Полный курс медицинской грамотности.

Раздел 1. Здоровье сердца и сосудов. ⇢
Глава 1. Хотите жить долго? Введение. ⇢
Глава 2. Как устроена сердечно-сосудистая система и что с ней происходит при разных болезнях. Жизненно важная анатомия. ⇢
Глава 3. Научно обоснованное гадание. Как самостоятельно спрогнозировать продолжительность жизни? ⇢
Глава 4. Давай потушим, товарищ, по одной… Неужели бросать курить? ⇢
Глава 5. Холестерин – это тоже немножко спирт. Правда и мифы о холестерине. ⇢
Глава 6. Пить или не пить – вот в чем вопрос. Какой алкоголь лучше для лечения и профилактики. ⇢
Глава 7. Хорошего человека должно быть много? Ожирение или «нарушение обмена веществ»? ⇢
Глава 8. Я двигаюсь – значит, существую. Аэробно и безопасно. ⇢
Глава 9. Несладкая жизнь с сахарным диабетом. Сахарное мочеизнурение. ⇢
Глава 10. Стресс-стресс-стресс. Эффективные идеи для победы над стрессом. ⇢
Глава 11. Когда сердечно-сосудистый риск еще выше. Дополнительные кирпичи в фундаменте болезни. ⇢
Наследственность. ⇢
Заболевания почек. ⇢
Хронические воспалительные заболевания. ⇢
Часто задаваемые вопросы. ⇢
Раздел 2. Школа гипертоника. ⇢
Глава 1. Артериальная гипертензия или артериальная гипертония? ⇢
Глава 2. Как можно заподозрить артериальную гипертензию? У гипертонии нет симптомов. ⇢
Глава 3. Измеряем артериальное давление. С вниманием к мелочам. ⇢
Методика измерения артериального давления. ⇢
Когда и как часто следует измерять АД? ⇢
Глава 4. Откуда берется гипертония? Вопрос без явного ответа. ⇢
Синдром обструктивного апноэ сна. ⇢
Лекарства, повышающие давление. ⇢
Биологически активные добавки. ⇢
Энергетики. ⇢
Почечная гипертония. ⇢
Эндокринные (гормональные) гипертонии. ⇢
Глава 5. Обследование гипертоника. Недолго, недорого и несложно. ⇢
Глава 6. Нелекарственное лечение гипертонии. Повторение пройденного. ⇢
Снижение веса. ⇢
Ограничение поваренной соли. ⇢
Снижение холестерина. ⇢
Еще немного о питании. ⇢
Курение. ⇢
Глава 7. Лекарственное лечение гипертонии. Это самая важная глава. ⇢
Глава 8. Подробно о лекарствах от гипертонии. Инструкция, написанная человеческим языком. ⇢
Диуретики (мочегонные). ⇢
Бета-адренобяокаторы (бета-блокаторы). ⇢
Антагонисты кальция. ⇢
Блокаторы ангиотензиновых рецепторов (блокаторы АТ1 – рецепторов). ⇢
Другие препараты. ⇢
Комбинированные препараты. ⇢
Еще немного поговорим о лечении и о лекарствах. ⇢
Глава 9. Гипертонический криз. Что надо и, главное, чего не надо делать. ⇢
Глава 10. Инсульт. Острое нарушение мозгового кровообращения. ⇢
Глава 11. Под давлением. Конспект для гипертоника. ⇢
Что важно помнить во время лечения. ⇢
Часто задаваемые вопросы. ⇢
Раздел 3. О чем расскажет ЭКГ. ⇢
Глава 1. Ваша кардиограмма не зашифрована. Введение. ⇢
Глава 2. «Кто такая» ЭКГ и как устроена электропроводка в сердце. Немного теории. ⇢
Глава 3. Что лучше, быстро или медленно? Про тахикардию и брадикардию. ⇢
Синусовая тахикардия. ⇢
Синусовая брадикардия. ⇢
Предсердный (нижнепредсердный) ритм. ⇢
Синусовая аритмия. ⇢
Электрическая ось сердца. ⇢
Глава 4. Про людей с большим сердцем. Про гипертрофию желудочков и предсердий. ⇢
Гипертрофия правого желудочка и гипертрофия правого предсердия. ⇢
Гипертрофия левого желудочка и гипертрофия левого предсердия. ⇢
Глава 5. Сердце в кольце блокады. Про атриовентрикулярную блокаду и блокаду ножек пучка Гиса. ⇢
Синоатриальная блокада (СА-блокада). ⇢
Атриовентрикулярная блокада (АВ-блокада). ⇢
Кардиостимулятор – приговор? ⇢
Блокады ножек пучка Гиса. ⇢
Глава 6. С замиранием сердца. Про экстрасистолию и пароксизмальные тахикардии. ⇢
Предсердные (наджелудочковые, суправентрикулярные) экстрасистолы. ⇢
Пароксизмальная наджелудочковая тахикардия. ⇢
Синдром WPW (ВПВ, Вольфа – Паркинсона – Вайта). ⇢
Желудочковая тахикардия. ⇢
Глава 7. Как жить с мерцательной аритмией. Про фибрилляцию и трепетание предсердий. ⇢
Препараты, которые могут увеличивать риск кровотечения. ⇢
Разрешается ли алкоголь при фибрилляции предсердий? ⇢
Глава 8. Эта многоликая ишемия. Про стенокардию. ⇢
Глава 9. Катастрофа. Про инфаркт миокарда. ⇢
Глава 10. Есть ли жизнь после АКШ? Про операции на сердце. ⇢
Глава 11. О чем не расскажет ЭКГ. Про сердечную недостаточность. ⇢
Глава 12. Не ЭКГ единой. Про дополнительные методы исследования в кардиологии. ⇢
Суточное (хоятеровское) мониторирование ЭКГ. ⇢
Нагрузочная проба (тредмил или велоэргометрия). ⇢
Тест чреспищеводной стимуляции предсердий (чреспищеводное электрофизиологическое исследование). ⇢
Эхокардиография (Эхо-КГ). ⇢
Коронароангиография. ⇢
Мультиспиральная компьютерная томография (МСКТ) сердца. ⇢
Магнитно-резонансная томография (МРТ) сердца. ⇢
Глава 13. ЭКГ «для профилактики». Про диспансеризацию. ⇢
Часто задаваемые вопросы. ⇢
Краткий словарь электрокардиографических терминов. ⇢
Раздел 4. Расшифровка анализов. ⇢
Глава 1. Лечить не болезнь, а больного. Введение. ⇢
Глава 2. Красная-красная кровь. Про анемию. ⇢
Глава 3. Где живет воспаление. Про лейкоцитоз и повышение СОЭ. ⇢
Глава 4. Анализы на свертываемость. ⇢
Глава 5. Самый совершенный в мире фильтр. Про почки. ⇢
Глава 6. Не пора ли почистить печень. Про печень. ⇢
Глава 7. Из жизни бабочек. ⇢
Глава 8. Чем калий отличается от кальция. Про электролиты. ⇢
Калий. ⇢
Кальций. ⇢
Натрий и хлор. ⇢
Глава 9. Анализы на волчанку. Про ревматические заболевания. ⇢
Глава 10. Анализы на рак. Про онкомаркеры. ⇢
Глава 11. Сам себе диспансеризация. Про необходимый и достаточный минимум исследований. ⇢
Глава 12. Как правильно сдать анализ крови. Руководство к действию. ⇢
Часто задаваемые вопросы. ⇢
Краткий словарь по лабораторной диагностике. ⇢
Нормы лабораторных показателей и коэффициенты пересчета при использовании различных единиц измерения. ⇢
Раздел 5. Лекарства, которые мы принимаем. ⇢
Глава 1. Лечить не симптом, а больного. Введение. ⇢
Глава 2. Про «Мерседес» и «Жигули». Оригиналы и дженерики. ⇢
Глава 3. Препараты с «недоказанной эффективностью». Не эффективно или не изучено? ⇢
Глава 4. Грипп и ОРВИ. Не столько медикаментами, сколько честностью и порядком. ⇢
Глава 5. Симптоматическое лечение ОРВИ и гриппа. Кашель, насморк и компания. ⇢
Снижаем температуру. ⇢
Лечим насморк. ⇢
Если болит горло. ⇢
Глава 6. Бронхиальная астма и хроническая обструктивная болезнь легких. Лечение основных легочных заболеваний. ⇢
Бронхиальная астма. ⇢
Хроническая обструктивная болезнь легких (ХОБЛ). ⇢
Глава 7. Как не надо лечить сердце. Традиционные заблуждения. ⇢
Сердце болит, что можно попить? ⇢
Чем снизить давление? ⇢
Дайте лекарство от аритмии! ⇢
«Аспиринчик» для разжижения крови. ⇢
Какие мочегонные вы порекомендуете? ⇢
Глава 8. Заболевания желудочно-кишечного тракта. От изжоги до запора. ⇢
Изжога: убить дракона. ⇢
Язвенная болезнь – инфекционная болезнь. ⇢
Когда болит живот. ⇢
Запор: самая деликатная проблема. ⇢
Глава 9. Против жизни. Антибиотики. ⇢
Рожа. ⇢
Инфекции дыхательных путей и ЛОР-органов. ⇢
Пищевая токсикоинфекция. ⇢
Теперь про ошибки в лечении. ⇢
Дисбактериоз – выгребная яма российского невежества. ⇢
Заболевания, передающиеся половым путем (ЗППП): как не стать жертвой обмана. ⇢
Еще пару слов о «попутных продажах». ⇢
Глава 10. Не переусердствовать в борьбе с болью. Обезболивающие. ⇢
Нестероидные противовоспалительные препараты. ⇢
Чем еще снять боль. ⇢
Мигрень. ⇢
Когда болит нерв. ⇢
Глава 11. Лекарства «от нервов». Депрессия и не только. ⇢
Подведем итоги этого раздела. ⇢
Глава 12. Аптечка в поход, в поездку, на дачу. Первая помощь. ⇢
Часто задаваемые вопросы. ⇢
Раздел 6. Ассорти. ⇢
Глава 1. Малахов минус. Как больную голову лечить березой. ⇢
Глава 2. Вегетососудистая… Наш любимый миф. ⇢
Глава 3. У природы нет плохой погоды. Метеозависимость и как с ней бороться. ⇢
Глава 4. Био-, энерго-, квантово-резонансная диагностика. Про мошенников и шарлатанов. ⇢
Глава 5. Так как же лечить сосуды? Шесть нелекарственных методов и три группы препаратов. ⇢
Глава 6. Почему не надо ставить капельницы. Ответ на письмо читательницы. ⇢
Глава 7. Разговор со строгим критиком. Заключение. ⇢
Об авторе. ⇢
Выражение благодарности. ⇢
Примечания. ⇢

Антон Владимирович Родионов.