Óäâîéòå Âàøè çíàêîìñòâà.
- ×ÀÑÒÜ 1: ÊÀÊ ÄÓÌÀÒÜ ÎÁ ÓÑÏÅÕÅ Ñ ÆÅÍÙÈÍÀÌÈ. ⇢
- Ãëàâà 1: ÆÅÍÙÈÍÛ ÍÅ ÏÎËÜÇÓÞÒÑß ÇÄÐÀÂÛÌ ÑÌÛÑËÎÌ. ⇢
- ÃËÀÂÀ 2. ÊÀÊ ß ÓÇÍÀË, ×ÒÎ ÄÅÉÑÒÂÓÅÒ ÍÀ ÆÅÍÙÈÍ. ⇢
- ÃËÀÂÀ 3: ÊÀÊ ÐÀÇÂÈÒÜ ËÈ×ÍÎÑÒÜ, ÍÅÎÒÐÀÇÈÌÓÞ ÄËß ÆÅÍÙÈÍ. ⇢
- ÃËÀÂÀ 4: ÊÀÊ ÈÑÏÎËÜÇÎÂÀÒÜ ÎÁÙÈÒÅËÜÍÎÑÒÜ È ÞÌÎÐ, ×ÒÎÁÛ ÏÐÈÂËÅ×Ü ÆÅÍÙÈÍÓ. ⇢
- ÃËÀÂÀ 5. ÂÍÅØÍÈÉ ÂÈÄ È ßÇÛÊ ÒÅËÀ. ⇢
- ÃËÀÂÀ 6: ÎÑÍÎÂÛ ÑÒÈËß È ÊËÀÑÑÀ, À ÒÀÊÆÅ ÁÎËÅÅ Î ÒÎÌ, ÊÀÊ Î×ÀÐÎÂÀÒÜ ÆÅÍÙÈÍÓ. ⇢
- ÃËÀÂÀ 7: ÃÄÅ È ÊÀÊ ÏÎÇÍÀÊÎÌÈÒÜÑß Ñ ÆÅÍÙÈÍÎÉ. ⇢
- ÃËÀÂÀ 8. ÊÀÊ ÏÐÎÄÓÌÀÒÜ ÑÂÈÄÀÍÈÅ. ⇢
- ÃËÀÂÀ 9: ÊÀÊ ÏÎÄÃÎÒÎÂÈÒÜÑß ÔÈÇÈ×ÅÑÊÈ. ⇢
- ÃËÀÂÀ 10. ÊÀÊ ÁÛÒÜ ÏÐÈÂËÅÊÀÒÅËÜÍÛÌ ÄËß ÍÅÅ Â ÄÀËÜÍÅÉØÅÌ, ÈËÈ «ÊÀÊ ÏÐÎÄËÈÒÜ ÂÀØÈ ÎÒÍÎØÅÍÈß».
Äýâèä Äè Àíäæåëî.