Рецепты Африки и Ближнего Востока для тела.

Для всего тела

Ванна бананово-молочная

Состав

● Банан – 4 шт.;

● Масло оливковое – 5 ст. л.;

● Масло алоэ – 1 ст. л.;

● Молоко – 1 л;

● Морская соль – 1 стакан.

Приготовление и использование

Бананы измельчите в блендере в кашицу, добавьте масла и соль. Молоко подогрейте и влейте в банановую кашицу. Тщательно перемешайте. Предварительно обработайте кожу скрабом. Наберите в ванну теплой воды и влейте туда готовую смесь. Принимайте ванну 20 минут, затем промокните остатки влаги бумажным полотенцем, не вытирая кожу. Повторяйте процедуру 1–2 раза в неделю в течение 1,5 месяца.

Скраб фруктовый с финиками

Состав

● Клюква – 1 стакан;

● Абрикосовый сок – ½ стакана;

● Финики – 8 шт.;

● Масло алоэ – 1 ст. л.;

● Овсяные хлопья – 2 ст. л.

Приготовление и использование

Все ингредиенты смешайте и измельчите в блендере. Нанесите скраб на чистую, увлажненную, слегка распаренную кожу тела и помассируйте 5–7 минут. Смойте теплой водой и, не вытирая кожу, наденьте теплый халат.

Скраб восточный

Состав

● Куркума – 2 ст. л.;

● Масло сандала (эфирное) – 1 капля;

● Масло жасмина (эфирное) – 3 капли;

● Мука рисовая – 4 ст. л.;

● Минеральная вода;

● Масло алоэ.

Приготовление и использование

Смешайте все компоненты скраба в блендере и немного разбавьте его минеральной водой. Смажьте кожу тела маслом алоэ, затем нанесите скраб. Помассируйте кожу в течение 5–7 минут, затем смойте теплой водой.

Фруктовый коктейль для тела

Состав

● Хурма – 1 шт.;

● Виноград – 1 стакан,

● Апельсин – 1 шт.;

● Масло алоэ – 4 ст. л.;

● Масло оливковое – 4 ст. л.;

● Овсяные хлопья – 1 стакан.

Приготовление и использование

Неочищенный апельсин нарежьте, из хурмы выньте косточки, виноград отделите от веточки. Измельчите все фрукты в блендере. Добавьте масла и овсянку и еще раз взбейте. Обработайте кожу скрабом. Нанесите готовую маску на чистую сухую кожу и оставьте на 30 минут. Смойте маску теплой водой. Кожу не вытирайте, дайте остаткам впитаться самим. Повторяйте процедуру 1–2 раза в неделю.

Ванна успокаивающая с маслом алоэ

Состав

● Масло алоэ – 2 ст. л.;

● Масло лаванды (эфирное) – 3 капли;

● Масло пачули (эфирное) – 2 капли;

● Масло бергамота (эфирное) – 2 капли;

● Розовое масло – 3 капли.

Приготовление и использование

Смешайте базовое масло с эфирными и перелейте в бутылочку. Подставьте бутылочку под струю во время наполнения ванны. Принимайте ванну 15–20 минут, затем, не обтираясь, наденьте халат и дайте коже обсохнуть.

Маска для тела банановая

Состав

● Банан – 1 шт.;

● Грейпфрут – 1 шт.;

● Морковь – 4 шт.;

● Сок алоэ – 2 ст. л.;

● Масло растительное – ½ стакана;

● Овсяные хлопья – ½ стакана.

Приготовление и использование

Морковь и банан помойте и очистите от кожуры. Измельчите в блендере. Добавьте нарезанный неочищенный грейпфрут и также измельчите. Добавьте остальные ингредиенты и взбивайте до однородной консистенции. Перед использованием подогрейте маску в микроволновой печи.

Примите душ и воспользуйтесь скрабом для тела. После этого нанесите готовую маску на слегка влажную кожу тела. Оставьте маску на 30–60 минут, затем смойте теплой водой. Повторяйте процедуру 1–2 раза в неделю.

Скраб кофейный для живота

Состав

● Кофейная гуща – 1 ст. л.;

● Масло чайного дерева (эфирное) – 1 ч. л.;

● Морская соль (мелкая) – 1 ч. л.;

● Масло алоэ – 1 ст. л.

Приготовление и использование

Смешайте все компоненты. Используйте скраб каждый раз при принятии душа. После использования смойте скраб прохладной водой, промокните кожу слегка полотенцем и оставьте высыхать.

Для рук

Маска для рук классическая с алоэ

Состав

● Вода розовая – 1 ст. л.;

● Глицерин – 1 ст. л.;

● Масло алоэ – 1 ст. л.;

● Лимонный сок – 1 ст. л.

Приготовление и использование

Смешайте розовую воду с остальными компонентами. Руки тщательно вымойте и обработайте скрабом. Нанесите маску на чистую увлажненную кожу рук. Оставьте маску на 30–40 минут, затем смойте теплой водой. Маску можно оставить и на ночь, надев хлопчатобумажные перчатки. Повторяйте процедуру каждый день в течение месяца. Скраб используйте 1–2 раза в неделю.

Маска банановая с алоэ (для ногтей)

Состав

Капуста белокочанная – 1 лист;

Банан – ¼ шт.;

Масло алоэ – 1 ч. л.;

Мед – 1 ч. л.;

Сливки – 1 ч. л.

Приготовление и использование

Капусту и банан взбейте в блендере до однородного состояния. Добавьте все остальные компоненты и взбейте еще раз. Нанесите готовую маску на 20–25 минут на ногти, затем смойте ватным тампоном или косметическим диском, смоченным в теплом молоке.

Маска шоколадная с алоэ

Состав

● Мед жидкий – 1 ст. л.;

● Масло сливочное – 2 ст. л.;

● Масло какао – 2 ст. л.;

● Какао-порошок – 2 ст. л.;

● Масло алоэ – 1 ч. л.

Приготовление и использование

Смешайте все компоненты. Кожу рук обработайте скрабом и обсушите полотенцем. Нанесите маску толстым слоем на сухую кожу рук (также можно нанести на локти и предплечья). Оставьте маску на 30–40 минут и смойте теплой водой. Повторяйте процедуру 2–3 раза в неделю в течение месяца.

Для ног

Коктейль банановый

Состав

● Банан – 2 шт.;

● Кефир – ½ стакана;

● Сок алоэ – 1 ст. л.

Приготовление и использование

Бананы измельчите в блендере, добавьте кефир и сок алоэ, еще раз тщательно взбейте. Нанесите маску на увлажненную кожу ног, наденьте полиэтиленовые пакеты, а поверх – теплые носки. Оставьте маску на 30–40 минут, затем смойте прохладной водой и нанесите питательный крем.

Примечание: после нанесения крема ходите осторожно – ступни будут скользкими.

Скраб гвоздичный

Состав

● Кофе молотый – 3 ст. л.;

● Масло алоэ – 1 ст. л.;

● Соль морская – 1 ст. л.;

● Гвоздика молотая – 1 ч. л.

Приготовление и использование

Смешайте все компоненты. Нагрейте воду, поставьте в нее ноги и распарьте кожу и ступни. Нанесите скраб на кожу ног, помассируйте 5–10 минут, затем смойте и нанесите питательный крем.

Маска бананово-сливочная

Состав

● Банан – 2 шт.;

● Сливки – 2 ст. л.;

● Сок алоэ – 1 ст. л.

Приготовление и использование

Бананы измельчите в блендере до консистенции кашицы. Добавьте сливки и сок алоэ. Тщательно перемешайте. Ноги распарьте в ванночке, обработайте скрабом. Нанесите на ступни ног готовую маску и оставьте на 20 минут. Смойте теплой водой и нанесите питательный крем.

Скраб сахарный

Состав

● Сахар коричневый – 1 ст. л.;

● Кофе молотый – 1 ст. л.;

● Какао – 1 ст. л.;

● Корица молотая – 1 ч. л.;

● Мускатный орех – ½ ч. л.;

● Имбирь (порошок) – ½ ч. л.;

● Масло алоэ – 2 ст. л.

Приготовление и использование

Смешайте все компоненты. Нагрейте воду, поставьте в нее ноги и распарьте кожу и ступни. Нанесите скраб на кожу ног, помассируйте 5–10 минут, затем смойте и нанесите питательный крем.

Для шеи и области декольте

Масло сложное (для груди)

Состав

● Масло жожоба – 1 ч. л.;

● Масло алоэ – 1 ч. л.;

● Масло зародышей пшеницы – 1 ч. л.;

● Масло фенхеля (эфирное) – 4 капли;

● Масло герани (эфирное) – 2 капли;

● Масло хмеля (эфирное) – 2 капли;

● Масло апельсина (эфирное) – 4 капли.

Приготовление и использование

Смешайте базовые масла. Перед самым использованием добавьте эфирные масла и тщательно перемешайте. Нанесите готовую масляную смесь тонким слоем на чистую увлажненную кожу груди и оставьте, не смывая. Храните смесь в плотно закупоренной бутылке.

Скраб шоколадно-кофейный (для груди)

Состав

● Кофейная гуща – 1 ч. л.;

● Какао – 1 ч. л.;

● Морская соль (мелкая) – 1 ч. л.;

● Сливки – 2 ст. л.;

● Сок алоэ – 1 ст. л.

Приготовление и использование

Смешайте все компоненты. Нанесите готовый скраб на чистую увлажненную кожу груди. Осторожно массируйте 3–4 минуты, не затрагивая область сосков. Смойте скраб теплой водой и ополосните кожу прохладной.

От целлюлита

Кофейное обертывание с алоэ

Состав

● Кофейная гуща – 2 ст. л.;

● Белая глина – 2 ст. л.;

● Мед – 1 ст. л.;

● Мякоть алоэ – 1 ст. л.;

● Молоко – 2 ст. л.;

● Масло апельсина (эфирное) – 2–3 капли;

● Масло грейпфрута (эфирное) – 2–3 капли.

Приготовление и использование

Разведите белую глину теплым молоком, добавьте кофейную гущу, мякоть алоэ и мед. Перемешайте все в густую кашицу. Перед нанесением массы на тело добавьте эфирные масла и тщательно перемешайте.

Обработайте кожу скрабом. После этого нанесите маску на тело, обмотайте проблемные зоны пищевой пленкой, наденьте теплый халат и лягте неподвижно на 30–40 минут под теплое одеяло. Смойте остатки маски теплой водой и нанесите питательный крем. Повторяйте процедуру 2–3 раза в неделю в течение месяца.

Обертывание кофейно-эфирное

Состав

● Кофе (свежемолотый) – 100 г;

● Масло цитрусовое (эфирное) – 4 капли;

● Сок алоэ – 1 ст. л.;

● Вода – 200 мл.

Приготовление и использование

Залейте молотый кофе кипятком, перемешайте и оставьте остывать до приятной температуры. Добавьте сок алоэ и эфирное масло и тщательно перемешайте. Нанесите готовую маску на проблемные зоны, обмотайте их пищевой пленкой, наденьте теплый халат и лягте неподвижно на 20–25 минут под теплое одеяло. Смойте остатки маски теплой водой и нанесите питательный крем. Повторяйте процедуру каждые 2–4 дня в течение 1–2 месяцев.

Маска восточная острая

Состав

● Красный перец (молотый) – 1 ч. л.;

● Мускатный орех (молотый) – 1 ч. л.;

● Масло кайенского перца/корицы – ½ ч. л.;

● Сок алоэ – 1 ст. л.;

● Мед цветочный – 100 г;

● Масло оливковое – 2 ст. л.;

● Сливки – 1 ст. л.

Приготовление и использование

Смешайте все компоненты. Нанесите готовую маску на проблемные зоны и оставьте на 15–20 минут. Смойте остатки маски большим количеством теплой воды и нанесите питательный крем. Повторяйте процедуру 1–2 раза в неделю в течение 1–2 месяцев.

Примечание: Следите за тем, чтобы острая маска не попала на ранки и область половых органов. Перед нанесением лучше осмотреть кожу на наличие повреждений и, если таковые имеются, заклеить их пластырем. На область груди эту маску также наносить не следует.

Ванна апельсиновая

Состав

● Апельсин – 3–4 шт.;

● Масло оливковое – 3 ст. л.;

● Соль морская – ½ стакана;

● Сок алоэ – 2 ст. л.

Приготовление и использование

Натрите на терке апельсины, добавьте остальные ингредиенты и тщательно перемешайте. Выложите готовую кашицу в марлевый мешочек, повесьте рядом с краном и наполните ванну теплой водой. Погрузитесь осторожно в ванну так, чтобы вода доходила до уровня груди. Принимайте ванну 20–25 минут, затем промокните тело полотенцем и закутайтесь в теплый халат, дав остаткам ванны самим впитаться в кожу.

Скраб кофейный с абрикосовым маслом

Состав

● Кофейная гуща – 2 ст. л.;

● Масло алоэ – 1 ст. л.;

● Масло виноградной косточки – 1 ст. л.;

● Масло жожоба – 1 ст. л.;

● Масло абрикосовое – 1 ст. л.;

● Молоко.

Приготовление и использование

Смешайте все компоненты и доведите теплым молоком до консистенции жидкой сметаны. Примите теплую ванну, затем энергичными массажными движениями нанесите на кожу, уделяя внимание проблемным зонам. Массируйте тело 10 минут, затем смойте и нанесите увлажняющий крем или молочко для тела.