Тощая стряпня. Низкокалорийные блюда из обычных овощей.
- Салаты.
- Салат красоты по-французски.
- Зеленый салат с грейпфрутом.
- Салат из краснокочанной капусты с зеленью.
- Салат из квашеной и морской капусты с картофелем.
- Салат из спаржи с лимоном.
- Салат из сельдерея с яблоком.
- Салат из сельдерея с чесночно-ореховым соусом.
- Овощной салат по-молдавски.
- Салат из квашеной капусты с грибами и укропом.
- Закуска из баклажанов с морковью.
- Салат из сельдерея с черносливом и орехами.
- Салат-микс из овощей.
- Салат из помидоров и кочанного салата.
- Пряный горячий салат из капусты.
- Салат из огурцов с томатной заправкой.
- Салат из помидоров со сладким перцем.
- Салат из помидоров с моцареллой.
- Салат из тыквы с морковью.
- Первые блюда.
- Суп-пюре с авокадо.
- Суп из сельдерея с рисом.
- Овощной суп с лисичками.
- Овощной суп с фасолью и приправами.
- Суп летний из щавеля.
- Суп из чечевицы с базиликом.
- Суп холодный из кефира с овощами.
- Ароматный вегетарианский суп.
- Низкокалорийный суп.
- Суп из брюквы и репы.
- Томатно-яблочный суп.
- Горячие блюда.
- Фаршированная цветная капуста.
- Голубцы с грибами.
- Капуста, тушенная с грибами и луком.
- Цветная капуста с чесночным соусом.
- Запеканка из цветной капусты со стручковой фасолью.
- Запеканка из брокколи.
- Запеканка из помидоров.
- Котлеты из капусты и картофеля.
- Пикантный печеный картофель.
- Картофельное пюре с чесноком.
- Картофель, приготовленный на пару с морковью, под пряным соусом.
- Картофель, фаршированный брокколи.
- Картофельные галушки.
- Рагу из фасоли с рисом.
- Фасоль отварная с луком.
- Баклажаны по-азиатски.
- Запеканка из баклажанов по-итальянски.
- Баклажаны, запеченные в сметанном соусе.
- Шницель из печеного перца.
- Жареная тыква в хрустящей панировке.
- Морковь, тушенная с зеленым горошком.
- Свекла, тушенная с луком.
- Кабачок, тушенный с морковью и рисом.
- Сельдерей, запеченный с сыром.
- Крокеты из сельдерея.
- Лук-порей, фаршированный квашеной капустой и грибами.
- Гороховое пюре с луком.
- Соте из баклажанов с картофелем.
- Рагу из брокколи со спаржевой фасолью.
- Помидоры в кляре.
- Сладкий перец, фаршированный шампиньонами и мясом курицы.
- Кабачки, тушенные с морковью и луком.
- Сладкий перец, фаршированный овощами.
- Капустные конвертики по-монастырски.
- Быстрые рецепты низкокалорийных блюд.
- Канапе с огурцом и редисом.
- Канапе с сельдереем.
- Брынза с зеленью.
- Черешки сельдерея с арахисовым маслом.
- Закуска из цветной капусты и моркови со сметанным соусом.
- Сандвичи с овощами и сыром.
- Апельсины с мятным сахаром.
- Бутерброды с оливками и брынзой.
- Тосты с помидорами и маслинами.
- Тосты со свежими овощами.
- Тосты со свеклой.
- Хлебцы с баклажанной икрой и зеленью.
- Закусочные оладьи из кабачка.
- Помидоры, фаршированные творогом и зеленью.
Сергей Павлович Кашин.