Нетрадиционные методы очищения организма.

Во всех своих книгах и при всех заболеваниях я рекомендую начинать не с лечения, а с очищения, поскольку почти всегда проблемы возникают из-за «загрязнения» организма, легко выходящего из строя при попадании микродоз новых чужеродных веществ. Для того чтобы исправить положение, можно использовать природные сорбенты и различные методы очистки организма.

Очищение организма талой (протиевой) водой

С давних времен талая вода считается источником молодости, красоты и здоровья. В старину в русских деревнях девушки использовали ее весной для умывания. Считалось, что это помогает надолго сохранить молодость и свежесть. Жители горных деревень и по сей день обливаются талой ледниковой водой, считая, что именно в ней кроется секрет долголетия.

Талая вода сама по себе не лекарство. Но она способствует саморегуляции организма, улучшению обмена веществ и повышению жизненной активности клеток. В результате замораживания вода изменяет свою структуру и становится похожа по своему составу на протоплазму – жидкость, содержащуюся в клетках. Стало быть, талая вода биологически активна и поэтому лучше усваивается. Именно в этом и заключаются ее уникальные свойства.

Если ежедневно выпивать хотя бы по 1–2 стакана талой воды, самочувствие значительно улучшится, нормализуется деятельность сердца, сосудов головного и спинного мозга, обновится состав крови, укрепится костно-мышечная система, повысится иммунитет. Еще один плюс – прилив сил, бодрости, оптимизм.

Какую воду лучше замораживать?

Можно обыкновенную водопроводную, предварительно пропустив ее через фильтр. Еще лучше замораживать родниковую или минерализованную (продается в бутылках). Предварительно убедитесь, что это не фальсификация: внимательно прочитайте этикетку – там должны быть указаны местонахождение, номер и глубина скважины (чем скважина глубже, тем вода лучше). Если же сведений о ней нет, то с большой долей вероятности можно сказать, что в бутылке находится обыкновенная очищенная вода с добавлением некоторых солей, газов и минеральных веществ. Особой пользы от нее не будет, как, впрочем, и вреда.

А вот кипяченую воду использовать не стоит, поскольку уже через сутки она становится вредной для здоровья: бедна кислородом, к тому же впитывает из воздуха все микроорганизмы, бактерии и вирусы. Ее постоянное употребление может стать причиной возникновения мочекаменной болезни, поэтому пить ее лучше сразу после закипания в виде чая, кофе, отвара.

Как приготовить талую воду?

В домашних условиях это можно сделать несколькими способами.

Способ первый

И самый простой. Залейте сосуды, заполнив их примерно на ⅔ объема, плотно закройте крышками и уберите в морозилку до полного замерзания. Размораживают талую воду при комнатной температуре в тех же самых сосудах, но уже непосредственно перед использованием.

Достоинство других, более сложных способов в том, что они позволяют отфильтровать вредные примеси, в основном соли тяжелых металлов.

Способ второй

Обычную воду прокипятите в течение 1–2 минут, затем быстро охладите до 20–25 °C, поставив накрытую крышкой емкость под струю холодной проточной воды. Разлейте по сосудам – и в морозильник. После того как вода окончательно замерзнет, выньте их и поставьте в емкость для постепенного размораживания. Когда лед начнет таять, в центре образуется беловато-пузырчатая «сердцевина», которую нужно выбросить: это «тяжелая» вода с вредными примесями.

Можно поступить иначе. Когда вода только начнет замерзать – выбросить первый, только что образовавшийся кусочек льда. Он вбирает в себя чрезвычайно вредный для человеческого организма элемент – дейтерий. Когда вода замерзнет примерно на треть, оставшуюся жидкость выплесните – в ней содержатся все вредные примеси, в основном кислоты и щелочи. А из оставшегося кусочка льда получится целебная талая вода.

Но самой полезной считается вода, полученная в процессе циклической обработки.

Способ третий (циклический)

Нагрейте воду до 94–96 °C (когда она еще не кипит, но пузырьки уже струйками начинают подниматься). Снимите емкость с огня и поставьте в таз с холодной водой, чтобы быстро охладить ее содержимое до комнатной температуры, затем заморозьте. Таким образом, вода проходит все стадии круговорота в природе – испаряется, охлаждается, замерзает и оттаивает. Такая вода обладает наибольшей внутренней энергией.

Способ четвертый

Приготовление протиевой воды. Эмалированную емкость с отфильтрованной (или обычной) водой поставьте в морозильную камеру (зимой – на балкон). Через 4–5 часов достаньте ее. Поверхность воды или стенки уже будут прихвачены первым льдом. Воду слейте в другую емкость. Лед, что остался в пустой емкости, сконцентрировал молекулы «тяжелой» воды (дейтерий замерзает при температуре +3,8 °C, в то время как нужная для нашего организма вода – при –1 °C). Выбросьте его. Емкость с водой снова поставьте в морозильник. Как только вода замерзнет на ⅔, остальную слейте – это «легкая» вода, она содержит всю «химию» нашей цивилизации. Лед, оставшийся в емкости, – протиевая вода. Она на 80 % очищена от примесей и содержит 16 мг кальция на 1 л жидкости. Теперь растопите лед при комнатной температуре (не на огне) и выпейте жидкость в течение суток. Именно такую воду используют долгожители. В течение дня желательно выпивать от 2 до 3 стаканов талой воды: первый – рано утром, за 1 час до еды, остальные – в течение дня, также за 1 час до еды. Храните воду в холодильнике, приучая себя к холодному постепенно.

Талая вода способствует уменьшению сердечных болей и рассасыванию тромбов коронарных сосудов сердца. Она прекращает сильные геморроидальные кровотечения, снижает боли при геморрое, улучшает кровоснабжение после тромбозов нижних конечностей и облегчает течение болезни при варикозном расширении вен. Значительно понижает содержание холестерина в крови и улучшает обмен веществ. Может служить эффективным средством против патологической полноты.

Протиевая вода сокращает время вхождения спортсмена в форму, влияя на спортивные качества.

При замачивании семян и при поливе ею растений урожай увеличивается в 1,6–2,1 раза (особенно зерновых).

Животные приобретают иммунитет к инфекциям.

Какую посуду использовать?

Не забывайте, что при замерзании вода расширяется, поэтому лучше пользоваться пищевыми пластмассовыми емкостями-контейнерами для микроволновой печи, бутылками из-под питьевой воды или пищевыми канистрами.

В металлической и стеклянной посуде замораживать воду не следует – металл снижает полезные свойства, а стекло может треснуть.

Пить воду нужно свежеразмороженную, с кусочками льда, всю сразу. Минимальная доза, оказывающая эффект, – 4–6 г талой воды на 1 кг веса.

При нарушении обмена веществ Пейте талую воду в течение 30–40 дней по 4–5 раз в день за полчаса до еды. Ежедневная доза – не менее 1 % от общей массы тела. Так, например, если вы весите 70 кг, то необходимо выпить 700 г талой воды. Затем снижайте объем вдвое и пейте еще в течение 30–40 дней.

Для профилактики обострений простатита

Утром натощак выпивайте по 1 стакану талой воды комнатной температуры.

Налейте в широкую посуду 1 стакан талой воды комнатной температуры, нагнитесь как можно ниже к воде и дышите широко открытым ртом. Продолжительность процедуры 3–5 минут.

При головной боли Протирайте через каждые 5–10 минут виски и лоб полотенцем, смоченным талой холодной водой, в которой не до конца растаял лед. Боль постепенно стихнет. Если боли очень сильные, лягте на спину и положите на лоб и глаза компресс из талой воды комнатной температуры.

При отечности и ощущении тяжести в ногах, особенно в конце дня Перед сном делайте 10-минутную ножную ванну с прохладной талой водой. Ощущение комфорта возникает уже после 2–3 процедур.

Ингаляции талой водой при инфекционных заболеваниях Очень полезны в осенне-весенний период. Снижают вероятность инфекционных заболеваний, которые в свою очередь могут спровоцировать обострение простатита.

Талая вода хранению не подлежит!

Так как приготовление талой воды – процесс длительный и хлопотный, некоторые пытаются запастись ею впрок. Этого ни в коем случае делать нельзя, поскольку при комнатной температуре через 16–18 часов ее биологическая активность снижается в несколько раз. Поэтому лучше заготовить сразу много льда, раздробить его на мелкие порции и хранить их в морозильнике, размораживая по мере надобности.

Использовать талую воду для приготовления пищи или травяных отваров совершенно бесполезно: при нагревании свыше 37 °C она утрачивает все свои целебные свойства.

Уринотерапия

В начале XVIII столетия в Англии, Шотландии и Ирландии одновременно вышла из печати книга «Тысяча замечательных вещей». Вот некоторые необычные выдержки из нее:

• «универсальное и отличное средство от внешних и внутренних расстройств здоровья: по утрам пейте свою собственную мочу в течение 9 дней, и она вылечит цингу и сделает тело легким и радостным»;

• «она хорошо помогает против водянки, желтухи, пейте, как указано выше; теплой мочой мойте уши – она хорошо действует против тугоухости и других нарушений в ушах»;

• «мойте и массируйте ею руки – она снимает онемение, удаляет трещины и расправляет суставы»;

• «умывайте глаза собственной мочой: она излечит больные глаза, очистит их и укрепит зрение»;

• «омойте ей свою рану – удивительно хорошо помогает»;

• «обмойте любое место, которое чешется, и она снимет зуд»;

• «мойте нижнюю часть тела, помогает от геморроя и других болячек». В Индии человеческая моча считается противоядием. Казаки применяли ее против заражения столбняком. Уринотерапия используется при астме, атеросклерозе, экземе, артритах, остеохондрозе позвоночника, нейродермитах, ангине, пародонтозе, легочных и желудочно-кишечных, сердечных заболеваниях, кашле.

Рекомендации по уринотерапии

Вначале следует подчеркнуть тот факт, что под уринотерапией всегда подразумевается автомочевая терапия, т. е. пациенту дается его собственная моча.

Основные правила:

• следует использовать среднюю порцию из первой, утренней мочи;

• ее прихлебывают как чай, а не пьют залпом;

• утренняя моча наиболее важна, и лучше всего принимать ее между 3 и 4 часами утра;

• выпивайте по крайней мере 1 л воды в день;

• избегайте пряной и соленой пищи, а также избытка белка;

• мочу, полученную ночью, до 3 часов утра, использовать не рекомендуется;

• что касается количества, то этот вопрос решается каждым индивидуально;

• внутрь принимают мочу 1 или 3 раза в день,

• наружно втирают свежую, используют при массажах и для компрессов.

Лечение активированной «живой» и «мертвой» водой (по А. Маловичко, Г. Менеджян)

Активированная вода (½ стакана за 30 минут до еды) благотворно действует на организм, излечивает большинство заболеваний, понижает кровяное давление, стимулирует обмен веществ, уменьшает боли в суставах, головные боли, улучшает аппетит и пищеварение, применяется при ангине, поносе, экземе, лишае.

Давно известно, что электролиз воды – химическая реакция разложения на положительные и отрицательные ионы при пропускании тока от источника постоянного напряжения. Находящаяся около анода вода приобретает кислотные свойства, а у катода – щелочные, однако, постоянно перемешиваясь, в целом остается нейтральной.

Ради эксперимента между электродами установили перегородку из материала, свободно пропускающего ионы воды, но не саму воду. В результате в обоих отсеках получилась вода с разными химическими свойствами. Так, около анода вода имела кислый вкус и некоторый положительный заряд, а около катода – щелочной вкус и отрицательный заряд. Воду слили в отдельные емкости и начали исследовать. Заметили, что от воздействия щелочной воды быстро заживают мелкие ссадины, порезы, царапины. По аналогии с народными сказками ее назвали «живой» водой, а кислотную – «мертвой».

С 1985 г. активированную воду стали называть более официально: кислотную, «мертвую», – анолитом (от слова «анод»), препаратом А, бактерицидом; щелочную, «живую», – католитом (от слова «катод»), препаратом К, стимулятором.

Одним из первых, кто самостоятельно изготовил бытовой аппарат для получения «живой» и «мертвой» воды, был Д. Кротов – заслуженный рационализатор и изобретатель из Ставрополя. Он же опробовал на себе и предложил первые рецепты по применению активированной воды в лечебных целях.

В отечественной и зарубежной литературе публикуются различные варианты изготовления активатора в домашних условиях. Один из них таков.

В банку емкостью 1 л помещается 2 электрода из нержавеющей стали, пластины размером 40×160×0,8 мм, расстояние между ними составляет 40 мм. Электроды не должны доставать до дна.

Анод – пластина, подключенная к сети через диоды Д246 и Д247.

Катод – пластина, подключенная к сети напрямую.

По окончании процесса отключаются от сети, быстро вынимают мешочек и выжимают «мертвую» воду в другую посуду.

Воду приготовить можно следующим способом. Опустите брезентовый мешочек в стеклянную емкость, залейте водой, не доливая примерно ½ см до верхнего края. Воду можно использовать водопроводную, но обязательно очищенную через фильтр. Кипяченая активированная вода по своим биологическим свойствам слабее.

Один электрод опустите в мешочек, другой – в банку. Затем включите в сеть. Через 30 минут активированная вода готова. Прибор выключите из сети, выньте из банки электроды, достаньте брезентовый мешочек с «мертвой» водой и перелейте ее в другую посуду. Из «живой» воды фильтрованием удалите белые хлопья – безвредные соли кальция. Время от времени электроды меняйте местами, т. е. одно время электрод служит катодом, затем – анодом. Это необходимо для того, чтобы они очищались от оседающих на них солей кальция.

Активированная вода в ряде случаев оказывается более эффективным и дешевым средством, чем те, что предлагают традиционные методы.

«Живая» вода имеет показатель рН около 10,5, «мертвая» – около 3,0.

Кислотная вода представляет собой прозрачную жидкость без осадка, имеет кислый вкус, вяжущую консистенцию, запах кислоты. В зависимости от концентрации и условий хранения (в плотно закрытых сосудах вдали от солнечного света, желательно использовать термос или бутылки из темного стекла) ее биологические свойства остаются неизменными в течение 2–3 недель. «Мертвой воде» обладает резко выраженными антисептическими (обеззараживающими) свойствами, при употреблении внутрь понижает кровяное давление, улучшает обмен веществ в организме, уменьшает боль в суставах, при наружном применении – обеззараживает гноящиеся раны. Может применяться в виде ингаляций, особенно при лечении инфекционных простудных заболеваний.

Щелочная («живая») вода – также прозрачная, хотя после реакции возможен осадок хлопьев, который тем больше, чем хуже было исходное сырье. Запаха практически лишена. По своим свойствам мягкая, напоминает дождевую. «Живая» вода быстро заживляет свежие раны, стимулирует обмен веществ в организме, повышает кровяное давление, улучшает аппетит и переваривание пищи. Хранить ее следует в темном месте без доступа воздуха. В таких условиях ее свойства не изменяются в течение недели и более.

При приготовлении и использовании активированной воды необходимо соблюдать ряд следующих правил.

Ее не рекомендуется хранить в холодильнике и без надобности охлаждать. Это связано с вибрацией холодильника, с его магнитным полем. Несмотря на то что электрическое поле невелико, его влияние заметно сказывается на качестве воды, ухудшая ее свойства. В некоторых рецептах перед применением активированную воду следует подогреть, соблюдая осторожность, на небольшом огне, желательно в эмалированной или керамической посуде (но ни в коем случае не на электроплите!), до кипения доводить не нужно, иначе она лишится своих полезных качеств.

При смешивании «живой» и «мертвой» воды происходит нейтрализация, и полученная жидкость теряет свою целебную активность. Поэтому при приеме внутрь «живой», а затем «мертвой» воды нужно делать перерыв между приемами не менее 1,5–2 часов. При наружном применении стоит подождать 8– 10 минут.

Активированная вода – не искусственный, а натуральный продукт. Она не вызывает аллергии, а, наоборот, с успехом ее устраняет. Даже если вода не окажет значительного эффекта при лечении конкретного заболевания, она не причинит никакого вреда и ее применение все равно положительно отразится на общем состоянии.

Пить лекарства вместе с активированной водой не следует. В случае необходимости нужно сделать перерыв на 2–2,5 перед приемом лекарств.

При употреблении внутрь однократная средняя доза активированной воды для взрослого человека составляет, как правило, ½ стакана. Для детей в возрасте от 2 до 5 лет – ¼ стакана, от 5 до 12 лет – ⅓ стакана, от 12 и более – ½ стакана. Принимают воду за 30 минут до еды или через 2–2,5 часа после еды.

При наружном применении и полоскании процедуру лучше повторить 6– 10 раз в день. Перед тем как приложить водный компресс, больное место нужно прогреть песком, солью или сделать легкий массаж, а воду перед – обязательно подогреть (но не кипятить) на водяной бане.

Использовать активированную воду в косметических целях можно, только предварительно обезжирив кожу мылом или спиртовым раствором салициловой кислоты.

Омагниченная вода (магнитная вода)

Эксперименты показали, что употребление внутрь омагниченной воды повышает проницаемость биологических мембран тканевых клеток, снижает количество холестерина в крови и печени, регулирует артериальное давление, повышает обмен веществ, способствует выведению мелких камней из почек, печени, нормализует ночной сон.

Отмечены положительные результаты и при лечении омагниченной водой больных, страдающих экземой и различными заболеваниями кожи – дерматозами. В 1990 г. на Всесоюзной конференции по магнитобиологии и магнитотерапии подробно обсуждалось благоприятное воздействие ванн и турбулентного подводного массажа на больных с затяжными пневмониями, неспецифическими инфекционными полиартритами, ревматоидными артритами, артрозами и некоторыми другими заболеваниями суставов.

Поскольку омагниченная вода оказывает нормализующее действие на нарушенный холестериновый обмен при атеросклерозе и положительно влияет на течение заболевания, то рекомендуется пить ее не только в лечебных целях, но и для профилактики атеросклероза и повышения иммунитета.

Чем больше солей растворено в воде, тем сильнее изменяются ее физико-химические свойства при магнитной обработке, следовательно, и ее лечебное действие будет выше. Поэтому в санаториях Сочи в 1973 г. впервые стали применять метод лечения омагниченной морской водой. Ванны назначались больным, страдающим гипертонической болезнью. После проведенного курса у большинства исчезли жалобы на головные боли, шум в ушах, слабость, быструю утомляемость и боли в области сердца. Почти у всех пациентов снизилось артериальное давление, нормализовался ночной сон. Сегодня минеральные ванны с омагниченной водой применяются на многих курортах страны. Однако можно приготовить их и в домашних условиях, купив в хозяйственном магазине устройство для магнитной обработки воды УМОВ-4008.

Устройство монтируется на шланг с внутренним диаметром 20 мм. Давление воды, пропускаемой через устройство, не должно превышать 2 атмосферы.

Примечание: во избежание размагничивания устройство не должно соприкасаться со стальными и чугунными деталями, подвергаться ударам, нагреванию.

Домашние магнитные ванны

Для того чтобы самостоятельно приготовить соленую магнитную ванну в домашних условиях, необходимо следующее:

· устройство для магнитной обработки воды,

· приспособление для растворения соли,

· шланг с отверстием 20 мм,

· морскую соль (продается в аптеках).

Вода из крана проходит через приспособление для растворения морской соли, затем через устройство для магнитной обработки, после чего становится соленой омагниченной водой. Она должна быть не очень горячей и течь из крана медленно, чтобы соль успела раствориться. Время от времени открывайте приспособление и добавляйте морскую соль.

Перед лечением проконсультируйтесь с врачом.

Очищение организма по Е. Шадилову

Для повышения иммунитета рекомендуется проводить щадящее очищение организма следующим образом.

Раз в неделю утром соберите достаточно большой букет из петрушки, укропа, любистока, зеленых листьев чеснока и салата. Съешьте пучок натощак без соли и хлеба. Если какое-нибудь из перечисленных растений не растет в вашем огороде, ограничьтесь тем, что есть, но петрушка необходима в любом случае (другая зелень только усиливает ее действие). Вместо еды целый день употребляйте зелень, делая перерывы по полчаса. Жажду и голод можно утолять только спелыми, сочными плодами.

Очищение должно сочетаться с активной физической работой.

Лечение медом и продуктами пчеловодства

Пчелиный мед – продукт, вырабатываемый медоносными пчелами (Apis mellifera) главным образом из нектара цветущих растений. Зрелый мед имеет вид густой, прозрачной, слегка окрашенной, сладкой и ароматной жидкости, с удельным весом 1,41–1,44.

Издревле ему приписывалось свойство сохранять юность и бодрость.

Математик Пифагор утверждал, что он дожил до глубокой старости, потому что постоянно употреблял мед.

Римский врач Гален широко использовал его при лечении различных заболеванийх.

Авиценна указывал: если хочешь сохранить молодость, то обязательно ешь мед.

Очень широко применяется он как отличное профилактическое средство при частых простудных заболеваниях, анемиях, неврозах, заболеваниях печени, сердца, почек, для повышения иммунитета, стабилизации нервной системы.

Способ применения меда по А. Ильину, К. Кузьмину

Требуется: 1200 г меда липового, 1 стакан мелко нарезанного листа алоэ, 100 г масла оливкового, 25 г березовых почек, 10 г липового цвета, 2 стакана воды.

Способ приготовления: приготовить настой из березовых почек, липы и воды. Мед растопить в эмалированной посуде, не давая закипеть. Добавить алоэ и прокипятить 5–10 минут, процедить, отжать. Когда мед остынет, влить в него березово-липовый настой, тщательно размешать. Разлить смесь в темные бутылки и в каждую поровну добавить оливкового масла. Перед употреблением взболтать.

Способ применения: по 1 ст. л. 3 раза в день.

Требуется: 1 ч. л. меда, 2 ст. л. семян аниса, щепотка соли, 1 стакан воды.

Способ приготовления: смешать мед, семена аниса и соль. Залить водой и довести до кипения, затем процедить и охладить.

Способ применения: по 2 ст. л. каждые 2 часа.

Требуется: измельченные листья подорожника большого, сахар или мед – всего поровну. Способ приготовления: все смешать, настоять в теплом месте 2 недели. Способ применения: по 1 ст. л. за 20 минут до еды 3 раза в день как общеукрепляющее и отхаркивающее средство.

Прополис

Прополис – клейкое смолистое вещество, собираемое с растений разных видов (тополя, хвойных деревьев, подсолнечника), которым пчелы заделывают соты. Он представляет собой наиболее сильный антисептик и по свой активности равен воздействию эвкалипта, чеснока и календулы. Имеет очень специфический запах и горький вкус, вяжущую консистенцию. Рекомендуется его жевать, как жвачку, а через 10–15 минут проглотить.

Во время жевания прополис обеззараживает слизистую оболочку полости рта, а бактерицидные вещества проникают в кровь. Оставшиеся полезные компоненты попадают в желудок и кишечник, где полностью растворяются.

Доза прополиса – 0,1 г (кусочек размером со спичечную головку). При большинстве заболеваний, в том числе инфекциях дыхательных путей, его ежедневное количество требуется увеличить примерно в 5 раз.

Мумие

Мумие – природный стимулятор, по эффективности превосходит знаменитый женьшень в 3,5 раза, с более широким спектром действия. В нем содержатся практически все витамины и микроэлементы, его состав благотворно влияет на весь организм. Мумие восстанавливает силы и оказывает общеукрепляющее действие, нормализует обмен веществ и состав крови, быстро гасит воспаление, стимулирует выведение из организма вредных веществ.

Мумие – горькая на вкус, твердая масса темно-коричневого или черного цвета, с блестящей поверхностью. При нагревании размягчается, имеет специфический смолистый запах. В воде растворяется с небольшим осадком.

Прием мумие по А. Шакирову

Детям до 14 лет – 0,05 г, взрослым – 0,2–0,3 г за 1–2 часа до еды 1 раз в день. Запивать следует сладким чаем, молоком с медом. Всего на курс лечения требуется 6 г. Курс лечения 7–10 дней.

Затем необходимо сделать перерыв на 10 дней и повторить курс еще 2 раза.

Прием мумие по А. Майской (только для взрослых)

Растворить 1 г мумие в 1 л чуть теплой кипяченой воды и принимать по ⅓ стакана 1–3 раза в день. Дозу для детей 6–12 лет сократите в 2 раза, 3–5 лет – в 4 раза, 1–2 года – в 8 раз. Раствор хранить в холодильнике.

Одного литра раствора взрослым хватает на 10 дней. Курс можно продлить до 20 дней. Лучше всего проводить его осенью и весной.

Высыпания на коже смазывать более крепким раствором: 1 г мумие на 1 стакан воды.

Виброгимнастика В организме человека происходит постоянное накопление продуктов обмена (шлаков), избавиться от них можно с помощью виброгимнастики.

Методика выполнения по А. Микулину

Поднимитесь на носках так, чтобы пятки оторвались от пола всего на 1 см, и резко опуститесь на пол. Произойдет встряска, благодаря которой кровь в венах получит дополнительный импульс для движения вверх. Сотрясения делайте медленно, не чаще одного раза в минуту. После 30 упражнений – перерыв на 5–10 секунд.

Каждое упражнение делайте не более 60 раз. Выполняйте их резко, но без болезненных ощущений в голове. Сотрясения должны быть такими, как при беге. Не поднимайте пятку слишком высоко над полом – стопа устанет.

В течение дня следует повторить гимнастику 3–5 раз по 1 минуте.

Встряхивание организма стимулирует энергичное пульсирование крови в венах, устраняет скопление шлаков возле венозных клапанов (эффективная помощь в предупреждении и лечении ряда заболеваний и повышении иммунитета).

Очищение сосудов по Кацудзо Ниши В чесноке содержатся алюминий, германий, селен. От них зависит целостность всех слизистых оболочек организма (желудочно-кишечного тракта, легких, носоглотки, мочевыводящих путей и т. д.), в том числе внутренней оболочки сосудов и слизистой полости сердца.

Настойка чеснока

Готовят настойку осенью, когда чеснок созревает, и принимают до тех пор, пока сохраняется большинство активных веществ – до февраля.

Отберите и очистите чеснок. Разотрите 350 г в пасту, сложите в стеклянную банку, накрыв ее крышкой и темной тканью. Когда настоится, отделите от массы самую сочную, жидкую фракцию чеснока. Вылейте ее в бутылку емкостью ½ л и добавьте 200 мл чистого медицинского спирта. Плотно закройте бутылку и поставьте в прохладное место (не в холодильник). Сверху бутылку, как колпаком, накройте другим сосудом. Через 10 дней отожмите чесночную массу через плотную льняную ткань, полученную жидкость налейте в бутылку и поставьте под колпак еще на 2–3 дня.

Принимайте настойку за 15–30 минут (лучше за полчаса) до еды.

Лечение проводят по схеме, приведенной в таблице 1.

Таблица 1. Применение настойки чеснока

Примечание

Некоторые народные целители предлагают с 6-го по 10-й день количество капель уменьшать с 15 до 1. На 11-й день выпивать в завтрак, обед и ужин по 25 капель. Такой схемы придерживаться около трех месяцев.

С 11-го дня пейте настойку по 25 капель 3 раза в день, пока она не закончится. Но прекращать принимать ее постепенно, уменьшая дозу на каплю в каждый прием. Можно использовать другую систему: дойти до 15 капель за прием, затем уменьшать до 1 капли, после повторить этот цикл.

Любую дозу настойки (по схеме – количество капель) нужно смешать с 50 мл холодного кипяченого молока либо любого кисломолочного продукта (кефира, ряженки) или воды, компота.

Если в период лечения вы работаете, то обеденную дозу можно взять с собой: с утра нужное по схеме количество капель настойки растворите в 50 мл молока, кефира или воды и налейте в небольшую бутылку с плотной пробкой.

Процедура обновляет и омолаживает организм, помогает при лечении сосудов головного мозга, но ее нельзя проводить чаще 1 раза в 3–6 лет.

Очищение организма шведской горечью

(рецепт доктора Заметы в модификации О. В. Корнеевой)

Шведской горечь имеет уникальные омолаживающее, очищающее и лечебные свойства. Приготовить ее можно следующим способом.

Требуется: по 10 г алоэ, корней дудника, корней ревеня, корней полыни, листьев сенны, листьев солянки холмовой, натуральной камфоры, по 5 г сосновых почек, девясила, 1/5 г шафрана (мумие), по 10 г корня лопуха, корня календулы, марьина корня, 1 ½ л водки.

Способ приготовления: все компоненты залить водкой и поставить настаиваться на 2 недели на южное окно. Несколько раз в день содержимое бутылки встряхивать.

Способ применения: пить малыми дозами, курс приема – 21 день. Между курсами делать перерыв в неделю.

Метод укрепления сосудов и омоложения по П. Куренкову

400 г чеснока растолочь в ступке, смешать с соком 24 лимонов и настаивать в течение 24 дней. Взбалтывать средство перед каждым приемом. Принимать его 1 раз в день перед сном, растворив 1 ч. л. смеси в ½ стакана воды.

Очищение организма средствами фитотерапии

Кровоочистительные средства

· 3 ст. л. цветков бузины черной залить 1 л кипятка, пить по ⅔ стакана 3 раза в день.

· 2 ст. л. корней, листьев крапивы двудомной залить 2 стаканами кипятка. Пить по ½ стакана 3 раза.

· 3 ст. л. корней лопуха большого залить 500 мл кипятка, пить по ½ стакана 3 раза в день.

· 2 ст. л. корней осоки песчаной залить 500 мл кипятка, пить по ½ стакана 3 раза в день.

Очищение лимфы

Лимфа – прозрачная жидкость желтого цвета, находящаяся в лимфатической системе человека. Лимфой называют также тканевую жидкость, заполняющую тканевые щели и межклеточные пространства.

Лимфатическая система очень важна для функционирования организма, она отвечает за его очищение. Малые лимфатические сосуды, проходящие рядом с артериями и венами, собирают из тканей избыточную жидкость. Их стенки очень тонкие и проницаемые, так что лимфа выносит большие молекулы и частицы, в том числе бактерии, которые не могут проникнуть в кровеносные капилляры.

В местах соединения лимфатических сосудов образуются лимфоузлы. В них обезвреживаются все бактерии и токсические продукты, до того как они попадут в кровь. В лимфосистеме имеются клапаны, обеспечивающие обращение жидкости только в одном направлении. Ее загрязнение чревато большими проблемами. Поэтому, прежде чем начинать чистить лимфу, нужно, как минимум, очистить толстый кишечник и печень.

Очищение по Н. Уокеру

Процедуру рекомендуется проводить при острых и хронических заболеваниях дыхательных путей и пазух носа, заболеваниях лимфатических желез, ушей и глаз, хроническом тромбофлебите, хронических заболеваниях мочеполовой системы, артрозе, артрите с отеками, остеохондрозе.

Не рекомендуется – при диабете и аллергии на цитрусовые.

Очищение проводится так. За день-два до процедуры заполните некипяченой (лучше родниковой или очищенной фильтром) водой емкость из пластмассы. Плотно закройте ее и поставьте на мороз или в морозильник (только не рядом с мясом!). Когда вода заморозится, поместите емкость со льдом в тепло. Талую воду осторожно слейте (чтобы не смешать ее с осадком). Надо заготовить 2 л воды (можно сделать за несколько раз).

1-й день: приготовьте по 900 мл соков из свежих грейпфрутов и апельсинов, 200 мл сока из лимонов. Смешайте и разбавьте 2 л талой воды.

Утром натощак сделайте очистительную клизму из 2 л воды с добавлением 2 ст. л. яблочного уксуса. Выпейте ½ стакана раствора глауберовой соли в воде. Примите горячий душ, хорошо прогрейтесь, выпейте 1 стакан смеси соков с талой водой. Вы вспотеете, почувствуете позывы к дефекации (стул будет жидким).

Каждые полчаса пейте по ½ стакана смеси соков с водой, пока не выпьете все 4 л.

2-й день: утром сделайте клизму и повторите все, что делали в первый день.

3-й день: полностью повторите все, что делали 2 дня, начиная с клизмы.

Процедуру можно делать только раз в год.

Очищение по О. Елисеевой в модификации О. Корнеевой

Если вы пользовались какими-либо методиками очищения, то в данном случае процесс может ускориться, день, поскольку механизм очищения лимфы и селезенки уже запущен. Выпив для профилактики на второй день 2 л смеси соков моркови, свеклы и огурцов (в соотношении 6:1:3 соответственно), вы сможете предотвратить венозный застой, улучшить состав крови и питание всех клеток организма.

Если же времени и возможности приготовить свежие соки нет, подойдут готовые. В этой ситуации следует придерживаться соотношения: 200 г лимонного и по 400 г грейпфрутового и апельсинового соков разведите 1 л дистиллированной, очищенной или родниковой (но не минеральной) воды. Далее поступайте так же, как указано в методике Н. Уокера. Если во второй половине 1-го или 2-го дня очищения будете чувствовать себя некомфортно или у вас заболит голова, сделайте вечером 2 очистительные клизмы по 2 л воды с добавлением по 1 ст. л. сока лимона.

Тибетские методики очищения

Пить свежеприготовленные соки – морковный или яблочный в смеси со свекольным (4:1) по 150–200 мл до еды. Одновременно предусматривается прием спиртовой настойки травы чистотела.

Способ приготовления настойки: траву чистотела измельчить, отжать сок, процедить его через 2–3 слоя марли и на 450 мл сока добавить 70 мл медицинского спирта. Хранить на холоде.

Способ применения: : перед завтраком – 1 капля, перед обедом – 2 капли, перед ужином – 3 капли. Дозу доводят до 15 капель на один прием, а затем постепенно снижают до 1 капли.

Помимо очищения лимфы процедура оказывает благотворное воздействие при заболеваниях желудочно-кишечного тракта, гипертонии, астме, псориазе, геморрое, остеохондрозе и др.

Народные методы очищения, собранные О. Корнеевой

· По 1–2 ч. л. яблочного уксуса на 1 стакан теплой воды с медом. Пить 2–3 стакана в день.

· Настой хрена огородного на воде 1:1. Пить 10 дней по 1 ч. л. до еды 3 раза в день. Делать компрессы на увеличенные лимфоузлы.

· Приготовить настой душицы: 1 ст. л. травы залить 200 мл кипятка, настоять в течение ночи в термосе. Пить по 50–100 г до еды 3 раза в день. Курс 21 день, перерыв 7–10 дней, затем повторить.

· Приготовить настой цветков каштана: 3 ст. л. залить 600 мл кипятка, настоять в течение ночи в термосе. Пить по небольшому глотку. Это дневная норма.

· Делать ванны: 1 кг листьев грецкого ореха, листьев конского каштана, листьев или коры дуба прокипятить 45 минут. Отвар вылить в ванну, температура воды должна быть 37–38 °C. Продолжительность приема 10–15 минут.

· 1 ст. л. с верхом листьев или цветков кипрея узколистного (иван-чая) залить 500 мл кипятка, настоять в течение ночи в термосе. Пить по 100 мл 5 раз в день перед едой. Используется как профилактическое средство при онкологических, желудочных, нервных, сердечно-сосудистых заболеваниях.

· При острых лейкозах, лимфогранулематозе, половой слабости, хориокарциноме, лимфолейкозе хорошо зарекомендовало себя следующее средство: 1 ч. л. сухого листа барвинка залить 200 мл кипятка, настоять в термосе в течение ночи. Пить по 1 ст. л. до еды 3 раза в день.

· 50 г барвинка (травы с цветками) залить ½ л водки, настоять в темноте 10 дней. Пить по 5–7 капель утром и вечером перед едой, запивая водой, молоком. В тяжелых случаях дозу постепенно довести до 100 капель, ежедневно добавляя по 5 капель.

· Банку емкостью 1 л на ⅓ заполнить измельченными корневищем и травой сабельника болотного, залить доверху кипятком, закрыть крышкой. Настоять 14 дней. Пить по 1 ч. л. 3–4 раза в день перед едой (если же болезнь запущена, то по 1 ст. л. через каждые 2 часа). Когда настой закончится, остаток травы вновь доверху залить водой, прокипятить 20 минут и пить как простой чай. Курс – 3 литровые банки, затем перерыв на 20–30 дней. При необходимости повторить.

· Уникальный рецепт очищения и лечения всей лимфатической системы – опухолей узлов, мононуклеозов, лимфогранулематозов или просто склонности (или генетической предрасположенности) к подобного рода заболеваниям.

· Измельчить в порошок 1 кг веток пихты и ½ кг корней лесной малины (выкопанных осенью или весной). Сложить слоями в стеклянную посуду с медом: на 1 ½ кг смеси – ½ кг меда и 200 мл кипяченой воды. Настоять сутки, затем потомить на водяной бане 8 часов и еще настоять 2 суток. Сок слить. Получается очень ароматный и вкусный напиток. Дозировка: детям до 14 лет – по 1 ч. л. 5 раз в день; взрослым – по 1 ст. л. 5 раз в день перед едой. Курс 12 дней, перерыв 10 дней. Затем повторить.

Природные сорбенты по А. Майской

Благодаря своей структуре сорбенты впитывают в себя токсические вещества, яды и выводят их из организма, очищая не только пищеварительный тракт, но и весь организм.

Активированный уголь – вполне безопасный сорбент. Принимать по 8 таблеток в день (по 2 таблетки за 1 раз), запивая стаканом теплой или холодной воды. Нельзя пить его перед едой или сразу после еды, следует подождать не менее 3 часов. Не стоит применять его долгое время, ограничьтесь 1–3 неделями, постепенно снижая дозировку, последние несколько дней принимайте по 1 таблетке 2 раза в день.

Полифепан — натуральный сорбент, изготовленный из сибирского кедра. Противопоказаний не имеет и хорошо очищает организм от ядов и шлаков. Выпускается в различных видах (растворимый и нерастворимый). Продается в аптеках. Способ приема указан на этикетке.

Пектин – природное соединение, относящееся к классу полисахаридов и группе водорастворимых пищевых волокон. Его получают из натуральных фруктов (айвы и яблок). Благодаря свойствам пектина набухать в желудочно-кишечном тракте, образуя желеобразную массу, он адсорбирует остатки неусвоенной пищи, способствует подавлению патогенных микроорганизмов, стимулирует синтез собственных витаминов, ускоряет перистальтику кишечника, способствует профилактике онкологических заболеваний. Другое важное свойство пектина – его способность к образованию комплексов с ионами тяжелых металлов (свинца, ртути, стронция). Попадая в пищеварительный тракт, пектин связывает их, образуя нерастворимые соединения, которые не всасываются и выводятся из организма. Он также связывает и выводит из организма холестерин, чем значительно снижает риск инфаркта миокарда и инсульта мозга. Очищает не только кишечник, но и кровь. Его можно приобрести в аптеках в виде различных препаратов. Раствор пектина следует принимать, как и другие сорбенты, между приемами пищи.

Способ применения: ½ ч. л. порошка пектина растворить в ½ л горячей воды, размешать. Пить по 1 стакану 2 раза в день.

Почему очищение не дало ожидаемых результатов?

Возможно, вы недооценили серьезность проблемы и провели его поверхностно, ведь когда применяются только клизмы и минеральная вода, полным его не назовешь. Но если есть положительная динамика и метод, избранный вами, помогает, продолжайте процедуры.

Еще одна из наиболее распространенных ошибок – пользоваться только одним рецептом из целой схемы. Желаемый результат достигается сочетанием методов.

Наконец, вполне возможно, что выбранная методика просто вам не подходит. Причиной отсутствия эффекта может быть и то, что вы лечились без уверенности в исцелении или нарушали рекомендации.