Про-зрение. Как избавиться от очков за неделю.
- Благодарности. ⇢
- Про что эта книга. ⇢
- Часть первая Как я стал очкариком (история моей близорукости). ⇢
- Часть вторая Как я перестал быть очкариком (история моего прозрения).
- День первый. ⇢
- День второй. ⇢
- День третий. ⇢
- День четвертый. ⇢
- День пятый. ⇢
- День шестой. ⇢
- День седьмой. ⇢
- Короткое послесловие. ⇢
- Приложение Подробное описание курса упражнений, избавивших меня от необходимости пользоваться очками. Упражнение № 1 «Проблеск». ⇢
- Упражнение № 2 «Стрельба по мишеням». ⇢
- Упражнение № 3 «Человек-паук». ⇢
- Упражнение № 4 «Отдых». ⇢
- Упражнение № 5 «Маятник». ⇢
- Упражнение № 6 «Китайский болванчик». ⇢
- Упражнение № 7 «Восьмерка». ⇢
- Упражнение № 8 «Полировка». ⇢
- Упражнение № 9 «Луч света».
Вадим Воля.