Ðàçäåëüíîå ïèòàíèå: Ïðèíöèïû ðàçäåëüíîãî ïèòàíèÿ äëÿ äåòåé è âçðîñëûõ.
- 1. ÃËÀÂÍÎÅ Î ÑÈÑÒÅÌÅ ÐÀÇÄÅËÜÍÎÃÎ ÏÈÒÀÍÈß. ⇢
- 2. ÏÎÒÐÅÁËÅÍÈÅ È ÏÅÐÅÂÀÐÈÂÀÍÈÅ ÁÅËÊÎÂ. ⇢
- 3. ÏÎÒÐÅÁËÅÍÈÅ È ÏÅÐÅÂÀÐÈÂÀÍÈÅ ÓÃËÅÂÎÄÎÂ. ⇢
- 4. ÊÀËÎÐÈÈ È ÁÎËÅÇÍÈ. ⇢
- ÏÐÈËÎÆÅÍÈÅ. ⇢
- ÒÀÁËÈÖÀ 1. ⇢
- ÒÀÁËÈÖÀ 2. ⇢
- 5. ÏÐÀÂÈËÜÍÛÅ È ÂÐÅÄÍÛÅ ÑÎ×ÅÒÀÍÈß ÏÐÎÄÓÊÒÎÂ. ⇢
- 6. ÍÎÐÌÀËÜÍÎÅ ÏÈÙÅÂÀÐÅÍÈÅ. ⇢
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- 8. ÎÏÛÒ ÇÀÏÀÄÀ – ÍÎÂÛÉ ÎÁÐÀÇ ÏÈÒÀÍÈß. ⇢
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- 9. ÊÀÊÎÉ ÆÅ ÐÓÑÑÊÈÉ ÍÅ ËÞÁÈÒ… ⇢
- 10. ÏÈÒÀÍÈÅ Â XX ÂÅÊÅ. ⇢
- 11. ÊÎÍÒÐÎËÜ ÇÀ ÂÅÑÎÌ. ⇢
- 12. ÏÈÒÀÍÈÅ ÏÐÈ ÏÎËÍÎÒÅ, ÎÆÈÐÅÍÈÈ. ⇢
- 13. ÁÓÄÅÌ ÆÈÒÜ ÄÎËÃÎ.
Äàðüÿ è Ãàëèíà Äìèòðèåâû.