Правда о тазобедренном суставе. Жизнь без боли.
Ограничения.
1. Не стоять. Желательно не носить тяжелые сумки, лучше пользоваться сумкой на колесиках.
2. Отказаться от курения, так как страдают прежде всего сосуды нижних конечностей.
3. Не греть область сустава согревающими мазями. Не сидеть в ванне с горячей водой, даже если в ней растворены травяные экстракты или соли.
4. Не пользоваться физиотерапевтическими приборами (форез, токи, УВЧ, магнит, массажные тепловые кушетки), то есть всеми приборами, включаемыми в электрическую сеть для прогревания, облучения, вибрации.
5. Не пользоваться грязевыми аппликациями и электрофорезом[25].
6. Не употреблять алкоголь, так как он разрушает нервую систему, перегружая сердечную мышцу.