорожденный.

У новорожденного ребенка слух еще не окончательно сформирован, поэтому ему не мешает спать включенный телевизор или громко хлопающая дверь. В этом возрасте для него важнее всего сон – это его естественное состояние. Однако если вы будете устраивать дискотеку над его ухом, нервная система малыша, несомненно, пострадает.

На мамин голос младенец научится реагировать так скоро, как часто вы будете к нему обращаться. Ребенок способен слышать и ощущать речь как нечто особенное, ведь другие ощущения – собственного «Я» и окружающего мира – ему не знакомы. Но голос, который звучит рядом, – это для него самый значимый ориентир. Поэтому необходимо чаще разговаривать с малышом во время кормления или после его пробуждения. При этом старайтесь говорить так, чтобы ваш рот находился с разных сторон от младенца, тогда он будет стараться следить за ним взглядом, а это верный признак того, что у ребенка со слухом все в порядке. Играйте голосом, напевайте – ребенок будет старательно вслушиваться, запоминать и быстрее научится ориентироваться в мире звуков.

Почему младенец плюется.

Грудные дети после кормления потешно надувают губки и пускают пузыри из слюней, иногда даже плюются. Конечно, это они делают не от недостатка воспитания и не из вредности. Сами не понимая этого, они тренируют свой речевой аппарат к развитию речи. Да-да, пройдет еще целый год, а то и больше, пока ребенок научится произносить первое слово, а он уже старается подготовиться к этой важной функции.

Поэтому не мешайте ему отдуваться и фыркать – наоборот, хвалите и радуйтесь этому явлению, значит, ваш ребенок талантливый и целеустремленный.

Если малыш не засыпает в нужное время или просыпается на заре.

Причины того, что малыш не засыпает в нужное время, могут быть самыми разными.

• Вспомните, достаточным ли был у ребенка активный период между сном? Возможно, он просто хочет еще поиграть с вами.

• Содействовали ли вы выработке условного рефлекса на детскую кроватку? Старайтесь сделать так, чтобы весь период между сном проходил вне кроватки (в тележке, на другой кровати и т. п.). Тогда у ребенка сформируется установка: «Моя кроватка – пора спать!» Со временем малыш сможет проявлять желание поспать, указывая на кроватку.

• А может быть, вы слишком эмоционально играли с ребенком или занимались гимнастикой незадолго до сна? Иногда много впечатлений в период активных часов весьма возбуждают малыша и удлиняют время бодрствования.

• Устранили ли вы все причины дискомфорта? Тесные штанишки, сорочка, крошки на пеленке, мокрый подгузник, неудобное положение могут мешать засыпанию.

• Не появились ли у грудного ребенка расстройства пищеварения (вздутие живота, колики, заглатывание воздуха)?

Почему малыш может просыпаться на заре?

Время пробуждения малыша, как правило, зависит от того, когда и в каком объеме было последнее кормление. Хотя есть «соловушки», которые, несмотря на мамины ухищрения, всегда просыпаются в 6:00 (или и раньше). Тогда следует только набраться терпения и перестроить свой режим, адаптируя его к распорядку ребенка.

Как избежать потницы.

Чрезмерная подвижность малыша в четыре-пять месяцев может приводить к раздражению кожи в местах, которые более всего подвергаются трению. Раздражение проявляется в виде красных пятен на голове, спине и ножках. Иногда возникает и «потница». В местах, которые имеют много потовых желез (кожа головы, паховые и подмышечные складки, участок шеи), возникают мелкие высыпания («прыщики») красного или розового цвета.

Чтобы предотвратить эти высыпания, следуйте правилам:

• старайтесь оставлять минимум одежды на ребенке;

• проследите, нет ли на одежде малыша жестких швов, которые бы могли вызвать раздражение;

• убедитесь в том, что кроватка малыша удобная, простыня не шершавая;

• не злоупотребляйте клеенкой под простыней в кроватке;

• не оставляйте больше чем на три часа малыша в подгузнике;

• чаще купайте ребенка, летом даже трижды в день, но помните, что только раз в неделю малыша можно купать, используя мыло, 2-3 раза в неделю – в отварах трав ромашки, шалфея и хвои (по назначению врача);

• после купания обработайте участок раздражения детским маслом, кремом или присыпкой.

Если ребенок играет со своими половыми органами.

Если ребенок играет со своими половыми органами, не надо пугаться и считать это каким-либо отклонением от нормы. В определенный момент своего развития – примерно в пять месяцев – ребенок начинает исследовать свое тело. Сначала его интересуют пальчики, затем сами ручки, потом он пытается ухватить руками свою ступню, внимательно рассматривая каждый пальчик на ноге. И половые органы для него представляют такую же часть тела, как и все остальные. Поэтому такие игры не должны вызывать у вас тревогу.

Если вы будете ругать малыша и запрещать трогать гениталии, то сформируете у него установку, что он делает что-то запрещенное. После этого ребенок будет бояться дотрагиваться до половых органов, не понимая, почему. А неосознанные страхи развивают в детях нервозность. Лучше всего не обращать внимания на подобные игры, и вскоре ребенок сам о них забудет, у него появятся другие интересы.

Как общаться с близнецами.

Делить внимание между двумя малышами сложно. Легче кормить, купать и укладывать спать обоих детей одновременно. Однако поступая так, родители делают серьезную ошибку. Дело в том, что близнецы очень рано осознают свою индивидуальность, в то время как родители видят в них одно целое. Это зарождает в них первое чувства неудовлетворенности, конечно, не на сознательном уровне, а на уровне чувств.

В первые недели жизни очень трудно отличить малышей по крику, выражению лица, невнятному лепету. Но делать это нужно обязательно, чтобы узнать характер каждого малыша и научиться понимать его. Запаситесь терпением и не жалейте времени на общение с каждым ребенком в отдельности, даже если это не совсем удобно для вас.

Конечно, убаюкивать и нянчить детей вы можете вместе, но кормить лучше по отдельности. Время кормления – очень трогательное для мамы и ребенка, в это время как никогда ощущается неразрывная связь между ними и необыкновенная теплота чувств. Прижмите ласково к себе дитя и посмотрите ему в глаза, чтобы он был уверен в вас и в себе. Обоим детям одновременно смотреть в глаза невозможно, поэтому их и нужно кормить по очереди. Это необходимо для зарождения ваших взаимоотношений. У каждого из детей свой темперамент и особое отношение к вам, поэтому они будут время от времени вызывать у вас разные чувства, иногда даже раздражение. Это нормальное явление, ведь материнское раздражение вызвано беспокойством за ребенка, который хуже ест или спит. Не вините себя в этом, а также в том, что вы вдруг поймете, что по-разному относитесь к малышам. Это вовсе не означает, что вы их не одинаково любите – просто они требуют разного обращения.

По мере того, как близнецы будут расти, начиная с 6–8 месяцев каждый из них начнет все больше осознавать себя как уникальную личность. А до этого они будут играть и улыбаться друг другу, как в зеркальном отражении, не представляя при этом, что они совсем разные существа.

Когда пересаживать малыша в сидячую коляску.

Примерно в пять месяцев коляска для прогулок становится любимым средством передвижения. Причем в этом возрасте малыш настойчиво требует гулять в сидячем положении. И это понятно, ведь столько интересного вокруг можно увидеть: большая машина, собачка, птичка, цветок – все то, что вы предложите. Поэтому обязательно показывайте каждый день ребенку что-нибудь новое.

Усаживать ребенка на длительное время на пятом месяце нежелательно. Особенно если вы видите, что в сидячем положении спина ребенка становится круглой. Однако во время прогулки вы можете обеспечить ему полусидячее положение.

Нужно ли младенцу чистить зубы.

В последние годы врачи рекомендуют начинать чистить десны младенцу с помощью намотанной на палец марли сразу же после появления первого зуба. Главное, чтобы процедура чистки доставляла ребенку удовольствие и напоминала игру.

Приблизительно после года, когда у него прорежутся все резцы и пара коренных зубов, малышу можно начинать чистить зубы зубной щеткой. Не принуждайте ребенка, а приучайте его самого участвовать в этом процессе. Показывайте, как правильно чистить зубы на своем личном примере.

Для ребенка возьмите короткую зубную щетку с двумя рядами щетины на маленькой головке с привлекательной формой и ярким цветом. Чаще меняйте зубные щетки малыша, чтобы возобновить его интерес. Зубную пасту можно использовать только после появления четырех зубов. Она должна быть специально предназначена для молочных зубов.

3. Второе полугодие жизни – время бурных перемен.

Настало второе полугодие в жизни маленького человека, и в это время формирование его личности идет более быстрыми темпами. Ваш малыш начинает активно проявлять любознательность. Поэтому ему надо помочь воспринимать новый мир. Вы уже можете определить темперамент вашего малыша, разглядеть его основные черты характера, увидеть в нем много нового. От вас во многом зависит дальнейший путь его развития. Поэтому старайтесь расти вместе с ним и смотреть на мир его глазами. Тогда вы многое поймете – и причину его плача, и веселья, и нежной улыбки, и недовольства…

Предметом любопытства для малыша становятся яркие предметы, которые удобно схватить рукой. Хватание становится более координированным, при участии ладоней и, частично, пальцев. Такие движения напоминают работу щипцов или пинцета. Схватив вещь, малыш долго ее изучает руками, ногами, а со временем – ртом. Все предметы определяются как хорошие или плохие. Это высказывается звуками одобрения или же, наоборот, – недовольства.

Ребенок начинает ползать и совершенствует свои навыки ползания, причем за особо бойкими младенцами трудно угнаться. А ведь им интересно уже доползти до окошка, заглянуть за дверь, совершить «кругосветное» путешествие вокруг стола или дивана. Да и в различных способах ползания дети очень изобретательны.

У каждого есть свой путь к освоению мира. Одни дети сначала учатся становиться на коленки и руки, а затем подолгу качаются туда-сюда, другие рискуют сразу переставлять одну руку, за ней – другую, а дальше в том же порядке ноги, некоторые передвигаются колобком, другие ползают задом. Ползание малыш отработает самостоятельно, так как каким бы ленивым он не был, любопытство берет свое. Ваша же роль – найти то, что вызовет интерес малыша и станет ему стимулом к движению. Следите, чтобы во время таких детских тренировок вокруг не оказалось острых углов, а на полу лежало мягкое покрытие. Бывает так, что малыш, ударившись при падении, надолго оставляет попытки ползать, иногда даже до тех времен, когда сможет сразу подняться на ноги.

Вслед за ползанием идет следующий этап – сидение, затем – вставание на ножки. Не успеете оглянуться, как ваш карапуз сделает первый шаг, за ним второй… и, падая и поднимаясь, с победоносной улыбкой дойдет до намеченной цели – заветной игрушки, которую вы будете держать в руках.

Начинается самое интересное – исследование своего жилища. Все, что можно передвинуть, – передвигается, открыть – открывается, бросить – бросается, все испытывается «на зуб». Если ребенка оторвать от этого интереснейшего занятия, это вызовет у него резкий протест и даже гнев. Но когда малыш, успокоившись, возвращается к своему делу, настроение молниеносно меняется, и ребенок снова становится веселым.

Малыши часто любят крутиться возле двери, открывая и закрывая ее. Помня об этом, с осторожностью входите в комнату. И, конечно, побеспокойтесь о том, чтобы ребенок в квартире был в полной безопасности.

ВНИМАНИЕ

Уважаемые папы, малыш в этом возрасте требует постоянного внимания, за ним нужен «глаз да глаз». Возьмите отпуск или приходите пораньше с работы и помогайте своей жене! От этого, кстати, будет зависеть ваш собственный покой и покой вашей семьи. Возьмите на себя часть бытовых проблем: магазины, уборки, стирка. А в выходные дни побудьте с малышом. Вы получите удовольствие и начнете больше уважать материнский труд своей супруги.

ПРИМЕЧАНИЕ

Представьте, какой энергией обладает малыш, чтобы целый день находиться в движении, да еще в каком! Попробуйте в течение хотя бы одного дня следовать его примеру, имитируя все его перемещения. Поползайте вместе с ним. Уже через 3–4 часа вы свалитесь от усталости, а малыш будет продолжать свои занятия в том же темпе до вечера или полуденного сна.

Когда нельзя «играть» с ребенком в прятки.

Овладев способностью быстро передвигаться по квартире, ваш малыш начнет заглядывать во все уголки, но сначала сделает первую попытку выйти за пределы той комнаты, где он все это время находился. Его любопытство и жажда исследований теперь очень велики, но страх потерять вас из поля зрения еще больше. Поэтому, достигнув порога комнаты, он непременно остановится и задумается. А на секунду попав за дверь, малыш сразу возвратится. Очередная попытка освоить мир за дверью продлится дольше, а следующая – вообще окажется очень смелой и длительной.

Но если вы решите «поиграть» с малышом в прятки и исчезнете из комнаты в момент его вылазки за дверь, то для ребенка это может стать настоящим стрессом. Он испугается и надолго прекратит свои попытки изучать мир. Вы поселите в его душе страх потерять маму, ведь малыш еще не понимает, что после «исчезновения» мама всегда возвращается. В своем сознании он каждый раз теряет вас навсегда. Поэтому берегите нервы малыша. А если вам нужно выйти из комнаты, будьте у него на виду, например следуйте за ним. Так ребенку будет легче покидать комнату в поисках нового и неизведанного. И любопытство удовлетворено, и мама рядом!

Можно ли «заранее» научить малышей говорить чисто и красиво.

Развитие артикуляции в самом маленьком возрасте – это и есть первая подготовка к будущей чистой и красивой речи.

Уже в полгода детей можно «учить» говорить, конечно, не в прямом смысле этого слова, а готовить к такому умению. Ведь ребенок в этом возрасте начинает проявлять большую активность во всем, он старательно движет ручками, подражая взрослым, упорно перебирает ножками, как будто стремится шагать. Он агукает, пытаясь произнести что-то похожее на ваши ласковые слова, обращенные к нему. Так помогите малышу умело владеть своим языковым аппаратом, то есть начните развивать артикуляционную моторику.

Произносите различные звуки: «А-а-а» или «Р-р-р», показывая при этом картинку и объясняя, как воет ветер или рычит волк, а может быть, журчит вода: «С-с-с». Произнося звуки, старательно вытягивайте губы, собирайте их в трубочку или, наоборот, растягивайте рот (в зависимости от произносимого звука), чтобы ребенок видел вашу артикуляцию. Ему пока будет трудно произнести подобные звуки, но он захочет вам подражать и попробует также вытянуть губки, развивая свои мышцы, необходимые для произношения звуков. Играйте так с малышом постоянно. Если он у вас такой настойчивый и целеустремленный, то со временем обязательно научится тянуть звуки, особенно гласные. Это очень поможет ребенку в развитии правильной речи.

Хорошее упражнение – надувать щеки, это и смешно, и полезно.

А теперь возьмите игрушечную лошадку и поцокайте язычком – хорошая подготовка для правильного произношения буквы «Р».

Расскажите малышу сказку о веселом язычке, который жил в домике под названием «ротик». Открывая и закрывая домик, показываем, как открыть и закрыть ротик, и высовываем язык, а малыш подражает. Можно придумать любые сказки или прочитать уже известные, сопровождая артикуляцией. Ребенок будет внимательно следить за тем, как меняются ваши губы, открывается и закрывается рот, появляются и исчезают зубы. Это поможет ему в будущем управлять своими мышцами и правильно произносить звуки.

Нужно ли помогать ребенку вставать на ноги.

Ни в коем случае не следует ускорять естественный процесс развития. Дети не любят насилия больше, чем кто-либо другой. Дайте возможность ребенку научиться вставать на ноги самому. Сквозь цепочку собственных ошибок и удач малыш найдет свой метод держаться на ногах. Природа сама подготовит ребенка к этому важному этапу в его жизни.

Примерно в восьмимесячном возрасте малыши тренируются в скоростном ползании. Попробуйте-ка, став на колени, догнать свое чадо. Без сомнения, вам это не удастся. Во время активного ползания изменяется мышечный аппарат ребенка, а именно те группы мышц, которые со временем будут нужными для формирования вертикального положения и ходьбы. Для того чтобы полноценно стоять, малышу нужны не только крепкие ноги. Важнейшую роль в этом процессе сыграют мышцы спины. Обратите внимание, каждое новое движение, которое поднимает тело немножко выше от предыдущего уровня, – это тренировка, позволяющая в будущем устоять на ногах. Сначала такой тренировкой будет поднятая вверх рука, которая старается ухватиться за кресло, дальше – подтягивание всего тела в том же направлении. Изо дня в день дитя будет повторять и совершенствовать свои упражнения. Но лишь к 9–10 месяцам он сможет полноценно встать на ноги.

Процесс физической подготовки идет вместе с мыслительным процессом. Ребенок сначала осознает, что среди мебели есть предметы, за которые можно ухватиться, и они при этом не двигаются, а есть другие, менее надежные, которые почему-то прогибаются или падают. Он возьмет это на заметку. Не забудет малыш и про «страховку». Одной рукой он ухватится за опору, которая не подведет, а другой подстрахует себя, опираясь на пол. Затем можно опереться на одну ногу и перенести массу тела на одну половину, а со временем подключить вторую половину тела. И последний момент – отпустить страховку. На эту тренировку может уйти два или три месяца.

Зачем малышу высокий стульчик.

Ваш ребенок уже уверенно сидит, и сидеть становится его любимым занятием. Но сидя в кроватке или на полу, малыш может упасть, ведь его сидячее положение еще очень неустойчиво. Да и садиться из положения лежа он пока не умеет. Поэтому лучше всего, если вы приобретете для него высокий стульчик с ремнями фиксации, чтобы малыш не выпал из него ненароком. К тому же, сидя на этом стульчике, ребенок всегда будет находиться рядом с вами. Пока вы готовите, стираете, гладите или занимаетесь другими домашними делами, ребенок с удовольствием будет наблюдать за вами и изучать окружающий «мир». Дайте ему игрушку или какой-нибудь предмет – небьющуюся миску или ложку. В этом возрасте малыш совершенствует захватывание предмета по типу щипцов – между большим и средним пальцами. Он с увлечением будет осматривать новый предмет и перекладывать его из одной руки в другую.

Когда вся семья в сборе, малыша можно усадить рядом с собой в кресло. Он будет очень доволен, что принимает участие в общении.

Во что поиграть с малышом на кухне.

Любимой игрой с мамой становится бросание предмета на пол. Им может быть ложка, тарелка или же просто игрушка. Ребенку интересно, что же произойдет в результате такого действия с игрушкой. И если вы включаетесь в игру, поднимая вещь, то наслаждение будет полным. Такое бросание продлится до тех пор, пока вы сами не откажетесь продолжить игру.

Некоторые малыши в восемь месяцев вдруг решают, что теперь они должны есть только самостоятельно. Причем очень редко их интересует ложка как средство для поднесения пищи ко рту. Значительно интереснее потрогать все пальчиками, растереть в ладошках, по столу и лишь потом попробовать. А самым вкусным, как правило, оказывается то, что находится в чужой тарелке. Наберитесь терпения и разрешите юному исследователю поэкспериментировать. Это также своеобразная школа познания. У ребенка именно сейчас прорезаются зубки, и он почти ничего не возьмет в рот и не съест, зато прекрасно все размажет по кухне.

И вообще, кухня становится самой интересной комнатой для малыша. Во-первых, там часто находитесь вы – его мама. Во-вторых, в кухне так много новых и необычных предметов, в которые вы сами постоянно «играете»: кастрюли, ложки, поварешки. Ребенку очень хочется провести тщательное исследование новых полок и шкафчиков, тарелок и чашек. Это не всегда безопасно, ведь на плите – горячие кастрюли! Поэтому примите все меры предосторожности, чтобы малыш случайно не опрокинул на себя горячую сковородку или не пролил кипяток.

Ребенку пора знать, что такое «горячо».

Примерно с девяти месяцев (в зависимости от темпов развития ребенка) приходится все больше заботиться о безопасности малыша. Ребенок уже многое умеет, поэтому от него можно ожидать самых разных непредсказуемых действий, вызванных природной любознательностью.

Настает время научить малыша, что такое «горячо». Поднесите ручку ребенка к огню так, чтобы он почувствовал тепло. Ребенок инстинктивно отдернет ручку. А теперь поднесите свою руку, несколько раз повторяя «горячо» и тут же отводя ее от огня. Так вы даете понять ребенку, что горячо – это неприятно и больно, поэтому нельзя брать и трогать то, что горячо. В следующий раз, когда ребенок заинтересуется кипящей кастрюлей, вы скажите ему твердым голосом «горячо», и он тут же потеряет к ней интерес. Таким образом, у малыша выработается рефлекс на «горячо», который поможет вам избежать неприятностей.

ВНИМАНИЕ

Правила безопасности для мам, дети которых начали ползать и ходить:

• Не манипулируйте кипятком возле ребенка, ставьте подальше на плите кастрюли с блюдами, которые готовите.

• Спрячьте все отравляющие химические бытовые средства, которыми пользуетесь (средство для мытья посуды, стиральный порошок, уксус, шампунь и др.).

• Особую опасность представляют мелкие предметы. Уберите подальше от восьми-девяти месячного малыша фасоль, крупы, пуговицы и другие мелкие предметы.

• Прежде чем приобрести новую игрушку для своего ребенка, прочитайте, для какого возраста она предназначена, не содержит ли мелких деталей, которые могли бы попасть в ухо, нос, дыхательные пути.

Когда мой малыш заговорит.

Момента, когда малыш заговорит, с нетерпением ждет каждая мама. Некоторые дети начинают говорить простые слова уже в десять месяцев. Обычно это самые любимые звуки: «мама», «папа», «баба». Кроме того, маленькие дети хорошо подражают любым услышанным звукам, а затем на своем языке с удовольствием передают услышанное. Причем речь малышей настолько эмоционально окрашена, что родители иногда могут догадаться о смысле сказанного.

Теперь от родителей, бабушек и дедушек, других людей, окружающих ребенка, будет зависеть, какой словарный запас обретет малыш и сможет ли он в недалеком будущем грамотно строить предложения.

Все дети осваивают активную речь с разной степенью интенсивности. Одни сразу формируют услышанные слова и выдают их в виде правильных звуков, а затем довольно быстро начинают связывать слова в простые предложения. Уже в полтора года ребенок может произносить простые фразы, например: «мама, купи конфету» или «собачка побежала». Но есть дети, которые постепенно накапливают слова, прокручивая их в голове, но не произнося. Такие молчуны прекрасно понимают значение всех слов, которые вы им адресуете, но при этом упрямо не хотят говорить либо разговаривают слогами или только им понятным набором звуков. Не стоит бить тревогу, если малыш вас понимает. Наберитесь терпения, и он заговорит, причем так, что вы уже не сможете его унять. Накопившиеся слова хлынут наружу, словно джин, выпущенный из бутылки. Ребенок с утра до вечера начнет рассказывать и пересказывать вам на все лады события, которыми наполнена его очень интересная жизнь. Это может произойти и в два, и в два с половиной, и даже в три года.

Считается, что девочки начинают говорить раньше мальчиков, но так бывает не всегда. Девочка тоже может долго молчать, иногда до трех лет, а потом начать правильно и, главное, много говорить. Стимулировать начало активной речи бессмысленно, а вот увеличивать запас слов в копилке малыша своими беседами с ним – очень полезное и продуктивное занятие.

Почему малыши часто пугаются незнакомых людей.

В девять-десять месяцев дети уже активно общаются, но только со своими родными или хорошо знакомыми им людьми, например маминой подругой, которая часто приходит в гости и разговаривает с малышом. К новому же человеку ребенок проявляет повышенную осторожность. Когда рядом мама, еще можно спокойно изучить нового человека. Но оставить ребенка наедине с незнакомой соседкой, а самой пойти по делам, означает создать для него стрессовую ситуацию. Ребенок будет непрерывно плакать и ждать вас, а соседке не позволит взять себя на руки и вообще постарается близко к себе не подпускать.

Малыш, которого вы уже оставляли одного или с другим родственниками, отлучаясь из дома, может вполне миролюбиво встретить незнакомого человека. Но все равно не подпустит его слишком близко – ближе чем на 80 см. Именно это расстояние было зафиксировано в процессе специальных исследований. Ближе разрешается подходить только родным.

Если же кто-то чужой еще и берет ребенка к себе на руки, это вызовет негативную реакцию и даже плач, что не удивительно. Вы бы тоже не обрадовались, если незнакомый человек ни с того ни с сего заключил вас в объятия. Так же поступает и ваш малыш. Поэтому знакомство с окружающими нужно проводить постепенно. Поначалу ребенок должен находиться у мамы на руках, когда вы общаетесь с новым для него человеком. Затем мама должна просто присутствовать при общении незнакомца с вашим ребенком. А уж потом, постепенно, после согласия самого малыша, его можно оставить наедине с теперь уже бывшим незнакомцем.

Как ребенок готовится к хождению.

Прежде чем совершить свой первый шаг, ребенок должен подготовиться, «созреть» и в физиологическом, и в психологическом плане. Родителям не стоит излишне торопить или тормозить малыша, уговаривать его не спешить, не пробовать, не рисковать. Он лучше вас разберется в себе, а вы обязательно поймете, когда ваш первопроходец будет готов к решительным действиям.

Подготовка к первым шагам у каждого своя. Некоторые малыши ползут к мебели, поднимаются и, держась за поверхность, делают несколько шагов, а потом снова возвращаются к привычному способу передвижения – на коленях. Ни одна книга не подскажет вам, как именно должен пойти ваш малыш. Одни дети от ползания «по-пластунски» сразу переходят к ходьбе. Другие проходят полный комплекс подготовки, который включает ползание разными способами, хождение с поддержкой и лишь со временем самостоятельные шаги. Есть дети, которые встают на ножки, а затем активно пробуют шагать. И в процессе интенсивных тренировок у них довольно быстро получается переступать один-два раза. Пройдет еще немного времени и количество шагов увеличится до пяти-шести. А вскоре ребенок начнет свободно передвигаться по комнате, лишь изредка держась за мебель. Затем и эта страховка окажется ненужной.

Когда малыш пойдет.

Каждый ребенок развивается по собственной программе. Одни решаются «зашагать» уже в 10 месяцев, другие (и таких большинство) – ближе к своему первому дню рождения, третьи – в 1,5 года. В какой-то степени это зависит от наследства, полученного от близких и дальних родственников: в некоторых семьях все начинают ходить рано или, напротив, поздно.

Однако если нет никаких физических отклонений, все дети рано или поздно делают свой первый, а затем второй и третий шаги. Поэтому если вы будете стараться как можно раньше «научить» ребенка ходить, ваши усилия ни к чему не приведут.

Не забывайте и о том, что ребенок развивается в соответствии с очень важным законом, по которому он не может делать несколько дел одновременно. То есть он не научится ходить или бегать до тех пор, пока его голова будет занята чем-то другим. Тем более, для некоторых детей перемещение на четвереньках является вполне удобным, и они в этом настолько преуспевают, что не испытывают никакой потребности менять что-либо в своей жизни!

Нужны ли ребенку ходунки.

Мамы часто покупают ходунки, чтобы ребенок активнее учился ходить. Но это вовсе не решает проблему, ведь в ходунках ребенок постоянно чувствует опору и поддержку, не боится упасть. А попробуйте отнять у малыша ходунки и предложить ему самостоятельно сделать хоть один шаг. Ребенок испугается и потянется к ходункам, несмотря на то, что уже давно бегает ножками.

Ходунки могут пригодиться только в том случае, если ребенок давно стоит на ногах и активно ползает, но по какой-то причине боится ходить. Возможно, при своей первой попытке он упал и сильно ударился, в результате испытанный страх оказывается для него гораздо сильнее природного стремления к совершенствованию своей физической деятельности.

Как помочь нерешительному ребенку сделать первые шаги.

Есть несколько рекомендаций, призванных помочь нерешительному ребенку сделать первые шаги:

• Предложите малышу стульчик, на который он мог бы садиться, а потом вставать. Это развивает гибкость. Попробуйте походить с ним по лестнице.

• Обратите внимание на обувь. Некоторым детям удобнее ходить босиком или в носочках, но многим не хватает для устойчивости ботиночек с жесткой подошвой.

• Обучение ходьбе сопряжено с падениями. Не пугайтесь и не слишком жалейте малыша, иначе он может расценить этот вид передвижения как слишком опасный!

• Первые шаги не означают, что ребенок научился ходить. Одни дети делают большой перерыв между попытками, другие сразу начинают применять знания на практике.

• Скорее всего, придется подождать около двух месяцев, прежде чем малыш научится уверенно держать равновесие при ходьбе.

Настало время садиться на горшок.

Нет четких рекомендаций, когда именно начинать это делать, но раньше 9-10 месяцев все же не стоит. Только в этом возрасте малыш уверенно, без страха самостоятельно сидит. Если вы приблизительно знаете время, когда малыш делает «свои дела», то посадите его на горшок незадолго до этого. Горшок должен быть теплым и удобным. Можно открыть кран, чтобы потекла вода. Ее звуки будут стимулировать ребенка к мочеиспусканию.

Положение сидя, ваше поощрение звуками «а-а-а» и давление горшка на ягодицы, стимулируют дефекацию. Только не отвлекайте малыша игрушками или пищей. В случае неудачи не расстраивайтесь и не ругайте малыша. Если же у него все получилось, то обязательно похвалите ребенка, чтобы он понял, что все сделал правильно. Однако не требуйте от ребенка аккуратности до трехлетнего возраста. Пока он еще не умеет быть таким.

Кто собирает игрушки.

Игрушки должны лежать на месте – в ящичках и шкафах, но собирает их пока, конечно, мама. Но пусть малыш видит, как они после игры возвращаются на свои места. Очень хорошо, если вы можете выделить целую комнату или же ее часть малышу. После окончания игры приучайте его возвращать все игрушки в свою комнату. Пусть их будете складывать вы, но малыш должен наблюдать, что все вещи перемещаются в его комнату.

Если же в семье есть еще дети, лучше всего, если каждый будет иметь собственный уголок или комнату, так как возможны конфликты, инициируемые старшим ребенком, по поводу захвата его территории.

Любимая игра – «прятки».

Любимой игрой детей в этом возрасте остается игра «Где малыш?». Ребенок прячет головку за край шторы или просто закрывается ладонью и с наслаждением ждет момента, когда его будут искать.

Пожалуйста, говорите со мной серьезно.

Если бы ребенок смог сформулировать такую мысль, то обязательно высказал бы ее в ответ на ваше сюсюканье. Подражанья детскому лепету малышу не очень интересны и даже вредны, так как тормозят развитие его речи. Хотя ребенок в 10 месяцев говорит междометиями и его запас слов ограничен, он прекрасно понимает и воспринимает ваш язык. Поэтому старайтесь разговаривать с ним абсолютно полноценно, по-взрослому, объясняя каждое свое действие и выстраивая простые рассказы.

Ни в коем случае не играйте в «детство», дублируя детские слова, которые используют знакомые малыши. Иначе вы просто усложните восприятие малыша, отсрочите момент, когда ребенок начнет правильно разговаривать.

Очевидно, вы столкнетесь со стеснением у малыша, когда попросите его что-то сказать или показать незнакомым. Успешный «концерт» получится лишь в знакомом помещении со своими родными людьми.

Как приучить ребенка оставаться одному в комнате.

От десяти до двенадцати месяцев ребенок начинает понимать, что вещи и все живое может существовать вне его взгляда. Он уже начинает догадываться, что если мама куда-то пойдет, то она не исчезнет навсегда, а обязательно возвратится через определенное время. Однако он не всегда верит своим догадкам и очень беспокоится, когда мама исчезает. Поэтому если вы планируете надолго оставить малыша одного, заранее подготовьте его к длительной разлуке. Иначе ребенок будет отчаянно плакать, боясь, что совсем потерял вас.

Поиграйте с малышом в такую игру. Возьмите любимую игрушку малыша и поместите ее в какую-нибудь коробку, а через некоторое время достаньте игрушку и покажите ее ребенку со словами: «Вот игрушка, она вернулась». Затем вновь повторите этот «опыт»: опустите и достаньте игрушку. Пусть малыш заглянет в коробку, когда там лежит игрушка. Так он начнет понимать, что если он не видит игрушки, то это вовсе не означает, что ее нет. Просто она временно скрылась.

Постепенно от игрушки переходите к себе. Оставьте малыша сначала на минутку и тут же появитесь со словами: «Вот мама и пришла». На следующий день увеличьте время своего отсутствия, но только старайтесь не дожидаться детского плача, ведь он может потерять терпение и усомниться в «чистоте эксперимента». Если вы несколько дней подряд будете уходить и обязательно возвращаться до того момента, когда у малыша начнут кривиться губы в плаксивой гримасе, он вскоре поймет, что мамин уход совершенно не страшен. Она все равно обязательно вернется!

4. Что может папа, а что – бабушки и дедушки.

Ребенок должен чувствовать себя любимым. И чем больше людей его любят, тем лучше. Но любить – это вовсе не значит говорить о любви и, чаевничая на кухне с мамой, восхищаться малышом. Любить надо действенно и активно, с ощутимой пользой для ребенка. Поэтому так важен частый приезд бабушек и дедушек, их общение с малышом, игры и прогулки. Пусть они как можно чаще берут своих внуков на руки, качают и убаюкивают, читают книжки и показывают картинки, играют на музыкальных инструментах, поют, рассказывают сказки. Бабушкины сказки создают особую атмосферу в жизни ребенка.

Роль бабушки в воспитании ребенка может быть совершенно разной. Приходящие бабушки любят внуков нетребовательно, они наслаждаются этой любовью, не неся никакой ответственности за малыша. А бабушки, живущие в семье, оказывают на них большое влияние, порой совершенно отличное от материнского. Потому что они не только любят, но и активно воспитывают, растят ребенка, а значит, отвечают за него. Это существенная разница. И очень важно, чтобы по мере роста ребенка между всеми членами семьи, в том числе приходящими, были установлены твердые правила: что можно позволять в общении с ребенком, а что не позволительно никому, даже раз в год приезжающей бабушке. Например, смотреть до полуночи телевизор вместе со взрослыми двухлетнему ребенку нельзя ни при каких условиях, даже если сегодня в гости из другого конца необъятной родины прилетела любимая бабушка.

Ну а у пап в семье особая роль. Мужчины не должны отказываться от воспитания детей, которые находятся в грудном возрасте, иначе им трудно будет установить контакт с уже подросшим ребенком. Вместе с мамой папа с первых дней должен выстраивать отношения с малышом. Они будут совершенно другими, чем у мамы с малышом, да это и хорошо. Папа – это ведь не мама, а другой человек, хотя такой же родной. Ребенок это быстро поймет, как только папа возьмет его на руки. Но важно, чтобы это понял еще и папа. И как можно быстрее активно «полюбил» малыша.

Как научить папу общаться с грудным ребенком.

Ни у кого не возникает сомнений, что папа любит своего первенца. Однако приходя с работы, максимум, что делает папа – берет малыша на руки и показывает ему «козу». Мужчины часто просто не понимают, что делать с ребенком, особенно когда тот не умеет ни говорить, ни ходить. А большой потребности узнавать у них не возникает, так как всю заботу о ребенке обычно берет на себя мама. Но попробуйте оставить малыша с папой хотя бы на два-три дня. В первый день он выбьется из сил, на второй день начнет понимать, как организовать общение и уход за ребенком наиболее эффективным способом, не забывая о собственном отдыхе у телевизора (мужчины никогда не забывают о себе). А появившись дома на третий день, вы найдете полную идиллию и взаимопонимание между ребенком и отцом. Они прекрасно уживутся вместе, и малыш не будет выглядеть расстроенным, потому что отцы умеют подстроиться под ребенка и быстро наладить с ним чисто мужской контакт, забывая о таких «мелочах», как домашний быт. Не исключено, что вы найдете дома гору немытой посуды, разбросанную одежду и трехдневный слой пыли, но ребенок будет сиять от радости, находясь на руках у отца.

Однако проводить такой эксперимент, покидая ненаглядное дитя на три дня, готова не каждая мать. Поэтому давайте сами искать занятия для пап, не создавая для них экстремальных условий.

В какие игры папа может играть с малышом.

Общение с папой, которого малыш редко видит, приносит ему огромную радость и новые впечатления. Отец должен научиться разговаривать и играть с маленьким человечком. А если у папы есть усы или борода, это вообще подарок для малыша, который не видит ничего подобного у мамы. Но даже без бороды можно придумать массу занятий. Например, папин голос. Он ведь не такой, как у мамы, которая нежно щебечет возле своего чада. Папа может поиграть своим голосом, потрубить, побасить – для ребенка это очень интересные звуки.

Есть одна игра, которая вызовет интерес и обрадует ребенка, он вдруг увидит совсем необычного папу. Мама должна взять малыша, положить его себе на колени на спинку так, чтобы он смог увидеть то, что видит мама. Напротив нужно поставить стул, на который сядет папа. Пусть он слегка наклонится над ребенком, чтобы тот увидел его перевернутое вверх ногами лицо. Потом все должно встать на свои места, и папа вновь пусть возьмет ребенка на руки и покажет свое лицо таким, каким оно есть: глаза наверху, а рот внизу. Можете быть, малыш захочет его ощупать, как бы проверяя, все ли на месте. «Фокус» можно повторить.

Все папы очень любят брать ребенка на руки и слегка подбрасывать вверх. Дети при этом весело хохочут. Можно разнообразить и чуть усложнить это полезное упражнение. Поднимая малыша вверх, приговаривайте: «Поднимаемся вверх». Затем медленно и плавно опускаем ребенка вниз, закрепляя это действие словами: «А теперь поехали вниз». Потом идем вперед и назад, а затем покружимся вокруг своей оси. Все эти действия должны сопровождаться соответствующими словами. Эти упражнения полезны не только для развития вестибулярного аппарата, но и для познания нового и развития зрительных способностей. Когда у ребенка меняется положение тела, другим становится и угол зрения. Поднимаясь вверх, он видит комнату немножко другой, с высоты своего папы. Опускаясь низко-низко над землей, малыш снова видит все по-другому: комната кажется теперь большой, а потолок – очень высоким. Если перевернуть ребенка вверх ногами, весело сообщая, что вы делаете, то он и вовсе не узнает своего жилища, но зато поймет, что оно может быть разным в зависимости от того, откуда смотришь.

Что еще должен делать папа.

Папа должен взять на себя организацию досуга своего малыша. Пусть ребенок видит, как папа вырезает из цветной бумаги разные фигурки, показывая их ребенку и наклеивая на большой полиэтиленовый пакет. Фигурки должны быть не только разного цвета, но и разнообразные по форме, тогда они будут дольше интересовать малыша. Когда пакет будет обклеен, к его уголкам можно прикрепить тесемки, за которые он подвешивается над детской кроваткой. Наклеенные фигурки и сам шуршащий пакет так заинтересуют ребенка, что он будет стремиться дотянуться до него руками, поймать бабочку или мячик, ударить ручкой, чтобы пакет зашуршал.

5. Развиваем играя. От рождения до года.

Как играть с двухнедельным малышом.

В этом возрасте самое главное – любить свое дитя. Когда он чувствует вашу любовь, то быстрее растет. Однако вам совсем не помешает уже в этом возрасте играть с ним в умные развивающие игры. Не пугайтесь – они очень просты. Например, накрасьте яркой помадой губы, склонитесь над младенцем и говорите ему ласковые слова. Он непременно обратит внимание на яркий цвет ваших губ и постарается зафиксировать на них свой взгляд: для него это очень серьезное и полезное занятие. Фиксировать взгляд малыша можно и на ярких игрушках, но это будет чуть позже. Пока используйте только свою улыбку и руки. Медленно покачайте пальцем с ярко накрашенным ногтем перед глазами младенца. Потом отведите палец в одну сторону, в другую. Вот он уже стремится уследить за ним, по крайней мере, вы привлекли его внимание, поэтому остановите палец и дайте ребенку сосредоточить взгляд и полюбоваться на ваш маникюр. Созерцание – очень полезное упражнение для новорожденных.

Готовить к письму можно уже в грудном возрасте.

Конечно, знакомить грудничка с письменными принадлежностями вам не стоит, но развивать пальчики нужно обязательно. Во-первых, это подготовит ручки к развитию мелкой моторики, которая действительно нужна для письма, а во-вторых, даст много приятных и полезных ощущений вашему младенцу. Итак, начинаем аккуратно и нежно массировать детские пальчики, воздействуя тем самым на активные точки, связанные с корой головного мозга. С помощью таких несложных упражнений вы избежите многих проблем в будущем, связанных с подготовкой к школе и обучению письму.

Как общаться с месячным карапузом.

Когда ребенку исполняется месяц от роду, он из новорожденного превращается уже во вполне «взрослого» грудного младенца. Первые жизненные испытания пройдены – теперь можно спокойно развиваться и адаптироваться к внешней среде. Вы и сами замечаете, что ребенок уже окреп, радостно вам улыбается и с удовольствием жестикулирует, демонстрируя свои чувства и настроения. Каждый день может принести ему новое открытие в этом мире, новое умение и новое знакомство. Посмотрите на малыша: он просто жаждет новых впечатлений.

Ребенок становится активнее, уже меньше спит и больше бодрствует. Он охотно изучает погремушки, которые висят над его кроваткой. Старайтесь больше времени проводить рядом с ним, разговаривая и показывая погремушки. С ребенком необходимо разговаривать и уделять ему как можно больше внимания в таком «несмышленом» возрасте и даже гораздо раньше – когда он еще находится в материнской утробе. Но мы говорим о конкретном возрасте – один месяц, а это уже не мало. Вспомните, как вы отмечали день, потом неделю, две недели со дня его рождения. А теперь он уже совсем большой и, безусловно, готов «учиться». Чем ярче и разнообразнее будет мир, который его окружает, тем лучше и быстрее начнут развиваться его возможности – физические и духовные. А отдохнуть вы еще успеете, да разве удовольствие, которое вы получаете от общения с ребенком – не самый лучший отдых для молодой мамы?

Итак, в месячном возрасте самое время начать развивать основные чувства малыша: зрение, слух, осязание, обоняние и вкус. Главное правило – дать возможность ребенку увидеть как можно больше картинок, цветов, разнообразных предметов и т. д., услышать как можно больше интересных звуков. Вам пока не нужно ничего объяснять ему, достаточно просто щебетать малышу что-нибудь ласковое – пусть он чувствует вашу любовь.

Пора знакомить младенца с окружающим миром.

Когда двухмесячный малыш не спит, он просто лежит в кроватке и изучает мир. Старайтесь, чтобы он не лежал в одной позе, поворачивайте его так, чтобы ему открывался разный вид на комнату. Берите его на руки и подносите к окну – пусть посмотрит, что за окном идет снег или дождь либо светит солнышко. Как только он научится держать головку, его можно сажать в специальное детское креслице и брать с собой на кухню.

Берите ребенка с собой всюду, сажая его в рюкзачок-кенгуру. Он с удовольствием будет вертеть головкой в разные стороны, рассматривая улицу, дома, деревья – это интереснейшее занятие принесет огромную пользу для развития его воображения, зрения, слуха.

Зачем нужны колыбельные песни.

От месяца до полугода – очень активное время для развития слуха и собственной речи ребенка. Он уже начинает что-то произносить, лепетать какие-то звуки. Попробуйте ответить ребенку на его языке. Прислушайтесь и скажите ему ласково, подражая его звукам. Он почувствует, что вы понимаете его. Он услышит звуки, подобные своим, его слух будет развиваться, настраиваться на другие подобные звуки, он будет учиться воспринимать разные голоса и отличать их друг от друга. Помимо этого «разговор» с малышом поможет вам установить необыкновенную связь с ним, которая принесет радость и ребенку, и вам.

Не только разговор, но и песенки очень полезны для ребенка. Убаюкивая младенца, каждая мама напевает песенки. К сожалению, настоящие колыбельные мелодии знают немногие, а ведь в этих старинных мотивах огромный смысл. Они помогают успокоиться после дневных впечатлений, создать настроение умиротворения и блаженства. Поэтому не стоит петь ребенку современные эстрадные песни, лучше вспомните мелодии, которые вам напевала бабушка, или найдите их в книгах.

Напевать ребенку полезно не только перед сном, но и днем во время кормления, купания и других занятий. Можно для этого использовать разные детские стихи и песенки.

Игрушки, которые развивают зрение.

Все, что окружает вашего малыша, дает ему пищу для развития, поэтому сделайте его кроватку и одежду красивой и веселой. Разноцветные погремушки в виде рыбок, зверушек или куколок над кроватью, которые можно потрогать, – очень полезные вещи. Кроме этого, можно надеть ребенку яркие цветные манжеты или носки – он с удовольствием будет их рассматривать, ведь одни и те же погремушки надоедают. Чтобы рассмотреть красивую манжетку или яркий носочек, нужно поднести ручку или ножку поближе – так ребенок будет учиться управлять своим телом.

Чтобы ребенок учился чувствовать и управлять своими руками, положите ему на ладошку пищащую игрушку. Вот она пискнула в правой ручке, и он потянется этой ручкой, переложите в левую – и он будет искать, в какой ручке теперь находится игрушка, которая издает смешной звук? Меняйте игрушки, показывайте что-то новое, а потом убирайте. Но помните, что малыши очень консервативны, они любят подолгу рассматривать и играть с одной игрушкой, если она им очень понравится. Поэтому главное – внимательно прислушиваться и чувствовать свое чадо.

Пора играть в куклы.

С помощью незатейливых кукол устройте вашему двухмесячному малышу представление. Наденьте себе на руку куклу – это может быть настоящая куколка или самодельная, которую можно вырезать из бумаги и ярко раскрасить. Руку с куколкой будем перемещать в разные стороны, чтобы ребенок следил за нею глазами, но не терял ее из виду. Куколка пошла вверх и вниз, вправо и влево, а потом побежала по кругу – прекрасное упражнение для развития зрения.

А теперь покажем малышу, что умеет кукла. С помощью маминых пальцев кукла может танцевать, прыгать, скакать. А если подпевать ей, то получится очень весело.

Куклу можно сделать из одноразовой бумажной тарелки, нарисовав с обеих сторон веселую и печальную рожицы. К тарелке приделаем палочку, за которую будем держать игрушку. А теперь поиграем с малышом, показывая куклу-тарелку с разных сторон. Он будет внимательно следить за ней.

Эта игра очень увлечет малыша, потому что в ней есть для него какая-то тайна, которую он будет стремиться разгадать. Он даже будет общаться с куклой.

Зачем нужны игрушки разной формы и фактуры.

Не ограничивайтесь пластмассовыми игрушками для малыша. Чтобы ребенок узнал новые ощущения, научился отличать один предмет от другого, кладите в его ручку погремушки, тряпочки, куколки и другие предметы разнообразной формы и сделанные из разного материала. Он будет учиться различать эти предметы не только по цвету, но и на ощупь, а также по форме. Ребенок получит совершенно новые ощущения, которые дадут пищу его мозгу. Увидите, как долго малыш будет трогать ручками мягкие тряпочки, сравнивать их с более жесткими и плотными, а резиновый мячик вызовет у него совершенно новые ощущения. Меняйте игрушки и наблюдайте за своим малышом. Вы сами получите от этого удовольствие и откроете в своем сыне или дочке какие-то черты характера, свойства личности, впервые раскрывающиеся на ваших глазах. Все это дает необычные новые ощущения. Поэтому чем больше у малыша будет разнообразных предметов-игрушек, тем лучше. Но нельзя часто менять их. Дайте ребенку почувствовать одну-две игрушки, наиграться с ними, а уж потом предлагайте новые. Иначе ребенок не успеет прочувствовать новую игрушку, да к тому же сильно расстроится, что вы ее отняли.

Когда новая вещица окажется в ручке ребенка, он будет стараться удержать ее, а когда она упадет, то попытается найти ее. Можно положить предмет сначала в одну ручку, потом во вторую. Он будет стремиться управлять своими ручками, начнет ориентироваться, находя игрушку. Такое упражнение помогает развитию хватательных навыков.

Учимся приподнимать голову.

Не нужно ставить перед собой цель держать головку раньше, чем остальные дети. Подобное соревнование ничего хорошего ребенку не принесет. Но стимулировать его к движениям необходимо. Так ребенок учится быть активным в жизни, а не ожидать, когда все придет само. Существуют разные упражнения и способы массажа, которые укрепляют тонус мышц и развивают ребенка физически. Вы можете просто играть с малышом, глядя, как он включается в игру.

Лягте на спину и положите малыша себе на живот. Позовите ребенка, слегка приподняв его, чтобы лучше увидеть. Он тоже захочет посмотреть на вас, стараясь приподняться и поднять головку. Ласково ободрите его, похвалите, позовите еще раз. Обязательно хвалите ребенка и усложняйте упражнения. В следующий раз положите ребенка на пол и поставьте перед ним какой-нибудь яркий предмет. Когда вы позовете его ласково, он захочет вас увидеть, но предмет будет мешать ему, и он приподнимет головку. Все свои победы малыш будет воспринимать с восторгом, поэтому такие игры принесут ему двойную пользу.

Зачем разговаривать с трехмесячным ребенком.

Разговаривайте с малышом с самого рождения. А с трех месяцев, когда ребенок начинает активно прислушиваться к каждому звуку, говорите с ним постоянно. В это время малыш уже сам проявляет желание общаться с вами с помощью новых звуков и интонаций.

В процессе ухода за малышом пусть будет правилом каждое свое действие сопровождать словами, будто бы объяснять, что вы делаете. И не обязательно подражать детям. Пользуйтесь своим, взрослым, языком. Малыш вас еще не поймет, но это будет тренировкой к будущему общению. Если вы нашли время для игры с ребенком, обязательно разговаривайте с ним при этом.

Игры для развития малышей.

Созерцание цвета.

Чтобы привлечь внимание ребенка к различным цветам, повяжите разноцветные шарфики или платки на стенки его кроватки. Обращайте внимание малыша на них, поворачивая его в разные стороны.

Агуканье и объятия.

Уже с грудного возраста можно стимулировать развитие речи, если всячески поощрять его агуканье. Он будет с удовольствием ворковать на своем языке, когда услышит, как вам это нравится. Поэтому чаще говорите ему «Агу» и приветливо улыбайтесь.

Найди сюрприз.

Сделайте для ребенка сюрприз. Заверните игрушку в несколько слоев бумаги и предложите найти, предварительно продемонстрировав, как это делается. Он с удовольствием будет искать сюрприз, развивая свое внимание и наблюдательность, учась управлять руками.

Учимся бросать.

Приготовьте звучащие и пищащие игрушки. Перед малышом поставьте большую коробку, в которую малыш будет их бросать. При бросании игрушки должны издавать разные звуки. Меняйте местоположение коробки, пусть малыш найдет ее и дотянется ручками. Так развивается умение манипулировать предметами.

Навстречу друг другу.

С помощью больших коробок сделайте туннель с двумя входами. Положите ребенка к одному из них, сами загляните в другой. После этого позовите ребенка к себе, чтобы он полз навстречу.

«Читать» книжки никогда не рано.

Уже в четыре месяца некоторые дети активно интересуются картинками в книжках и даже рассматривают буквы. Поэтому чтение с ребенком – очень нужное занятие. Оно развивает любознательность и приучает ребенка любить книги.

Рассматривать картинки очень полезно для малыша. Еще лучше, если картинки сопровождать словами: «это домик, смотри какое красивое крыльцо, а вот собака – она бежит по парку». Когда познакомите ребенка со всеми картинками, предложите ему: «Давай поищем красивый домик с крыльцом. Где домик?» Ребенок будет учиться понимать вопрос «где?» и стараться отыскать нужную картинку. Но это произойдет не сразу, а постепенно. Главное – терпеливо и настойчиво показывать, рассказывать ребенку обо всем, что его окружает. Чтобы малыш не мял и не пытался попробовать картинки на вкус, их можно приклеить к большой коробке, закрепив по всей поверхности скотчем. Эту коробку дайте малышу в руки: пусть он играет с ней, рассматривая картинки.

Картинки должны быть простые и понятные – дом, сад, собака, кошка. Показывая нарисованные предметы или животных, сравните их с настоящими. На картинке стол с вазой посредине, а теперь покажите ваш столик, на котором тоже могут разместиться цветы в вазе. Домашняя кошка и кошка на картинке могут различаться по цвету, а могут быть очень похожими: малыш радостно улыбнется, узнавая свою кошечку.

Обед – это тоже время для познания мира.

В пять месяцев ребенок уже принимает пищу, сидя в детском креслице. Некоторые мамы стараются развлекать своего малыша, чтобы он лучше ел. Но это опасная привычка, которая со временем может перерасти у малыша в каприз. Без игр и уговоров ребенок откажется кушать. И в три годика он будет требовать, чтобы перед ним прыгали и танцевали.

Тем не менее ребенка во время кормления можно развивать так же, как и во время прогулки, игры, разговора с ним или другого занятия. Ведь он учится жизни, не сидя за партой, а ежесекундно, видя и слыша вас, других людей. Так пусть и принятие пищи станет для него познавательным процессом. Для начала сделайте его место обеда красивым. Наклейте на стены разные картинки и меняйте их время от времени, тогда они не наскучат малышу, и он будет замечать, что изменилось на кухне. Пока вы подносите ему тарелку с едой, у него есть время, как следует рассмотреть все картинки. Чтобы не портить стену, можно использовать специальную доску с магнитами или кнопками.

Как предотвратить у ребенка искажение дикции.

Действительно, многие детей с самого начала неправильно произносят шипящие звуки. Эту проблему легко предотвратить, если задуматься о развитии речи заранее.

Голосо-дыхательные упражнения.

Выполняйте с вашим малышом голосо-дыхательные упражнения, которые помогут ребенку управлять своим выдохом, что впоследствии поможет ему правильно формировать шипящие и свистящие звуки.

Эти простые упражнения очень понравятся вашему ребенку. Покажите малышу, как нужно округлить и слегка вытянуть вперед губы, а потом подуйте вместе на одуванчик или ватку, подвешенную на ниточке. Можно подвесить на разных ниточках мелкие бумажки и направлять их в разные стороны: вы в одну, а малыш – в другую.

Когда купаете ребенка, не забудьте об интересной игре «Надуваем паруса». Лодочку легко сделать самим или использовать игрушечную, а паруса натянуть из бумаги или из легкой ткани. После этого очень просто устроить в ванне парусную регату.

Дудочки и гармошки.

Музыкальные инструменты тоже способствуют развитию правильного дыхания. Покупайте своим детям дудки, губные гармошки, флейты и сами примите участие в создании духового оркестра.

Голосим с веревочкой.

Чтобы научиться правильно пользоваться голосом и интонацией, начинайте произносить гласные звуки. Вам поможет веревочка: чем длиннее будет тянуться звук, тем больше размотается веревочка. А если звук совсем короткий, веревочка оборвется. А ну-ка тянем: «А-а-а-а-а…» Кто дольше?

Это упражнения полезно и в старшем возрасте, когда малыш подрастет и начнет произносить целые слова и даже предложения. Оно поможет ему в развитии речи.

Пришла пора складывать пирамидки.

В девять месяцев ребенок активно действует руками, особенно любит кидать игрушки на пол, выбрасывая их из своей кроватки, чем иногда даже раздражает родителей. Напрасно вы сердитесь, ведь малыш готовит свои ручки к полезной деятельности. Лучше помогите ему правильно использовать свои новые возможности.

Ваш малыш интуитивно тянется к тому, что его интересует и хочет научиться тому, что умеете вы. Но это совершенно не означает, что вам ничего не надо делать. Наоборот, присмотревшись, что хочет малыш, помогите ему разнообразить его действия и сделать более интересными и осмысленными его занятия.

Такому смышленому и целеустремленному ребенку уже пора складывать пирамидку. Только не оставляйте его первый раз одного с незнакомой игрушкой: у него сразу ничего не получится, да он может и не догадаться, что делать с этими колечками. Во второй раз он уже не захочет играть с пирамидкой. Лучше всего сесть рядом и показать, как надеваются кольца, начиная с самых простых. Вместо пирамидки или до того, как предлагать такую сложную конструкцию, детям этого возраста можно поиграть в более простую, но не менее интересную развивающую игру.

Приделайте к кроватке и манежику, где малыш проводит дневное время, разнообразные крючки, которые продаются в хозяйственных магазинах, но старайтесь, чтобы они были покрупнее. На них малыш может спокойно вешать колечки и тряпичные игрушки, а потом снимать. Пусть потренируется на крючках, а потом покажите ему пирамидку. Ему она уже не покажется такой сложной, потому что к этому времени он уже разовьет свои пальчики и освоит процесс нанизывания.

Развивающий коврик.

Когда ребенок начинает ползать (в семь–девять месяцев), он очень любит следовать за родителями, требуя общения. Конечно, невозможно все время уделять только ребенку. Родителям хочется поговорить друг с другом, отдохнуть, да и малышу пора приучаться развлекать себя самому. Но для этого надо предоставить ему такую возможность.

Сшейте ему красивый и «умный» коврик. Для этого подойдет плоская диванная подушка, на которую нашиваются разные кусочки тканей. На тесемки, прикрепленные к подушке с помощью ковровых колец, нанизываются разные игрушки так, чтобы они перемещались как по канату. Вырежьте из ткани аппликации, пришейте их к подушке, а сверху закройте еще одним кусочком ткани, чтобы получилась дверца, которую ребенок будет открывать и закрывать. Нашейте пуговицы, бусинки, карманы от старых рубашек. Можно придумать что-то еще – фантазия подскажет. Такой коврик надолго увлечет вашего малыша, и он будет самостоятельно играть рядом с вами. А поскольку все детали пришиты, у вас не будет опасений, что малыш что-то возьмет в рот.

Любопытное дитя не дает заниматься домашней работой – тогда пусть помогает.

Когда ребенок начинает ходить, он обычно следует за мамой буквально по пятам по всей квартире. Его интересует все, что вы делаете: стирка белья, приготовление ужина, глажка. Но вовлекать его во взрослые занятия, конечно, не стоит: это просто опасно. Но и пресекать такую любознательность нельзя, ведь так можно отбить интерес ко всему новому. Как же развлечь ребенка без ущерба для собственных дел и без опасения за его здоровье?

Очень просто: он хочет вам помогать, так пусть будет вашим помощником, только поручите ему ответственное, но безопасное дело. Возьмем, например, стирку белья. Большинство из нас пользуется для этого автоматическими стиральными машинами. Пусть малыш отвечает за кнопки, которые нужно нажимать в зависимости от режима стирки. Объясните ему это, но так, чтобы он понял: «Кладем в машину тонкие рубашки и нажимаем эту кнопку. Если нажмем другую, то машина рассердится и разорвет папины рубашки. В чем он тогда пойдет на работу?»

А теперь гладим с мамой белье. Утюг добрый, когда занимается своим делом, а если его трогать руками, то он тоже может рассердиться и даже зашипеть. Продемонстрируйте это, дотронувшись своим пальцем и резко отнимете его: «Ой, как больно».

«А маечке не больно, она любит, когда ее гладят». Теперь найдется дело для ребенка: пусть складывает белье, как может, а вы похвалите его за это. Пусть потрогает пальчиками и сравнит мятую ткань с выглаженной, еще теплой. Наверняка, ему понравится, к тому же он будет гордиться, что помогал маме. Если вы все объясните спокойно и правильно, ребенок постарается угодить вам и будет осторожен. Для него это приобщение к домашним делам станет огромным толчком в развитии. Он осознает себя нужным, он узнает много нового, он утолит свою любознательность и жажду творчества.

Настоящее творчество ждет малыша на кухне, когда мама делает печенье.

Заранее приготовьте рабочее место для своего маленького сыночка или дочурки: расстелите клеенку или поставьте на стол большой поднос. Рядом посадите малыша и наденьте на него передничек или специальную рубашку, которую не жалко испачкать.

А теперь начинаем придумывать: лепим из кусочков теста (лучше взять слоеное) разных зверушек, фигурки и т. д. За все, что ребенок делает, хвалите его, иногда показывая, как нужно раскатать шарик или вырезать формочкой печенье. Его образцы работ ставьте на противень – не беда, что форма печенья будет не очень красивой, зато оно собственного изготовления. Вечером малыш с гордостью угостит им папу. Готовое печенье можно раскрасить, используя свежевыжатые свекольный и морковный соки. Такими красками можно рисовать при помощи пальчиков и даже пробовать их на вкус.

На кухне вместе с малышом можно ставить первые «химические» опыты. Возьмите кукурузную крупу и размешайте ее с водой так, чтобы получилось тесто. Скатайте тесто в шарик и положите на салфетку. Объясните малышу, что если сидеть тихо и смотреть на шарик, он «растает», то есть превратится в жидкость. Сядьте вместе с ним и посмотрите «фокус».

6. Воспитываем играя. От года до трех.

Вот малыш подрос, прочно встал на ноги, и вы уже за ручку выводите его во двор. В песочнице он встречает других карапузов, с которыми впервые учится выстраивать отношения. Неминуемы ссоры и конфликты, новые свершения и великие открытия. А перед вами встают все новые и новые вопросы: как помочь, как научить, как предотвратить, то есть как правильно воспитывать. Конечно, с любовью и игрой.

Как отучить ребенка брать песок в рот.

Если вы попытаетесь просто одергивать малыша, он все равно будет делать по-своему и не отучится брать песок в рот. Тем более вы можете не доглядеть, и тогда случится неприятность, ведь на детских площадках ходят собаки и в песочницу попадает другая грязь. Поэтому нужно оставаться твердыми и непреклонными, но при этом… быть на стороне малыша.

Как? Очень просто. Искренне и довольно эмоционально жалейте о том, что вы вынуждены покинуть песочницу, потому что брать песок в рот опасно: «А ты, малыш, это продолжаешь делать. Не только тебе очень интересно играть в песочек, но и мне приятно смотреть, как играешь ты. Но не волнуйся, мы придем сюда завтра и ты, конечно, не будешь так делать, поэтому мы сможем вдоволь наиграться». Ни в коем случае не выходите из себя и не ругайте малыша.

Если он очень капризничает, заинтересуйте его чем-нибудь другим – дети охотно откликаются на интересные вещи: «Посмотри на ворону, как она держит в клюве пакет, а лапой пытается открыть его!» Словом, отвлеките ребенка, а главное, соблюдайте спокойствие, ведь маленькие дети смотрят на реакцию взрослых и ведут себя соответственно ей. На следующий день вы вернетесь в песочницу, и если повторится то же самое, покинете ее уже на два дня. В конце концов, ребенок поймет, что от него требуется, а главное, убедится, что вы не наказываете его, а требуете выполнения определенных условий. Он охотно согласится на них, чтобы играть в песочнице.

Как помочь малышу выходить из конфликтов.

В трехлетнем возрасте дети начинают общаться со своими сверстниками. Но они еще не умеют правильно выходить из конфликтных ситуаций, которые создают себе сами. Например, не любят делиться своими игрушками, отстаивая их, причем иногда дело доходит до драки. И это вовсе не от жадности, а от чувства «своего мира», связанного с любимыми предметами. Отдать любимую игрушку для ребенка означает отдать часть самого себя. Это выше его сил. Хотя обменяться или договориться с товарищем он может, особенно с помощью взрослых. Но не всегда можно уследить за столкновением двух миров. И вот уже ссора – со слезами и нежеланием выходить во двор. Как помочь ребенку справиться с конфликтом и пережить стресс?

У всех малышей есть любимые «живые» игрушки, у девочек – куклы, у мальчиков – медвежата или зайчики. С ними дети разговаривают, обсуждают что-то, делятся секретами. Это их подружки и друзья. Но можно специально подарить ребенку еще одну куклу или медвежонка, имеющего «неважный» характер. Все у него не получается, вечно его ругают, со всеми он ссорится. Пусть малыш попытается «разобраться» со своей игрушкой-недотепой. Может быть, он ее пожалеет, а может быть, накажет и поставит в угол. А вдруг ребенок захочет поговорить и понять свою игрушку?

Все конфликтные ситуации ребенок научится проигрывать со своей игрушкой. Когда малыш выплеснет на куклу или медвежонка свое негодование, ему вдруг станет жалко своего подопечного – тогда уйдет обида и на подружку или друга, и ребенок вновь побежит во двор играть с ними.

Что делать, если ребенок занимается «бессмысленными» играми.

Вам может показаться, что ваш трехлетний сын перестал развиваться, потому что он сидит и строит одну и ту же башню из кубиков. Разбивает ее и снова строит. Эта игра кажется вам бессмысленной. Так и тянет подсказать малышу, как интереснее использовать кубики. Но стоит ли это делать?

Ребенок, который умеет занимать себя сам, – большой молодец. То, что он делает, если это не выходит за рамки естественных требований, пусть вас не смущает. Вы же не знаете, что он себе представляет. Может быть, в его воображении это не башня, а замок, дворец, вражеская крепость или еще что-то фантастическое. А сбивает он ее каким-то особым ухищренным способом. Если ребенок предпочитает играть один, не навязывайте ему свое общество, ему так интереснее.

Когда он позовет вас поиграть вместе, вот тогда отложите свои дела и хоть немножко обязательно поиграйте с ребенком, который покажет вам свои достижения и поделится фантазиями. Но ни в коем случае не вмешивайтесь в игру и не пытайтесь направить малыша «в нужное русло». Он хочет играть с вами на равных и предлагает вам свои условия игры, поэтому на них и нужно соглашаться. Если вы будете делать ему замечания во время игры и поправлять, «как лучше», он потеряет интерес к игре и останется разочарованным.

Нужны ли мальчику куклы.

Конечно, чаще всего мальчишек интересуют машинки и пистолеты, а девочек – куклы. Но при этом ни мальчики, ни девочки не игнорируют игрушек противоположного пола: девочки охотно бомбят крепость, а мальчики прижимают к груди плюшевого мишку.

Бывает, что мальчику хочется поиграть с куклой, которая является для него образом матери, сестры, подружки и даже дочки. Если ребенок по натуре ласковый и добрый, ему необходимо выплеснуть эти качества в игре. Поэтому нет ничего страшного в том, что мальчик играет в куклы. Так он проигрывает роль будущего нежного мужа и любящего отца. А разве этому можно научиться, общаясь лишь с подъемными кранами и бульдозерами? Предложите ему куклу-мальчика, если не хотите, чтобы он играл с Барби старшей дочки.

Можно ли приучить двухлетнего малыша к порядку.

В этом возрасте дети с удовольствием играют в кубики, конструктор, куклы и другие игрушки, которые разбрасывают по всей квартире. К вечеру комнату малыша не узнать. Но кто же будет убирать за ним игрушки? Ведь он уже довольно большой, может быть, пора это делать самому? Сам разбрасывал – сам и собирай. Некоторые родители пытаются приучить своего малыша к порядку, нередко заставляя его собирать свои игрушки и раскладывать их по местам. Но малышу это пока не под силу. Ваша настойчивость может обернуться для него стрессом. Ведь он не захочет выполнять ваших поручений, а вы будете сердиться. Ваше недовольство ребенок поймет однозначно – он плохой и мама его больше не любит. В итоге – плач ребенка, испорченнее нервы родителей и сожаление о случившемся. А игрушки так и остались на полу. Что же делать?

На самом деле ребенок сам любит порядок, который необходим ему, как воздух. Ведь в этом возрасте у малыша еще нет ничего стабильного, поэтому он должен чувствовать, что все стоит на своих местах. Понаблюдайте за тем, как ребенок радуется, если находит знакомые ему вещи на одном и том же месте. Именно поэтому нужно, чтобы каждое утро он видел свои игрушки аккуратно уложенными и в одном и том же месте, даже если вечером они были разбросаны. Однако требовать от него самого убирать игрушки бессмысленно. Порядок только формируется в его мозгу, а сделать его собственными руками он еще не в силах. Поэтому, чтобы приучить свое двухлетнее дитя к порядку, именно вам придется собирать и раскладывать по местам его игрушки после игры. Придет время, и он начнет помогать вам, а затем научится это делать самостоятельно.

Если ребенок не ходит в садик, нужен ли ему режим.

Режим дня нужен обязательно, а вот какой он будет – решать вам. Не обязательно, чтобы утро ребенка начиналось в 8 часов утра, как в детском саду. Но плохо, когда сегодня оно начинается в 9 часов, а завтра – в 12. Для ребенка чрезвычайно важно прочувствовать ритм своего дня. Осознать собственный ритм дня, значит, запустить ход своих «внутренних часов», а это дает малышу возможность понять, что существует великий закон времени, который важнее субъективных желаний и капризов.

Вы можете и сами заметить, как возмущается ребенок, если вдруг изменяется ход событий в уже известной сказке – он просто требует, чтобы все было по порядку: сначала Красная Шапочка повстречала волка, а потом уже пришла к бабушке, а не наоборот, как вы пытаетесь сымпровизировать! Режим дня – это такой порядок времени, который позволяет ребенку приобрести ощущение устойчивости мира вокруг него.

Как уговорить капризулю.

Уже прошло время, когда послушный кроха вас только умилял. Теперь ребенок все хочет сделать по-своему, он часто капризничает и отказывается выполнять ваши требования: с плачем умывается, с недовольством выходит на прогулку, а потом с рыданием приходится уводить его со двора домой. И вообще, он все воспринимает «в штыки». Какими методами можно воспитать капризулю?

В семье должны быть установлены четкие и справедливые требования, которые должны выполняться ребенком несмотря ни на что и независимо от вашего настроения. Например, ребенок, приходя с прогулки, должен переодеться и вымыть руки. Утром он должен умыться, почистить зубы и позавтракать. Готовясь ко сну, надеть пижаму и умыться и т. д. Причем эти требования должны соблюдаться и взрослыми, которые своим примером показывают, как принято делать. Если вы вчера разрешили ребенку сесть за стол, не переодеваясь, а сегодня требуете этого, он начнет сопротивляться, потому что посчитает ваши требования несправедливыми.

В магазине малыш тоже должен придерживаться определенных правил: не брать самостоятельно продукты, не требовать купить все, что ему захочется. Для этого стоит объяснить ребенку, когда мама имеет возможность купить игрушку, а когда – нет. Каждый поход в магазин с малышом не должен означать, что ему что-то купят.

Если ребенку не разрешают играть с дедушкиной балалайкой, то нельзя идти на уступки, даже если ребенок очень просит, а дедушки нет дома. Иначе дитя решит, что вас можно уговорить или разжалобить капризами. Если же вы будете твердо стоять на своем, объясняя причину своих требований, то малыш постепенно твердо усвоит, что вы справедливо к нему относитесь, и ваши требования нужно выполнять.

На прогулке ребенок тоже должен выполнять определенные требования: не отнимать у других детей игрушки, не выбегать за пределы детской площадки и др. Когда приходит время обеда, нужно возвращаться домой. Объясните ребенку, что время для прогулки закончилось. При этом нельзя ругать малыша и сравнивать его с другими детьми: «Вот Вася никогда не плачет, когда уходит домой». Настойчивость, доброжелательность и терпение в конечном итоге сделают свое дело, и малыш поймет, что ваши требования нужно выполнять без капризов.

Если ребенок ломает игрушки.

Если ребенок ломает игрушки, нужно радоваться, потому что ваш ребенок по натуре исследователь. Он вовсе не нуждается в перевоспитании. Его познавательный талант не знает границ, поэтому нет ничего ужасного в том, что он хочет узнать, из чего сделана машинка или как работает танк.

Так что не ругайте ваше дитя, а лучше понаблюдайте за ним – это очень интересно. Он сам захочет рассказать вам, какое открытие он сделал, разбирая только что подаренный самолет. Оказывается, у него есть мотор и кабина, в которую могут поместиться только очень маленькие человечки. Кроме того, самолет состоит из разных частей – крылья, хвост и т. д. У вас будет прекрасный повод объяснить ребенку, что главная часть самолета называется «фюзеляж».

Даже разбивая об пол какие-то предметы или свои игрушки, маленький человек проводит исследование – он обнаруживает, что мир делим и состоит из более мелких частей.

Естественно, родители, у которых дитя проводит бурную исследовательскую деятельность, несут серьезные материальные потери. Но вы можете предложить малышу другие игрушки, например, сборный конструктор. Он не пострадает, если ребенок захочет разломать сделанный танк или самолет и придумать что-то новое. А потраченные на поломанные игрушки деньги не жалейте – они ведь все равно пошли малышу на пользу.

Если ребенок требует: «Купи!».

У некоторых мам каждый поход в магазин заканчивается истерикой их подросших двух-трехлетних детей. В магазине у ребенка разбегаются глаза, и он складывает в корзинку подряд все шоколадки и игрушки, которые мама не хочет, да и не может покупать. Но никакие уговоры и объяснения на малыша не действуют. Он продолжает плакать и просить: «Купи!».

Родители часто не могут удержаться от желания побаловать своего малыша шоколадкой, мороженым или игрушкой, тем более, если это позволяет семейный бюджет. Почему бы не купить, считают они, желая, чтобы сын или дочь ни в чем не знали отказа. Особенно это характерно для тех мам и пап, которые в детстве испытывали недостаток в игрушках и сластях. Однако такая безотказность может привести к серьезным проблемам не только для самих родителей, но и для подросшего чада.

Чем старше будет ребенок, тем больше будет у него и требований. Подумайте, готовы ли их удовлетворять. А привычку просить и получать искоренить почти невозможно. И вам придется выбирать между своим пошатнувшимся бюджетом и сохранением хороших отношений с ребенком, которые даются такой ЦЕНОЙ!

Проблема состоит еще и в том, что покупая все, что ребенку хочется, вы лишаете его умения мечтать и радоваться. Ведь когда все есть, уже ничего не хочется, и наступает чувство пресыщения.

Плоды своей безотказной политики не заставят себя ждать, когда ребенок подрастет. Привыкнув только получать, он не будет иметь представления о том, что нужно еще и отдавать. Поэтому ваши просьбы и требования вымыть посуду, сходить за хлебом, выключить телевизор, по которому показывают «слишком взрослый» фильм, скорее всего, останутся без ответа. Не стоит этому удивляться, ведь он не привык поступаться своими интересами ради чего-то или кого-то.

Вот почему прекратить детские «вымогательства» необходимо в раннем возрасте, пока он еще «не испорчен». Предположим, вы уже приучили свое дитя требовать все, что он хочет, однако истерика в магазине вам неприятна. Есть простой способ не допустить этого – не берите малыша в магазин, а идя на прогулку, забывайте кошелек. Скоро малыш отвыкнет от хождения по магазинам и лишится соблазнов, поэтому перестанет требовать. А радовать малыша мелкими подарками и игрушками вы можете спонтанно, делая ему приятные сюрпризы.

Как приучить ребенка помогать по хозяйству.

Приучать детей к помощи по дому нужно с ранних лет. А в три года – самое время начинать это делать планомерно, ведь в этом возрасте ребенок будет уже осознанно относиться к поручениям. Но в ответ на просьбу помочь убрать посуду со стола вы можете услышать от своей дочки или сына вполне резонный отказ, причем в довольно смешной форме. Например: «Не могу, я еще маленький» или «Я же вам не прислуга». Как же убедить ребенка помогать маме и вообще выполнять посильные поручения?

Нет лучшего способа воспитания, чем личный пример всех членов семьи. Поведение ребенка во многом обусловлено поведением взрослых. Если малыш видит, как мама трудится не покладая рук, а старшая сестра и папа смотрят телевизор или просто занимаются своими делами, ни в чем не содействуя наведению порядка и чистоты в доме, то ребенок будет вести себя точно так же.

То что вы занимаетесь уборкой, девочка воспринимает как должное. Попросите мужа помочь вам вымыть посуду. Пусть он продемонстрирует свою готовность и трудолюбие. А вы еще и похвалите папу за это. У ребенка останется в памяти такое поведение, и если оно будет повторяться, ребенок запомнит это и будет стараться следовать папиному примеру. И, наоборот, если отец постоянно ссылается на какие-то причины: «Я сегодня очень устал», «У меня болит голова», «Я помою потом» или «Я не прислуга, мое дело – зарабатывать деньги», то ваш смышленыш найдет, чем «рассмешить» вас в ответ на следующую просьбу.

Если папе действительно некогда помогать: он поздно приходит с работы, а мама занимается хозяйством дома, приучать ребенка оказывать посильную помощь нужно убеждением и с помощью примеров из книжек, но никак не насильно и не ставя условий.

К примеру, предположим, вы пришли с прогулки и садитесь обедать. За обедом мама говорит дочери, что устала и хочет посмотреть телевизор. Затем сообщает, что по телевизору как раз скоро начнут показывать ее любимые мультики, но как же грязная посуда? На кухне нельзя оставлять грязь. Если дочка поможет ей убирать посуду со стола, мама гораздо быстрее ее помоет, и они успеют на передачу. Ребенок охотно согласится поучаствовать ради того, чтобы вместе с мамой получить удовольствие. Обязательно похвалите его, если даже он все делает неловко и как попало, лишь бы успеть: «Молодец, без тебя бы я не справилась с этой работой так быстро!»

Стоит ли вообще развивать способности или талант пробьется сам.

Гениальные люди по-разному заявляли о себе. Моцарта приобщали к музыке чуть ли не с пеленок, а Ломоносов всего добился сам в уже сознательном возрасте. Хорошо известно только одно – талант проявляется уже в раннем детстве.

Но одаренность бывает разной, ведь кто-то становится поэтом, кто-то художником, а кто-то музыкантом. Она бывает не только художественной или физической, а еще интеллектуальной, творческой (способность придумывать и создавать новое) и социальной (ребенок проявляет яркие лидерские качества). При этом все способности имеют под собой общую основу, недаром говорят, что человек, талантливый в одном, талантлив во всем. Примеров тому в истории тьма: Пушкин и Лермонтов отлично рисовали, Грибоедов был прекрасным музыкантом, а Леонардо да Винчи был гениален во многих областях.

Общее, что объединяет одаренных людей и не дает угаснуть их таланту, – это неистребимая тяга к познанию. Не память и не умение рисовать и сочинять музыку, а умственная активность не дает им покоя и «заставляет» овладевать разными видами творческой и иной деятельности. Поэтому не пропустите этой особенности в своем ребенке, да вы и не сможете ее не заметить. Он будет сам стремиться познать мир, хотите вы этого или не хотите. А развивать отдельные способности можно и даже нужно с помощью умных развивающих игр и вашего общения с маленьким человеком.

Что делать, если трехлетний малыш говорит так, как будто у него каша во рту.

Причиной нечистой речи может быть плохо развитый артикуляционный аппарат, а именно – слабые мышцы челюсти и языка. Дети с такими проблемами не только плохо говорят, но и плохо едят. Поэтому с раннего возраста (еще до года) нужно начинать заниматься с ребенком развитием артикуляции – надуванием щек, перекатыванием из одной щеки в другую воздушного «шарика» и т. д. С развитием речи тесно связано и развитие мелкой моторики рук – об этом тоже нужно думать заранее.

А в трехлетнем возрасте нужно укреплять челюстные мышцы ребенка. Для этого давайте ему больше сырых овощей и фруктов – пусть кусает и тренирует мышцы, польза будет и для зубов. Сушки и сухари – любимое лакомство ребятишек. Для вашего малыша пусть они будут доступны всегда, разумеется, не в ущерб полноценному обеду. Поставьте перед ребенком хлеб с твердой корочкой и не отказывайтесь от кускового мяса – это будет хорошей тренировкой для челюстей.

Не забывайте и о мелкой моторике – пусть малыш работает руками. Научите его пришивать пуговицы, нанизывать бусы, рассыпьте спички из коробка и собирайте вместе – кто больше. Покупайте ребенку конструктор с мелкими деталями. Все это будет способствовать четкой речи и восстановлению тонуса челюстных мышц.

Как помочь трехлетнему ребенку преодолеть страхи.

Мы все вырастаем из детства, но быстро забываем об этом, поэтому и пытаемся объяснить поведение ребенка с помощью своей взрослой логики. Но она у малыша совсем другая – детская, поэтому и страхи у него другие – иррациональные. В этом возрасте дети часто боятся темноты, бабы Яги, страшных снов и еще многого другого. В этом нет ничего плохого и необычного, скорее необычен тот ребенок, который никогда ничего не боялся.

Маленький ребенок живет в мире фантазий, которые подчас управляют им. Посмотрите, как малыши увлеченно играют, строя из песка замки и крепости, стреляя по ним ядрами – камушками, как оживают куклы и плюшевые мишки. Дети играют не понарошку, а по-настоящему, и в момент игры верят в то, что игрушки – живые, крепости – настоящие, бумажные корабли плавают, а пушки из коробков стреляют. Их невозможно переубедить в этом. Так вот и страхи у них тоже настоящие, и говорить ребенку «пугаться нечего», значит, не понимать его, не хотеть погрузиться в его мир. А непонимание страшно даже для взрослого человека, а для ребенка и подавно.

Фантазии малыша, в которых поселился страх, захлестывают его так, что он не может управлять ими, страх мучает его и окружает со всех сторон, а вы говорите, что его нет и все это глупости. Еще хуже, когда вы ругаете малыша за его страх, например за то, что он боится воды. Представьте, какое чувство испытывает ребенок, если мама считает его глупым или плохим? У ребенка сразу появляется ощущение, что он виноват, а все, что с ним происходит, – ненормально. Эти чувства еще больше усиливают страх и травмируют психику. Они формируют комплекс неполноценности в будущем, который мешает человеку утвердиться как личности.

Итак, малыши ждут защиты от страхов, которые их мучают, а часто получают наказание: «Ах, ты не пойдешь купаться? Тогда немедленно идем домой и не получишь конфет!» Да еще трусишкой обзовут.

К примеру, ребенок боится чудовища, которое появляется как раз в тот момент, когда мама укладывает малыша спать и уходит. Стандартный ответ родительницы: «Никакого чудовища нет, не выдумывай и спи спокойно». Несмотря на то, что это было сказано ласково, малыш не перестанет бояться, потому что для него-то чудовище есть, а мама его не видит. Если прикрикнуть на ребенка, он затаится, но страх никуда не уйдет и будет его тревожить во сне. На следующий вечер страх вернется снова, только уже ни одним, а двумя чудовищами, которые будут грозиться расправиться с ребенком. А мама опять твердит свое: «Нет чудовища. Спи». Таким поведением родительница только закрепляет страх и способствует рождению новых страхов.

Как поступить маме в этом случае? Поверить малышу, что чудовище есть и признать его страх существующим, тогда он поймет, что он нормальный ребенок, с ним не происходит ничего ужасного – у всех так бывает.

«Это чудовище очень страшное? И очень большое? Даже огнедышащее? Представляю, как тебе страшно. А давай попробуем прогнать его. Ты же вон какой сильный – сегодня играл в солдатиков и победил. Ты обязательно справишься с чудовищем, тем более оно такое трусливое, что боится даже меня, не умеющую стрелять – сразу убегает. Вот тебе твоя пушечка, можешь поставить ее рядом с кроватью, теперь оно, наверняка, испугается».

Такая поддержка мамы сразу сделает вашего ребенка сильным и способным победить свой страх. Зайдите в детскую через пять минут и услышите захватывающий рассказ ребенка о том, как он прогнал чудовище, по крайней мере, испугал его, это уж точно. Во всяком случае, у малыша теперь есть орудие борьбы со злодеем и он верит, что победит его. Эта вера даст ему возможность спокойно уснуть и видеть хорошие сны.

А если ваш малыш не любит купаться, потому что боится воды? Поверьте ему и попробуйте подразнить воду, а потом убежать от нее. А как же иначе наказать «злодейку», которая «нас» пугает? «Давай зайдем чуть-чуть в воду и тут же убежим, тогда водичка нас не поймает». Так страх превращается в веселую игру, которая станет еще интереснее, если на море небольшие волны и подключится папа. Всей семьей бояться воды уже не страшно, а весело. Постепенно ребенок сам будет забегать все глубже и глубже, преодолевая свой страх (с такой-то поддержкой!). Скоро вам придется наказывать малыша уже за то, что он без разрешения лезет в воду и заходит слишком далеко. Но с этим вы и подавно справитесь.

Почему дочка заговорила в 1,5 года, а сын еще в 2,5 не говорит.

Нередко первенцы начинают говорить раньше – просто потому, что родители уделяют им больше времени и сил. Братья и сестры тоже могут сыграть свою роль в воспитании малыша. Если старший брат или сестра поощряет самостоятельность в младшем, тот может раньше начать ползать и ходить, а если старшим нравится таскать малыша на руках, он начнет передвигаться самостоятельно чуть позже.

И, конечно, во всем проявляется влияние родителей. Дело даже не в том, сколько времени вы проводите в разговорах с ребенком. Важно, как вы с ним играете и общаетесь. Одно дело – подать малышу игрушку, к которой он тянется, и совсем другое – дать ему возможность добыть ее самостоятельно. Можно спустить ребенка на пол, чтобы он свободно путешествовал по комнате, а можно постоянно держать его в манеже, ограничивая его возможности в познании окружающего мира. Родители должны позволять детям развивать новые навыки и умения.

Стоит ли корить ребенка за слезы.

Все маленькие дети плачут, особенно когда им больно, например в процедурном кабинете, когда медсестра колет пальчик для анализа. Второй раз он заплачет задолго до укола, ведь малыш уже испытывал боль и теперь прекрасно знает, что ему опять будет больно. Он боится укола, поэтому плачет. Успокаивать его – значит отвергать существование этого страха и не признавать боль. Но он-то с ней уже столкнулся!

Малыш чувствует себя в полном одиночестве, более того, он ощущает себя непонятым, значит, каким-то другим, не отвечающим маминым представлениям о нем. Ему вдвойне страшно, а мама продолжает убеждать сына в том, что плакать нечего.

Слезы необходимы ребенку так же, как и смех, ведь это проявления печали и радости, без которых невозможно прожить жизнь. Человека нельзя уберечь от негативных ощущений, а не дав им проявиться, вы загоняете их в глубь души, а не освобождаетесь от них. Так же и ребенок. Он страдает больше, если вы запрещаете ему плакать и не понимаете его. Как только он услышит, что имеет право на эти слезы, что его страх нормален, а боль действительно существует, у него появится сила для преодоления страха. Выплакав боль, ребенок освободится от своих негативных ощущений и вновь станет веселым. Поэтому не мешайте детям плакать, ведь невыплаканные слезы впоследствии проявляются неврозами и невротическими расстройствами, тем более, когда плакать запрещают мальчикам, которые должны быть «настоящими мужчинами».

Как общаться с ребенком.

Если вы не знаете всех тонкостей общения с маленькими детьми, то вам пригодится один совет: поступайте с ребенком так же, как с взрослым. Речь идет не о требованиях и ожиданиях, а именно об общении. Мы разговариваем, шутим, смеемся, грустим, отвечаем друг другу теплым словом или хмурым взглядом, в порыве радости обнимаемся, а обидевшись, отворачиваемся. Все это называется искренностью отношений, а потому является самым лучшим способом общения с малышом.

И еще одно важное правило: принимайте ребенка таким, какой он есть, не идеализируйте его, тогда вам не придется читать нотаций и поучать его, вы научитесь уважать в нем человека со всеми его чувствами, мыслями, желаниями и опасениями, то есть научитесь общаться со своим ребенком и станете с ним настоящими друзьями.

Нужно ли наказывать трехлетнего ребенка.

Воспитывать можно по-разному: кнутом и пряником. Наказание – это обязательная составляющая воспитания детей, потому что все они шалят, не слушаются, совершают проступки и не следуют запретам. Как наказывать – другой вопрос.

Существуют физические методы наказания, то есть наказания страхом перед болью. Они до сих пор применяются многими родителями и даже дают быстрый результат. Но надежный ли? Страх порождает ложь, изворотливость и хитрость. Поэтому ребенок, который боится отца, будет совершать недозволенные действия, но в его отсутствии, а при отце вести себя хорошо. Наказание ремнем или иным способом физического насилия может привести к душевной и даже физической травме. Иногда родители в запале не контролируют свой удар, и ребенок получает увечье. Такое, к сожалению, не редкость даже в благополучных с виду семьях.

Если речь идет о маленьком ребенке трехлетнего возраста, то душевной травмы не избежать даже в том случае, если наказывать не ремнем, а углом. Ведь в обоих случаях родители демонстрируют, что лишают ребенка своей любви, то есть того, что составляет главную ценность в его жизни. Представьте себе состояние малыша. Ставя его в угол, вы как бы говорите: «Я не люблю тебя за то, что ты совершил». Поэтому он безудержно плачет и не может успокоиться. Однако наказание это может стать не таким суровым, если вы объясните ребенку следующее: «Я тебя очень люблю и всегда буду любить, но за то, что ты разбил вазу, которую я не разрешила тебе брать, ты должен ненадолго обойтись без моей любви, потому что совсем перестать любить тебя невозможно».

Малыш будет знать, что вы никогда не разлюбите его, он не лишится вашей защиты и тогда, может быть, согласится немного «пострадать». После этого малышу надо дать почувствовать, что его по-прежнему любят. Так ребенок поймет, что мама может на время лишить его своей любви, если он еще раз совершит недозволенное.

Однако есть и другой вариант: наказывать не силой, а запретом. Взял без спроса вазочку – за это не будешь сегодня смотреть мультики. Только теперь уж не поддавайтесь на капризы и плач, который не имеет ничего общего с лишением родительской любви. Тут ребенок ничего не теряет и прекрасно понимает, что несет наказание, если, конечно, вы не кричите на него и не обзываете последними словами (тогда вывод тот же, что и с углом: «мама больше меня не любит!»).

Но самый лучший метод наказания – запрет с альтернативой. «Ты взял вазочку, хотя я запретила тебе это сделать. Теперь я запрещаю тебе брать все, что стоит в серванте, без моего разрешения. А ту вазочку, которую ты разбил, давай нарисуем на бумаге». Дайте ребенку карандаши, фломастеры, краски и бумагу – он с удовольствием будет рисовать, поймет свою вину и даже раскается в ней.

Что может дать ребенку правильная атмосфера в семье.

Самое главное условие для успешного развития ребенка – благоприятный психологический и творческий климат в семье. Как правило, одаренные дети вырастают в семьях интеллектуалов. Дело совсем не в том, что ребенку передаются гены от умных родителей – сама атмосфера творчества и тяги к знаниям «заражает» ребенка и формирует его систему ценностей. Духовные интересы семьи должны стоять на первом плане, несмотря на то, что о хлебе насущном сегодня приходится думать всем.

Многое зависит и от отношения к ребенку в семье. Если его постоянно одергивать и не давать свободу творчества, из такого ребенка вырастет человек с узкими чисто потребительскими интересами. Когда родители сами занимаются творчеством, погружаясь в него с головой, а рядом сидит ребенок и следует их примеру, вот тут надо ожидать настоящего чуда. Из такого малыша вырастет яркая личность с множеством способностей. Потому что он растет в семье, где царит атмосфера ярких познавательных интересов самих родителей, и это оказывается более весомым, чем любые воспитательные меры. Вероятность того, что ребенок будет любить чтение, если этого не любит мать, конечно, есть, но очень невысокая. А вот вероятность того, что для ребенка любимым развлечением станет телевизор, если в семье именно он занимает основной досуг домочадцев, почти стопроцентная.

Правда ли, что в характере виновато имя.

Звуки своего имени ребенок слышит с первых дней, и потом на протяжении всей жизни они повторяются гораздо чаще других звуков. Вероятно поэтому звук собственного имени нам так приятен: с ним мы вырастаем, и он не может не оказывать на нас своего влияния. Как же это происходит?

Все звуковые колебания через ухо поступают в мозг, где при помощи нервных рецепторов обрабатываются, превращаясь в соответствующую информацию. Очень громкие, слишком высокие и чересчур низкие звуки оказывают на человека неприятное воздействие. Но и звуки, имеющие разные звуковые характеристики, раздражают нервные окончания мозга по-разному: одни успокаивают, другие возбуждают и т. д.

Это не относится к повседневной речи, где все звуки как бы уравновешивают друг друга. Но звуки собственного имени, имеющие определенные характеристики, действуют на нервные рецепторы постоянно, оказывая на них одно и то же определенное влияние и, в конечном итоге, воздействуя на формирование нервного типа и характера человека. Какое это влияние, зависит от характера звуков, то есть от имени. Поэтому не удивительно, что имя ребенка влияет на развитие личности и в какой-то мере определяет судьбу.

Конечно, нельзя утверждать, что только имя определяет характер человека, но при сочетании других «неблагоприятных» обстоятельств (воспитание, окружение и т. д.) оно может усилить или нейтрализовать их.

Итак, какие имена и как воздействуют на человека?

Если имя звучит твердо и жестко, то под воздействием такого звукового раздражителя у ребенка формируется настойчивый и упрямый характер. Такие дети самостоятельны и решительны. «Жесткие» имена: Игорь, Дмитрий, Анатолий, Жанна, Дина, Екатерина, Дарья и т. д.

Спокойные и покладистые дети обычно носят мягко звучащие имена: Светлана, Ирина, Вера, Наталья, Михаил, Сергей, Алексей, Илья, Василий и т. д.

А вот нейтральные имена: Артем, Аркадий, Андрей, Александр, Валентин, Виталий, Роман, Павел, Ольга, Анна, Анастасия, Зоя, Людмила, Любовь и т. д. Люди, которые их имеют, как правило, уравновешенны, рассудительны и в меру настойчивы.

Исходя из этого следует очень серьезно подходить к выбору имени, обязательно учитывая при этом отчество ребенка. Сочетание имени и отчества должно хорошо выговариваться и не звучать вызывающе.

Если вы считаете, что именно имя накладывает определенный отпечаток на характер дочери, которая воспитывается в спокойной атмосфере, где никто не проявляет патологического упрямства, его можно сменить. Но делать это нужно до пятилетнего возраста, когда у ребенка еще не сформировалось сильной зависимости от имени.

Если ребенок бьется в истерике, требуя своего.

Часто дети лишь имитируют истерику. Для того чтобы добиться желаемого, они ложатся на пол, кричат, требуют, чтобы им что-то купили, дали, разрешили и т. п. Если во время настоящей истерики ребенок действительно не может сам контролировать себя и нуждается в помощи взрослых, то во время имитации он прекрасно владеет собой. Правда, бывает, что малыш, изображая истерику, так входит в роль, что и впрямь становится неуправляемым – тогда ложная истерика переходит в настоящую.

Если вы видите, что ребенок «играет на публику», сделайте вид, что вы его не замечаете. Уйдите в другую комнату, проявите твердость и выдержку. Как только ребенок поймет, что фокус не удался, слезы сразу высохнут. Зачем рыдать, если своего все равно не добьешься?

Воспитание красотой.

Если ваш ребенок в хорошем настроении, значит, как раз сейчас вы можете показать ему то, что сами считаете красивым и интересным. Всякий ребенок любит яркие цвета. Почему бы вам не выбрать постеры с картинами импрессионистов – их краски, наверняка, привлекут внимание ребенка, и вам удастся совместить приятное с полезным. Включите спокойную классическую музыку во время кормления (только негромко), тогда и без того приятные минуты станут для вашего ребенка минутами приобщения к искусству. Пойте вашему младенцу любимые песни или романсы, читайте ему стихи, пусть даже серьезные – главное, что он привыкнет к их ритмичному звучанию. Выберите именно то, что близко и интересно вам, поделитесь этим с ребенком, и взаимопонимание между вами будет расти и расти.

Только не пытайтесь навязывать что-либо малышу. Если ребенок плачет, любая самая прекрасная музыка станет ассоциироваться у него с чем-то неприятным и ему труднее будет полюбить ее, когда он подрастет. Вообще, не стоит огорчаться, если попытки заинтересовать ребенка чем-то, с вашей точки зрения, важным не удаются. Во-первых, все происходит постепенно. Может, в следующий раз ему понравится то, что вы предлагаете. Во-вторых, возможно, ему будет интересно что-то совершенно другое, ведь несмотря на отсутствие опыта, ребенок уже к моменту рождения – индивидуальность. Дайте ему возможность выбирать. Может быть, это был просто неподходящий момент и причина плача – не концерт Моцарта, а мокрые пеленки?

У вас есть прекрасная возможность повлиять на формирование вкуса у вашего малыша. Пусть он с детства привыкает к красоте. Детская комната может стать для него волшебным миром, если она будет чистой, красивой и уютной. Постарайтесь, чтобы даже самые обычные вещи вокруг него были красивыми. Для этого нужно только немного фантазии и ваша любовь. Но главное, чтобы все это доставляло удовольствие не только ребенку, но и вам самим.

3. Начало обучения.

Каждая мама считает своего ребенка самым-самым. Вырастить умного и удачливого в жизни сына или дочь мечтает и каждый отец. Все нормальные родители желают, чтобы таланты, которые имеют их замечательные дети, раскрылись как можно раньше. О том, что неталантливых детей не бывает, слишком много говорят и пишут психологи. Поэтому, чтобы не упустить время, некоторые серьезно настроенные мамы пытаются заняться обучением младенца чуть ли не в люльке, где он так безмятежно улыбается, радуясь своим первым большим открытиям: звуки-то, оказывается, появляются во рту, поэтому так забавно шевелятся мамины губы, а ручками можно поймать игрушку – это так весело! А мама уже думает о развивающих программах, благо их выпускается огромное количество, а когда малыш чуть подрастет, она начнет подбирать для еще не твердо стоящего на ногах чада самую престижную школу раннего развития.

Общаясь во дворе с такими же молодыми мамами, каждая мама стремится идти в ногу со временем и не отстать в воспитании собственного ребенка. Если другой малыш в годовалом возрасте выучил алфавит, то чем мой-то хуже? – думают некоторые. Конечно, желание дать своему ребенку хорошее образование весьма похвально, но иногда мы забываем, кому все-таки это образование нужно, вам или ему. И торопим, торопим время, не задумываясь о последствиях. Хвастаясь интеллектуальными достижениями сына или дочери в 3-, 4-летнем, а то и более нежном возрасте, некоторые родители, скорее всего, удовлетворяют свои честолюбивые замыслы или воплощают в жизнь свои нереализованные возможности.

Как невозможно за три, четыре или пять месяцев вырастить плод в утробе женщины, так и раньше положенного срока маленький человечек не сможет научиться читать, писать и разговаривать на нескольких языках без ущерба для своего психического развития и здоровья. Поэтому родительские амбиции – не самые лучшие союзники в обучении и воспитании вашего ребенка. А самым лучшим является ваша истинная любовь к нему и гордость за все его успехи и достижения, несмотря даже на то, что соседский мальчик опередил в чем-то вашего сына.

Конечно, из этого отнюдь не следует, что развитие ребенка надо пускать на самотек. Заниматься ребенком нужно обязательно, и чем раньше вы это начнете делать, тем лучших результатов добьетесь. Но для этого необходимо знать особенности детского возраста.

В разном возрасте дети по-разному воспринимают условия обучающей игры, которую вы предлагаете. К примеру, бесполезно шестимесячному малышу показывать буквы: он еще не справился со звуками и все его внимание поглощено вашим щебетанием над ним. Он старательно вслушивается и пытается подражать этим звукам. Временами его невнятный лепет даже начинает напоминать слова. А буквы для него – это всего лишь красочные картинки, которые имеют цвет и которые, в лучшем случае, приятно потрогать, если, конечно, они шершавые.

Не исключено, что «продвинутые» педагоги уже придумали способы обучения грамоте даже полугодовалых малышей, объясняя это еще «непознанными способностями» человека. Однако такое насилие над природой ничего хорошего, кроме разочарования, не принесет. Стремясь научить читать трехлетнего малыша, тоже не надейтесь на настоящий успех, какими бы уникальными и современными пособиями вы не руководствовались. Возможно, он выучит алфавит и даже будет читать слова, но потеряет время, выделенное на то, чтобы развиваться по намеченному природой плану: играть, придумывать, подражать, наконец, думать.

Упрямый малыш вообще наотрез откажется учиться и будет выглядеть в ваших глазах глупым. Но не браните его за это, ведь это не он виноват в том, что не освоил, а вернее, не захотел освоить то, что ему предлагают. Придет время, и он быстро справится с заданием, которое ему казалось трудным всего полгода тому назад. Оно было невыполнимо именно потому, что у ребенка еще не было потребности в этом. А потребность определяется возрастом человека. Поэтому не старайтесь бороться с естеством вашего ребенка, который хочет играть по-своему и получать от этого удовольствие, а не играть без удовольствия, но с обязательным запоминанием букв и цифр. Всему свое время, ибо только в состоянии радости и готовности выполнить задание любой человек добивается успеха.

Поэтому будем постепенно шагать с ребенком по лесенке на пути к знаниям и умениям, не перепрыгивая через ступеньки и не подгоняя малыша, если он захочет постоять и насладиться всем, что окружает его в данный момент. На каждой ступеньке этой волшебной лестницы нас ждет своя игра, которая поможет раскрыть творческие способности, развить память и наблюдательность, мышление и внимательность, ловкость и быстроту реакции, да и многое-многое другое. Тогда ваш ребенок будет не просто напичкан полезной информацией, а научится думать, работать руками, дружить со сверстниками и правильно реагировать на их поступки.

Итак, занимаясь с ребенком, помните о том, что ваши усилия по развитию малыша не должны идти в разрез с его естественным развитием, иначе результат будет обратный или его не будет вообще. И наоборот, ребенок начнет радовать вас результатами, если применять развивающие игры в соответствующий период его развития. С их помощью он получит возможность тренировать свои органы чувств, речь, учиться воспринимать информацию, адаптироваться в жизни. Он не только научиться читать и писать, но полюбит эти занятия на всю жизнь.

1. Раннее развитие малышей.

Ребенок должен развиваться естественным путем, познавая мир от простого к сложному. Этим вы и должны руководствоваться при выборе методических пособий. Невозможно трехлетнему малышу объяснять законы физики, но рассказать о том, как тает снег, идет дождь, показать на небе облака просто необходимо. Развивающие игры нужно выбирать с учетом интересов и желания ребенка. Если он наотрез отказывается заниматься буквами даже в виде кубиков, значит, замените это занятие другим или займитесь чтением книжки. Вообще, чтение – это лучший способ развития, а читая малышу вслух в одно и то же время, например перед сном, вы приучите его к этой полезной привычке и пробудите интерес к знаниям.

В каждой истории, сказке, рассказе можно найти тему для дальнейшего изучения. Возьмем, к примеру, сказку «Репка». Прослушав, а затем проиграв ее с куклами, ребенок получит истинное удовольствие. А если вы расскажите, что на огороде, кроме репки, растут кабачок и тыква, огурец и морковка, это уже будет интересной информацией. Затем ребенку можно рассказать, какие животные в деревне приносят пользу людям, – корова дает молоко и т. д. А какие звери живут в лесу? Словом, простора для творчества предостаточно, главное – разжечь интерес ребенка и приобретать пособия по интересам. Нельзя навязывать сложные задачи, которые он не может решить, но разумно усложнять их необходимо.

Старайтесь углубляться в определенные сферы знаний, а не «хватать» по кусочку ото всех. Постепенно вы освоите многие области, но все занятия необходимо соотносить с возможностями ребенка, чтобы не отбить у него интерес к ним.

Раннее развитие – что это такое.

Прежде всего, раннее развитие – это активная позиция мамы по отношению к ребенку и ее непрерывный кропотливый труд на пути к взаимопониманию с малышом. Это общая радость познания и совместного творчества. А также это:

• специально созданная среда обитания малыша, наполненная интересными и необычными объектами для изучения;

• разнообразные игрушки, причем не обязательно покупные, а лучше сделанные из подручных материалов, которые дают ребенку массу тактильных, зрительных, звуковых и обонятельных ощущений;

• неограниченная физическая активность, которую малыши могут совершенствовать на тренажерах и которая дает им возможность быстрее и лучше овладеть своим телом, хорошо изучить его, быть ловчее, сильнее, крепче, чувствовать себя безопаснее;

• игры, придуманные и сделанные родителями именно для своего ребенка с учетом его индивидуальных особенностей;

• книги в красивом и крепком переплете с картинками и большими буквами;

• кубики с буквами или целыми слогами, в которые малыш играет вместе с мамой;

• постоянные прогулки, экскурсии, беседы, чтение книг и многое-многое другое.

Как выбирать развивающую методику.

Самое главное, не ставить себе цели воспитать вундеркинда, гения. Гонясь за результатами, можно перегрузить ребенка. А демонстрируя эти результаты окружающим, можно испортить характер малыша.

Второе – не нужно метаться от одного модного увлечения к другому. Маленькие дети консерваторы, они быстро привыкают к тому или иному образу жизни. И смена его – всегда небольшая травма. А если вы станете часто менять свои взгляды на развитие и воспитание малыша, то можете даже нанести урон его психике.

Выбирая тот или иной способ обучения, будьте критичны. Не берите все слепо и без оглядки. В любой методике может быть что-то подходящее вам и вашему малышу, а что-то не вполне подходящее. Не бойтесь своего непрофессионализма. Только вы можете точно знать, что хорошо для вашего ребенка, а что нет.

Итак, вы выбрали, какое из направлений или какая из методик вам больше всего нравится. Это может быть что-то одно или сочетание двух-трех близких по духу подходов. А сделав свой выбор, постарайтесь не менять свои педагогические взгляды.

Занимаясь с малышом, лучше использовать ограниченный круг учебных пособий. Не покупайте все новые и новые развивающие игры и материалы. Лучше максимально полно задействовать что-то одно (или несколько), чем развивать ребенка десятками игр и пособий. Он не сможет толком освоить ни одной игры, а только запутается. Проявите творчество, придумывайте новые задания к знакомым играм.

Все игры и занятия вводите по принципу «от очень простого – к простому, от простого – к сложному, а потом и к очень сложному». Если малыш с чем-то не справляется, максимально упростите задание, даже если это не соответствует инструкции. Делайте сначала все задания вместе, а потом пусть попробует сам.

Не гонитесь за рекордом.

Не стоит волноваться, если у вас что-то не получается; в крайнем случае, совсем отложите то или иное занятие или игру. Через некоторое время попробуете снова. Ведь вы не гонитесь за рекордом, а общаетесь с ребенком, помогаете ему понять премудрости взрослой жизни, овладеть собственным умом и телом.

Не ставьте себе никаких норм по времени и количеству занятий в день. Во-первых, такие нормы трудно выполнять (по разным бытовым и семейным обстоятельствам). Не выполнив то или иное запланированное упражнение или не проведя игру, занятие, вы станете себя винить, что не можете обеспечить малышу полноценное развитие. А это не так. Потому что даже небольшое количество занятий – лучше, чем ничего. Занимайтесь столько, сколько вам позволяет время.

Во-вторых, вашего малыша может очень-очень увлечь то или иное дело. Не нужно его останавливать, чтобы провести следующее по списку «мероприятие». Пусть лучше проявит себя наиболее полно в том, что его заинтересовало. Никогда не привлекайте ребенка к занятиям, если он болен, просто неважно себя чувствует или у него плохое настроение. Это принесет ему не пользу, а вред.

Если вы хотите дать ребенку знания о чем бы то ни было, предоставьте ему как можно больше путей получения информации, не ограничивайтесь карточками или еще каким-нибудь модным увлечением. Подавайте выбранную тему с разных сторон, с разных точек зрения, освещайте ее в играх, плакатах, других пособиях, книгах, фильмах.

Нужно ли заставлять ребенка заниматься.

Заставлять заниматься не нужно, ведь задатки любых способностей, которые есть у малыша и которые нужно развивать, могут погибнуть, если ребенка принуждать к умственной или другой деятельности, не учитывая его интересов. Для того чтобы обучение пошло на пользу, оно должно быть связано с положительными эмоциями – на этом построены многие развивающие игры – Никитиных, Зайцева, Монтессори и др. Ребенок не может понять, зачем надо выполнять задание, которое ему предлагают, но он может получать радость от самого процесса. Поэтому занимайтесь с ребенком тем, что ему интересно, и предлагайте такие задания, которые он будет выполнять с радостью.

Конечно, мама, которая заставляет ребенка учить буквы, читать и считать в три года, в конце концов, всего этого добьется. Возможно, ребенок даже будет приносить пятерки из школы. Но она потеряет главное – уничтожит в своем малыше тягу к творчеству и познанию, то есть уничтожит его способности, и сын или дочь вырастет посредственным, не способным к творчеству человеком.

Главное развитие – в общении.

Старайтесь больше разговаривать с ребенком, говорите с ним обо всем на свете дома, в метро, на прогулке – речь взрослого важнее любого методического пособия.

Информация, которую вы даете маленькому ребенку, должна быть построена на основе принципа «Ребенок и его окружение» и границы ее должны постепенно расширяться в зависимости от возраста ребенка. Не нужно хвататься сразу за многое или сразу за очень сложное.

А главное, совершенствуйтесь сами. Пусть малыш видит, что учиться и познавать интересно и необходимо каждому.

Можно ли у ребенка развить музыкальные способности.

Замечено, что яркие музыкальные способности проявляются в возрасте до трех лет. Таким образом, чтобы их развить, нужно погрузить малыша в атмосферу музыки прямо с рождения и поддерживать ее до его трехлетнего возраста. Музыка при этом должна звучать всюду: родители должны играть на музыкальных инструментах и петь хорошие песни хорошим голосом, классическая музыка должна стать постоянным фоном, концерты и музыкальные театры должны быть в жизни ребенка с самого раннего возраста.

Малыша и самого надо стимулировать петь песни, ставя его на импровизированную сцену, как только он научился вставать на ножки. Благодаря этому у ребенка просто не могут не развиться музыкальные способности, и он не только запоет, но и заиграет на любом музыкальном инструменте с большим удовольствием.

Еще лучше, если развитие музыкальных способностей начнется в утробе матери, которая слушает классическую музыку и ходит в филармонию. Поэтому не удивительно, что одаренные музыканты появляются в семьях, где очень любят музыку и занимаются ею.

2. Развитие мелкой моторики.

Как сделать пальчики послушными.

Специальные книжки с песенками-потешками для детей помогут вам разнообразить ваши упражнения с пальчиками. Напевая и проговаривая их, не забывайте просто двигать пальчиками и ладошками ребенка. Обязательно играйте с малышом в пальчиковые игры – это очень важно для того, чтобы он научился хорошо владеть своими пальчиками, и чем чаще вы будете это делать, тем лучше. Ваш малыш очень скоро запомнит песенки и будет стараться повторять их.

Есть и другие интересные игры для развития пальцев рук. Не зря же малыши тянутся к телевизионным пультам – их очень привлекают разные кнопочки, которые можно нажимать. В магазинах продается много игрушек с кнопками управления, а можно сделать такой игрушечный пульт самим, если конечно, папа умеет мастерить.

Можно уже с двухлетнего возраста приучать малыша включать и выключать тумблером свет в комнате. Для этого, конечно, придется взять его на руки, но зато ему понравится такое ответственное задание, за выполнение которого малыша можно хвалить. Естественно, это возможно при условии, что он не будет требовать держать его у выключателя постоянно. Чтобы этого не произошло, придумайте новые для него игры с пальчиками. Например, возьмите футляр от градусника для измерения температуры тела – две его половинки можно надевать ребенку на пальчики, придумывая при этом сказку о высоком пальчике и пальчике-лилипуте. Для игры с пальчиками подойдут разные колечки и мягкие разноцветные резинки для волос. Дайте волю своей собственной фантазии и играйте вместе с ребенком.

Покажите малышу свои пальчики и спрячьте один: «Убежал». Он будет искать пальчик, а вы возьмите его ручку и спрячьте его пальчик: «Пошел искать». Эта игра поможет малышу лучше чувствовать свои пальчики и управлять ими.

Игра для пальчиков.

Игра для пальчиков подойдет для любого случая, и если вы занимаетесь с одним ребенком, и если у вас их несколько – так даже интереснее. Возьмите небольшой холщовый мешочек и положите в него разные мелкие предметы: пуговицы, бусинки, катушки от ниток, пустые спичечные коробки, крышки от пластиковой бутылки и др. Затем начинайте искать пальчиками на ощупь нужный предмет в мешочке. Выньте из мешочка большую круглую пуговицу и дайте малышу ее потрогать и как следует рассмотреть. Потом положите обратно в мешочек и попросите найти. Искать предмет дети могут по очереди. Пусть каждый ребенок пороется в мешочке, переберет пальчиками все предметы в поисках нужного. Игра очень полезна не только для развития пальчиков – она способствует массажу кистей рук, ведь в подушках пальцев сосредоточены нервные окончания. Такая игра успокаивает, закаливает, тренирует нервную и иммунную систему организма. А пальчики становятся бойкими и ловкими.

Занятия для пальчиков дома и во дворе.

Даже годовалого ребенка можно вовлечь в самостоятельную игру. Это разовьет в нем самостоятельность, усидчивость и терпение. В процессе игры, в которой он почувствует свою значимость, будут активнее развиваться и укрепляться ручки.

Такие игры можно придумать из любых предметов, которые можно найти дома на кухне. Например, кастрюли, которые так не похожи на привычные яркие пластиковые игрушки. Они гремят, звенят, если постучать по ним ложкой, а можно вставить одну в другую. Если взять формочки для теста и печенья, то получится целая сказка. Из них можно сделать необычный дворец, а рядом поставить пушку из формочек для орешков. В ход могут пойти различные банки, флаконы, коробки. Добавьте кусочки тканей, камушки и крупные пуговицы – мало ли мелочи найдется в доме. Это все разнообразный и интересный материал для творчества. Дайте разгуляться ребячьей фантазии, и ребенок удивит вас своими неожиданными решениями. Играя, малыш будет трогать, перебирать в руках, класть и вынимать различные предметы – это прекрасное упражнения для развития рук.

Игры с водой.

Ежедневные купания – прекрасный ритуал перед сном. Но купание хорошо совмещать с интересной и полезной игрой. Разноцветные уточки и кораблики, которые все родители бросают в ванночку, умеют только плавать. Для творчества и развития совсем не обязательны дорогие игрушки. Предложите ребенку обыкновенный пластиковый стаканчик и научите наливать в него воду из-под крана. Затем дайте еще одну более широкую емкость – пусть переливает из одной посудины в другую. Следующее занятие будет еще интересней: опустите в миску с водой разные предметы – пуговицы, камешки и т. д. После этого покажите ребенку, как их достать – пусть потренирует пальчики, опуская ручку в воду.

Игры с песком.

В песочнице любят возиться все дети. Покажите, как делать куличики, и они уставят всю песочницу «румяными калачами». Когда на улице тепло, а возле дома есть песочница с чистым песком, как можно больше времени проводите с ребенком там. Купите ему формочки и ведерки разного размера, сита для просеивания песка, лопатки. Ребенку это так же необходимо, как вам на кухне – кастрюли, чашки, блюдца и приборы. Чем больше будет арсенал подручных средств, тем лучше для малыша, развития его ручек и фантазии.

Если построенные куличи и песочные дома будут безжалостно разрушаться руками – не вмешивайтесь в этот процесс. Сам строил – пусть ломает. Если песок чистый – пусть малыш берет его ручками, перебирает пальчиками, похлопывает ладошкой. Все эти ощущения полезны для него. Когда на улице прохладно, лучше работать совочком.

Зимой песок заменит снег, из которого можно лепить и строить не только снеговиков, но и разных животных, домики и крепости. Совместное творчество принесет радость всей семье.

Зимой можно соорудить песочницу и дома, используя для этого любую крупу – каждый раз разную. Дайте ребенку настоящее сито, ложку, чашку, стакан. Пусть он пересыпает, перекладывает крупу из одной емкости в другую. Если вы видите, что малыш хочет попробовать крупу на вкус, замените ее солью: так он быстро отучиться от этой вредной привычки. Вместо крупы можно использовать макароны разной формы: колечки, ракушки, завитки, а также фасоль и горох. Из этих «материалов» можно даже строить и выкладывать на столе целые замки, животных и людей. После игры пусть малыш сам пересыплет все в специальные баночки. Обычно детей не нужно уговаривать сделать это – они с удовольствием занимаются с необычным материалом.

Мастерим из скорлупы.

Вы можете подготовить для малыша скорлупу от яиц, если при использовании сырых яиц сделаете маленькое отверстие, а скорлупу тщательно вымоете снаружи и внутри, а затем высушите. Скорлупу можно раскрашивать, наклеивать на нее красивые тряпочки и кусочки меха, делая подобие человечков и зверушек. А можно просто насыпать в нее горох и крупу, а потом высыпать обратно. Делать это малыш должен осторожно, чтобы не разломать хрупкую корочку. Это даст ему новые ощущения и приучит пальчики к более тонкой работе.

Когда начинать рисовать.

Если запастись терпением, то уже с годовалого возраста нужно приобщать детей к рисованию. Рисование – это не только хорошая работа для кистей рук и пальцев, но и прекрасный способ развить воображение и научиться чувствовать чудесный и разнообразный мир цвета.

Для того чтобы научить малыша рисовать красками, лучше всего расположиться на полу, расстелив большой лист ватмана и подложив под него и вокруг него газеты, чтобы не испачкать пол. На газеты ставятся баночки с красками. Пусть их будет немного – всего две-три, но они должны быть полностью готовы к употреблению, то есть акварель или гуашь нужно предварительно развести водой. Покажите малышу краски – вот красная, желтая, зеленая и голубая. А потом возьмите большую и пушистую кисточку и проведите линию или поставьте жирную точку. Ребенку непременно захочется повторить, ведь у него на глазах произошло чудо. Не мешайте ему – пусть сделает сам, как умеет. Если ребенок не упрямый, попробуйте показать ему, как надо: дайте ему в ручку кисточку и своей рукой помогите ему сделать незамысловатый узор – такой, какой ему не сложно будет повторить. Учить рисовать домики и человечков в этом возрасте не стоит, а вот в два года уже можно попробовать. Когда ребенку исполнится три года, рисование станет для него естественной потребностью, помогающей раскрыть свой внутренний мир и обогатить его, а также выплеснуть накопившиеся отрицательные эмоции. Кроме того, научившись держать кисточку, он прекрасно разовьет свои пальчики – а это хорошая подготовка для развития речи и будущего письма.

Рисовать можно не только красками, но и фломастерами, а также пастелью и восковыми мелками. Для маленького годовалого ребенка лучше всего взять масляную пастель – она не такая сухая, как обычная, поэтому не будет рассыпаться в руках. Возьмите один мелок и дайте его малышу, а второй такой же возьмите сами и покажите, как получаются линии и всякие каляки-маляки. Ребенок захочет попробовать и будет подражать вам. Если мелок слишком большой, отломите половинку. Ему захочется удержать мелок и он будет стремиться взять его правильно – тремя пальчиками, а это уже первые навыки будущего письма. Чем раньше вы приобщите ребенка к рисованию, тем раньше он научится это делать. Вскоре он захочет усовершенствовать свои узоры. А вы помогите ему увидеть в них знакомые очертания: «Смотри, ты нарисовал собачку!» Немного подправьте и обведите его каракули так, чтобы он ясно увидел собачку. А потом нарисуйте ее еще раз. Смотрите, он уже пробует сделать это сам. Настойчивый малыш будет тренироваться изо дня в день, и вскоре вы сможете повесить на стену его первый рисунок. Будет это собачка или птичка – зависит от вас, так же как от вас зависит, каким он вырастет. Время, проведенное с ребенком, не уйдет напрасно, а сделает его яркой интересной личностью. Обязательно комментируйте то, что вы рисуете вместе с ребенком, какие цвета используете, какие линии проводите, какие фигуры изображаете.

Если вы нарисуете круг, он будет пробовать нарисовать такой же. И вдруг у него получится чудесный круг – вашему восторгу нет предела, а он почувствует себя героем. Хвалить малыша очень важно. Похвала – серьезный стимул для творчества и развития способностей.

Когда ребенок научится управляться с пастельными мелками, предложите ему фломастеры. Сначала неуверенно, а потом все более твердо он зажмет пальчиками новые средства для самовыражения, они понравятся ему еще больше, потому что дают более яркие цвета. Однако теперь берегите стены и мебель: рисование – очень увлекательный процесс.

Чем полезны занятия с пластилином.

Лепить из пластилина начинайте вместе с ребенком, не оставляя его один на один с этим материалом. Заранее приготовьте рабочее место, посадите малыша, сядьте рядом с ним и приступайте к совместному творчеству.

Сначала достаньте из коробки пластилин и объясните ребенку, какой он. Возьмите пластилин своими руками и разомните – покажите, какой он пластичный и послушный. Дайте кусочек мягкого пластилина ребенку – пусть сделает то же самое. Затем кусочки разноцветного пластилина приклеивайте к бумаге. Для того чтобы этот процесс приобрел какое-то значение, найдите тему. Например, на бумаге нарисуйте новогоднюю елку и начинайте вместе с ребенком украшать ее конфетами, орехами и шарами. Все игрушки, разумеется, из пластилина.

На бумаге можно придумать и другие темы: выложить домик, дополнительно украсить окна, крышу или ступени крыльца пуговицами или палочками, воткнутыми в пластилин. Во время таких занятий ваше воображение подскажет вам, что еще придумать.

3. Развитие мышления и речи.

Как развивать мышление в 1,5 года.

Мелкая моторика и мышление – два процесса, неразрывно связанные между собой. От того, как малыш умеет управлять своими пальчиками, зависит его сообразительность, умение логически думать. Все это можно и нужно развивать с самого маленького возраста.

Игры Монтессори как нельзя лучше подходят для развития рук и мышления, только заниматься с рамками и вкладышами будем не так, как это описано в заданиях для старших, а особым способом. Главное – не форсировать процесс обучения, иначе можно получить обратный результат: ребенок разуверится в своих силах и замкнется. Поэтому начинать нужно постепенно, от простого к сложному, постоянно подбадривая малыша: «Молодец, у тебя здорово получается, а будет еще лучше. Нет сомнения, что ты справишься». Ваша поддержка вселит в него силы и уверенность – это самое главное на пути к победе.

Для полутора-двухлетнего ребенка лучше всего подойдет не картонный вариант игры, а рамки со вставками, сделанные из дерева или пластика. Маленький ребенок будет постоянно теребить в руках рамки, поэтому они должны быть твердыми, но не жесткими.

Итак, начинаем занятие. Выньте вкладыши и по очереди покажите их малышу. Начинать лучше с простых геометрических фигур – круга, овала, четырехугольника. Показывая фигуру, сопровождайте это действие словами: «Вот круг, он круглый, как яблоко, как апельсин…» Можно сравнивать с любым предметом, понятным и знакомым ребенку, и даже предложить ему подумать самому: «На что еще похож круг?» Не ждите правильного сиюминутного ответа, не торопите малыша, ведь гении рождаются редко, а талант развивается постепенно, и для этого нужно терпение.

Застелите стол цветной бумагой, на которой отчетливее будут видны фигуры, и выкладывайте их на бумагу. Когда показ закончится, дайте ребенку возможность самому рассмотреть детали. Пусть возьмет их в ручки, потрогает, пощупает, перевернет и опять положит. Объясните ребенку, что все фигуры нужно положить на то место, откуда их будет удобно брать, в данном случае на стол, или приготовьте специальную коробку, чтобы детали не растерялись. Это занятие может продолжаться достаточно долго, потому что для малыша это уже процесс познания и мышления. Не торопитесь начинать игру – пусть он насытится рассматриванием фигурок и привыкнет к ним.

После этого покажите ребенку рамки, каждую отдельно, собственноручно подбирая для нее вкладыш и объясняя ребенку, почему он сюда подходит: «Вот круглая дыра, для нее подойдет фигурка в виде круга. А где же наш круг?» Словами необходимо объяснять все свои действия, но важно помнить о том, что слова должны быть четкие и понятные для малыша. Если ребенок потянется за треугольником, не мешайте ему – пусть попробует вставить в круглое отверстие треугольник. Естественно, у него не получится, может быть, он даже расстроится. Тогда опечальтесь вместе с ним, а потом подумайте и повторите: «Дыра-то круглая, может быть, поищем круг?» Путь к истине никогда не бывает коротким, а для малыша тем более. Поэтому, если после нескольких (собственных!) попыток с вашей небольшой помощью он найдет верное решение, радости не будет предела, и он захочет играть в эту интеллектуальную игру еще и еще.

Если малыш слишком мал, чтобы понять и найти то, что требуется, нужно помогать ему более активно. Возьмите круг и сами вставьте его в нужное место, приговаривая: «Кружок закрыл круглое отверстие». Ребенок захочет проделать это сам – дайте ему попробовать. Пусть он возьмет круг и закроет окошечко, а потом опять откроет. Помогите ему, если он сконфузится. Главное, ласково и нежно направлять ребенка к заданной цели и ни в коем случае не возмущаться его «глупостью». Вы же не знаете, по какой причине он не понял того, что вы от него хотели. Может быть, вы недоходчиво объяснили, а может быть, его так заинтересовали эти необычные вкладыши и материал, из которых они сделаны, и он еще не отыграл с ними как следует, что он просто не хочет заниматься ничем другим. Выждите время, и ребенок все поймет и научиться играть правильно. В этот день больше не предлагайте ему вставить другой вкладыш в окошечко. Пока он не освоится с кругом, не торопитесь предлагать другие фигуры – всему свое время.

Постепенно начинайте тренироваться с овальными и квадратными формами, также предлагая ребенку сначала закрыть или самому поискать нужную фигуру. После того, как малыш освоится с геометрическими рамками, начните играть с изображениями животных, растений или машин. Так же как и в предыдущем случае, идите от простого к сложному: сначала покажите картинку, потом окошечко под нее, затем вставьте вместе с ним нужную фигурку в окошечко, и только после этого предложите малышу все сделать самостоятельно. Попутно назовите животное: «Это корова, она мычит, дает молоко, живет в деревне…» Постепенно увеличивайте количество рамок и вкладышей, но при этом следите за тем, чтобы малыш не устал и не потерял интерес. Насильно заниматься нельзя – толку не будет.

С каждым разом у ребенка будет получаться все лучше и лучше, а вскоре эта игра станет его любимым занятием.

Как учить ребенка говорить.

Дети начинают говорить в разное время. Если у кого-то речь запаздывает, можно предполагать две причины. Первая – у малыша есть неврологические проблемы, но это бывает редко. Чаще всего молчащий ребенок пока просто не испытывает потребности говорить. Но это не означает, что он совсем не учится говорить. Напротив, в его головке мысли трансформируются в слова, а высказать их вслух дитя не желает, поэтому вам незаметен весь сложный процесс развития речи. Обычно у таких детей поток слов вырывается внезапно, и они сразу начинают говорить целыми предложениями.

Сидя за столом, поиграйте с ребенком в импровизированный театр. Возьмите две деревянные ложки, на одной из них нарисуйте фломастерами веселую физиономию, а на другой – грустную. Поворачивая к ребенку смешную рожицу, веселитесь и говорите ему приятные слова: какой хороший малыш, какой прекрасный день, затем покажите грустную рожицу и скажите что-нибудь. Ему непременно понравится одна из физиономий больше и он захочет «вернуть» ее словами, которые вы произносили, повторяя их. Сразу, конечно, у него не получится, но он будет пробовать еще и еще, а вы помогайте ему, повторяя их опять.

Любые звуки, которые произносит малыш, надо воспринимать с радостью, но не старайтесь повторить за ним невнятное бормотанье – лучше угадайте, что он хотел сказать, и помогите ему произнести это слово. Не коверкайте слова на детский лад, а говорите четко и внятно те слова, которые вы ежедневно употребляете в быту. При этом старайтесь не употреблять уменьшительные формы слов: не «собачка» побежала, а «собака», не «рученьки», а «ручки» или «руки» и т. д.

4. Обучение чтению.

Можно ли обучать чтению в два года.

Для обучения чтению с очень раннего возраста существует много методов наших и иностранных авторов. Главное, чтобы ребенок сам чувствовал потребность в этих занятиях, а для этого его надо с самого раннего возраста, буквально с рождения, приобщать к книгам. Читать малышу вслух нужно каждый день, чтобы он воспринимал на слух, сравнивал услышанное с картинками и даже текстом (любопытные дети обязательно заглянут в книжку и посмотрят на эти загадочные буквы). Кроме того, занятия должны быть построены таким образом, чтобы они приносили малышу радость и успехи были ему очевидны. Когда он почувствует, что у него получается, то захочет учиться дальше.

Проще всего знакомить малыша с чтением, показывая ему предметы, называя их, а затем записывая на бумаге. Например: «Вот стол, а теперь посмотри, как это пишется». Ребенок будет запоминать и узнавать слова. Можно также в игре учить буквы: «Вот буква А, написанная на карточке, а это буква М, написанная на другой карточке. Теперь спрячем их и поищем букву А». Играя и радуясь, ребенок быстро освоит написанное.

Способы обучения чтению.

Методика Лупана.

Методика Лупана позволяет обучать ребенка уже с грудного возраста. Он основан на естественном желании малыша узнать что-то новое и интересное. Нужно просто напевать ребенку названия букв на мотив песенки и играть с ним таким образом, чтобы он запоминал алфавит в процессе самой игры. Затем переходят к чтению текстов, которые вызывают интерес у ребенка, то есть которые он сам стремится прочитать. А ведь лучший стимул для эффективной работы – интерес и сильное желание это сделать.

Фонетический метод.

Фонетический метод основан на алфавитном принципе. В его основе классическое обучение алфавиту по азбукам и букварям – книжкам с картинками, обозначающими буквы. Но они рассчитаны в основном на младших школьников и очень трудны для восприятия малышей. Сначала ребенок должен усвоить все буквы, потом звуки, которые они дают при произношении и, наконец, научиться соединять звуки и соответственно буквы в слова. Поэтому малышам это слишком сложно и неинтересно – успеха добиваются только очень настойчивые родители и усидчивые дети.

Метод Зайцева.

Это так называемый складовой метод, основы которого известны еще со времен Л. Н. Толстого. Продолжателем его стал Н. Зайцев, предложивший свой игровой способ обучения чтению, основанный на чтении по складам, то есть изучении букв по парам – гласной и согласной. Ведь именно по складам младенец начинает говорить МА-МА.

Хорошо известные кубики Зайцева помогают овладеть грамотой в игре. Различные по цвету кубики, на гранях которых написаны слоги, дают возможность детям почувствовать разницу между звуками. Они быстро запоминают слоги и сами начинают составлять слова.

По кубикам Зайцева с удовольствием учатся читать и старшие 5-, 6-летние дети.

Подобная методика обучения чтению используется в играх «Складушки» Воскобовича и пособиях Буракова «Складарики», «Пиши-читай» и др.

Лингвистический метод.

Лингвистический метод основан на большом словарном запасе, который накапливает ребенок. Если малышу ежедневно читать вслух книжки, беседовать с ним, рассказывать простые истории, он узнает и запомнит очень много слов. Обучение строится на чтение целых слов, знакомых ребенку на слух. Когда он прочитает слово, то ему помогают разобраться с буквами, из которых оно состоит.

Метод Глена Домана.

Метод Глена Домана, или метод целых слов, основан на визуальном восприятии целых слов, написанных на карточках. Ребенку демонстрируют целые слова, запоминание и осмысление которых происходит в мозгу. Для этого родители сами готовят необходимый материал: из белого картона вырезают полоски размером 10 х 50 см, чтобы писать на них слова с помощью толстого красного фломастера, используя только печатные буквы. Все буквы должны быть написаны очень отчетливо, а карточек потребуется очень много, поэтому работа предстоит кропотливая. Их нужно держать перед глазами ребенка определенное время: сначала по пять карточек с пятью разными словами, затем постепенно увеличивая количество карточек. Каждый день слова должны меняться, так как предполагается, что ребенок уже усвоил их. Так происходят ежедневные занятия.

От простых слов идут к более сложным, от слов – к словосочетаниям, от словосочетаний – к предложениям, сначала простым, потом распространенным. Детям не нужно запоминать буквы и звуки, им показывают слова и произносят, как они звучат. После того, как выучено 50-100 слов, ребенку дают текст, в котором эти слова часто встречаются, чтобы он узнал их и начал читать. Методика сложная и не очень эффективная, но на определенном этапе может пригодиться.

Есть ли смысл обучать кроху английскому языку.

Уже в 1,5 года ребенок в состоянии воспринимать грамматические нормы языка и способен грамматически точно сформулировать предложение. Но он еще не имеет достаточного запаса слов, чтобы разговаривать, как взрослый, поэтому он жадно впитывает все то, что слышит. Этим объясняются способности малышей осваивать два языка одновременно без всякой путаницы. Но для этого нужны определенные условия.

Каждый ребенок растет в своей языковой среде и усваивает звуки такими, какими их произносят близкие, окружающие его люди. Желание родителей обучить своего крошку иностранному языку понятно, но не всегда оправдано. Если читать и разговаривать с малышом на другом языке хотя бы несколько часов в день, но постоянно, безусловно, он усвоит не только родной язык, но и тот, который ему предлагают. Но полчаса занятий два раза в неделю ничего, кроме запоминания некоторых слов, которые быстро забудутся, не принесут. Однако у каждого из родителей свои амбиции и свои обстоятельства. Если занятия проводятся в игровой форме, уже само это пойдет на пользу ребенку, однако вам решать, чему обучать в игре – родному языку или английскому, расширять его кругозор или тренировать внимательность, развивать мышление или память.

Как обучать малыша английскому языку дома.

Обучать малыша английскому языку можно точно так же, как и русскому – по картинкам с написанными словами, по алфавиту с запоминанием всех букв или за счет упрощенного восприятия языка. Например, автор одной из таких методик, Джеймс Питман, расширил английский алфавит до 44 букв так, чтобы каждая буква произносилась только одним способом, а все слова читались так, как пишутся. По мере освоения чтения буквы заменяются обычными. Существуют и другие методики – знакомые нам кубики Зайцева, только для обучения английскому языку, а также методика Сессиль Лупана.

Ребенок может запоминать слова в процессе игры с мячом. Вы кидаете ему мячик, произнося английское слово, а он должен перевести его на русский, и наоборот.

5. Три года. Учимся самостоятельности.

Пора садиться на горшок без помощи и напоминания.

Если в два года ребенок только научился сидеть на горшке и делает это, когда его посадят, то в три года он должен научиться ходить в туалет тогда, когда ему захочется. Причем делать это в основном без помощи и сопровождения родителей.

Вспомните, как вы приучали ребенка к горшку. Просто сажали на горшок, когда ребенок просился или когда, по вашему мнению, для этого подошло время, а затем хвалили за правильно решенную задачу. Малыш был доволен, так как понимал, что поступил хорошо, но это не побуждало его садиться на горшок самостоятельно. Инициативу ребенка надо стимулировать. Объясните малышу, что он должен садиться на горшок всякий раз, когда ему хочется в туалет, а потом хвалите именно за это.

Если ребенок садится на горшок сам, но забывает снять штанишки, не ругайте малыша. Вы должны быть терпеливы и настойчивы. Просите ребенка всякий раз снимать штанишки перед тем, как садиться на горшок. Если вы будете делать это ласковым тоном, а потом хвалить малыша за сообразительность, то обязательно добьетесь успеха.

Что трехлетний малыш «обязан» делать самостоятельно.

У трехлетнего малыша уже могут быть свои маленькие обязанности. Тем более, что трехлетние дети гораздо охотнее все делают сами, в отличие от двухлеток, которые стараются следовать тому, что говорят и делают взрослые.

Итак, что может трехлетний ребенок? Беречь свою одежду, собирать после игры игрушки, выполнять мелкие поручения взрослых, не шуметь, когда родители заняты или спят. В этом возрасте ребенок в состоянии частично одевать себя, подворачивать рукава перед умыванием, мыть руки с мылом. Научите его, как правильно надевать свитер и ботинки, позаботьтесь о том, чтобы ребенок смог применить все полученные знания на практике. Конечно, полностью одеваться ребенок еще не может, но надевать ботинки и сандалии он вполне способен. Уметь обуваться в три года – это одна из его «обязанностей».

Кроме того, ребенок может не только учиться обслуживать себя, но и оказывать простую помощь по дому, например раскладывать хлеб в тарелке, вытирать пыль с мебели и т. п.

Как развивать самостоятельность.

Примерно от двух до трех лет у детей происходит интенсивное развитие самостоятельности. Поэтому требования родителей убрать за собой игрушки, повесить в шкафчик одежду и т. д. должны быть не редкими, а постоянными и обоснованными, при этом ребенок должен чувствовать вашу готовность ему помочь. Если упустить этот срок, у малыша появится уверенность в том, что он ничего не должен делать, а это приведет к лени, упрямству и капризам.

Конечно, ребенок еще слишком маленький, чтобы, как солдат, выполнять приказания: мыться, одеваться, убирать за собой игрушки. Его просто испугает «такая сложная» работа. Поэтому приучайте дитя к выполнению своих ежедневных обязанностей ласково и постепенно. Маленькому ребенку стоит просто напоминать о том, что после игры нужно убрать игрушки, а делать это вместе с ним или даже вместо него, но так, чтобы малыш видел, что вы делаете (а не отправлялся гулять с папой).

Можно придать действиям оттенок веселый игры. К примеру, чтобы ручки хорошо отмыть, нужно надеть белые пушистые перчатки: малыш с удовольствием будет намыливать свои ручки, обволакивая их пеной. А когда «перчатки снимем», наши ручки будет не узнать. Малыш сам порадуется: «Какие чистые». После этого его не нужно будет уговаривать умываться – этот процесс ребенку очень понравится. То же самое с одеванием. Покажите, как одевается мама, застегивает пуговицы, пусть повторит за вами. Малыши очень любят копировать родителей.

Постепенно показывать малышу придется все меньше, потому что он сам будет стараться выполнять свои обязанности. Важно не срываться на приказной тон, а каждый раз подробно объяснять ребенку, что кубики нужно положить в эту коробку, а куклы – в ту.

6. Телевизор – польза или вред.

Задержитесь у телеэкрана, на который, не отрываясь глядит ваш несмышленый малыш. Посмотрите, какие герои действуют в мультсериалах американского и даже европейского производства. Обратите внимание, сколько агрессии, насилия и грубых выходок у этих героев. Чему может научиться ребенок, какой сделает вывод? А учитывая гипнотическое влияние телевидения на подсознание, задумайтесь, какое воздействие окажет на детскую формирующуюся личность это произведение «телеискусства»?

Самое распространенное объяснение тому, что ребенок много времени проводит у телевизора: все смотрят и ничего, не делать же из него белую ворону. Белой вороны и не получится, а то, что будет со всеми, кто смотрит, время покажет. Ваша задача – воспитывать не всех, а своего ребенка, и вырастить его физически и душевно здоровым человеком.

Телевизор может принести ребенку и много пользы – он расширяет кругозор, способствует общему развитию, служит хорошим развлечением. Но все это при условии контроля со стороны взрослых, следящих за тем, что смотрят дети и сколько времени проводят перед экраном.

Если ребенок еще совсем маленький, телевизор ему в принципе не нужен – есть много более полезных и интересных игр и занятий. Трехлетние малыши не должны проводить у телевизора более 20 минут в день.

Полезно ли детям смотреть современные мультики.

Психологи, которые проводили исследование телевизионных передач для детей, подсчитали, что в некоторых 50-минутных телефильмах для детей встречается 56 сцен насилия! А герои абсолютно не наделены духовными качествами, они вообще не личности, а какие-то аморфные существа без характера – ни добрые, ни злые. Этим объясняется то, что ребенок, который смотрит такой фильм, не сопереживает героям, а просто следит за их действиями, как правило, агрессивными, за сценами сражений, драк, гонок и преследований. Герои бьют друг друга, издавая при этом веселые звуки, и ребенку тоже смешно. Сами сюжеты настолько примитивны и абстракты, что они тоже не могут заинтересовать маленького зрителя, который полностью поглощен созерцанием силовых приемов телегероев. Эффект физической силы наглядно показывает зрителям, что в этом мире самое ценное, и ребенок начинает копировать их дома, в школе, во дворе.

Помимо агрессивности и плохо контролируемого поведения, внушенного телевидением, многие дети переживают ощущение страха и одиночества, у них притупляется желание познавать новое и даже затормаживается развитие. Особенно это относится к малышам, родители которых оставляют их дома наедине с телевизором. Родителям и невдомек, сколько «полезной» информации получил их сын или дочка от «ящика». Как результат – трудные засыпания и вскакивания по ночам.

Телевизионный стресс начинается медленно, постепенно, но действует отравляюще, а проходит труднее. Берегите ребенка и не оставляйте его надолго у телевизора.

Как отвлечь ребенка от телевизора.

Если сидение у телевизора уже стало «плохой привычкой» малыша, виноваты в этом вы сами. Значит, телевизор всегда был и остается вашим «членом» семьи. Не удивительно, что и ребенок уже не представляет себе жизни без «ящика», отвергая игры и игрушки и требуя одних мультиков, а то и просто права смотреть на экран вместе с родителями.

Чтобы телевидение не вытеснило у ребенка других интересов, начинайте с себя.

1. Старайтесь не превращать телевизор в неизменного участника семейных обедов и ужинов.

2. Хотя бы один день в неделю не включайте вечером телевизор. Существует огромное количество игр, сказок, забав, которыми можно занять детей в конце дня.

3. В выходные дни телевизор тоже не должен постоянно работать, создавая «фон».

4. Чаще выбирайтесь с ребенком в цирк, зоопарк или на прогулку.

5. Никогда не используйте телевизор в качестве «няни». Если вы не можете уделить ребенку время из-за занятости по хозяйству, не включайте ему мультики (чтоб не приставал), а предложите игру, в которую он может поиграть один.

7. Скоро в садик.

Устав от долговременного отпуска, молодая мама стремится быстрее выйти на работу. Вот малышу исполняется 1,5–3 года, а значит, можно отправлять его в детские ясли или садик. Мама и так уже засиделась дома, ей надоели уборки, стирки, глажки, завтраки-обеды – пора выходить в люди и делать свою карьеру. Ну а ребенком пусть занимаются профессиональные педагоги. Знакомый ход рассуждений, не правда ли?

Впрочем, не только домашней скукой и желанием делать карьеру объясняется стремление мамы отдать крошку в дошкольное учреждение. Чтобы семья жила безбедно, частенько требуется, чтобы работали оба родителя. Поэтому во многих случаях детский сад для ребенка – это вынужденная мера. У родителей просто нет другого выхода. Лишь небольшая часть мам и пап отдает своих детей в садик ради пользы для него самого, понимая, что настало время, когда дитя пора приучать к обществу.

Детский сад – за и против.

Далеко не все родители считают, что детский садик вообще нужен для ребенка. Если есть возможность для домашнего воспитания, зачем отправлять малыша в государственное учреждение, где одной воспитательнице просто физически не справиться с группой таких же еще неумелых ребятишек? Подвергать ребенка бесконечным простудам? Не знать, как он себя чувствует там, среди чужих людей? Гораздо удобнее держать ребенка дома, где он всегда под контролем чуткой мамы или заботливой бабушки. Ну а общаться со сверстниками малыш может и во дворе. Такое мнение вполне оправданно, если бы не одно «но».

Человек по своей природе существо коллективное. Рано или поздно он обязательно столкнется с тем, что будет вынужден общаться с себе подобными. А навыки общения вырабатываются годами, на собственном опыте. В процессе общения человек воспитывает свой характер, учится понимать других людей, уважать чужое мнение. Он приобретает умение разрешать споры и выходить из конфликтных ситуаций. Если такого опыта нет, то набивать себе «шишки» придется во взрослой жизни, когда личность уже сложилась, а это очень не просто. Скорее всего, такой молодой человек «уйдет в себя», предпочитая, как и прежде, отсиживаться дома и решать все вопросы самостоятельно. Без умения общаться с людьми человеку трудно добиться чего-либо в жизни, стать успешным. Да и без настоящих друзей и добрых приятелей он будет очень несчастлив. А как молодой человек или девушка построит свою семью, не умея общаться ни со своим, ни с противоположным полом?

«До этого еще далеко» – скажете вы, наивно полагая, что придет время, и ваш сын или дочь всему научится. Но почему же тогда вы уже с четырех лет пытаетесь обучить дитя грамоте и научить читать или записываете малыша в группу обучения иностранным языкам? Вот грамоте-то он действительно научится в свое время, а науке общения учиться надо тогда, когда в маленьком человечке проснулась личность, которая начала активно формироваться. Какой она будет, зависит и от того, с кем и как малыш общается и играет. В процессе игры закладываются основы человеческого общежития, формируются черты характера, интересы и жизненные ценности, поэтому очень важно не пропустить этот период.

Можно ли этому научиться дома, если ребенок часто общается с соседями, друзьями родителей, братьями и сестрами? Вряд ли, ведь он по-прежнему находится в домашней тепличной атмосфере, где ему всегда помогут, подскажут, направят и не дадут оступиться. В детском саду иные условия, там ребенок учится ответственности за свои слова и поступки. Ему тоже подскажут и помогут, но не мама, для которой он самый лучший, а воспитательница, ко всем детям относящаяся одинаково.

В компании сверстников ребенок учится не только строить отношения с людьми, но и навыкам самообслуживания, гораздо успешнее осваивает азы чтения и письма. В процессе подготовки коллективных праздников, на занятиях музыкой ярче раскрываются детские таланты, проявляются способности и наклонности ребенка. Он впервые испытывает радость совместного творчества.

Когда отдавать ребенка в садик.

Отдавать ребенка в садик нужно не раньше трехлетнего возраста, причем стоит учитывать и небольшое опережение девочек в развитии. Поэтому мальчиков лучше отправлять в детский садик еще позже, не в три, а в три с половиной года.

Если ребенок уже достаточно вырос, то не стоит ограничивать его круг общения только родителями да бабушкой с дедушкой. И территория собственной квартиры ему уже становится мала: в ней малыш уже изучил все уголки. Детская личность развивается стремительными темпами. К трем годам ребенок уже понимает свою исключительность и впервые произносит: «Я сам». Да и не просто произносит, а стремится продемонстрировать свою самостоятельность. Ему хочется многое делать самому, не опираясь на родительскую помощь.

Малыша все интересует, он жаждет открытий, поэтому ему необходимо общение. Его так и тянет к другим детям. Теоретически можно предоставить такие условия ребенку и дома, но практически это не реально. Не получая разнообразного общения с другими ребятами и взрослыми, малыш не научится взаимодействовать с людьми. Он будет знать и видеть только себя со своими привычками, желаниями и особенностями, привыкнув уважать только их. А находясь в коллективе, он сможет приспособиться к другим детям и понять, что каждый человек – личность, которую надо уважать. Все это придет не сразу, но для того, чтобы ребенок научился ладить с людьми, такое общение ему необходимо с ранних лет. Детский сад в этом отношении играет положительную роль, формируя у ребенка многие необходимые для жизни навыки.

Какие проблемы ждут малыша в саду.

К несомненным достоинствам детского сада относятся режим дня и дисциплина. Все дети на самом деле очень любят порядок и режим, это родители приучают их к свободному «плаванию». Да и ежедневные горячие завтраки и обеды без домашних печений, чупа-чупсов и сухариков с гамбургерами пойдут ребенку только на пользу. Не секрет, что мамы неоправданно рано приучают детей к фаст-фуду, не понимая, что этим портят ребячьи желудки. Если в детском саду питание качественное и разнообразное, то для ребенка – это самый лучший вариант.

Несмотря на всю пользу и привлекательность детского сада, пребывание там, на первых порах, не покажется ребенку раем. Да это и не удивительно, ведь из привычных комфортных условий, где его все любили и им восхищались, он попадает в атмосферу полностью противоположную домашней. Оказывается, что он не «самый-самый», да и вообще таких детей здесь много. А воспитательница не собирается его поминутно хвалить, наоборот, она строго требует вымыть руки и не толкать соседа. Что делать? Разреветься? Но опять реакция не такая, как дома. Никто не жалеет, ни ласкает и не обнимает. Просто сдержанно пытаются успокоить, а от этого уже хочется не плакать, а выть, что ребенок и делает. Это называется адаптацией ребенка к детскому саду. Адаптация может протекать легко и быстро, а может долго и тяжело. Но вот ребенок привык к новым условиям и спокойно и радостно воспринимает их, получая все плюсы детсадовского воспитания. Тяжелое время (с вашей помощью!) позади.

Когда нельзя отдавать в садик.

Нельзя отдавать ребенка в садик, если:

• в семье появился новорожденный;

• родители разводятся;

• ребенок совершенно несамостоятельный;

• ребенок очень остро переживает кризис трехлетнего возраста;

• ребенку еще не исполнилось три года;

• ребенок недавно перенес серьезное заболевание и очень ослаб.

В семье появился новорожденный.

Теперь больше времени и внимания требуется новому члену семьи, и маме некогда ухаживать за его старшим братом или сестрой. Ребенок непременно почувствует, что от него хотят избавиться, потому что теперь будут любить не его, а нового маленького человечка. Это станет для него тяжелым психологическим ударом, который лишь усугубит адаптацию к детскому садику. К рождению братика или сестренки ребенка вообще нужно готовить заранее, объясняя, что он может с ним играть и, как старший, многому научить, когда тот подрастет. Младенец будет очень нуждаться в заботе старшего брата или сестры, малыша в садик можно отдавать только спустя полгода после рождения младенца, когда старший ребенок привыкнет к нему и будет уверен, что родители его не разлюбили.

Родители разводятся.

В том, что папа уходит из дома навсегда, ребенок видит свою вину: «Я плохо себя вел, не слушался, вот папа меня и разлюбил». Для него это трагедия. А если мама еще отдает его чужим тетям в чужой дом, который называет «детским садом», то значит, и она решила бросить малыша. Этот стресс ребенок будет переживать очень сильно, что неминуемо отразится на его здоровье. Во время и сразу после развода мама должна окружить ребенка гораздо большим вниманием и лаской, чем это было прежде, а папа как можно чаще приходить к малышу, заверяя его в том, что любит по-прежнему, просто ночевать будет в другом месте. Со временем встречи малыша с отцом можно сделать более редкими (1–2 раза в неделю), но они не должны резко прекратиться совсем. Как только ребенок успокоится, а это произойдет не раньше чем через 3–5 месяцев, можно решать вопрос с детским садиком.

Ребенок совершенно несамостоятельный.

Если вы хотите, чтобы именно воспитательница научила вашего малыша одеваться, умываться, держать ложку и вилку и пользоваться туалетом, то подвергаете своего ребенка тяжелым испытаниям. Такой неприспособленный ребенок станет мишенью для насмешек и укоров воспитательницы, какой бы ангельский характер она ни имела. Не стоит выставлять своего ребенка в таком неприглядном виде. Лучше научите малыша всему заранее или повремените с садиком, подождав, когда он всему научится сам.

Ребенок очень остро переживает кризис трехлетнего возраста.

В это время ребенок не только начинает чувствовать себя личностью и в нем ярко проявляется самостоятельность, в нем происходят физиологические изменения. С этим связаны проявления упрямства, капризы, вспышки ярости и плаксивости. В этот период иммунитет может быть ослаблен, и любые дополнительные психологические нагрузки пользы не принесут. Подождите 3–4 месяца, и ребенок вновь станет относительно спокойным и уравновешенным. Только не стоит принимать за кризис обычные детские капризы или такие проявления характера, которые вы наблюдаете чуть ли не с самого рождения. Значит, у малыша просто такой темперамент, и ждать «улучшений» бесполезно.

Ребенку еще не исполнилось три года.

Пока ребенок не готов оторваться от матери, к которой он еще имеет очень сильную привязанность. Да и к общению со сверстниками он еще не готов, потому что не испытывает такой потребности. Когда ему исполнится три года, вы не узнаете своего малыша. Он сам потянется к ребятам и не захочет уходить с детской площадки, где играет веселая компания таких же карапузов.

Ребенок недавно перенес серьезное заболевание и очень ослаб.

Выждите время, укрепите малышу здоровье. Как только его иммунитет придет в норму, можно постепенно знакомить его с детским садиком.

Бывают ли «недетсадовские» дети.

Что если адаптация затянулась, и ребенок не вылезает из болезней? Означает ли это, что ребенок вообще никогда не приспособится к детскому садику?

Каждый человек обладает особым порогом чувствительности. Иначе говоря, бывают толстокожие и тонкокожие люди. Эти особенности заложены от природы. Также есть чувствительные дети, которые с болью воспринимают любое обидное слово или косой взгляд. Нередко в этом виноваты сами родители, которые «заражают» своих детей пессимизмом. Таким детям не просто привыкнуть к разношерстной компании, они вообще трудно уживаются в коллективе, где не все дети – паиньки. Если такого ребенка и дома не понимают, а вместо помощи ругают и критикуют, то он будет испытывать стресс на протяжении всего детсадовского периода. И наоборот, веселая и неунывающая мама внушит своему ребенку оптимистический взгляд на жизнь, даже если он очень уязвим. Тогда период адаптации значительно сократится. Поэтому то, будет ли ваш малыш «недетсадовским» или сможет адаптироваться в коллективе, зависит от вас, родителей.

Привыкание ребенка к детскому садику зависит не только от типа нервной системы, но и от состояния здоровья, личностных особенностей, семейной атмосферы, условий пребывания в детском саду. Малыш, только что перенесший инфекционное заболевание, адаптируется значительно хуже здорового ребенка. Из-за ослабшего иммунитета он будет часто болеть.

Неуверенность в себе, тревожность, мнительность – все это качества, которые усложняют привыкание к новым условиям. Такие дети чувствуют себя брошенными и несчастными, они постоянно плачут, особенно по утрам, когда мама приводит их в садик, то есть находятся в состоянии постоянного стресса.

К неблагоприятным факторам можно отнести и чрезмерную привязанность к маме. Поэтому труднее адаптируются в коллективе единственные в семье и поздние дети, которых родители очень много опекают и мало с них требуют.

Тип темперамента малыша тоже влияет на адаптацию к детскому саду. Лучше всех привыкают сангвиники и холерики, а вот меланхолики и флегматики привыкают плохо. Это объясняется их медлительностью и некоторой заторможенностью. Их постоянно подгоняют и одергивают воспитатели, поэтому такие дети нервничают и переживают, что не поспевают за всеми. У них могут развиться невротические реакции, вплоть до заикания. Однако добрый и чуткий педагог поймет индивидуальность ребенка и не станет унижать его понуканиями. Именно такой должен быть воспитатель вашего сына или дочери, тогда у вас не будет причины считать малыша «недетсадовским».

По-настоящему «недетсадовские» дети встречаются довольно редко. Это ребятишки, у которых есть серьезные хронические заболевания, не дающие им возможности соблюдать принятый в садиках режим и диету. Это уже вполне объективные причины, но и они не всегда являются препятствием для поступления в детский сад. В некоторых детских садах создаются специальные малочисленные группы для детей, страдающих различными патологиями. В них принят индивидуальный подход, специальный режим и диета, а также щадящий процесс привыкания с долгим первоначальным присутствием мамы. Самое главное, чтобы родители создали психологический комфорт ребенку дома, а не отмахивались и, тем более, не наказывали малыша за неуравновешенность и капризы.

Готовимся к детскому садику заранее.

Многие моменты адаптации ребенка к детскому садику можно сгладить или вообще свести «на нет», если заранее подготовить малыша к предстоящим переменам в его жизни. Тогда поступление в детский садик пройдет для него без стресса. Поэтому вам нужно учесть все особенности новой обстановки. Главное, что больше всего может испугать малыша, – долгое отсутствие мамы. С этого и начнем.

Впервые без мамы.

До полутора лет ребенок очень настороженно относится к чужим дядям и тетям. Ничего удивительного в том, что он боится незнакомых людей, нет. Это естественная тревожность, которую ни в коем случае нельзя закреплять словами: «Не будешь слушаться, я тебя отведу к доктору или милиционеру». Такие угрозы формируют у малыша долгие и навязчивые страхи, с которыми потом сложно справиться. Наоборот, ваши действия и слова нужно направить на то, чтобы внушить малышу уверенность в том, что и другие взрослые хорошие и добрые. Пока он не остается на прогулке один и вы имеете возможность наблюдать за малышом, ему незачем объяснять, что на свете существуют хулиганы и маньяки. Кроме вреда, это ничего не принесет. А вот доверие к другим людям разовьет в нем общительность, которая необходима в коллективе.

Не стоит денно и нощно находиться рядом с ребенком. В конце концов, нужно и себе уделять время. Поэтому не испытывайте угрызений совести, отправляясь в парикмахерскую или с подругой в кино. А малыш пусть останется с няней или приятельницей. Можно попросить соседку посидеть с ребенком, если у вас хорошие отношения и вы уверены в ее человеческих качествах. Для начала уйдите ненадолго, пусть малыш убедится в том, что вы исчезли не навсегда, а вскоре вернулись к нему. Именно в этом он должен убедиться, потому что понять на словах, что мама вернется, он пока еще не может. Когда вы будете регулярно возвращаться, да еще веселой и довольной, ребенок начнет связывать ваш уход с обязательным возвращением, и эти два события прочно закрепятся в его сознании. Он не будет бояться разлуки с вами.

Тренировка общения.

Умение общаться со сверстниками зависит не только от возраста ребенка, но и от его темперамента. Дети-интроверты склонны играть в одиночестве, хотя и нуждаются в определенном общении. Если вы замечаете, что ваш ребенок в одиночестве возится со своими игрушками, не спеша приобщаться к веселой и шумной компании, играющей неподалеку, не заставляйте его играть с детьми. Пока он в этом не нуждается. Однако если ставить ребенка в такие условия специально, то ему будет трудно впоследствии налаживать контакты с одноклассниками и другими ребятами. Поэтому уже в песочнице вы можете показать ему, что рядом играют другие дети, и обратить его внимание на то, как им весело. Постепенно он присоединится к ребятам, но это произойдет не так скоро. Если ребенка принуждать играть с другими детьми, он может растеряться и наверняка испытает эмоциональный стресс.

Приучать малыша к обществу сверстников и других взрослых хорошо в группах раннего развития, которые сегодня очень популярны. Вашей задачей должно стать не развитие малыша по суперсовременным методикам, не обучение чтению, письму и иностранным языкам, а приобщение к социуму. Причем ребенок не должен там оставаться один без вас. Пусть ему будет очень хорошо и интересно. При этом он не должен отвлекаться, беспокоясь: «А где же мама?» Постепенно он отпустит вашу руку, а вскоре вообще не заметит, что вы отошли в сторону и сидите неподалеку, наблюдая за его игрой.

Обычно дети сначала реагируют на воспитателя или взрослого человека, который организует их досуг. Малышам проще общаться со взрослыми или старшими детьми, чем со своими ровесниками. Поэтому хороший контакт с воспитателем станет отправной точкой для налаживания контактов со сверстниками. Но может случиться так, что ребенок испугается взрослого и будет держаться очень настороженно с другими детьми, просясь домой. Видимо, вы выбрали неудачный момент для знакомства с коллективом – ребенок уже был кем-то напуган. Возможная причина – ваши взаимоотношение с малышом, мало внимания и много критики в его адрес. Маленькие дети очень чутко реагируют на нашу интонацию, считая повышенный тон признаком нелюбви. Они боятся слишком резких и негативных оценок и теряют уверенность в себе. Вам стоит пересмотреть свои отношения, быть более доброжелательными и ласковыми к своему ребенку.

Как научить детей избегать конфликтов.

Детские ссоры и даже драки – обычное явление. Пока ребенок маленький, взрослые должны корректировать его поведение, стараясь избегать детских конфликтов. Очень часто это делается неправильно с перегибами в ту или иную сторону. Вот два типичных варианта.

Трехлетняя Надя увидела свою куклу в руках своей соседки Кати, которая ее младше на целый год. «Отдай, это мое!» – заявила девочка, с силой отбирая игрушку. Катя заплакала, ведь она еще не успела поиграть с красивой куклой, которая ей очень понравилась. И тут на помощь подоспела Надина мама: «Дай малышке куклу, не будь жадиной!» – приказала она своей дочке. «Не дам. Это моя кукла», – заявила та. Тогда женщина отобрала у Нади куклы и отдала Кате: «На, играй, а ты, Надя, за жадность больше не получишь игрушек». Теперь уже расплакалась Надя.

Почему Надина мама поступила именно так? Безусловно, она не хочет вреда своей дочери, а наоборот, стремится воспитать в ней доброту и отзывчивость. Но в данном случае она больше сама хочет выглядеть доброй в глазах других взрослых и чужих детей. Почему же ей не жалко своего ребенка, который теперь плачет? Наверное, она думает, что девочка должна отвечать за свое «плохое поведение». Но ребенок ни в чем не виноват. Чувство собственности, которое только-только появляется к двум–четырем годам, это очень важное достижение для этого возраста. Ни в коем случае нельзя лишать его ребенка. Появляясь в обществе, малыш начинает различать, что есть «мое», а что – «чужое». Он усиленно защищает свое не потому, что жадный, а потому что «его» куклы, игрушки, лопатки и совочки – это как бы продолжение его самого, его собственное пространство, которое нельзя разрушить. А если вы сами насильно отбирает у него часть пространства, для ребенка это потрясение, эмоциональный стресс.

Рассмотрим другую ситуацию.

Полуторагодовалый мальчик Вася оказался самым крепким в компании карапузов. Он с легкостью отбирает у малышей формочки для куличей и лепит их из песка. Малыши хотят вернуть свое имущество, но Вася гневно отталкивает их, потому что очень увлечен своим делом. Довольная мамаша спокойно наблюдает за этой сценой. Другие родительницы слегка обеспокоены, хотя пока не подают вида. Только когда один из малышей, которого Вася оттолкнул, больно ударился головой о край песочницы, его мама не выдержала и возмутилась поведением маленького агрессора.

Виноват ли мальчик Вася? Конечно, нет. Виновата его мама, которая молча восхищается умением сына пользоваться своей силой. Ребенок ничего не знает о своем физическом превосходстве. Просто он еще слишком мал, чтобы разделять игрушки на «свои» и «чужие». Пока для него все формочки, которые ему понравились – его собственность. Ведь опыта общения со сверстниками у него нет, а то, что у него есть дома, принадлежит только ему. Поэтому малышам нужно объяснять, что эта лопатка или эта формочка не твоя, а чужая. Если ты хочешь поиграть с ней, попроси, а взамен предложи свою игрушку. Обмен – самое приятное для детей занятие, они обычно с удовольствием меняются игрушками. Учите детей избегать конфликта и договариваться мирным путем. Это умение очень пригодится им в детском саду, ведь ссоры и конфликты приносят раздражение и ведут к нежеланию ребенка ходить в садик, где только вчера он поссорился с ребятами.

Чему научить малыша перед поступлением в садик.

Ко времени поступления в детский садик ребенок должен уметь кое-что делать сам. Это облегчит ему пребывание в группе, где одновременно находятся 20–25 детишек. Воспитательнице и няне просто физически не успеть одеть каждого ребенка на прогулку и всех по очереди накормить из ложки. А если процесс одевания затянется, то часть детей будет вынуждена долго стоять одетыми в теплом помещении, а потом они выйдут на улицу вспотевшими. Здоровья им это не прибавит. То же самое с обедом: пока кормят одних, у других суп остынет. Поэтому в ваших интересах привить навыки самообслуживания своему ребенку заранее. Два–два с половиной года – самый восприимчивый возраст для такой учебы. Малышу уже хочется все делать самому. Важно не отбить этого желания критикой и понуканием. Он еще не может все делать так же быстро и аккуратно, как вы. Наберитесь терпения и хвалите ребенка за каждое старание. Поверьте, упорство и настойчивость в стремлении чего-то добиться самому дорогого стоят. Эти качества очень пригодятся ему впоследствии, когда ребенок пойдет в школу.

Понимаю, как нелегко бывает проявлять терпение и выдержку, видя неумелые попытки малыша надеть курточку или застегнуть пуговицу. Взрослому гораздо легче самому надеть на ребенка одежду, тем более что времени, как всегда, в обрез. Чтобы облегчить ваши и его страдания, лучше заранее выделить время на подобную тренировку и подготовиться к ней как следует. Попросите малыша одеть куклу, поиграйте с ребенком в игру: кто быстрее наденет футболку. Купите или сделайте сами бумажный ботинок с дырочками, в которые нужно вдеть шнурки. Пришейте разноцветные пуговицы к лоскуткам ткани, а на других лоскутках сделайте прорези. В магазинах продается и много готовых игр-шнуровок, мягких игрушек с клапанами и карманами, пришитыми застежками-молниями, липучками и завязками, которые малыши очень любят. Детей привлекает все новое и необычное, и они с удовольствием экспериментируют с ними. Такие занятия помогут ребенку лучше справиться с настоящей одеждой. Кроме того, они полезны тем, что развивают мелкую моторику ребенка, что в свою очередь способствует развитию речи и письма.

Что делать, чтобы избежать болезней.

Адаптация в детском саду вызывает не только психологические проблемы у малышей, но и довольно часто способствует снижению их иммунитета. Это связано не только с резкой сменой режима и привычной обстановки, но и с наличием вокруг множества людей – потенциальных носителей вирусов. Но главная причина детских хворей – низкий уровень запаса прочности малыша перед предстоящим испытанием. Вот об этом вам и нужно позаботиться заранее, закаливая ребенка. Тогда он легко справится и с временным психологическим дискомфортом, и с наличием «новых» микробов.

Наиболее интересные и действенные подходы к укреплению здоровья вашего малыша подразумевают занятие спортом или физическими упражнениями, частые прогулки на свежем воздухе, ежедневные умывания под душем с обливанием прохладной водой, ходьбу дома босиком, легкую одежду, а также посещение бассейна. Конечно, прежде чем ставить малыша под ледяную воду, его нужно постепенно приучить к этой процедуре, начиная с обливания стоп и ладоней. Очень важно, чтобы ребенок получал от всех этих процедур радость и удовольствие, а не делал их «из-под палки».

Приучайте ребенка не терпеть неудобств от мокрой одежды или обуви, в которой он пришел с прогулки, а сообщить об этом воспитательнице или няне. Обычно они высушивают мокрую одежду на батареях, переодевая детей в сухое. О втором комплекте маек, рубашек и колготок вы должны побеспокоиться заранее.

Заранее приучаем к режиму.

Дети очень любят жить «по расписанию». Они очень большие консерваторы в этом вопросе. И даже незначительные колебания в режиме вызывают у них протест и непонимание. Поэтому к режиму дня нужно отнестись как можно серьезней. Если даже у вас был определенный распорядок дня, то за лето ваш ребенок, скорее всего, расслабился и забыл о нем. Теплые летние вечера и белые ночи позволили ему гулять допоздна, а потом просыпаться «к обеду». В этом случае вам необходимо уже в середине лета начать корректировать его режим, чтобы к сентябрю малыш привык ложиться спать в 8–9 часов вечера. Совсем скоро ему придется просыпаться в 7 часов утра, и это само по себе станет для малыша большим стрессом. Не стоит создавать ребенку дополнительные трудности. Малыш должен приходить в садик выспавшимся и с хорошим настроением, тогда и адаптация к новым условиям пройдет успешнее.

Завтраки, обеды и ужины тоже должны быть по часам, и никаких перекусов! Иначе малыш по привычке будет и в садике капризничать, требуя печенье вместо супа.

На большинство детей коллектив оказывает положительное влияние, и в кругу сверстников даже ненавистный рассольник становится вкусным.

Если ребенок не спит днем.

В детском саду принят дневной сон, если это, конечно, не группа неполного дня. Но не все дети даже в трехлетнем возрасте нуждаются в дневном сне. В этом нет ничего противоестественного, так уж устроен их организм. Однако дневной отдых малышу нужен обязательно. Он может просто полежать, посмотреть картинки, поиграть с куклами или плюшевыми зверушками. Игры должны быть спокойными, а не бурными. Дома ребенку хорошо почитать книжку, если он не спит.

И в детском саду он должен иметь возможность спокойно отдыхать. Поэтому выясните, как относятся воспитательницы к тому, что некоторые дети не спят. Одних это категорически не устраивает, потому что час дневного они считают для себя закономерным отдыхом от детей, прибегая даже к угрозам и запугиванию малышей («если не будешь спать, то я тебя запру в шкафу»). Стресс, полученный в результате такого «воспитания», надолго отобьет у ребенка охоту посещать детский садик.

Тогда вам нужно найти другой садик, в котором, если один-два, а то и несколько малышей не спят днем, воспитательница тихо читает им книжку или рассказывает сказку либо дает малышам игрушки, объясняя, что играть нужно тихо, не мешая спать другим детям.

Выбор детского садика.

К выбору детского садика нужно подходить очень серьезно. Развивающие программы и красивая мебель – это далеко не главные критерии выбора. Первое, что вас должно беспокоить – как ребенок будет чувствовать себя в новой обстановке. Какими бы красивыми ни были стены, они так и останутся для ребенка чужими, если не будет душевного комфорта. Значит, воспитательница должна внушить вам доверие, а ребенок не должен бояться ее.

Уже на второй день вам станет ясно, правильный ли выбор вы сделали. Но не стоит для этого экспериментировать с ребенком, отправляя его в саду на полный день. Придите сначала вместе с ним: пусть он поиграет, а вы побудьте рядом. Это даст вам возможность понаблюдать за другими детьми, увидеть собственными глазами, что им позволяется делать в группе, как реагирует на шалости и непослушание воспитательница, позволяют ли детям много двигаться или одергивают на каждом шагу, заставляя ровно сидеть на стульчиках. Если вам откажут в этом, то и вы смело отказывайтесь от такого детского садика. Вероятно, администрации есть, что скрывать от родителей.

Я не думаю, что вы будете спокойно работать, не зная, как проводит время ваш малыш. Он еще слишком мал, чтобы рассказать вам о том, что его тревожило и волновало, было ли ему хорошо или плохо. Возможно, он проплакал весь день от одиночества, а вместо жалости и сочувствия его поставили в угол. К вечеру слезы высохли и пришла усталость, которую воспитательница объяснит вам как естественное явление: «ребенок целый день был активен и устал». Полученный стресс проявится позднее, когда ребенок начнет часто болеть, станет раздражительным и капризным, пугливым или замкнутым. Будьте внимательны к своему малышу, чаще заглядывайте ему в глаза, подробнее расспрашивайте воспитателей о нем, не стесняйтесь задавать вопросы и требовать на них ответа. Ведь никто, кроме вас, по настоящему не заинтересован в том, чтобы ваш ребенок был здоров и счастлив.

При выборе детсада можно руководствоваться следующими критериями:

1. Воспитательница должна внушать вам доверие и быть, как минимум, спокойной и опрятной.

2. Ребенок, который впервые видит воспитательницу, не должен ее бояться, то есть и ему она должна внушить доверие.

3. Дети, находящиеся в садике, должны вести себя свободно и непринужденно, в группе не должно быть гнетущей тишины и армейской дисциплины. Но вместе с тем не должно быть и хаоса, слишком большого шума и детских конфликтов, которые никто не замечает, то есть коллектив должен быть управляемым.

4. Изобилие игрушек и оборудования – еще не показатель хорошего садика, а вот наличие батарей для сушки детской одежды говорит о том, что о детях здесь заботятся. Выясните, как происходит одевание и раздевание детей до и после прогулки.

5. Вас должно насторожить большое количество учебных занятий, таких как математика и чтение. В некоторых детсадах они вводятся для того, чтобы получить с родителей больше денег. Если развивающие программы и существуют, то они должны быть дополнительным и добровольным делом и проводиться только в игровой форме. А вот театр, музыка, танцы – это, действительно, полезно для малышей.

6. В помещении детского сада не должно быть резких и неприятных кухонных запахов. Если вы почувствовали запах кислой капустой или подгоревшей каши, даже не идите знакомиться с группой. Ищите другой садик, какими бы красивыми ни были в этом учреждении стены и мебель.

8. Первые дни в детском саду.

Как помочь ребенку преодолеть трудности.

Малыш пока еще видит мир вашими глазами, а значит, он невольно перенимает ваше отношение к людям и ситуациям. Поэтому рассказывайте о садике задолго до его поступления туда, вспоминайте ваше детство и то, как вам нравилось ходить в детский садик, но не просто нравилось, а что именно привлекало вас в садике – игры, возможность общаться с друзьями, интересные занятия. Пусть он захочет этого сам. Положительный настрой позволит ему с меньшими потерями пережить трудности.

Решать проблемы малыша тоже нужно без лишних эмоций. Это не ВЫ, а ОН испытывает психологические трудности, поэтому не нужно тянуть одеяло на себя, возмущаясь поведением мальчиков, которые обозвали вашего ребенка обидным прозвищем, или поступком воспитательницы, которая поставила ваше послушное дитя в угол. Даже если другие люди не правы, ваша главная задача – понять настроение ребенка и помочь ему снять напряжение, а не выказывать своих чувств. Может быть, малыш не так сильно встревожен обстоятельствами или его затронуло в ситуации что-то одно, совсем не то, что испугало вас. Например, учительница поставила в угол двух подравшихся мальчиков, а главного виновника ссоры оставила безнаказанным, и вашего ребенка сильно взволновала именно несправедливость, а не то, что он оказался в углу.

Во всем нужно разобраться, отбросив в сторону первые эмоции и скоропалительный вывод: «Моего замечательного ребенка обижают плохие люди!» Может быть, он и сам был «хорош», и все было не так, как он представил. Это еще не ложь, а желание приукрасить ситуацию, чтобы выглядеть в ней лучше, потому что малыш очень переживает за свой поступок и хочет хоть перед мамой хорошо выглядеть. Ругая всех вокруг, вы только усугубите страдания ребенка, который понимает, что на его совести уже два нехороших поступка. Поэтому помогите ему рассказать все, как было, объяснив, что любой человек имеет право на ошибку, и в его ошибках тоже нет ничего предосудительного. Главное, чтобы он сумел понять их и исправить.

Что ожидать от первых дней в саду.

Адаптация, то есть приспособление к новым условиям, у ребенка может происходить более или менее выраженно. Ваша задача сделать адаптацию легкой, в противном случае она чревата для малыша стрессом. О том, что малыш имеет серьезные психологические трудности, можно догадаться по его поведению: он становится капризным и раздражительным, молчаливым и замкнутым, боязливым и плаксивым, а при сильном стрессе теряет навыки, которые уже приобрел, ведет себя как совсем маленький ребенок, то есть у него налицо регресс в развитии. Стоит поговорить с воспитательницей и няней, возможно, выяснится, что малыш трудно сходится с ребятами, проводит время в одиночестве, плохо ест и спит, словом, пребывание в группе ему в тягость.

От такого психологического напряжения ребенок может заболеть. И нередко именно болезнь родители считают причиной его вялости и нежелания ходить в садик, а не наоборот. Логика родительских рассуждений примерно такова: другие дети ходят и им нравится, к тому же воспитательница добрая и веселая, да и няня заботливая, поэтому нет причин для грусти. При этом они забывают о том, что каждый ребенок индивидуален, со своим характером, привычками, темпераментом, особыми взаимоотношениями с мамой и папой. Если один ребенок по темпераменту сангвиник и легко сходится с новыми людьми, то другой может быть флегматиком.

Когда малышу плохо, он надеется только на маму, с которой всегда хорошо. А если мамы нет рядом целых десять часов, то весь день в саду превращается в тягостное ожидание ее возвращения. Никакие игры и занятия не приносят радость, никакое общение не нужно, ведь голова занята навязчивыми мыслями: «А вдруг мама за мной не придет?» Если ребенку не помочь, его адаптационный период растянется надолго. Часто дети болеют именно в первые годы посещения детского сада. Это значит, что они очень тяжело адаптируются к новым условиям, не получая маминой помощи и поддержки.

Как определить степень адаптации.

Чтобы определить, переживает малыш сильный стресс или адаптация проходит гладко, можно воспользоваться основными критериями, меняющимися в зависимости от нервно-психического состояния ребенка. Учитывая их и следя за состоянием ребенка, вам будет гораздо проще узнать, насколько сильно действуют на нервную систему ребенка новые условия.

Отрицательные эмоции.

Отрицательные эмоции – самая распространенная реакция ребенка на новые условия в детском саду. Даже если малыш очень общительный и ему нравится играть с детьми, все равно он испытывает напряжение, которое не в садике, так дома проявится в виде отрицательных эмоций. Они бывают разные: плохое настроение, появившееся ни с того ни с сего; приступ гнева или плача, который вдруг сменяется радостью и весельем; постоянное хныканье по дороге в детский сад. Ребенок может вести себя спокойно и весело, играя с детьми, но стоит кому-нибудь заплакать, как он тут же подхватит и «запоет» за компанию. А может целый день быть замкнутым и печальным, то и дело срываясь на плач, подбегая к двери и ища свою маму. В зависимости от силы проявления отрицательных эмоций следует делать вывод и о степени адаптации ребенка к детскому саду, но ни в коем случае не сваливать вину за «плохое» поведение малыша на его «скверный» характер.

Страх.

Новая обстановка пугает любого ребенка, ведь все новое для него неизвестно, поэтому опасно. Трехлетний малыш очень подозрительно относится к чужим людям, видя в них скрытую угрозу для себя. Кроме того, он ужасно боится, что мама не вернется – объяснять ему, что это не так, бесполезно, ребенок должен со временем убедиться в этом сам. Главное – не провоцировать этот страх своим волнением («А как ты будешь там без меня?»). Иначе он закрепится и начнет преследовать малыша так, что с ним трудно будет бороться. Именно страх является самым сильным источником стресса. Поэтому не оставляйте ребенка сразу на целый день, сначала пусть побудет в группе без вас час-два, потом удлиняйте время разлуки, постепенно через месяц доведя ее до полного дня.

Гнев.

Вспышки гнева случаются после сильного эмоционального напряжения, в котором ребенок находился в детском саду. Он очень измучен, но расслабления не наступает, потому что он не знает, как снять это напряжение, хотя мама уже пришла за ним и, казалось бы, все страхи и переживания остались в прошлом. Высказаться ребенок не умеет, но на его душе остался тяжелый груз, который необходимо сбросить, вот он и выбрасывает этот груз с криком, яростью и огнем в глазах. Как правило, вспышки гнева заканчиваются безудержным плачем. Наказывать за это малыша, значит усугублять его состояние. Ребенка нужно пожалеть и приласкать, стараясь угадать причину его расстройства. Но делать это нужно не в вопросительной, а в утвердительной форме: «Ты скучал в садике и очень долго ждал, пока я приду, но завтра я приду пораньше, а чтобы время не тянулось слишком долго, попробуй поиграть с Алешей в машинки». Ваша жалость и сочувствие помогут малышу справиться с гневом, и гнев пройдет.

Сон.

По тому, как спит малыш ночью, можно судить о состоянии его нервной системы. Если ребенок с трудом засыпает и часто просыпается или вскрикивает во сне, то он испытал эмоциональное напряжение, с которым не в состоянии справиться. Вы должны как можно быстрее придти к нему на помощь. Внезапные пробуждения и ночные кошмары говорят о сильнейшем стрессе, полученном ребенком в детском саду. Дневной сон тоже характерен. Очень часто малыши вообще не могут заснуть в непривычной обстановке. Это еще не говорит о стрессе, ведь даже приятные новые впечатления так сильны, что не дают ребенку быстро успокоиться. Но если такой ребенок все же заснет, то его сон будет крепким и спокойным. А вот тоскующие и трудно адаптирующиеся дети и засыпают и спят плохо. О том, как провел ваш малыш тихий час, нужно обязательно поинтересоваться у воспитательницы.

Аппетит.

Еще один показатель уровня адаптации ребенка в детском саду – его аппетит. Встревоженные и взволнованные дети обычно отказываются от ужина, но возможна и обратная реакция – им все время хочется что-то жевать. Если ребенок потерял аппетит, мама первым делом щупает ему головку, не заболел ли, хотя нужно поинтересоваться, не скучал ли. Пока переживания ребенка еще не зашли слишком далеко, вы можете отвлечь и развлечь своего карапуза. Для этого нужно его потормошить, поиграть в догонялки или прятки, словом, устроить небольшую «заварушку», которая не оставит равнодушным ни одного ребенка. Не пройдет и получаса, как малыш попросит кушать. Однако сильный стресс, переживаемый ребенком в течение недели и более, вряд ли можно «исправить» так быстро. Тут потребуется длительная психологическая работа мамы, папы, а может быть, и психолога.

Состояние здоровья.

В состоянии сильного нервного напряжения у ребенка может подняться температура. Причем вы не найдете у малыша признаков простуды, а температура вдруг резко упадет. Это реакция организма. Если вовремя не справиться со стрессом, болезнь может стать не мнимой, а настоящей, потому что резервы организма истощатся и он станет беспомощным против микробов и вирусов.

Речь.

Стресс не только тормозит развитие ребенка, но и направляет его вспять. Это в первую очередь относится к речи, которая очень активно развивается в трехлетнем возрасте. У малыша начинает складываться правильная артикуляция, он набирает запас слов, как вдруг… ребенок все забывает, во рту появляется какая-то «каша», язык не слушается, а предложения ограничиваются одним-двумя словами. Такие перемены свидетельствуют о тяжелой адаптации к детскому саду. Если речь ухудшилась ненамного, можно считать, что адаптация проходит сносно.

Движения.

Этот показатель эмоционального напряжения ребенка тоже меняется, однако в случае гиперактивности малыша, связанной со стрессом, бывает сложно отличать ее от нормальной двигательной активности, которая определяется возрастом и темпераментом малыша. Вот когда ребенок вял и совсем не хочет двигаться, вы с большей вероятностью можете предположить, что в детском садике ему очень тяжело.

Общение с другими детьми и взрослыми.

Коммуникабельность, которая заложена в ребенке от природы, поможет ему адаптироваться в детском саду, так как желание играть с детьми у него хотя бы временно будет преобладать над ощущением страха и одиночества. Однако стресс может быть очень сильным (например, поход в детский садик случился в неудачное время: на свет появился младший братик, которому родители стали уделять больше внимания, а трехлетний малыш понял это по-своему – его разлюбили). В этом случае ребенок теряет свою коммуникабельность и наотрез отказывается играть с детьми, замыкаясь в себе.

Обычно трехлетние дети жаждут общения, поэтому этот показатель для них очень характерен. Потеря интереса к своим сверстникам должна насторожить родителей, так же как и стремление ребенка найти контакт со взрослыми. Это говорит о том, что он хочет найти защиту у старших.

Интерес к новому.

Почти все малыши – почемучки. Они не устают задавать своих наивных вопросов, потому что начинают познавать мир. Мальчики, наигравшись с новыми машинками, непременно поинтересуются, а что там внутри. Не стоит ругать малыша за сломанную игрушку, ведь им руководит азарт юного исследователя. А вот если он теряет интерес к новому, значит, его терзают сильные переживания. Стресс тормозит процессы познания, так свойственные трехлетним малышам.

Социальные навыки.

Вы старательно готовили ребенка к детскому садику, обучив его самостоятельно есть и одеваться. И вдруг не узнаете своего малыша. Он сидит и растерянно смотрит на правый ботинок, пытаясь натянуть его на левую ножку. А за ужином, как маленький, бросает ложку и требует, чтобы его покормили. Что происходит с ребенком? Это сильное эмоциональное напряжение превратило вашего «большого» детсадовца опять в младенца. Он так не хочет в садик, что сообщает вам: «Я еще слишком маленький, чтобы ходить туда». В ситуации очень сильного стресса ребенок может растерять все навыки самообслуживания, которыми он овладел. Это неблагоприятная форма адаптации.

Какие сроки адаптации самые оптимальные.

Нормальным сроком адаптации к детскому саду для ребенка трехлетнего возраста считается 2–3 недели. Чем он становится старше, тем труднее и длиннее будет адаптационный период. В 5–6 лет, то есть в старшем дошкольном возрасте, ребенок будет привыкать к садику уже в течение месяца. Поэтому все хорошо делать вовремя. Если вы решили отдать дитя в садик, то делать это нужно не перед самой школой, как иногда делают заботливые мамы (чтобы привык к коллективу), а намного раньше.

Причины неблагоприятного привыкания вам тоже известны, но все же вспомним их. Главной причиной тяжелой адаптации является разлука с матерью. Второй важный момент – неумение «вести» себя в коллективе, то есть отсутствие у ребенка опыта общения со сверстниками, в результате чего ему трудно установить контакт с другими детьми. И, наконец, третье – это отсутствие навыков самообслуживания, что может стать предметом насмешек ребят и укоров воспитателей. Помните об этом при подготовке ребенка к садику, тогда с малышом все будет в порядке, и детский сад станет для него не «работой», а приятным времяпрепровождением.

Как снять напряжение после детского сада.

Как бы хорошо ни было ребенку в детском саду, он все равно устает от него. Малыша утомляют не только игры и занятия, но и постоянное присутствие большого количества людей. Поэтому бежать после сада на другие занятия – в музыкальную школу или на курсы подготовки к школе – нельзя. Такое напряжение нервной системы ребенок еще не в силах выдержать. Излишнее возбуждение проявится головной болью, беспокойным сном, апатией и усталостью, а как следствие – падением иммунитета и болезнями. Если малыш уже занимается где-то, лучше в эти дни забирать его из детского сада пораньше.

После дня, проведенного в детском саду, ребенку нужно отдохнуть. Не спеша пройдитесь по улице, поиграйте во дворе. Не стоит сразу расспрашивать малыша о том, как он провел время. Ребенок сам расскажет вам об этом, когда захочет. А сейчас он переполнен впечатлениями и очень устал. Поэтому помогите ему расслабиться и снять напряжение. Пусть малыш побудет в тишине, спокойно посидит в своей комнате с книжкой или игрушкой – что ему больше нравится. Чтобы расслабиться, малышу надо предоставить спокойный выбор. Если ребенок очень скучал без вас, отбросьте все дела и посидите с ним немного. Приласкайте малыша, почитайте ему книжку или просто поговорите. Пусть он ощутит вашу любовь. Кстати, вам тоже полезно такое расслабление после рабочего дня. Не страшно, если вы поужинаете на полчаса позже обычного, зато оба получите прилив бодрости и хорошего настроения.

Хорошей психотерапией для ребенка может быть общение с домашними животными – кошкой, собакой или попугаем, наблюдение за аквариумными рыбками. Хорошо, если вы приобщаете малыша к уходу за питомцами, например к кормлению. Это не будет ребенку в тягость, а приучит его к ответственности. Он получит удовольствие, давая корм коту, который уже ждет его и трется о ноги. Рыбки тоже спешат на сигнал, когда ребенок стучит пальчиком по стеклу, чтобы покормить их. Видя реакцию животных, ребенок получает много положительных эмоций.

Главное, чтобы малыш мог делать дома то, что ему приятно и доставляет наслаждение.

ПРИЛОЖЕНИЕЦентры детского развития.

• «Капелька» – группы раннего развития от 2,5 до 3 лет, ДДТ «Олимп», Сиреневый б-р, д. 7, корп. 3, тел. 599-39-00.

• «Крошка РУ» – центры развития детей от года, Загородный пр., д. 40, тел. 572-47-08; Фурштадтская ул., д. 33, тел. 273-35-72; Мичуринская ул., д. 12, тел. 498-53-73.

• «Мир обучения» – британские ясли-сад для детей от 1 года, Большой пр. П.С., д. 73, оф. 24, тел. 230-16-91.

• «Оливен» – центр раннего развития детей от 1 года, Комендантский пр., д. 33/4, тел. 306-28-24.

• «Светлана» – развивающие группы «Мать и дитя», ул. Пархоменко, д. 28, тел. 550-28-46, 550-06-11.

• «Симба» – центр развития детей от 2 лет, ул. Рентгена, д. 15/31, тел. 237-13-18.

• «Со-творчество» – комплексные развивающие и обучающие программы для детей от 1,5 лет, наб. р. Фонтанки, д. 24, оф. 3, тел. 272-28-00, 273-12-02.

• Центр развития «Семья» – развивающие программы для детей от 1,5 лет, ул. Рихарда Зорге, д. 3, тел. 742-81-31.