Целительные соки от ста болезней.

Особенности питания для профилактики и лечения атеросклероза.

Основная причина атеросклероза – закупорка сосудов и капилляров холестериновыми бляшками. Поэтому если вы хотите предупредить такую страшную болезнь, как атеросклероз, необходимо позаботиться о том, чтобы из вашего рациона были исключены продукты с высоким содержанием холестерина.

Прежде всего, необходимо отказаться:

• От животных жиров;

• От жиров, прошедших глубокую термическую обработку;

• От консервов, колбас, твердых сыров.

Особенно опасным становится холестерин при недостатке в организме антиоксидантов – витаминов C, A и B. А эти витамины, как вы уже знаете, в большом количестве содержатся только в сырой растительной пище – зелени, фруктах и овощах. Поэтому для лечения и профилактики атеросклероза необходимо есть овощи и фрукты в сыром виде. Их количество в рационе больных сердечными заболеваниями должно быть в 3 раза больше продуктов, подвергшихся термической обработке. Очень полезны при атеросклерозе лимоны. А еще лучше – пить свежеотжатые соки: лимона, абрикоса, вишни, граната, грейпфрута, сливы. Так, если вы страдаете атеросклерозом, ежедневно выпивайте сок двух лимонов в день в течение 2–3 месяцев. После месячного перерыва курс можно повторить.

Очень полезны при атеросклерозе фрукты и овощи, богатые витамином E. Витамин E – прекрасный антитромбин, он снижает свертываемость крови, способствует очищению вен и артерий от сгустков и укрепляет сосуды.

Кроме того, очень важно потреблять достаточное количество микроэлементов – калия и йода. Поэтому в вашем рационе постоянно должна быть морская капуста.

Народные средства при атеросклерозе 1. Для профилактики атеросклероза ежедневно выпивайте сок одного лимона. Сок лимона является прекрасным антиоксидантом и содержит большое количество витаминов C, B, P и калия, которые делают кровеносные сосуды эластичными. 2. Выжмите сок одного лимона и пары зубчиков чеснока, долейте стакан с соком кипяченой водой и выпивайте каждое утро за 15 мин до еды. Этот напиток очищает не только сосуды, но и кишечник, он богат фитонцидами. 3. Весной и летом наберите листьев и стеблей молодой крапивы, выжмите 1 ч. ложку сока, разбавьте 1/2 стакана кипяченой воды, принимайте 2–3 раза в день по 1/2 стакана до еды. 4. Выжмите 1 ст. ложку сока листьев подорожника, разбавьте 1 стаканом кипяченой воды, выпейте небольшими глотками. 5. Утром за 1–1,5 часа до завтрака и вечером через 2–3 часа после ужина для профилактики атеросклероза выпивайте стакан свежеотжатого яблочного сока. Яблоки лучше брать зеленых сортов. 6. Смешайте 1 стакан лукового сока со стаканом меда. Принимайте по 1 ст. ложке 3 раза в день за 1 час до еды или через 2–3 часа после еды. Курс лечения – 2 месяца. 7. Выжмите сок 2 лимонов и 2 апельсинов, смешайте с 2 ст. ложками меда. Принимайте по 2–3 ст. ложки 2–3 раза в день перед едой.8. Приготовьте отвар хвои (1 ст. ложку хвои залить 1 стаканом кипятка и подержать на водяной бане 15 мин). Остудите, добавьте в отвар сок 1 лимона. Принимайте за 1 час до еды или через 1 час после еды.

Сокотерапия как средство борьбы с гипертонией.

Основными причинами, вызывающими гипертонию, являются малоподвижный образ жизни и избыточный вес. Так, считается, что 1 кг лишнего веса способствует повышению артериального давления на 2 мм рт. ст.

Повышению давления способствует и избыточное употребление поваренной соли. Врачи-натуропаты утверждают, что риск возникновения гипертонии при избытке соли в рационе увеличивается в 10 раз! А если вы хотите избавиться от этого заболевания, вам необходимо ограничить и употребление животных белков за счет увеличения сырых овощей и фруктов.

Для лечения и профилактики гипертонии натуропаты советуют включить в свой рацион соки овощей и фруктов, богатых калием. Прежде всего это калина, капуста, картофель, огурцы, листья одуванчика, петрушка, редис и помидоры. Не забывайте также и о моркови, листьях салата, черной смородине, грейпфрутах, абрикосах, киви.

Народные средства для лечения гипертонии 1. Перемешайте 1 ст. ложку морковного сока, 1 ст. ложку сока редьки, 1 ст. ложку сока свеклы, 1 ст. ложку настойки хрена (сок хрена, разбавленный водой и настоянный в течение суток), 1 ст. ложку меда и 1 ч. ложку сока лимона. Принимайте по 3 раза в день за 1 час до еды или через 2–3 часа после еды. Курс лечения – 2 месяца. 2. Пейте смесь морковного, яблочного, свекольного, картофельного, капустного соков по 1/2 стакана 3–4 раза в день после еды. 3. При головных болях, обусловленных повышенным артериальным давлением, выпивайте натощак стакан сока брусники. Соки против инфаркта миокарда Инфаркт миокарда – омертвение участка ткани сердца, которое развивается вследствие нарушения кровоснабжения при спазме или закупорке сосуда тромбом. Чаще всего инфаркт сердца возникает на фоне атеросклеротических изменений коронарных сосудов, а у молодых людей инфаркт часто наступает в результате продолжительного спазма сосудов. И именно в последнем случае инфаркт обширен и опасен для жизни. Атеросклероз и повышенное артериальное давление являются факторами, способствующими развитию инфаркта миокарда, так как они вызывают механические повреждения сосудов и повышают потребность сердца в кислороде, приводят к образованию тромбов, которые и блокируют кровоток. Если вы перенесли инфаркт миокарда или ваше состояние врачи определили как предынфарктное, вам необходимо самым серьезным образом пересмотреть свое питание и сесть на строжайшую диету. И прежде всего вам необходимо употреблять в пищу ягодные соки и соки оранжево-желтых фруктов: яблок, абрикоса, апельсина, грейпфрута, персика, винограда, черешни. Соки для лечения и профилактики тромбофлебита Тромбофлебит – это заболевание сосудов, в результате которого возникает тромб, закупоривающий просвет сосудов. Обычно истончение стенок венозных сосудов происходит из-за недостатка в пище витаминов P, C, A, E, а также кальция, магния, калия. Растяжение вен приводит к образованию варикозных петель, узлов, в которых застаивается кровь и происходит разрыв капилляров и стенок сосудов. Эти невидимые разрывы «штопаются» тромбами. Истончение стенок сосудов способствует проникновению бактерий, а ухудшение оттока крови и нарушение ее циркуляции приводит к повышению венозного давления и нарушению движения крови и лимфы в организме. В результате этого ухудшается кровоснабжение всех органов, следовательно, органы недополучают полезные вещества.Причина этого заболевания заключается в зашлакованности организма. Если организм не в состоянии удалять из почек, печени и всех клеток токсичные вещества, шлаки и токсины накапливаются в крови, затем циркулируют с ее током и наносят вред всему организму. Чтобы уберечь клетки организма от отравления, организм рефлекторно сжимает сосуды, в результате этого повышается давление, замедляется кровоток и образуются тромбы.

Как питаться при тромбофлебите 1. Регулярно употребляйте в пищу луковый сок (можно вместе с медом) и чесночный сок в смеси с лимонным по утрам (по 50 мл). Пейте фруктовые и овощные соки, богатые витаминами C, E, A. 2. Следите за работой кишечника, пейте сливовый, яблочный соки, сок манго, а также капустный сок и сок шпината. 3. По возможности включайте в свой рацион сок инжира и морской капусты. Эти продукты обладают сильными антикоагуляционными свойствами. 4. При тромбофлебите и варикозном расширении вен в качестве наружного средства помогают томаты. Выжмите сок с мякотью 1–2 томатов и нанесите на расширенные вены. Через 2–3 часа смойте высохший сок и нанесите новый. Сокотерапия как средство борьбы с анемией Это заболевание крови характеризуется недостаточным количеством эритроцитов и гемоглобина в составе крови. Обычно анемия развивается при недостатке в пище витамина B9 (фолиевая кислота) и витамина B12, способствующих процессу кроветворения, регулирующих углеводный и жировой обмен в организме.Поэтому для лечения и профилактики этого заболевания необходимо употреблять в пищу зеленые части растений (петрушки, укропа, кинзы, ботву репы, моркови, редиса), салаты, зеленый лук. Полезен сок сельдерея, который богат магнием и железом, а такое сочетание очень хорошо для кроветворения.

Народные средства при анемии 1. Летом и осенью выпивайте в день не меньше 1 стакана натурального абрикосового сока и сока из кабачков или тыквы. 2. Ежедневно на протяжении нескольких месяцев пейте по 1 стакану смеси соков свеклы, моркови и редьки в соотношении 1:1:1.3. Смешайте 1 ч. ложку меда и полстакана сока свеклы. Выпивайте 3 раза в день за 1 час до еды.