Цигун для глаз.

Передний срединный меридиан.

Непарный меридиан, который контролирует все меридианы системы инь.

Начинается в области промежности (между мошонкой и задним проходом у мужчин; кзади от спайки больших половых губ у женщин). Затем идет вверх по передней срединной линии лобка, живота, через пупок, грудину, шею, подбородок.

Заканчивается в центре подбородочно-губной борозды. Оттуда расходятся два ответвления, которые, окружая губы, направляются к середине нижнего края орбит. По ходу меридиана насчитывается 24 точки.

1. Хуэй-инь. Расположение: в центре промежности, посередине между анальным отверстием и мошонкой у мужчин, задней спайкой больших половых губ у женщин. Определение осуществляется в положении лежа на спине, при этом таз приподнят, ноги разведены.

2. Цюй-гу. Расположение: на передней срединной линии, на середине верхнего края лобкового симфиза. Определение точки осуществляется в положении лежа на спине.

3. Чжун-цзи. Расположение: эта точка находится на передней срединной линии, на 1 цунь выше лобка, на 4 цуня ниже пупка. Определение осуществляется в положении лежа на спине.

4. Гуань-юань. Расположение: на передней срединной линии, на 3 цуня ниже пупка. Определение осуществляется в положении лежа на спине.

5. Ши-мэнь. Расположение: на передней срединной линии, на 2 цуня ниже пупка. Определение осуществляется в положении лежа на спине.

6. Ци-хай. Расположение: на 1,5 цуня ниже пупка. Определение этой точки осуществляется в положении лежа на животе.

7. Инь-цзяо. Расположение: на передней срединной линии, на 1 цунь ниже пупка. Определение осуществляется в положении лежа на спине.

8. Шэнь-цюе. Расположение: в центре пупка. Определение осуществляется в положении лежа на спине.

9. Шуй-фэнь. Расположение: на передней срединной линии, на 1 цунь выше пупка. Определение осуществляется в положении лежа на спине.

10. Ся-вань. Расположение: на передней срединной линии, на 2 цуня выше пупка.

Определение данной точки осуществляется в положении лежа на спине.

11. Цзянь-ли. Расположение: на передней срединной линии, на 3 цуня выше пупка. Определение осуществляется в положении лежа на спине.

12. Чжун-вань. Расположение: на передней срединной линии, на 4 цуня выше пупка. Точку определяют, лежа на спине.

13. Шан-вань. Расположение: на передней срединной линии, на 5 цуней выше пупка. Определение осуществляется в положении лежа на спине.

14. Цзюй-цюе. Расположение: на передней срединной линии, на 6 цуней выше пупка. Определение осуществляется в положении лежа на спине.

15. Цзю-вэй. Расположение: на передней срединной линии, на 7 цуней выше пупка, на 1,5 см книзу от мечевидного отростка. Определение осуществляется в положении лежа на спине.

16. Чжун-тин. Расположение: на передней срединной линии, в месте соединения мечевидного отростка с телом грудины, на уровне пятого межреберья. Определение осуществляется в положении лежа на спине.

17. Тань-чжун. Расположение: на срединной линии, на уровне четвертого межреберья, на уровне суставной вырезки пятого ребра. Определение осуществляется в положении лежа на спине.

18. Юй-тан. Расположение: на середине грудины, на уровне третьего межреберья, суставной вырезки четвертого ребра. Определение осуществляется в положении лежа на спине.

19. Цзы-гун. Расположение: находится на срединной линии, на уровне второго межреберья, суставной вырезки третьего ребра. Определение осуществляется в положении лежа на спине.

20. Хуа-гай. Расположение: на передней срединной линии, в месте соединения рукоятки и тела грудины, на уровне суставной вырезки второго ребра. Определение осуществляется в положении лежа на животе.

21. Сюань-цзи. Расположение: в центре рукоятки грудины, на уровне прикрепления первого ребра к грудине. Определение осуществляется в положении лежа на спине.

22. Тянь-ту. Расположение: в центре надгрудинной ямки, примерно на 0,5 цуня выше верхнего края яремной вырезки грудины. Определение осуществляется в положении лежа на спине, при этом голова запрокинута.

23. Лянь-цюань. Расположение: на срединной линии шеи, в щели между верхним краем щитовидного хряща и подъязычной костью. Определение осуществляется в положении лежа на спине.

24. Чэн-цзян. Расположение: в центре подбородочно-губной борозды.

Графически расположение акупунктурных точек выглядит следующим образом:

а) голова, шея (рис. 39);

б) руки (рис. 40);

в) туловище (рис. 41);

г) ноги (рис. 42).

Передний срединный меридиан. Меридианы тела. Бинь Чжун. Цигун для глаз.

Рис. 39.

Передний срединный меридиан. Меридианы тела. Бинь Чжун. Цигун для глаз.

Рис. 40.

Передний срединный меридиан. Меридианы тела. Бинь Чжун. Цигун для глаз.

Рис. 41.

Передний срединный меридиан. Меридианы тела. Бинь Чжун. Цигун для глаз.

Рис. 41 (окончание).

Передний срединный меридиан. Меридианы тела. Бинь Чжун. Цигун для глаз.

Рис. 42.

Передний срединный меридиан. Меридианы тела. Бинь Чжун. Цигун для глаз.

Рис. 42 (окончание).