Àíàòîìèÿ æèçíè è ñìåðòè. Æèçíåííî âàæíûå òî÷êè íà òåëå ÷åëîâåêà.

ÂÎÇÄÅÉÑÒÂÈÅ ÍÀ ÌÛØÖÛ.

Íà ìûøöû ÷àùå âñåãî âîçäåéñòâóþò çàõâàòîì, íàæàòèåì èëè âûêðó÷èâàíèåì, íî âîçìîæíî è óäàðíîå ïîðàæåíèå òîé èëè èíîé ìûøöû. Ëþáîå âîçäåéñòâèå íà ìûøöó ñòðîèòñÿ íà îáùèõ äëÿ âñåõ ìåòîäîâ ïðèíöèïàõ. Êàê èçâåñòíî, êàæäàÿ ìûøöà ñëóæèò äëÿ ñãèáàíèÿ èëè ðàçãèáàíèÿ êîíå÷íîñòåé, ïîâîðîòà ãîëîâû è ò. ä., ëþáîå äâèæåíèå ñîïðîâîæäàåòñÿ ñîêðàùåíèåì ìûøö. Ðàçãèáàíèå èëè ñãèáàíèå çàâèñèò îò ðàñïîëîæåíèÿ ìûøöû. Õîðîøèì ïðèìåðîì ìîãóò ñëóæèòü áèöåïñ è òðèöåïñ. Çäåñü îäíà ìûøöà îòâå÷àåò çà ñãèáàíèå, à äðóãàÿ — çà ðàçãèáàíèå ðóêè â ëîêòåâîì ñóñòàâå. Åñëè ëþáàÿ èç ýòèõ ìûøö çàõâà÷åíà èëè ñæàòà â îïðåäåëåííîì ÷óâñòâèòåëüíîì ìåñòå, îíè âûíóæäåííî ñòàíîâÿòñÿ â íååñòåñòâåííîå ïîëîæåíèå, êîòîðîå âîçáóæäàåò íåðâû, âûçûâàÿ ñèëüíóþ áîëü è ìåñòíûé ïàðàëè÷.

Ïîä âûêðó÷èâàíèåì ìûøö ïîäðàçóìåâàåòñÿ âûòÿãèâàíèå è âûâîðà÷èâàíèå îïðåäåëåííûõ ãðóïï ìûøö. Êîãäà ìûøöà âûòÿãèâàåòñÿ è çàâîðà÷èâàåòñÿ, îíà âðåìåííî òåðÿåò ñïîñîáíîñòü ôóíêöèîíèðîâàòü. Äâèæåíèå ÷àñòè òåëà, çà êîòîðîå îòâå÷àåò ìûøöà, ìîæåò áûòü çàòðóäíåíî èëè âîîáùå íåâîçìîæíî. Ê òîìó æå, âî âðåìÿ äàííîãî âîçäåéñòâèÿ íåðâû ïåðåäàâëèâàþòñÿ, ÷òî ÿâëÿåòñÿ ïðè÷èíîé âîçíèêíîâåíèÿ ñèëüíîé áîëè.

Òåõíèêè çàõâàòà è íàæàòèÿ íà ìûøöû íå òðåáóþò îñîáîé òî÷íîñòè, òàê êàê öåëüþ ÿâëÿåòñÿ îïðåäåëåííàÿ çîíà, à íå òî÷êà. ×òîáû ýôôåêòèâíî âîçäåéñòâîâàòü íà ìûøöû, äîñòàòî÷íî ïðèìåíèòü àäåêâàòíîå âíåøíåå âîçäåéñòâèå â âèäå íàäàâëèâàíèÿ, âûêðó÷èâàíèÿ èëè óäàðà.