Àíàòîìèÿ æèçíè è ñìåðòè. Æèçíåííî âàæíûå òî÷êè íà òåëå ÷åëîâåêà.
ÂÎÇÄÅÉÑÒÂÈÅ ÍÀ ÌÛØÖÛ.
Íà ìûøöû ÷àùå âñåãî âîçäåéñòâóþò çàõâàòîì, íàæàòèåì èëè âûêðó÷èâàíèåì, íî âîçìîæíî è óäàðíîå ïîðàæåíèå òîé èëè èíîé ìûøöû. Ëþáîå âîçäåéñòâèå íà ìûøöó ñòðîèòñÿ íà îáùèõ äëÿ âñåõ ìåòîäîâ ïðèíöèïàõ. Êàê èçâåñòíî, êàæäàÿ ìûøöà ñëóæèò äëÿ ñãèáàíèÿ èëè ðàçãèáàíèÿ êîíå÷íîñòåé, ïîâîðîòà ãîëîâû è ò. ä., ëþáîå äâèæåíèå ñîïðîâîæäàåòñÿ ñîêðàùåíèåì ìûøö. Ðàçãèáàíèå èëè ñãèáàíèå çàâèñèò îò ðàñïîëîæåíèÿ ìûøöû. Õîðîøèì ïðèìåðîì ìîãóò ñëóæèòü áèöåïñ è òðèöåïñ. Çäåñü îäíà ìûøöà îòâå÷àåò çà ñãèáàíèå, à äðóãàÿ — çà ðàçãèáàíèå ðóêè â ëîêòåâîì ñóñòàâå. Åñëè ëþáàÿ èç ýòèõ ìûøö çàõâà÷åíà èëè ñæàòà â îïðåäåëåííîì ÷óâñòâèòåëüíîì ìåñòå, îíè âûíóæäåííî ñòàíîâÿòñÿ â íååñòåñòâåííîå ïîëîæåíèå, êîòîðîå âîçáóæäàåò íåðâû, âûçûâàÿ ñèëüíóþ áîëü è ìåñòíûé ïàðàëè÷.
Ïîä âûêðó÷èâàíèåì ìûøö ïîäðàçóìåâàåòñÿ âûòÿãèâàíèå è âûâîðà÷èâàíèå îïðåäåëåííûõ ãðóïï ìûøö. Êîãäà ìûøöà âûòÿãèâàåòñÿ è çàâîðà÷èâàåòñÿ, îíà âðåìåííî òåðÿåò ñïîñîáíîñòü ôóíêöèîíèðîâàòü. Äâèæåíèå ÷àñòè òåëà, çà êîòîðîå îòâå÷àåò ìûøöà, ìîæåò áûòü çàòðóäíåíî èëè âîîáùå íåâîçìîæíî. Ê òîìó æå, âî âðåìÿ äàííîãî âîçäåéñòâèÿ íåðâû ïåðåäàâëèâàþòñÿ, ÷òî ÿâëÿåòñÿ ïðè÷èíîé âîçíèêíîâåíèÿ ñèëüíîé áîëè.
Òåõíèêè çàõâàòà è íàæàòèÿ íà ìûøöû íå òðåáóþò îñîáîé òî÷íîñòè, òàê êàê öåëüþ ÿâëÿåòñÿ îïðåäåëåííàÿ çîíà, à íå òî÷êà. ×òîáû ýôôåêòèâíî âîçäåéñòâîâàòü íà ìûøöû, äîñòàòî÷íî ïðèìåíèòü àäåêâàòíîå âíåøíåå âîçäåéñòâèå â âèäå íàäàâëèâàíèÿ, âûêðó÷èâàíèÿ èëè óäàðà.
- 1.
- 2.
- 3.
- 4.
- 5.
- 6.
- 7.
- 8.
- 9.
- 10.
- 11.
- 12.
- 13.
- 14.
- 15.
- 16.
- 17.
- 18.
- 19.
- 20.
- 21.
- 22.
- 23.
- 24.
- 25.
- 26.
- 27.
- 28.
- 29.
- 30.
- 31.
- 32.
- 33.
- 34.
- 35.
- 36.
- 37.
- 38.
- 39.
- 40.
- 41.
- 42.
- 43.
- 44.
- 45.
- 46.
- 47.
- 48.
- 49.
- 50.
- 51.
- 52.
- 53.
- 54.
- 55.
- 56.
- 57.
- 58.
- 59.
- 60.
- 61.
- 62.
- 63.
- 64.
- 65.
- 66.
- 67.
- 68.
- 69.
- 70.
- 71.
- 72.
- 73.
- 74.
- 75.
- 76.
- 77.
- 78.
- 79.
- 80.
- 81.
- 82.