Ìóäðû. Ìàíòðû. Ìåäèòàöèè. Îñíîâíûå ïðàêòèêè.
- ÎÒ ÀÂÒÎÐÀ.
- ÍÅÌÍÎÃÎ ÈÑÒÎÐÈÈ.
- ÎÁÙÈÅ ÐÅÊÎÌÅÍÄÀÖÈÈ ÏÎ ÂÛÏÎËÍÅÍÈÞ ÌÓÄÐ.
- ÌÓÄÐÛ, ÓËÓרÀÞÙÈÅ ÇÄÎÐÎÂÜÅ.
- * * *
- ...
- ...
- ...
- ...
- ...
- ...
- ...
- ...
- ...
- ...
- ...
- ...
- ...
- ...
- ...
- ...
- ...
- ...
- ...
- ...
- ...
- ...
- ...
- ...
- ...
- ...
- ...
- ...
- ...
- ...
- ...
- ...
- ...
- ...
- ...
- ...
- ...
- ...
- ...
- ...
- ...
- ...
- ...
- ...
- ...
- ...
- ...
- ...
- ...
- ...
- ...
- ...
- ...
- ...
- ...
- ...
- ...
- ...
- ...
- ...
- ...
- ...
- ...
- ...
- ...
- ...
- ...
- ÑÏÅÖÈÀËÜÍÛÅ ÌÓÄÐÛ ÄËß ÎÌÎËÎÆÅÍÈß ÎÐÃÀÍÈÇÌÀ.
- ...
- ...
- ...
- ...
- ÌÓÄÐÛ, ÑÏÎÑÎÁÑÒÂÓÞÙÈÅ ÎÁÐÅÒÅÍÈÞ ÓÑÏÅÕÀ È ËÞÁÂÈ.
- ...
- ...
- ...
- ...
- ...
- * * *
- ...
- ...
- ...
- ...
- ...
- ...
- ...
- ...
- ...
- ...
- ...
- ...
- ...
- ...
- ...
- ...
- ...
- ...
- ...
- ...
- ...
- ...
- ...
- ...
- ...
- ...
- ...
- ...
- ...
- ...
- ...
- ...
- ...
- ...
- * * *
- Â ÏÎÌÎÙÜ ÏÐÀÊÒÈÊÓÞÙÅÌÓ ÌÓÄÐÛ.
- ÑÈËÀ ÌÅÄÈÒÀÖÈÈ.
- ÏÎÄÃÎÒÎÂÊÀ Ê ÌÅÄÈÒÀÖÈÈ.
- ÐÀÇÍÎÂÈÄÍÎÑÒÈ ÌÅÄÈÒÀÖÈÈ.
- ...
- ...
- ...
- ...
- ...
- ...
- ...
- ...
- ...
- ...
- ...
- ...
- ...
- ...
- ...
- ÁËÀÃÎÒÂÎÐÍÎÅ ÂÎÇÄÅÉÑÒÂÈÅ ÌÀÍÒÐ.
- ...
- ...
- ...
- ...
- ...
- ...
- ...
- ...
- ...
- ...
- ...
- ...
- ...
- ÇÀÊËÞ×ÅÍÈÅ.
Ëîé-Ñî.