Рецепты здоровья для метеочувствительных людей.
- Введение.
- Факторы погоды, влияющие на самочувствие.
- Атмосферное давление.
- Температура воздуха.
- Влажность воздуха.
- Направление и скорость ветра.
- Содержание кислорода в воздухе.
- Солнечный свет.
- Магнитные бури.
- Проявления метеочувствительности.
- Что происходит в организме при изменении погоды.
- Проявления метеочувствительности при различных заболеваниях.
- Болезни сердечно-сосудистой системы.
- Болезни органов дыхания.
- Болезни суставов.
- Болезни нервной системы.
- Психические болезни.
- Метеочувствительность у детей.
- Как бороться с метеочувствительностью.
- Общие рекомендации для метеозависимых людей.
- Утренняя гимнастика.
- Дыхательная гимнастика.
- Первая группа.
- Вторая группа.
- Третья группа.
- Массаж.
- Фитотерапия.
- Ароматерапия.
- Закаливание.
- Санаторно-курортное лечение.
- Диета при метеочувствительности.
- Препараты и биодобавки, рекомендуемые при метеочувствительности.
- Поливитамины.
- Адаптогены.
Татьяна Лагутина.