Как выйти за свою карту реальности?

39 правило НЛП для жизни в кайф ЧАСТО, ЧТОБЫ РАЗГАДАТЬ КАКУЮ−ЛИБО ЗАКОНОМЕРНОСТЬ ИЛИ РЕШИТЬ, КАЗАЛОСЬ БЫ, НЕРЕШАЕМУЮ ЗАДАЧУ, НУЖНО ПРОСТО ВЫЙТИ ЗА РАМКИ СВОИХ ОГРАНИЧИВАЮЩИХ УБЕЖДЕНИЙ.

Эту несложную задачку решают даже дошкольники, которые знакомы с цифрами.

Найти закономерность

Нужно всего лишь найти закономерность. Попробуйте. Поставьте цифру и обоснуйте.

348|2

660|3

234|0

897 |?

Трудно? Не сходится? Голова пухнет?

Начинаю подсказывать.

Перестаньте, складывать и вычитать, умножать и делить. Здесь вам это не поможет. Абстрагируйтесь от шаблона «цифры требуют подсчета». Попробуйте воспринять данную задачу как графическое полотно. Найдите графическую закономерность… Посчитайте количество окружностей в каждом левом ряду, состоящем из трех цифр. 2, 3, 0… В четвертой строке три окружности. А значит, ставьте вместо знака «?» цифру «3».

Предвижу, что математики плюются:

– Глупая задача! Дурацкая! Ничего общего с математикой!

Вот именно! Ничего общего с законами математики, я педалирую законы психологии – они другие.

Ваша жизнь убивает вас?

ДОРОГУ КРЕАТИВУ! Однажды слепой человек сидел на ступеньках одного здания со шляпой возле его ног и табличкой «Я слепой, пожалуйста, помогите». Креативный человек проходил мимо и остановился. Он увидел инвалида, у которого было всего лишь несколько монет в его шляпе. Он бросил ему пару монет и без его разрешения написал новые слова на табличке. Он оставил ее слепому человеку и ушел. Днем он вернулся и увидел, что шляпа полна монет и денег. Слепой узнал его по шагам и спросил, не он ли был тем человеком, что переписал табличку. Он также хотел узнать, что именно он написал. Тот ответил: – Ничего такого, что было бы неправдой. Я просто написал ее немного по−другому. Он улыбнулся и ушел. Новая надпись на табличке была такая: «Сейчас весна, но я не могу ее увидеть». Вот так порою важно найти верные слова…

Как долго вы позволите себе жить? Является ли длинная и здоровая жизнь одной из ваших наибольших ценностей и что вы готовы сделать, чтобы создать ее?

Вы можете сделать очень многое для того, чтобы повлиять на свое здоровье и длительность жизни. Ищете ли вы ту обстановку, которая подкрепляет вас? Предоставляете ли вы себе здоровую смесь отдыха, расслабления, физических упражнений и смеха? Удается ли вам строить и поддерживать близкие отношения, сохраняя надежду, доверие, открытость и оптимизм?

Удовлетворены ли вы соотношением изменений и стабильности в вашей жизни?

Довольны ли вы тем, сколько внимания вы уделяете себе и собственным нуждам, а сколько – другим людям и их потребностям? Что из того, что вы делаете, мешает вашему организму служить вам должным образом?

Наверное, пора провести инвентаризацию.

Инвентаризация

Возьмите два листа бумаги.

На первом запишите все те способы, которыми вы могли бы укоротить свою жизнь. Будьте точны и конкретны. Начните с окружения, затем перейдите к поведению, привычкам и убеждениям.

Скажем, друзья – похитители времени, родители – манипуляторы, сигареты – зависимость, нехватка времени, непреодолимое чувство вины и подавляющее чувство долга…

Это ваши самые важные проблемы, связанные со здоровьем.

На другом листе напишите все те способы, которыми вы удлиняете свою жизнь. Снова точно и конкретно.

Ежедневные занятия спортом, путешествия, отдых на море, любимый человек – как поддержка и опора, дети – радость и цветы жизни, интересная работа…

Это ваши самые важные ресурсы.

Мысленно положите эти листики на разные чаши весов. Что перевешивает? Проблемы или ресурсы? Подумайте, как оптимизировать свои жизненные процессы, как изменить окружение и убеждения, от каких привычек отказаться и чем заняться еще, чтобы жить долго и счастливо. Помните, ваша жизнь – в ваших руках!