Заземление.

Применительно к рассматриваемой нами теме заземление означает, что ваше сознание пребывает в вашем теле, а не витает где-то над ним, поэтому вы держите под контролем все происходящее с вами.

Многие земные ангелы на время покидают свою телесную оболочку, потому что не могут прижиться на земле. Они отправляются домой в своем сознании и реально не присутствуют здесь. Это обычно происходит во время сна или сеанса медитации, но в течение дня и в часы бодрствования мы должны помнить, что находимся в физическом теле по определенной причине. Чтобы заземлить себя, вам нужно носить кристалл обсидиан. Также следует есть овощи, выращенные в земле, включая редис, картофель, морковь, лук и репу.

Вы можете заземлить себя также посредством поскребывания ступней (либо сами, либо при помощи кого-то другого). Можно представить себе, что из ваших ступней вырастают корни, как будто вы дерево. Почувствуйте энергию земли, проходящую к вами через ступни.

Одним из моих любимых методов заземления является соединение с природой. Снимите обувь и походите по траве, земле, песку или воде, это поможет вам сосредоточить разум на вашей физической реальности.