Бани и народные средства.
- Глава 1. Эх, баня, баня. Такие разные бани. ⇢
- Чем топить баню? ⇢
- Глава 2. Баня без веника – деньги на ветер. Необходимые аксессуары. ⇢
- Веник. ⇢
- Березовый веник. ⇢
- Дубовый веник. ⇢
- Хвойный веник. ⇢
- Эвкалиптовый веник. ⇢
- Черемуховый веник. ⇢
- Липовый веник. ⇢
- Тополевый веник. ⇢
- Кленовый веник. ⇢
- Можжевеловый веник. ⇢
- Крапивный веник. ⇢
- Полынный веник. ⇢
- Рябиновый веник. ⇢
- Смородиновый веник. ⇢
- Как правильно пользоваться веником. ⇢
- Мочалка. ⇢
- Мыло. ⇢
- Банное полотенце – большое и пушистое. ⇢
- Глава 3. Баня – народная здравница. ⇢
- Ароматические добавки. ⇢
- Какая же баня без чая и кваса! ⇢
- Чай. ⇢
- Соки. ⇢
- Квас. ⇢
- Баня и ароматерапия. ⇢
- Баня и массаж. ⇢
- Банька и прорубь (контрастные процедуры). ⇢
- Баня в борьбе с лишним весом. ⇢
- Глава 4. Не только здоровье, но и красота. Уход за кожей. ⇢
- Маски. ⇢
- Примочки, тоники, лосьоны, компрессы. ⇢
- Глава 5. Неприятности в парилке. ⇢
- Чего в баньке делать нельзя. ⇢
- Противопоказания к посещению бани. ⇢
- Заключение.
Алевтина Корзунова.