Самое полное руководство по здоровой беременности от лучших акушеров и гинекологов.
- Как пользоваться этой книгой. ⇢
- Часть 1. Чтобы беременность стала радостью. ⇢
- Глава 1. Подготовка к беременности. ⇢
- Правильно ли выбрано время? ⇢
- Готово ли ваше тело? ⇢
- СПЕЦИАЛЬНЫЕ ВИТАМИНЫ. ⇢
- ДОПОЛНИТЕЛЬНЫЕ ПИТАТЕЛЬНЫЕ ВЕЩЕСТВА. ⇢
- Как забеременеть. ⇢
- КАК УВЕЛИЧИТЬ ВЕРОЯТНОСТЬ ЗАЧАТИЯ. ⇢
- ЗДОРОВАЯ СПЕРМА. ⇢
- Вы беременны? ⇢
- Выбор медицинского обслуживания. ⇢
- Пояснение от научного редактора книги. ⇢
- Откладывание беременности и способность к зачатию. ⇢
- Глава 2. Здоровый образ жизни во время беременности. ⇢
- Диета при беременности. ⇢
- О полезном. ⇢
- КАК ПОЛУЧИТЬ ВИТАМИН D. ⇢
- Набираем вес. ⇢
- Определите свой ИМТ. ⇢
- КАК РАСПРЕДЕЛЯЕТСЯ ВЕС. ⇢
- Физическая активность. ⇢
- КОГДА НАДО БЫТЬ ОСТОРОЖНЕЕ. ⇢
- ПРИСЛУШИВАЙТЕСЬ К СВОЕМУ ТЕЛУ. ⇢
- Благоразумие необходимо. ⇢
- Осторожнее с лекарствами! ⇢
- ВОПРОС – ОТВЕТ. ⇢
- Работа во время беременности. ⇢
- Путешествуем с умом. ⇢
- КУДА НЕ СТОИТ ОТПРАВЛЯТЬСЯ. ⇢
- НЕСКОЛЬКО СОВЕТОВ ПУТЕШЕСТВЕННИЦАМ. ⇢
- Правильное использование ремня безопасности. ⇢
- Частые вопросы. ⇢
- Глава 3. Для отцов и партнеров. ⇢
- Как участвовать в беременности. ⇢
- Как пережить вместе первые три месяца. ⇢
- ВАШИ СИМПТОМЫ (И ВАШИ ТОЖЕ!). ⇢
- Секс во время беременности. ⇢
- Предродовые волнения. ⇢
- Помощь при родах. ⇢
- О чем часто беспокоятся. ⇢
- Вы сделали это! ⇢
- Часть 2. Беременность месяц за месяцем. ⇢
- Календарь беременности. ⇢
- Как действовать. ⇢
- Глава 4. Первый месяц: недели с 1-й по 4-ю. ⇢
- Как растет ребенок. ⇢
- Ваше тело меняется. ⇢
- ВЫЧИСЛЯЕМ ДАТУ РОДОВ. ⇢
- ПОЛ РЕБЕНКА: МОГУТ ЛИ РОДИТЕЛИ ВЫБРАТЬ? ⇢
- Ваши эмоции. ⇢
- Дородовое наблюдение у врача. ⇢
- УПРАЖНЕНИЕ МЕСЯЦА. ⇢
- Глава 5. Второй месяц: недели с 5-й по 8-ю. ⇢
- Как растет ребенок. ⇢
- МОЖЕТ ЛИ СТРЕСС ВЫЗВАТЬ ВЫКИДЫШ? ⇢
- ЧЕГО ИЗБЕГАТЬ. ⇢
- Изменения в вашем теле. ⇢
- ВЫДЕЛЕНИЯ. ⇢
- Как справиться с утренней тошнотой. ⇢
- УПРАЖНЕНИЕ МЕСЯЦА. ⇢
- «ЭФФЕКТ РАЗОГРЕВА». ⇢
- Ваши эмоции. ⇢
- Дородовое наблюдение у врача. ⇢
- ЧТО ОБСУЖДАЕТСЯ ПРИ ПЕРВОМ ПОСЕЩЕНИИ ВРАЧА. ⇢
- Двойня, тройня и так далее. ⇢
- РАЗНОЯЙЦЕВЫЕ И ОДНОЯЙЦЕВЫЕ. ⇢
- Глава 6. Третий месяц: недели с 9-й по 12-ю. ⇢
- Как растет ребенок. ⇢
- Как меняется ваше тело. ⇢
- Ваши эмоции. ⇢
- «СИЯНИЕ БЕРЕМЕННОСТИ». ⇢
- Посещение врача. ⇢
- УПРАЖНЕНИЕ МЕСЯЦА. ⇢
- СЕКС ВО ВРЕМЯ БЕРЕМЕННОСТИ. ⇢
- Глава 7. Четвертый месяц: недели с 13-й по 16-ю. ⇢
- Как растет ребенок. ⇢
- Как меняется ваше тело. ⇢
- ПРОБЛЕМА «ЗАСТОЯ». ⇢
- УПРАЖНЕНИЕ МЕСЯЦА. ⇢
- Ваши эмоции. ⇢
- Пора идти по магазинам. ⇢
- Посещение врача. ⇢
- Подумаем заранее: кто будет заниматься ребенком. ⇢
- Глава 8. Пятый месяц: недели с 17-й по 20-ю. ⇢
- Как растет ребенок. ⇢
- Как изменяется ваше тело. ⇢
- УПРАЖНЕНИЕ МЕСЯЦА. ⇢
- Ваши эмоции. ⇢
- ВОПРОС – ОТВЕТ. ⇢
- Посещение врача. ⇢
- Что такое кружок беременных. ⇢
- Банк пуповинной крови. ⇢
- Глава 9. Шестой месяц: недели с 21-й по 24-ю. ⇢
- Как растет ребенок. ⇢
- Как меняется ваше тело. ⇢
- УПРАЖНЕНИЕ МЕСЯЦА. ⇢
- Ваши эмоции. ⇢
- Посещение врача. ⇢
- Школа подготовки к родам. ⇢
- ВЫБОР МЕДИЦИНСКОГО ОБСЛУЖИВАНИЯ ДЛЯ РЕБЕНКА. ⇢
- Глава 10. Седьмой месяц: недели с 25-й по 28-ю. ⇢
- Как растет ребенок. ⇢
- Как меняется ваше тело. ⇢
- Ваши эмоции. ⇢
- Посещение врача. ⇢
- УПРАЖНЕНИЕ МЕСЯЦА. ⇢
- ПОТЕРЯ ЛИЧНОГО ПРОСТРАНСТВА. ⇢
- Кормить ли грудью? ⇢
- ВОПРОС – ОТВЕТ. ⇢
- Глава 11. Восьмой месяц: недели с 29-й по 32-ю. ⇢
- Как растет ребенок. ⇢
- Как меняется ваше тело. ⇢
- ИЗМЕНЕНИЯ В ДВИЖЕНИЯХ РЕБЕНКА. ⇢
- УПРАЖНЕНИЕ МЕСЯЦА. ⇢
- НАЧИНАЮТСЯ ПРЕЖДЕВРЕМЕННЫЕ РОДЫ. ⇢
- ИЩЕМ УДОБНУЮ ПОЗУ ДЛЯ СНА. ⇢
- Ваши эмоции. ⇢
- Посещение врача. ⇢
- Основные принадлежности для младенца. ⇢
- Глава 12. Девятый месяц: недели с 33-й по 36-ю. ⇢
- Как растет ребенок. ⇢
- Как меняется ваше тело. ⇢
- УПРАЖНЕНИЕ МЕСЯЦА. ⇢
- Подготовка тела к родам. ⇢
- Ваши эмоции. ⇢
- Посещение врача. ⇢
- ПЛАН РОДОВ. ⇢
- Ваш план родов. ⇢
- Глава 13. Десятый месяц: недели с 37-й по 40-ю. ⇢
- Как растет ребенок. ⇢
- Как меняется ваше тело. ⇢
- КАК РАСПРЕДЕЛЯЕТСЯ ВЕС. ⇢
- Ваши эмоции. ⇢
- Пора успокоиться. ⇢
- УПРАЖНЕНИЕ МЕСЯЦА. ⇢
- Посещение врача. ⇢
- Глава 14. Процесс родов. ⇢
- Пока вы ждете. ⇢
- ЧАСТЫЕ ВОПРОСЫ. ⇢
- Как готовится ваше тело. ⇢
- ПРЕДЛЕЖАНИЕ, ПОЛОЖЕНИЕ И ПУНКТ. ⇢
- Пора! – пора? ⇢
- МОЖНО ЛИ «ПОДТОЛКНУТЬ» РОДЫ? ⇢
- ЗАЧЕМ ЭТО? ⇢
- Стадии родов. ⇢
- КАКОВЫ ОЩУЩЕНИЯ ПРИ РОДАХ? ⇢
- ПОЛОЖЕНИЯ ДЛЯ РОДОВ. ⇢
- ФАКТОРЫ, УСКОРЯЮЩИЕ ИЛИ ЗАМЕДЛЯЮЩИЕ РОДЫ. ⇢
- БОЛИ В СПИНЕ. ⇢
- ЧТО ИМЕННО ЗАПУСКАЕТ ПРОЦЕСС РОДОВ? ⇢
- Если вы оказываете поддержку при родах. ⇢
- Глава 15. Кесарево сечение. ⇢
- Когда делают кесарево сечение? ⇢
- Риски. ⇢
- КЕСАРЕВО СЕЧЕНИЕ ПО ВЫБОРУ ЖЕНЩИНЫ. ⇢
- ЕСТЬ ЛИ ПРЕДЕЛ? ⇢
- Чего ожидать. ⇢
- СТОЛКНОВЕНИЕ С НЕОЖИДАННЫМ. ⇢
- После операции. ⇢
- КЕСАРЕВО СЕЧЕНИЕ: УЧАСТИЕ ПАРТНЕРА. ⇢
- Часть 3. Наконец-то ребенок с вами! ⇢
- Глава 16. Ваш новорожденный. ⇢
- Как выглядит ваш ребенок. ⇢
- ИСТОРИЯ ДЖЕННИФЕР. ⇢
- Уход за новорожденным. ⇢
- Обрезание. ⇢
- Некоторые осложнения у новорожденных. ⇢
- ПОСЛЕ ОБРЕЗАНИЯ. ⇢
- Недоношенный ребенок. ⇢
- СПЕЦИАЛИСТЫ ОТДЕЛЕНИЯ ИНТЕНСИВНОЙ ТЕРАПИИ НОВОРОЖДЕННЫХ. ⇢
- КОГДА РЕБЕНОК НАХОДИТСЯ В БОЛЬНИЦЕ. ⇢
- Глава 17. Забираем ребенка домой. ⇢
- Мир вашего ребенка. ⇢
- КАК ПРАВИЛЬНО ПРИУЧИТЬ ЗАСЫПАТЬ. ⇢
- СПИНА ДЛЯ СНА. ⇢
- Основы ухода за младенцем. ⇢
- ПЕРВАЯ РАБОТА КИШЕЧНИКА. ⇢
- ОПРЕЛОСТИ. ⇢
- СЕБОРЕЙНЫЙ ДЕРМАТИТ НОВОРОЖДЕННЫХ. ⇢
- УХОД ЗА ПУПОВИНОЙ. ⇢
- Двойня, тройня или больше. ⇢
- Глава 18. Кое-что для мамы. ⇢
- Уход за грудью. ⇢
- Проблемы с мочеиспусканием и испражнением. ⇢
- САМООБСЛЕДОВАНИЕ ГРУДИ. ⇢
- Заживление. ⇢
- Как вернуть форму. ⇢
- Подавленное настроение. ⇢
- КАК СПРАВИТЬСЯ С ПОДАВЛЕННЫМ НАСТРОЕНИЕМ. ⇢
- Привязанность к ребенку. ⇢
- Глава 19. Как стать родителем. ⇢
- Как пережить первые недели. ⇢
- ЕСЛИ ТРУДНО ЗАСНУТЬ. ⇢
- Родительство как работа в команде. ⇢
- ЧТО ДЕЛАЕТ СЕМЬЮ ЗДОРОВОЙ И СИЛЬНОЙ? ⇢
- Время для себя и друг для друга. ⇢
- Одинокое материнство. ⇢
- Остановимся здесь. ⇢
- Часть 4. Важные решения. ⇢
- Глава 20. Генетический скрининг. ⇢
- Что это такое? ⇢
- РАЗЛИЧНЫЕ ВИДЫ ГЕНЕТИЧЕСКИХ ТЕСТОВ. ⇢
- Что стоит учесть. ⇢
- ПОПУЛЯЦИОННЫЙ СКРИНИНГ. ⇢
- ГЕНЕТИЧЕСКИЕ ЗАБОЛЕВАНИЯ. ⇢
- Семейный скрининг. ⇢
- Как это делается. ⇢
- Как понимать результаты. ⇢
- Глава 21. Дородовое обследование. ⇢
- Что следует учесть. ⇢
- Исследования. ⇢
- КОГДА РЕЗУЛЬТАТЫ УКАЗЫВАЮТ НА НАЛИЧИЕ ПРОБЛЕМЫ. ⇢
- Тесты на поздней стадии беременности. ⇢
- Глава 22. Грудное вскармливание. ⇢
- 5 Ключевых вопросов. ⇢
- Грудное вскармливание. ⇢
- КОГДА ГРУДНОЕ ВСКАРМЛИВАНИЕ НЕВОЗМОЖНО. ⇢
- КАК ПОДДЕРЖИВАТЬ СВОЕ ЗДОРОВЬЕ. ⇢
- ГРУДНОЕ КОРМЛЕНИЕ БЛИЗНЕЦОВ. ⇢
- КАК НАЧАТЬ ИСПОЛЬЗОВАТЬ БУТЫЛОЧКУ. ⇢
- Вскармливание из бутылочки. ⇢
- ГРУДЬ ИЛИ БУТЫЛОЧКА: КАК КОРМИТЬ ПРАВИЛЬНО. ⇢
- Глава 23. Обезболивание при родах. ⇢
- Что следует учесть. ⇢
- Возможные варианты. ⇢
- Лекарственное обезболивание. ⇢
- КТО ТАКАЯ ДОУЛА? ⇢
- Естественные методы. ⇢
- Глава 24. Кесарево сечение по выбору. ⇢
- Что следует учесть. ⇢
- Польза и риск. ⇢
- Принятие решения. ⇢
- Глава 25. Обычные роды после кесарева сечения. ⇢
- Польза и риск. ⇢
- Что нужно учесть. ⇢
- Как планировать естественные роды после кесарева сечения. ⇢
- Глава 26. Контрацепция после родов. ⇢
- Что следует учесть. ⇢
- Грудное вскармливание и контрацепция. ⇢
- Возможности выбора. ⇢
- Принятие решения. ⇢
- Часть 5. Справочник по симптомам. ⇢
- Боли в животе. ⇢
- Тяжесть в животе. ⇢
- Болезненность брюшной стенки. ⇢
- Угри. ⇢
- Аллергии. ⇢
- Икота плода. ⇢
- Движения плода. ⇢
- Боли в спине. ⇢
- Темная линия. ⇢
- Кровоточивость десен. ⇢
- Нечеткость зрения. ⇢
- Выделения из груди. ⇢
- Увеличение груди. ⇢
- Болезненность груди. ⇢
- Боли в ногах и ягодицах. ⇢
- Запястный туннельный синдром. ⇢
- Неуклюжесть. ⇢
- Запор. ⇢
- Схватки. ⇢
- Спазмы. ⇢
- Головокружение и обмороки. ⇢
- ЛОЖНЫЕ И ИСТИННЫЕ СХВАТКИ. ⇢
- Сновидения. ⇢
- Расширение вен. ⇢
- Усиленное слюноотделение. ⇢
- Проблемы с глазами. ⇢
- Потемнение кожи лица. ⇢
- Утомляемость. ⇢
- Перегрев. ⇢
- Отхождение вод. ⇢
- Отвращение к пище. ⇢
- Пищевые пристрастия. ⇢
- Забывчивость. ⇢
- Газы и вздутие живота. ⇢
- Заболевания десен. ⇢
- Головная боль. ⇢
- Изжога. ⇢
- Геморрой. ⇢
- Боль в бедрах. ⇢
- Голод. ⇢
- Учащенное сердцебиение. ⇢
- Бессонница. ⇢
- Иррациональные страхи. ⇢
- Зуд. ⇢
- Судороги в ногах. ⇢
- Переменчивость настроения. ⇢
- Тошнота по утрам. ⇢
- Слизистые выделения. ⇢
- Болезненность пупка. ⇢
- Гнездовой инстинкт. ⇢
- Потемнение сосков. ⇢
- Носовые кровотечения. ⇢
- Дискомфорт в тазовой области. ⇢
- Боль в промежности. ⇢
- Потливость. ⇢
- Боль в лобковой кости. ⇢
- Сыпь. ⇢
- Ректальное кровотечение. ⇢
- Покраснение ладоней и ступней. ⇢
- Болезненность ребер. ⇢
- Боль в круглой связке. ⇢
- Чувствительность к запахам. ⇢
- Одышка. ⇢
- Папилломы. ⇢
- Храп. ⇢
- Растяжки. ⇢
- Заложенность носа. ⇢
- Отеки. ⇢
- Отеки ног. ⇢
- Жажда. ⇢
- Инфекции мочевых путей. ⇢
- Учащенное мочеиспускание. ⇢
- Недержание мочи. ⇢
- Влагалищные кровотечения. ⇢
- Влагалищныевыделения. ⇢
- Варикозные вены. ⇢
- Рвота. ⇢
- Молочница. ⇢
- Часть 6. Осложнения при беременности и родах. ⇢
- Глава 27. Проблемы во время беременности. ⇢
- Сложности с кровью. ⇢
- Депрессия. ⇢
- Преждевременные роды. ⇢
- КАК ЖИТЬ НА ПОСТЕЛЬНОМ РЕЖИМЕ. ⇢
- Сильная рвота. ⇢
- Диабет беременных. ⇢
- Инфекции. ⇢
- Проблемы с плацентой. ⇢
- Преэклампсия. ⇢
- Замедленный рост плода. ⇢
- Глава 28. Проблемы при родах. ⇢
- Роды не могут начаться. ⇢
- Роды не прогрессируют. ⇢
- ВМЕШАТЕЛЬСТВО ПРИ РОДАХ. ⇢
- Ребенок в аномальном положении. ⇢
- Непереносимость родов. ⇢
- Глава 29. Проблемы со здоровьем матери. ⇢
- Болезни, имевшиеся до беременности. ⇢
- Проблемы после родов. ⇢
- КАК БОРОТЬСЯ С ПОСЛЕРОДОВОЙ ДЕПРЕССИЕЙ. ⇢
- Глава 30. Потеря беременности. ⇢
- Выкидыш. ⇢
- ЧТО НЕ ВЫЗЫВАЕТ ВЫКИДЫША. ⇢
- РАЗНОВИДНОСТИ ВЫКИДЫША. ⇢
- ПОВТОРЯЮЩИЕСЯ ПОТЕРИ БЕРЕМЕННОСТИ. ⇢
- Внематочная беременность. ⇢
- Пузырный занос. ⇢
- Цервикальная недостаточность. ⇢
- Попытайтесь снова. ⇢
- КАК ПЕРЕЖИТЬ ПОТЕРЮ БЕРЕМЕННОСТИ. ⇢
- ВАШ ПАРТНЕР. ⇢
- СОВЕТЫ НА БУДУЩЕЕ. ⇢
- Глоссарий. ⇢
- Приложение.
- ОПЛОДОТВОРЕНИЕ И ПЕРВЫЕ СТАДИИ ДЕЛЕНИЯ ЯЙЦЕКЛЕТКИ.
- Х ИЛИ Y. ⇢
- НЕДЕЛЯ 5.
- НЕДЕЛЯ 6.
- НЕДЕЛЯ 7.
- НЕДЕЛЯ 8.
- НЕДЕЛЯ 9.
- НЕДЕЛЯ 10.
- НЕДЕЛЯ 12.
- НЕДЕЛЯ 16.
- НЕДЕЛЯ 17.
- НЕДЕЛЯ 21.
- НЕДЕЛЯ 25.
- НЕДЕЛЯ 29.
- НЕДЕЛЯ 33.
- КАК ВЫХОДИТ РЕБЕНОК. ⇢
- КАК ВЫХОДИТ РЕБЕНОК – 2. ⇢
- РАЗРЕЗЫ ПРИ КЕСАРЕВОМ СЕЧЕНИИ.
- ПРОХОЖДЕНИЕ ЧЕРЕЗ РОДОВЫЕ ПУТИ. ⇢
- КАК ЭТО ДЕЛАЕТСЯ. ⇢
- ПЕЛЕНАНИЕ МЛАДЕНЦА. ⇢
- КАК СПРАВИТЬСЯ С КОЛИКАМИ. ⇢
- КАК ПОЗНАКОМИТЬ СВОЮ СОБАКУ ИЛИ КОШКУ С ВАШИМ МАЛЫШОМ. ⇢
- НОСИТЕЛЬСТВО РЕЦЕССИВНЫХ НАРУШЕНИЙ, НЕ СВЯЗАННЫХ С ПОЛОВЫМИ ХРОМОСОМАМИ. ⇢
- НОСИТЕЛЬСТВО РЕЦЕССИВНЫХ НАРУШЕНИЙ, СВЯЗАННЫХ С Х-ХРОМОСОМОЙ. ⇢
- ПЕРВЫЙ «ПОРТРЕТ» МАЛЫША. ⇢
- УЛЬТРАЗВУКОВОЕ ИССЛЕДОВАНИЕ. ⇢
- КАК УСКОРИТЬ ПОЛУЧЕНИЕ РЕЗУЛЬТАТОВ. ⇢
- ПОЛОЖЕНИЕ МАЛЫША ВО ВРЕМЯ КОРМЛЕНИЯ.
- ПОСТАНОВКА ЭПИДУРАЛЬНОЙ БЛОКАДЫ. ⇢
- ОТСЛОЕНИЕ ПЛАЦЕНТЫ.
- ЦЕНТРАЛЬНОЕ ПРЕДЛЕЖАНИЕ ПЛАЦЕНТЫ.
- ПРИМЕР ЯГОДИЧНОГО ПРЕДЛЕЖАНИЯ.
- ЗАДНЕЗАТЫЛОЧНОЕ ПРЕДЛЕЖАНИЕ.
- ПОПЕРЕЧНОЕ ПОЛОЖЕНИЕ.
- ВЫПАДЕНИЕ ПУПОВИНЫ.