Путь в магию. Первые шаги.
- Существенное замечание автора. ⇢
- Практическая часть. ⇢
- Что мешает развитию. ⇢
- Система занятий. ⇢
- Элементы базовой подготовки. ⇢
- Упражнение «Вход». ⇢
- Расслабление. ⇢
- Общие рекомендации. ⇢
- «Выход» из упражнений. ⇢
- Основная техника расслабления. ⇢
- Остановка ВД. ⇢
- Упражнение «База». ⇢
- Упражнение «Лепка». ⇢
- Упражнение «Чистый взгляд». ⇢
- Упражнение «Мотивация». ⇢
- Упражнение «Обнуление» (переход в «нулевое состояние»). ⇢
- Внутренний Диалог. ⇢
- Упражнение «Вышибание». ⇢
- Упражнение «Затухание». ⇢
- Упражнение «Преграда». ⇢
- Упражнение «Перезагрузка». ⇢
- Замечание. ⇢
- Концентрация. ⇢
- Упражнение «Статуя». ⇢
- Подготовка к концентрации. ⇢
- Упражнение «Хрустальный отсчет». ⇢
- Упражнение «Вращение». ⇢
- Упражнение «Палитра». ⇢
- Упражнение «Многомерность». ⇢
- Упражнение "Часы". ⇢
- Упражнение "Куб". ⇢
- Упражнение "Свеча". ⇢
- Упражнение «Полиморфизм». ⇢
- Упражнение «Сложный полиморфизм». ⇢
- Упражнение «Яблоко». ⇢
- Упражнение «Внутренний взгляд». ⇢
- Упражнение «Помехи». ⇢
- Созерцание. ⇢
- Заключение и общие советы. ⇢
- Физические тренировки. ⇢
- Диета. ⇢
- Дыхание. ⇢
- Упражнение «Полное дыхание». ⇢
- Упражнение «Ритмичное дыхание». ⇢
- Магический Взгляд. ⇢
- Укрепление и тренировка глаз. ⇢
- Упражнение «Точка». ⇢
- Развитие неподвижного и твердого взгляда. ⇢
- Упражнение «Зайчик». ⇢
- Развитие проницательного магнетическою взгляда. ⇢
- Упражнение «Взгляд в себя». ⇢
- Упражнение «Живой взгляд». ⇢
- Уход за глазами. ⇢
- Постановка голоса. ⇢
- Прочие советы на начальный этап. ⇢
- Рекомендуемая литература для начинающих.
Fiery.